B******g
发帖数: 471 | 1 你的问题可能不止一个。
1。重心高度：要根据来球选择重心高度，如果来球比较高，重心也要抬高，也就是说
，两腿可能就没那么弯。如非万不得以，不要拉下降晚期。最最常见的击球高度是在跟
球网差不多高的位置。
2。往后倒肯定是不对的，正确的方法是保持身体前倾，重心压在前脚掌，准备往前扑
。右脚蹬转的时候，重心的运动方向大致是跟着球走，而不是球往前重心往后。一种可
能，你的站位可能太近了，导致身后击球。要留出发力的空间，迎着球上前面去抽击。
第二，你的站位可能平行于球台。正手拉球要保持左脚前右脚后，拉下旋也是一样。
3。对拉的时候，越拉身体越往下走，膝盖都快碰到地了。
这个问题一般是因为引拍不紧凑或还原不及时造成的。冗余动作多，导致速率慢，就会
越来越跟不上对手的节奏，越拉击球位置越低。
有时候听别人说用处不大。把自己的动作录下来，跟马龙的动作比较，看看区别在哪儿。 |
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d*******9
发帖数: 248 | 2 听解说讲只要用力的抽击正面就能做到这个效果，最终效果如何基本靠蒙 |
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d*******9
发帖数: 248 | 3 抽击是说击球瞬间脚就不顺势往前带了，拉莫斯那个属于抽射 |
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S***i
发帖数: 128 | 4 不敢只是设备变了寻一点小改变
草皮好的话不用那么抓鞋底了吧，球被草支起来，稍侧身就能击到球正中间 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 5 体育竞技本身就有很多不确定的因素
敌强我弱随时变化的
关键是最后赢了，就有经验了
网球打得好不好和对手的水平很有关系
决赛这俩水平其实是最接近的了
nadal第一个发球局就被破掉了，
估计在历史上都很少
他后来经常看观众席上教练的手势
即使调整战术，猛攻djokovic的反手
才艰难取胜
djokovic的正手抽击很deep，接近perfect,
连federer都无所适从
好看还是nadal好看，攻击性十足，run对方很多，djokovic第一居大腿就有点吃不消了。 |
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c*******o
发帖数: 1722 | 6 球感（4）动作模式
刚开始学球时，人们会告诉你怎样做动作才正确，而什么动作不能做是错的。其
实，网球运动的动作并没有绝对模式，只有合理与不合理之区别。每个人可根据
自己的情况，发展适合自己的动作，这就是网球运动的创造性，也是这项运动的
诱人之处。
球感（5）握拍
教科书将握拍方式分为东方，西方和大陆三种。初学者可先用东方式握法，这可以
养成底线抽击时正，反拍换握法的习惯。随着练习的增多，你可以探索适合自己特
点的握拍法（东方，西方，大陆或混合）。注意，不管何种握拍，只有在击球瞬间
握拍手才加力握紧球拍。其它时候应非常轻松地握球拍，只要球拍不脱手就行了。
球感（6）拍弦
松的拍弦使你容易轻松地将球击出，但对球的控制能力差，击球时没有踏实感。
紧的拍弦能提高你的控球能力，击球时有踏实感，但击球时要用教大的力，对肌肉
的强健度要求高。初学者使用较紧拍弦的球拍有利于形成完整的击球动作.
球感（7）手腕
击球时，加手腕动作能大大加快击出的球的速度。向后引拍时，将握拍手手腕向
球拍后撤方向扣，击球瞬间猛地回扣手腕，就将手腕的力加到球上了。使用这种击球
法应有较好的球感，否则球失控得莫名其妙。
球感 |
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f****e
发帖数: 23 | 7 我的看法正好相反。
当年Hewitt刚有点成绩时
狂的不行，加上澳洲舆论
无原则的吹捧，让人反感。
Roddick长得满帅(比Hewitt
强多了：)。。只是他把
张德培打败了，让我心里
颇为不爽。。
但他的正手抽击确实厉害。
颇有些当年Moya的味道。
只是Moya自己不争气，始终
没能真正成气候。Roddick
毕竟还年轻，有的是锤炼
的时间和机会。。 |
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x****s
发帖数: 356 | 8 抽击
网球运动术语。指用球拍由下往上挥摆，使球产生向前旋转的击球技法。也是一种攻击性
很强的击球技术。
西方式握拍法
网球传统握拍方法之一,西方式握拍法过去曾在美国西部加利福尼亚州一带流行，因而取
名西方式。由于太复杂，人有少数专业运动员采用。其要点是：拇指与食指几乎成直角，
拇指直伸压住拍上平面，食指下关节握住右上平面，手掌根贴住右下斜面，与拍底平面对
齐。西方式反手握拍法是在正手握拍法的基础上，手腕按顺是针方向转动，拇指直伸紧压
拍子左垂直面，食指下关节压住上平面，手掌要部贴住上斜面，与拍底平面对齐。简单地
说，就是把球拍柄上下平面颠倒过来，正、反手在同一拍面击球。
直线球
网球运动名词。指与网球边线平行且成直线的球。
最佳14场赛事计分体系
1990年，ATP实施的新的排名法，用它代替平均体系排名法。新计分体系由ATP负责人马克
·迈克尔斯制订。新计分体系只计算选手在52周（一年）内成绩最佳的14起赛事的累计分
加击败种子选手的奖励分，以其总分为排名基数。新体系鼓励选手可以参加比赛，而无需
顾虑多参赛影响排名。奖励分鼓励一般选手向高水平选手发起冲击。新计分体系是公认的
、最有权威 |
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s***m
发帖数: 28 | 9 打墙：我觉得可以说是除了高手给你一个一个喂定位球之外最有效的练习方式。
无论是底线球，截击球还是高压球都可以得到充分的练习。即使是职业选手也是经常对墙
练习的，埃德博格每次比赛前一天都是对墙练习截击以保持感觉。
至于具体如何练，其实也没有什么技巧，关键你练习之前自己的动作一定要正确。
在练的时候最关键的是控制－－控制击球点，控制身体的平衡。 身体的平衡是最重要的
，只有在击球的时候保持自己身体的平衡才有可能击出你想要的球。要想找到这种身体平
衡的意识，打墙是最有用的练习方式。打墙的时候注意一定要由轻到重，尽量体会转动身
体发力的感觉。
当你能够做到连续用正手抽击100下，而且每一下都保持身体平衡的时候，你的底线技术
在业余选手里绝对是第一流的了。
14/5 |
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g*y
发帖数: 2354 | 10 一般的观众恐怕看完这场经典比赛就需要休息消化了，可是，已经快要饿昏了的我们不
顾“审美疲劳”又得奔赴下一个战场，因为我们要去为郑洁和晏紫加油！俺一马当先奔
向6号场地，看到的是先取一盘的四川妹子在第二盘0比4落后，却也不慌不忙，坐个好
位子开始拍小录像，嘴里的解说词是“郑洁晏紫又要开始上演她们熟悉的绝地逆转”了
。两位姑娘每打完一分都要击掌互相鼓励，然后商量接下来的战术，其默契程度让人叹
服！看台上中国观众占了一大半，普通话“加油”和四川话“雄起”不断响起，还有人
喊“中国队加油”，恍惚间就像回到了北京的工体看国家队的足球比赛。对手配合生疏
，但是底线抽击明显占优，感觉完全是两个单打选手各管半场。第二盘结束，手捧炸鸡
和饮料的同伴姗姗来迟，啦啦队又多了一员生力军。晏紫的发挥很好，发球落点可靠，
网前截击手感也很准确，每得一分就虎虎的给自己来一句“come on！”。郑洁足智多
谋，经常出一些好点子，比如外角发球配合中路截击，或者接一发双双退守底线放高球
再双双上网等。有一次俺完全预测对了她们接下来一个球的打法，让同伴佩服得五体投
地，还以为俺真是偷听到了人家用四川话商量的战术。第三盘双 |
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g*y
发帖数: 2354 | 11 一般的观众恐怕看完这场经典比赛就需要休息消化了，可是，已经快要饿昏了的我们不
顾“审美疲劳”又得奔赴下一个战场，因为我们要去为郑洁和晏紫加油！俺一马当先奔
向6号场地，看到的是先取一盘的四川妹子在第二盘0比4落后，却也不慌不忙，坐个好
位子开始拍小录像，嘴里的解说词是“郑洁晏紫又要开始上演她们熟悉的绝地逆转”了
。两位姑娘每打完一分都要击掌互相鼓励，然后商量接下来的战术，其默契程度让人叹
服！看台上中国观众占了一大半，普通话“加油”和四川话“雄起”不断响起，还有人
喊“中国队加油”，恍惚间就像回到了北京的工体看国家队的足球比赛。对手配合生疏
，但是底线抽击明显占优，感觉完全是两个单打选手各管半场。第二盘结束，手捧炸鸡
和饮料的同伴姗姗来迟，啦啦队又多了一员生力军。晏紫的发挥很好，发球落点可靠，
网前截击手感也很准确，每得一分就虎虎的给自己来一句“come on！”。郑洁足智多
谋，经常出一些好点子，比如外角发球配合中路截击，或者接一发双双退守底线放高球
再双双上网等。有一次俺完全预测对了她们接下来一个球的打法，让同伴佩服得五体投
地，还以为俺真是偷听到了人家用四川话商量的战术。第三盘双 |
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l******n
发帖数: 641 | 12 最近通过一段时间的练习、比赛和观看大师录象，感觉截击技术有了一定提高，和大家
一起探讨：
基本动作方面：
1 握拍采用大陆式可以方便正反手截击。
2 击球时注意手腕绷紧，略带切削动作，有结实的“吃住“球的感觉。
3 准备时双手握拍（注意一次截击结束后恢复准备动作），引拍时左手（右手握拍
者）扶住球拍到击球前再松开，对提高击球稳定性（特别是反手）非常有好处。
4 截击低球时，注意整个身体下沉，不要勉强“捞球”。
5 动作要有节奏感，要稳不要太狠（动作太大）。
其他方面：
1 不要怕上网：网前技术提高后，怕的应该是你的对手！
2 集中注意力：盯住回球队员，争取预判对方回球的线路，让你截击更有信心！
3 不要怕穿越： 职业比赛中上网者被穿越的场面都很多，你又何必在意呢？况且，
对业余选手来说，打出好的穿越球比上网更难！
4 时机和站位 （单打）：单打时要注意上网时机的掌握，最好是强劲的发球或凌厉
的大角度抽击后上网成功几率较大；另外，上网要果断迅速，不能边跑边观望犹豫，这
样很有可能你的对手会回球到你的脚下，让你很难受！
5 |
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w********r
发帖数: 4193 | 13 对一般人来说,我觉得最佳时机还是随球上网,比直接上网要好.
比如你大角度之后直接上网,你跑到上网区的时间长意图明显,对手有充足时间观察到你
的跑动和站位,可以有很多办法对付你,斜线或直线穿越,或lob对角,都不很难.
但如果这时你还站在底线附近,你对手回球很有可能落点靠前,你上去快速一拍,然后随
着原来的步伐自然上网,这时即使你的对手没被那一拍打死,也没时间考虑应对你的上网
,多半随手一拍救过去再说,这时你截击的成功率就高了.
个人看法.
4 时机和站位 （单打）：单打时要注意上网时机的掌握，最好是强劲的发球或凌厉
的大角度抽击后上网成功几率较大；另外，上网要果断迅速，不能边跑边观望犹豫，这
样很有可能你的对手会回球到你的脚下，让你很难受！ |
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w*****u
发帖数: 299 | 14 全新的红土之王
红土王在星光灿烂的90年代，是个既褒又贬的美誉，尤其经历了西班牙老一代红土军团
复苏后，红土王勇冠法网却不擅快速场地的弱点广为世人诟病。布鲁格拉和贝拉萨特吉
是这一时期突出代表，他们可以在红土上休闲般磨死考瑞尔桑普拉斯，却无法在硬地上
拿下一场小小的胜仗。发球是较慢的上旋（类似萨芬的二发），保命中率为主，正反手
都是很高很转但很慢的上旋，即月亮球，充分利用红土的高弹（比较数据大概比塑胶场
还要高，绿土更高）使对手无法发力，凭对手失误拿下比赛。以发力抽击来主动得分和
压迫对手的情况很少，这样的战术理念是无法移植到硬地上的，即使在红土上，比赛也
极其沉闷乏味。
直到97年法网，这种开时代倒车的打法终于被一位巴西小将所了断，库尔腾的异军突起
给红土带来了一种全新的攻击打法，令球迷眼前一亮，无可救药的喜欢上这位头发乱蓬
蓬具有漂亮单反的年轻人。我记得当年看转播时，布鲁格拉在库尔腾强力的发球和爆冲
的反手面前，只能疲于招架，缓慢的防守体系在新的全面打击下千疮百孔，凭此一战，
库尔腾不仅赢得法网，也为红土场带来了以两面强攻为主的攻击性底线。上旋球再也不
是又高又飘的一种节奏，弧线低 |
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r****x
发帖数: 3613 | 15 新浪：在刚刚结束的最后一场温网女单1/4决赛，中国金花郑洁再度上演以弱胜强的奇迹，以总比分6-2/5-7/6-1淘汰19岁的捷克美少女瓦伊迪索娃，以外卡选手的身份一路爆冷晋级女单四强。半决赛中，郑洁的对手将是美国的赛会两届冠军得主小威廉姆斯。这也是中国选手第一次在大满贯赛中进入单打四强，可喜可贺。此前郑洁曾在2006年的澳网女双赛场与晏紫合作拿下中国网球的第一个大满贯冠军，而现在她又创造了中国选手在大满贯赛场的单打最佳战绩，无愧于是中国女网的头号领军人物。
比赛由郑洁率先发球。一上来郑洁就利用强劲的发球和大角度的抽击轻松保发，而在接下来对手的发球局中，郑洁又是利用对手的失误和自己强劲的接发拿到连续两个破发点，而瓦伊迪索娃在第二个破发点上发出双误，郑洁从而完成破发，比分上以2-0领先。第3局中郑洁一上来就取得了40-0的领先，不过随后川妹子送出了过多失误，被对手先后拿到了三个破发点。好在郑洁稳住阵脚，三度挽救之后艰难保住了这一局。随后郑洁和对手都是互保发球局，比分来到4-2。接下来一局中，瓦伊迪索娃又是利用强攻先后三次拿到了破发点，但是郑洁都是顽强挽救并最终艰难保发，以5-2领先对手。随 |
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d*g
发帖数: 16592 | 16 nodnod，现在完全是一味地和对手对抽底线，完全没有变线。
性降 |
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x*o
发帖数: 1037 | 17 不知道他的Swing还能不能改回来。
虽然身为Pro，估计要改Swing也不是那么容易。
nodnod，现在完全是一味地和对手对抽底线，完全没有变线。
性降 |
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K****D
发帖数: 30533 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
leftmind (左脑) 于 (Tue Sep 8 10:32:08 2009, 美东) 提到:
1.基本技术特点：
a.步伐很好，面对球网的侧向移动是标准的小碎步；追球时奔跑起来步频极快。这是小
个子球员立足的wta的本钱。但是乌蛋并不是类似wozniacki这类纯防守型打法的球员，
这是因为：
b.她能在多拍相持后，比较稳定地打出winners。例子是对petrova的比赛，二人的制胜
分是19:29，相比之下并不特别的逊色。
2.乌蛋正手非常有特点：
她正手back swing/向后挥臂幅度并不大，正手向前挥动击球时给人一种推送/pushing
感觉，但是球速并不因此减慢，往往球速很快，并且具有极强的稳定性和准确性（经常
命中边角内侧几厘米的地方）。
另外，她这种动作由于幅度较小，因此具有较强的隐蔽性，类似本版某id说的，在相持
中，你很难预测她哪一板突然发力，因此增加了她正手的杀伤力。这就是她现在打
winners的杀招。
与wozniacki底线抽击所不同的是，她正手相持的另一个特点 |
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f***d
发帖数: 259 | 19 秋风吹，战鼓擂，这个世界谁怕谁？不是南风压倒北风，就是北风压倒南风！话说南加
第一帅哥丹尼斯谢同学这次借Tennis-Giving假日之机，远驾亲征湾区，单挑北加第一
帅哥茱迪严同学，争夺加州第一帅哥的头衔。两帅哥见面分外眼红。话虽投机，简单热
身后仍当场动手。
第一局由丹尼斯率先发球，丹尼斯发球不以速度见长，但稳定的落点和旋转让还没进入
比赛状态的茱迪失误连连，很快拿下首局赢得开门红。
第二局茱迪在他的发球局发起强力反击，茱迪的发球势大力沉，以三个发球压迫丹尼斯
回球失误，一个发球上网截击得分完成轻松保发。
第三局回到丹尼斯的发球，茱迪采取了切削的办法争取接发球不失误。面对茱迪压迫式
打法，丹尼斯发出了第一个双误。凶悍的底线抽击，增加了失误。茱迪以多次底线失误
丢掉了这一局。
第四局发球机器茱迪再次控制了局面，以一记二发ACE开局，每次一发都是百迈以上球
速的“一弹触网”，球砸到挡网的咣咣之声不绝于耳。绝佳的发球带来了连续网前高压
的机会。丹尼斯完全被动，只能耐心地等待机会。
第五局，发球局的轻松让茱迪更加有耐心在底线与丹尼斯周旋，加了更多的上旋以减少
失误。丹尼斯好像受到了点影响， |
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s*********4
发帖数: 3362 | 20 现在我每周基本是打两次球，都是双打。所以想提高一下网前。
我现在网前截击，削球占的比重比较大，想多点drive但是动作不是太理想。
有时削的多了拍面几乎垂直，球就直接出底线。
而且觉得如果是美国人那种很重的抽击，我会感觉控制不住球。
我觉得脚步上也有点问题，应该是身体转动带动手臂，手臂带动球拍。
不知道我理解的对不对。
怎么可以做些有效的练习？ |
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s**h
发帖数: 1889 | 21 一年之前，在费德勒的泣不成声之中，纳达尔满脸歉意地举起了澳网冠军奖杯，完成了
对费德勒法网红土、温网草地和澳网硬地的征服；一年以后，在连输穆雷两盘之后，男
子网坛最坚强最血性的钢铁汉子纳达尔，因为伤势的加重不得不退出与穆雷的四分之一
决赛。那一刻，在澳洲国庆日无比绚烂的烟火里，纳达尔一脸的落寞，一个时代的背影
也渐渐模糊。
也许至今仍有无数球迷不屑于纳达尔的网球，在他们看来，与优雅完美的费德勒相比
，纳达尔的网球缺少美感，更不见举重若轻、闲庭信步的潇洒。或者更以为他是“有肌
无脑”，只是一个赳赳武夫而已。这样的评价对纳达尔显然是不公平的，他的魅力在于
他的激情他的斗志，而对于网球他更是有着不可替代的价值。要知道，在漫长的五年时
间里，他一直在与史上最佳球员抗衡；而这种抗衡的结果，就是诞生了08温网决赛那样
荡气回肠的经典，也开创了一个属于费纳联手统治的网球时代。
如果说费德勒是化腐朽为神奇的网球之神，那么纳达尔便是凭着小无相功把少林七十
二绝技倒练如流的鸠摩智，无论他如何想要突破想要改变，他的打法都要依赖无休无止
的奔跑上面。他的每一次击球，犹如伤敌一千自损八百的七伤拳，抽击、奔跑、上 |
|
g*y
发帖数: 2354 | 22 此人是高网频道解说，经常满嘴跑火车，但是博客上写的这几句话我还是很赞同的：
“……说到了费纳之间越来越像。先不说气质和境界，单说打法，我觉得纳达尔这几年
的进步就在于他从费德勒身上学到了很多东西，从整体观念到套路组合都有，当然他跟
自身情况做了有机结合。而具体到马德里这场，可以看出至少在红土上，费德勒跟纳达
尔也没少学，同样也是为我所用丰富了自身的战术体系。”
至少从马德里这一战就能看出，我费其实内心很沉静，输赢置之度外，做好了打持久战
的准备，小球水平继续上升，反手也恢复了连续N拍的上旋抽击功力（有点06年红土赛
季的影子），但是强攻明显少了很多，强力发球然后半场swing volley迅速结束一分的
情况也不多见（也许跟脚程慢下来了有关系，毕竟向前和横向移动同时进行需要很好的
协调，面对的接发球员又是纳达尔，什么妖球高球都挥得出来）。谁说他是在打酱油呢
，他的后完美时代战术体系就要成型了。而纳达尔一些过分刻意的正手inside out还有
二发提升了的强度都有点我费的影子。 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 23 我们这边经常打usta比赛的人和教练好象都推崇ferderer,
他们说他的strike very effortless,
我看有道理
你看他的手臂那么瘦，底线抽击都很deep的，球感很好的人才能有这么好的ball
control |
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J****0
发帖数: 2400 | 24 这个录像就是让人拱进底线然后用半截击或者凌空抽击之类的高难度击球得分，看上去
风险比较大。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 25 我一开始就听说西方是暴力男的最爱，就西方了
不过其实都要来回换的
我发球,volley大陆式
反手大陆式or东方式
正手半西或者西
反手正手的grip变化其实决定了抽击的角度
真正如果是只用一种grip打球的，估计只能是大陆式了 |
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L**F
发帖数: 615 | 26 你说的很对，如果是正常Rally，一般很难有机会打出凌空抽击。但是如果能够有意识
的靠前击球，这种机会还是有的。为什么费有时能打出这种球？因为他打球的上升期，
比别人靠前1-2步，
容易把握住这种机会。这会不会是未来网球的一种新技术？我觉得有可能。 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 27 转贴一篇节奏的给她。其实道理大家都懂。
[原创]初学者自学之八:再谈123节奏法！
在我的初学者自学之三，谈了如何分配击球时间过程和如何建立123节奏之后，到现在
又有了新的体悟：更加觉得123节奏法的重要性，感觉它才是学网球的关键所在，特别
是在所教的学生中得到应证，更加坚定了这一点看法，因此再重新写一篇给大家仔细讲
讲123节奏法，希望给那些自学的人提供些帮助和捷径，此法适合所有水平的人，特别
是那些需要找击球节奏感的人！
123节奏法
1指的是球和对方球拍接触的瞬时，口中或心中喊一声"1"；
2指的是球落在己方球场上的瞬时，口中或心中喊一声"2"；
3指的是球和己方球拍接触的瞬时，口中或心中喊一声"3";
在12之间的时间段里必须要完成引拍和跑位，如果能做好，那势必无论对方球速多快，
你都有23之间的时间可以从容挥拍，从而保证击球的时机不被错过。在这里特别要提醒
的是如果对方的球速慢，那最好也要做好12，以防出现突然加速等措手不及的情况。
在23之间的时间段里必须要完成挥拍，如果能做得好，那球就能打得好。前面12如果提
供了好的引拍和跑位，那球能不能打得好，关键就在于3了，这个3... 阅读全帖 |
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J******n
发帖数: 1466 | 28 给你看看我鱼缸的一个小角，呵呵，，现在开始回复中，先减肚子，呵呵，目标直击美
网大爬梯 |
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b**********s
发帖数: 9531 | 29 我去年在版向高手请教中场杀球，后来成功率大曾。如果球高于网，或者和网差不多高
时，印象要点有：
- 击球点离身体近点
- 准备时，拍头比击球点略低 （参考底线队抽而言）
- 击球向前更多
如果不对，请指正。另外我觉得打球换grip太难，我一般总是半西方。
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c********r
发帖数: 1502 | 30 本人usta level 3.5~4.0
底线进攻型，正反手专打底线两个角。拿机器练的，保证稳定性和速度。跑动还行。基
本不上网，根本不削球（所以防御范围小，但加快比赛节奏）。主要就是在底线线边压
制性快节奏抽击。机会出现就入场，一拍打死。
（以上内容纯属吹牛，如有雷同，请勿见怪 ^_^）
请问大家能推荐网球教练在north NJ？最好是老美白人。
谢谢。。。 |
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S****s
发帖数: 11288 | 31 对面德国妹子不仅盘正儿
攻击也真够犀利的，大范围的调动啊！
可惜失误率也高的惊人。
彭帅移动和抽击都不出色，失误率较低。 |
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S****s
发帖数: 11288 | 32 两个女人都是少有的肌肉棒子不说
斯托瑟还面带男子的坚毅之气
击球更是力道十足
小威的发球达到了110mph，斯托瑟的正手大角度抽击更是有joker的风范啊
恍惚间意识飘走，以为在看一场男子比赛呢
太可怕了
建议查下斯托瑟的gene，是不是XXY
看看她在看看我们的彭帅……天上地下的击球力度啊
她居然只排第九……太不可思议了 |
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w*****0
发帖数: 3349 | 33 嗯，其实1/4区还是莎娃靠谱些，暴力型的抽击适合草地，当然小克也有可能出来。
2/4区就很乱了，Stosur草低水平一般，李娜也是抽风型，A-拉很难指望她能在大满贯
有什么作为，当然了还有年老的大威。谁出来都有可能。
3/4区就看科娃和小威的了。4/4区目前看来还是阿扎保险大些，去年也是进了4强的，
大白兔状态时好时坏，沃兹就算了。这个区说不准有黑马出线。 |
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S****s
发帖数: 11288 | 34 看完后也算百感交集了
桑神之后再也没有这么强悍的发上了。
FF的发上虽然也够精湛，但是发上已经沦为一种战术而不是打法了。
桑神的上网时机，在网前的反应和手感真是不世出的天才。
不过，底线抽击越来越快的背景下，发上选手想混出头真是越来越难了。
这个视频里面，FF的单反好多次大变线穿越。
两人的发球都足够好，但是老球王的二发和一发基本是分不太出来的，太牛叉了。
两个人打的都很放松，桑神据说为了这场比赛准备了挺久，虽然退役了，但是看出来水
平还在，步伐也不慢。FF还好意思让球，看人家第二盘抢七把你打的。
网球这十年变化太快了。
可惜桑神现在太老了，否则看看桑神和豆子打是件很有趣的事情。 |
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J****0
发帖数: 2400 | 35 http://news.xinmin.cn/shehui/2012/12/08/17537462.html
球龄长达82年百岁黄星桥的网球人生
网球是一生的爱好
12月6日上午，成都高新网球场热闹非常。一位鬓发花白、身姿矫健的老人成为众
人瞩目的焦点。他时而正手抽击，时而反手切削，一会儿后场救球，一会儿网前拦截，
动作娴熟，姿态优雅。
令人惊叹的是，这位网球高手已是百岁高龄。他就是蜚声全国的网球达人黄星桥。
这次特别的比赛就是成都市网球协会专门为他举办的“百岁生日暨网球生涯82年庆典活
动”。
出生于1913年的黄星桥是居住在成都的重庆人，退休前是一位中医。
回忆起82年前与网球的邂逅，黄老仍很激动：“1931年我18岁，还是学生，在重庆
基督教青年会第一次接触到网球。当时我的体质很弱，想强身健体，但足球、田径等剧
烈运动又不适合，看到网球隔网互动，姿态优美，很迷人，就喜欢上了，不想一打就是
80多年。”
黄老说：“那个年代打网球的人不多，场地也很少。球场大多是三合土的，球拍是
木质的，条件很简陋。”黄老当年的很多球友后来都成为新中国著名的网球教练和运动
员，只有他没走专业道路，而把网... 阅读全帖 |
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L*********n
发帖数: 185 | 36 强行回身就是到位够早能够在击球时候把左右移动速度归零。简单地说就是想侧身往返
跑一样顶得住。但是有时球太快勉强才能够到就只能在不太减左右移动速度的情况下拧
转身体完成抽击。因此会飞出去，左腿会自然从前方交叉过右腿以右侧球为例子。
不管那种中正手都需要最后一步右腿内侧肌肉吃住力，完成cool and uncoil. 实际上
这些身法不会影响击球质量，上旋和平基比例只和挥拍轨迹有关。越陡转的成分越多。
但是超西旋转比例太高，同样水平速度消耗能量巨大，不推荐。
这样解释清楚了吗 |
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L*********n
发帖数: 185 | 37 强行回身就是到位够早能够在击球时候把左右移动速度归零。简单地说就是想侧身往返
跑一样顶得住。但是有时球太快勉强才能够到就只能在不太减左右移动速度的情况下拧
转身体完成抽击。因此会飞出去，左腿会自然从前方交叉过右腿以右侧球为例子。
不管那种中正手都需要最后一步右腿内侧肌肉吃住力，完成cool and uncoil. 实际上
这些身法不会影响击球质量，上旋和平基比例只和挥拍轨迹有关。越陡转的成分越多。
但是超西旋转比例太高，同样水平速度消耗能量巨大，不推荐。
这样解释清楚了吗 |
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a******n
发帖数: 226 | 38 我已经带好了头盔，等着挨板砖，要高举轻砸，因为和版上一片祥和的和谐气氛太不相
称了，看了期待已久的录像，非常失望，希望越大，失望越大。如果说是4.0的对抗，
我认为是很精彩的，有攻有防，但作为4.5的对抗，只能说是平均水平，我和两位大侠
素昧平生，完全是就事论事，冒犯的地方多担待。
LJ虽然赢得了比赛，但过于保守，防御强于进攻，可能有人说是防守反击风格，但是当
对方底线凌厉抽击，打开角度，强势压迫LJ反手位时，并有强烈进场终结意识, LJ的切
削反手是防不住的。甜甜的进攻意识相对强些，但底线压制不够深，线路中规中矩，落
点变化不够，网前截击技术待提高。
我有幸现场观摩学习HENRY ZENG同学和几位帅锅的厮杀，一位印度帅锅，两位ABC帅锅
，GORDON ZHANG, 芝加哥大一新生，伊利诺州高中组第七，赢HENRY比分6/3， 6/1;
PETER KUNG，华盛顿州高中组冠军，前康奈尔校队主力单打，USTA 5.5 级别，平
HENRY 5/7, 6/1; 我和他们交谈过，当时有过转职业的想法，后游历全国打比赛后，决
定放弃，油管网可以查到他们的录像; 印度帅锅十年前就是5.... 阅读全帖 |
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a******n
发帖数: 226 | 39 我已经带好了头盔，等着挨板砖，要高举轻砸，因为和版上一片祥和的和谐气氛太不相
称了，看了期待已久的录像，非常失望，希望越大，失望越大。如果说是4.0的对抗，
我认为是很精彩的，有攻有防，但作为4.5的对抗，只能说是平均水平，我和两位大侠
素昧平生，完全是就事论事，冒犯的地方多担待。
LJ虽然赢得了比赛，但过于保守，防御强于进攻，可能有人说是防守反击风格，但是当
对方底线凌厉抽击，打开角度，强势压迫LJ反手位时，并有强烈进场终结意识, LJ的切
削反手是防不住的。甜甜的进攻意识相对强些，但底线压制不够深，线路中规中矩，落
点变化不够，网前截击技术待提高。
我有幸现场观摩学习HENRY ZENG同学和几位帅锅的厮杀，一位印度帅锅，两位ABC帅锅
，GORDON ZHANG, 芝加哥大一新生，伊利诺州高中组第七，赢HENRY比分6/3， 6/1;
PETER KUNG，华盛顿州高中组冠军，前康奈尔校队主力单打，USTA 5.5 级别，平
HENRY 5/7, 6/1; 我和他们交谈过，当时有过转职业的想法，后游历全国打比赛后，决
定放弃，油管网可以查到他们的录像; 印度帅锅十年前就是5.... 阅读全帖 |
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G**U
发帖数: 5492 | 41 和性格也有关，你太在乎赢了，练的时侯不要在乎失误，霍出命的抽不要在乎对手也可
以练墙，这样才能练出武器。 |
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z********4
发帖数: 1668 | 42
哦，那种正手正常握拍抽击（非大陆式）的动作也叫volley？ |
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p*********5
发帖数: 41 | 43 黑导和我打的时候比较随性，没有特别针对我的弱点攻击。 Bee那天的发球上网让我很
头疼，发球全是我的反手位，我一切削接法就被网前灭了，直接抽击失误有很多，想要
侧身打拍正手着实不容易。。。
Anyway，要多谢黑导对我发球和反手动作上的指点，多加练习应该稳定度和攻击力应该
都会上升不少^^
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chances. |
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j******g
发帖数: 197 | 44 头部不动，好处两个：
1. 身体中轴稳，抽击更能用上力
2. 击球点看的准，容易打到甜区 |
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j******g
发帖数: 197 | 45 头部不动，好处两个：
1. 身体中轴稳，抽击更能用上力
2. 击球点看的准，容易打到甜区 |
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u**x
发帖数: 1411 | 46 难道网前截击不够刺激吗？底线型进攻，累加乏味，实在没有耐心一直在底线僵持，一
有机会创造机会上网给对方一击，多happy的事情啊 |
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S****s
发帖数: 11288 | 47 没法子 你一个反手抽击 对方一个更重的回过来 落点还深 没法持久 |
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发帖数: 1 | 48 跟我印象差不多. 主要是那班的反手斜线极其稳定且凶横, 腰部力量用得很好. 而且那
班技术很全面, 反手也不只是抽击, 还有切削等多种变化. 唯一弱点还是发球差了些,
所以老费看到他很头痛.
不过老费大满贯没输过那班, 主要一是发球略胜一筹, 技术全面也不落下风, 二是两人
在大满贯相遇次数太少, 那班打路人还是没有老费有把握.
豆子一开始打不过那班也是因为慢悠悠的上旋那班并不惧怕. 但豆子逐渐巅峰后击球节
奏加快, 在加上跑动穿越辅助, 那班毕竟身体条件还是有限, 顶不住豆子又快有稳的上
旋球了. |
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发帖数: 1 | 49 球速比红土快了不知多少, 反手借力一弹对手就受不了, 根本不用发力抽击了, 除非碰
到铺设. |
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b******u
发帖数: 361 | 50 谢谢楼上各位大大的回复，很多干货，总结一下就是：心理上要放松才能动作不变形，
练习中要提高要求（尤其是脚步），底线抽击和其它技术一样重要，多打比赛，最重要
的是享受过程。 |
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