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s***e
发帖数: 7166 | 2 我孤陋寡闻，从没听说过……何况那得多长的场地才够用啊。普通的半块场的网球墙
肯定应该不够用了。 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 3 有个有名的网上教练有个clip讲这样练。木头墙应该可以。
我觉得弹一下和弹两下都练比较好。弹两下练上半身动作，弹一下注重综合，尤其脚步 |
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s***e
发帖数: 7166 | 4 我这里就是木头墙，只要动作连贯不用发力就到底线了…… |
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l********g
发帖数: 677 | 5 这墙得有超5星级了吧,太豪华了!
说说第一感觉:(1)脚步太懒; (2)左手用得不够(和我的毛病一样).左手尽量一直抚着拍
子,至少一直到右肩后为止;(3)引拍时,拍面尽量大约保持竖直 |
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b*e
发帖数: 3845 | 7 其实打墙很难看出动作的真实问题，因为球来速过快，一般准备都比较仓促。不如找一
个空场地，自己drop feed 几个正手cross court 底线，正手inside out底线，和正手
approach shot, 这样比较容易看出问题，纠正问题。 |
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d******t
发帖数: 583 | 8 提醒我了，这样击球的频率确实稍微快一些，难怪我觉得打墙比双打要累多了。
不过对锻炼应付双打中贴网的volley可能有好处。
下次试试dropfeed |
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b*********s
发帖数: 6757 | 10 实战有更多的时间setup =P, 只是我们大多数人 anticipate 和等球的能力不足， 打
墙太容易anticipate 了， 所以容易setup... |
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t**a
发帖数: 71 | 12 搭车问问，livingston weekday下班后有人打球吗？
除了周4的weekday都行，最近天天在livingston highschool打墙也打腻了。 |
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k*w
发帖数: 2063 | 13 我的能力不够, 只能打慢...
不过我觉得首先是要能连续打起来, 重要的是不要老检球. 等熟练掌握了一个速度后,
再慢慢加速.
现在我的标准是: １０－２０次不落地，左右，上下各种姿势．然后再提速．．． |
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R*****d
发帖数: 615 | 14 对面不是阴沟，这是我打过的唯一一个能把球捡回来的场子，所以，我的攀岩水平也有
所提高。
其实我很想说球打出去就不要了，但实际上我经常把别人打飞的球也捡回来了。 |
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c****h
发帖数: 590 | 15 有何诀窍? 我常打墙，但是球回来得太快，掌握不了节奏。站远点往高了打又不像
volley. |
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r******n
发帖数: 1665 | 16 我的教练同时还和我在一个队打League。好处就象网球杂志说的，每次打完可以做一些
有针对性的训练，及时纠正在比赛状况下的一些问题。 |
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m******t
发帖数: 6905 | 17 涉猎很广啊！下次我们俩打。可惜我们住得太远了。
我平时和我老婆打，没有挑战性。 |
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t*****i
发帖数: 2249 | 18 自己打墙能打一两个小时,那不是一般的有兴趣阿 zan
一周练几次偶觉得看个人把,不过要想提高快的话,还是要多练习,至少一周三次吧.可以
让你小孩问一下课上其他同学的联系方式,平时再约一两次.
你可以现在上集体课,以后再看;如果你觉得集体课上他学的不够或进步不大的时候就转
到私人教练哪儿去.偶朋友小孩的教练是这么安排的,一周三次课,一次单独的,两次集体
课(4个人或者有时更多).欧觉得private lesson还是很有必要的,如果你真的希望他以
后能打出名堂的话.毕竟集体课分到个人的时间只有二十分钟.
而且有的牛教练不是谁都收的,有的要先try out.所以你可以等他有一定基础再去. |
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r******n
发帖数: 1665 | 19 我必须甘拜下风。一年打三次，每次打一百个就不错了。 |
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a*****0
发帖数: 6788 | 20 额地神， 咋打的？？？ 俺打40下花了90秒。 1000下就是不停地打也得38分钟。 俺太
慢了. LOL |
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w******n
发帖数: 13172 | 21 无语。
1.不知道你怎么理解出偶“总想着一锤定音”和偶不需要“各个角度连续3板以上互截
”？
2.其实正相反，偶的打法就是你说的那种经常“各个角度连续3板以上互截”。而且是
整天练这个。偶现在的问题恰恰是在需要时没办法一锤定音而总要多打几拍。特别是打
混双时如果搭档网前弱的话会给对手机会。
3.偶没说“完全靠身体动作截击”啊？而是说以身体发力为基础小幅挥拍。这个是所有
教科书里说的。偶整天看tennis channel的教程，强调的就是这个。偶还跟过专业教练
学过，也是类似的要求。那个教练甚至改装了一个拍子专门训练这个。
有机会下回见面聊 |
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b**k
发帖数: 11850 | 22 郁闷啊
我最讨厌密室中运动了，更讨厌密室打球
所以坚决不打壁球
还都是往侧面墙上打，歪歪肠子 |
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w********r
发帖数: 1397 | 23 你在地下室这么折腾，LD没意见？我打过一次，LD就说房子要打散架了，坚决不允许了
，呵呵。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 24 这么打毁form吧，打多了就只会push了。地下室还是练乒乓球+台球靠谱 |
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h*******s
发帖数: 8454 | 25 好像很久以前就有保龄球之类的吧，大概10年8年前好像我们那时候有射箭课，射击课
，有时候打手枪有时候打长枪。。。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 26 踉踉跄跄地打20下和smooth打十下哪个效果更好？ |
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g*****y
发帖数: 7271 | 27 千万别练太多自己扔的，上次遇到一哥们自己扔着练，挥拍还巨猛。
跟我一对打，完全打不着球。球路判断的感觉完全被毁掉了。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 28 偶不是说开始吗，主要体会自己主动发力。后面当然要跟人打，练判断球路、timing和
步伐。问题是太多人直接跳过第一步，直接到后面了，结果就是夹生饭。老三就是典型
，重球倒是挡的挺好看，给个软球就不会打了 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 29 不管指向哪，打完下盘应该是稳的，如果有人要给你照相应该是能hold住的
楼主打完显然绕脚且不太稳
我估计这个问题更厉害 |
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d*g
发帖数: 16592 | 30 打得很不错，正手比反手好。
多练练反手吧。
我一般打100个就很累了。 |
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v*******y
发帖数: 221 | 31 你这个正手已经过了弹地一下的水平，应该向后退，弹两下再打。
这样引拍时间更充分，引拍时拍头正面甚至可以朝正后面。
其实你的反手动作看起来别扭，一个是重心偏高，还有每打一下，保持平衡不好，更应
该加强练习。
Just my two cents. |
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p*****f
发帖数: 355 | 32 水平太低，找不到人打，只好和silent partner打：-） |
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g*****y
发帖数: 7271 | 33 用foam ball我可以打200下，正常的球只能打30下以下，唉 |
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K****D
发帖数: 30533 | 34 就是烂球加木墙。最好四周还有围墙。
偶以前只能打几下，自从换成烂球加木墙后，就可以打无数下了。。。 |
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s*******t
发帖数: 2896 | 35 周末连打两天，每天4小时。到最后一个小时，底线球死活进不了界内，手腕连骨头带
肉的酸疼。
好在最后是双打跟老婆配对，自己上网，让老婆负责1/3的后场，搞定。想起一年以前
不会上网，双打郁闷的不行。现在跌跌撞撞的上网，爽低手，心里偷笑。网前技术真是
永远嫌不够用。
Btw，我打墙已经能不落地120个了。老三，怕了吧？ |
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f***s
发帖数: 1582 | 36 七星的正手是大杀器。反手虽然攻击性不如正手，但是也比较稳定。什么时候你跟5z打
打，看看你们能打出什么结果。 |
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f*********e
发帖数: 8453 | 37 我怎么就是不会控制力量呢？一抽就是暴力的，根本几乎没法连续打。有啥诀窍？ |
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g*****y
发帖数: 7271 | 38 记得上次 a####### 反手打了200个还是300个？ |
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f*********e
发帖数: 8453 | 39 黑导在你那个求奔贴里奔的那个短场热身单反哥就打得很好。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 40 我和局地打过没和阿六打过啊，在讨论阿六是谁的马甲 |
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b*********s
发帖数: 6757 | 42 高球和get caught by 高球不同。 高球hit on the rise 或后退等球到strike zone再
打, 这两个位置都该下蹲。 get caught by the高球, 没啥选择, 能打过去再说了。 |
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h*h
发帖数: 18873 | 46
漂亮。
今天我们就沿着马路遛了一圈，没走到海滩上。在高地上望海滩，遇上一老
先生，他很感慨。出生在huntington beach，现住山另一边rolling hills的，却没上
这儿来过，没想到山这边风景独好。
只是没想学校网球场铁丝网上的遮光布拆了，下午打球逆光时看不见来球，应该是在换
吧。 场地非常好，大家在专练打墙的地方也试了试。 |
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L*D
发帖数: 2803 | 48 老让你ld打墙不好啊， 你怎么也不帮帮忙？
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c******n
发帖数: 16403 | 49 菜鸟团倒闭了， 不过断断续续有些初级中级随便打着玩玩。 那里一个好处是可以随
意打墙。 |
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k*w
发帖数: 2063 | 50 现在每次可以不停地打到自己小臂酸痛才停下来。。。 |
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