c***s
发帖数: 70028 | 1 8月5日晚，2011快乐女声全国总决赛第四场9进8的比赛在长沙落下帷幕。当晚，汪涵、何炅担任主持， 伍洲彤、胡海泉及萨顶顶（微博）担任评委，吉杰（微博）、李炜、王栎鑫等9位快男师兄到场助阵献唱，上演甜蜜七夕情节人主题。经过两个半小时的激烈争夺，李斯丹妮、苏妙玲、段林希、刘忻、洪辰、付梦妮、杨洋纷纷晋级，终极PK环节中两位唱将相遇，最终喻佳丽不敌王艺洁止步全国9强。
当晚比赛，吉杰、王栎鑫、李炜、张远等9位快男师兄到场助阵，与快女们搭档对唱，让第一轮的帮唱PK战显得轻松许多，可看度增加。每位选手在演唱前的VCR中更大方分享甜蜜恋爱初体验，现场观众尖叫不断。整场比赛，一向擅长抒情情歌路线的杨洋、王艺洁和段林希不约而同选择颠覆原有形象，无论摇滚风、热舞风还是动感可爱风，都让她们赢得观众的掌声和评委的肯定。付梦妮虽然一路坚持甜美风格，但现场表现一直有些“温吞水”风格，不过当晚一首改编的《Lemon Tree》让人对这位“宅男杀手”的唱功刮目相看。
自曝恋爱初体验 苏妙玲最大胆洪辰最传统
因为当晚有9位人气快男的帮帮唱，让第一轮比赛可看度增加，也缓解了现场的紧张气氛，特别是9段选手自曝的恋爱初体... 阅读全帖 |
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W*****e
发帖数: 7759 | 2 康骏会馆重组又起变数。昨日（11月13日）晚间，《东方卫视》援引上海快鹿投资
（集团）有限公司（以下简称快鹿）董事局主席施建祥称，重组方之一快鹿决定取
消康骏重组小组，正式退出康骏重组并将追还已经借给康骏的2100万元资金。
对此，康骏负责人表示，目前没有新的接盘者，下一步只能面对现实，关闭门店。
快鹿负责人表示，之所以退出，主要原因是康骏不诚信，此前康骏称会员卡额度是
8000万元，但最终查出是2.06亿元，而公司最终的债务总共是3.6亿元。
11月11日，快鹿发布《告康骏全体员工书》声明暂停康骏会馆的重组。《每日经济
新闻》记者昨日走访发现，目前康骏会馆的多家门店处于半歇业状态，会员卡再次
暂停使用。康骏总部依旧挤满了前来讨款的经销商，康骏再次陷入“瘫痪”状态。
11月12日一兆韦德官网发表声明称，一兆韦德的关联方曾参与过快鹿对康骏会馆重
组的磋商，但并未就具体商务条件与快鹿最终达成一致。并且，对于康骏在寻求重
组初期，故意隐瞒真实经营及财务状况的行为，一兆韦德及其关联方与快鹿一样，
持不认可的观点。
“一兆韦德健身之关联方在与快鹿投资磋商之初，曾多次提醒并催促快鹿投资对康
骏开展... 阅读全帖 |
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O*******i
发帖数: 335 | 3 科学发展观是指导 又快又好发展的哲学
李抒望
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在人类文明的历史长河中，每一代人都有每一代人生存、发展、享受的空间和舞台
；人们继承了前辈创造的文明成果，开拓着属于自己这一代人的崭新事业。作为先进生
产力发展要求、先进文化前进方向和最广大人民根本利益的代表，每一代中国共产党人
都有自己的历史任务、历史课题。以胡锦涛同志为总书记的党中央，在领导全国人民奔
向全面小康社会的征程上，坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，在深刻
总结我国长期以来特别是改革开放以来社会主义建设的经验教训，全面吸收当代人类文
明成果的基础上，提出了科学发展观的重大战略思想。十六届五中全会又进一步指出：
“科学发展观是指导发展的世界观和方法论的集中体现。”这个结论，是对共产党执政
规律、社会主义建设规律和人类社会发展规律认识的升华，是党的指导思想与时俱进的
最新成果。毋庸置疑，以十六届五中全会为标志，科学发展观已经由一个政策型的理论
观点，上升成为对我们党和国家起根本性指导作用的基本原理，是指导当代中国又快又
好发展的哲学。学会用科学发展观认识和改... 阅读全帖 |
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g********0
发帖数: 6201 | 4 2013年07月10日10:28 荆楚网 记者李子云 摄
本报讯(记者杨枫 实习生肖田 吴萍)7月6日，全市孩子刚放暑假第一天。在水果湖一所
幼儿园中班就读的5岁半男孩Jerry在培优机构组织的小托福[微博]考试中得了全国前三
名。Jerry的妈妈徐禾特别骄傲：“我的辛苦没有白费。”从半岁至今，Jerry已受过17
项培优，每周只有半天休息，每晚都到9点才回家，徐禾算了一笔账，5年来，累计投入
了近12万元培优费，“投进去一套房子的首付了，周围也有很多人质疑我，不过我丝毫
不后悔。”
刚放暑假，徐禾就给儿子Jerry报了半个月英语培训，从早晨8点半到下午4点半。
下课后，Jerry还要四处赶场。在下午6点半到8点这个时段，周一上拼音课，周二上陶
土课，周三声乐课，周四外教英语课，周五钢琴课，周六是识字和数学课，每周只有周
日下午是没课程的家庭日。这些培优机构几乎都在武昌的中南和水果湖附近，而徐禾住
在汉阳马鹦路。每天上完课回到家最早也到晚上9点了。Jerry洗个澡，如果有作业，会
在妈妈和外婆监督下完成。随后，徐禾会和儿子躺在床上聊聊当天课程。
其实不只暑期，不只今年，从Jer... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 5 κīSs壞寶寶
今天我终于狠心买了一瓶营养快线尝尝，能喝上营养快线一直是我的梦想
每当我在大街上看到喝营养快线的人，我都会偷偷瞄一眼，真羡慕那些有钱人
前几天我开了工资，在经过激烈的思想斗争之后，我终于下定决心明天去买瓶营养快线
喝，我没有告诉我的父母，他们知道后一定会阻拦的，我激动的一宿没睡。
第二天，我花了2个半小时来到市中心的营养快线专卖店，我完全被那种气势震住了，
豪华的装修，我怀着忐忑不安的心情走进了专卖店，面积达8平米的营业大厅布置和外
面一样豪华，友善而漂亮的服务员热情的接见了我，可能是太过紧张了我开口要求试吃
，刚说完我就脸红了
可是服务员并没有感到诧异，对了，可能来买营养快线的人都得要求先试喝吧，毕竟4
元/瓶的价格不是说买就买的，我激动地接过营养快线，小心翼翼地拧开了瓶盖，这时
的我已经忘了要注意绅士风度，贪婪的喝了一口，爽滑的口感不是我以前喝的可口可乐
所能比拟的
漂亮大方的服务员热情的向我讲解营养快线的配料和制作流程，在谈话中我得知她刚从
韩国首尔大学毕业主修酒店管理双硕士学位，回国后她拒绝了去星巴克当店长的机会来
到营养快线专卖店工作，我也为她的明智选择而感到... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 4358 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
vanBasten9 (仙4……仙1之后好久没为游戏感动过了……) 于 (Mon May 16 01:56:30 2011, 美东) 提到:
国内半个月无照驾驶感言
回国之前在这里问过，回去之后也证实了，米国驾照确实要先笔试一把换成国内的，否
则拘留15天。怎奈回国只有半个月，且要带着老婆娃到处跑，所以懒得去了（那时候也
木有看到SKLV的换驾照攻略帖），干脆一直无照驾驶。说点感受。
1、武汉分单双号过桥还是很烦，白天就只能去走隧道了，好在隧道一般不怎么赌，而
且我家从隧道出来很近，所以我一直走隧道。一路上路牌还算凑合，基本上不会走岔，
这方面比以前有所提高。
2、武汉的车很挤，互相之间车距很近，但是基本上开一天就能习惯。（现在再回来发
现米国车距都好大……）说起来似乎都在乱窜，都抢的很猛，但是那谁说的“乱中有序
”确实不错，司机其实都很有分寸，谁该让谁在最后时刻心里都清楚，那一脚刹车踩的
很准，留出的空间保准就是刚刚够让你过去的。
3、咸宁武汉之间，走过107国道一次（不是我开），其他全部走京珠... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 急诊科是什么?在成千上万急症患者眼中,它是救命场所。在大量无法转入专科病房的患者心里,它是"没办法的选择"。而对于另一些人,它是免费"养老院"或是物美价廉的"旅店"。如今,"救急救危"的急诊科,已成为医院压床最严重的区域,。
12月20日凌晨，北京一家医院急诊大厅，分诊台放着“无床”的牌子。
姚四海的病床占了两三个病床的位置，他5年没交过钱。
12月20日凌晨，一家医院急诊大厅，一位病人的病床设在急诊分诊台附近。
12月20日凌晨，西城一家三甲医院急诊的大厅和过道上挤满了临时病床。记者看到，急诊病床上躺着的多为老年病号。
11月18日，120急救车拉着患者冯石兰，用了5个多小时才找到急诊病床，之前所去多家医院急诊科均表示没病床。
急诊患者“碰运气找病床”的遭遇，引起社会广泛关注。
北京市卫生局负责人表示，这件事首先暴露出的是医疗道德问题。在任何情况下，急诊不能拒接病人，北京市卫生局近日将出台《关于进一步加强医疗机构急诊工作的通知》。这意味着，今后医院急诊科以“没床没设备”拒接病人，医院拟被降级。
新京报记者近半个月调查，北京多家医院急诊病床近半存在周转不畅，多被非急症病人，甚至是长年卧... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 消防队员在切割“咬”住小强手臂的扶梯网友供图
14日晚8点左右，在镇江某商业广场2号门扶手电梯上，跟随父母逛商场的两岁半男孩小强（化名）不慎摔倒，左手前臂被卷入电梯。
紧急关头，小强的妈妈迅速按下电梯制动按钮，消防、民警、急救等人员闻讯先后赶到。经消防人员持续1个多小时的救援，小强被救出，当即送往镇江市第一人民医院。昨天下午，现代快报记者前往镇江市第一人民医院探望，得知小强左前臂骨折、肌腱断裂，经连夜手术后已脱离危险，目前正在进行康复治疗。
在医院骨科二病区，记者见到了小强，他正意识清醒地躺在病床上，左手前臂缠着厚厚的纱布，已被悬挂固定住。刚经历过“黑色一幕”的小强一言不发，他的父母和奶奶守候在病床两侧。小强的爸爸说，前晚，他们一家三口来到这家商业广场，在吃饭、购物、游玩后，于8点左右准备回家，在乘坐下行自动扶梯快到地面时，小强不慎摔倒，左手前臂被卡在电梯梯阶和左侧主轮轨道的缝隙中。因为事发后他们十分紧张、害怕，小强如何摔倒、怎么被卷进电梯的细节都记不清了。
事发后，七里甸消防中队队员迅速赶到现场进行施救，在施救过程中，消防员还不断地逗小强说话，分散他的注意力，减少疼痛，动用器械切割电... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 9 咸阳秦都区的小宸宸不会说话时，就能从卡片中找出他人所说的汉字。现在一岁半的他，已认识两百余字。
从卡片中找字零失误
不久前，杨师傅听家住秦都区双照街道办崔家村的崔师傅说，自家孙子一岁两个月还不会说话时，就能认识百余个字。觉得不可思议的杨师傅特意前往崔师傅家里验证，“摆了好多汉字卡片，你要哪个字，娃都能找出来。”杨师傅说。
昨日，华商报记者走进宸宸家里，看到客厅墙壁被多张五颜六色的画包围，有蔬菜、交通工具，还有笔画笔顺、各国国旗。“随便说一个，娃都能指出来。”宸宸爷爷崔志辉一边说，一边叫来孙子。正如崔师傅所言，无论他说哪种蔬菜、哪个国家国旗，宸宸都能准确地指出来。随后，崔师傅又拿出百余张汉字卡片，随便将十几张铺在茶几上，说出其中一个汉字，一岁半的小宸宸看一眼后，便拿起所说的汉字卡片递给爷爷。华商报记者测试了三四十个字，宸宸无一失误。
“我真不认为是天生的聪明，后天刺激有很大的关系。”宸宸妈妈高才英坦言，儿子出生一个月后体检时，医生建议她拿一些色彩鲜艳的东西，在孩子上方左右摇晃，锻炼追视能力。不久后，她便买来早教卡给儿子认读。
高才英说，只要孩子醒着，她就会给孩子教，“孩子看和听的时候特别... 阅读全帖 |
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c***h
发帖数: 1862 | 10 史上最惨烈大饥荒载入吉尼斯记录 或遭中国政府查禁(图)
“信阳事件”指的是1959年冬至1960年春，发生在河南省信阳地区的饿死一百多万人的
惨痛事件。这是共和国初期，由于“反右派”“大跃进”“公社化”酿成的一场人为的
大灾难。这个事件是中国三年（1959～1961）大饥荒（因为其惨烈的程度而被《世界吉
尼斯记录大全》列为世界上最大规模的饥荒）的缩影。本文摘自《领导者》杂志，作者
为河南省信阳市委离休干部鲁嘉宾，原题为《以惨烈载入吉尼斯纪录的信阳事件前因后
果》。
大饥荒相关图书封面
1980年笔者在《河南日报》任记者站长时，曾写过一篇《“信阳事件”应当重审》的建
议文章。交总编辑何风德同志，并陈述了意见。何总编说，1950年代以来的大量冤假错
案虽已平反改正，但这个“事件”上面没有说法，可能还是个“禁区”，不宜公开发表
，先登内参看看反应。内参刊发后许久没有任何反应。何总编告诉我，这件事领导上无
一人置可否，看来时机不成熟，不要再提此事了。
如今时间又过了28年，“信阳事件”已过去快半个世纪了。然而，今天同50岁以下的人
谈起“信阳事件”，他们却像听天书一样，惊诧不已，认为是“天方夜... 阅读全帖 |
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o**4
发帖数: 35028 | 11 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: oct4 (hi), 信区: ChinaNews
标 题: 黄万里对三峡大坝的预言快发生了？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 22 17:55:29 2011, 美东)
发信站: 水木社区 (Sun May 22 06:02:14 2011), 站内
——黄万里预言：三峡大坝终将被迫炸掉
三峡大坝开工前 黄万里给江泽民的三封上书
著名水利专家黄万里教授在三峡大坝拟议建设之初，多次上书中共当局，从地质、环境
、生态、军事诸方面痛陈三峡工程不可上马之缘由。然而，当局在经济利益驱使下对此
铮铮忠言置若罔闻，不惜置人民于水火。在黄万里先生的种种预言渐次应验之时，重读
这些上书，不能不让人感慨万端。这里选刊三峡大坝开工前黄万里先生致江泽民等人的
三封信，由《黄万里研究基金》主任黄肖路提供。
第一封：1992年11月14日
中国共产党政治局常委会江泽民总书记、诸位委员：
庆祝十四大会胜利成功，预祝诸位胜利，领导我国社会主义建设。在此，作为一个无党
派科技工作者，愿竭诚地、负责地、郑重地提出下列水利方面的意见，请予审核... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 12 递个简历就要排两个半小时 谁家的招聘这么火
宜家杭州店招聘首日，200个岗位来了2000人
2015年01月11日 08:49:01 来源： 浙江在线－钱江晚报 记者 施雯
浙江在线01月11日讯 （钱江晚报记者 施雯）“我早上九点半就来排队了，中午
12点多才递上简历。”
“大清早，从台州坐汽车赶到杭州，我中饭都没吃，11点半开始排队，下午1点，
队伍才动了一半啊。”
“我来应聘行政文员，可前后一打听，全是来应聘这个岗位的，队伍又那么长，想
想还是放弃了。”
昨天上午，宜家杭州商场招聘会在杭州人才市场举行，现场提供200个就业机会，
前来应聘的人排起了长龙，投一份简历最长要排2个半小时的队，原本下午2点半结束的
招聘会，延迟到4点半才收尾。
招聘第一天，宜家方面统计收到简历约1000份，杭州人才市场的统计则显示，昨天
市场人流量超过了2000人，这意味着，可能有一半人因为排队太长放弃了第一天的面聘。
行政、财务等岗位
第一天招聘就全员爆满
昨天上午，杭州人才市场门口“大塞车”。想上四楼给招人的宜家投份简历，首先
进电梯得排队，再花20分钟穿越“人墙”，才能找到“百米长龙”开始的地方，... 阅读全帖 |
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c***h
发帖数: 1862 | 13 史上最惨烈大饥荒载入吉尼斯记录 或遭中国政府查禁(图)
“信阳事件”指的是1959年冬至1960年春，发生在河南省信阳地区的饿死一百多万人的
惨痛事件。这是共和国初期，由于“反右派”“大跃进”“公社化”酿成的一场人为的
大灾难。这个事件是中国三年（1959～1961）大饥荒（因为其惨烈的程度而被《世界吉
尼斯记录大全》列为世界上最大规模的饥荒）的缩影。本文摘自《领导者》杂志，作者
为河南省信阳市委离休干部鲁嘉宾，原题为《以惨烈载入吉尼斯纪录的信阳事件前因后
果》。
大饥荒相关图书封面
1980年笔者在《河南日报》任记者站长时，曾写过一篇《“信阳事件”应当重审》的建
议文章。交总编辑何风德同志，并陈述了意见。何总编说，1950年代以来的大量冤假错
案虽已平反改正，但这个“事件”上面没有说法，可能还是个“禁区”，不宜公开发表
，先登内参看看反应。内参刊发后许久没有任何反应。何总编告诉我，这件事领导上无
一人置可否，看来时机不成熟，不要再提此事了。
如今时间又过了28年，“信阳事件”已过去快半个世纪了。然而，今天同50岁以下的人
谈起“信阳事件”，他们却像听天书一样，惊诧不已，认为是“天方夜... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 14 《领导者》杂志
“信阳事件”指的是1959年冬至1960年春，发生在河南省信阳地区的饿死一百多万人的
惨痛事件。这是共和国初期，由于“反右派”“大跃进”“公社化”酿成的一场人为的
大灾难。这个事件是中国三年（1959～1961）大饥荒（因为其惨烈的程度而被《世界吉
尼斯记录大全》列为世界上最大规模的饥荒）的缩影。本文摘自《领导者》杂志，作者
为河南省信阳市委离休干部鲁嘉宾，原题为《以惨烈载入吉尼斯纪录的信阳事件前因后
果》。
大饥荒相关图书封面
1980年笔者在《河南日报》任记者站长时，曾写过一篇《“信阳事件”应当重审》的建
议文章。交总编辑何风德同志，并陈述了意见。何总编说，1950年代以来的大量冤假错
案虽已平反改正，但这个“事件”上面没有说法，可能还是个“禁区”，不宜公开发表
，先登内参看看反应。内参刊发后许久没有任何反应。何总编告诉我，这件事领导上无
一人置可否，看来时机不成熟，不要再提此事了。
如今时间又过了28年，“信阳事件”已过去快半个世纪了。然而，今天同50岁以下的人
谈起“信阳事件”，他们却像听天书一样，惊诧不已，认为是“天方夜谭”。而随着时
光的流逝，那段悲惨历史的... 阅读全帖 |
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k*****u
发帖数: 14053 | 15 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: oct4 (hi), 信区: ChinaNews
标 题: 黄万里对三峡大坝的预言快发生了？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 22 17:55:29 2011, 美东)
发信站: 水木社区 (Sun May 22 06:02:14 2011), 站内
——黄万里预言：三峡大坝终将被迫炸掉
三峡大坝开工前 黄万里给江泽民的三封上书
著名水利专家黄万里教授在三峡大坝拟议建设之初，多次上书中共当局，从地质、环境
、生态、军事诸方面痛陈三峡工程不可上马之缘由。然而，当局在经济利益驱使下对此
铮铮忠言置若罔闻，不惜置人民于水火。在黄万里先生的种种预言渐次应验之时，重读
这些上书，不能不让人感慨万端。这里选刊三峡大坝开工前黄万里先生致江泽民等人的
三封信，由《黄万里研究基金》主任黄肖路提供。
第一封：1992年11月14日
中国共产党政治局常委会江泽民总书记、诸位委员：
庆祝十四大会胜利成功，预祝诸位胜利，领导我国社会主义建设。在此，作为一个无党
派科技工作者，愿竭诚地、负责地、郑重地提出下列水利方面的意见，请予审核... 阅读全帖 |
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G*******h
发帖数: 4091 | 16 话说，老头这么骂半农到底有没有事实依据？哭着求不要解雇？
如果真有这桥段，那半农确实会恨死Trump了，也难为他从白宫离职后还得装成Trump忠
臣继续效力。不过如今转变又太快，这一刀都快赶上当初那个抓猫录音带了，估计他的
下场会跟布什家那位差不多。 |
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J*V
发帖数: 3150 | 17 发信人: pacific (hh), 信区: Military
标 题: 兩岸交流速度 近半民眾說剛好
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 7 13:32:01 2011, 美东)
兩岸交流速度 近半民眾說剛好
2011-06-07
新聞速報
【中央社】
陸委會今天公布最新民調顯示，民眾對兩岸交流速度認為剛剛好的比例，上升到
46.1%；認為交流速度太快比例下滑到32.6%。
行政院大陸委員會委託政治大學選舉研究中心今年5月27到30日進行調查顯示，
和去年12月調查相較，認為兩岸交流速度「剛剛好」比例，由上次調查的43.6%上升到
46.1%；認為速度「太快」比例也由35.8%，下滑到32.6%；認為「太慢」的比例則由12.
2%上升到13%。
調查指出，台灣民眾仍以「維持現狀，看情形再決定獨立或統一」的比例最高，
佔32.6%；「永遠維持現狀」的比例居第2，達27.2%；但上述兩種觀點的受訪者比例，
和上次調查相較都出現微幅下滑。
和上次調查相較，緩獨（維持現狀，以後走向獨立）和緩統（維持現狀，以後走
向統一）的比例都微幅上升，其中緩獨的比例由上次調查的17.6%上升到... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 上个月租了个ubox远程搬家
ubox 租金一个月150+ 里面实际放入12个 furniture pads，给的收据说是放入24个，
去问，那边说有问题让目的地uhual联系他们
shipping 1500+
装好ubox， uhual拖了好几天才寄出， 然后过了一周到了目的地，又拖了一周才联系
在1点到6点去取。
结果4点多借了个能拉ubox的大车去取，uhaul的人说ubox根本没送过来，工作人员打了
一圈电话， 说ubox才刚放上货车，刚从仓库出发，要一个多小时才能到，到时uhaul已
经下班，让我回去等电话，好了通知来取。
然后过了几天都没有消息，过去问说他们没收到ubox，工作人员又又又又打了一圈电话
，ubox那边说因为他们觉得货车开不进去这个uhaul，就自行决定送到其他可以开进去
的两个uhual之一了，一个距离我家15分钟，一个在另一个城市，开车要一个多小时。
然后我的ubox送到了另一个城市。并且这期间一个电话也没有联系我。
我跟uhaul的人说你们不能这样，他们很不耐烦的说，有问题打800的电话号码，他们不
管。
然后，我开个大车跑到另一个城市去的ubox，又开... 阅读全帖 |
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m****i
发帖数: 139 | 19 瓦，找到同伴了，正在愁中，我家宝宝一直这样都3个月了，何况他体重身高还低，真
是愁死人了，什么方法都想过了，连按着头，让他哭半个小时都试过了，就是不肯吃啊
，真是要人命，以前还有阿姨，可以两个人合作，快睡了，喂顿迷糊奶，现在上午没有
阿姨了，这上午6个小时就只吃20ml啊，真得快崩溃了，我一个人喂不了米糊奶啊，一
喂就呛醒了，真是要命了，是不是厌奶就会一直这么状态下去啊？有什么好方法没有啊
？ |
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c*******u
发帖数: 12899 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
WeAre (大狮子) 于 (Fri Mar 18 18:36:46 2011, 美东) 提到:
宝宝三个月之前睡的都挺好的，晚上也能睡个5-6个小时，可是一过三个半月就不睡觉
了！主要问题如
下。
之前我们都是用swaddleme裹着他的，现在大了，不愿意被裹着了，每天睡觉都和
swaddleme做斗
争。一分钟都不带停的，胳膊拿不出来就大哭，哭得山崩地裂的。我也不想裹着他，但
是如果不裹着，
他的手总是乱动，有一秒钟不按着就得去揉眼睛，然后5秒之内绝对清醒，大哭，再也
无法入睡，抱起来
哄都不行，至少要抱着摇半个小时才能入睡，有时候一放到床上马上就醒，还得再来半
个小时。
我现在都愁死了，不裹着，他一晚上都不睡觉，裹着呢，入睡至少要一个钟头，然后每
两个小时起来一
次，每次折腾一个小时。晚上睡不好，白天情绪也非常糟，从早哭到晚。我都快崩溃了。
试过各种哄睡方法，白噪音，进洗手间开风扇，shushing,放swing里，抱着拍，奶睡，
抱着睡，都不
行。他现在主要问题是和swaddleme做斗争... 阅读全帖 |
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a*****s
发帖数: 5562 | 21 【 以下文字转载自 PennySaver 讨论区 】
发信人: applecs (applecs), 信区: PennySaver
标 题: 请问1岁半宝宝睡觉的fullsize bed哪里有deal呀？谢谢
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 22 16:18:38 2013, 美东)
快一岁半的男宝宝，打算给他单独睡大床了，请问哪里有deal呢？另外宜家卖的
fullsize bed frame，质量怎么样？宜家卖的crib呢69刀那款？质量如何？非常感谢
如果没再买那种几件套家具的话，你们是用什么柜子／收纳盒放宝宝衣服的呢，请推荐？
家里快有twins呢，已经有了一套nursery room set，不想再买多一套。打算把大宝的
crib让给twins，大宝新买个大床给他，不知道这样安排合理不？
谢谢大家的意见 |
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j********e
发帖数: 52 | 22 从没想过自己会有四个小孩，现在想想都觉得不可思议，一方面觉得责任重大，另一方
面也十分的自豪。
生老大时还在读研究生，当时傻呼呼的，老婆意外怀孕了两人都不知道，以为是感冒，
还到朋友家借感冒药吃，后来一算一测，两道线，靠，要做爹妈了，这“not ready”
呀。还好当时在续下一年的保修，赶紧把老婆加进去了。第二年开春，大儿子出生。忙
毕业，忙答辩，忙着学习做老爹。
毕业了开始上班，老大快一岁时，开始计划要老二，查了查生理教材，找好时间，两个
月就怀孕了。那一年真是多事之年，老大不小心从床上跌下，前臂肱骨骨折，去当地医
院治疗，医疗人员依例报案，我们当时还不知道。我与母亲午夜回家拿东西，几辆警车
停在门口，录口供，警探还念了那一段“you have the right to remain silent...”
，仿佛在电影中。第二天，开车100多英里去大城市做手术。老婆来电话，肚子痛，要
生了。十二月的北方，做完手术，带父母小孩回家，半路突然下起大雪，能见度骤降，
冒险疾驰到家，放下还未完全苏醒的老大，带老婆到医院待产。下午，女儿出生。
女儿满月后，换工作，全家六口人从北方飞到南方，好... 阅读全帖 |
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s*****9
发帖数: 255 | 23 女宝这周六满月，吃得超级多，一顿估计有4盎司，晚上有时候还有5盎司，在宝宝一周
半的时候勉强实现了全母乳，之前大概一天吃1顿配方奶。目前是一喂奶，半睡半醒，
经常喝着就睡着，怎么挠啊弄啊都没明显效果，然后放到crib上又醒着要东西吃，最开
始胸围一次要快2小时，累死了之后决定先胸喂两边各10-15分钟，然后泵奶出来。一般
能泵上个2盎司，人家咕噜咕噜就吃完了。白天3小时一喂，晚上3-4小时一喂，最多那
次把之前泵的2oz和胸喂之后的2oz都吃光了，还胸喂了20分钟。。。搞得我怎么增产总
是奶量略显不够。。。
现在宝宝睡觉时间很少，白天最多睡个中午觉，如果下午睡死了多半是因为中午觉没睡
够或者到了7点就不睡。晚上属于上半夜睡了下半夜就不睡，或者反过来那种，14小时
肯定没有，我看她跟我睡眠时间差不多，估计也就8小时。。。
这种满月娃就吃超过4oz一顿，然后睡这么少正常吗？ |
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o**1
发帖数: 6383 | 24 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: oct4 (hi), 信区: ChinaNews
标 题: 黄万里对三峡大坝的预言快发生了？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 22 17:55:29 2011, 美东)
发信站: 水木社区 (Sun May 22 06:02:14 2011), 站内
——黄万里预言：三峡大坝终将被迫炸掉
三峡大坝开工前 黄万里给江泽民的三封上书
著名水利专家黄万里教授在三峡大坝拟议建设之初，多次上书中共当局，从地质、环境
、生态、军事诸方面痛陈三峡工程不可上马之缘由。然而，当局在经济利益驱使下对此
铮铮忠言置若罔闻，不惜置人民于水火。在黄万里先生的种种预言渐次应验之时，重读
这些上书，不能不让人感慨万端。这里选刊三峡大坝开工前黄万里先生致江泽民等人的
三封信，由《黄万里研究基金》主任黄肖路提供。
第一封：1992年11月14日
中国共产党政治局常委会江泽民总书记、诸位委员：
庆祝十四大会胜利成功，预祝诸位胜利，领导我国社会主义建设。在此，作为一个无党
派科技工作者，愿竭诚地、负责地、郑重地提出下列水利方面的意见，请予审核... 阅读全帖 |
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l*n
发帖数: 165 | 25 本人accounting master，考了cpa。2008年h-1抽签没抽上，后来怀孕生孩子待在家。
现在孩子快半岁，本想说等
孩子半岁后去找工作，但没想到h-1b名额这么快用光了。因为没有绿卡，找工作真是难
上加难。现在只能试着
找找non-profit的工作，象学校，医院，政府机构。请大家帮忙refer一下，愿以半个
月工资做为报酬。请站内投个短信。在此谢过
先! |
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p***y
发帖数: 18037 | 26 岡山安養院 全部老人半個身浸在水中…
【聯合報╱記者李承宇、王昭月／連線報導】
2010.09.21 05:22 pm
水淹到脖子 療養院老人無聲掙扎 / 華視新聞
凡那比颱風帶來驚人豪雨，高雄縣岡山鎮的晉德安養院前晚淹水，院內坐輪椅的老人一
度受困漂浮水中，經紅十字會派人救援才脫困。
圖／紅十字會提供
前天颱風夜，地處低窪的高雄縣岡山晉德安養院，坐在輪椅上的阿公、阿嬤被「穿心颱
」凡那比帶來的大水圍困，半個身子泡在水中……，這個時候，紅十字會救災大隊和岡
山消防隊隊員現身。獲救的老人家個個嚇得說不出話。
高雄縣岡山鎮大遼里晉德安養中心，前天傍晚灌入大水，卅一名行動不便的老人受困，
業者奮力搶救十餘人上二樓，眼見大水來的太快，坦心救援不及，要求一一九支援救人。
紅十字會隊長蕭順福抵達現場，看到水淹二公尺，隱約只看到十幾個老人的頭及肩膀，
在水中載浮載沈。紅十字會人員說，當時只有一個念頭，「就是儘快將這些老人搬離」
，至少先讓他們到乾燥、安全的地方。蕭順福說，他拉到其中一個阿公，老人家可能因
為泡水太久全身凍僵，「像塊木頭」，「千鈞一髮，再遲恐怕就不行了」。
「等待救援的老人，幾乎一片靜 |
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l*n
发帖数: 165 | 27 本人accounting master，考了cpa。2008年h-1抽签没抽上，后来怀孕生孩子待在家。
现在孩子快半岁，本想说等
孩子半岁后去找工作，但没想到h-1b名额这么快用光了。因为没有绿卡，找工作真是难
上加难。现在只能试着
找找non-profit的工作。请大家帮忙refer一下，愿以半个月工资做为报酬。在此谢过
先! |
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f******a
发帖数: 211 | 28 金色童年－写在我女儿快5岁的日子（）
我的女儿小名叫妞妞，很快就要5岁了。每个妈妈都最爱自己的孩子，每个孩子都是妈妈的心头肉，每个孩子都是妈妈心中最漂亮最可爱的宝贝，她们的每个第一次经历都令人兴奋不已。我家的妞妞就要5岁了，一直以来她都很乖巧，听话，很少要XX心。
妞妞一出生就很喜欢笑，很少哭。2个多月的时候，我带她从加拿大回长沙，一路上都基本上没有哭。回家的那段日子“晚上没有感觉到家里有个小婴儿”－这是姥爷 原话。
因为在国外忙着自己的学业，工作，也不想太早送女儿去幼儿园，我把女儿留在了国内，一直到女儿2岁半，都是姥姥姥爷和爷爷奶奶主带的，我每年夏天都会回长沙呆上一段日子，看看我的家人，陪陪我的女儿。很万幸也很欣慰，不象有些老人带出来的孩子：很娇惯，很任性。妞妞比较懂事，当然有的时候也会懂事得让我心疼。妞妞到两岁半时，和她说一些简单的道理，她都会明白也会照着去做。
不到3岁，把她接到了加拿大。妞妞特别喜欢和小朋友玩，所以一来，我就送她去幼儿圆了，没有半天时间，她就适应了环境，只是语言不通。于是每天我除了教她一些简单的英文外，会从图书馆借一些碟子，这这里的好的儿童电视节目，让她看，让她 |
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d**********u
发帖数: 1135 | 29 哈哈把杆子捞上来是比较牛！那可是100多刀啊 ：）
我在三姨坝的时候遇到过一次，那条鱼基本不动，拉了半天还以为挂底了，为了给别人
让地方，打算
拉断，那鱼才突然启动，2个run就拉出快100米，战了快半小时，才拉近，是条巨大的
大头，气喘吁
吁的拉上岸，送给了旁边“王溧阳”他爹。
这次那锚在漩涡里忽左忽哟的，拉得我的drag吱吱响，麻油后来开始给我录像，战斗半
天，他拔锚起
来， 开始笑，我那边还紧紧的控制”大鱼“，他说了两遍我才信！ 哈哈 笑翻了这次。 |
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c********5
发帖数: 7 | 30 36岁，158, 57 公斤(早上称)， 减了2个星期，今天早上还是56,1, 事实上这个数据已
经保持了5，6天了，再也下不去， 本来的目标是`一周一公斤，怎么这么快就平台了，
才一公减了一公斤呀。
具体做法是
早上 一碗稀饭，3个煎饺(或一个春卷，或一个包子之类)
午饭 两片面包，夹肉片，cheese, 三文鱼等，一杯牛奶
晚饭 半碗饭，菜和肉照常吃， 饭后少量水果
晚饭每天在6点前吃完， 到10点半睡觉前除了喝水，不吃任何东西，以前这段时间会吃
好多零食，本来以为这个戒了体重会持续下降呢
运动包括
早饭后和午饭后各走15分钟，晚上跳kitty瘦身操半小时
大家帮我看看是什么问题减不下了，是吃得太多还是运动量太少? 谢谢！ |
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t*****o
发帖数: 56 | 31 赛况
当日有1万1千多人参加，布鲁克林斑马颇有大赛气氛，可惜沿途观众稀少，不够热烈，
无法让我跑得疯起来。
谢谢棋手pen的组织，很高兴见到奥猫、Billyldol、千分之三先生、胖子等扭腰村民，
还巧遇了胖子的前辈跑友，赛后相谈甚欢、很有收益。遗憾等了半天还是未见着
serendip、Pavonia。
贴几张比赛的见闻。全家福已上缴Pen棋手，大家找她要….胖子那也有一版。
祝贺本版村民都取得了好成绩，包括被我近期拖下水的球友Mike也在处女跑一举成功。
天气好（虽然热了点），心情更好，开心的一天。
反思、反思、再反思
周日静下心来要做下一步计划，于是去读了一些文章，又联想最近不断听到和读到的村
民们种种伤情，心生后怕、感想颇多。一时还难以整理清晰，先把部分反思记下来，与
大家讨论：
A)马拉松是一项挑战自我的极限运动！
可以说马拉松是一项不利于身体健康的运动，当周训练量上到60-100mi，除了心、肺受
益，对肌肉骨骼、关节、韧带等结缔组织是极大的伤害。作为每一个跑者，去鼓励“忽
悠”其他人来分享参与这项极限运动，自然而然会多多强调它带给我们的“利”，往往
不愿意讲/听消极的故事，... 阅读全帖 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
julianzhong (SHOU欲强烈，肉欲良好,julianzhong=练举重) 于 (Sun Jul 19 13:53:10 2009, 美东) 提到:
早上6点50在起点附近遇到大块头Sherman，然后随便聊聊我们就去排队了。
开始2迈我们说说笑笑，我身体预热得还不错。看见2迈的标记我打个招呼就撒丫子了。
后面几迈比较简单还有些下坡，一直都是7分半的pace easy。好像过了8迈以后有点累了
也开始有不少上坡了，就慢下来，上坡的时候8分半，下坡的时候8分。中间一直在超人
，不过也非常郁闷地被两个人超了。我起跑又晚，前两迈还慢了4分多钟，居然还会给人
超，很气愤。不过第一个人太猛了，一看就是6分多的pace过去，没脾气，第二个后来不
记得有没有给我找回来。过11迈折返以后是轻微下坡，跑得比较快些，还注意礼让别人
了一些，谁叫人家付了钱又跟我跑得差不太多快呢？硬超了别人也很不人道的。进了体
育场以后速度还不错，结果旁边有个大哥说我啥finishing strongly，有点人来疯，就
冲刺 |
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w********6
发帖数: 12977 | 33 我第三天游泳，第四天就是昨天 4迈 recovery run, 刚开始只能半走半跑，但是发现
跑快了感觉反而好，就8mph跑了最后的1.5迈，end with 10mph stride。
我现在主要的问题是 quad 因为跑坡处于半残废状态，经常give up, 貌似需要几天才
行，因为现在跑步对膝盖不好，因为肌肉没有起到保护作用。 |
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o*******r
发帖数: 4921 | 34 前年的时候,我5K差不多是21~22分,10K只跑了52:30。
原因是前面5K跑快了,二来是long run跑的不多,weeklymileage太低了.
所以她跑55,58分我不惊奇.
你速度还可以，耐力差一些。照着你的5K成绩算10K怎么也该在50分左右。10k的pace应
该是5k的pace+15秒左右。花上3-4个月训练一下耐力跑1:50的半马应该不是问题。
BTW, 跑完10k吐不是反面典型。如果不吐说明没尽全力。跑完半马不应该吐，如果吐了
说明前面跑慢了后面跑快了。
55 |
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i*****i
发帖数: 2734 | 35 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: isimifi (ginger), 信区: Fitness
标 题: 第一次完成半马
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 12 09:51:00 2011, 美东)
昨天下午下班，5：30去gym热身，6：00开跑，中间4mile和8mile的地方各藏了一瓶
300ml的G.全部跑完，包括补水的时候小停的时间，用了2小时10分钟。成绩是差了点，
毕竟是第一次，所以还是上来报一下。
比较ft的是昨天气温91F,开车还没到地方汗就开始往下流了。一度想打退堂鼓，但是考
虑到准备了很久，最后硬着头皮上的。跑完觉得只要补水充分，气温高一点其实有助于
呼吸和排汗，高温其实没有那么恐怖了。
藏的两瓶水比较有用, 夏天自己练马的话，一定注意水的问题。基本整个跑的过程都是
在盼望下一个水站。昨天的天气，跑出3-4mile明显觉得呼吸时候胸腔开始有压力。也
不觉得渴，但其实是脱水的前兆。
一个小插曲，因为没跑过这么远的，起跑点就设在一个不熟悉的小park,后面接熟悉的
路。结果掐表开跑以后，发现跑错路进了死胡同。后来翻了两个草坡才找到... 阅读全帖 |
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C****t
发帖数: 178 | 36 早上去跑Wipro San Francisco首半程马拉松，结果成为我人生中非常high的一天。
Worth the hurt！赛场上随处可见这个标语，太贴切了！年满36岁的男人，最后成绩是
1小时46分12秒。考虑到只训练了1个月，严肃考虑后报名参加半马只有16天，我已经心
满意足了。谨以这次首半马告别我快乐人生的前半程，开始快乐人生的下半程。哇啦里
啦噜！
我的wave是5点42开跑，3点15就起床了，穿上我所在的海外中国教育基金会(OCEF)的无
袖黑帮制服，得瑟去也！制服质地粗犷，只能在胸前、腋下抹上凡士林，以免像上次训
练时被磨惨了。找趴车位用去不少时间，到了出发地又想先放放水，放水的地方排队老
长了，排了5分钟，估摸着还得再排半个小时，这时广播开始倒计时，只好重装上阵了
。结果wave gate还关闭了，只好等大部队出发后，翻越栏杆去追赶。我报的wave是半
程1小时45分至2小时的。考虑到经常掉链子的左膝，只要能跑下来，在2小时之内，我
就很开心了。
三藩清晨温度凉爽、湿度宜人，先是沿着渔人码头的海边跑，曲曲折折，逐渐升高，辗
转爬上金门大桥。金门大桥海景无敌，但可真特么... 阅读全帖 |
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z******n
发帖数: 20 | 37 开始跑步大半年，在版上潜水数月，收益良多，终于在墨尔本马拉松完成了我的首个半
马，在版上各位大神大牛PR，BQ之际，也跟风发给报告，官方完赛成绩1：45：20。
早上5点不到起床，吃了个donut，三片面包，一个香蕉，喝了两三杯水。6点出发，7点
20到达MCG体育场，存包，上厕所，7点40到了起点。我目标时间是1:50，决定站到1:45
那里。兴奋，有点紧张，心跳那时候就已经110了。
8点起跑，刚开始有点拥挤，过了半公里就好了，大概因为旁边的人都比我快吧。本来
想开始慢一点，结果也被带得快起来，第一公里5:08，于是想慢下来一点，第二公里5:
10，但是悲催得发现心跳心跳已经170多了。又这样跑了2公里，心跳还是下不去，一直
都是170多，但是呼吸感觉还好颇有余力，心想bloody hell，怎么爽怎么来，从第5公
里就加了点速把pace提高到5分，就这样一直跑完8公里。Albert Park里面跑挺爽的。
第9公里吃了个bar，影响了速度。再次提点速度到4:55，感觉还可以，这时候开始的目
标已经提高到了1:45，在掉头的地方看到了1:45的pacer。
10公里开始平均心跳已经... 阅读全帖 |
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M*****0
发帖数: 319 | 38 断断续续跑步有一段时间了，一年前偶然发现未名跑版才开始认真跑步。 从最初一次2
-3迈，到现在保持50+MPW. 在跑版收益良多， 认真在Endomondo上记录log，跟风买了
跑版标配的310XT。 特别是上周末Chicago各位大牛集体大爆发，也激励我首次半马超
水平发挥。官方成绩还没有出来, Garmin也没有按停。非官方时间1：36：03。
早上5点起床，吃了两片面包， 一杯水，5点半就和LD车开出门，六点到达Crown
Center已经是常常的车队等待进停车场，实在不愿意花费20分钟停车，就当机立断把车
停在路边。抓紧时间放水，慢跑热身。38F的气温还是很冷的，多亏hillcrest的建议，
我穿了儿子退役的小棉衣和运动裤保暖热身，感觉好多了，出发前两件统统扔掉了。
比赛7点起跑，我最初计划跟着1：40的pacer, 如果感觉良好就冲一冲1：35，所以我戴
了1:40和1：35两个手环。出发后我不住地叮嘱自己，一定要控制速度，不能快。我就
以8分的配速随着人流缓缓前进，位于130和140pacer之间。跑了2迈的时候感觉暖和了
一些，就把长袖脱下弃置路边，开始短袖，短裤，手... 阅读全帖 |
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d*****o
发帖数: 2868 | 39 俺自己还算fit, bmi around 21. 虽然没有特意的为了跑半马训练过，但去年9月份在
banff那边hiking, 一天camping睡5,6个小时，然后走个15mi的上下坡也没啥事儿。为
了stay in shape, 也断断续续的在treadmill上跑了将近2年。只不过很多时候跑了1个
小时, 不管速度多快, treadmill就停了, 所以至少mentally就不想再跑了。
最近在版上看了50多岁的大妈半马都能都能在1:50之内，弄的让我这20多岁，也快奔3
的小伙心里痒痒的要命。只不过我觉得上班族，一天在外面几乎要飘10个小时，回到家
很多时候懒的再在treadmill上玩命，也就是周末没事的时候跑一下。可有些时候去加
班，或者有其他事情，又不跑了。
当然如果真的想做一件事情，我上面说的都是excuses, 用英语说just do it。 不过跑
步这东西就算不跑又如何？
话说大家都是怎么说服自己每天，每个星期坚持训练的？俺多多少少的还是想跑一次
half marathon and maybe even a full marathon someday, 并且拿到一... 阅读全帖 |
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l****n
发帖数: 723 | 40 昨天跑了个人第三个半马，San Diego Holiday Half Marathon。这个半马特色是下坡
为主，比较容易pr。最后成绩是一小时28分03秒，总成绩第八十八。没能跑进127有点
遗憾，不过这段时间忙着搬家休息不够，也就只能这样了。
比赛开始的头一迈就是一个大上坡，然后就以下坡为主，中间间或有几个小上坡。不过
从三mile开始，明显觉得很累，腿也摆不动。只能咬紧牙坚持。中途几次尝试跟着两个
小白妹，一个被我超了另一个越跑越快。整个路线基本就是在i15的旁边。快到终点的
时候，一个小萝莉从后面上来了，我想压制，但实在没有力气，被她绝尘而去。这也是
我第一次跑大点的比赛，原来的两次都是只有几百人的小比赛，后勤和这个无法比。希
望明年还有机会再跑。 |
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t******e
发帖数: 74 | 41 1.24 13.1mi @9:08
布鲁克林半马。
天气预报从昨天的暴雪改成昨晚的暴雨再改成今早的中雨，让我已经做好最坏的打算了
。所以6:15起床之后发现窗外白茫茫的一片，心情倒也没受太大的影响。吃了一个面包
，喝了点水，就当成平时的LSD好了。不用太紧张。在厕所蹲了半天未果。
到了现场，老公在车里等我去领bib，准备回头再去找地儿趴车。结果等我领完回来他
说这里就是一个spot干脆不移了。晕死，你早说啊，我的鞋在雪里这么走三趟，真的湿
得差不多了，感觉脚趾有点冷。我是只要脚特别冷就跑不起来，使不上劲的感觉。找到
厕所迅速解决，出来轻松多了。
在起点等了一刻钟的样子，身上不冷，但是脚已经麻木了，用手再捂都已经没用了。所
以基本上前四麦就真的是在热身，因为地上很多积雪和雨水混在一起成了slush，一脚
踩上去四处飞溅，还会小滑。跑完两麦左脚热乎了，右脚大脚趾还是麻木都有点生疼，
再跑两麦才热身完毕，有点进入状态的感觉。整个前四麦平均配速10:03，这个时候已
经基本放弃sub2的想法了，因为后面大圈还有上坡，要sub2平均pace要8:45的样子，而
我上次tempo跑大圈才8:25，... 阅读全帖 |
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G***o
发帖数: 5158 | 42 第三次半马，本来是准备冲击两小时的。结果人算不如天算，三周前去惠斯勒滑雪一周
，回来又去爬了一座冰山//汗，之后一直在感冒恢复中，三个星期没按计划练习。抱着
不浪费票，跑完算了的心态去了。还好，跑完了，2：02：31完赛。未能晋二。比去年
在同一赛道的成绩提高5分38秒。比去年六月在西雅图摇滚的PR成绩，哈哈，刚好快两
秒，
非常勉强地PR。
5K的时间是26：10，比去年六月在西雅图的前5K（27：31）快1：21。 比预测网站的
成绩（2：01：31），刚好慢了一分钟。可见那个预测对平坦的赛道还是挺准的。
http://www.marathonguide.com/FitnessCalcs/predictcalc.cfm
自己总结了一下，有几点可以提高的地方：
1）过去几周的训练不应该放弃；
2）前1/3有一个补给站没停，不应该，应该时刻补水；
3）后1/3补水站间距比较长，自己应该带一点水补充一下电解质。
4）跑到14公里手机没电了//汗，后面1/3全凭路边的指示牌看进度，比较绝望，呵呵，
应该带个备用电池充电的；
5）冬天体重控制不是很成功，主要是吃多了——吃货瀑布汗一下，比六月... 阅读全帖 |
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t**k
发帖数: 139 | 43 还有，王军霞万米纪录29分半，比历史第二成绩将近快了半分钟，我不信这个靠吃药能
吃出来。以前看过一个老美的跑步论坛讨论这个，各种猜测比如距离短，表不准等等。
不过大家一致认为药不会让她快半分钟。
[在 biubiubiub () 的大作中提到：]
：不知道为啥前著名长跑团队“马家军”，在时隔这么多年之后，又再一次被推上了风
口浪尖，就连BBC对这个事情都是相当的关注，而且美国多家媒体也播报了这个事情。
：
：........... |
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发帖数: 1 | 44 人生的首次半马已经过去一个多月了（4月17日新泽西Rutgers大学半马），看到板上很
多兄弟姐妹的半马和全马记录，觉得很有意义。最后创造了人生最快的半马1小时50分
18秒。
体育一直是我的弱项，小学时候400m跑对我都是很tough的事情，中学的1000m跑每次都
是勉强达标（4:45）。只有到了研究生开始健身的时候，才开始系统的锻炼身体。那个
时候年轻精力充沛，几乎是每周3次健身1小时，三次6公里长跑。基本上半年时间体重
从155斤减到了125斤，腰围也从90+cm减到了80-cm。不过后来在一次体检时候医生说转
氨酶偏高，建议我减少运动量，我就三天打鱼两天晒网，几乎不到2年时间体重又回到
了150斤。
后来09年去公司上班之后，由于有免费提供的午餐和晚上的加班餐，体重再一次飙升到
160斤了。转年体检就是肝部脂肪浸润，再过一年就是脂肪肝了。人生的大起大落太大
了。2014年底从中国分部转到美国之后第一年体重还是和过去差不多，在155斤左右，
去年上半年体重又开始飙涨了，从168磅飙涨到180磅了。去年暑假在国内腐败了一个月
之后，感觉在这样下去人生要彻底和健康告别了。想起自己当... 阅读全帖 |
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f******f
发帖数: 457 | 45 我感觉巴萨的风格也就只能打343。 瓜还是很想创新的。经常可以看到变形的343.关键
问题是都老了一岁。就从后方来说，当年三后卫加出击男，基本可以当3个半后卫，现
在就不行了。出击男不是快半拍就是慢半拍。匹克也差太多了，不上他，高球不行，上
了他速度不行。
我觉得真正没追求的是魔力鸟。想赢怕输，当年那点个性全发挥在嘴皮上了。皇马现在
这打法和车子当年几乎一个样，找个裸奔的，其他都打酱油。区别是车子当年后方还算
不错，前面有个大柱子。现在皇马后方整个2B组合，人人可爆菊之。所以酱油男们必须
折返打酱油，越缩越小。前场唯一发展就是比较快。
343 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 46 今天状态不错，天气也特别好，遂决定试跑一下半马的距离。前面十迈跑得稍快一点，
主要是以前跑过这个距离，算是有个参照。1小时43分。后来喝水，放慢了一点。第一
次跑这个距离，最后三迈就是想慢跑下来就行了。最后的时间是2小时20分钟。如果是
比赛，想必还能稍微快一点。今天就只是想试一下看能不能跑下来。带着305跑的，半
迈一圈的公园水泥路。距离应该还是对的。
我知道我是蜗牛，这也说明提高余地很大。呵呵。如果比赛的话，不知道10:20的pace
能不能跑下来。
Splits：
10:21
9:38
9:59
10:20
10:16
10:56
10:42
10:41
10:33
10:14
12:32
11:51
11:02
1:00 |
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o**4
发帖数: 35028 | 47 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: oct4 (hi), 信区: ChinaNews
标 题: 黄万里对三峡大坝的预言快发生了？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 22 17:55:29 2011, 美东)
发信站: 水木社区 (Sun May 22 06:02:14 2011), 站内
——黄万里预言：三峡大坝终将被迫炸掉
三峡大坝开工前 黄万里给江泽民的三封上书
著名水利专家黄万里教授在三峡大坝拟议建设之初，多次上书中共当局，从地质、环境
、生态、军事诸方面痛陈三峡工程不可上马之缘由。然而，当局在经济利益驱使下对此
铮铮忠言置若罔闻，不惜置人民于水火。在黄万里先生的种种预言渐次应验之时，重读
这些上书，不能不让人感慨万端。这里选刊三峡大坝开工前黄万里先生致江泽民等人的
三封信，由《黄万里研究基金》主任黄肖路提供。
第一封：1992年11月14日
中国共产党政治局常委会江泽民总书记、诸位委员：
庆祝十四大会胜利成功，预祝诸位胜利，领导我国社会主义建设。在此，作为一个无党
派科技工作者，愿竭诚地、负责地、郑重地提出下列水利方面的意见，请予审核... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 48 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: juniaogege (巨鸟哥哥), 信区: NextGeneration
标 题: 我是四个孩子的爸爸，恳求捐款给孩子full potential
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 12 21:54:23 2014, 美东)
从没想过自己会有四个小孩，现在想想都觉得不可思议，一方面觉得责任重大，另一方
面也十分的自豪。
生老大时还在读研究生，当时傻呼呼的，老婆意外怀孕了两人都不知道，以为是感冒，
还到朋友家借感冒药吃，后来一算一测，两道线，靠，要做爹妈了，这“not ready”
呀。还好当时在续下一年的保修，赶紧把老婆加进去了。第二年开春，大儿子出生。忙
毕业，忙答辩，忙着学习做老爹。
毕业了开始上班，老大快一岁时，开始计划要老二，查了查生理教材，找好时间，两个
月就怀孕了。那一年真是多事之年，老大不小心从床上跌下，前臂肱骨骨折，去当地医
院治疗，医疗人员依例报案，我们当时还不知道。我与母亲午夜回家拿东西，几辆警车
停在门口，录口供，警探还念了那一段“you have the right to ... 阅读全帖 |
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j******a
发帖数: 1582 | 49 http://www.douban.com/note/299274828/
之前豆瓣有个帖子，大概是已经当妈妈的女性给还未生育的女性的忠告：绝对不要高估
你丈夫对带孩子一事儿的热情。有姑娘说：可是我男朋友/丈夫真的是很喜欢孩子，他
比我还想要孩子。过来人说：不，他只是想你负责生孩子和养孩子，他偶尔逗一逗罢了
。听得姑娘们都快哭出来了。
不止一个姑娘生完孩子后来给我诉苦，说丈夫基本就不帮忙，象征性的拖个地，就
好像交了莫大答卷，觉得自己好合格。最夸张的一个说，孩子都快半岁了，她丈夫连“
连手都没打湿过”，她一抱怨，男人就说她有产后抑郁症，她就真的以为自己有产后抑
郁症，来问我是不是真的有病该去看医生。我说有病的是你丈夫，但她好像不大听得进
去，前段时间又怀上了第二胎，“我们觉得还是多要一个好”，我很怀疑这个我们里面
她丈夫的成分更多。不知道她丈夫长进点没有，第二个孩子出生后会不会至少把手打湿
洗个碗拖个地啥的。
这个例子告诉我们，那个最想要孩子的人，未必是最想为孩子负责的人。大部分人
要孩子的动机，一曰养儿防老，二曰社会责任（这都是扯），其余还有七七八八，但基
本都和自己有关，和孩子没啥... 阅读全帖 |
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