c****1
发帖数: 5654 | 1 一.上胸发达度不够,与中下胸存在明显落差
1.斜板杠,哑铃卧推.为什么有人练习了很长时间效果不明显呢?说明动作需要改进.
第一.要注重动作要领.改掉做桥式推举的习惯.否则成了近似平板卧推.练习的部位游离
到了中.下胸
部.
第二.如果全程动作效果不好,可考虑半程动作,同时注意力集中在上胸部,适当加大重量
.请同伴保护
或助力.
第三.如果用杠铃做效果不好,可以哑铃为主.有个小技巧:下降哑铃时不走直线,可微卷
手腕,使路线
略呈:C:形,这样可在切线方向产生一个分量,加在上胸横截面上.要点是注意力必须集中
在上胸横截
面上.并想像筋脉暴起.充血良好,以强化训练效果。
2.直立杠哑铃推举，不系腰带，以每组6-8次的负荷做推举。由于身体自然后倾。故对
上胸有很强的
刺激效果。能很快“淹没“显露的锁骨。
3.平卧推举。由于身体结构和柔韧性方面的差异。如果做斜板卧推收效果甚微的话，则
不妨用平卧推
来发达上胸。动作要点是：下放杠铃时将铃杠置于颈部，注意力集中在上胸部，再就是
在卧板下垫一
木块，使之呈5-10度的小倾角。以利于挺起胸部。
4.前倾式俯卧撑。垫高双脚，使身体前倾10度左右，最多不超... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 2 天安门国旗护卫队:训练时脸上放蚂蚁 腋窝夹石头天安门国旗护卫队员在驻地训练。 澎湃新闻记者 李延兵 摄
9月30日清晨6时，天安门广场。晨露微凉，数千名等着观看升旗的群众，密密挤了七八层，翘首以待国旗护卫队将国旗升起的神圣时刻。
6时9分，国旗护卫队雄姿英发，昂首阔步，走出天安门城楼，通过金水桥，穿过长安街，走向万众瞩目的升旗区域。
激动人心的时刻即将来临。为了看得更清楚，等待的人们踮起脚尖，伸长脖子，或是让小朋友骑在肩头，或是一直把老人抱起……
6时11分，国歌奏响，人们屏住呼吸、脱帽致敬，目光随着上升的国旗缓缓上移，不少人热泪盈眶。
这样的情景，无论严寒酷暑，每天都在上演。国庆前夕（9月29日），澎湃新闻探访天安门国旗护卫队。
对国旗护卫队员来说，成为“国旗卫士”那一刻，国旗就已融入他们的青春底色，三尺岗台成为他们为国尽忠的阵地。他们挑战常人难以想象的磨炼，忍受生理难以忍受的极限，最终成为“国旗卫士”，成为每天伴随国旗升起最靓丽的一抹绿。
“每过一关，都要流几斤汗，脱几身皮，掉几斤肉”
在9月30日早上的升国旗过程中，黑龙江游客闫先生一直鼓劲，从身后将80岁的老母亲举起来。看完升旗... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 3 http://sports.sina.com.cn/china/national/2016-11-13/doc-ifxxsmif2935486.shtml
泰囧!卡塔尔包机证件不全备降泰国 训练被取消
2016年11月13日23:05
新浪体育讯
来源：江苏苏宁官方微信 探营国足
手续不全，卡塔尔包机无法降昆明
按照原定计划，卡塔尔队乘坐的包机在13日上午10左右飞抵昆明，然后下午四点左
右前往拓东体育场外场进行适应训练。但谁也没想到，卡塔尔队的包机由于未能拿到落
地昆明长水机场的许可证，所以只能降落到泰国的曼谷，然后再改乘航班飞往昆明，这
样卡塔尔队抵达的时间推迟到13日晚的8点，预定的下午训练也被迫取消，在中卡战前
仅有14日一天适应时间。
卡塔尔队所乘坐的卡塔尔航空公司航班，此前并未有多哈——昆明航线的许可证。
因此，该条线路并不被中国民航总局认可，对于卡塔尔方的技术性失误，中国足协以及
各方已经尽最大努力帮忙协调解决，但最终无果。
去年中国队客场挑战不丹之前，中国足协也曾经希望包机前往不丹首都廷布，但同
样因不丹方面提出国航没有飞行许可证不允许飞机降落，所以中国队无奈乘坐民... 阅读全帖 |
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b***y
发帖数: 14281 | 4 普通人参加考试，体能特长生参加体育考试，很正常，没区别。
人类社会大部分人靠智商拼，少数人靠体能拼。所以刷题人的比练跑步的人多，不奇怪。
靠体能拼的考百米赛，考跳高，考篮球足球，这些和刷题一样都必须专项强化训练。
靠智力拼的考数理化，刷题就是脑力强化训练。
两者都需要刻苦训练才能出好成绩，有什么问题？不让普通人刷题就等于不让体育特长
生训练，这不是白痴想法吗？都知道足球生每天踢六个小时球是应该的，但认为数理化
考生每天刷数理化题就不对了，这是什么逻辑？大家都凭天赋比，这个社会不垮才怪。 |
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p***7
发帖数: 535 | 5 本人已经30+，生物女，正在准备转行。因为边工作边学习P，时间很紧张。希望自己在
考试之前，强化训练一下。
请问各位有没有比较好的强化训练的习题？ 特别是机考的。实在是想一次通过，否则
日子太难过了。
谢谢 |
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R****a
发帖数: 6858 | 6 外刊曝解放军进行航母舰载机弹射起飞训练
来源: xxz3393 于 2013-08-11 00:04:19 [档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给我悄
悄话] 本文已被阅读：647次 字体：调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖
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据加拿大《汉和防务评论》报道，中国的航母舰载机训练中心可能引入了乌克兰的舰载
机弹射系统。中国未来的航母编队不仅将包括像“辽宁”号这样的滑跃式航母，也将包
括先进的弹射式航母，可以搭载重型舰载战斗机赴远洋作战。
外国媒体称，从解放军航母航空兵的训练情况来看，中国可能开发建造加装弹射器
的先进航母。解放军已建成两座航母舰载机训练中心，用于训练未来的舰载战斗机飞行
员。这两座设施都模仿航母甲板而建，其长度与中国未来航母的起飞甲板相当，并配备
有战机起降控制系统。中国建成的两座航母舰载机训练中应该有一座配备了舰载机弹射
系统。
加拿大《汉和防务评论》指出，乌克兰的航母舰载机训练中心不仅建有滑跃式起飞装
置，也有弹射式起飞装置。该装置配有完备的电力供应系统、锅炉和蒸汽舱，能以240
千米的时速弹射舰载机。... 阅读全帖 |
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r********1
发帖数: 7345 | 7 “海特”吉尼斯是海军特种部队的一项极限挑战活动，也是一套引进并改良的训练方法
，在每个月最后一个周末定期开展。最初是李烨睿留学归国后，在连队与战士比赛谁用
最短的时间成功钻木取火演变来的，当时创下的32秒纪录至今没人打破。
新的“海特”俯卧撑纪录已于北青报记者采访前诞生，1432个。据北青报记者了解，这
项活动自开展以来，几乎每个月就有一项纪录被刷新，每一季度就有一个科目成为新的
挑战项目。
技能
炼狱式训练打造铁汉
特种兵总是能引起人们的关注，不仅是因为这是一个特殊的兵种，还因为传说中的特种
兵残酷得有如炼狱的训练方式和适应各种恶劣条件的单兵素质。
忍受瓦斯和虐俘考验
几年前，李烨睿赴某国特种作战学校军事留学，以第一名的优异成绩毕业，被授予“海
上突击队员”称号。据介绍，李烨睿留学的这所特种作战学校，选拔淘汰率高达88.8%
，每年学员的死亡率近3%。留学归来，李烨睿被任命为连长。
李烨睿说，让他感受最深的是淘汰学员最多的瓦斯耐受训练。每天他们都要被扔进一个
不大的加盖密闭深坑，一颗催泪手雷从外扔进来，瓦斯的烟熏让呼吸道和肺部产生剧烈
的疼痛，不住地咳嗽，不少学员的心理防线在这时就崩... 阅读全帖 |
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J********a
发帖数: 5208 | 8 智利33名被困矿工训练减肥准备升井
资料图：9月25日，在智利的科皮亚波，智利救援人员在对用来输送被困矿工的钢制舱
进行检验。新华社/法新
新华网智利圣何塞10月6日电(记者栾翔 报道员赵敬珩)智利北部沙漠中的圣何塞铜
矿地下700米深处，33名矿工被困已整整两个月。5日，负责矿工体能训练的专家让恩·
罗马尼奥利向新华社记者证实，矿工们已做好一切准备，随时可以搭乘智利军方研制的
搭载舱重新回到地面。
“不管营救是在今天、明天或者是下个星期进行，矿工们都已经准备就绪，”罗马
尼奥利说。
罗马尼奥利是救援队中负责矿工体能训练的运动学专家。5日，他向记者展示从美
国进口的生命体征监控设备，表明被困人员的救出准备已经就绪。
罗马尼奥利介绍说，这套从美国购买的目前最先进的医学监测设备分为捆绑在皮带
上的生命体征监控仪和配套信号探测器，会在救出过程中捆绑在每名矿工胸前，并由医
护人员实时监控其心跳、脉搏等指数。
罗马尼奥利说，救援的最后阶段，智利政府将派出一名矿业救援专家和一名医护人
员，乘坐搭载舱到达地下，对矿工们进行检查，在证明矿工们生理足够健康、心理足够
稳定的情况下，按照顺序将33名矿工一... 阅读全帖 |
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s*****V
发帖数: 21731 | 9 http://news.ifeng.com/mil/bigpicture/detail_2012_09/14/17618513
11日，东海某海域，凉风习习，薄雾笼罩，能见度不到3公里，东海舰队航空兵组
织102名飞行员正进行复杂气象条件下海上跳伞救生训练。
清晨一大早，记者就来到东航某机场，赶乘第一架飞机和飞行员们一同跃上蓝天，
目睹了他们跳伞的全过程。
来到机场，记者看到两架某型运输机正蓄势待发，飞行员和保障人员正在做登机前
的最后准备。
9时整，随着一颗绿色信号弹腾空而起，停机坪上战机的引擎发出巨大的轰鸣声，7
名身着飞行服、头戴头盔、身背伞包的飞行员跑步登机。
9时10分，战机在云雾中加力起飞，腾空而起。
9时30分，战鹰在东海某海域上空盘旋。舱内飞行员一个个精神抖擞，做好了随时
起跳的准备。笔者从舷窗向外眺望，只见机舱下一片汪洋。海面上，指挥军舰和保障船
只早已就绪，准备拥抱这些蓝天骄子的到来。
9时35分，战鹰飞抵预定海域上空，高度1000米，合成风速6米/秒，正是跳伞训练
的好时机。
“滴滴――”机舱绿色信号灯骤然亮起，放座椅、占位置、掖拉绳、推座带、摆姿
势……飞行员紧... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 10 鹰派中国通到任美驻港澳总领事
【环球时报驻香港特约记者 凌 德】美国新任驻香港及澳门总领事夏千福7月30日
抵达香港，接替届满离任的杨苏棣。7月31日，夏千福在官网上发表感言，期待与港澳
特区政府一起促进“我们广泛的共同利益”，“很荣幸能够亲历香港民主发展的一个新
阶段，在‘一国两制’的框架下走向真正的普选”。港澳媒体对此有不少解读。
据香港电台等7月31日报道，夏千福在感言中称，非常高兴以美国驻港澳总领事身
份回到中国，他第一次访港是约30年前的事。他表示，“尊重法治”和“尊重公认的基
本自由”巩固了香港作为亚洲国际都会的地位，“我很荣幸能够亲历香港民主发展的一
个新阶段﹐在‘一国两制’的框架下走向真正的普选。”另外，他表示会尽全力去加强
美澳之间的教育和文化交流。
据了解，夏千福曾出任朝鲜半岛问题六方会谈美国特使，过去曾在中国大陆、台湾
、伊拉克及苏联工作。就中国事务而言，他3次派驻大陆，2次派驻台湾，精通中文，会
说粤语，长期负责制定对华政策，是一名“中国通”。此外，他还担任过美海军参谋总
长的外交政策顾问。
实际上，今年5月夏千福接替杨苏棣的消息一披露，港媒就有不少议论。中评社... 阅读全帖 |
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U*E
发帖数: 3620 | 11 鹰派中国通到任美驻港澳总领事
【环球时报驻香港特约记者 凌 德】美国新任驻香港及澳门总领事夏千福7月30日
抵达香港，接替届满离任的杨苏棣。7月31日，夏千福在官网上发表感言，期待与港澳
特区政府一起促进“我们广泛的共同利益”，“很荣幸能够亲历香港民主发展的一个新
阶段，在‘一国两制’的框架下走向真正的普选”。港澳媒体对此有不少解读。
据香港电台等7月31日报道，夏千福在感言中称，非常高兴以美国驻港澳总领事身
份回到中国，他第一次访港是约30年前的事。他表示，“尊重法治”和“尊重公认的基
本自由”巩固了香港作为亚洲国际都会的地位，“我很荣幸能够亲历香港民主发展的一
个新阶段﹐在‘一国两制’的框架下走向真正的普选。”另外，他表示会尽全力去加强
美澳之间的教育和文化交流。
据了解，夏千福曾出任朝鲜半岛问题六方会谈美国特使，过去曾在中国大陆、台湾
、伊拉克及苏联工作。就中国事务而言，他3次派驻大陆，2次派驻台湾，精通中文，会
说粤语，长期负责制定对华政策，是一名“中国通”。此外，他还担任过美海军参谋总
长的外交政策顾问。
实际上，今年5月夏千福接替杨苏棣的消息一披露，港媒就有不少议论。中评社... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 12 基础训练帖：箭步蹲
箭步蹲
什么是箭步蹲？
箭步蹲（Lunge）是所有双腿不对称下蹲发力项目的原型动作，即颈后肩扛杠铃，单腿
向前迈步的同时下蹲，重心处于两腿之间，直到后腿膝盖接触地面，发力站起的同时将
前出腿向后还原。
箭步蹲有何作用？
在提高双腿不对称状态下发力能力方面，具有不可替代的重大作用。
箭步蹲有何特点？
特点之一：少见的几个双腿不对称发力的训练动作之一，又是这类动作中唯一的重复性
强化训练动作，功能是深蹲无法代替的。
特点之二：从动作上看，前出——还原，是个循环式动作，这和固定动作的前出腿深蹲
（Split Squat）明显不同。
特点之三：伸膝、伸髋力量运用较均衡，是个天然的伸膝-伸髋均衡器。伸膝、伸髋力
量大致七、三开。
箭步蹲如何做？
第一步（准备）：直立，将杠铃支撑在颈后斜方肌上方的肩膀上，站距接近肩宽，腰背
挺直，目视前方。
第二步（向前下蹲）：保持腰背挺直，控制住平衡，右腿向前迈出一大步，右脚着地后
迅速屈膝下蹲，直到左膝接触地面，重心始终处于双腿之间。
第三步（向后还原）：向前下方用力蹬地，站起的同时右腿带动身体重心后移，沿指向
后上方的曲线同步移动，双膝伸... 阅读全帖 |
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M**********e
发帖数: 4237 | 13 我带麦城鹰队时赛季每周两次训练必练项目，我走后队里暂时没华人了，不过这些训练
科目都已经给后面接手的人设好了。队伍自从强化训练后，成绩就一直很稳定。 |
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l****r
发帖数: 21884 | 14 你还担心肌肉男哪。。。
楚生身材优点是脖子长腿长也直，腰臀线条不错，缺点是肩比较窄不容易出倒三角，总
体我觉得在东方男人里还行吧，就算不训练也见得人的，更别说强化训练一下了，大家
不用太担心嘻嘻 |
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g***6
发帖数: 5 | 15 准备11月底考试，已做UW两遍、NBME1-5,过FA 三遍，计划本月强化FA，从周日至周五
晚西部时间9点到12点，周六-周日下午3-6点，预计本月底过完FA，下月过NBME1-5。寻
有相似进度和计划的学习成员，有意者请与我联系,Skype ID ghuang66,谢谢。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 16 1月17日，山东潍坊一家模特培训学校内，“90后”艺考考生们在加紧备战。随着考试日益临近，艺考培训市场升温，“艺考族”们抓紧时间强化训练，以期圆梦。
艺考女生抓紧备战
艺考女生半裸对视男生
备战艺考女生穿比基尼半裸对视男生
90后备战艺考
加紧练习
新闻链接
模特考试“规矩”还真不少
今天上午，山东艺术学院、山东工艺美术学院2010年艺术专业考试正式开考。今天，记者特意到山工艺服装表演专业考试现场进行了探访，原来考生想当模特不仅要形体好，皮肤、头型都成为评委的考核标准。
上午9点多，记者来到山工艺礼堂时，考生们已开始考试。今年，山工艺服装表演专业计划招收40人，其中男生10人，但目前已有近300名考生报名。
考试中，考生5人分为一组，依次进行泳装走台、才艺表演。在现场，记者看来看去，觉得哪一个考生都不错。那台下的评委考官们是如何从中选拔未来的“超模”呢？
记者了解到，根据服装表演的行业要求以及参考各高校的条件限制，山工艺之前已制定了一个考试标准，并且是按百分制来计算。因为服装表演对形体和形象要求较高，在该校的专业考试中，形体和形象的观察就占到了55分。考试标准对于考生的身高、体重、三围... 阅读全帖 |
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l*****n
发帖数: 1274 | 17 我在后院摆了几个障碍物，没事儿的时候让他自己带球转转。
请教一下行家，射门练习对足球就像投篮对篮球一样重要么？我觉得他现在脚下很weak
，对球的方向感也很差，这个是可以强化训练出来的么？
我今天一边在场下着急一边琢磨着还得弄个球网让他接茬儿练
不过他今天比赛进了两个球，满心欢喜以为会得到medal，结果教练给了另一个进了仨
球的孩子，郁闷的呀。我只好安慰他说，以后真的比赛如果你们队赢了，奖牌是人手一
块的。 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 18 总参谋部：2013年要强化打仗思想做好打仗准备
2013年01月14日 09:03 解放军报 我有话说(2646人参与)
本报讯 吴弟伦报道：新年伊始，总参谋部颁发《2013年全军军事训练指示》(以下
简称《指示》)，对今年全军军事训练工作作出总体部署。
《指示》指出，2013年，全军和武警部队要紧紧围绕能打仗、打胜仗的目标，以军
事斗争准备任务为牵引，大力加强实战化军事训练，实践创新信息化条件下训练模式，
加紧培养高素质新型军事人才，进一步推动部队训练向实战靠拢、院校教育向部队靠拢
。要强化打仗思想，增强忧患意识、危机意识、使命意识；做好打仗准备，从实战需要
出发从难从严训练部队；提高打仗能力，解决影响实战化训练的重难点问题；坚持打仗
标准，按照实战要求检验衡量训练成效。
突出使命课题训练和基础训练。加强战略战役首长机关训练，强化各军兵种部队实
战化针对性训练和检验性对抗性演练，统筹非战争军事行动训练，以考促训、以比促练
、以拉促备，不断提高部队实战能力。
大力加强信息化条件下战法创新。紧贴部队作战任务和可能的作战行动，贯彻信息
主导、体系对抗、精确作战等先进理念，在全军大兴战法... 阅读全帖 |
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x**w
发帖数: 7947 | 19 一、夯实接触，保证青少年足球的参与度
如何保证青少年充分参加足球运动？
J联赛无可争议是亚洲的一流联赛，而在日本，各类学校联赛更是开展得如火如荼
。沈祥福在日本八年，他表示对自己印象最深刻的就是学校足球，“日本的学校足球非
常兴盛，一场全日本高中足球联赛决赛的观众，要远多于普通的J联赛。”至于日本校
园足球氛围如何火爆，不妨看看每年日本高中联赛能吸引多少家电视台转播，答案是40
家电视台，而随处可见的校园足球活动使得学校联赛逐渐发展壮大，成为J联盟之外日
本足球的又一道美丽的风景。
在日本足协和教育部的共同主办下，日本每年几乎都有两万多所中小学参加各种类
型的校园赛事，参赛人数达到几十万人，每个青少年球员一年下来，至少得打50场正式
比赛。而当看到日本校园比赛种类繁多，涵盖各个年龄段时，就能明白日本足球是如何
赢了未来。每年的七八月份，日本都会进行U12“全日本少年足球大会”和U13- U15年
龄段间的“全日本中学生足球大会”，先在全国48个县区内进行比赛，冠军队伍代表本
县参加全国赛，U15-U18的年龄段，参加的是“全日本高中足球联赛”。
如果继续细化，高中年龄U18以下有高元宫... 阅读全帖 |
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S******8
发帖数: 24594 | 20 本报讯 吴弟伦报道：新年伊始，总参谋部颁发《2013年全军军事训练指示》(以下简称
《指示》)，对今年全军军事训练工作作出总体部署。
《指示》指出，2013年，全军和武警部队要紧紧围绕能打仗、打胜仗的目标，以军
事斗争准备任务为牵引，大力加强实战化军事训练，实践创新信息化条件下训练模式，
加紧培养高素质新型军事人才，进一步推动部队训练向实战靠拢、院校教育向部队靠拢
。要强化打仗思想，增强忧患意识、危机意识、使命意识；做好打仗准备，从实战需要
出发从难从严训练部队；提高打仗能力，解决影响实战化训练的重难点问题；坚持打仗
标准，按照实战要求检验衡量训练成效。
突出使命课题训练和基础训练。加强战略战役首长机关训练，强化各军兵种部队实
战化针对性训练和检验性对抗性演练，统筹非战争军事行动训练，以考促训、以比促练
、以拉促备，不断提高部队实战能力。
大力加强信息化条件下战法创新。紧贴部队作战任务和可能的作战行动，贯彻信息
主导、体系对抗、精确作战等先进理念，在全军大兴战法创新之风，形成系统配套、实
在管用的战法成果。组织全军信息化条件下战法创新研讨活动。
深入开展基于信息系统的集成训练。依据《基... 阅读全帖 |
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w****g
发帖数: 570 | 21 济群法师
大家好！阿弥陀佛！
今天讲座的内容大概会分为两个部分，一个以佛法的要领与修学次第为主；第二场讲座
以皈依为中心，会带着大家一起做皈依的共修。
我们第一场要讲的是佛法的要领及修学次第。我觉得这是一个蛮重要的问题，因为我发
现很多人修学佛法很多年依然不得要领。佛法非常博大精深，佛教不像基督教只有一本
圣经，佛教有汉传、藏传、南传，汉传佛教又有八大宗派。对一个修行佛法的人而言，
如果没有得到一个很好的引导，光凭自己去修学是蛮难的。但是目前在我们佛教界而言
，真正能够给信众一个非常合理的引导的老师、方法并不是很多。所以很多人皈依之后
可能就成了孤儿了，没人管了。还有的人呢，自己不甘心，会去看很多书、很多经典，
但在修学佛法上，还是依然不得要领。即使对佛法在道理上能有所领会，能不能用的起
来呢？能不能真正用佛法来改变你的生命，改变你的人生，用佛法去对治你的烦恼，把
你所学的佛法落实到修行上，能不能做得到呢？恐怕很多人还是做不到的。原因又是什
么呢？
我一直在思考这样一个问题。我们传统的佛法一直缺乏一个大众化的修学体系。我们传
统的每一个宗派都代表着一个修学体系，比如说天台宗、法相宗、唯... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 22 Google人工智能
攻破了围棋，然后呢？
雷锋网
study875
39分钟41秒前
Google日前宣布其程序AlphaGo击败了欧洲围棋职业选手，这意味着人工智能技术又或
得了极大的突破。计算机目前已经在许多智力游戏比赛上战胜了人类顶级选手，包括国
际象棋、五子棋、黑白棋、拼字游戏等等。而对于有着2500年历史的东方游戏围棋——
比国际象棋要复杂得多——人类始终能够保持在和计算机对决中的胜利。不过，Google
人工智能专家表示， 这个壁垒或许很快将要被打破。随着AlphaGo在没有任何让子的情
况下以5：0完胜法国围棋职业二段棋手樊麾，AlphaGo将在三月份对战韩国九段棋手李
世乭。
今天早上，《自然》杂志发表了一篇Google DeepMind团队——程序AlphaGo的创造者撰
写的关于深度学习系统的论文。根据论文描述，在AlphaGo中，DeepMind研究员在程序
中录入了大量职业棋手的棋谱——加起来多达3000万步——他们用增强学习的方法训练
AI，让它自己下棋，研习棋谱。不过这只是第一步。理论上，这样的训练只能让这个人
工智能系统无法突破人类的计算。为了获得更好的... 阅读全帖 |
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u***r
发帖数: 4825 | 23 http://www.wforum.com/news/headline/newsViewer.php?nid=37435&id
中国海军部队造舰高潮再次来临，近两年，不断有新型战舰下水并服役。型号繁多
，包括驱逐舰、护卫舰、扫雷舰、潜艇、登陆舰、测量舰等。
香港《大公报》11日刊文说，岁末年初，中国海军加强大练兵，潜艇、驱逐舰、快
艇、航空兵、登陆舰等不同的兵种和舰船纷纷加强联合训练，提升协同作战能力。南海
、东海、北海三大舰队都有针对性地加强训练，突破一批训练难题，强化应急作战能力。
文章摘编如下：
岁末年初，中国海军加强大练兵，潜艇、驱逐舰、快艇、航空兵、登陆舰等不同的
兵种和舰船纷纷加强联合训练，提升协同作战能力。南海、东海、北海三大舰队都有针
对性地加强训练，突破一批训练难题，强化应急作战能力。
中国与周边国家在南海等海域的争端近年来持续升温，维护海权的任务越来越重。
在此背景下，中国海军的建设发展受到了广泛关注。去年12月6日，中央军委主席胡锦
涛在京会见海军第十一次党代会代表时指出，要紧紧围绕国防和军队建设主题主线，加
快推进海军转型... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 近日，有媒体以“湖南一高校女生被逼裸考”为题报道了南华大学一名监考的男老师强制要求多名女学生暴露隐私部位参加考试一事，引起社会各界的高度关注。
今年6月20日下午6时左右，南华大学船山学院部分女学生向学校反映，护理学院内儿传护理教研室教师于小华在6月19日上午组织的临床护理强化训练操作考查中触碰学生隐私部位，给学生造成了较大的心理伤害。接到学生的反映后，学校高度重视，当即成立了专门调查组，连夜对当事的学生和教师进行了调查。
经查明，6月19日上午，南华大学船山学院护理专业2009级学生在下点实习前进行了护理临床强化训练操作考查，其中有18名学生安排由于小华监考。经教研室认可，于小华一个人组织了这次考查。
根据南华大学护理专业人才培养方案的规定，临床护理强化训练操作考查课程是护理临床实习前的必经考查环节，只有考查合格才能参加临床实习。按照临床护理强化训练操作考查课程教学大纲的规定，共有21个考查项目，供学生抽签选择一项，相关考查项目要求学生露出相关部位，其中胸部检查、心脏检查，要求学生露出胸部；腹股沟淋巴结检查项目，要求学生脱掉裙子或外裤，露出腹股沟。考查时，需2个监考老师共同组织，每2... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 25 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 美特工处拟异地建山寨白宫强化安保训练
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 17 20:44:47 2015, 美东)
中新社华盛顿3月17日电 (记者 张蔚然)白宫安保近来漏洞百出，先后被人持刀翻墙
闯入、酒后驾车硬闯，负责白宫安全的特工处为此饱受批评。该处处长克兰西当地时间
17日开出“一剂药方”，称该处拟异地兴建一座“山寨”白宫，供特工们强化安保训练
，更好地保护总统。
克兰西当天现身国会众议院听证会，解释特工处近来的失职行为，接受议员责问。
他向众议院提出异地兴建一处“复制版”白宫、供特工强化“模拟实地安保训练”的设
想。
克兰西介绍，特工处目前在距白宫20英里远的马里兰州贝尔茨维尔拥有一处训练场
，供特工强化安保训练。训练场拥有一处未按等比例建造的“简陋版”白宫，仅以自行
车为路障模拟白宫的栅栏，训练场里也没有喷泉、草地和灌木丛等白宫设施，所以特工
无法在训练过程中了解白宫实际结构。如果国会批准在现有基础上建一个实体复制版白
宫，特... 阅读全帖 |
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L****8
发帖数: 3938 | 26 不就是把棋谱数据库增大了么 然后欺负人的记忆力
算个屁的人工智能
在合理的时间内分析出下一步最优的走法。1997年IBM超级计算机“深蓝”则利用了蒙
特卡洛搜索树的方式做到了这一点。“深蓝”能够预测出对手下一步会怎么走，而且计
算力远高于人类。但是，围棋要复杂得多。国际象棋每一步平均只有35种可能性的走法
，但是围棋呢——在19*19的棋盘内，共有361个点，就机器学习的角度而言，围棋的计
算最大有3361种局面，大致的体量是10170，而已经观测到的宇宙中，原子的数量才
1080。国际象棋最大只有2155种局面，称为香农数，大�: 率�1047。
使用蒙特卡洛树搜索技术，Crazystone等系统能够进行更长远的计算。而结合其他技术
的话，它们能够对可能性走法进行刷选，然后选择出最优的策略。在大多数情况下，它
们能够战胜人类选手，但不是最厉害的那一个。顶级大师中，走法很多时候依靠直觉—
—做棋除了需要计算，还有棋感——棋手能够根据棋形分析攻防线路。“好的棋形看起
来顺手多了，”Hassabis本身也是一名围棋手，“这其中不只有计算角力，还有审美。
这也... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 27 中新网2月5日电 据军报记者网报道，总参谋部4日在京召开会议，部署2015年全军跨区
基地化训练任务。记者从会上获悉，与去年相比，今年我军跨区基地化训练规模更大，
范围更广，标准更高，将组织29个旅(团)赴6个训练基地和场区开展实战演练。这是继
去年“跨越”“火力”“联合行动”系列实兵对抗演习之后，我军跨区基地化训练向常
态化、规范化推进的有力举措。
据总参军训部领导介绍，2015年跨区基地化训练的总体考虑是，深入贯彻习主席关
于实战化军事训练一系列重要指示，着眼强化练兵打仗思想，强化训练改革创新，强化
作战指挥和技战术训练，坚持“重检验不重评比、重实效不重形式、重检讨不重输赢”
的训练指导，拓展完善“自主对抗、随机导调、精确评估”的组训模式和千分制检验评
估方法。较之去年，更突出指挥员作战筹划与指挥控制训练、全要素对抗训练、陆空协
同训练、新型力量与传统力量融合训练和战法创新成果转化运用。
记者从会议现场了解到，今年的跨区基地化训练将于4月份展开，采取总部统一组
织、军区交互组织和军区自行组织三种方式实施，按照远程投送、实验方案、战场机动
、组织战斗、战斗实施、复盘检讨、实弹综合检验... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 28 中文在算术上的优势(万精油)
2013.2.19
有报导说，英国教育考查团来中国时对中国的九九乘法口诀印象深刻。据说中国的小孩
比英国同龄小孩算术能力强很多。
一个自然的问题是，九九乘法口诀有什么神奇的地方？难道英国没有吗？英国当然有乘
法口诀。事实上任何一种文明语言都有乘法口诀，只不过不见得有中文九九表这么简洁
。本文要探讨的就是这个简洁在算术上的优势。
中国的高中生在国际数学奥林匹克上拿冠军已经不是什么新鲜事了。事实上，不拿冠军
才是新鲜事。有人认为这是强化训练的结果，不能真正代表平均水平。小学生的国际竞
赛不多，一般的小学生（不是选出来的那些）应该没有什么强化训练，他们之间的比较
应该有一定的代表性。英国教育考察团看到的差距应该是真实的差距。
或许有人要说，中国的家长在小孩没有上小学以前就普遍开始强化训练自己的小孩，所
以仍然没有可比性。那么我们再来看一般大众。根据我过去近30年的体验，美国大众的
算术能力是很难恭维的。毫不夸张地说，如果没有收银机，商店里面许多收银员不能地
准确找出零钱。反过来看中国的菜农，几乎从来不用计算器或纸笔。卖任何肉，菜或水
果，从来都是一边秤一边报价钱... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 29 中文在算术上的优势(万精油)
2013.2.19
有报导说，英国教育考查团来中国时对中国的九九乘法口诀印象深刻。据说中国的小孩
比英国同龄小孩算术能力强很多。
一个自然的问题是，九九乘法口诀有什么神奇的地方？难道英国没有吗？英国当然有乘
法口诀。事实上任何一种文明语言都有乘法口诀，只不过不见得有中文九九表这么简洁
。本文要探讨的就是这个简洁在算术上的优势。
中国的高中生在国际数学奥林匹克上拿冠军已经不是什么新鲜事了。事实上，不拿冠军
才是新鲜事。有人认为这是强化训练的结果，不能真正代表平均水平。小学生的国际竞
赛不多，一般的小学生（不是选出来的那些）应该没有什么强化训练，他们之间的比较
应该有一定的代表性。英国教育考察团看到的差距应该是真实的差距。
或许有人要说，中国的家长在小孩没有上小学以前就普遍开始强化训练自己的小孩，所
以仍然没有可比性。那么我们再来看一般大众。根据我过去近30年的体验，美国大众的
算术能力是很难恭维的。毫不夸张地说，如果没有收银机，商店里面许多收银员不能地
准确找出零钱。反过来看中国的菜农，几乎从来不用计算器或纸笔。卖任何肉，菜或水
果，从来都是一边秤一边报价钱... 阅读全帖 |
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v****p
发帖数: 1583 | 30 笔者按：看到篱笆在书评区发起号召，要求明日加更，那明日我若是双更，每更三
千字，怎么样？
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“召集所有的战兵军官来议事。”现在邓名能够召集的军官是三级尉官，很快，除
去值班的军官以外，一百多名尉官就集合起来参与军事会议。
战兵人数高达八千的军队，军衔最高的只是上尉，全部尉级军官加起来不到二百人
，这就是目前部队的现状。这些军官原来都是沿海义勇兵中威望比较高的人，几乎没有
受过任何军事训练，从排兵布阵到辨识旗号，都是在从南京到奉节的一路上学到的。
在湖北作战的时候，无论是黄州府还是其它名气较小的县城，每次攻破城池后邓名
都会召开总结会议；更早在南京的时候，甚至会为了扎营、行军这样的事召开全体军官
总结会。因此所有的军官对会议的形式和流程都很熟悉，知道中军帐没有那么大的地盘
，也没有足够多的椅子，所以每个人都带了一个小马扎来；走进用帆布圈起来的会议场
所后，他们就按照军衔高低而不是亲疏关系自动排好座位，坐在自己的马扎上等着开会
。
当邓名出现后，会场里的军官整齐地起立，向年轻的统帅问好，当邓名走到自己的
位置上落座后，这些军官也纷纷坐下。这... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 31 中文在算术上的优势(万精油)
2013.2.19
有报导说，英国教育考查团来中国时对中国的九九乘法口诀印象深刻。据说中国的小孩
比英国同龄小孩算术能力强很多。
一个自然的问题是，九九乘法口诀有什么神奇的地方？难道英国没有吗？英国当然有乘
法口诀。事实上任何一种文明语言都有乘法口诀，只不过不见得有中文九九表这么简洁
。本文要探讨的就是这个简洁在算术上的优势。
中国的高中生在国际数学奥林匹克上拿冠军已经不是什么新鲜事了。事实上，不拿冠军
才是新鲜事。有人认为这是强化训练的结果，不能真正代表平均水平。小学生的国际竞
赛不多，一般的小学生（不是选出来的那些）应该没有什么强化训练，他们之间的比较
应该有一定的代表性。英国教育考察团看到的差距应该是真实的差距。
或许有人要说，中国的家长在小孩没有上小学以前就普遍开始强化训练自己的小孩，所
以仍然没有可比性。那么我们再来看一般大众。根据我过去近30年的体验，美国大众的
算术能力是很难恭维的。毫不夸张地说，如果没有收银机，商店里面许多收银员不能地
准确找出零钱。反过来看中国的菜农，几乎从来不用计算器或纸笔。卖任何肉，菜或水
果，从来都是一边秤一边报价钱... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 19398 | 32 中文在算术上的优势(万精油)
2013.2.19
有报导说，英国教育考查团来中国时对中国的九九乘法口诀印象深刻。据说中国的小孩
比英国同龄小孩算术能力强很多。
一个自然的问题是，九九乘法口诀有什么神奇的地方？难道英国没有吗？英国当然有乘
法口诀。事实上任何一种文明语言都有乘法口诀，只不过不见得有中文九九表这么简洁
。本文要探讨的就是这个简洁在算术上的优势。
中国的高中生在国际数学奥林匹克上拿冠军已经不是什么新鲜事了。事实上，不拿冠军
才是新鲜事。有人认为这是强化训练的结果，不能真正代表平均水平。小学生的国际竞
赛不多，一般的小学生（不是选出来的那些）应该没有什么强化训练，他们之间的比较
应该有一定的代表性。英国教育考察团看到的差距应该是真实的差距。
或许有人要说，中国的家长在小孩没有上小学以前就普遍开始强化训练自己的小孩，所
以仍然没有可比性。那么我们再来看一般大众。根据我过去近30年的体验，美国大众的
算术能力是很难恭维的。毫不夸张地说，如果没有收银机，商店里面许多收银员不能地
准确找出零钱。反过来看中国的菜农，几乎从来不用计算器或纸笔。卖任何肉，菜或水
果，从来都是一边秤一边报价钱... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 33 中新社华盛顿3月17日电 (记者 张蔚然)白宫安保近来漏洞百出，先后被人持刀翻墙
闯入、酒后驾车硬闯，负责白宫安全的特工处为此饱受批评。该处处长克兰西当地时间
17日开出“一剂药方”，称该处拟异地兴建一座“山寨”白宫，供特工们强化安保训练
，更好地保护总统。
克兰西当天现身国会众议院听证会，解释特工处近来的失职行为，接受议员责问。
他向众议院提出异地兴建一处“复制版”白宫、供特工强化“模拟实地安保训练”的设
想。
克兰西介绍，特工处目前在距白宫20英里远的马里兰州贝尔茨维尔拥有一处训练场
，供特工强化安保训练。训练场拥有一处未按等比例建造的“简陋版”白宫，仅以自行
车为路障模拟白宫的栅栏，训练场里也没有喷泉、草地和灌木丛等白宫设施，所以特工
无法在训练过程中了解白宫实际结构。如果国会批准在现有基础上建一个实体复制版白
宫，特工处会取得更有效的整体训练效果。
据美国媒体透露，异地兴建白宫的预算为800万美元，已被列入特工处2016财年预
算草案。
近年来，特工处不断曝出丑闻，2011年有人向白宫连开8枪但特工处没有及时察觉
，2012年特工在奥巴马访问哥伦比亚之际集体在当地招妓，2013... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 34 新华网北京12月21日电(刘逢安、吴旭)经胡锦涛主席和中央军委批准，解放军总参谋部
军训和兵种部改编成立总参谋部军训部。成立大会21日在北京召开。
据总参军训部领导介绍，将总参军训和兵种部改编为军训部，是胡主席和中央军委
着眼战略全局作出的重大决策，是健全联合训练体制机制、强化军兵种训练指导、加强
军事训练战略管理的重大举措，是我军军事训练组织领导的一次历史性变革，对于推动
军事训练创新发展、促进基于信息系统的体系作战能力生成提高具有重要意义。
改编成立的军训部与原军训和兵种部相比，基本职能有四个方面的变化：进一步强
化军事训练战略管理、加强联合训练宏观管理、强化军兵种训练统筹指导、整合陆军训
练和兵种建设指导。
中央军委委员、总参谋长陈炳德指出，胡主席和军委决策改编总参军训部，是适应
新形势新任务的必然选择，是扎实推进军事训练转变的内在要求，是以改革创新精神解
决矛盾问题的实际步骤，具有重大的现实意义和深远的历史意义。总参军训和兵种部改
编为军训部，不是名称的简单变更，也不是部门的简单组合，而是着眼使命任务需要、
适应信息化发展要求、强化训练集中统管进行的职能科学配置和机构优化重组，... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 35 帮花花贴过来，原帖在水木。
http://www.newsmth.net/bbscon.php?bid=278&id=581490
==============
耐力训练的宏观图景
耐力项目的训练和提高是一个系统工程。提到长跑等耐力训练，我们可以在网上
找到各种名目繁杂的训练项目及计划，很多人也都问我在用哪一个训练计划，但
是在这里我并不想讲什么具体的训练方法，而是想结合我的读书心得以及亲身体
会，谈一谈Dr. Phil Maffeton的宏观理论。通过从一个更加系统、更加高屋建瓴
的角度来解读耐力训练，我们能够获得更加适合自己、更加科学以及健康的生活
及训练方式。
1.健康与健身
健康(health)与健身(fitness)是两个不同的概念。我们平时跑步或者进行体育锻
炼，是在进行健身，但是健康并不一定是会随之而来的。不当的训练与比赛会带
来心理和生理上的压力以及伤病，而近年来马拉松比赛中参赛者猝死的事件也时
有发生。很多人通过跑步锻炼，虽然成绩有所提高，但是所付出的代价是不断的
伤病以及健康水平的下降。通过科学的训练，我们希望能够在健身的同时获取健
康。
2.有氧机能与脂肪燃烧
有... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 36 帮花花贴过来，原帖在水木。
http://www.newsmth.net/bbscon.php?bid=278&id=581490
==============
耐力训练的宏观图景
耐力项目的训练和提高是一个系统工程。提到长跑等耐力训练，我们可以在网上
找到各种名目繁杂的训练项目及计划，很多人也都问我在用哪一个训练计划，但
是在这里我并不想讲什么具体的训练方法，而是想结合我的读书心得以及亲身体
会，谈一谈Dr. Phil Maffeton的宏观理论。通过从一个更加系统、更加高屋建瓴
的角度来解读耐力训练，我们能够获得更加适合自己、更加科学以及健康的生活
及训练方式。
1.健康与健身
健康(health)与健身(fitness)是两个不同的概念。我们平时跑步或者进行体育锻
炼，是在进行健身，但是健康并不一定是会随之而来的。不当的训练与比赛会带
来心理和生理上的压力以及伤病，而近年来马拉松比赛中参赛者猝死的事件也时
有发生。很多人通过跑步锻炼，虽然成绩有所提高，但是所付出的代价是不断的
伤病以及健康水平的下降。通过科学的训练，我们希望能够在健身的同时获取健
康。
2.有氧机能与脂肪燃烧
有... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
pager (阿土) 于 (Tue Dec 20 16:55:34 2011, 美东) 提到:
帮花花贴过来，原帖在水木。
http://www.newsmth.net/bbscon.php?bid=278&id=581490
==============
耐力训练的宏观图景
耐力项目的训练和提高是一个系统工程。提到长跑等耐力训练，我们可以在网上
找到各种名目繁杂的训练项目及计划，很多人也都问我在用哪一个训练计划，但
是在这里我并不想讲什么具体的训练方法，而是想结合我的读书心得以及亲身体
会，谈一谈Dr. Phil Maffeton的宏观理论。通过从一个更加系统、更加高屋建瓴
的角度来解读耐力训练，我们能够获得更加适合自己、更加科学以及健康的生活
及训练方式。
1.健康与健身
健康(health)与健身(fitness)是两个不同的概念。我们平时跑步或者进行体育锻
炼，是在进行健身，但是健康并不一定是会随之而来的。不当的训练与比赛会带
来心理和生理上的压力以及伤病，而近年来马拉松比赛中参赛者猝死的... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
pager (阿土) 于 (Tue Dec 20 16:55:34 2011, 美东) 提到:
帮花花贴过来，原帖在水木。
http://www.newsmth.net/bbscon.php?bid=278&id=581490
==============
耐力训练的宏观图景
耐力项目的训练和提高是一个系统工程。提到长跑等耐力训练，我们可以在网上
找到各种名目繁杂的训练项目及计划，很多人也都问我在用哪一个训练计划，但
是在这里我并不想讲什么具体的训练方法，而是想结合我的读书心得以及亲身体
会，谈一谈Dr. Phil Maffeton的宏观理论。通过从一个更加系统、更加高屋建瓴
的角度来解读耐力训练，我们能够获得更加适合自己、更加科学以及健康的生活
及训练方式。
1.健康与健身
健康(health)与健身(fitness)是两个不同的概念。我们平时跑步或者进行体育锻
炼，是在进行健身，但是健康并不一定是会随之而来的。不当的训练与比赛会带
来心理和生理上的压力以及伤病，而近年来马拉松比赛中参赛者猝死的... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 39 海外猜想中国航母：在葫芦岛建飞行员训练中心
2011年04月15日 10:40
新华社-瞭望东方周刊
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《瞭望东方周刊》封面
资料图：我国瓦良格航母改装即将完成
.
对“瓦良格”的最新猜想
延寿之后的“瓦良格”号，在扩展中国海军的航母信息库之余，能否成为装备海军
的第一艘航空母舰？按照外媒的观点，今年之内或见分晓
文 | 张欣
本月上旬，“瓦良格”号被网民们赋予“人民日报+新华社”概念，惊起外媒“哇
”声一片。
起因是此前一个阶段一组“航母大片”受国内网络各军事论坛热捧，摄影师基本是
民间航母发烧友，“模特”还是寓居大连造船厂的“瓦良格”号。图说大意：经过9年
的加减法，改建工作已近尾声，老瓦终于要下水。
4月5日，人民日报主管的环球网洋洋洒洒选登了48张来自军事论坛的图片，并配发
介绍：“从图片中，我们可以看到该工程正在进入收尾阶段，该航母的大型舰桥(除主
动相控阵雷达系统外)已接近完工。该航母已被涂装成标准的中国海军淡灰蓝色。同日
，该网站军事综合栏目以“巨舰即将出航 圆70年中国人航母梦”为题展示20页航母照
片。4月号的加拿大《汉和防务评论》杂志认为，改建后的“瓦良格”号航... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 40 要想给长颈鹿抽血，不得不先打麻药，但麻药的量不好把控，少的话长颈鹿挨了疼能一脚把人踢翻，一不小心要是多了，这样一个庞然大物就轰地一下倒了，还有可能导致死亡。给动物抽血这件事究竟怎样才能做得刚刚好呢?近日，记者从合肥野生动物园获悉，园内正在对饲养员进行动物行为训练 培训，培训结束后将首批选取长颈鹿和犀鸟进行试点，然后向园内其他动物推广。训练成功后，长颈鹿不用打麻药就能乖乖站着让人抽血、修蹄子。而犀鸟也不需要 用网逮起来，自己就能站着称体重、自己进笼。记者了解到，这样的训练或将在两三个月后就能见成效。
小试牛刀
熊猫 国宝采血时已经能自己伸“胳膊”
饲养员哨声响起，“亮亮，过来!”饲养员给出了信号，胖乎乎的熊猫“亮亮”一颠一颠地走到一个铁架子旁边，饲养员给它投递食物。吃完后，“亮亮”能慢腾腾地伸出胳膊放到架子上，然后兽医会直接进行采血。采血结束后，再次投喂食物，亮亮能乖乖离开。
合肥野生动物园副园长江浩告诉记者，早前，园内已经对熊猫进行了训练，现在熊猫每年的定期采血体检已经不需要打麻药了。不过，接下来还需要对“亮亮”进行巩固训练，以防它又忘了。
开始试点
长颈鹿 个太高不好麻醉 训练后能乖... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 41 邓志平请人从侧面拍了张照片——不错，背还算直。然后，他撂下电话和待签的文件
，站了一个半小时军姿——还行，站得住。
将军领队受阅的命令抵达第14集团军的4月10日当晚，副军长邓志平在给自己做了
两项小测试之后决定：上。
“刚开始有顾虑，不知身体能否受得了，也担心夫人不同意。”接下来，邓志平用
两句话说服了妻子——第一，将军也是战士，战士能去的地方我们就能去；第二，既然
是战士，训练与作战需要付出汗水甚至生命，不愿、不敢付出的话，就不配当将军。
5月22日凌晨，邓志平和他的方队一起进入阅兵训练基地。第二天是他的52岁生日
。一大早，为将军领队们特设的强化训练开训。
9月3日胜利日阅兵中，将军们将率领徒步和装备方队通过天安门，空中梯队也有多
名将军执驾长机。“阅兵首次由将军担任领队，体现我军高级指挥员带兵打仗、练兵打
仗的责任担当和以身作则、以上率下的良好形象。”阅兵联合指挥部办公室常务副主任
、北京军区副参谋长王舜在接受记者采访时说。
将军领队50多人，平均年龄53岁，最大的58岁，都是担任现职的中将、少将。训练
他们的主教官一人，33岁——军衔：上尉。
这位让将军们头疼的上尉叫冯开春。... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 42 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 阅兵上尉教官批评将军领队：副军长把腿抬高点
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 26 13:58:05 2015, 美东)
邓志平请人从侧面拍了张照片——不错，背还算直。然后，他撂下电话和待签的文件
，站了一个半小时军姿——还行，站得住。
将军领队受阅的命令抵达第14集团军的4月10日当晚，副军长邓志平在给自己做了
两项小测试之后决定：上。
“刚开始有顾虑，不知身体能否受得了，也担心夫人不同意。”接下来，邓志平用
两句话说服了妻子——第一，将军也是战士，战士能去的地方我们就能去；第二，既然
是战士，训练与作战需要付出汗水甚至生命，不愿、不敢付出的话，就不配当将军。
5月22日凌晨，邓志平和他的方队一起进入阅兵训练基地。第二天是他的52岁生日
。一大早，为将军领队们特设的强化训练开训。
9月3日胜利日阅兵中，将军们将率领徒步和装备方队通过天安门，空中梯队也有多
名将军执驾长机。“阅兵首次由将军担任领队，体现我军高级指挥员带兵打仗、练兵打
仗的... 阅读全帖 |
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T*******x
发帖数: 8565 | 43 【 以下文字转载自 Thoughts 讨论区 】
发信人： Abbott123(奈斯兔米特油), 信区： Thoughts
标题： 国内的成年人为什么学不会冷静的思考？
发信站： BBS未名空间站(Mon Aug 28 08:02:03 2017,GMT)
中国成年人的思维很跳跃，普遍难以完成一个完整的逻辑推理过程。在分析问题时
，难以对事实进行持续追踪，很容易就转向“抒情”和“道德批判”，这是为什么呢？
原因就在于中国人的情绪过于敏感，思维不容易保持沉稳。而这种敏感的情绪就与中国
小学语文教育有关。
中国小学教育致力于刺激孩子们的“真情实感”，而且主要是使用唐诗宋词这些中
老年男人的作品进行刺激的。这种刺激时间长、剂量大，在孩子幼小的心灵中塑造了一
个敏感脆弱的情感模式，对孩子们稳定情绪的发展造成了极大的阻碍。在写作方面，不
断的强化训练各种“修辞手法”，例如比喻、拟人、类比、隐喻等等，把孩子们的潜意
识世界搅的天翻地覆，而冷静的理性思维没有得到发展。
西方小学教育就非常注意培养孩子们“去情绪化”，比如在写作训练上尽量避免唤
起孩子们的“真情实感”。英国和美国... 阅读全帖 |
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y***k
发帖数: 9459 | 44 这跟爱狗人士说的不一样啊，爱狗人士一直说狗是人类最好的朋友
...............................
人的一生可能会有很多朋友。法国一项研究表明，如果得到善待，马可以成为人类最忠
诚、最长久的朋友。
这项研究成果发表在《动物行为》（Animal Behavior）杂志上。
训练测试
法国雷恩大学动物行为学家卡萝尔·桑基和同事以20匹盎格鲁阿拉伯马和3匹法国骑乘
马为研究对象，测试它们在一段时间后对驯马师指令的理解力和记忆力。
训练计划由一名女驯马师执行，结合基本训练和医疗护理，包括41个步骤。比如，在听
到口令“别动”时，马必须保持静止。又如，在驯马师用温度计给它们测体温时，它们
要配合。
如能正确执行口令，驯马师会奖励食物给它们。得到“美味奖赏”后，马对驯马师会有
积极举动，如闻和舔，但这并非因为它们希望得到更多食物，而是向驯马师示好。
训练计划结束后，经过8个月分别，再见到这名女驯马师时，先前用食物奖赏训练过的
马表现较为主动，且对新驯马师并不抗拒，说明它们已培养出对人类的积极印象。
重情重义
研究结果显示，在积极强化教育方面，马和人并无不同，即在积极氛围中它... 阅读全帖 |
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H********g
发帖数: 43926 | 45 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: yesok (ok博士), 信区: Military
标 题: 科学家发现马才是人类最忠诚最长久的朋友
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 4 19:23:35 2016, 美东)
这跟爱狗人士说的不一样啊，爱狗人士一直说狗是人类最好的朋友
...............................
人的一生可能会有很多朋友。法国一项研究表明，如果得到善待，马可以成为人类最忠
诚、最长久的朋友。
这项研究成果发表在《动物行为》（Animal Behavior）杂志上。
训练测试
法国雷恩大学动物行为学家卡萝尔·桑基和同事以20匹盎格鲁阿拉伯马和3匹法国骑乘
马为研究对象，测试它们在一段时间后对驯马师指令的理解力和记忆力。
训练计划由一名女驯马师执行，结合基本训练和医疗护理，包括41个步骤。比如，在听
到口令“别动”时，马必须保持静止。又如，在驯马师用温度计给它们测体温时，它们
要配合。
如能正确执行口令，驯马师会奖励食物给它们。得到“美味奖赏”后，马对驯马师会有
积极举动，如闻和舔，但这并非因为它们希望得到... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 46 发信人： Abbott123(奈斯兔米特油), 信区： Thoughts
标题： 国内的成年人为什么学不会冷静的思考？
发信站： BBS未名空间站(Mon Aug 28 08:02:03 2017,GMT)
中国成年人的思维很跳跃，普遍难以完成一个完整的逻辑推理过程。在分析问题时
，难以对事实进行持续追踪，很容易就转向“抒情”和“道德批判”，这是为什么呢？
原因就在于中国人的情绪过于敏感，思维不容易保持沉稳。而这种敏感的情绪就与中国
小学语文教育有关。
中国小学教育致力于刺激孩子们的“真情实感”，而且主要是使用唐诗宋词这些中
老年男人的作品进行刺激的。这种刺激时间长、剂量大，在孩子幼小的心灵中塑造了一
个敏感脆弱的情感模式，对孩子们稳定情绪的发展造成了极大的阻碍。在写作方面，不
断的强化训练各种“修辞手法”，例如比喻、拟人、类比、隐喻等等，把孩子们的潜意
识世界搅的天翻地覆，而冷静的理性思维没有得到发展。
西方小学教育就非常注意培养孩子们“去情绪化”，比如在写作训练上尽量避免唤
起孩子们的“真情实感”。英国和美国的小学教育中，基础写作训练叫writing，写作
... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 47 行为主义 百科名片
行为主义是美国现代心理学的主要流派之一，也是对西方心理学影响最大的流派之一。
行为主义的发展可以被区分为早期行为主义，新行为主义和新的新行为主义。早期行为
主义的代表人物以华生为首，新行为主义的主要代表人物则为斯金纳等，新的新行为主
义则以班杜拉为代表。
目录
简介
主要观点
产生背景
旧行为主义
新行为主义
1. 斯金纳对有机体的行为的分析
2. 斯金纳的操作强化原理在教学上的应用
现实意义
哲学分析
行为主义者
斯金纳的行为主义人格理论
路线差异
约翰·华生
方法论
简介
主要观点
产生背景
旧行为主义
新行为主义
1. 斯金纳对有机体的行为的分析
2. 斯金纳的操作强化原理在教学上的应用
现实意义
哲学分析
行为主义者
* 斯金纳的行为主义人格理论
* 路线差异
* 约翰·华生
* 方... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
doudouma (白天节水中) 于 (Thu Feb 18 15:03:24 2010, 美东) 提到:
我家老大，男孩，马上5岁了
语言方面自己有兴趣，不需要太推，英文自己能读magic tree house，一天一本，当然
有的地方也是囫囵吞枣，但我现在不太有精力管他。
中文 每天上AS，老师也都说他很好，背诗认字都很快。
现在是这个数学让我犹豫不绝
去年AS有一个跟我很对眼也朝喜欢他的了解他的老师，天天5点过后就拉着他去中班作
数学，所以他去年数学一度做到了多位数加减，加法进位基本没有问题，减法借位不是
很熟练。
去年年底这个老师找到更好的工作，辞职了
然后这个中文学校一月份就没有找到合适的老师，有个美国人偶儿来，他们班集体退化
到作1+1 level,
2月份来了个新的中国老师，我还不太了解她。
昨天从儿子口中得知，以前跟他差不多的一个小孩每天点后被那个老师叫到中班作
speed math
我问儿子：你怎么不去呢？
儿子：老师没叫我去
我：你可以问老师你可不可以去阿？
儿子：but th... 阅读全帖 |
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c********r
发帖数: 618 | 49 台军拟将金门马祖改训练基地 强化东引岛军力
台海网1月4日讯 台湾军方高层官员透露，军方内部正研究金门马祖再缩减兵力的
可能性，有构想认为，未来金马可改为训练基地，把每年应依照计划进行基地训练的部
队前运到金马受训，一方面维持当地居民生计，一方面降低军事敏感性。
因应精粹案 外岛部队再缩减
至于澎湖，构想认为，陆军部队或可考虑撤回本岛，而由海军陆战队指挥部与两栖
舰队进驻，陆战队指挥官兼任澎防部指挥官，陆战队搭配两栖舰队，可在金马前线有事
时增援。
金马撤与守周旋于政治与军事之间，本就不好拿捏，为了摆脱这种困局，金马改为
训练基地，看似无兵其实有兵，对国际可以宣称金马已降低军事敏感度，但实际上依照
训练计划随时都有兵力在接受基地训练，也是一种型态的驻军，同时不会影响金马居民
的生计。
陆战队驻澎 可策应金马台湾
高层官员说，在不反攻大陆的前提下，陆战队目前的任务角色非常尴尬，几次裁军
时都被当成目标，由于陆战队有两栖作战与快速反应能力，作战弹性大，部署在位置居
中的澎湖可发挥特长，两栖舰队进驻马公港，可同时策应金马与本岛，澎防部指挥官直
接由陆战队指挥官兼任。 官员还表示，陆战队将可因 |
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