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发帖数: 19210 | 1 http://news.ifeng.com/a/20141004/42137903_0.shtml
Ironman，不但可以是“钢铁侠”，还可以是超级铁人！9月27日，来自西昌的小伙巴斯
在马来西亚兰卡威征服了全程225.995公里，他以10小时51分33秒的成绩拿到了所有参
赛中国人的最好成绩，同时凭借这19-24年龄组的第一名，获得了明年夏威夷世界铁人
三项锦标赛的参赛资格，如能成行，他就是中国凭成绩参加该项赛事的第一人！
拿年龄组第一
成“中国第一人”
9月27日，在马来西亚兰卡威，超级铁人三项（大铁）的比赛在这里上演，为什么叫超
级，因为这个比赛的距离超过了奥运标准的3倍！这也注定了比赛的残酷。作为中国“
铁三第一人”，也是第一位参加Kona的中国人——另外一位中国实力选手党琦在兰卡威
的比赛中因为天气炎热而中途退赛，但来自西昌的23岁小伙巴斯却越战越勇，不但在所
有中国人里面第一个冲线，还拿到了他所在年龄组的第一名！
Kona，夏威夷世界超级铁人三项（Ironman）锦标赛，这也是这项年轻运动的发源地。
对于从事铁三运动的人来讲，能参加奥运自然代表着对运动能力的肯定，但参加K... 阅读全帖 |
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发帖数: 19210 | 2 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (KONA 2020?), 信区: Tri
标 题: 蜜月湖大铁比赛报告 10小时34分钟 年龄组第十名
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 5 23:43:45 2015, 美东)
Ironman Muskoka 2015
去年的翠湖山庄开赛前WTC就宣布会在今年举办首届Ironman Muskoka，这比赛就在多伦
多以北两小时，可谓是天时地利人和，所以在第一时间报了今年的Muskoka半程和全程
铁人赛的套餐。
训练
今年还跟往年一样，冬季以跑步训练为主，辅以游泳，偶尔地下室踩踩trainer。今年
老三大些了，所以训练也执行得非常好，各项跑步距离从5K到全程马拉松都PR了，密市
马拉松（简称密码）还以2:49:41的成绩取得了全场第三名。
本来去年订的计划是跑5月中旬的Whitby马拉松的，后来为了陪朋友，就又才报了密码
。不过因为贪心，没有舍得放弃两周后的Whitby，虽然跑的慢了很多（3:08），但是还
是把腿给跑伤了(据说是baker’s cyst)，于是后来就停止了跑步训练。
就这... 阅读全帖 |
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发帖数: 19210 | 3 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (KONA 2020?), 信区: Tri
标 题: 蜜月湖大铁比赛报告 10小时34分钟 年龄组第十名
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 5 23:43:45 2015, 美东)
Ironman Muskoka 2015
去年的翠湖山庄开赛前WTC就宣布会在今年举办首届Ironman Muskoka，这比赛就在多伦
多以北两小时，可谓是天时地利人和，所以在第一时间报了今年的Muskoka半程和全程
铁人赛的套餐。
训练
今年还跟往年一样，冬季以跑步训练为主，辅以游泳，偶尔地下室踩踩trainer。今年
老三大些了，所以训练也执行得非常好，各项跑步距离从5K到全程马拉松都PR了，密市
马拉松（简称密码）还以2:49:41的成绩取得了全场第三名。
本来去年订的计划是跑5月中旬的Whitby马拉松的，后来为了陪朋友，就又才报了密码
。不过因为贪心，没有舍得放弃两周后的Whitby，虽然跑的慢了很多（3:08），但是还
是把腿给跑伤了(据说是baker’s cyst)，于是后来就停止了跑步训练。
就这... 阅读全帖 |
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发帖数: 19210 | 4 swim 1:28:11 240
bike 5:36:11 56
run 3:56:46 52
total 11:13:31 68
这次大铁，我的年龄组270人完成游泳这一项，我1:28:11，排名第240，垫底的10%。可
见我的技术有多差！
年龄组游泳第一名只用了53:02！而比赛总冠军只用了47:50！！！
相比较，骑车排名第56，跑步第52，总排名第68。 |
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发帖数: 19210 | 5 Ironman Muskoka 2015
去年的翠湖山庄开赛前WTC就宣布会在今年举办首届Ironman Muskoka，这比赛就在多伦
多以北两小时，可谓是天时地利人和，所以在第一时间报了今年的Muskoka半程和全程
铁人赛的套餐。
训练
今年还跟往年一样，冬季以跑步训练为主，辅以游泳，偶尔地下室踩踩trainer。今年
老三大些了，所以训练也执行得非常好，各项跑步距离从5K到全程马拉松都PR了，密市
马拉松（简称密码）还以2:49:41的成绩取得了全场第三名。
本来去年订的计划是跑5月中旬的Whitby马拉松的，后来为了陪朋友，就又才报了密码
。不过因为贪心，没有舍得放弃两周后的Whitby，虽然跑的慢了很多（3:08），但是还
是把腿给跑伤了(据说是baker’s cyst)，于是后来就停止了跑步训练。
就这样晃到了7月，参加了Muskoka 70.3半程铁人赛。游泳有了突破，不到37分钟就完
成了1900米。骑车因为有菜哥的日语小曲，拉锯战搞了5、6个来回，直到最后30公里才
把他甩掉，把我的平均功率推到了188瓦（normalized power 203w），平均时速34.... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 6 再补充一下单项成绩在年龄组（165 finishers，3 DNF）里的排名和百分比
游泳 第56名，33%
自行车 第12名，7%
跑步 第15名，9%
总排名 第10名，6%
KQ 前5名，3% |
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 突然意识到这个年纪是假的吧, 1楼不是说90多世界纪录是5:40么?
话说masters ranking也是激励很多40+ 的人racing的极大动力...每年running times
都会有各个年龄组的排名... |
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i*********5
发帖数: 19210 | 9 再补充一下单项成绩在年龄组（165 finishers，3 DNF）里的排名和百分比
游泳 第56名，33%
自行车 第12名，7%
跑步 第15名，9%
总排名 第10名，6%
KQ 前5名，3% |
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发帖数: 19210 | 10 再补充一下单项成绩在年龄组（165 finishers，3 DNF）里的排名和百分比
游泳 第56名，33%
自行车 第12名，7%
跑步 第15名，9%
总排名 第10名，6%
KQ 前5名，3% |
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h*h
发帖数: 27852 | 11 一个前广州U15少年足球队员眼中的中国足球青训
2014年11月18日00:18 新浪体育 微博 我有话说(368人参与) 收藏本文
本文作者贺华柯本文作者贺华柯
新浪体育讯 作者简介：贺华柯
广州华南师范大学附中国际部高一学生。9岁左右开始足球训练，参加过6年的足球
专业训练。曾是广州天河区业余体校足球队99-00组、广州少年足球队U13/U15队员，以
主力队员身份拿到过3个广州市青少年足球冠军，2个亚军，3个广东省冠军，1个亚军，
全国联赛第6名的成绩。2013年11月由于广州U15少年队实行“三集中”，不得不离开专
业足球队。
引子
2014年10月17日，中国U19青年队2：4负于卡塔尔队，再次无缘世青赛。自此，中
国足球各级国家队在今年的正规比赛中颗粒无收。与以往的失利往往引起媒体的一片讨
论与抨击不同，这次结束后却异常地安静，国人已经麻木了。中国运动员奥运会拿金牌
犹如探囊取物，拥有13亿人口的中国，难道就找不出11个踢好球的人？这个让外国专家
卡马乔们百思不得其解的问题，至今仍是一个无解之谜。我以自己的亲身经历，也试图
探寻这个谜团。
2005年10月25日... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 12 昨天早晨8点15分参加了第13届Run for the Rose 5公里跑步/1公里走路活动。这是一
个由普通民众参与的为脑癌患者以及为生病儿童募捐的公益慈善活动。今年的募款目标
是61万美元，至目前为止，已经收到接近60万美元。根据以往经验，通常有不少捐款可
能迟到，今年最终的募款额会也是可能超过募款目标；而报名参加今年跑步/走路的人
数创纪录，有5千500人。
Run for the Rose 5公里跑步/1公里走路慈善活动由Dr. Marnie Rose Foundation主办
。小儿科医师Dr. Marnie Rose不幸因患脑癌于2002年去世，年仅28岁。虽然因为失去
了心爱的女儿而感到无比的悲伤，但是，Dr. Rose的父母没有只是沉浸在悲痛之中。因
着深深的信仰，因着对女儿的爱，Dr. Rose的父母以及她的龙凤双胞胎哥哥化悲痛为动
力，建立了“Dr. Marnie Rose Foundation”。这个基金会的宗旨就是为了早日寻找到
有效的脑癌治疗方法，增加脑癌患者存活率,延长患者寿命；同时，也是为了Dr.Rose深
爱和关心的生病儿童而募款。Run for the... 阅读全帖 |
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t******t
发帖数: 15246 | 13 经西方和海外中文媒体的广泛宣传，三年大饥荒“至少饿死三千万人”似乎已经成为主
流共识，甚至得到一些中国官方媒体和机构非正式的认可。本文通过对《大饥荒档案》
登录的所有七篇研究论文的分析说明，这个流行甚广的说法缺乏科学依据和逻辑合理性
，是不可信的。
金小丁：“饿死三千万”质疑
http://www.wyzxsx.com
1959-1961年间发生在中国的饥荒所造成的死亡人数,是多年以来世人普遍关注的问题。
1964年中国政府进行了建国后第二次人口普查，但结果没有公布。在1982年第三次人口
普查之后，两次普查结果和历年户籍统计资料一起在国家统计局1983年出版的《中国统
计年鉴》里公布。其中最令人震惊的是，根据户口统计，中国人口总数在1960年减少了
整整一千万。
《年鉴》公布以后，中外学者以此为主要依据，对三年饥荒期间的非正常死亡人数作出
了各种估计。与此有关的比较重要的数据和中外专家在学术杂志上发表的研究论文，都
被收录在海外《新观察》中文网站主办的《大饥荒档案》里（见http://xgc.bbsindex.com/wh/famine/或https://3dlabes.game-h... 阅读全帖 |
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发帖数: 19210 | 14 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Tri
标 题: XTERRA ONTARIO 越野三项赛比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 7 10:26:52 2014, 美东)
去年就想去参加这个比赛，可惜跟KK的TriKids比赛时间冲突了。今年给K找了个家门口
的kids比赛，我就可以去这个越野三项赛了。越野三项Off-Road Triathlon，ITU（国
家三项协会）称之为Cross Triathlon，就是游泳（还是一样的开水游泳哈，没有越野
游泳），山地车（mountain biking）和越野跑（trail running）。山地车是我的老本
行，所以想想这个比赛应该很适合我。
"Mine" Over Matter 在Kelso Quarry Park举行，几十年前这里是个采石场，挖掘
limestone的，后来居民反对抗议背叛关门卖给了自然保护区，并入了相邻的Kelso自然
保护区公园。游泳的“湖”其实是以前挖掘出来的一个大坑，中间特别深，处于安全考
虑，这个湖一直还没有对公众... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 15 【前言 （9-29-2013）】：大约2年前，一位网友读了我在文学城博客咋咋呼呼、大张
旗鼓的跑半程马拉松计划后，她好心好意地发给我悄悄话向我介绍和推荐这个“跑步不
息”论坛，并且给了我相关链接。我感谢了她提供的信息，但同时诚实地告诉她：我是
胡乱闹着玩的，不合适也不感兴趣参加那种专门讨论跑步的论坛；另外，认识一个中文
网站文学城就足够了，没有时间和精力再玩另一个中文网站。然而，当我2周多前报了
2014年波士顿马拉松后，我突然回想起那位网友2年前提供的信息，就从悄悄话中寻找
到她给的链接，并且开始潜水阅读“跑步不息”论坛上的文章。一方面，我从精华区中
网友们过去跑波士顿马拉松报告中得到许多信息，非常被他们感动；另一方面，我也从
现在网友们发的帖中了解到有不少人还在争取BQ，包括一位与我同年龄组（50-54岁）
的女同胞。愿我这位大妈并且已经是做岳母人的跑马经历给在这个跑坛年龄相似的人一
些鼓励。同时，顺祝跑芝加哥马拉松的网友们心想事成！下面博文是我发在我文学城博
客中的原文拷贝过来，遗憾的是一些跑步照片和成绩图没办法拷贝。如果有感兴趣的朋
友，可以到下面我的博客链接看原文：（http... 阅读全帖 |
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g*z
发帖数: 3227 | 16 第一次参加US Masters Swimming Meet，距离上次游泳比赛已经。。呃。。12年了。。
。比赛地点在离家一个半小时车程的城市，是当地的一项传统年度赛事，规模不大，男
女各三四十人的样子，从19岁到80岁都有，去年还有一个90岁的老太太参赛。。。
比赛在一所高中的25码短池举行，场地条件比较简陋，深水端5英尺多，浅水端才3英尺
，对胖熊我的滚翻转身是个挑战。。。第一项是50码自由泳，没啥好说的，趁着体力足
一冲到底，电子计时24秒24（手计时24秒09），比我自己的最好成绩（简单折算下来）
慢了1.3秒左右。老美喜欢游自由泳，所以这一项参加的人比较多，男子总共27人参加
，我所在的年龄组5个，最后成绩表上我在本年龄组里排第一，比第二名快了0.22秒，
不分年龄组看的话全场第二，有个26岁的家伙比我快了一秒不到一点。第一名奖品是一
个蓝色的ribbon，背后贴上打印出来的比赛/姓名/年龄组/成绩等等。因为是按年龄组
算名次的，所以基本上每个人每一项都有奖，无数个第一名呵呵。。。
第二项50码仰泳，总共才6个人，年龄组内就我一个，就跟自己的目标比好了。到边一
看29"76，居... 阅读全帖 |
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发帖数: 19210 | 17 比赛又抽筋了，
Distance: 1.08 km
Time: 21:12
Split Time Distance Avg Pace
1 9:55.2 0.50 1:59/100m
2 9:54.7 0.50 1:59/100m
3 1:21.2 0.08
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发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Tri
标 题: XTERRA ONTARIO 越野三项赛比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 7 10:26:52 2014, 美东)
去年就想去参加这个比赛，可惜跟KK的TriKids比赛时间冲突了。今年给K找了个家门口
的kids比赛，我就可以去这个越野三项赛了。越野三项Off-Road Triathlon，ITU（国
家三项协会）称之为Cross Triathlon，就是游泳（还是一样的开水游泳哈，没有越野
游泳），山地车（mountain biking）和越野跑（trail running）。山地车是我的老本
行，所以想想这个比赛应该很适合我。
"Mine" Over Matte... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 18 去年就想去参加这个比赛，可惜跟KK的TriKids比赛时间冲突了。今年给K找了个家门口
的kids比赛，我就可以去这个越野三项赛了。越野三项Off-Road Triathlon，ITU（国
家三项协会）称之为Cross Triathlon，就是游泳（还是一样的开水游泳哈，没有越野
游泳），山地车（mountain biking）和越野跑（trail running）。山地车是我的老本
行，所以想想这个比赛应该很适合我。
"Mine" Over Matter 在Kelso Quarry Park举行，几十年前这里是个采石场，挖掘
limestone的，后来居民反对抗议背叛关门卖给了自然保护区，并入了相邻的Kelso自然
保护区公园。游泳的“湖”其实是以前挖掘出来的一个大坑，中间特别深，处于安全考
虑，这个湖一直还没有对公众开放，只有这种比赛上才有机会去里面游泳。湖边上现在
造了个人工的沙滩，湖水特别清亮干净暖和，翡翠绿色，很像Banff的Lake Louise的水
，就只差冰川了，游起来特别舒服。
考虑到这是个小湖，不会发生因为水冷抽筋的状况，于是我又是穿的LAVA PANTS去游泳
。... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 907 | 19 最新社会调查显示俄罗斯人深深怀念苏联
中国文明网 www.wenming.cn 2009-12-03 来源: 中国文明网
【字号 大 中 小】 【打印】 【关闭】
张树华 张晓东
2005年12月25日是苏联解体14周年，而此前的12月19日是苏联领导人勃列日涅夫诞辰99
周年。
2005年10月，俄罗斯一家著名社会舆论调查机构——“全俄民意调查中心”分别以苏联
的解体和勃列日
涅夫时期为主题对俄罗斯46个州、边疆区和共和国的153个居民点进行了民意调查，前
者参与人数为
1579人，后者为3200人。该机构在两个纪念日来临之际公布了调查结果。结果表明，57
％的受访者
认为，苏联解体是可以避免的，66％的人对苏联解体表示惋惜，76％的居民认为苏联有
许多值得骄
傲的地方。苏联的解体不仅意味着失去了原有的国家政治制度，而且意味着丧失了一系
列历史信仰。
一
1当今俄罗斯人如何看待苏联解体？有将近六成（57%）的受访者认为苏联解体是可以
避免的；1/3
（34%）人观点相反；1/10(9%)表示难以定论。在25—34岁年龄组中持两种相反或相左
观点的人数
所占比例不... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 20 转个贴
获得27年世界冠军的大力士稻羽秀明
总的来说，我很讨厌日本，也很讨厌日本人。但有个日本人却让我不得不佩服，他就是曾
经27次获得世界冠军的最轻量级大力士稻羽秀明（Hideaki Inaba）。这个身材矮小、体
重不足52公斤的“小日本”是日本成就最高的大力士，就连Brent Mikesell也表示很佩服
他。! U" ]$ d+ P7 x; R
稻羽出生于1944年，那个年代出生的日本人不大可能让咱们中国人有多少好感。就在那一
年，鬼子一路烧杀劫掠从河南一直打到广西。不过，这些毕竟和稻羽无关。估计他小时候
也被饿得够呛。尽管如此，他在1974年首次拿到世界冠军后，以后一直到1991年，中间只
有一年拿了个世界亚军！在此之后，他同时参加成年组和老年组比赛，从1994年开始一直
是老年组所在级别的冠军，直到2003年还在参赛，那一年还拿了IPF50~59岁年龄组56公斤
级世界冠军！在59岁的时候，他仍然能深蹲和硬拉215公斤，卧推92公斤！我觉得用“奇
迹”来形容这个成绩，不算太夸张。# h7 s0 z7 L! S+ P- [
稻羽参赛的大多数时间里，力量举是完全的无装备，他连背... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 21 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4OTEwMDkyNA==&mid=200687140&
2014 马来西亚兰卡威大铁报道（含全部中国完赛选手成绩）
2014-09-28 铁三人
i摘要:ii期待已久的兰卡威大铁即将开始，本届是目前中国铁海外出征人数最多的一次
，一起来关注本场赛事！
男子专业组成绩：
男子冠军冲线：
女子专业组成绩：
女子冠军冲线：
赛前早已准备好的终点线牌楼，完成比赛的选手将会在此听到“You are Ironman” 的
认可！
中国铁三领军人党琦在游泳和骑车阶段均发挥稳定，可惜在跑步阶段由于天气炎热湿度
大，激烈的竞争导致身体不适最终遗憾退赛。苏醒后的党琦仍然不忘赛场上的中国铁人
，毅然决定回到赛道旁给所有中国铁人们加油鼓励和建议！最终来自中国东西南北各地
区俱乐部的铁人大部分在该站完成自己大铁的梦。祝贺这些中国大铁人！
全部中国完赛选手信息：
男子年龄组18-24：
LI, Pengcheng 10:51:33 分组第1
LIN, Yongping 16:26:46 分组第16
男子年龄组2... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 近日，国家卫计委发布报告称中国成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm
，该组数字似低于网友心理预期而引发质疑。不少人拿东亚邻国人的身高作对比，实际
上被中国人一贯蔑称为“小日本”的日本国民不仅平均身高不比中国差，体能素质上更
完胜中国人。
自1979年中国开始有全国性国民身体素质统计以来，中国城市、农村各年龄组的青少年
身高就均低于日本。随着营养条件的改善，中日两国青少年的身高差距逐渐缩小，1985
年平均低4.6cm，2000年平均低1.73cm，到2010年中国青少年的平均身高终于追上了日
本同龄人，然而在体能素质上却依然远远落后于日本学生。
因两国体能测试项目不同，在此仅比较三项共同项目包括50米短跑、立定跳远和握力，
分别反映人体的速度素质、下肢爆发力和上肢力量。根据中国最近一次的2010年国民体
质报告及同年日本文部科学省的数据，尽管近年来日本学生的体质健康状况有下降趋势
，但整体水平依然远高于中国学生。
50米短跑平均成绩上，中国各年龄组男生平均比日本男生慢0.11-0.69秒，女生则平均
慢0.39-1.01秒。
立定跳远成绩上，11-15岁年龄组的... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 23 1. 5K得奖
今天早晨8点参加了第12届Run for the Rose 5公里跑步/1公里走路活动。这是一个由
普通民众参与的为脑癌患者以及为生病儿童募捐的公益慈善活动。今年的募款目标是52
万美元，至目前为止，已经收到60万2千多美元。根据以往经验，有的捐款可能迟到，
今年最终的募款额会比现在知道的数目还多；而参加今年跑步/走路的人数有5千多人。
Run for the Rose 5公里跑步/1公里走路慈善活动由Dr. Marnie Rose Foundation主办
。小儿科医师Dr. Marnie Rose不幸因患脑癌于2002年去世，年仅28岁。虽然因为失去
了心爱的女儿而感到无比的悲伤，但是，Dr. Rose的父母没有只是沉浸在悲痛之中。因
着深深的信仰，因着对女儿的爱，Dr. Rose的父母以及她的龙凤双胞胎哥哥化悲痛为动
力，建立了“Dr. Marnie Rose Foundation”。这个基金会的宗旨就是为了早日寻找到
有效的脑癌治疗方法，增加脑癌患者存活率,延长患者寿命；同时，也是为了Dr.Rose深
爱和关心的生病儿童而募款。Run for the Rose这... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 24 1.上个星期六（1-31-2015）：春节音乐会
自从18年前搬迁到这个城市，我和家人就成为当地交响乐团和歌剧院的积极欣赏者，所
以，经常收到它们特殊演出的电子邮件。不久前得知本市交响乐团将与在美国巡回演出
的中国紫禁城室内乐团（The Forbidden City Chamber Orchestra）联合举办春节音乐
会。刚开始，先生和我有一点点犹豫是否买票观看这场演出，因为紫禁城室内乐团是由
中央音乐学院13位著名的民乐教授/演奏家们组成，而我们不太懂如何欣赏纯粹的民乐
音乐。后来决定还是买票，就作为对来自祖国音乐家们的欢迎和支持。因此，上个星期
六我们在一个小礼堂观看了本市交响乐团部分音乐家与中央音乐学院13位民乐演奏家们
联合举办的春节音乐会，其精彩程度远远超过我们的想象和期望。在异国他乡现场聆听
这一首首熟悉的旋律不止一次使我眼睛湿润，而音乐家们精湛的演艺使我充满了敬佩。
对有幸欣赏到这场民族音乐的盛宴，先生和我都非常感恩。
（以下照片大多数是我用我先生的iphone拍摄，少数由我先生用相机拍摄。这场音乐会
允许拍摄照片，只要不用闪光灯即可）
照片1-2：节目单
照片3：小礼... 阅读全帖 |
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x**w
发帖数: 7947 | 25 一、夯实接触，保证青少年足球的参与度
如何保证青少年充分参加足球运动？
J联赛无可争议是亚洲的一流联赛，而在日本，各类学校联赛更是开展得如火如荼
。沈祥福在日本八年，他表示对自己印象最深刻的就是学校足球，“日本的学校足球非
常兴盛，一场全日本高中足球联赛决赛的观众，要远多于普通的J联赛。”至于日本校
园足球氛围如何火爆，不妨看看每年日本高中联赛能吸引多少家电视台转播，答案是40
家电视台，而随处可见的校园足球活动使得学校联赛逐渐发展壮大，成为J联盟之外日
本足球的又一道美丽的风景。
在日本足协和教育部的共同主办下，日本每年几乎都有两万多所中小学参加各种类
型的校园赛事，参赛人数达到几十万人，每个青少年球员一年下来，至少得打50场正式
比赛。而当看到日本校园比赛种类繁多，涵盖各个年龄段时，就能明白日本足球是如何
赢了未来。每年的七八月份，日本都会进行U12“全日本少年足球大会”和U13- U15年
龄段间的“全日本中学生足球大会”，先在全国48个县区内进行比赛，冠军队伍代表本
县参加全国赛，U15-U18的年龄段，参加的是“全日本高中足球联赛”。
如果继续细化，高中年龄U18以下有高元宫... 阅读全帖 |
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g*z
发帖数: 3227 | 26 上周末第一次参加了USMS全国赛！
这次赛事共有1800多人参加，包括好几个九十多岁的老爷爷老奶奶，最大的95岁！Orz
参赛的牛人包括奥运金牌得主Cullen Jones，短池50米自由泳现美国国家纪录保持者
Josh Schneider，现役美国国家队队员Madison Kennedy，Micah Lawrence等，
前奥运选手Todd Torres等等。。。
周六：
100码混合泳：1'01"64（原最好成绩 1'05"23），年龄组第23。没想到能游这么快，
大幅超过qualifying time，喘着粗气在池边看了半天大屏幕。。。
50码自由泳：23"96（原最好成绩24"24），年龄组第19。突破24秒！
男女混合4x50码混合泳接力：1'56"79，我最后一棒自由泳 24"12, 25+组第18。这
个没发挥好。。。
男子4x50码自由泳接力：1'35"87，我最后一棒 23"93，以0.48秒的优势跻身18+组
第10，帮我卡队挣了两分！小奖牌一枚！:-D
Cullen Jones的50码自由泳19"53，跟他的报名成绩一模一样，我在池边看完全程。
Josh Schn... 阅读全帖 |
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g*z
发帖数: 3227 | 27 上周末第一次参加了USMS全国赛！
这次赛事共有1800多人参加，包括好几个九十多岁的老爷爷老奶奶，最大的95岁！Orz
参赛的牛人包括奥运金牌得主Cullen Jones，短池50米自由泳现美国国家纪录保持者
Josh Schneider，现役美国国家队队员Madison Kennedy，Micah Lawrence等，
前奥运选手Todd Torres等等。。。
周六：
100码混合泳：1'01"64（原最好成绩 1'05"23），年龄组第23。没想到能游这么快，
大幅超过qualifying time，喘着粗气在池边看了半天大屏幕。。。
50码自由泳：23"96（原最好成绩24"24），年龄组第19。突破24秒！
男女混合4x50码混合泳接力：1'56"79，我最后一棒自由泳 24"12, 25+组第18。这
个没发挥好。。。
男子4x50码自由泳接力：1'35"87，我最后一棒 23"93，以0.48秒的优势跻身18+组
第10，帮我卡队挣了两分！小奖牌一枚！:-D
Cullen Jones的50码自由泳19"53，跟他的报名成绩一模一样，我在池边看完全程。
Josh Schn... 阅读全帖 |
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w****2
发帖数: 12072 | 28 【 以下文字转载自 Mao_and_Deng 俱乐部 】
发信人: wlwl12 (戒网), 信区: Mao_and_Deng
标 题: 请人口学家不要玩“顾头不顾腚”的游戏
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 20 14:18:37 2016, 美东)
计生委和人口学界之所以不承认2000年人口普查1.22的生育率和2010年人口普查1.
18的生育率，国家计生委于学军司长（此人还给政治局上了课）的话可能反映出一种普
遍的心态：“如果生 育率是1.2，中国就不用搞计划生育，就不用实行计划生育政策了
。”[⑦]
两次人口普查都证实了1.22、1.18的生育率，但人口学家仍然在给公众和决策层制
造迷雾。2012年7月10日《21世纪经济报道》的文章题目就是《1.8还是1.181？中国生
育率仍一头雾水》，[ ⑧]可悲、可恶！难道停止计划生育还得再等10年，等2020年第
七次人口普查？
在人口学家和计生委的误导下，中国人口政策调整至少耽误了二十多年，损失了近
亿可世代相传的人口。人口学家们人口数据的腐败，危害程度远远超过官员物质的腐败
。如果将三百多国家 人口发展战略组的成... 阅读全帖 |
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d*g
发帖数: 16592 | 29 我不知道我懂不懂体育，不过你的这个懂不懂倒是不bother我。
我在几个体育群里，和不少家长相比，我在某些专项方面的确不算懂。但是对我家娃（
注意，我局限的是我家的啊），如何成长比较能获得长久的健康快乐，我认为自己还是
比较懂的。
首先我哪里极度鄙视酱油游泳田径了？我家里就安了个bar给我闺女练臂力。我闺女酱
油体操parkour，都是来做基础身体素质训练用的。她从baby swim开始酱油游泳3，4年
了。现在跟club训练但是从来不参加meet，虽然她目前start和flip turn也足够了，因
为我的目的就是心肺耐力。
足球队身体控制的运用，对抗中准确快速的决策，让这个运动充满魅力，有人甚至夸张
地说足球是一切体育之母。我一直遗憾自己没有机会参与，恰好我娃喜欢，我就坚决支
持了。我们小town足球运动员pool很小，很难多个年龄组取得好成绩，我们这个club也
不是全国著名top多少的club。所以足球即使参加club的travel team，除了个别年龄组
，一般高中都以参加高中校队就终结了。
我们小米没有被选到travel team，主要是她们没有她这个年龄组，她作为下个年... 阅读全帖 |
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A***u
发帖数: 3714 | 30 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: Running
标 题: 跑步让青春永驻
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 30 23:54:11 2012, 美东)
跑步让青春永驻！——之方法篇（1）
循序渐进
Deb Miller一直对跑步情有独钟，但科罗拉多州莱蒙特市的居民却没有跑步的习惯。“
虽然我断断续续地跑了很多年，但总是被伤痛搞得垂头丧气。”她说，“后来，也就是
在我57岁那年，我和68岁的丈夫一起加入了Fleet Feet运动品店组织的“让我们开始无
界跑吧”的活动。她逐渐发展到每周三天与活动参与者一起跑，总里程数控制在10-14
英里（其中一天跑山，一天锻炼速度，还有一天做长跑）。此外，她一周还抽出3天去
健身房参加有氧锻炼（以前她跑步之前都会这么做）和力量锻炼的培训班。现年58岁的
Miller经常与一个名叫“快速向前”的组织在一起锻炼，她在举办于威斯敏斯特的Holy
Cow 5-K（赛程总长5公里）越野比赛中取得了第二名的成绩，这是她第一次参加比赛
并引以为豪。除此之外，她还跑了名为Bolder Bo... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 31 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: Running
标 题: 跑步让青春永驻
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 30 23:54:11 2012, 美东)
跑步让青春永驻！——之方法篇（1）
循序渐进
Deb Miller一直对跑步情有独钟，但科罗拉多州莱蒙特市的居民却没有跑步的习惯。“
虽然我断断续续地跑了很多年，但总是被伤痛搞得垂头丧气。”她说，“后来，也就是
在我57岁那年，我和68岁的丈夫一起加入了Fleet Feet运动品店组织的“让我们开始无
界跑吧”的活动。她逐渐发展到每周三天与活动参与者一起跑，总里程数控制在10-14
英里（其中一天跑山，一天锻炼速度，还有一天做长跑）。此外，她一周还抽出3天去
健身房参加有氧锻炼（以前她跑步之前都会这么做）和力量锻炼的培训班。现年58岁的
Miller经常与一个名叫“快速向前”的组织在一起锻炼，她在举办于威斯敏斯特的Holy
Cow 5-K（赛程总长5公里）越野比赛中取得了第二名的成绩，这是她第一次参加比赛
并引以为豪。除此之外，她还跑了名为Bolder Bo... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 32 跑步让青春永驻！——之方法篇（1）
循序渐进
Deb Miller一直对跑步情有独钟，但科罗拉多州莱蒙特市的居民却没有跑步的习惯。“
虽然我断断续续地跑了很多年，但总是被伤痛搞得垂头丧气。”她说，“后来，也就是
在我57岁那年，我和68岁的丈夫一起加入了Fleet Feet运动品店组织的“让我们开始无
界跑吧”的活动。她逐渐发展到每周三天与活动参与者一起跑，总里程数控制在10-14
英里（其中一天跑山，一天锻炼速度，还有一天做长跑）。此外，她一周还抽出3天去
健身房参加有氧锻炼（以前她跑步之前都会这么做）和力量锻炼的培训班。现年58岁的
Miller经常与一个名叫“快速向前”的组织在一起锻炼，她在举办于威斯敏斯特的Holy
Cow 5-K（赛程总长5公里）越野比赛中取得了第二名的成绩，这是她第一次参加比赛
并引以为豪。除此之外，她还跑了名为Bolder Boulder 10-K（赛程总长10公里）的比
赛（之前她参加的是该赛事的徒步项目）。现在，Miller已经将目标放在参加半程马拉
松上，“我要焕发出自己的‘第二春’。” 最重要的是：尽可能多的从“新欢”身上
得到快乐，她说，“有很多... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 33 首先感谢所有关心我今天跑步比赛的亲人和朋友们，包括跑版朋友们赛前赛后的鼓励。
尤其特别感谢与我共城而居的中国同胞跑友barbell赛前分享的有关休斯顿马拉松地方
精英的信息，paleoboy的相互鼓励，以及比赛过程中跑友xincheng和lldyh在11至12英
里给我加油鼓励。当然，最最要感谢的是我的先生！刚从朋友家吃饭回来不久，先给大
家上一个今天获得2014休斯顿半程马拉松年龄组（F50-54）第一名的简约版。过1、2天
与朋友们分享今天同时举行的2014美国半程马拉松锦标赛以及2014休斯顿全程马拉松赛。
虽然我已经跑过2个休斯顿全程马拉松赛（休马），并且达标波士顿马拉松（波马），
但在今天参加的休斯顿半程马拉松之前我只跑过一个半程马拉松（半马）。由于今年4
月份将参加波马，因此今年的休马我只参加半马赛。早已经过了新年立志的年龄，因为
知道自己的局限，新年立的志向大多数做不到。然而，在跑步论坛版主Rodimus鼓励跑
友们新年立与跑步相关的心愿时，我响应他的号召，立下了如下与跑步有关的新年新愿
。其中第一愿就是：人生的第2个半马（1月中下旬）能PR（注：个人最好成绩）,再次
达... 阅读全帖 |
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g*z
发帖数: 3227 | 34 第一次参加Masters Meet，先报个成绩，详细过程稍后再补。。。
按比赛顺序：
50码自：24"24 年龄组第1，全场第2
50码仰：29"76 年龄组第1，全场第3
50码蝶：27"43 年龄组第2，全场第4
50码蛙：32"15 年龄组第1，全场第1
100码自：56"78 年龄组第3，全场第7
全场指不论年龄所有参加这个项目的选手。
先歇会儿。。。 |
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w****2
发帖数: 12072 | 35 计生委和人口学界之所以不承认2000年人口普查1.22的生育率和2010年人口普查1.
18的生育率，国家计生委于学军司长（此人还给政治局上了课）的话可能反映出一种普
遍的心态：“如果生 育率是1.2，中国就不用搞计划生育，就不用实行计划生育政策了
。”[⑦]
两次人口普查都证实了1.22、1.18的生育率，但人口学家仍然在给公众和决策层制
造迷雾。2012年7月10日《21世纪经济报道》的文章题目就是《1.8还是1.181？中国生
育率仍一头雾水》，[ ⑧]可悲、可恶！难道停止计划生育还得再等10年，等2020年第
七次人口普查？
在人口学家和计生委的误导下，中国人口政策调整至少耽误了二十多年，损失了近
亿可世代相传的人口。人口学家们人口数据的腐败，危害程度远远超过官员物质的腐败
。如果将三百多国家 人口发展战略组的成员全部抓起来，有冤枉的（我就知道一些）
；但如果只将2010年的论证“十二五”的那80多位人口学家抓起来，肯定有漏网的。
请人口学家不要玩“顾头不顾腚”的游戏
2000年第五次人口普查原始数据显示中国人口只有12亿，由于与“预期”的数据不
符，又反复补差，找出4000万... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 36 一些国人关于日本人身材矮小的印象看来并不准确有史以来规模最大、范围最广、指标最全的汉族人体质调查发现，中国南方汉族人的平均身高低于日本人。
过去4年里，天津师范大学生命科学学院教授郑连斌主持的国家自然科学基金重点项目“汉族体质人类学研究”，对大陆42971名汉族人的身体作了研究，其中对25000多人按照86项人体测量指标进行了测量，对17000多人进行了25项群体遗传学指标调查。综合111项指标，形成了一个包含263万多个有效数据的数据库。
郑连斌教授告诉记者，这是2000多年来第一份汉族人体质数据库。他说，汉族是世界第一大民族，占总人口的18.2%。我国55个少数民族都拥有至少一份体质数据，但在此之前，尚无完整的汉族人体质资料。这个数据库的形成，意味着“中华民族体质数据库的初步建成”。
这支研究团队集合了我国体质人类学研究领域的三个重镇天津师范大学、内蒙古师范大学和辽宁医学院的力量，而他们选择的研究地点，包括四川、内蒙古、广东、云南等20个省份和自治区，为汉族主要聚居区。
研究组已经分析了15154位中国南方汉族人的体质数据，其中男性7340人、女性7814人，分为20岁年龄组（20... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 37 昨天，国家卫生计生委公布中国第五次儿童体格发育调查结果，妇幼司司长秦耕表示，接受调查的学生中有超过八成尝试吸烟的行为发生在13岁以前。他表示，中国中学生、儿童的吸烟和二手烟暴露的情况比较严重。
儿童吸烟问题严重
秦耕表示，2014年一项针对我国初一至初三在校学生的《中国青少年烟草调查》结果显示，我国初中学生现在烟草使用率为6.9%，其中男生是11.2%，女生是2.2%，并且有11.9%的初中学生曾经尝试过烟草制品，其中82.3%的学生尝试吸烟的行为是发生在13岁之前。
秦耕介绍，过去七天内，72.9%的学生在家、室内、室外公共场所以及交通场所暴露于二手烟。他表示，现在中学生、儿童的吸烟和二手烟暴露的情况比较严重，有部分省份的初中女生现在吸烟率高于我国15岁以上女性的吸烟率。
秦耕表态，中国今后应该进一步加大控烟工作的力度，来保护儿童的健康。履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》，加快国内控烟立法进程，同时加大健康教育和健康促进的力度，使以前吸烟的人早戒烟、不吸烟，不吸烟的人远离烟草、远离危害。
较40年前明显长高
2015年，国家卫生计生委委托首都儿科研究所如期开展了第五次儿童体格发育调... 阅读全帖 |
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g*******1
发帖数: 6009 | 38 前后相差10年的两篇文章.
在解放前,中国人身高明显超过日本,
毛贼乱舞几十年,中国人身高明显低于日本.
到了最近几年,中国大城市的青年身高终于明显超过日本,但是全体还不如.
可见毛贼祸害之深.
__________________________________________________________
http://mall.cnki.net/magazine/Article/ZQGK200001010.htm
中日国民身高对比发生明显变化
中国气功科学2000年第01期
长期以来，人们都以为中国人比日本人高，但近来却有中国人身高已低于日本人的说法
。为此，记者采访了国家体育总局群体司司长谢亚龙。 谢亚龙介绍说：“我国成年人
身高总体上呈增长趋势，但增长幅度比日本同龄人低一倍以上。目前，我国40岁以上男
子比日本同龄人身高平均值高1.2厘米，39岁以下男子则低于日本同龄人0.68厘米，我
国中青年男子身高相对日本同龄人已无优势可言。我国女子成年人各年龄段身高仍高于
日本同龄人，但随着年龄的减小，差距越来越小。” 他进一步解释说，上述结果在
1998年原国家体委（现国家体育总局... 阅读全帖 |
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v****e
发帖数: 10715 | 39 一些国人关于日本人身材矮小的印象看来并不准确有史以来规模最大、范围最广、指标
最全的汉族人体质调查发现，中国南方汉族人的平均身高低于日本人。
过去4年里，天津师范大学生命科学学院教授郑连斌主持的国家自然科学基金重点
项目“汉族体质人类学研究”，对大陆42971名汉族人的身体作了研究，其中对25000多
人按照86项人体测量指标进行了测量，对17000多人进行了25项群体遗传学指标调查。
综合111项指标，形成了一个包含263万多个有效数据的数据库。
郑连斌教授告诉记者，这是2000多年来第一份汉族人体质数据库。他说，汉族是世
界第一大民族，占总人口的18.2%。我国55个少数民族都拥有至少一份体质数据，但在
此之前，尚无完整的汉族人体质资料。这个数据库的形成，意味着“中华民族体质数据
库的初步建成”。
这支研究团队集合了我国体质人类学研究领域的三个重镇天津师范大学、内蒙古师
范大学和辽宁医学院的力量，而他们选择的研究地点，包括四川、内蒙古、广东、云南
等20个省份和自治区，为汉族主要聚居区。
研究组已经分析了15154位中国南方汉族人的体质数据，其中男性... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 40 联邦当局说，美国有超过75%的人尽管接种了流感疫苗但还是会在此次流感季节中可能得流感，因为疫苗中的流感病毒株与正在流行的流感病毒株不匹配。
据路透社报道，联邦疾病控制中心（CDC）的一个临时报告披露，本年度流感疫苗的总体有效性仅有23%。这与去年CDC专家所预计的疫苗效能是一致的。当时，CDC警告说，自疫苗制备以后，正在流行的主要流感病毒——A型流感病毒（H3N2）的抗原已经发生“漂移”性变化。
据周四公布的一篇报告显示，疫苗的效能会在不同的年龄组中有很大的差异。疫苗对年轻的健康人群效果最好，在老年人中效果最差。
结果显示，该疫苗对6个月至17岁年龄组感染的H3N2病毒株效果最佳——高达26%的有效性。在18-49岁年龄组中的有效性大约为14%，在那些50岁及以上年龄组的有效性为12%。但这些估计值差异并没有统计学上的意义，因为目前所得到的数据还太少。
自CDC从2004-2005流感季节开始从事流感疫苗研究以来，该疫苗的有效性范围在10%至60%之间。
此次公布的结果反映了目前疫苗的局限性。在此次针对北半球的流感疫苗的病毒株是在前一年的... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 41 联邦当局说，美国有超过75%的人尽管接种了流感疫苗但还是会在此次流感季节中可能得流感，因为疫苗中的流感病毒株与正在流行的流感病毒株不匹配。
据路透社报道，联邦疾病控制中心（CDC）的一个临时报告披露，本年度流感疫苗的总体有效性仅有23%。这与去年CDC专家所预计的疫苗效能是一致的。当时，CDC警告说，自疫苗制备以后，正在流行的主要流感病毒——A型流感病毒（H3N2）的抗原已经发生“漂移”性变化。
据周四公布的一篇报告显示，疫苗的效能会在不同的年龄组中有很大的差异。疫苗对年轻的健康人群效果最好，在老年人中效果最差。
结果显示，该疫苗对6个月至17岁年龄组感染的H3N2病毒株效果最佳——高达26%的有效性。在18-49岁年龄组中的有效性大约为14%，在那些50岁及以上年龄组的有效性为12%。但这些估计值差异并没有统计学上的意义，因为目前所得到的数据还太少。
自CDC从2004-2005流感季节开始从事流感疫苗研究以来，该疫苗的有效性范围在10%至60%之间。
此次公布的结果反映了目前疫苗的局限性。在此次针对北半球的流感疫苗的病毒株是在前一年的... 阅读全帖 |
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G**U
发帖数: 5492 | 42 【 以下文字转载自 Tennis 讨论区 】
发信人: GUSU (唐寅), 信区: Tennis
标 题: 调查显示中国青少年素质堪忧 平均身高矮于日韩ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 29 19:08:49 2011, 美东)
编者按：韩国人个头最高，日本人跑得最快。你可能惊诧，并置疑，但这是东亚体育三
强的现实。当然，这里说的是“群体”，而非竞技。竞技这东西，中国肯定第一，论个
头有姚明，讲跑，还有刘翔。Mitbbs.com
惊诧友邦身高论 Mitbbs.com
在中国，竞技又被高度浓缩为奥运。近30年来，奥运是最主流的体育坐标。我们的体育
主管部门，干出了历史性的丰功伟绩，把“东亚病夫”的帽子甩进了太平洋。让日韩红
着眼，望尘莫及。Mitbbs.com
具体是这样的：1984年以来的7届奥运会，除1988年汉城奥运会，中国都稳居亚洲国家
金牌榜之首。事实上2000年悉尼奥运会后，我们业已“冲出亚洲”，直接跟奥运前老大
美国PK，并在2008年的紫禁之巅决战中，实现了历史性的跨越。Mitbbs.com
中国力量的连带效应，是调整了日韩之间的座次。1984年... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 43 在此大谢与我同城而居的中国同胞跑友，按字母顺序依次是barbell（杠铃）、gzyxy（
南帝）、lldyh（咦哈）、paleoboy（龙哥）和xincheng（新城）。如果没有他们的分
享和鼓励，我昨天不可能在休斯顿半程马拉松赛中跑出做梦没想到的成绩，更不会得年
龄组第一。
首先感谢跑友barbell赛前分享的休斯顿马拉松赛地方elite标准。我自己懵懵懂懂地被
选中了，却不知道准确的标准，误以为是按照美国田径协会网站的一个公式计算成绩范
围达标，根本不知道还有一个条件是在休斯顿4个相关跑步比赛之一得年龄组第一。除
了参加比赛前一天elite预览比赛线路之外，我原计划没有在这次比赛中享受其它与
elite相关的待遇，误以为这种地方elite status很容易得，没当成回事，以为将来还
有机会参与。
跑友barbell赛前分享的地方elite必须是 “年龄组第一”的标准使我开始珍惜地方
elite status，觉得来之不易。我认识到虽然通过努力有可能达到相关成绩要求，但是
作为一个年过半百的亚裔女性要在年龄组得第一却不是我自己能控制的。因此，除了没
有去吃3顿晚餐，这次参赛我基本上... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 44 1. 陪跑：三剑客波马梦
在过去的星期六早晨，我继续陪伴Craig和Gary跑long run中的一部分。按他们的训练
计划，他们星期六的long run是16英里。他们先跑6英里，然后，我陪他们跑剩下的10
英里。Craig和Gary都是在训练秋季马拉松，这与我们3人的波士顿马拉松梦有关。
2012年7月中旬，我第一次加入居住地一个跑步俱乐部。过了一段时间，我发现在训练
期间、特别是在星期六long run时，跑步速度相似的队友们在一起相处的时间比较多，
相互之间多一份了解。Craig，Gary，和我就是3位跑步速度相似的队友，在集体训练时
经常是我们3人在一起跑，相互之间很有默契；巧合的是我们3人训练马拉松的目标成绩
也相似。等到第一年训练季节快要结束时，有一位教练称我们3人是“The Three
Musketeers”（三剑客）。
2012年之前，Gary跑过一次马拉松，成绩是4小时多；他的二马训练目标是4小时以内。
Craig是训练第一个马拉松，目标也是4小时以内。而他们俩的训练目标成绩与他们各自
年龄组达标波士顿马拉松（BQ）要求相差甚远，所以，他们那时没有做波马梦；我... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 45 1. 玩小三项进展
原题是“玩小三进展”，但被先生批评有标题党之嫌。虽然觉得有点委曲，但我还是接
受他的建议，将题目改为“玩小三项进展”；文章中则继续用小三，因为其简称确实是
小三。
这个星期是单位健身房举办的室内小三（Row, Ride, Run）活动第二周。星期一我刚到
健身房，健身教练R就微笑着对我说：“冠军（注：单位健身房工作人员曾经将我们单
位参加今年一月份一个大型全程和半程马拉松赛的人组织在一起拍照片留念。虽然我因
为有事没有参加合影，但健身房工作人员知道我们每个人的成绩，并且得知我在这个大
赛中得了年龄组第一。从此，每次见到我，健身教练R就笑侃地用 ‘冠军’称呼我），
你上个星期的3次室内三项的距离是你年龄组的前三，1、2、3都是你。”
健身教练R带我到健身房大布告栏看公布的成绩单。除了按男女性别区分，也有年龄组
的区分：小于30岁，30-39岁，40-49岁，50-59岁，60岁及以上。确实，我看到我所在
年龄组前3个成绩的旁边都是我的比赛号码，分别是我在活动第一周第3次（11.43公里
）、第2次（11.26公里）、以及第1次（10.24公里）玩小三的距离。当然，健... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 46 4. 30公里赛得奖（12-14-2014）
(1)一个承诺
3年前第一次踏上长跑训练时，我参加的是一个由6位朋友组成的跑步小组。其中，跑友
Bill是一位3期食道癌幸存者。2009年12月的30公里赛是他完成将近2年的食道癌治疗（
手术、放疗、化疗）后参加的第一个长跑比赛，他计划从此将每年的30公里赛作为完成
癌症治疗纪念日，他的重生日。得知他的经历后，我对他说“只要我还训练长跑，我必
定参加当年的30公里赛，与你一起庆祝你的特殊日子。如果有一天我不再训练长跑了，
只要你还继续跑30公里赛，只要我还在这座城市，我必定来当观众为你加油。”
(2) 赛前的淡定与麻烦
这次的30公里赛将是我的第4次30公里赛。有过3次跑30公里赛以及3次跑全程马拉松的
经历，特别是跑今年4月份的波士顿马拉松时3：30：06的成绩，因此，我对完成30公里
赛还是很有信心的，比较淡定。比赛前的那周训练达到高峰：星期六20英里long run，
星期二10 X800米间隙跑速度训练，星期四75分钟中60分钟MP跑，我都参加了。所以，
参加30公里赛前没有taper。
虽然对30公里赛比较有信心，但自己也意识到有... 阅读全帖 |
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b*******r
发帖数: 6655 | 47 首先需要明白两个完全不同而且独立的系统
club vs school
对于有职业前途的传统体育，比如篮球，棒垒球，football 基本是从小学开始的学校
体育，以学校和校区为单位的联盟，到初中开始就很正规，高中是如火如荼，校队球员
接近于明星偶像，篮球和棒垒球也有club，但是不成气候。football几乎完全是校队。
对于田径游泳之类，虽然没有职业前途，由于有大量的大学奖学金，中学校队也极为普
及。
网球，高尔夫，摔跤，击剑，属于阳春白雪，有钱的中学才有，富人区才有club，这些
都不是大众体育，略过不提。
足球和体操则完全不同，两者都起步很早，5岁开始就有系统性训练，两者都以club为
主，大部分中学的校队和校队联赛就是个摆设，虽然也有少数优秀的校队，但是总体水
平不高而且极不平衡。更糟糕的是，由于赛季和资源的冲突，club and high school
互相排斥，内耗严重。优秀选手两边争抢，到处忙于比赛，耽误了训练和学习。教练则
互相鄙视拆台。
以加州为例，有两个club系统，AYSO是重在参乎的全志愿者娱乐性组织，主要在加州，
有60万以上球员，一个两万人的城市可以有150... 阅读全帖 |
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s****j
发帖数: 251 | 48 最近看到版上有不少关于小孩游泳的问题。自己曾经也有过类似的问题或者从周围听到过的
困惑，现在想把这些总结一下，希望对各位家长有所帮助，并且希望大家不断补充。
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1. 美国游泳体制
美国游泳主要有两套系统：YMCA和USA Swimming。
如果你参加的是YMCA游泳队，那你是YMCA系统的，不过你很有可能也是USA Swimming
系统的（特别是11岁以上游的比较好的）。如果你付了USA Swimming每年的年费，你就
可以同时参加YMCA和USA Swimming的比赛。如果你参加的是Swimming Club的游泳队，
你只能参加USA Swimming的比赛（当然你还是要付USA Swimming年费），不能参加
YMCA的比赛。
USA Swimming的最基本的组织叫LSC（Local Swimming Committee)。LSC的划分
有按州的（比如Arizona，New Jersey),也有按市的（如Metro Swimming主要是
纽约的），也... 阅读全帖 |
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G**U
发帖数: 5492 | 49 编者按：韩国人个头最高，日本人跑得最快。你可能惊诧，并置疑，但这是东亚体育三
强的现实。当然，这里说的是“群体”，而非竞技。竞技这东西，中国肯定第一，论个
头有姚明，讲跑，还有刘翔。Mitbbs.com
惊诧友邦身高论 Mitbbs.com
在中国，竞技又被高度浓缩为奥运。近30年来，奥运是最主流的体育坐标。我们的体育
主管部门，干出了历史性的丰功伟绩，把“东亚病夫”的帽子甩进了太平洋。让日韩红
着眼，望尘莫及。Mitbbs.com
具体是这样的：1984年以来的7届奥运会，除1988年汉城奥运会，中国都稳居亚洲国家
金牌榜之首。事实上2000年悉尼奥运会后，我们业已“冲出亚洲”，直接跟奥运前老大
美国PK，并在2008年的紫禁之巅决战中，实现了历史性的跨越。Mitbbs.com
中国力量的连带效应，是调整了日韩之间的座次。1984年前，亚洲的奥运版图是日本称
王称霸，韩国亦步亦趋，没有固定的第三名。随后，日韩乾坤倒转，韩国稳居亚洲老二
，日本小三。Mitbbs.com
中国、韩国、日本，这个排序，是对新生力量崛起的盛大颂扬。Mitbbs.com
但根据2005年的一组数字调查结果，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1267 | 50 门肯简介
巴尔的摩市出生的新闻记者H.L.门肯在《美国信使》（一九二四至三三年出版）上写文
章攻击美国的“蠢材统治”。他的读者十分广泛。他那富于口语化的文体树立了一个强
有力的榜样，使他成为美国语言的先驱学者。一九一○年他已在收集英国语言和美国语
言两者差别的例子。第一次世界大战爆发时，他竟敢于表示怀疑，打败德国和绞死德皇
是否就能使这个世界安享民主。他于是埋头于语言的研究，结果是写成了一本巨著《美
国语言》（共三卷，一九一九至四八年出版）。该书是一个知识宝库，鼓舞着为大众化
的美国语而奋斗的人士。门肯为醇厚的口语呼吁，反对女教师使用的那种精粹的语言。
门肯著作的第一卷就预言说：美国语言如此迅速地与英国语言分道扬镳，以至在不久的
将来，说两者中一种语言的人将难以和说两者中另一种语言的人互相沟通。二十年后他
又评论说，英国语言正在成为只不过是美国语言的一种地方话。门肯这一巨著，和他在
《美国信使》上宣扬大众愚蠢的论调相反，他在这里称颂美国语言特有的民主精神。他
是美国的拉伯雷，对蒙昧主义和浮华辞藻横加嘲笑，其机智有力的程度，不下于他对知
识多方维护的程度，他的《美国语言》一书销售量很大，... 阅读全帖 |
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