s**l
发帖数: 11983 | 1 搜狐体育讯 北京时间9月6日19点35分，中国国家队坐镇主场天津市奥林匹克中心体
育场，与新加坡队进行热身赛。经过90分钟争夺，中国队6-1横扫新加坡队，这也是国
足自2011年7月28日世预赛客场6-1横扫老挝队后，再次打出如此悬殊的大比分。于大宝
和替补出场的郑龙都梅开二度，张稀哲一射两传，孙可一传一射，之前便有过一次助攻
的武磊还赢得一次点球机会，杨昊也送出一次助攻。郑智失误送大礼，让新加坡队取得
一个入球。
这是中国队自东亚杯赛夺得亚军后的首次公开露面，也是为10月即将重燃战火的亚
洲杯预选赛做最后热身，傅博率领国足在主场首度亮相。中国队选择的热身对手是两支
东南亚球队新加坡队和马来西亚队，显然这是针对亚预赛即将与印尼队打两回合比赛做
准备。此前中国队与新加坡队共交锋11次，国足取得了9 胜2平的不败战绩，其中最近
一次交手即2011年11月世预赛时中国队更是以4-0大胜对手。本场比赛，新加坡队并未
派出最强阵容出战，夸克、阿里芬、伊沙克、尤诺斯和斯旺迪全部缺席，不过首发阵容
依然拥有萨尼、卡伊赞这样国际大赛经验丰富的球员；国足方面，于大宝出任单箭头，
小将武磊和张稀哲也被准首... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 2 http://sports.sina.com.cn/china/other/2016-01-07/doc-ifxnerek10
新浪体育讯 北京时间1月7日凌晨5：05分，2015-16赛季西班牙国王杯1/8决赛
首回合展开角逐，西甲球队巴列卡诺坐镇主场迎战马德里竞技。中国球员张呈栋首发出
场，第35分钟，张呈栋前场断球，间接助攻纳乔破门。第65分钟，张呈栋被奎尼替换下
场，球迷报以掌声，下场后的张呈栋还跟教练击掌致意。2分钟后，马德里竞技由萨乌
尔扳平比分。在比赛中，张呈栋进攻积极，防守稳健，表现比较出色。最终，巴列卡诺
主场1-1战平马德里竞技。
在国王杯上轮比赛中，张呈栋两回合均首发出场，虽然巴列卡诺与赫塔菲总比分战
成3-3平，但由于客场进球占优，巴列卡诺晋级下一轮。而在巴列卡诺与马竞的西甲第
17轮的比赛中，张呈栋第81分钟替补登场，上演西甲首秀，成为第一位在西甲联赛登场
的中国球员。这是中国球员时隔1713天之后再次亮相欧洲五大联赛赛场，成为中国海外
球员史上的里程碑。第1分钟，张呈栋掷出界外球。第4分钟，张呈栋参与角球进攻，未
能抢到落点。第5分钟，张呈栋把球破坏出边线... 阅读全帖 |
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x****s
发帖数: 356 | 3 六个可以提升发球能力的简易方法（转）
发球时，对球施加越多的旋转，就越容易控球，而且稳定性也会越高。休闲球员经常有一
个错误的想法，那就是第一发球应该要强而平，第二发球应该要施加旋转。事实上，所有
的发球都应该施加旋转。不用说，第二发球使用强劲的平球是不智的。
一则棒球的格言说：投手应该投一些慢球才能够让他的快球显得更快。这样的格言也
适用於网球上。结合速度与旋转将让你的发球局更有效率。
为让你的发球得到更多的旋转与动力，以下是六个你可以尝试的方法。
1、加快拍头速度
然而，相反於大部份休闲球员的认知，职业球员发平球的力道反而稍稍有减弱，以维持一
定的控制与准确性。但发旋球时，不论是侧旋或上旋(往前旋转)，世界上最佳的球员都倾
全力地去打。由於带有旋转的发球比平击的发球具有更高的过网空间，所以它的安全也高
了很多。此外，旋转也给你更大的方向控制。总之，旋转增加了错误的容许空间。
但休闲球员在发侧旋或上旋球时几乎都把他们的拍头速度放慢下来。事实上，他们应该刚
好相反：你的拍头速度越快，你能够对球施加的旋转就越多，发球的控制性也就越好。因
此你应该追求最大的拍头速度。
2、刷球
当你发球时 |
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m******c
发帖数: 2248 | 4 热身赛-穆勒破门替补救主 德国主场3-3险平巴拉圭
2013年08月15日04:50 新浪体育 微博 我有话说(4人参与)
新浪体育讯 北京时间8月15日2时45分(德国当地时间14日20时45分)，德国在凯泽
斯劳滕与巴拉圭进行热身，双方3比3战平。客队先下两城，京多安和穆勒追为2比2平，
但巴拉圭再度超出，替补出场的拉尔斯-本德扳平。
德国要备战9月两场世界杯预选赛。巴德施图贝尔继续缺阵，刚伤愈的小猪和格策
也未入选，小将德拉克斯勒联赛首轮受伤退出，即将成为父亲的克罗斯向勒夫告假。队
长拉姆第99次代表国家队出场，在德国队(微博)历史上排行第11位。克洛泽再进一球就
将追平穆勒保持的德国队进球纪录。
巴拉圭目前在世界杯预选赛南美区垫底，该队上次来到弗里茨-瓦尔特球场，是
2006年世界杯小组赛击败特立尼达和多巴哥。该队21人大名单有15名海外球员，17岁巴
萨前锋萨纳夫里亚首次入选成年国家队，担任替补。转会俄超莫斯科斯巴达克的巴里奥
斯缺席。
赛前，第100次出场的巴拉圭门将比利亚尔接受了鲜花和纪念品。开场4分钟，罗伊
斯任意球被比利亚尔飞身扑出左门柱。第9分钟，穆勒突入禁... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 5
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
吴指导阐述要点：
（一）正手拉球的基本要点
（二）正手拉球的结构、方法与技巧
（三）正手拉球的注意事项
（一）正手拉球的基本要点
基本站位：
两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身
体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍
底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，
中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
击球原理：
击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向左脚转
换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发力，用
腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学的原理
讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，初速度
就越大，在击球瞬间突然收缩... 阅读全帖 |
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h****c
发帖数: 10494 | 6 在伦敦的大雨中，切尔西1比0力克欧冠卫冕冠军巴塞罗那，令诸多博彩公司赛前开出的
客队让半球甚至让一球的赔率变得苍白无力。事实上，这么多年来，巴萨征服了世界，
却始终有一块难解的心病，那就是切尔西。
迪马特奥赛前给球队打气说：“巴萨不喜欢和我们比赛，过去的结果显示出这一点
。”马塔也说，“巴萨在斯坦福桥打比赛总很艰难……”连同本场，切尔西近9次和巴
萨交锋，成绩是3胜4平2负，在近十年里，蓝军是唯一一支打巴萨交锋这么多场、总成
绩能占上风的队伍。(另一支对巴萨不落下风的是利物浦，2000-01赛季至今欧战6场交
锋，红军2胜2平2负持平)
众所周知，如今的切尔西已非当年那支铁血之师，人员老化、帅位更迭，本赛季蓝
军在英超为第四苦战(目前排名第六)，整体战斗力远比不上穆里尼奥时期，但就是这样
一支显得“破烂不堪”的蓝军，仍在斯坦福桥力阻巴萨，打破了后者本赛季的欧冠不败
金身。
切尔西本场获胜固然有运气因素，包括瓢泼大雨、门柱、巴萨屡屡失机等，但必须
指出的是，巴萨这场踢的确实很“别扭”，他们的节奏不如以往快，有陷入泥潭的感觉
，而这种“别扭”，是蓝军制定的特殊打法所致。切尔西本场控球率仅2... 阅读全帖 |
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x****s
发帖数: 356 | 7 http://www.tennis.org.cn/tennisnews.php?id=1025515078
发球时，对球施加越多的旋转，就越容易控球，而且稳定性也会越高。休闲球员经常
有一个错误的想法，那就是第一发球应该要强而平，第二发球应该要施加旋转。事实上，
所有的发球都应该施加旋转。不用说，第二发球使用强劲的平球是不智的。
一则棒球的格言说：投手应该投一些慢球才能够让他的快球显得更快。这样的格言也
适用于网球上。结合速度与旋转将让你的发球局更有效率。
为让你的发球得到更多的旋转与动力，以下是六个你可以尝试的方法。
加快拍头速度
然而，相反于大部份休闲球员的认知，职业球员发平球的力道反而稍稍有减弱，以维
持一定的控制与准确性。但发旋球时，不论是侧旋或上旋(往前旋转)，世界上最佳的球员
都倾全力地去打。由于带有旋转的发球比平击的发球具有更高的过网空间，所以它的安全
也高了很多。此外，旋转也给你更大的方向控制。总之，旋转增加了错误的容许空间。
但休闲球员在发侧旋或上旋球时几乎都把他们的拍头速度放慢下来。事实上，他们应
该刚好相反：你的拍头速度越快，你能够对球施加的旋转就越多，发球的控制 |
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l******n
发帖数: 641 | 8 提升发球能力的简易方法（转）
六个可以提升发球能力的简易方法（转）
发球时，对球施加越多的旋转，就越容易控球，而且稳定性也会越高。休闲球员经常有
一个错误的想法，那就是第一发球应该要强而平，第二发球应该要施加旋转。事实上，
所有的发球都应该施加旋转。不用说，第二发球使用强劲的平球是不智的。
一则棒球的格言说：投手应该投一些慢球才能够让他的快球显得更快。这样的格言
也适用於网球上。结合速度与旋转将让你的发球局更有效率。
为让你的发球得到更多的旋转与动力，以下是六个你可以尝试的方法。
1、加快拍头速度
然而，相反於大部份休闲球员的认知，职业球员发平球的力道反而稍稍有减弱，以维持
一定的控制与准确性。但发旋球时，不论是侧旋或上旋(往前旋转)，世界上最佳的球员
都倾全力地去打。由於带有旋转的发球比平击的发球具有更高的过网空间，所以它的安
全也高了很多。此外，旋转也给你更大的方向控制。总之，旋转增加了错误的容许空间
。
但休闲球员在发侧旋或上旋球时几乎都把他们的拍头速度放慢下来。事实上，他们应该
刚好相反：你的拍头速度越快，你能够对球施加的旋转就越多，发球的控制性也就越好
。因此你应该追求最大的 |
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h****a
发帖数: 5058 | 9 渔民：球棍
对“正手拉球的注意事项（国家男一队教练吴敬平）”一文章的补充及相关笔记整
理稿
最近又上渔场，好贴子不如从前多，但有一篇挺好，就是““正手拉球的注意事项
（国家男一队教练 吴敬平）”，确实是实实在在的真技术。但是其中好象没有提到击球
重心的问题，其实重心问题在弧圈球技术里的份量应该是占有关键性的地位，现在很热
的“重心交换”也不过是重心问题的其中一环而已。其实这个问题简单得很，我不是什
么教练，但手上有当年打球时笔记，摘录整理如下，括号内为本人加注和解释，希望和
大家共享：
（主讲人：某体校老师，也就是我当年的老师，高中文化，姓名略去不提）
下面，我们从拉球的分解动作分析一下：
“拉手、转腰、展腕、转腰、挥臂、挺腕、击球、随势完成动作、还原”，总共是
九个分解动作，如果用连续图就是在画一个半圆周弧形。——那么合理的击球点在那里
呢？
如果发力充分的话，整个拉球动作下来，击球点应该就是挥拍速度最高的瞬间，同
时也是手腕前挺使拍与球滑动摩擦的瞬间，这样的话，“拉手、转腰、展腕、转腰、挥
臂、挺腕、击球”这几个动作占了整个拉球动作从空间、到时间的大部分。也就是说，
击球时，拉球动 |
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h******r
发帖数: 1578 | 10 爱乒乓网
吴敬平教练谈正手拉球
吴敬平：《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提
问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林
的正手爆冲。很多球迷对正手拉球进行了技术探讨，发表了各自的见解，并且提出了很
多问题，有些问题提得十分专业。我看了以后十分感动，对此，我觉得自己有义务把这
些年在训练马林和王皓过程中的一些体会和球迷朋友们进行交流。由于我们训练的角度
不同，对正手拉球的理解也不一定相同，训练的方法手段也不可能一样。因此，我只能
从我的角度把我训练的体会和朋友们交流，仅供参考。
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
正手拉球的基本要点
基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球
时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，
右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控 |
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z****e
发帖数: 54598 | 11 2015年04月07日22:20 新浪体育 微博 我有话说(1,488人参与) 收藏本文
魔咒！真是魔咒！魔咒！真是魔咒！
新浪体育讯 谁也没有想到，曾经的“绝杀之王”广州恒大如今也被绝杀了！本场
对阵鹿岛鹿角的比赛，恒大就遭遇了一次读秒绝杀。至此，恒大已经在本赛季的中超、
亚冠双线中遭遇了连续三轮不胜，平了队史最长的不胜纪录。更值得一提的是，自从球
王贝利到访之后，恒大更是遭遇两连败！
虽然本场是客场作战，但是恒大依旧被看好客场拿分。一方面，双方状态差别大，
鹿岛鹿角小组前三战皆负一分未得，而广州恒大三战全胜出线在望。另一方面，广州恒
大对阵日本球队取得8胜2平2负战绩，并在12场比赛里打进29球，可谓占尽优势。此役
，广州恒大只需要1分，就基本可以锁定小组出线。
然而，比赛进程并非人们想象的那么容易。开场后攻势占优的广州恒大却率先丢球
，鹿岛鹿角边路传中造成金英权手球犯规，虽然犯规并不明显，但是主裁判还是果断判
罚点球，远藤康一蹴而就。落后的广州恒大奋力反扑，埃尔克森先是任意球击中立柱，
接着又在门前抢点扳平比分。但是，广州恒大并没有一鼓作气拿下比赛，反倒是最后阶
段遭遇鹿... 阅读全帖 |
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r******n
发帖数: 1665 | 12 人家楼主是问怎么打平击。又不是说每个球都平击。
该平的时候平不下来，致胜球被对手救回来变成了拉锯球多郁闷。
我也不太会平击。大概听说过是hit through更多些，那大概也许就是往出球方向多推
半寸什么的吧？ |
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S*********4
发帖数: 5125 | 13 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Shotgun1984 (喷子), 信区: Military
标 题: 法网李娜目前总分1-0领先 状态神勇 灭对手如平暴
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 4 10:41:52 2011, 美东)
法网女单决赛—李娜状态神勇 总分1-0领先斯齐亚沃尼2011年06月04日 21:55
来源：凤凰网体育讯
字号:T|T1人参与0条评论打印转发
凤凰网体育讯 北京时间6月4日21时，2011年法国网球公开赛开始了女单冠军争夺战，
对阵双方是6号种子中国金花李娜与5号种子意大利选手斯齐亚沃尼。
李娜曾与斯齐亚沃尼交手4次，两胜两负打成平手。这是李娜连续两次打进大满贯决赛
，面对上届法网冠军，李娜有望创造新的历史。
比赛开始，斯齐亚沃尼率先发球，李娜接法球出底线，0-15。随后，李娜反拍截击，将
比分扳平。随后李娜把握机会，40-30领先对手，拥有一个破发点。随后李娜正怕出界
，双方战平。接下来，李娜连续两次接发球出界，这样斯齐亚沃尼先赢一局，局分李娜
0-1落后。
第二局是李娜的发球局。李娜一发失误，二发球速明显... 阅读全帖 |
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发帖数: 11983 | 14 【 以下文字转载自 LiaoningFootballFanClub 俱乐部 】
发信人: sill (dingding), 信区: LiaoningFootballFanClub
标 题: 11-3-2012: 我辽保级成功：我辽3-2胜申鑫
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 3 07:35:05 2012, 美东)
肇俊哲圆月弯刀绝杀 辽足3-2送申鑫降级
2012年11月03日17:25
来源：搜狐体育 作者：孙行者
搜狐体育讯 北京时间11月3日15点30分，2012赛季中超联赛最后一轮全面打响，辽
宁宏运队坐镇主场铁西体育场迎战上海申鑫队。90分钟比赛跌宕起伏，上半场第 23分
钟，维拉特科为辽宁队先拔头筹。下半场比赛刚开始1分钟，裁判给申鑫个点球机会，
安塞尔莫一蹴而就帮助申鑫队扳平比分，3分钟后辽宁队也获得点球，于汉超主罚命中
，第55分钟，安塞尔莫梅开二度，再度帮申鑫队扳平比分。第86分钟，队长肇俊哲任意
球直接攻门，完成绝杀！全场比赛结束，辽宁宏运队 3-2战胜上海申鑫，保级成功，上
海申鑫惨遭降级。
这是本轮最具关注的生死战，关系到最后一个降级名额。... 阅读全帖 |
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发帖数: 11983 | 15 【 以下文字转载自 LiaoningFootballFanClub 俱乐部 】
发信人: sill (dingding), 信区: LiaoningFootballFanClub
标 题: 11-3-2012: 我辽保级成功：我辽3-2胜申鑫
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 3 07:35:05 2012, 美东)
肇俊哲圆月弯刀绝杀 辽足3-2送申鑫降级
2012年11月03日17:25
来源：搜狐体育 作者：孙行者
搜狐体育讯 北京时间11月3日15点30分，2012赛季中超联赛最后一轮全面打响，辽
宁宏运队坐镇主场铁西体育场迎战上海申鑫队。90分钟比赛跌宕起伏，上半场第 23分
钟，维拉特科为辽宁队先拔头筹。下半场比赛刚开始1分钟，裁判给申鑫个点球机会，
安塞尔莫一蹴而就帮助申鑫队扳平比分，3分钟后辽宁队也获得点球，于汉超主罚命中
，第55分钟，安塞尔莫梅开二度，再度帮申鑫队扳平比分。第86分钟，队长肇俊哲任意
球直接攻门，完成绝杀！全场比赛结束，辽宁宏运队 3-2战胜上海申鑫，保级成功，上
海申鑫惨遭降级。
这是本轮最具关注的生死战，关系到最后一个降级名额。... 阅读全帖 |
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w*p
发帖数: 16484 | 16 2014年10月11日23:19 新浪体育 微博 我有话说(475人参与) 收藏本文
新浪体育讯 北京时间10月11日，2014亚洲U-19锦标赛A组与C组的第二轮赛事率先
进行，C组中国国青队0-0战平韩国，对日韩两强拿到4分后，中国队已充分放大了小组
出线的希望；日本凭借比赛最后时刻的两个入球3-1战胜越南；A组则连出惊人战果，也
门1-0击败伊朗，伊朗队2连败提前出局，东道主缅甸3-0大胜泰国，两轮过后缅甸与也
门均是1胜1平积4分。
C组：国青平韩国 日本胜越南
中国队在小组首轮2-1击败日本；此战面对另一强敌韩国队，中国队以防守反击战
术积极对峙，首战对日本即有出色表现的门将周煜辰在比赛中又曾化解对手的正面近距
离单刀攻门，第90分钟中国队在韩国禁区内制造持续混乱，但错过了绝杀机会；最终双
方0-0战平。两轮过后中韩均是1胜1平积4分，韩国队凭借首轮6-0胜越南的净胜球优势
占据小组头名；小组最后一轮中国队将对阵越南，日韩将展开较量；中国队只要战平越
南就可获得出线权。
小组第二轮的另一场比赛中，日本队3-1击败越南——上半场越南队场面更占优势
，只是未能转化出入球，日本队... 阅读全帖 |
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o**h
发帖数: 246 | 17 很有趣的题目.
个人感觉(没有科学根据的):
1. 上旋越多, 球质越重. 球质来源于落地前冲, 以及高转速对球拍的冲击.
2. 平击的球质很底, 我的教练有5.5以上, 我个人感觉, 他全力的平击球球质还不如我
的弱4.5的partner的上旋. 平击一定要深, 以落地前的高线速压缩对手的反应时间. 浅
的平击落地时, 嚓的一下, 然后就蹦不了很远了, 我一般见到对方平击时, 就准备好往
前扑了. |
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S*********4
发帖数: 5125 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Shotgun1984 (喷子), 信区: Military
标 题: 法网李娜目前总分1-0领先 状态神勇 灭对手如平暴
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 4 10:41:52 2011, 美东)
法网女单决赛—李娜状态神勇 总分1-0领先斯齐亚沃尼2011年06月04日 21:55
来源：凤凰网体育讯
字号:T|T1人参与0条评论打印转发
凤凰网体育讯 北京时间6月4日21时，2011年法国网球公开赛开始了女单冠军争夺战，
对阵双方是6号种子中国金花李娜与5号种子意大利选手斯齐亚沃尼。
李娜曾与斯齐亚沃尼交手4次，两胜两负打成平手。这是李娜连续两次打进大满贯决赛
，面对上届法网冠军，李娜有望创造新的历史。
比赛开始，斯齐亚沃尼率先发球，李娜接法球出底线，0-15。随后，李娜反拍截击，将
比分扳平。随后李娜把握机会，40-30领先对手，拥有一个破发点。随后李娜正怕出界
，双方战平。接下来，李娜连续两次接发球出界，这样斯齐亚沃尼先赢一局，局分李娜
0-1落后。
第二局是李娜的发球局。李娜一发失误，二发球速明显... 阅读全帖 |
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发帖数: 142 | 19 http://sports.sina.com.cn/n/2014-10-11/21557366725.shtml
新浪体育讯 北京时间10月11日，2014亚洲U-19锦标赛小组第二轮赛事展开，中国国青
队对阵韩国；中国队在比赛中立足防守反击战术，上半场由韦世豪与魏敬宗数次冲击同
对手对峙；韩国队下半场多次形成威胁攻势，中国队门将周煜辰连有精彩扑救力保球门
不失；第90分钟，中国队在韩国禁区内制造持续混乱，但错过了绝杀机会，最终双方0-
0战平。中韩均是1胜1平积4分；小组第二轮的另一场比赛中，日本队3-1击败越南，日
本队1胜1负积3分，越南2连败积0分；小组最后一轮中国队将对阵越南，平局即可确保
小组出线。
小组赛首轮，中国队在场面被动的情况下凭借韦世豪的梅开二度2-1击败日本，赢
下该场后国青争夺小组两个出线名额的希望大幅提升；而韩国队在首轮6-0大胜越南。
较之同日本队一战的首发阵容，中国队此战有所调整，张修维、陈泽鹏与桂宏进入首发。
中国足坛名将于根伟在新浪体育解说此战，赛前他提及自己所处的国青国少时段“
没有输给过韩国，都是赢的”。开场后韩国队拼抢力度、跑动节奏更占上风，形... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
Riemann (幸福的曼何) 于 (Wed Apr 8 18:13:55 2009) 提到:
昨天chandra上课教平抽
这个是chandra得拿手， 而且和以前老锅教得很不一样
就是打部分时候都用反手
大概在6pm to 5pm得角度都可以用反手
昨天重点练得是1am和11pm方向得
一左一右， 打完一下顺势回到中间
练得时候还比较右感觉， 似乎比较快
但是很快就很confuse了， 因为右得比较远得球就要换成正手握拍
而且以前习惯 得1am得方向势用得反手
大家来讨论一下优劣?
☆─────────────────────────────────────☆
ilovev8 (assertive) 于 (Wed Apr 8 18:17:27 2009) 提到:
我受不了乐，你介个平抽还要分am pm的？
☆─────────────────────────────────────☆
Riemann (幸福的曼何) 于 (Wed Apr 8 18:18:45 2009... 阅读全帖 |
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发帖数: 11983 | 21 足协杯-巴里奥斯劲射救主 人和1-1平恒大 图 评
2012年11月10日21:29
来源：搜狐体育 作者：彭斌
搜狐体育讯 北京时间11月10日19点30分，2012中国足协杯迎来决赛首回合的对决
，贵州人和坐镇贵阳奥体中心迎战广州恒大。上半场第10分钟，杨昊右路送出传中，恒
大门将李帅出击失误，拉法头球轻松得分。下半场开始不久，恒大便由替补登场的巴里
奥斯在禁区里抽射命中扳平比分。第80分钟，郜林因无谓地向裁判理论而领到第二张黄
牌被罚出场。经过全场鏖战，双方1-1战成平局。次回合较量将于本月18日移师天河体
育场进行。
本赛季中超的排名以及各项大奖虽已尘埃落定，但今年的足协杯才算是真正地进入
了的高潮。虽说足协杯冠军将直接参加下赛季亚冠，但两支进入决赛的球队都凭借联赛
中优异的发挥，已拿到下赛季亚冠的门票。但面对着近在眼前的冠军奖杯，双方没有理
由会缺乏取胜欲望。广州恒大虽贵为本赛季中超冠军，但他们在贵州人和身上却没占到
一丝便宜，联赛中仅取得一平一负的战绩，这也是他们继对富力后，在对阵中超其他队
时取得的最差战绩。另外值得一提的是，恒大在上赛季足协杯中正是被对手（前身陕西
浐灞... 阅读全帖 |
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C******s
发帖数: 1917 | 22 凡是参加过聚众斗殴的高老中们都知道，要想把高老中们聚起来华山论剑还真有点难度
，正所谓千金易得，一将难求。闲时喜欢舞刀弄棒的高老中不少，但真能把武功练到单
差或者接近单差水平却凤毛麟角。原因主要还是因为高小姐究其根源还是属于外来妹，
跟足球平球乒乓这些青梅竹马的国妹不一样。追捧的人少不说，门槛还特高，要想把高
小姐这个外来妹泡得得心应手游刃有余，不仅要去武场不离不弃轮锄刨地万千次，还要
拜师学艺。大把大把的光阴和银子，对很多高老中来说是个奢侈品。自学成材虽然也可
以登顶，但毕竟路途崎岖，很多到了九十杆左右就遇到瓶颈，徘徊不前。这样就造成了
武林高手奇缺的现象。
哈河西岸的群众基础雄厚，久而久之涌现出一批武林高手。他们定期练武，八大金刚早
就排好座次，以逸待劳。东岸接到战书，短期内只能掘地三尺，四处招募武林贤人。好
不容易凑齐了八般兵刃，比武前一天，一位耍大刀的竟然去篮球场和年轻人玩轻功，结
果落地时一不留神把脚趾折伤脱臼，无缘华山论剑巅峰对决。大战在即，临阵缺将，东
岸众人不得不再次掘地三十尺，搜寻利刃。天无绝人之路，一位已海鸥数年的东岸高手
，正巧趁长假回美探家，被临时抓了壮丁。此海... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 23 8年!意大利恐再命丧默契球 2010在南非死得更惨
2012年06月15日06:12
来源：搜狐体育 作者：寒锋
果不其然，西班牙顺利地横扫爱尔兰，与克罗地亚同积4分在C组排名前两位，压倒
了两战两平意大利。意大利最担心的局面再次出现了：现在即使蓝衣军团在最后一轮战
胜爱尔兰，命运也并不掌握在他们自己手中，只要西班牙和克罗地亚在最后一轮踢出2
比2以上比分的平局，意大利就将被淘汰出局——一如 2004年那场噩梦。
本届欧洲杯小组赛排名沿用了过去几届的规则，即以积分为主，积分相同时先比较
同分球队之间的相互胜负关系、相互净胜球和相互进球数，若仍分不出高下才计算小组
的净胜球和进球数。而目前本组前两轮战罢，西班牙和克罗地亚同积4分，意大利积2分
，爱尔兰积0分，最后一轮则是西班牙和克罗地亚捉对厮杀，意大利决战爱尔兰。而若
是西班牙与克罗地亚战平、意大利击败爱尔兰，将出现西班牙、意大利和克罗地亚三支
球队同积5分的情况，此时就将计算小分。
因为此前西班牙与意大利、意大利与克罗地亚都战成了1比1平，一旦西班牙再与克
罗地亚战平，三支球队间的相互胜负关系也就成了平手，而且相互净胜球也均为0，此
... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 24 一个月前每天打的对手和自己都是平击，我跟他打了无数场比赛，就连一个match没赢
过，赢一个game和过年似的高兴
最近和一些认识的不认识的明显水平高一个档次的打，对方旋球厉害的，真的觉得反而
更容易接一些，也能发力打，回球也是旋的，自己跟对方对抽，有一种假象好像自己也
是旋球高手似的。
今天打球又遇到平击，明显觉得自己不会主动加旋，只能ws地放小球，看谁放的小球更
成功
一发力必定出界，nnd。又感到了平击的难接，落地很快
还是得努力学习自己主动加旋啊... |
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S**U
发帖数: 7025 | 25 如果挑起来接不住对方杀球的话，还是平抽或吊最好。
如果你回不了后场，对方后场队员一看同伴扑球过了前场没被拦就可以前移，平行站位
准备平抽或上网。这球平抽的缺点是后场击球路线长，对方有时间压上来，移动够快的
话，平抽或上网占优。
这种球如果对方回不了后场，业余的后场队员可能缺少往前压的意识。其实在能力范围
之内。 |
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r***l
发帖数: 9084 | 26 足协裁判经过最近几次大的扫黑,抓的抓,关的关,起码目前,要说谁要还敢收黑钱吹黑哨
,脑子真是进水了. 但现在几乎每场比赛都有争议,每个输球的球队都要往裁判身上找折
. 其实我是国安球迷,但这次也觉的国安上诉挺没意思的. 国安打平心里不爽是肯定的,
但平了就平了呗,大格的红牌吃的不算冤枉,就算有些过重了,也是裁判权力的范围内,自
认倒霉好了,正好给队员都提个醒了. 最后还把裁判的错误逐个挑出来继续申诉,上报足
协,甚至声明以后拒绝张雷执法,世界足坛都闻所未闻. 全场比赛我没看,但感觉裁判即
使有点偏,也是范围内. 河南扳平的球也没有问题. 平就平了呗,难道主场领先2个球就
不允许人家追回来了?
当然不光国安,现在全中国球队都这样. 输球甚至平球就找裁判,动不动就申诉. 裁判毫
无权威可言. 现在中国足球的裁判问题我觉的已经不是黑哨问题,而是裁判权威的问题,
足协必须要认识到这点,树理裁判的权威,不要动不动就内部处罚裁判. 裁判执法在范围
内就要大胆的维护裁判. 哪个球队要是再动辄上诉裁判,赛后追裁判理论,一律严惩.
最后中国球迷在这个问题上也推波助澜,主场动不动就黑哨,赛后围堵客队甚至足 |
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c******n
发帖数: 16403 | 27 发信人: cougar (花生酱), 信区: Volleyball
标 题: 排球基本技术－技术分类
发信站: 逸仙时空 Yat-sen Channel (Wed Dec 15 15:26:49 1999), 站内信件
排球基本技术－技术分类
排球技术多种多样，通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大
基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣
高球和单人拦网。
除五大基本技术外，还有一般准备姿势、各种移动步法和起跳等几种
无球技术。
排球技术分类如下，每项基本技术又分成多种不同的技术动作。
１、准备姿势
２、移动步法：
分滑步、交叉步、跨步、跑步四种移动步法。
３、起跳：
分单脚起跳和双脚起跳。
４、垫球：
分正面垫球、侧面垫球、低姿垫球、倒地垫球（包括滚翻、侧倒、前
扑、鱼跃、肘滑鱼跃等多种倒地技巧）、背垫、挡球。
５、传球：
分正面传球、背传、侧面传球、跳传。
６、发球：
分下手发球、上手飘球、勾手飘球、上手大力发球（包括跳发球）、
勾手大力发球、高吊球。
７、扣球：分如下三大类
⑴正面扣球：分快球（包括前快、背快）、平球（包括短平快、背平快、
平拉开）、 |
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t***n
发帖数: 667 | 28 说说双打接杀吧，主要是接杀挑后场，放网基本是找死。
1. 如果对方杀球比较平，比如个子不高的对手在很后场杀球并且不会跳杀或者跳不高
的，迅速下蹲降低重心准备平抽回去，一般到杀球者的后场对角最有效
2. 对方杀球比较重又尖的，中场靠后站位，弯腰撅屁股，拍子在身前准备，个人感觉
反手接杀比较好发力；判断到杀球线路后，拍子迅速在其运动线路上等球，球触拍瞬间
手腕发力，基本上是手腕的爆发力加一些小臂的力气，同时蹬腿绷腰全身辅助发力。
球路的判断和腕力是关键，接杀不要怕，不要急，镇静，弯下腰来等球。找一个会杀球
的朋友练多球比较快。 |
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t***n
发帖数: 667 | 29 说说双打接杀吧，主要是接杀挑后场，放网基本是找死。
1. 如果对方杀球比较平，比如个子不高的对手在很后场杀球并且不会跳杀或者跳不高
的，迅速下蹲降低重心准备平抽回去，一般到杀球者的后场对角最有效
2. 对方杀球比较重又尖的，中场靠后站位，弯腰撅屁股，拍子在身前准备，个人感觉
反手接杀比较好发力；判断到杀球线路后，拍子迅速在其运动线路上等球，球触拍瞬间
手腕发力，基本上是手腕的爆发力加一些小臂的力气，同时蹬腿绷腰全身辅助发力。
球路的判断和腕力是关键，接杀不要怕，不要急，镇静，弯下腰来等球。找一个会杀球
的朋友练多球比较快。 |
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J*C
发帖数: 4579 | 30 高中球隊挖角 利益掛帥
作者： 陳志祥╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年1月28日 上午5:30中國時報【陳志
祥╱台北報導】
高苑青棒隊的旅美野手林子偉以205萬美元簽約金出國打球、三民高中投手曾仁和的身
價可望突破200萬美元，愈來愈多青棒好手被炒出高價值，連帶也影響球員、家長觀念
偏差，功利主義的金錢攻勢盛行，有多位基層教練呼籲應制訂不跨區挖角的辦法。
目前正值國三學生球員的最後一學期，國內各高中球隊已展開補充球員的行動，據了解
，國內有幾所「有錢有勢」的青棒隊挖走全國各地不少好手；甚至台東有一所國中的青
少棒球隊，幾乎全部跳槽到西部某所高中球隊。
一位東部基層教練表示：「現在參加全國賽時，常眼看台東子弟兵與我們對打，這些球
員我們都熟，可是用不到。」這位教練的球員卻是撿西部球隊不要的人手，他調侃自己
說：「我們現在做的是耶穌的工作！」
嘉義民生國中青少棒隊有一位投手，原本向想要吸收他的桃園平鎮高中青棒隊表明不走
的想法，平鎮也尊重他要留在嘉義的決定，沒想到最後卻投靠南部一支有錢有勢的青棒
隊，讓嘉義棒壇人士傻眼。
「棒球權貴」的高中青棒隊挖角各地好手相當積極，價碼也愈開... 阅读全帖 |
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C******s
发帖数: 1917 | 31 这场球结束得匆忙，大家都要赶时间去学校接孩子，连喝一杯的时间都没有就散了，这
会有空，灌水侃球。
今天的三位球友，是老中球友中最近两年一块打球最多的。可是因为大家都忙，夏天每
家又回国又度假的竟然没机会把四个人凑齐一次，总是三缺一或者二缺二。上一次四个
人一块打球，还去去年的这个时候。那场球是在 Milford 的 Great River Golf Club
的蓝梯上打的，最后一个洞我们俩的双人组合拿到Par，以一洞之差赢了对手的双人组
合。
今天是去年比赛的重演：同样的队型，二对二 best ball/match play，按 handicap
让杆。不过这次场地是 Hudson Hills，黑梯。这个场我前些日子打过，其他几位球友
在这个场打得比我多得多。
我最近几场球开头都不错，今天又是如此。上来就Par, Birdie, Birdie，我们队一下
就领先三洞。可惜第四洞开球偏右一点，落到车道上弹入障碍区，这个洞直接打爆，+3
。然后接着又是一个+2。对手俩人都是经验丰富的球手，抓住我们的失误借势而上，并
在第六洞成功抓鸟，追成平局。到了第九洞对方都没能推进par，我们侥幸领先一... 阅读全帖 |
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w*j
发帖数: 6104 | 32 http://sports.sina.com.cn/g/laliga/2012-10-21/08046265228.shtml
浪体育讯 前两个星期的国家队比赛，对于C罗来说无疑是苦闷的。在过去的两周，C罗
可谓度过了一段噩梦之旅，客场意外告负俄罗斯，自己也被俄罗斯人贴身伺候，回到主
场又苦苦追平弱旅北爱尔兰，自己的第100场国家队之旅在葡萄牙队成绩不佳面前也显
得黯然无光。好在这时候C罗又返回了俱乐部，在伯纳乌再次体验了破门的感觉，也品
尝到胜利的滋味。
联赛主场对阵维戈塞尔塔，虽然C罗从没在正式比赛中遭遇这支西甲(微博)升班马，但
是葡萄牙国家队队长对这支西班牙俱乐部并不陌生。早在2003年夏天，C罗仍是里斯本
竞技的一名成员，当时还是青葱的单车少年。C罗对阵里斯本竞技远赴西班牙，与塞尔
塔进行一场热身赛。那场比赛C罗踢了83分钟，他向西班牙人展示自己细腻的技术，也
差点打进塞尔塔的球门。而那年也成了C罗职业生涯的转折点，因为在那个夏天他转投
英超豪门曼联(微博)，在曼彻斯特C罗开始逐渐成为举世瞩目的巨星。
面对从未攻破球门的塞尔塔，C罗也是进球欲望十足，贡献了全场最高的射门次数9... 阅读全帖 |
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z**********8
发帖数: 2049 | 33 我周三晚上打球的时候，有个家伙，前排扣球始终不那么好，但是他后排的平击球，效
果非常好，直冲底线，很难防。所以，我愿意多给他球，甚至多过4号位。还有一些女
孩，或者个子不高的家伙，扣球基本只能平打，但是很难拦，又不敢不拦，而防守这样
的球，变数也挺大的，不好拿捏。
平击球，不是吊球，或者轻拍，而是有点象发球，依然需要腰腹发力，但是不过分往下
砸，而是往前“振”。这种平击球，对于个子不高，或者对方拦网太高，很实用。增加
了不确定性。后排平打，效果更好。落点平冲底线，防守队员，比较犹豫。。
平击球的要点是发力要掌握分寸，既不能不发力，那就变成吊球，或者轻拍了，效果大
减，也不能轻易完全发力，容易飞，容易出界。腰腹力量要强。靠腰腹发力。 |
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s**l
发帖数: 11983 | 34 【 以下文字转载自 LiaoningFootballFanClub 俱乐部 】
发信人: sill (dingding), 信区: LiaoningFootballFanClub
标 题: 中超-詹姆斯两球杨宇破门 辽足3-0申鑫积分超建业
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 14 10:50:54 2014, 美东)
http://sports.sina.com.cn/j/2014-09-14/21327332730.shtml
新浪体育讯 北京时间9月14日19点30，2014赛季中超联赛第24轮迎来一场保级战，
辽宁宏运[微博]在主场3-0完胜上海申鑫[微博]。第12分钟乌塔卡晃过门将后推空门被
米切尔在门线上解围，第32分钟詹姆斯直接任意球破门，第58分钟詹姆斯打进自己制造
的点球梅开二度，第77分钟杨宇[微博]锁定胜局。取胜之后辽足积分达到23分，暂时超
过河南建业[微博]升至倒数第三。
积20分列积分榜倒数第2的辽足，本轮迎来了一场至关重要的比赛，中超交锋史上
，辽足对申鑫5胜4平保持不败，主场3胜1平抢分优势更为明显；本赛季首回合辽足客场
0-0战平申鑫。但... 阅读全帖 |
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H***y
发帖数: 340 | 35 新浪体育讯 北京时间4月3日19:45(英国当地时间12:45)，2009/10赛季英格兰足
球超级联赛第33轮一场焦点战在老特拉福德球场展开角逐，切尔西客场2比1击败曼联，
乔-科尔先拔头筹，替补出场的德罗巴打入越位球扩大比分，小将马切达为曼联扳回一
城。曼联5连胜被终结，取得3连胜的切尔西反超曼联2分重登榜首。
尽管本赛季曾在主场取胜红魔，社区盾也是点球大战取胜，但切尔西近4次做客老
特拉福德1平3负未尝胜绩。双方英超历史交锋35场，切尔西取得 11胜14平10负，其中
客场4胜7平6负。这是双方历史上第156场交锋，此前曼联66胜47平42负占据上风。贝尔
巴托夫替换受伤的鲁尼首发，瓦伦西亚和吉格斯轮换出场。安切洛蒂则未改变上轮7比1
大胜维拉的首发阵容，德罗巴依旧处于替补席。
视频集锦-德罗巴越位破曼联 天王山对决蓝军险胜 媒体来源：新浪体育
开场不到1分钟，马卢达传球被加里-内维尔挡出，德科25码处射偏。随后德科传中
，费迪南德又抢在阿内尔卡之前解围。第3分钟，兰帕德开出角球，阿莱士头球攻门偏
出。曼联首次射门出现在第9分钟，瓦伦西亚强突日尔科夫后右路传中，贝尔巴托夫前
点1 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 36 新浪体育讯 随着加纳与澳大利亚战成1比1，世界杯D组前两轮战罢。在目前的小组积
分榜上，加纳1胜1平积4分排名第1，进2球丢1球，净胜球+1；德国1胜1负积3分排名第2
，进4球丢1球，净胜球为+3；塞尔维亚1胜1负积3分排名第3，进1球丢1球，净胜球为0
；澳大利亚队1平1负积1分排名垫底，进1球丢5球，净胜球为-4。
小组赛最后一轮对阵形势为：暂时排名第1的加纳对阵排名第2的德国；排名第3的
塞尔维亚要迎战排名垫底的澳大利亚。从理论上来讲，四支球队现在还都有出线机会，
但德国、加纳和塞尔维亚的出线形势都掌握在自己手中，而澳大利亚的出线机会非常渺
茫。
德国队最后一战绝不能输，由于最后一轮塞尔维亚(3分)将遇到澳大利亚(1分)，出
现任何结果，都会有一队的积分超越输球的德国，因此，德国末轮一旦输球就铁定遭到
淘汰。因为塞尔维亚和澳大利亚末轮不能同胜，因此，德国队战胜加纳将会确保以6分
出线，而且因为净胜球占优，很有可能以小组第一出线。德国队如果战平，则需要塞尔
维亚战平澳大利亚，或者不以0-8或以上的超高比分负给澳洲。
现在排名第一的加纳队，只要末轮战胜或打平德国都将铁定出线。如果加 |
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M*****t
发帖数: 1842 | 37 辽宁被称完成默契球帽子戏法
2013-09-06 14:35 汉网-武汉晨报
2101
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视频下载
昨天下午，男足U20最后一轮比赛进行。当四川队与重庆队的全运会男足比赛吹响终
场哨音之时，四川球员立刻跪倒在草皮上，因为他们知道，虽然这场比赛胜利了，但隔
壁的另外一场比赛不出意外地战成2比2，所以他们仍然被淘汰了。这也令赛前“沪辽将
携手出线的”传闻得到神奇般的印证。
球迷高喊假球
本轮比赛前，该小组形势如下：辽宁、上海积分同为4分，四川为2分。如果最后一
轮辽沪两队打平，四川击败重庆，那么三队积分相同。按照比赛规则要比较三队之间的
胜负关系、进球数以及净胜球数。由于之前四川与辽沪两队都战成1比1。那么，如果最
后一轮辽沪打成2比2平，那么不管四川赢重庆多少个球，他们都将无缘4强。
果然，比赛的进程丝毫不出人意料，上半场辽宁取得领先，随后上海队轻松攻入两
球将比分反超，下半场一开场辽宁队第一次进攻就破门得分，比分早早定格在2比2平，
这个比分如果保持到终场，两队将携手出线。战平后，两队球员也确实很有默契，此后
大部分时间... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 38 呵呵，觉得现在接平击球还行，速度快的站远点也行
昨晚在公园和陌生人打，不一会随机凑成双打随便瞎rally，对面俩老头
老头甲球有一定旋转，我能接回去一半的样子吧
老头乙，球球超级旋转，妈妈的，可能我从来没跟这个档次的人打过球，压根找不到办
法，一个没接起来过，nnd
谁说老头们都是月亮球的，一个个的超级上旋或者低，平削球，我咋都不适应，哎
看来得训练旋球了
真跟这种旋球打过之后，回想自己以为自己的旋球，才发现，其实自己那个根本没加旋
，呵呵 |
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s*****k
发帖数: 1630 | 39 3.0的平击和旋球与4.5平击和旋球差别巨大啊，4.5的旋转比3.0的平击都要快，所以偶
说结尾要加上“2 Cents from a x.x point of view". |
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k*w
发帖数: 2063 | 41 不敢讲总结，实在是小学作文的段落大意。
老赵高见。其实也就是比较标准的双打技术战术。不过老赵说出来，再言传身教一下，
立马理解了。赞！
抽挡技术：
站位要平一些。站位灵活一些。根据来球挑整自己的位置，脚前后站，不灵活。
抽挡的变化是，有机会就要上去。压住对方。
动作小一些，不需要借力，打完拍子还是原来位置，迅速恢复成准备位置。
球不要送出去，点一下就好了。
发球：
过了网往下，就是好球。
三个点（左，中，右）都要会发。
发球要稳，每次拍子和球都放在同样位置，便于调整力度。
发前场才有机会，对方才可能起高球。
发平球要到反手。高球要到位。
常理，发完高球后要平站准备防守。
转换：
防守可以通过接高球挡网转换，如果质量高，就可以上。
如果对方前面封网，可以挡对角，这时同伴要上去封。如果挡直线，自己要上去。
一个人上去，同伴立刻退后，成前后站位。
抽挡，质量好，立刻就跟上去，成前后站位。
前后站时，后面的人尽量不要起高球。实在要，要高些，给同伴时间退回去。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 42 有个免费的半小时的课，group lesson。然后还打了一会儿双打。
课呢，收获最大的是练了两下后场反手打后场平高球。我还是按照吴赤兵教的握拍（跟
国宝的一
样），挥拍啥的也都跟drop一样，正拍面击球，击球以后有制动。最关键的是有信心，
呵呵。先打平
一点远一点，力量大了可以再打高远。
自己练了一会儿发球，小球平球都还不错，外角还是不好。但是很恼人的是练球的时候
发平球全部界
内一点点，比赛时候全部界外一点点。
比赛时候发现了自己一个问题，杀球不好。平时挺少练杀球的，由于单打和双打打得都
不多，主要打
混双了，这个问题没有显现出来。上周五打女双的时候就发现，我的杀球居然能出底线
。太不可思议
了。杀得高，长，不sharp。等回头有机会练吧。
正反手后场被动的时候如果启动及时，还是能打到的，又练了反手抽后场，要有点变化
，不能总是吊
网前。被动球的处理是双打进步的关键。
扑球时机掌握的不好，总下网。这个，怀孕了反应慢了吧，呵呵，给自己找借口。
暂时不打球了先。 |
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B******g
发帖数: 471 | 43 有规律的：
1。发上旋球板型是立着的，然后往上带。发下旋球板型一般来说比较平，然后往下挥
。侧旋板子也比较立，左右水平抽打。你自己可以试验一下。
2。从球的轨迹也可以看出旋转来。下旋球不爱往前走，上旋会往前冲，侧旋的球会往
两边平移。你可以自己发几个球好好观察一下。
3。接惯了下旋，很容易吃不转的球。不转的球是磕过来的，一撮就会冒高。如果误以
为上旋，压着板子接，又会下网。如果不会主动发力攻打，这种球只能平磕回去。很多
同学以为吃了转了，其实是吃了不转。
球刚弹起来得时候旋转较弱。球下降晚期旋转更弱。实在判断不清楚，可以把握这两个
时机。专业的比较粘球的胶皮对于理解和学习旋转非常有帮助。 |
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p******u
发帖数: 705 | 44 上周末，我这里有一个2星的比赛，是一个美国老球友组织的，他以前是与Dan
Seemiller是队友。Dan也带了些人包括他儿子来参加比赛。
我参加了2300和open，2300没出线。Open赢了2100+ （3：2） 和2080 （3：0）两个选
手，半决赛与种子Dan交手，反正都是输，咋打都一样。我野球打法，铁搓、推档为主
，分数1900多点，估计分数有点低估。
第一局，就得了4-5分，吃了不少发球。
第二局，自己开始寻求战术，针对他正手发球和打球（Dan是左手选手），Dan的握拍方
式对正手短球攻击力度不够，我的发球以转和微上旋为主，用长胶接发球。打了一阵，
比分交替上升，11 比 9我拿下了一局。
第三局，坚持同样战略，一开始我就5比1领先，但是随后吃了两个很偏我正手的发球，
可惜没有用长胶去接，主要是球太偏正手，5平后，我又7比5领先，最后又吃了一些发
球，到10平输掉了这局，功亏一篑。大慨吃了4-5个发球，要是用反手长胶去接，只要
接到一个，结果就可能不同。
第四局，Dan开始放开了，我也没多思考发球了，Dan一直领先，好像11比7输掉的。与
另外一人并列第三名，Dan与儿... 阅读全帖 |
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t***o
发帖数: 19256 | 45 网易体育11月2日报道：
经历了首番对决的0-2完败，AC米兰立志要在圣西罗复仇穆里尼奥的皇马，主席贝卢斯
科尼已经下达了必杀令，而从历史交锋战绩来看，米兰也无需在圣西罗惧怕如今不可一
世的皇马，因为在这块场地，皇马已经54年没能尝到胜利的滋味。
皇马54年客战米兰仅1平5负 欲破咒还需仰仗穆帅
三剑客时代米兰曾5-0血洗皇马
在过去的54年时间里，皇马曾与意甲球队有59次交锋记录，其中总战绩为26胜9平24负
，尽管在总体战绩上占据上风，但需要指出的是，在淘汰赛与意大利球队的交锋中，皇
马往往是最终的失意者。而且，这26场胜利多是在主场完成，而亚平宁赛场，皇马很少
占到便宜：54年时间内，皇马一共27次造访亚平宁，战绩仅仅为4胜7平16负，完全落于
下风。
圣西罗这块场地，更是成为皇马的噩梦。54年的交锋史中，皇马共与米兰有过14次交锋
，其中双方战绩均是6胜2平6负，而在圣西罗的舞台，皇马的战绩怎样？答案是1平5负
！总计打进2球，丢掉13球。也就是说，这54年来，米兰在欧冠主场从没有输给皇马，
就比如，上赛季最低谷的AC米兰，在主场守卫战中，依旧能够1-1战平皇马。
早在久远的1... 阅读全帖 |
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h******t
发帖数: 3858 | 46 http://sports.sina.com.cn/j/2012-06-16/19376102916.shtml
新浪体育讯 愿望很美好，现实很残酷！这就是如今鲁能(微博)的处境！滕卡特带来了
青春风暴，可在不断的变革中，荷兰人似乎迷失了方向。如今鲁能在场面上的确能占有
一定的优势，可是队员的位置不明确，整体的打法不鲜明，鲁能更像是在去熬每一场比
赛，随之而来的是7轮不胜，这追平了鲁能的队史单赛季最长不胜纪录，而13轮仅打进
11球，这是鲁能15年来的最差。
其实这是一场鲁能踢得并不差的比赛，和以往一样，鲁能制造了多次的机会，赛后
统计数据显示，鲁能的控球率是52.6%，射门数是13次，其中3次射正，角球14次，攻进
前30米的次数是36次，这些在少一人的情况下都是领先于辽宁队，可以说，鲁能又是赢
得了场面！可当这样的问题频繁出现时，就不只会是运气的问题，滕卡特的用人屡次出
现疑问手，鲁能球员在场上没有主心骨，没有核心，踢得很热闹，可更像是一个个敢死
队的队员，没有赢球的套路。
这就是滕卡特必须要面对的问题，他曾多次指出鲁能输了不该输的比赛，该赢的却
总是因为一个失误导致输球，如今连续... 阅读全帖 |
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c*******7
发帖数: 465 | 47 这个长周末闲来无事，碰巧club里有一个mixer的活动，就说服lp一起去了。这个mixer
的主要目的就是让大家切磋球艺的同时，认识一些新朋友。同时比赛的间隙，club提供
pizza供大家补充体力。每场比赛打六个game, 如果打成平手的话就加赛一个game. 那
天大概来了8，9对选手吧。由于只有两个court，所以大家要轮番上阵。好的是比赛在
一楼进行，二楼是专门用来休息和观看比赛的，所以大家在上边聊天吃pizaa顺便评论
一下下面的比赛也很有意思。
言归正传。很快就轮到我上场了。我搭档L女士（下面都用简称好了），对手呢是一对
夫妻。我和L女士一起打过几次，她的volly很不错，而我的底线更好一点。比赛开始了
，对手很顺利的拿下发球局。接下来轮到我发球。这个发球局打得非常激烈，我们大概
有三四个局点的机会都没能拿下。L似乎还没有完全进入状态，多次网前可以拍死的球
都丢掉了。最后很遗憾的输了这局。接下来的两局我们两人同时低迷，很快我们就已经
0:4落后了，也就是已经输掉了比赛。剩下的两局就为荣誉而战了。这个时候我们反而
放开了手脚，L精准的volley终于开始发挥作用了，而且我的... 阅读全帖 |
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n**m
发帖数: 7872 | 48 原来今天是国庆啊。我现在都过得不知道几号，星期几的了。庆祝一下，庆祝一下。
跟nelson打了几个半场的球。发球偏到老远。向前移动有点信心了，向后比向前差。我
是向前不会主
动的步法，向后不会被动的步法。所以网前跑到了也抢不到高点，后场稍微跑慢一点就
很狼狈。
混双：
发球short，错区了几个，平球高球都有不到位或者失误的。发外角球要跟进。
接发球：接小球推底线推腰位都有。准头还是差了点，尤其腰位，出界的比不出界的多
。开始仗着人
家不好意思欺负我，站位靠前，后来被发了好多平球高球，嘿嘿。没准备好的接不到的
就不说了。接
到的说一下吧：a.打了后场然后自己上网，被杀在路上了。打后场要回平行站位啊，往
前冲什么。。
。b.杀中路，质量不是太高，被抽回来了。c.吊边线，腰位。这个成功了。总结一下：
对方给我发流
氓球的时候肯定是觉得我接不到或者接不好的，所以一般不会换成平行站位。所以，被
动的话，就打
后场，回平行站位。主动的话，吊或者杀边线。当然了，启动判断很重要。先打到再说。
网前的步法比周三好了一点点，主要是每次打完球注意赶紧回位，准备好下一个。手感
也还不错，小
球没有太多被人扑 |
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m*****r
发帖数: 3822 | 49 其实两种在pro级别接球难度差不多的，但是表现不同。top-spin球当然不容易
一下打死对手，你可以认为这算简单。问题是虽然能接过去但是consistency和
control会很难，豆子的球特别的红土上对手都很难控制节奏，这个搞几个回合
就输了。而费费就是让你根本球都碰不到，这个当然也算难接。
业余中级来讲，我觉得基本没什么人可以达到费费这种让你球都碰不到的速度，
一方面拍头速度差了很多，而且没spin的球consistency差好多。但是对于有一
定速度的top spin，并且落地后有明显不同于flat的弹跳，反正我是觉得比
速度快的平击难接，很难控制击球点。特别是落地很深的时候，打上升期很难
打出力量，等下落又没位置。平击球基本都是直来直去，打得刚刚的。。。
一点问题。 |
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l*****e
发帖数: 1431 | 50 不是平击，平击是球拍平面和球飞出去的方向几乎垂直。球除了被弹出之外，没有任何
相对于拍面的运动。侧旋是明显感觉球在拍面上滚动一段拉出旋来出去。
跟上旋的区别是，上旋球拍是自下而上运动，球是沿着拍子的短轴运动。侧旋，拍子是
自右往左运动，球沿着拍子的长轴往远离拍柄的方向运动。 |
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