s**********n
发帖数: 2343 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: foolsnovvv (foolsnow), 信区: Military
标 题: 一朝忽觉京梦醒，半世浮沉雨打萍 ——衣俊卿小n实录
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 12 13:18:35 2012, 美东)
一朝忽觉京梦醒，半世浮沉雨打萍
——衣俊卿小n实录
序
1.人物关系
我：真实姓名常艳，1978年5月2日生，民盟盟员，2010年7月毕业于中国人民大学马克
思主义学院，获法学博士学位。现为中央编译局博士后，曾供职于山西师范大学政法学
院，副教授。
衣俊卿：1958年1月生，中共中央编译局局长，曾任黑龙江大学校长，黑龙江省委宣传
部长，2010年2月任现职。
杨金海：1955年生，中共中央编译局秘书长，我的博士后合作导师。
曹荣湘：原为中央编译局人才处处长，后被提拔为编译局办公厅副主任。
董莹：编译局人才处博士后管理办公室工作人员。
张萌萌：中央编译局战略所博士后，英国海归博士，我的室友。
下面的人物在我的“故事”里出现时间较晚，但起了非常重要的催化作用，所以不得不
列出来。
张文成：中央编译局离退休... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 2 市参事马兆光于周四的社区服务及安全委员会上，就含糖饮料如何影响亚裔社区，再度召开公听会。两名医学专家一致指出，饮用含糖饮料对亚裔青年影响尤为大。三藩市医疗协会主席张智川指出，两名体重指数(BMI)一样的人，亚裔患上糖尿病的风险比白人高出六成。
三藩市医疗协会主席张智川指出，华裔糖尿病患有上升的趋势，而中国的糖尿病患数字及人口比率都远比美国的情况严重，目前在中国有9840万人患有糖尿病，占人口的11%，而美国只有4440万人，占人口的8.3%。
至于在美国，含糖饮料尤其影响11岁到17岁的青少年。虽然于过往7年，饮用含糖饮料普遍有下降的现象，但只有青年人的饮用量有上升趋势，而当中只有白人的饮用量有所下降，而亚裔青年的饮用量明显上升。当中，与广告宣传有莫大关系，于三藩市更有速食快餐连锁店推出中文广告，吸引华裔青年饮用含糖饮料。
他指出，每天只需饮用一罐汽水，便能够增加患上糖尿病的风险两倍之多。
虽然含糖饮料对健康造成的祸害显然，但并非每人均同意以加税的形式改善问题。新景企业旗下的饮料产品大多数是受华裔社区欢迎的饮料，更是加州内「维他」品牌系列的唯一经销商，三藩市的客户主要为华埠的小商业。
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 10月19日，李小璐在微博上传了一张女儿小甜馨的近照。画面中小甜馨吃着糖，大眼看着镜头，头顶一束小辫子，表情十分呆萌可爱。
小甜馨
10月19日，李小璐在微博上传了一张女儿小甜馨的近照。画面中小甜馨吃着糖，大眼看着镜头，头顶一束小辫子，表情十分呆萌可爱。相较于之前的照片，小甜馨长大了不少。网友也大赞小甜馨也来越美，喊话贾乃亮“快带她参加《爸爸去哪儿》！”
李小璐素颜带爱女购物
近日，李小璐与家中保姆出门去超市，她戴着棒球帽，穿着一件蓝色印花T恤，搭配超短热裤，素颜依旧清丽动人，散发出浓郁的少女气质，与“孩她娘”的身份完全不沾边。保姆推着儿童车，小甜馨穿着公主裙，乖乖地坐在里面吃手。带娃出门，扫货自然是稳准狠，不一会儿小主妇就选好要买的东西，随后俩人带着甜馨散步去到一家银行取钱。李小璐手指保姆，示意她原地别动专心看好自己女儿，自己则迅速地取了一叠钱走出银行。俩人和小甜馨回到座驾前，把买的东西交给司机，李小璐抱起女儿，拿出一根草莓棒递给她，自己也舔了舔手指，露出深深的酒窝，十分可爱。 |
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w****k
发帖数: 10542 | 4 oldguy大哥，您能不能大方点，不要每年只买一袋糖。
您就是不为华人的形象着想，也要为孩子们想想。
远道而来的孩子，到您家敲门，只拿三块糖，能高兴吗？
天天和您打招呼的邻居孩子，只拿三块糖，能高兴吗？
您要是想省钱，就买一箱小包装的chips，给几包就把小桶填满了。
candy chips不够了，就给一把硬币，孩子们一样很高兴。
完了 |
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g*******6
发帖数: 1340 | 5 一直不喜欢吃cereal,看到有人用这个做米花糖，昨天试了一下，味道不错，大家可以
试试阿。
方子就是rice crispy上面的。
3TBS butter
4 cup 棉花糖
6 cup rice crispy
我另外加了1 cup的炒熟的黑芝麻
取一大锅，小火化butter,再把棉花糖放进去融化，充分搅拌融化后，离火。
加入米花，加入芝麻 （你也可以自己发挥，加入葡萄干、花生之类，我怕咬到花生太
硬，就只用芝麻）， 拌匀。所有米花都沾到糖就好了。
把拌好的米花放入烤盘，压平，建议使用wax paper， 防沾。
倒出，切块，冷透，就可以吃了/。
锅和勺子会沾不少糖，洗了可惜，直接做菜炖肉，就不用放糖了。
照片拍了，可是效果太差，就不拿出来吓唬人了。可是味道是绝对没有问题的，而且简
单搞定。 |
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发帖数: 1 | 7 大约一个月前，无聊至极，对着镜子照自己的牙齿，突然我就马上迅速意思到自
己的牙齿危机—龋齿。从医学上来讲龋齿俗称蛀牙，是一种细菌性疾病。龋齿就等于糖
加牙斑菌，只有在牙齿上存在糖和牙斑菌这两种东西才会发生龋齿。
我默默地望着那个龋洞，我晓得那里面定是一座硕大的空城，因为这个龋齿的问
题在我在国内的那几年都已经出现了，不过当时的情况还不足以引起我足够的重视，当
然最重要的一点事我是一个特别害怕医生的人，所以拖到现在我必须要接受牙齿正规的
治疗了。
朋友在当地帮我找了一个小有名气的牙科整形医院，在几分钟的牙片之后，主治
医生告诉我从牙片上看我的牙齿已经是漏出了牙神经，但是还是需要给牙齿做一定的清
理工作才能够确认与否。做完牙齿清理，剩下了大约三分之一牙齿在独自支撑着，而且
可以确认的是牙神经已经暴露了。关于龋齿这种事真是千里之堤溃于蚁穴，再小的隐患
也要防患于未然。
主治医生对我的情况提出了两种方案，一是根管治疗，费用高 ，周期长。二是
直接把补牙，但是隐患大，牙神经随时都有可能发生歇斯底里，一旦发生情况就要接受
根管治疗。在一定的思考之后我... 阅读全帖 |
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a*********n
发帖数: 176 | 8 lz你的医生难道没有让你去看糖尿病专科和营养师吗？
孕期糖尿病的危害主要是胎儿个头偏大或偏小（过分控制），以及对心脏发育可能有影
响（这个可以找专科医生做专门的B超）。控制饮食多运动是最主要的控糖途径，但是
！！！————不要为了控糖而控糖，一味降低碳水的摄入，为了胎儿的正常发育每天
一定量的碳水和热量是必须的，不能乱减！看营养师他们会给你专业建议的。
如果你的碳水摄入已经在营养师建议的最低范围，运动也够多，血糖还是下不来的话（
越到后期越难控制），就老老实实听医生的话打胰岛素，不要怕麻烦，这对你自己和宝
宝都好，过后不会产生胰岛素依赖的。 |
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m******g
发帖数: 1103 | 9 刚才和LD探讨了一下，看来是我家那里特有的风俗，过年的时候大年初一，小朋友们成
群结队出去挨家挨户拜年要糖。我记得自己大概上小学左右，每年都跑好多家，要了很
多糖，小朋友们还互相比较谁的糖多。再大点就不感兴趣，不跑了。这差不多是八十年
代初的事。再往后要糖的小朋友越来越少，我妈每年都买很多糖等小朋友过来发，结果
都是根本没什么小朋友跑上门要糖了，大家都感慨过年的气氛越来越淡。 在三番版看
到有人拿过期好久的糖拿出来糊弄小朋友，觉得挺不可思议的，想当年我们那里八十年
代初物资贫乏的年代，大家都还高高兴兴的买糖发给小朋友，没听说过谁家不愿意小朋
友上门。 |
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l****t
发帖数: 251 | 10 求l'il critters小熊糖货源！特别是维生素糖和钙糖的货源～～～～
请发我邮件或者qq联系报价！！
谢谢！！！！
联系方式：TEL:201－982－6344
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QQ: 2308355939 |
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w****k
发帖数: 10542 | 11 oldguy大哥，您能不能大方点，不要每年只买一袋糖。
您就是不为华人的形象着想，也要为孩子们想想。
远道而来的孩子，到您家敲门，只拿三块糖，能高兴吗？
天天和您打招呼的邻居孩子，只拿三块糖，能高兴吗？
您要是想省钱，就买一箱小包装的chips，给几包就把小桶填满了。
candy chips不够了，就给一把硬币，孩子们一样很高兴。 |
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R*R
发帖数: 2661 | 12 发信人: fckdsb (GFDS), 信区: WaterWorld
标 题: 论外F 世纪之战
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 24 14:24:01 2013, 美东)
外F 的历史回顾
外F 在上个世纪３０，４０ 年代，在大上海曾盛行一时，那时你我还在空气里，只能
凭借老照片来猜测了，这之后就是长年征战，硝烟滚滚，看看你们奶奶爷爷的老照片就
知道了，能活下来的就不错了，外F 连个土壤都没有，这外F土壤的再一次形成，要归
功于邓大人的改革开放，上个世纪８０年代，９０年代之交，一些外国友人，所谓的英
语教师流窜到大陆，外F的土壤正式形成，当年的演义界象唯唯，还有什么我都忘记了
，都去异国婚了，邓文嫡也是那个时期的典型代表，在这之后的大概十年时间里，相对
整个中国，外F土壤规模还十分有限，基本局限在北京，上海等几座一线城市，因此外F
还在婴儿时期，称为异国恋情，那个时期异国婚姻还属于被全中国人景仰，羡慕的事物
，尽管很多人连听说的权利都被剥夺了，到了本世纪21世纪初，尤其是２００５年以后
这近十年间，随着中国高速公路的迅猛发展，中国乡村瞬间消失，再加上信息高速公路
英... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 5417 | 13 SDer们，为了孩子们的牙齿健康，还是少拿糖好啊。
美国的糖特别蛀牙齿。因为都是真的sugar做的，不像中国的糖，放了很多
糖精的， 既好吃，又对牙齿伤害较小。
这个世界上最喜欢halloween发糖的是卖糖的商店，
最喜欢看到小孩子们吃糖的是牙医。 |
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o********e
发帖数: 474 | 14 我看杂志上说运动完喝skim milk能帮助减脂。
可是卖的skim milk为啥含糖那么高，比如小瓶的skim plus,ingredients没写加糖，就
含糖16g. 我感觉小时候的牛奶不加糖根本不甜，这是为什么？ |
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s**n
发帖数: 6126 | 15 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: syan (我是小薯条她娘亲~~), 信区: Food
标 题: 【薯条家的厨房】 - 翻糖hello kitty and friends,薯条4岁生日蛋糕
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 17 09:21:10 2012, 美东)
定了周六办爬梯，本来是打算昨天(周四)白天做的（周五要准备菜）
结果丫头前两天打的疫苗开始有反应了，乏力犯困，就没去上学，于是我只能连夜赶工
结果就是整整一个通宵（这还不包括前天下午给糖皮逐一染色呢。。。）
第一次玩翻糖，感受非常多
简单体会：
1.很好玩，非常好玩儿，跟捏橡皮泥似的，但是比橡皮泥手感好得多，也容易操作得多
2.可累累累累累死我了！
其他的等我慢慢写吧
翻糖三人组，hello kitty and friends,其中有两个是娃她爹做滴~
蛋糕，右上角留白的地方是要写字的
细节问题很多，鉴于是首次玩翻糖，给自己打75鼓励~
成品图来啦~这下就明显能看出来翻糖皮没有压好了:( |
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s**n
发帖数: 6126 | 16 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: syan (我是小薯条她娘亲~~), 信区: Food
标 题: 【薯条家的厨房】 - 翻糖hello kitty and friends,薯条4岁生日蛋糕
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 17 09:21:10 2012, 美东)
定了周六办爬梯，本来是打算昨天(周四)白天做的（周五要准备菜）
结果丫头前两天打的疫苗开始有反应了，乏力犯困，就没去上学，于是我只能连夜赶工
结果就是整整一个通宵（这还不包括前天下午给糖皮逐一染色呢。。。）
第一次玩翻糖，感受非常多
简单体会：
1.很好玩，非常好玩儿，跟捏橡皮泥似的，但是比橡皮泥手感好得多，也容易操作得多
2.可累累累累累死我了！
其他的等我慢慢写吧
翻糖三人组，hello kitty and friends,其中有两个是娃她爹做滴~
蛋糕，右上角留白的地方是要写字的
细节问题很多，鉴于是首次玩翻糖，给自己打75鼓励~
成品图来啦~这下就明显能看出来翻糖皮没有压好了:( |
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y****2
发帖数: 11909 | 17 好吧！说详细点吧，熬糖不能用大火，不然糖会一不小心就熬糊了，油不用放太多，如
果想减肥的话，大概2tbsp，糖熬它5分多钟，主要看颜色，如果糖的颜色变得比较深了
，就差不多了，可以放入榛子粉，整个过程一直用小火。说到比例，俺是凭感觉做的，
不过大概比例是这样的，6Cup 榛子，1Cup原糖，1／2Cup蜂蜜。其实多一点少一点也没
有太大区别，只要粉加进糖的时候，慢慢加，感觉再加粉就粘不上糖的时候，就可以停
了。糖和粉充分拌匀后，再出锅。
刚开始做得不是很好，也没关系，这些都是好东西，用手把它们捏成小团也能吃，俺就
这么干过😄
久？ |
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y*****8
发帖数: 18140 | 18 多谢蓝大厨辛苦码字，小本本赶紧记下来！
下面等看榛子在哪里买的答案，呵呵。
好吧！说详细点吧，熬糖不能用大火，不然糖会一不小心就熬糊了，油不用放太多，如
果想减肥的话，大概2tbsp，糖熬它5分多钟，主要看颜色，如果糖的颜色变得比较深了
，就差不多了，可以放入榛子粉，整个过程一直用小火。说到比例，俺是凭感觉做的，
不过大概比例是这样的，6Cup 榛子，1Cup原糖，1／2Cup蜂蜜。其实多一点少一点也没
有太大区别，只要粉加进糖的时候，慢慢加，感觉再加粉就粘不上糖的时候，就可以停
了。糖和粉充分拌匀后，再出锅。 |
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R***a
发帖数: 2605 | 20 糖棒集团与巴伊亚之家宣布合并
[日期：2009-12-07] 来源： 作者： [字体：大 中 小]
【本报讯】巴西大型连锁超市糖棒集团(Grupo Pao de Acúcar)通过Globex与百
货零售业巴伊亚之家(Casa Bahia)达成"联合协定",成立一家新的巨型零售公司,预期每
年的营业毛收入达到185亿黑奥。
两大企业的联营业务主要集中在家庭电器和耐用商品,涉及的公司品牌包括巴伊亚
之家,冷点(Ponto Frio)和额外电器(Extra Eletro;冷点是糖棒集团最近收购的电器零
售企业,后者则是名下企业。至于糖棒集团的超级市场和极级超市业务不包括在此次联
合交易之内。
Globex和巴伊亚之家完成合并交易之后,糖棒集团掌握新公司的大部分具投票权股
份以及Globex全部股份,即50%加一股普通记名股。
巴伊亚之家则掌握47.842%普通记名股和2.218%优先记名股,这些股份可以转换成
普通或可提取股,可根据糖棒集团今年6月与Globex达成的收购公开报价(OPA)的规定进
行交换。
巴伊亚之家通过 |
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g********d
发帖数: 19244 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
xxmm1214 (xxmm) 于 (Tue Apr 2 22:03:28 2013, 美东) 提到:
发信人: parameterize (司机), 信区: Memory
标 题: 小破车的回忆
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 2 14:59:55 2013, 美东)
停车场停了一辆小破车，忍不住多看了几眼。我原来也有那么一辆一模一样的，只不过
比这要新的多。我曾经那一辆原来是我以前的导师的，是他毕业后买的第一辆车，一直
没舍得卖。车子很新，二十几年看着就像只用了几年，除了部分橡胶老化，别的一点刮
痕都没有。原先是他主动借我的，后来我干脆就找他买了。借车和有一辆车的感觉真的
完全不一样。就像你约女生去图书馆上自习与约她回家一起自习的区别一样。
我喜欢一个女生，我急着买车也是为了她，因为我不想她去坐别人的车。我后来老跟她
开同样的玩笑，说不少人开好车，为什么她不坐别人的。她总是笑着说：还不是以为你
的车能够开得‘久’一些。接下来那个假期开始教她开车，于是开始有了第一次争吵。
... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 22 从没想过自己也会在家做广式月饼，因为坦白讲从小就不太粉广式月饼的甜和腻。前段
时间网上晒月饼成风，想起来去年特意托闺蜜娇娇给我买了月饼模具，不远万里带到了
美国，觉得自己不动动手实验一下实在说不过去。于是花了几天时间在网上搜集了各种
做广式月饼的方法，才发现从熬糖浆，到兑枧水，到包月饼，到烤制，听起来样样过程
都很复杂啊！真等到自己动手做的时候，发现其实也没那么夸张，懒人嘛，总有办法偷
到懒的。
首先，熬糖浆是个技术活，参看各文献发现，糖和水的比例、熬糖的温度、熬制的手法
和防止结晶这些全都是差之毫厘谬以千里的。最要命的是，刚熬好的糖浆还不能立刻使
用，至少得放2-3周才能起到好效果，放置一年以上的就更好。天哪，即便我一切都没
失误的熬好了糖浆，等到它能用上也至少过了今年的中秋了。既然有许多北美的网友都
用实践证明其实美国超市买的很多糖浆都可以替代，虽然达不到自制糖浆的效果，不过
好歹人家也是糖浆，就果断放弃自己熬糖浆了！新手，能简点就绝不往繁了去是吧？哈哈
再者，这次的广式月饼做了两种馅，一种是红豆沙馅，一种是豌豆黄馅（穷乡僻壤实在
弄不到咸蛋黄和莲蓉，其实我最爱的是双黄莲蓉啊~）。... 阅读全帖 |
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g*********5
发帖数: 2533 | 23 谁家的熊孩子如此极品！
1.小的时候我会把隔壁家的妹妹按在地上，把她的裙子脱下来，套在我自己身上
2.小学时喜欢同桌，没人的时候，我会偷偷的她闻坐过的板凳
3，洗澡的时候我会用手指往菊花里面捅，抠到屎了对着莲蓬冲掉，如此循环
4.小学时和同学约好，给对方舔屁股，但是他给我舔了我不给他舔。
5.读初中的时候每天背着一瓶饮料读书，老是会发现被人偷喝，我就洒一点点尿在里面
，放回原位,然后发现少了我就笑了。
6，我发现我的饮料依然被喝，心理特别畅快，中午干脆早早的来，把我自己觉得漂亮
的女孩儿的水拿出来，用力的拿包皮在上面抹，下午来上学的时候，我一直盯着她，看
到她用嘴皮抱着瓶口，我浑身特别舒坦
7.我小学的时候也是住在老师家，老师家有个女儿，小我5岁，因为家里是乡下的，老
师有些看不起我，我自己也知道，老师不在家的时候，我就会喂她女儿吃鞋油。
8.我读初三的时候，那天感冒了，鼻涕很多，我又没有纸，就拿了一张5毛的的钱裹住
鼻子，一醒，满手都是，这时，正好有一个初一的小男孩走了过来，我就拿手往他嘴上
一抹，然后离开
9.时候我家住的那个地方，属于是公厕，男女厕所只有一堵墙，我总喜欢和邻居家的... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 24 前段时间有朋友问我，平时是买什么样的酸菜吃。我只能说我们这种鸟不拉屎的地方，
有酸菜买都不错了，根本没得选择哈哈哈~~~ 除了自己做以及上次在博客里推荐的龙牌
青芥菜做的酸菜(详情请见http://blog.sina.com.cn/s/blog_558029ed0100osrm.html)以外，上个月在美国超市找到了新发现！哈哈哈，如下图：
如果你不是那么精益求精的话，完全可以用它来代替酸白菜或者酸包菜！P吃完以后说
非常像妈妈做的东北酸菜。我没吃过东北酸菜，反倒觉得可以用来代替湖南的酸包菜！
用它做了酸包菜炒粉条，和长沙的饭店里卖的味道一样一样的啊！最正点的是它真的很
酸，而且已经被切成丝了，很省事！在我们这的walmart和econo foods都有卖，放在卖
肉类的附近冷柜里。所以也导致周围的很多朋友在这里生活了这么多年都不知道人家是
酸菜！哈哈哈~~~ 上次在微博里向大家推荐，有的人说一直以为那是海蜇丝，有的人以
为就是速食蔬菜，总之大家天天在它面前经过却从来没有注意过它。还有朋友得知它是
酸菜后，说它原来是美国超市里扫地僧级别的菜，哈哈哈。看过《天龙八部》的童鞋肯
定都懂啦，... 阅读全帖 |
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v*********9
发帖数: 2457 | 25 材料：
南瓜肉100g，糯米粉50g，粘米粉50g，糖10g，油5g，豆沙适量、葡萄干若干
做法：
1、南瓜切片后蒸熟，大概10分钟左右
2、把蒸熟的南瓜捣烂，放入糯米粉、粘米粉、糖和油，混合均匀，揉成面团
3、取出一小团（咸蛋黄差不多大）放在手掌上，用另一个手掌把面团压平，包入豆沙
馅，然后收口，略微按平，用勺子轻轻划出南瓜的纹路（我一般就是划8条纹路），然
后在顶上按一颗葡萄干，一个小南瓜就做好啦：））
4、放入蒸锅，大火蒸10分钟
这些是我做6个小南瓜的用量。
糖的用量可以根据口味自行调整。另外，没有粘米粉的话可以用糯米粉代替。
这道点心操作很简单，前后总共才花了不到1个小时，省时省力：）看起来还算比较
cute，相信手巧的MM肯定能做得比我更好看 |
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v*********9
发帖数: 2457 | 26 材料：
南瓜肉100g，糯米粉50g，粘米粉50g，糖10g，油5g，豆沙适量、葡萄干若干
做法：
1、南瓜切片后蒸熟，大概10分钟左右
2、把蒸熟的南瓜捣烂，放入糯米粉、粘米粉、糖和油，混合均匀，揉成面团
3、取出一小团（咸蛋黄差不多大）放在手掌上，用另一个手掌把面团压平，包入豆沙
馅，然后收口，略微按平，用勺子轻轻划出南瓜的纹路（我一般就是划8条纹路），然
后在顶上按一颗葡萄干，一个小南瓜就做好啦：））
4、放入蒸锅，大火蒸10分钟
这些是我做6个小南瓜的用量。
糖的用量可以根据口味自行调整。另外，没有粘米粉的话可以用糯米粉代替。
这道点心操作很简单，前后总共才花了不到1个小时，省时省力：）看起来还算比较
cute，相信手巧的MM肯定能做得比我更好看 |
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C******e
发帖数: 11790 | 27 当年上学的时候，万圣节第二天，一个老师带了一大包糖来给大家吃，主要不想自家小
孩子吃太多。据此老师说要糖是有个诀窍的。她说富人区的糖一般都是一个大巧克力
bar或者一袋子的巧克力；中产偏上的区一般都是比较好的巧克力，但是单个的；中产
区或者中产偏下的就是各种各样五花八门的糖了。所以要糖的顺序也是先富人区，再中
产偏上的区然后中产区或者中产偏下。。。。。 |
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g***n
发帖数: 157 | 28 回家扎针已经一周了，中间血糖上上下下，不过还是学到了不少东西，家里大叔说我这
周跟在做PHD实验似的，现在的心态从一开始的惊讶，到后面读了严重后果的害怕，再
到后面的好奇，到现在每天都有新的学习，开心极了
我算是家里有那么点小基因吧，(sigh，谁知道呢，只有奶奶一人得，还传到我身上了
），不过怀孕之前是个彻彻底底的好动分子，动的多，吃得多，体重不胖不瘦。 16周
的screening，一个小时就冲上了161，vacation开心得一塌糊涂，嗤嗤走了3个trails
，回来才去测的3个小时，其实也不咋当回事，（早上偷偷喝了碗粥才去的，因为3个小
时后就要开会，太intensive叻，呵呵），3个小时的结果，分别是91，178， 160 和61
~~~就这样被OB断定成糖妈妈了~~~
回家还跟大叔抱怨，说OB太严，我怎么会糖尿呢。娃哈哈。。。不过后来看书以后，才
知道糖尿病的结果还是很严重滴，于是开始担心，也开始老老实实等待着见营养师的机
会，认真学习~~~，目标争取不仅这次控制好血糖，也会后面的老二，老三们打好基础
，最后希望我这个糖妈能好好注意身体，老了别让家里大叔照顾我，哈哈哈
扎 |
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t****1
发帖数: 18 | 29 我的情况是28周75g糖耐，空腹血糖4.5，两小时后8.1；医生说我是糖妈，当初提出只
比参考值7.8稍高一点，是否需要复
查一下或是查空腹，一小时，两小时，三小时确诊，结果医生说即使复查正常也不能忽
视第一次的结果，说我就是糖妈了。
晕，此后就开始监测血糖，每周两天，每天7次监测血糖；医生要求空腹和三餐前3.3-5
.5，餐后2h5.5-7.0；当时虽然偶
尔吃了热量高的东西餐后或是很饿两餐间加餐后下餐前有值超过0.1－0.3，但一直很稳
定，医生说我控制得很好，改为一
周一天，过了34周后血糖变得很低，早餐吃很多餐后两小时有时候都只有4点多，午餐
晚餐后2小时高的时候6.2，低的时
候能到5.2；觉得实在太低了，就使劲吃但吃两碗面条或是小米粥加葱油饼什么的也还
是很低，两碗面条后困了想睡觉不想
等到2小时了就测了一个一小时20分钟的也只有6.2。
但医生坚持认为因为28周测的那个8.1，我的血糖无论如何都是糖妈；所以宝宝一定要
在预产期前出生，到了预产期还没生
的话预产期当天临晨去催生。现在b超结果都很好，宝宝体重正常，37周2700g，稍低于
中位数。
和医生商量如果接下来一切监... 阅读全帖 |
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f*******0
发帖数: 1798 | 30 我只能同情MM了。
每个人体质不同吧。
没建议给MM，但是我的情况是：从怀孕开始就爱喝果汁，吃糖，沃尔玛买的大袋的棒棒
糖，棉花糖，小颗粒的糖。还有巧克力（不过不敢多吃）。还有sams卖的大盒装的蛋糕
，cupcake,等等，美国的点心有多甜，大家都知道吧，呵呵
经常吃面食，早上一大碗面条。
我不是糖妈，测试一次就过了。 |
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n*********s
发帖数: 2258 | 31 哎呀呀，那不一样啊，自己上门要来的估计吃着更香，赫赫。
昨天ld很晚才能回来，我为了留在家里发糖，只带娃去邻居两家要糖，娃吃那根棒棒糖
吃得那个香啊~~~
我们去年才狼狈。早早买了糖备着，结果当天居然没想起来这个日子——娃刚两个月，
我们正处于月嫂走后的手忙脚乱期。人家来按门铃才想起来，等我们七手八脚把糖拿出
来已经走了，只有一个小孩回过头来拿了些。再后面就没人来了，糖硬生生地给剩下了。
今年来的多了些，还有好几拨大孩子，更会打扮也更会制造氛围，娃看到了老想跟人跑
~~~~~
我让老公拿去公司厨房。老美的糖实在太甜了，吃了一个就受不了了。 |
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k*********d
发帖数: 533 | 32 莫哭，莫哭。糖妈抱抱。
我也没想到自己会糖。瘦子，肚子小，不爱甜，连米饭都不怎么吃。。。
我fasting血糖一直很正常，所以算糖得程度低的，不用胰岛素什么的。
测两小时糖耐的结果很诡异，82，162，198. 不知道是不是nap的缘故，最后那个突然
飙升了，就没过。
最搞的是刚开始自测血糖那会儿，正好吃得都比较健康，饭后测出来都是90上下，偶尔
100多，我一直怀疑糖筛结果有问题。
后来有两次早饭吃了煎饼，oatmeal，黑豆糕什么的，血糖一下飙升到150，我才信了。
不过一运动马上降到80以下。
所以少吃carb, 多走动是关键啊。
还有，少吃多餐，别一次吃太饱，但也别饿着自己。我如果睡懒觉，12小时以上不进食
，空腹血糖能降到55，也不好，临近低血糖。孕妇睡前也最好snack一顿，保持血糖稳
定。
自测血糖不麻烦的，注意健康饮食和多运动是key，这个对你长远来说是好事。为了宝
宝，一定要把血糖控制好。 |
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o******1
发帖数: 1046 | 33 我在怀孕期间被测出是糖妈，后来努力ko控制饮食，基本上k控制住了。娃生下来的前
两天医院也测了娃的血， 说没有糖的问题。 我。就被抽个一次血，也没告诉我结果。
现在心里有些打鼓， 我是不是还糖着。糖妈们有没有像我这样偶尔用以前怀孕是发的
小仪器测测自己的血糖情况的？ 标准是相同的么？如果相同的话我就惨了。 刚才测了
下fasting值是104.高于标准95. |
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r*******7
发帖数: 1811 | 34 18周B超时没看清脸，中间经历了换保险公司换OB，23周才做上正式的大B超。悲催的是
，说宝宝也不是那里（没听清，汗）有fluid，也许正常，也许是糖尿病造成。我下周
才去见OB测血糖，这周就有不好的预兆了，唉~想我90斤体重保持十年不变，吃多少都
不长肉的体质，也从来不对糖和肉有特殊的偏好，看来这糖不糖也爱不爱吃糖，胖不胖
都没啥关系啊~~怎么就要糖了呢，小郁闷~ |
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k*******7
发帖数: 227 | 35 宝宝快一岁半了，大家都是从什么时间给宝宝补充维生素的，听说costco的小熊糖很受
欢迎，请问可以给宝宝弄碎点让他吃么？
另外，开始选择维生素应该选择哪一种啊，看了小熊糖有四五种，比较关心一下三种，
Groovy Gummy Vites，Calcium Gummy Bears， Immune C，但是看说明好像Immune C要
到四岁之后才能吃，是吧。请大家谈谈吧，谢谢！ |
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d****y
发帖数: 324 | 36 update一下我觉得最有用的控制空腹血糖的方法：
晚上的snack是：一个煮鸡蛋，半片全麦面包，一个西红柿
最初我吃面包坚果加牛肉干，多数时候控制不住。
我吃的比营养师建议得要多，最主要多在蔬菜上面，水果我基本上都不吃，除开西红柿
，黄瓜和苹果。蔬菜我基本不放盐和油做的。
饭后走路半个小时，基本上血糖都在控制范围内。
怀孕以来每天都来宝宝版取经，现在也来发一个悲催的产经，给糖妈们参考。文笔很差
，请见谅！
5月23号是第一次B超显示的预产期，医生根据IUI的时间，将预产期设定为25号。由于
13周就开始扎手指控糖，所以我每天的运动量至少是一个半小时的走路，外加做饭。体
重的增加刚开始很慢，到中期一下子涨10磅，到预产期体重增加了30磅。由于本身体积
比较大，当时大家都认为我的肚子比较小。OB估计宝宝的大小是7到8磅，所以我选择了
顺。
但是一直到预产期，我没有任何生产的症状，到23号约好催产的时候，我还问当时接待
的医生，是否先给我做一个B超，如果宝宝位置不太好（36周只是看到宝宝头是向下的
），或者是size太大，我愿意剖。医生说B超的误差有1到2磅，所以你不试怎么知道呢
。就这样... 阅读全帖 |
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a********t
发帖数: 169 | 37 宝宝已经满月了，在宝宝版潜水学习了不少，也来发个产经分享
孕期：我个字比较小，孕前不到100磅，孕初期没有什么呕吐反应，胃口也较好，一直
吃的比较多，前期增重比较快，基本是一周一磅的速度，到120多磅，直到第26周做糖
筛和糖耐，没有过，ob让看营养师，开始控糖。于是之后饮食减少了很多碳水化合物，
并且增加很多锻炼。之前只是散散步，成了糖妈后，仅散步餐后2小时的血糖还是会高
，于是增加上肢运动，举哑铃。妊娠糖尿病让我有些因祸得福的感觉，因为增加了运动
强度，整个身体状态都变好了。在这之前，上个楼都会气喘吁吁，经常困，很累；增加
运动后，不但体重控制了，人也更加精神了。也为后面的顺产做好身体准备。生之前
130磅。
生产：39周产检，一指未开，宫颈50%软化，ob不让overdue，于是预约了预产期前一晚
催产。我看过不少一点没有反应就被拉去催产最后折腾一番还是剖腹产的例子，非常希
望宝宝能自己发动，无奈尝试各种催产办法，热带水果，sex，暴走，下蹲，爬楼梯，
甚至跳跳舞，喝了两周的rasperberry leaf tea，每天吃椰枣，都没有反应，还是按期
去医院报道催产了。
10月31... 阅读全帖 |
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j******5
发帖数: 114 | 38 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: jane2005 (jane), 信区: NextGeneration
标 题: 请问：jms的小孩有不喜欢吃小熊糖的吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 25 15:01:06 2012, 美东)
买了OMEGA3 DHA的，我家的小孩都不喜欢吃，猜测可能是原来吃的其他牌子的，口味先
入为主了。但也有另一种可能：我尝了下，有陈皮的味道，很奇怪，是我味觉错了吗？
不知道jms的小孩情况如何？
小熊糖真的很好吗？如果真的很好，加上又便宜，那以后就让他们慢慢喜欢上这个味道
吧。 |
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d****v
发帖数: 248 | 39 我们家管糖管得比较紧，儿子每次吃糖都恋恋不舍地舔好久，三岁的时候许愿，说最自
己想要的东西，是怎么吃糖都吃不坏的牙齿。
然后现在到了K，小孩子之间互相换东西，人家用一辆小赛车换了一粒最普通的水果硬
糖，偷偷藏在裤兜里，然后又忒忒不安，主动给我看，说是谁谁的糖。我问清怎么换来
的，真是哭笑不得。
目前还没有长蛀牙，敲木头保佑。 |
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s**y
发帖数: 857 | 40 我家的四岁，不仅爱吃糖，还爱各种不健康的零食。但是我严格控制。家里水果酸奶敞
开，别的她要的时候会酌情给点，有时不给。糖之前是几天给一颗。最近因为大便不好
，所以和她说每天大便可以吃一个糖。自己保管一个小盒，大便完会很高兴的问我，可
以吃一个糖吗？我同意后自己去拿一颗。
糖吃多了坏牙齿不说，对骨骼发育也不好，还是尽量少吃。 |
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R*********i
发帖数: 7643 | 41 我觉得小小孩儿的记性都不长。晚上把糖收起来看不见了，他们很快就想不起来要了。
如果是大孩子可以教育吃糖太多的坏处，同时商量一个计划，比如每天一颗糖什么的。
我家今年把剩的糖大部分捐了，只剩几颗孩子喜欢的。所以我跟7岁的女儿说，每天一
颗，随便她什么时候吃，只是不能让弟弟看见（因为弟弟还小不适合吃那么多糖，姐姐
三岁以前都不吃糖的），吃完为止。儿子两岁，当天跟着姐姐吃了两颗。后来再想不起
来要。 |
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I**o
发帖数: 1615 | 43 【 以下文字转载自 cvsshopper 俱乐部 】
发信人: IaUo (最后一位是句号), 信区: cvsshopper
标 题: 家里有娃的，下周RA有小熊糖b1g1,b2g$2upr
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 5 22:49:53 2012, 美东)
buy one get one free, buy 2 get $2upr
有1刀的厂家胖
http://nnpvitamins.com/LCVF_101411/QR_Coupon/
BTW：小熊糖是给2岁以上的娃吃的 |
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j******5
发帖数: 114 | 44 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: jane2005 (jane), 信区: NextGeneration
标 题: 请问：jms的小孩有不喜欢吃小熊糖的吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 25 15:01:06 2012, 美东)
买了OMEGA3 DHA的，我家的小孩都不喜欢吃，猜测可能是原来吃的其他牌子的，口味先
入为主了。但也有另一种可能：我尝了下，有陈皮的味道，很奇怪，是我味觉错了吗？
不知道jms的小孩情况如何？
小熊糖真的很好吗？如果真的很好，加上又便宜，那以后就让他们慢慢喜欢上这个味道
吧。 |
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k******u
发帖数: 3416 | 45 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 一口一个爱不释手的【车打奶酪饼干】【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 7 19:11:36 2011, 美东)
【小觅闲侃】
我身边的朋友中，妈咪和准妈咪越来越多，周围的母性气场越来越强大啊有没有！虽然
青春年少的我表示对baby这种事情暂无压力哈哈，不过研发如何消灭cheese的压力却很
大啊有没有！这边的政府对将出生和已出生的baby每月都有免费定量的cheese补贴，
cheese虽营养好味，但中国人对它的爱也实在是很难达到天天都吃、当饭吃当零食也吃
的地步。所以有好几个妈咪朋友都让我开发开发怎么消灭大量cheese的好方法。你们看
！我没有辜负你们哈，我有做功课哈，今天就给你们先来个车打奶酪小饼干帮你们消灭
cheese哈！
这款饼干咸香酥软，奶味浓浓，还带有一丝丝Cheddar cheese淡淡的酸味。既健康又美
味，bite size一口一个，绝对让家人和宝宝爱不释手！最重要的是，材料和做法都超
级简单喔！不仅适合新手妈咪们，也很... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 46 品尝美味兼顾保持健康 美国网站列举吃中餐小贴士
2013-01-29 09:46:28 来源：侨报 作者：庞克
【侨报网编译庞克1月28日报道】不管是上完课，下了班，抑或是锻炼完，去中餐馆吃
饭或者带点外卖回家总是一个不错且很方便的选择。但对于那些想要节食和瘦身的人来
说，尽管中餐美味，但过多的饱和脂肪、钠、味精和其他防腐剂，可不是个好选择，于
是有人便想出了既可以享受中餐美味，又能避免摄入过多热量的两全其美之策。
健康类网站Stack.com列举了五条妙招，介绍如何更合理的食用中餐。如果中餐是你的
最爱，那么只要遵循以下小贴士，就可以达到既尝美味、又能保持身材的效果：
第一， 少吃菜品中的酱料。众多周知，健康的饮食必须少盐少糖，所以吃中餐的第一
要务：尽量少吃中餐中的酱料，因为它们大多是由糖和淀粉组成，少吃就可以达到减少
卡路里摄入的作用。你可以要求餐馆在做菜时少放酱料，或用大豆酱、海鲜酱、牡蛎酱
、芥末酱等代替。减少浓稠调味酱，如糖醋里脊或者左宗棠鸡之类的摄入，重中之重。
第二， 主菜选用蒸类食品。最健康的菜单是清蒸鸡、虾或豆腐蔬菜，基本和家常菜无
异，尽量避免油炸食... 阅读全帖 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 47 我们就怕吃糖，躲这个活动呢，昨晚带娃在院子里玩，看到有要糖的出来了，赶紧回家
了。
等娃大点，考虑装饰下自己的门口，阳台，然后买点costco那种小份的橡皮泥或者其他
treat给上门的孩子发着玩，糖就算了。
都说发糖比要糖有意思，hoho。 |
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m*****i
发帖数: 1222 | 48 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: swanpuff (心若一动，泪就千行), 信区: Family
标 题: 想起小的时候，极为伤感的一件事情
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 13 07:30:21 2010, 美东)
我小的时候还没有搬到楼房以前，住平房，那个时候和当地的邻居比较起来，我家里经
济条件比较好， 家里的很多东西在当地都是比较“高级” 的。
我奶奶说抱着我在外面转，别人老停下来逗我，给我吃得东西，也就是奶糖，瓜子花生
之类的， 别人递过来的时候，我总是摇摇小手，奶声奶气地说：我不要，我们家有。
关于这个，我近90岁的奶奶在我回国的时候，不厌其烦地一遍一遍地学给她的晚辈。
过年的时候，人们互相拜年，我妈妈买了一个糖盒子，银色的，表面镂的花纹，中间一
个洋娃娃。里面是透明的那种塑料托子，还有用一瓣一瓣的软糖做成的四个桔子，放在
四个角，两个香蕉放在两边。透明的塑料纸包着它们，就是叶子。
塑料中间凹下去的地方，放各种个样的糖，我喜欢这个糖盒子喜欢的要命。人一来，我
就摇摇晃晃地从五斗柜里拿出来，笑眯眯地招待客人。
我现在有脾气了，mann |
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l******n
发帖数: 5 | 49 怎么感觉是他家隔壁的Jade Garden雇人发的贴？
小上海我们去过几次，菜式很地道，价钱也很好，量也很多啊？
就是每次等的时间太长了，叫外卖总是要等45分钟，真是受不了。
糖城这么多中国人，怎么没有好的中国餐馆？那家Jade Garden太贵量太少，味道也一
般，小上海还行，但是我们更想吃川菜，什么时候可以有川菜来糖城啊？
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G********y
发帖数: 73 | 50 锥子脸，巴掌脸向来是众多娱乐圈女星的标配，当今圈子里的女星们脸型越来越小，
“小脸”已成为时下最流行的赞美词，娱乐圈小脸美女不计其数，唐嫣，刘亦菲，杨颖
等众多完美巴掌脸女星，你偏爱谁？
唐嫣
糖糖可爱的小脸上两个暖暖的酒窝，长长的美腿，让人怎能不喜欢？从《何以笙箫默》
到《盗墓笔记》，唐嫣的演艺之路也越来越顺畅。
童谣
童谣是典型的巴掌大锥子脸，配上高挑的身材，清纯的气质，真是从小美到大。正在电
视剧《定制幸福》拍摄的童谣也是蛮拼的呢，长时间拍戏也继续坚持，不想拖慢整个剧
组的进度。
刘亦菲
看到刘亦菲就不自觉想到一个字“仙”，小小的脸庞，真是我见犹怜，拍完电影《第三
种爱情》之后，轻松俘获了男神宋承宪，对于我们的“神仙姐姐”韩国欧巴也无抵抗力
啊。
Angelababy
近日刚刚和黄教主大婚的baby怎么看都是美的，足足占据了好几天的热门头条。这么美
肯定离不开她那精致的小脸，《跑男》之后，真性情的baby也是很多宅男心中的完美女
神,而《奔跑吧！兄弟》第三季也即将开播，小伙伴们以后你们又可以在荧屏上看到我
们的baby女神了！
范冰冰
范爷的每一次红毯亮相，都能惊艳众人上头条，精... 阅读全帖 |
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