K***a
发帖数: 5176 | 1 哟，生日定下来了，签名也改啦。小美女～～MM对奶昔真是怜爱，我每天在家叫糖糖＂
小破妞＂，差距真的太大了。。。我反省去了。。 |
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K***a
发帖数: 5176 | 2 哈哈，我也感觉以后小昔可能会有更多宠爱哦～ BTW我一直没搞懂这个签名是怎么回事
，奶昔比可乐雪碧小，为什么还走在前面？糖糖也还不到２岁，怎么走那么前面去了。。 |
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A*******4
发帖数: 1343 | 3 还记得那个车轮下的小黄猫点点不？幸福的猫生持续着，麻麻受不了白天那孤零零的小
身影，不久前给领来个糖糖妹妹。 昨天一看，这不是单色年糕和小C少么？ |
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c********x
发帖数: 1565 | 4 哈，我家大咪最恨戴collar，昨天把她戴小了的那个给小依毛带上，她追着小依毛到处
跑呀，硬要把它给扯下来，好像在说：我的我的，给我摘下来还给我。毛子们咋都有圈
物的习惯，即使自己不要了的，也不能给别喵~ |
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K***a
发帖数: 5176 | 5 粽子今天一岁了，不多说了上图！
为娘的在练用单反，大部分照片都是很糊，挑了一些不那么糊的，咳咳。
为了庆祝粽子的生日，我们在家今天大吃了一顿作为庆祝！！！
我是小脑虎！
走起路来更威风！
其实我内心还是个小宝贝
偶尔我也相当的二：
一起把最近攒的桃子和美糖糖也奔一奔吧～
都是相同的走栏杆，为毛桃子一看就是个玩具咪：
哎，桃子狗的小对眼
幽怨的小美妞
证件照作为结束！ |
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k******u
发帖数: 3416 | 6 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 零食也要自己动手【自制牛肉干】——【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 14 08:45:15 2010, 美东)
牛肉干、鱼片、果冻是我最爱的三种零食（可见我有多莫爱吃肉！），于是到这以后，
我逛超市买的第一样零食就是牛肉干，which让我深深的后悔至今。那简直是我活20几
年以来吃过最难吃的牛肉干！！！美国人的口味真TM的让人费解！！！蛋糕、饼干、甜
甜圈，甜得根本不能下咽；汽水和果冻里面爱加一种叫做XXpepper的东西，吃起来又不
像pepper又不像香精，总之就怪怪的；而我买的那个牛肉干，我说不清它究竟是个什么
味道，很咸，又有点酸，但肯定不是坏掉的那种酸味，然后一股浓重的烟熏味，除此之
外再没有任何味道。我敢肯定我哪怕把那个牛肉干拿给glory吃，牠都会不屑一顾的掉
头就走。
人家说到美国来体重一定会变化。要不就是急速瘦身，要不就是飙肥。瘦是因为这里的
东西太难吃了，如果你不会做饭，你就只有饿着。很明显我开始走向了另外那条路。真
杯具... 阅读全帖 |
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l****r
发帖数: 21884 | 7 小九你别客气买啥礼物，小棒子啥都不缺。我建议你买包软糖（牌子我忘了，果味的，
各种颜色都有，小小的一包，一般drugstore零食区都有），这个用来贿赂他和你亲近
很管用，上次有个阿姨就是这么成功的嘿嘿。平常我们不给他吃糖，所以偶尔有糖吃他
就特别开心 |
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a******e
发帖数: 6689 | 8 【 以下文字转载自 Literature 讨论区 】
发信人: aixiaoke (流浪者的乡愁), 信区: Literature
标 题: 【小说】小小偷糖记
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 31 16:58:46 2009, 美东)
小小5岁，在省三幼上中班。
一开始小小走读，两个月后变成了全托，只在周末被爸爸接回家。
全托的小朋友们晚上都睡在一个大教室里。小小的床靠窗子，隔壁是张大同，大家都叫
他大毛，因为每周末他妈妈来接的时候都拖长嗓子喊“张大毛——”。大毛妈妈的声音
特别清脆，像收音机里的歌唱演员。大毛的隔壁是小胖子王强，王强的隔壁是何勇，何
勇再那边就是过道。
大毛是王强跟何勇的头儿，老指挥着那两个家伙。玩打仗游戏，大毛永远是将军，王强当
先锋，骑着树枝“得儿——驾”的喊着跑。何勇扮军师，因为他最矮，还不如小小高。
大毛高出何勇足有一头，每次都问“军师军师，你看我军该向何方出击？”何勇就迈一步
跨上前来，仰着头眯着眼盯着大毛，拖长声音回答说：“向——东——！”。
小小不喜欢全托。每天下午幼儿园放学的时候她都坐在陈老师的钢琴边儿上咬手指头，
吃晚饭也慢悠悠磨 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 9 中新网2月13日电 据美国媒体12日报道，美国总统奥巴马上任5年来，迄今仅举办了6
次国宴。国宴菜单包括鱼子酱、牛排、奶酪与棉花糖等。
在白宫11日为法国总统奥朗德举办的国宴上，国宴菜单上有鱼子酱，主菜据悉是来
自科罗拉多州农场的风干熟成肋眼牛排，搭配佛蒙特州的蓝纹奶酪，甜点则有洒上桔丝
的棉花糖。
由于奥巴马上任5年仅举行过6次国宴，因此让受邀与宴者感到分外荣宠。美国前总
统小布什也很吝于举办国宴，在他8年任内仅举行过6次，但前总统克林顿和里根却对国
宴乐此不疲，克林顿举行过30次国宴，里根则更是举行过50次以上的国宴。
在为奥朗德举办的国宴上，众人焦点仍放在只身赴会的奥朗德身上，奥朗德公开与
第一女友决裂，引发外界“谁会是奥朗德女伴”、“谁将坐在奥巴马身旁”的猜测，如
今谜底揭晓：奥朗德坐在奥巴马夫妇之间。
白宫当天在南草坪搭建巨大帐篷，邀宴350位宾客，但是所有目光仍聚焦在奥巴马
座位旁的贵宾，这位主客女伴是谁，在奥朗德黄昏抵达白宫时仍然是谜。59岁的奥朗德
只身踏出座车，走上红毯，由奥巴马和身着黑色刺绣缕空上衣、淡蓝丝缎长裙的第一夫
人米歇尔上前相迎。
国宴宾客名单洋洋洒洒，有... 阅读全帖 |
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j*******g
发帖数: 429 | 10 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: PLA (想当大公司的经理), 信区: Texas
标 题: 尼玛糖城的这帮窝囊废老中
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 4 00:56:06 2015, 美东)
上回为个clements high rezone,搞得鸡飞狗跳上网来撕逼，老中斗老中，丑态毕露
这回狼真的来了，左逼们要在commonwealth 造section8请小黑黑来上你们孩子都挤不
进去的学校了，请大黑黑来砸你们车抢你们钱了，这回可是真的地价要跌小命要玄小孩
有白粉吸了，连白大妈都上街摆摊求签名搞糖城保卫战了，你们倒好，一个屁也不放，
准备崛起屁股挨操了
活该 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 11 为了熟得快。糖会粘在壳上，均匀加热。
冬天NYC接头有卖，个小，甜，壳都半开，好吃!
小姐姐们穿着貂儿，一人手里提着半斤纸兜子包装的糖炒栗子，开口的，掰开热热乎乎
，连吃带笑的
北京门头沟良乡板栗是原料集散地，品质好，天津蓟县或河北兴隆的也行 |
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l****z
发帖数: 29846 | 12 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: PLA (想当大公司的经理), 信区: Texas
标 题: 尼玛糖城的这帮窝囊废老中
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 4 00:56:06 2015, 美东)
上回为个clements high rezone,搞得鸡飞狗跳上网来撕逼，老中斗老中，丑态毕露
这回狼真的来了，左逼们要在commonwealth 造section8请小黑黑来上你们孩子都挤不
进去的学校了，请大黑黑来砸你们车抢你们钱了，这回可是真的地价要跌小命要玄小孩
有白粉吸了，连白大妈都上街摆摊求签名搞糖城保卫战了，你们倒好，一个屁也不放，
准备崛起屁股挨操了
活该 |
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b*x
发帖数: 5456 | 13 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: PLA (想当大公司的经理), 信区: Texas
标 题: 尼玛糖城的这帮窝囊废老中
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 4 00:56:06 2015, 美东)
上回为个clements high rezone,搞得鸡飞狗跳上网来撕逼，老中斗老中，丑态毕露
这回狼真的来了，左逼们要在commonwealth 造section8请小黑黑来上你们孩子都挤不
进去的学校了，请大黑黑来砸你们车抢你们钱了，这回可是真的地价要跌小命要玄小孩
有白粉吸了，连白大妈都上街摆摊求签名搞糖城保卫战了，你们倒好，一个屁也不放，
准备崛起屁股挨操了
活该 |
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h**e
发帖数: 244 | 14 今天把买的一大包糖发光了不说，还把刚买的一箱小果汁发光了，最后连娃辛苦要回来
的糖也发掉了一大半。 |
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c*******l
发帖数: 549 | 15 【菜名】炝拌青江菜
【主料】青江菜
【辅料】
【调料】盐、菜油、花椒油、橄榄油、老汤（chicken broth 或用鸡精）、小红干辣椒、糖
【制作】将青江菜洗净，洗菜的同时可用锅烧水。水开后，放一点菜油和盐，将菜滚水，捞出，控干。用手将菜撕成较细的条摆入盘中。炒锅中倒入橄榄油、花椒油，油温升高后，放入干辣椒（火不要大），出香味后放入适量盐、糖和两勺清鸡汤(chicken broth)，关火，搅匀，浇在菜上。
【补充说明】以前在家的时候，偶娘经常做这个小菜给我配粥，鲜香清淡，很爽口，也容易操作。用手撕青江菜，有一点麻烦，不过偶没吃过不撕的，想来味道应该差不多吧。为了节省时间，可以三四片菜叶一起撕。撕开后，一条一条吃起来方便，而且菜更容易入味。偶用了干辣椒搭配颜色，其实还可以用胡萝卜丝、花生、芝麻什么的，看个人喜好了。如果没有鸡汤，用鸡精再适量加两勺水就好。用鸡汤的话更鲜美一点。如果还嫌麻烦的话，可以一次多做一些（偶用了5棵菜），加大油盐糖鸡汤的用量，让菜泡在汤汁里，放入保鲜盒，每次吃的时候拿出来一点儿，储存一个星期是可以的。
【上菜时间】15分钟（希望大家也喜欢） |
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a*****y
发帖数: 367 | 16 现在国内大小论坛上都有烘培专区，看着那些DIY的慕斯，奶油，提拉米苏蛋糕，忍不
住垂涟三尺，可是漂亮的蛋糕我还真不会做，就简单学了个蛋挞，今天小试了一下，
还真的成功了！这是我第一个DIY的成品，版上的大厨们轻拍：）
Recipe：
挞水：
cream（瓶装）：200ml
牛奶：250ml
糖：40克
蛋黄：3个
低筋面粉（or all purpose flour）：15克
挞水的制作：
1.牛奶、淡奶油、糖隔水加热，使糖融化。
2.冷却后加入3个蛋黄，打均。
3.再加入低粉，拌均。
关于挞皮,我买的walmart做派的皮（pie crusts），效果是出乎意料的好，国内可以直接买超市现成的挞皮。
接下来就只要把挞水放入蛋挞底里面，7分满就可以了。你也可以加入爱吃的水果，如
香蕉，桃子或是菠萝等，最后放入烤箱350F，40分钟左右。差不多蛋挞表面烤的有点
黑就行了，简单吧，今天做了12个，一下子就消灭了，真的比KFC的好吃哦，而且物美价
廉哦～ |
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l********3
发帖数: 7367 | 17 做法很简单，，
紫色的圆白菜掰成片，，撒上盐，，拌匀，放置两个小时左右，目的是杀出点水分，，
容器中放入适量的水，糖，白醋，再把菜放进容器，第二天就能吃了。(注意糖要溶解
，需要的话煮一下糖水）
口感酸甜，很脆，颜色也很漂亮~
夏天吃很爽口，也不用担心热量。
比例大约是：糖1:白醋2：水50 |
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c*******r
发帖数: 334 | 18 邻居送来一袋子的新鲜栗子，说是他们去外州玩儿时摘的。到网上搜了一下，发现要做
糖炒栗子太麻烦了，还是用烤箱比较省事。
1，将栗子洗干净，然后，在每一个栗子的顶部，用刀切开个小口子。这一步是最费劲
的了，但是，不论是炒还是烤，这一步都是必须要完成的；
2，取一容器，热水，白糖，再加一点儿菜油，搅匀，糖要化开，将处理好的栗子放入
浸泡；
3，我让这些栗子泡了一整宿，（我在网上看到也有人是直接放到火上，大火煮开10 分
钟，然后再焖20 分钟）；之后，滤干；
4，烤箱预热，华氏400度；
5，将栗子平铺在烤盘上，烤约30分钟左右，中间可以翻弄一下，别烤糊了就好；
6，烤熟后取出，放凉再吃，免得烫了嘴哦.................嗯----，很香甜啊！ |
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r********e
发帖数: 1686 | 19 豆豆猫说的对，面包加糖一方面是味道好点，还有就是帮助酵母发酵，糖是更快的养分
，当然不放糖其实面的原味更自然，但是发酵时间要相应的增加些。
具体增加多少，我没试过，所以也没法给你建议。
可以用等量蜂蜜，味道更好。 |
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a*w
发帖数: 729 | 20 朋友想做点心给孩子吃，因为孩子太小了，还不想给她吃甜的，所以问我有没有不加糖
的蛋糕之类的点心。这可真是把我问倒了，做蛋糕如果不加糖可以么？会不会做不起来
？ |
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a*w
发帖数: 729 | 21 谢谢楼上各位的回复，原来真有不加糖的做法。宝宝快一岁了，朋友想做个小蛋糕给她
庆祝庆祝。哎，对宝宝来说，还真不知道不加糖的蛋糕好不好吃。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 22 不错不错， 很有天赋啊。。好久没听到糖三角这个词了。。
样中间厚四周
薄。在面皮的中心位置放入馅料，不要太多（太贪心不行啊）。大概2勺的样子。至于
封口，评语言我
还挺难叙述，不过大家看成品的形状应该就能明白了。注意，封口的边儿要留得宽一些
，蒸出来不会
流糖而且好看。我这个就留小了。 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 23 1. 糖的用量是自己控制的，怎么就自说自话会翻倍呢？煎炸的作用是millard effect
，跟糖的用量对口感的影响没有直接作用，起码翻倍是哪里的根据？
2. 大家对于冰糖红糖的迷信其实很多也是心里作用罢了。白糖、红糖和冰糖都是蔗糖
提取物，营养成分几乎一致；红糖如果是生糖的话稍微会多一顶点矿物质，但是多数情
况下你超市买到的红糖不过是白糖加了molasses罢了，卡路里反而还比白糖要高。烘培
炖煮用冰糖红糖口味的确会不同，谈营养还是不要轻信民科的好。 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 24 第二条我同意。前提是raw糖，很多北美华人拿来划等号的dark brown sugar不在此列
。所以减肥的tx们就还是回避一下吧。
第一条没必要再纠缠下去了，不同的菜糖油多少真不是说个做法就能比较的，厨师也不
至于凡是用糖都要炒成焦糖。我这个做法本来也说了是家里的家常做法，就是特意要回
避外层焦硬的口感。没什么好坏对错之分，跟人喜好罢了。 |
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k******g
发帖数: 659 | 25 都是圣诞前做的。很有节日气氛。。
原料：黄油120克、糖粉60克、盐少许、蛋23克、香草精少许、低筋面粉180克。
表面装饰：蛋白糖霜、食用色素、彩色碎糖、彩色装饰糖。
⒈室温软化黄油，糖粉过筛，低筋面粉和盐混合过筛备用。
⒉室温软化的黄油打软后，加入过筛的糖粉打匀。
⒊加入蛋液搅匀后，加入香草精搅匀。
⒋加入过筛的低筋面粉和盐拌匀后，用保鲜袋包好，入冰箱冷藏30分钟左右。
⒌冷藏后的面团取出，案板上洒薄薄的粉粉，将面团放上去，擀成3mm厚的薄片。
⒍用各种形状的压模压出饼干坯，移至烤盘上。
⒎入预热180℃的烤箱，中层，上下火，10分钟。
⒏出炉退高热后，将饼干移至晾架上晾凉。
⒐用蛋白糖霜和各种装饰糖按自己喜欢装饰即可。
后来糖霜有点干了，挤上去很不平滑，也没耐心重头再来了，就这么着吧，哈哈。 |
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t*****x
发帖数: 2602 | 26 问几个技术问题:
1、黑色棕色的翻糖是从巧克力dough开始染的吗？
2、蛋糕下面一层粉红色的是盘子还是也是糖皮？自己画的小花边？
3、写字是直接挤上去的？还是有啥trick，我觉得字写的真好啊 |
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s**n
发帖数: 6126 | 27 做了发现，其实没有想象的那么难
我觉得最难的部分是盖整张蛋糕的糖皮
这个蛋糕尺寸比较大，又高（7.5厘米）
所以要擀一张特别大的翻糖皮，我的操作垫子不够大，将将够
一开始对歪了，挪了一次，所以表面凹凸不平的
小尺寸的蛋糕可能会好很多
下次如果再做，我觉得情愿做两层小小的，也不能做这个大的了 |
|
l******e
发帖数: 2893 | 28 椰蓉面包方子来自65度汤种面包，葡萄干方子是翠花姐的布丁粉当汤种的那个方子。
椰蓉面包：
面团
A. bread flour 210g, cake flour 56g, nonfat dry milk 20g,糖42g，盐1/
2teaspoon,干酵母6g。
B. 全蛋30，水85，汤种84
C. 无盐黄油22g
内馅
无盐黄油50g
糖50g
全蛋50g
椰蓉剁碎100g
牛奶7克
做法：
面团材料A,B混合，注意酵母与糖和盐分开，放入面包机，用面团档揉10分钟后放入C，
然后继续90分钟停止+基础发酵后，分割滚圆，分成9个面团，盖保鲜膜松弛15分钟
内馅所有材料混合，分成9份。
面团松弛好后排气，擀椭圆形，每一份抹上椰蓉，整形。烤箱亮灯放一杯热水，最后发
酵45分钟，拿出来，烤箱预热350度，烤18分钟 |
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q******7
发帖数: 1255 | 29 其實一直都想寫點什麽, 但又不知道寫點什麽, 有時候做了些好吃的, 拍下來了, 然後
又懶得分享.. 我啊 , 發現就是一直處於現實與虛幻的世界之間, 糾結的人生...
一直喜歡做些好吃的.. 包括菜啊, 甜品啊.. 湯啊之類的.. 之前一個人, 每次做很多
就吃一點, 然後都倒掉了.. 導致有段時間真的不願意進廚房了... 現在呢, 結婚了,
兩個人了, 還好嫁了個比較能吃的老公, 哈哈~~ 能把我做的好吃的都消滅光...
開個帖子, 然後慢慢的把我做的好吃的給大家分享一下吧~~ 突然覺得自己變成一個廚
娘了~ 哇咔咔咔....
對於在廣東長大的, 先來一個簡單又保暖的糖水吧, 適合經期前後食用.. 比較暖胃,
暖宮.. 暖任何地方.. 咔咔~~
薑汁紅棗枸杞雞蛋
所需材料: 姜一大塊, 紅糖適量, 紅棗5-10粒, 枸杞5-8粒, 雞蛋一個.
準備: 先把幾點煮熟, 我是開鍋后, 關火, 悶熟雞蛋的.. 然後把雞蛋剝皮備用, 然後
把紅棗洗乾淨切半備用, 可以先把紅棗殼挑出來..
做法: 先把姜拍一拍, 我覺得會比較容易出味道.. 然後隨意切幾刀就好, 熱鍋, 先把
姜扁一... 阅读全帖 |
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p*****o
发帖数: 67 | 30 休斯顿糖城买房装修的经验与教训
取之于本版，回馈于本版。
买房，是你的需要，当各方面条件成熟的时候，你就会决定买房了。但是，买什么样的
房子，却是你人生观的最好体现。
我的情况是，我才工作，其实也不算什么工作，一个月拿到手的就2000块钱整，太太倒
是工作了三年，小公司，比我多，一个月到手的也才3000块。一个月才5000块，都不赶
老王一个人挣得多，老王是我多年的朋友，不算老王，他太太一年就四万多。下面我要
提到老王。人活着为什么，不就为着自己舒服嘛。为了钱，自己折磨自己在我看来是不
值的。钱可以再挣，可人能活多长时间？80岁够了？再老，你就只能天天吃烧白，连回
锅肉都咬不动了。
在休斯顿买房，第一要选区。糖城，Pear Land和Katy，还可以再加一个医疗中心，就
是百利高中地区的房子。至于woodland, clear lake等等，由于离工作单位实在太远，
就不在考虑范围之内。
首先排除的是Pear Land，为什么？Pear Land的优点在于房子新，价位适中，交通方便
。 缺点是学校校区新，排名暂时没有建立起来，并且新房子还在扩建，地皮有很多，
不利于房子保值。在市中心上 |
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M******n
发帖数: 978 | 31 万圣节的当天早上才知道附近的Mall里有发糖的活动,于是勿勿赶去.Mall里气氛很好,
有打扮成各式各样的小朋友和家长,娃看得眼花缭乱,指挥我们几个大人到处乱蹿.晚上
还去讨糖了(虽然还不能吃糖),但是邻居们都很给面子,给了双份的,哈哈!
1.这个是万圣节当天的装束----胖狮子
2.胖狮子遇见了打扮成小丑的阿姨,动手去摸人家的红鼻子
3.在家里戴的巫师帽,看我们的熊猫T-shirt是不是和巫师帽很配呢 |
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b***u
发帖数: 1010 | 32 “我一直以为自己血糖是有点偏低的，不敢相信这个结果。”
MM是不是有过低血糖的症状？经常自测血糖结果比较低？还是心里以为而已？
测试结果有可能搞错，但可能性比较小。还是听医生的去做进一步的3小时测试就能知
道是不是糖妈了. 大部分人都能通过3小时测试。如果真的是糖妈，早发现早控制对你
和宝宝都好。 |
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b**********0
发帖数: 218 | 33 今天去见了营养师，用了2个小时。主要是讲血糖升高的原因/影响/控制饮食。需要提
醒的是，大家可以把自己平时吃的东西都写下来，这样营养师可以有针对的告诉你那些
应该从食谱上去掉的。
想问其他糖妈关于仪器的问题
营养师给了一个小黑包，里头有one touch ultra mini仪器还有30来个strip 还有8个
针，她是护士没有权利开处方，所以打电话给了药店，让我去取更多的针和strip 想问
糖妈，这个不知道保险cover不cover？我看到网上也有卖的，如果保险不报，是不是可
以网上自己买啊
谢谢大家 |
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n********a
发帖数: 389 | 34 我的医生不给催，虽然我是糖妈，我的宝宝偏小
-5 |
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f****y
发帖数: 91 | 36 糖妈是很容易变成二型糖尿病的，所以一定要改善饮食和生活习惯，减少CARB的摄入，
坚持锻炼。我生以后，依然少食多餐， 如果吃了甜食，就走20分钟， 各位糖妈要小
心了。 |
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D*2
发帖数: 74 | 37 我记得血糖仪应该都有一个小包，可以把所有的东西都放进去，另外mm可以去cvs，
walgreens或者其他药店买那种alcohol swab，就是我们平时打针或者抽血的时候，医
生会先抹在身体或者血管上面的那种一小块带有酒精的棉布，这样，如果没有地方洗手
的时候，用那个消毒一下再扎手指头很好的。
还有就是控糖，也不要太过分，宝宝也是需要糖分才能长大的，所以一般110-120多都
挺好的数值的，太低了，比方说90多，其实可能宝宝需要的都不够了，我就是一个例子
，我之前控糖太过分，结果宝宝腹围一下子小了两周，我用了1个半月才把宝宝的各项
指标追回来的，所以，要看自己的情况适当控制就可以了！ |
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S*******t
发帖数: 3956 | 38 【 以下文字转载自 GestationalDiabetes 俱乐部 】
发信人: SlowRabit (慢吞吞的小白兔), 信区: GestationalDiabetes
标 题: 有没有人愿意接手糖妈俱乐部吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 9 14:10:46 2011, 美东)
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc/GestationalDiabetes.html
老二都5个月了，工作也忙，如果有哪个糖妈愿意接手，或许能继续为大家提供一些信
息。现在有点荒废了，请回帖或者发信，谢谢。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 39 营养师很有经验，也很flexible，跟我的不少想法也都一致（我是做糖尿病这方面
research
的）。聊得非常开心啊。
先说一下正确的测1小时血糖的方法。测之前几个小时要正常的吃一点东西。不能吃太
多，但是
overnight fasting，然后早上去测也是不好的。有些人在早上由于荷尔蒙关系血糖会
非常高，这
时候测1小时血糖，不准，尤其如果晚上吃了high carb的东西，很可能造成大幅度的血
糖swing。
控制血糖是很重要。但是如果为了控制血糖拼命减少carb的摄入是得不偿失的。营养师
说，宁可用药
物干预+正常的carb摄入，也比正常的血糖+不足的carb摄入要好。
关于血糖仪：10%的误差是可能存在的，因此主要要看trend，一次两次的高出标准值不
足为虑。血
糖仪和所有supply都提供好了，以后的supply会直接寄到家里（我原来还以为要自己买
呢）。取血
几乎一点不疼，很开心。somehow，能monitor自己的血糖，我还觉得有点小兴奋，呵呵。
关于药物干预：大概70%的人通过饮食和锻炼都能控制好血糖。如果需要药物控制，营
养师的建议
是：胰岛素>metform... 阅读全帖 |
|
az
发帖数: 16686 | 40 其实我不担心巨大儿，我儿子出生6磅多，从28周开始一直B超显示都偏小，可是医生还
是要求控制血糖的，但是Fat什么的鼓励我多吃，因为我的体重不涨很成问题。在高血
糖的环境里的婴儿，出生容易低血糖，这个对发育很有影响。还有就是怀孕期间妈妈血
糖高提高孩子以后得终身糖尿病的概率，具体高多少我不晓得。我严重怀疑我妈妈当年
怀我高血糖
据说现在中国糖尿病人口超过10%，是不是真的啊，听说小学里就很多糖尿病了
大？ |
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r**3
发帖数: 1779 | 41 我的OB说对于1小时糖测，吃不吃早餐对糖测的影响是因人而定，很难说清楚影响多大
，所以她的观点是还是吃早餐不用饿肚子，但是不要吃碳水化合物（面包果汁之类），
可以吃鸡蛋。我两次怀孕1小时糖测都没有过，第1次有节食，第2次没有节食吃了鸡蛋
当早饭。不过后来的3小时都过了，3小时需要节食。 |
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k******h
发帖数: 573 | 42 我刚生，糖妈，宝宝9磅，催的，顺产。不过，我是第二胎。我两次血糖都控制挺好，
老大7磅9，二宝却是9磅。确实很多时候不到生，骨盆到底适不适合生小孩都不知道，
我自己就是髋骨很窄。不过，这个10%的机会也是小了点儿。
主意肯定最后还是自己拿，Bless
糖妈，第一胎，明天due。今天内检一指未开，宫颈软化度只有50%，宝宝头未入盆，头
大，b超预计体重9磅8盎司。医生给了两个选择：1. 催产2. 直接剖腹产医生说催产只
有10%的........
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h******a
发帖数: 70 | 43 每个营养师说法不一，我的营养师告诉早上要喝牛奶，也没有说那么多水果不能吃，只
是给出不同水果的糖分含量，糖分高的，如葡萄就少吃，其他如小番茄和黄瓜等就可以
相对多吃点。
嘿嘿，控糖，控糖，饭后散步最重要。少吃多餐是王道！ |
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x******2
发帖数: 1048 | 44 3小時糖是要抽3次血吗？还是到3小时了抽一次？
再虚弱的问问，3小时还有希望过吗？ |
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b********y
发帖数: 4132 | 45 我当时是153
做了3小时糖耐，4个值都正常的，不过其实我一小时那个点的结果跟cut off值还是差
不了多少，可是2，3小时值就特别低了，所以我想也许我的糖代谢开始有个缓慢的平台
区，过了1小时，就开始快速代谢了，这并不能说明我不正常，只是有个lag time的感
觉。 |
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y*********v
发帖数: 23 | 46 今年是第一年,我家的装扮成恐龙就出门了,外面遇到一对很热心的老人,上来就夸奖:
哎呀,真是很可爱的一只青蛙啊......
因为自己和LG都想出门拿糖,我们就放了一个大盆装着糖果在门外,立牌写:请拿一个.回
到家的时候发现糖和碗都不见了,我问LG,是不是我们少写了一个字" 糖",所以人家误会
拿一个包括拿碗,LG沉思半天说,有可能,不过幸好我们没放桌子在门外..... |
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r****s
发帖数: 2299 | 47 一个月前就知道没过，一直拖着没去做3小时，感觉再不去就晚了，明天约好去做糖耐
测试，有点小紧张，宝宝版bless最灵了，希望得到大家的祝福，谢谢大家。 |
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l****i
发帖数: 1758 | 48 晕啊，早上就吃了一杯牛奶+２片全麦面包，还是直冲１６０多去了。 午饭／晚饭也都
比以前吃少了， 现在整天觉得饿，可是血糖也不见控制的有多好。
请问， 糖妈们，你们有靠打INSULIN的吗？ 医生是有建议要打，但我听说会产生依赖
性，就犹豫着想先靠自己控制饮食试试看， 不过现在看起来控制不住啊。
你们都是怎么控制的？ 有打针的吗？ 打了针生完后能摆脱吗？
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今天早上听大家的劝告，吃了半片全麦面包+１个鸡蛋+一大杯自己做的豆浆（一点糖都
没放）+一个小草莓（实在是无糖豆浆太难喝了，吃一个让嘴巴舒服点）， 总算血糖只
有１０８了。
可是，这才过了一个小时就饿的不行了。。。。。。 |
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B*******t
发帖数: 1797 | 49 我的nutritionist说，一般是凌晨4点在早上10点之间最不耐糖（因为胎盘分泌抗胰岛
素最激烈）。所以早餐一定要控制在15g carb以内。牛奶一杯一般就是1份carb了。一
片全麦面包也大致是1份carb（其实很多外面买的全麦面包都超过15g的，所以很多人只
吃半片）。可以多吃鸡蛋，火腿等等的，都是基本上0g carb的。我一般还要加一跟小
波斯黄瓜。水果一般也算一份carb呢，最好在10点半左右加餐吃。那以后一般你的耐糖
能力会好很多的。午餐和晚餐应该各是2-3份（30-45g）carb，此外每次snack尽量也是
15g carb。一天9-11份（每份15g）carb。不要少。
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s*******i
发帖数: 295 | 50 觉得糖妈没啥可吃得。心爱的米饭，再见了。心爱的包子饺子馄饨豆包，暂时也得再见
了。心爱的紫薯，也忍忍吧。。。至于心爱的小点心们，只能眼不见心为静了。哦，对
了，还有心爱的黑芝麻糊，挥手挥手。。。
糖妈，还能吃点啥？ |
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