P****i
发帖数: 12972 | 1 哈哈
赶快给包子当封嘴费
发信人: Maverick (好吃不过饺子), 信区: Football
标 题: Re: 小鸡威武
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 24 23:51:53 2013, 美东)
靠，湿个头，丫就是over coach. another 4 and 2 |
|
b******d
发帖数: 9694 | 2 最多烤橡树， 不烤版画， 封人封嘴的事不需要她出面。。。 |
|
b********t
发帖数: 632 | 3 谢谢你的包子
你不可能一下子就回到140，但可以作为一个目标。我是顽固性肥胖，坚持了好几个月
减了10磅，中间几次回到起点。
方法列一下：
1。暴饮暴食没关系，别自责，但不能连续2天，不然把胃口培养好了，不吃难受。家里
高热量的东西屯的别太多。
2。我一喝咖啡就没有食欲，你可以喝茶，如果觉得咖啡太冲。
3。锻炼，打球，跑步的时间比平时延长。
心情不好的时候，别吃东西，看球的时候也别把署片拿出来。
4。冰箱里尽量多一餐吃的，不然，你一饿就会吃快餐，或者快餐面。
胖就是吃出来的，许志安要开演唱会了，他和女友同时封嘴，两个人都瘦了一大圈。
每天量体重，省了不知不觉地长了那么多磅都没有感觉。
你从今天就开始：坚持一周看看
1，早上把一天吃的东西都准备好，去subway买一个大三明治，切三分，早午晚，各一
份，嘴馋了就吃个苹果，香蕉或者别的水果。
2，锻炼，别找任何借口。
3，量体重
4，别喝可乐，反正一周的时间并不长
5。每天早晚，量体重，记录
中午吃多了，晚上就吃色拉，对你身体也有好处。 |
|
K*****y
发帖数: 501 | 4 我回来啦~
继续更新每日食谱：
2/27 体重118 估计是周末的蛋糕闹得， 知道错了， 封嘴
早：黑咖啡+香蕉
午 ： 很饿阿 ~
煎三纹鱼+ 土豆+ 酸奶
下午喝了红茶， 竟然不饿？！！
晚餐：
吃了一个苹果后胃口大开，
然后吃掉了BK 一个素汉堡 400 cal （出差途中， 被逼无奈啊）
-----------------
2/28 没有称体重 心里非常不踏实
早晨：
西柚3片， 酸奶，mini麻芬，黑咖啡
中午： 鸡肉卷， 沙拉，半片cookie
晚餐： 咖哩料理（ 吃完感觉很油腻阿）
2/29
早餐： 香蕉核桃蛋糕一片+酸奶一杯+橙子一个
午餐：因为搭别人车，被逼无奈吃了pizza
下午非常饿， 车上有薯片。。。 所以。。。 大约15-20片吧
晚餐：番茄炒蛋+ 土豆
3/1 今天起床一称， 117磅， 还不坏， 也不知道减的是水还是神马。。。
|
|
T***D
发帖数: 175 | 5 看着很凹凸有致。想减重真是要听大家的封嘴。。。就是不知道以后恢复原来的饮食会
复胖多少 |
|
|
|
T****r
发帖数: 4006 | 8 ..封吧，我发现减肥一个动力是试衣服，另外一个是持续掉重，可能是大姨妈前，这几
天体重就不变，当然封嘴工作做得也很不踏实，结果动力就受打击啊
年中可能还得回国一趟，好想最近多减点，都想上atkins了，记得上次用过不是太严格
的，一个月掉了17lb,是生老二前，现在要重来一次了.... |
|
T****r
发帖数: 4006 | 9 你不用的，还要生娃呢，不要搞这么夸张的，我可是生完孩子的，而且那时候我体重真
的很夸张，才有这个效果的。
我也想通了，反正碳水是不能多吃了，吃了自己身体反应不好，跑步也是要坚持的，就
这样着，体重要是一直不变，我再封封嘴，再多动动...就是说，我就准备一直这样子
生活下去了... |
|
s*******t
发帖数: 7746 | 10 2-4-13 112.5lb
继续喊口号，不做胖大妈，封嘴。 |
|
s*******t
发帖数: 7746 | 11 2-8-13 110.1lb
昨天吃的少一点，立马见效，坚持封嘴啊 |
|
s*******t
发帖数: 7746 | 12 2-4-13 112.5lb
继续喊口号，不做胖大妈，封嘴。 |
|
s*******t
发帖数: 7746 | 13 2-8-13 110.1lb
昨天吃的少一点，立马见效，坚持封嘴啊 |
|
|
|
m*********e
发帖数: 378 | 16 恭喜馋猫找到有效又不痛苦的封嘴大法，另赞一下高富帅又有情调的好老公 |
|
s*******t
发帖数: 7746 | 17 哈哈，赌多少个包子？
今天才发现我虎背熊腰的背影。。明天弄好照片奔一个，需要大家狠拍才有封嘴的动力
：） |
|
|
s*****3
发帖数: 148 | 19 来自主题: loseweight版 - 我的减肥歌 谢谢大家回帖。 我不如趁此机会再上减版来高调减一次肥，每次来这里都能成功地减
致少一磅。因为有大家雪亮的眼睛在盯着。
holiday season说到就到，为了那时能胡吃海塞得提前做准备啊。
今早体重是120.6磅，具体怎么减还没有想好。
早餐：煎蛋 土豆 柿子 （吃得很乱）一小口甜点 出门很急 抓到什么吃什么
上午加歺： 两个李子
中歺： 煮豆 炒菜
中午运动： 跑步／快走： 2。5迈
瑜伽一小时
晚饭：两个柿子 少量魚 一碗炒青菜
今晚看演出回来十点左右 很饿 就又吃了一个柿子
封嘴了 坚决不吃了 明早希望不要增重 |
|
s*****3
发帖数: 148 | 20 来自主题: loseweight版 - 我的减肥歌 119.8。
稍有反弹 但是还保持在120以下 洋洋得意中 这个周末吃得太不健康了 要不是在山上
走了一天 现在肯定要上120了 不知道怎么回事 , 120一直是一个大关 几个月都没有
破掉
只要这个星期不弹回120 俺家怎么都高兴 我的减肥是strictly number driven
昨天山上的天气很好 漫山遍野都是金黄色 犹加麦浪翻滚（我们这里不像东部能看到五
颜六色的秋叶）让我回家后忍不住唱了一首李健的【风吹麦浪】
http://herook.kuro.cn/player/v2/redirect.jsp?id=L2da9LS9TUGS
早餐：继续吃昨天剩下的面条和三明治 柿子
中餐 煮斑豆 火腿 炒菜
下午加餐：李子
晚饭：紫菜鸡蛋汤 荷包蛋 柿子
晚饭后应该封嘴了 但是晚上十点多经过厨房时被两个柿子吸引住了 尽管已经刷过了牙
还是毫不犹豫地把柿子们吃了 太没有控制力了
今天没做什么运动 只是早中晚走了三次路 很慢 减肥是不能着急滴 |
|
s******r
发帖数: 21961 | 21 你们蟹蜜自己封嘴吧，跑哪臭哪。
好好的一个赌版，现在屎尿满地。 |
|
l*****8
发帖数: 16949 | 22 好像是说老陈封了他一天，让他没法发包子了。
这个必须强烈谴责老程。封嘴事小，包子事大。 |
|
u***t
发帖数: 3986 | 23 到足球版骂了几句, 就被封嘴, 那里素质真是...难怪中国足球那么"高尚"... |
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 25 开始掉了就是好事啊，掉肉其实主要靠封嘴，和锻炼关系不大...
10 |
|
R*****s
发帖数: 41236 | 26 开始掉了就是好事啊，掉肉其实主要靠封嘴，和锻炼关系不大...
10 |
|
l*******o
发帖数: 12469 | 27
鸟现在已经被封嘴。只有巴尔达诺才是黄马的声音。 |
|
h****o
发帖数: 1193 | 28 巴萨早就应该叫皮克等对小法转会事封嘴。
人家普约尔队长就懂得实际地帮小法，他早就在微博说小法来不了，先退才能进这个道
理皮克们就是不懂。 |
|
b**********s
发帖数: 9531 | 29 有个说法是大小威有启蒙教练，后来她们出名了以后，给人家封嘴费，就改说是她们老
爸教的，以示传奇。不过大小威在尼克的教学片里出现过。 |
|
|
o**w
发帖数: 337 | 31 鄙视一下baytennis，你还真想什么出钱单挑，奖励或封嘴老刀在网版的龌龊、丑陋之
谩骂行为?
如此蠢事如果发生，下次你baytennis路过我的地段，老子提棍棒找上门打断你的双腿！ |
|
s******s
发帖数: 734 | 32 天蝎狠归狠，但是不会这么没脑子，一根筋，报复手段更不会如此低级。。。嫩嫩的小
留每年一波一波的过来，何必啊。最新消息用的不是枪，而是胶带封嘴拿刀割喉。。。
终身监禁没跑，有充足时间一心搞学术了。。。 |
|
|
b*a
发帖数: 17670 | 34 看看他最近的反动言论：
过个车大桥坠毁
打个雷高铁追尾
下个雨满城泡水
开个会全国戒备
生个病债台高垒
读个书全家受累
眨个眼肉价飙飞
上个访有去无回
喝个奶时间不对
摆个摊城管砸毁
炒个股终生后悔
打个车艾滋入腿
围个脖删贴封嘴
当个官槑槑消费
脱个衣星光生辉
傍个爹荣华富贵 |
|
|
h****3
发帖数: 339 | 36 “飞人”刘翔在2004年雅典奥运会男子110米栏夺得金牌，打破奥运会纪录，一鸣惊人
，轰动世界，为国增光，但亦似乎是一项预支，预支了他往后的荣耀，甚至婚姻。
他的跟腱与他作对，久治难愈，自此四年一度的奥运会成为他的噩梦。2008年北京奥运
、2012年伦敦奥运，同一个令他成为英雄的栏，他就是跨不过，受尽指责、嘲笑。大家
认为他应是长胜将军，赢得一面奥运金牌太少了吧，却不理会能从世界强敌手中夺得一
面金牌要付出多少汗水、有多难能可贵。承受外界千钧巨压，刘翔处理恰当，态度坦然
，跟传媒保持关系，从传媒报导他消息时都高抬贵手就知道。
田径场上的栏跨不过，婚姻栏，刘翔也跨不过。
昨天他突然透过微博宣布，因性格不合与葛天离婚，结束九个月的短暂婚姻。消息引起
全国关注。
葛天哭着响应离婚消息，并诉苦：“能被抢走的爱人不是爱人，能说的出的委屈不是委
屈。”似暗指刘翔有第三者。葛天又在微信朋友圈诉苦：“我人都没走出民政大厅微博
就发出去了，我也不知道该说什么。”可见刘翔的急不可待。
明显在刘翔和葛天的婚姻上，葛天在名气、形象上都处于下风。结婚才九个月，连蜜月
期也未过，已传婚变，扰攘多时，是谁之过？
... 阅读全帖 |
|
|
|
a****a
发帖数: 26187 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
PigHead5 (猪头五) 于 (Sat Aug 6 00:31:54 2011, 美东) 提到:
大家凑包子诱惑老A再奔一次怎么样?
☆─────────────────────────────────────☆
yxj002 (jingniu) 于 (Sat Aug 6 02:34:11 2011, 美东) 提到:
hao...
☆─────────────────────────────────────☆
liozodell (山水白鹤) 于 (Sat Aug 6 05:59:15 2011, 美东) 提到:
A大只闪奔有缘人
☆─────────────────────────────────────☆
ggone (一顽) 于 (Sat Aug 6 06:18:16 2011, 美东) 提到:
俺太缺乏商业头脑。要是早知道老A照这么抢手，当时就该存下来换包子。
☆─────────────────────────────────────☆
... 阅读全帖 |
|
b*********k
发帖数: 35031 | 40 好吧，你下周回国了，我也封嘴不说话了？只做幕后，不站前台！ |
|
l******k
发帖数: 27533 | 41 钻风会查马甲吗？
我们质量和数量都要加油才好，呵呵
反对的人还没出来，但肯定会有
我现在去封嘴先：））
大家多多帮忙呀 |
|
p***r
发帖数: 20570 | 42 ２1 lezi
by lhr and lilybank
第一天。主岛，白话蛋岛对岸。
。。。。
似梦似醒中，怎么也睁不开眼睛，我仿佛睡在床上。
啊~~~好舒服的床，不软不硬，帆布单子干净厚实。
羊油灯暖暖的。一撩一撩的灯光里，可以看见窗边的墙上挂着豌豆玉米核桃，还有橡子
。窗子外，亮晶晶的星子挂在树杈间，它们随着枝叶摇啊摇的眨眼睛，眨的床上人小脸
红扑扑的。
有碗海鲜豆腐煲就好了。
这么想着，风就一转身溜进来，带来远方隐约海的腥气，灯焰也扑拉了一下，油烟在空
中卷成一个问号。
墙上的橡子忽然动了，它左三圈右三圈的扭了几下，蹦到地上滴溜溜的转，碰得床头的
水瓮当当的响。墙上挂橡子的地方出现了一个小洞，一个圆滚滚的东西正一点一点从洞
口挤出来。揉揉眼睛仔细看看，似乎是一个灰白色毛茸茸的小皮球，卡在了洞口。同时
听到一个细小的声音叫着：“我的橡子~！哎！”紧跟着“啵”的一声，灰毛皮球终于
挣脱了洞口的束缚，球下边迫不及待的伸出两只小短腿，原来是一只肚皮滚溜溜的小花
栗鼠！
花栗鼠擦了擦汗，看了看地上的橡子，又犹豫的看了看自己的肚皮，叹了口气，盯着床
上的人打量起... 阅读全帖 |
|
p***r
发帖数: 20570 | 43 23 lezi
by lhr and lilybank
第一天。主岛，白话蛋岛对岸。
。。。。
似梦似醒中，怎么也睁不开眼睛，我仿佛睡在床上。
啊~~~好舒服的床，不软不硬，帆布单子干净厚实。
羊油灯暖暖的。一撩一撩的灯光里，可以看见窗边的墙上挂着豌豆玉米核桃，还有橡子
。窗子外，亮晶晶的星子挂在树杈间，它们随着枝叶摇啊摇的眨眼睛，眨的床上人小脸
红扑扑的。
有碗海鲜豆腐煲就好了。
这么想着，风就一转身溜进来，带来远方隐约海的腥气，灯焰也扑拉了一下，油烟在空
中卷成一个问号。
墙上的橡子忽然动了，它左三圈右三圈的扭了几下，蹦到地上滴溜溜的转，碰得床头的
水瓮当当的响。墙上挂橡子的地方出现了一个小洞，一个圆滚滚的东西正一点一点从洞
口挤出来。揉揉眼睛仔细看看，似乎是一个灰白色毛茸茸的小皮球，卡在了洞口。同时
听到一个细小的声音叫着：“我的橡子~！哎！”紧跟着“啵”的一声，灰毛皮球终于
挣脱了洞口的束缚，球下边迫不及待的伸出两只小短腿，原来是一只肚皮滚溜溜的小花
栗鼠！
花栗鼠擦了擦汗，看了看地上的橡子，又犹豫的看了看自己的肚皮，叹了口气，盯着床
上的人打量起... 阅读全帖 |
|
l******k
发帖数: 27533 | 44 我禁不住说，啊哦，已经顾不了太多！！！！！！！！！
一低头，凑近前
眼见牛筋两条红肠越来越靠近乐子娇嫩苍白的唇，乐子一蹦而起，惊呼道：“猪呀～！”
不知是刚才的心脏按摩起了作用，还是他回光返照，晚节是拼命也要保。
”大家别乱碰乐子了，时机已经成熟，你们快来帮忙，今天我就把乐子的蛇毒解了！“
乐子脸红道：”毒解了，还能看到海螺妹妹和蛇蝎姐姐吗？“
关关上前一脚踢得乐子满脸沙土：”啥时候了还做春秋美梦呢，早知道有你这包袱，我
宁愿被天上掉下的石头砸死，也不愿来这里杠你过海受罪！赶紧解了毒，自己走路！“
”太好了，这下我也能大展拳脚做把非了，粒粒赶紧了。“牛筋迫不及待。
我从白大褂的大口袋里，捧出了一只拳头大小的癞蛤蟆，身上五彩斑斓，散发着奇异的
光彩，唯有肚皮是一片白色，看起来十分显眼。癞蛤蟆的嘴被我用布条紧紧的捆住。嘴
被封住，急得蛤蟆眼如火炬，鼻息呼呼，孔大如笔，肚子里传出出咕咕咕的声音。
关关大惊，跳出3米远，战战兢兢问道：“粒粒，这么又丑又恶的癞蛤蟆怎么给乐子治
病呀？”
我意味深长的点着头，眼望远方血染般的云彩，慢慢道来：“我花了整整7天时间准备
了这个以毒攻毒的办法。这是一只五... 阅读全帖 |
|
a*o
发帖数: 25262 | 45 你看你矛盾不矛盾。。
一方面想尽千方法计要保留我说的作为笑料。
另一方面拼命叫我封嘴。。
唉，我闭嘴了你还有得笑，还有的保留？？
什么逻辑？ 唉。。。 |
|
wh
发帖数: 141625 | 46 上周末，耶鲁校长发了个全校通告：Calhoun住宿学院正式改名。一下子把我看乐了。
Calhoun出身南卡，是耶鲁1804届毕业生，当过美国副总统、国务卿、战争部长等；
1931年被用来命名耶鲁新建的七个住宿学院之一。而Calhoun近年背运连连，是因为他
生前大力支持黑奴制，坚决反对废奴运动。前年，Calhoun的南卡家乡爆出黑人教堂枪
杀案，成为这个倒霉蛋的最后一根稻草：愤怒的耶鲁学生游行抗议、联名写信，要求学
校废除Calhoun这个学院名。
一波三折的是，经过从夏天到第二年春天的漫漫九个月讨论，去年四月校长发了个全校
通告，说Calhoun学院不改名；咱们要正视历史。立时舆论大哗，学生在学校教堂集会
，用胶布封嘴以示抗议。我发过帖子贴过照片：
http://www.mitbbs.com/article_t/LeisureTime/2036505.html
以开创情商理论著称的Peter Salovey校长，此时此地，情何以堪？
当时以为此事已了；没想到事隔九月再度反转：校长居然改口了！那么校长怎么解释自己
的前后矛盾呢？原来这个决定来得慎之又慎：学校专门成立了一个由历史、法律、... 阅读全帖 |
|
c******o
发帖数: 4751 | 47 还不准说不好了是怎么的，谁让他们不叫人在国内影评上说任何话，打任何分啊。。。
。就冲这个，给1分都高。
又不是说共党坏话，就个破电影也要封嘴。 |
|
a***a
发帖数: 40617 | 48 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: crashinfo (跨世因佛§梦幻泡影), 信区: Joke
标 题: zz 性玩具等行李箱贴纸加国热卖 运输部长警告可能违法
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 30 15:32:13 2010, 美东)
加拿大有人在互联网销售多款抢眼行李箱贴纸﹐方便秘旅客辨认行李﹐贴纸构图是行李
箱撕裂﹐外露大迭钞票、性玩具﹐甚至可卡因。运输部长办公室认为贴纸意识不良﹐可
能触犯法规﹐消费者最好不要使用。
行李箱贴纸的创作人则说﹐他们可能考虑在国内停售贴纸。
这4张系列贴纸效果逼真﹐行李箱看似撕裂﹐露出里面的违禁物品。在一张贴纸中﹐一名
空中服务员封嘴、身体蜷缩在行李箱内(见图)。其他图案有的显示一包包可卡因毒品
﹐有的塞满钞票﹐还有性玩具一类的东西。这些贴纸透过网站thecheeky.com销售﹐每张
15元。
加拿大运输部长白谔德(John Baird)的发言人库西(James Kucie)说﹕「像这样开玩笑﹐
可能严重触犯《航空法》(Aeronautics Act)条例。用走私非法物品﹐或更坏的东西开玩
笑﹐并不好笑﹐联邦政 |
|
b******g
发帖数: 4676 | 49 别，我有心理负担啊。当初60d那会我没少给你添柴，没想到给你添了堵，直接导致我
现在封嘴，呵呵 |
|
|
