p*****b
发帖数: 291 | 1 888最近怎莫了,刚点的夫妻肺片也是大失水准,里面的红油不清爽浑浊,味道似被水冲过
,某些肉片味道很不新鲜,口感像久放的锅底剩肉渣,很宁人生疑. |
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b*******e
发帖数: 6920 | 2 平安在中国好声音上是以我爱你中国成名的
他在那个节目里一开口，百灵鸟就从他嘴里飞出来一样
或者点这个链接从他开唱开始看
http://youtu.be/-JV4U0AFOsA?t=50s
但是这次春晚他发挥的确实大失水准，我觉得伴奏淹没了他本身清亮的嗓音，还有是混
响问题，另外就是为了配合另外几个歌手改变了部分编曲 |
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T*R
发帖数: 25894 | 3 这骂得太失水准了，让我想起了当年你办不到H1的那幅潦倒样子和令人发指的言行。君子要宠辱不惊啊，欧凯？ |
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T*R
发帖数: 25894 | 4 这骂得太失水准了，让我想起了当年你办不到H1的那幅潦倒样子和令人发指的言行。君子要宠辱不惊啊，欧凯？ |
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m**o
发帖数: 9137 | 5 最常见的毒蘑菇有褐鳞环柄菇、肉褐麟环柄菇、白毒伞、鳞柄白毒伞、毒伞、秋生盔孢
伞、绿帽蕈、毒蝇蕈、马鞍蕈、鹿花菌、包脚黑褶伞、毒粉褶菌、残托斑毒伞等。鉴别
有毒的蘑菇是有一定困难的。毒蘑菇外形特点是大多颜色鲜艳，伞盖和菌柄上有斑点、
疵点，菌柄折断后流浆、发粘，伞盖肉质呈薄片形。但也有些毒蕈无上述特点，如白毒
伞，颜色并不鲜艳，须仔细鉴别。目前对于有毒蘑菇的鉴别，尚无可靠的简易办法。因
此，为预防毒蕈中毒，最根本的办法是不要采摘自己不认识的蘑菇食用。
三、食用毒蘑菇中毒的临床表现
毒蘑菇中毒最快10分钟发病，最慢潜伏24小时。中毒的临床表现复杂多样，一般分
为四种类型：胃肠炎型、神经精神型、溶血型、脏器损害型。（1）胃肠炎型：中毒发
病较快，潜伏期一般为半小时至6小时，最短在进食毒蘑菇10分钟后即可发病，及时治
疗恢复较快，病死率低。表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻，水样便带血、失水及休克昏
迷、发热、呕血、便血等。（2）神经精神型：幻视、幻听、谵语、狂躁、抽搐、精神
错乱、昏迷等。（3）溶血型：中毒较为严重，如不及时治疗，死亡率极高。贫血、黄
疸、紫斑等，呕吐、便血。（4）脏器损害型：病... 阅读全帖 |
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j****o
发帖数: 442 | 6 民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”1月5日小寒节气过后即进入“三九天”。专家指出，从小寒到大寒，这期间的养生原则以防寒防冻、保护阳气为主，尤其要注意肩颈部、脚部、膝盖等容易受凉的部位的保暖。
小寒过后是进补的好时机，但此时宜补中有宣，不适宜“大全补”，进补宜以补心助肺，调理肾脏为原则，可多吃有温养阳气效果的食物，例如羊肉、牛肉、芝麻、核桃、桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子、葡萄干等。
隆冬时节，天寒地冻，自然界的萧条景象容易让人们想到将养生息，惦记着给自己补补身子什么的。
饮好两头水
饮水不仅是一种生理需要，还是一种理想的保健手段，尤其是在一早一晚──
冬季，因气候寒冷，活动量相对减少，机体失水量较少，一些老年人便少饮甚至不饮水，有的只是感到口渴时才饮水，这对健康是非常有害的。因为一旦出现渴感就表明体内水分已失去平衡，细胞出现轻度脱水，对身体造成了不利的影响。
因此，在冬季，老年人应保持经常饮水的良好习惯，每天有规律地分段定时饮足适量的水，尤其是要饮好“两头水”──每天早晨起床后和晚上睡觉前应各饮一大杯水，这对高血压和心脑血管疾病能起到一定的防治作用。
水对人体多重要
水在人体内起“ |
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b***k
发帖数: 2673 | 7 知道这个目前可能是敏感话题，只是今天又看到一个采访，有感而发。
本意只是说点我的理解，大家接茬的时候都有话好好说哈。
一直觉得拿督不是小气的人，为什么这次的发言如此失水准？
原来他不是小气“超级丹”这次参赛，而是对中国队这次“4”个人入选有意见。
这个需要首先认识到中国队团体作战在重要级别大赛中“做”出冠军的厉害性！
这点体会最深也受伤害程度最大的恐怕就是lcw了。
最典型的例子是BJ奥运会半决赛，这边lcw和韩国的李炫一三局拼到了吐血，
那边丹丹和陈金晃悠悠打了一场漂亮的“表演”赛，
纵然说08年的丹丹是比lcw要高一点，但lcw决赛如此不堪一击你能说跟半决赛
双方在体力方面的损耗一点关系都没有？
这点其实受益人也心自肚明，这可以接受为什么在伦敦奥运周期丹丹屡次冒着
退赛假賽的压力也要把陈金“送”进奥运会，难道是真的是纯粹的国家队友谊?
呵呵，利益是明摆着的，多个人作战的好处，越到关键时候（比如半决赛）体会的
越直接和赤果果。
我想上述原因是lcw这次听到林丹拿到外卡，中国队最后4个人参赛后出来吐槽
的直接原因。其实国际羽联又何尝不知道这点，他们一直憋到最后时刻才宣布
林丹外卡，包括... 阅读全帖 |
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T*****R
发帖数: 2062 | 8 尽管我不饭他们只是从客观角度想银球来押的。可是今天的比赛太失望了， 大失水准，
好像还没有从被热队连胜3场的打击中恢复过来。 看来队员还是太年轻， 有点沉不住气 |
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p*********y
发帖数: 2288 | 9 去年主要还是甜瓜扭了两场以后受伤了，然后又蛮干，结果大失水准，整个掘金又无脑
低能。。。。。。
至于大婶得分，掘金本来就不是防守球队，输球不是因为大婶进攻，而是自己低能。不
光是终场前被抢断，而是持续低能。总是觉得掘进在控制局势，但分差总是拉不开，因
为领先积分的时候就开始瞎搞，湖人追得很辛苦，不过到了关键时刻，掘进犯傻，于是
悲剧。整个球队的纪律和素养太差了，教练不行 |
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a*******m
发帖数: 626 | 10 呵呵，上赛季比卢的到来已然让球队进步很多了。掘金的球好看多了。
去年主要还是甜瓜扭了两场以后受伤了，然后又蛮干，结果大失水准，整个掘金又无脑
低能。。。。。。
至于大婶得分，掘金本来就不是防守球队，输球不是因为大婶进攻，而是自己低能。不
光是终场前被抢断，而是持续低能。总是觉得掘进在控制局势，但分差总是拉不开，因
为领先积分的时候就开始瞎搞，湖人追得很辛苦，不过到了关键时刻，掘进犯傻，于是
悲剧。整个球队的纪律和素养太差了，教练不行 |
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k**z
发帖数: 88 | 11 duke打得很全面，内线争抢栏板，搞了很多二次进攻，外线3分太变态，50％的命中率
，WV逼紧外线，smith他们就往里突破，或投或分球，总是把WV搞得没办法。
反过来看WV的进攻，没有什么好的办法，内线打不开，没有高度。外线也突破不进去，
没有什么好的战术。以前没怎么看比赛，真不知道WV怎么进得半决赛？
难道这场WV大失水准？那个butler下场其实无关大局，从上半场就看出来WV对付duke好
像没什么办法。下半场依旧如此，所以butler受伤下场已经无所谓了。
决赛还是看好duke啊。 |
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p*********y
发帖数: 2288 | 12 呵呵，这还用说？
骑士的实力强，是因为老北京强，用常规赛第一来说明骑士整体实力强大都挺二的，
不知道为啥，老北京这个系列赛的表现比他的正常水平低了两个档次，呵呵。队里面有
没有别的队员能象湖人队员那样帮老北京擦屁股，悲剧了
当然了，输在老北京是没得说了，本来就是他的球队，大家的expectation是每场不能
低于第一场水平，有两场以上要有第三场水平，这才符合老北京的能力。结果第2，4，
5，6常表现都很失水准，不知道是受伤还是心态还是什么别的原因 |
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b*******r
发帖数: 6655 | 15 问题是rj本来得分不少, 现在一直手冷, 最后伯伯也死心了, 最后一场只上了10分钟,
你还要马奴不上
让rj找手感,
他本来也不是蓝领的料, 叉子主要也不是外线被爆,
这次叉子的阵容当然有问题, 我只是说个人发挥大家都还可以, 就是rj大失水准
参见马刺以往对
manu的用法以前现在湖人对odom |
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m********c
发帖数: 13337 | 16 昨天主要是典韦前面太失水准，热火哑了一门重炮，一直相当是4打5。公牛借力使力，
全面开花。要不是MM关键时刻站了出来搞进那几个球，第四节热就歇菜了。还好加时典
韦一个底线中投恢复了自己和队友的信心。这三只要都正常发挥，现在的公牛还是非常
头疼的。 |
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a*********g
发帖数: 8087 | 17 完全失控，就像小孩子耍脾气，大失水准
林有屎以来最烂的一场球 |
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a****s
发帖数: 2060 | 19 大失水准
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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w*p
发帖数: 16484 | 20 问题是最后两个关键失误，太失水准了。是不是体力不济了？ |
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g****t
发帖数: 31659 | 21 总决赛能每场表现都非常好的,除了内线Duncan,Shaq欺负人.
其他的
都有比较失水准的1,2场.
烂，
总决赛综合症？ |
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s******n
发帖数: 7166 | 22 很想知道更衣室的情况啊,肯定很有意思. 林好像是赌气跟教练对着干,意思好像是你不
让大家都
听我指挥听我调配不无球跑动不跑战术,我就干脆一点都不调配,你们自己玩儿.这有点
太把自己当根葱了,跟很多公司华人很像,总觉得老子天下第一怀才不遇，心态不正常。
还是老纳厉害，老子伤了玩不了，然后心情愉快的去打高尔夫。。。。。
斯科特:"我希望马上改变，不要在场上找借口，不要散步，不要和教练废话。...在周
二的比赛中我会对球队的阵容做出调整。有的人可能不会先发，有的人可能会调整上场
时间....我觉得林书豪今天做出了很多错误的选择。"
林书豪：“没有人可以告诉我我应该怎么做。不管别人说什么写什么，我都不会在意。
别人说什么根本不会影响我。
湖人队主教练拜伦-斯科特表达了自己对于本场比赛的沮丧：“今天湖人队最让我不满
的是攻防转换中的状态，我觉得我们最大的问题是不努力，回防的时候湖人球员就像在
场上散步一样。有记者问斯科特球队今天的梦游状态到底是因为输球的沮丧还是赛程带
来的疲劳，斯科特说：“我不知道，可能什么都是，可能什么都不是。我觉得状态不好
原因分两种，一种是能不能做到，一种是想不想做到。看... 阅读全帖 |
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s******n
发帖数: 7166 | 23 很想知道更衣室的情况啊,肯定很有意思. 林好像是赌气跟教练对着干,意思好像是你不
让大家都
听我指挥听我调配不无球跑动不跑战术,我就干脆一点都不调配,你们自己玩儿.这有点
太把自己当根葱了,跟很多公司华人很像,总觉得老子天下第一怀才不遇，心态不正常。
还是老纳厉害，老子伤了玩不了，然后心情愉快的去打高尔夫。。。。。
斯科特:"我希望马上改变，不要在场上找借口，不要散步，不要和教练废话。...在周
二的比赛中我会对球队的阵容做出调整。有的人可能不会先发，有的人可能会调整上场
时间....我觉得林书豪今天做出了很多错误的选择。"
林书豪：“没有人可以告诉我我应该怎么做。不管别人说什么写什么，我都不会在意。
别人说什么根本不会影响我。
湖人队主教练拜伦-斯科特表达了自己对于本场比赛的沮丧：“今天湖人队最让我不满
的是攻防转换中的状态，我觉得我们最大的问题是不努力，回防的时候湖人球员就像在
场上散步一样。有记者问斯科特球队今天的梦游状态到底是因为输球的沮丧还是赛程带
来的疲劳，斯科特说：“我不知道，可能什么都是，可能什么都不是。我觉得状态不好
原因分两种，一种是能不能做到，一种是想不想做到。看... 阅读全帖 |
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v*******n
发帖数: 8995 | 24 虎扑洗地文来了，
尽管我认为，好基友一辈子，有什么错？
黑子们的生活中，还是阳光多一点，篮球多一点
http://bbs.hupu.com/15809260.html
虎扑体育3月24日讯 虎扑今天发布的《勒布朗：退役前愿和好友并肩作战》存在严重问
题，现已删除。向各位 JR 郑重致歉，我们在今后的工作中会加强管理，避免出现类似
问题。
关于此次事件的具体说明如下：
1. 《勒布朗：退役前愿和好友并肩作战》 的新闻是援引了 Bleacher Report 的记者
Howard Beck的报道，这篇文章的确在北京时间3月24日放出，因为文章中并没有说明采
访的时间，因此我们编辑在看到文章时默认采访发生时间为最近，但事实上并非如此；
2. 在 Bleacher Report 的文章发出不久后，Beck 在本人推特上说明了此次采访时间
为今年全明星之前，克利夫兰当地两家媒体《克利夫兰老实人报》和《阿克伦灯塔报》
以及 ESPN 也发布文章对此次采访时间进行了说明，而因为我们错过了这些信息，因此
并不了解采访的真实时间。这是我们的疏忽，在此向 JRs 道歉；
3. 虽然詹姆斯的确有说过希望联手... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 与刚刚结束的步行者与猛龙的比赛开始类似，客队的热火先声夺人，第一节27比24，第
二节32比26，领先9分进入下半场，对黄蜂这样的防守球队来说，半场失分59分，是有
点大失水准的，而得分50，算是发挥正常。
季后赛很多时候就是拼防守，醒悟过来的黄蜂在第三节全场发力，让热火全节才得了16
分，自己得分还是那么不温不火，20分。黄蜂落后5分进入第三节，这个分数差别不是
很大。
还是有可能翻盘的。
于是第四节成为关键的生死之战。
然后黄蜂在第四节发挥实在很一般，本来最后两分钟还追了上来，只差两的三分，最终
还是没把握住机会，90比97输了关键的比赛，开始进入抢七大战。
黄蜂的沃克是有一场每一场的，第四场拿了三十多分，第五场就打的一塌糊涂，真是一
会天一会地的。今天的表现还算很不错了。28中14，拿了37。
不过轮到其他人坑爹了，今天林书豪同学发挥不是一般的差，8中1，这命中率很感人，
幸好罚球6中6，拿下了8分，但是还有发挥更差的，马文威廉姆斯6中0，狂砍下0分。
今天热队韦德发挥算超水平了，命中率也很不错，可惜看罚球，只能说韦德真的老了，
被裁判无视了，而邓同学，很好的替代了詹姆斯的位置，... 阅读全帖 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 26 http://bbs.hupu.com/16246739.html
雷霆如何应战勇士：立足防守，全面进攻
由 KD与西布 发表在虎扑篮球·雷霆专区 http://bbs.hupu.com/thunder
雷霆击败马刺挺进西部决赛时，笔者的一个室友有些沮丧，他说了一句意味深长的
话：勇士危险了。我周围的人，在这轮系列赛之前都几乎已经确定是马刺来打他们的勇
士，但是当换作雷霆成为对手的时候，他们都有种说不出的感觉。他们对勇士依然信心
十足，但是他们却依然无法保证勇士是否能够顺利过关。原因是，他们不了解雷霆这支
球队。因为除了双少，他们既不知道雷霆现在的角色球员是谁，也不知道雷霆的教练是
谁，他们只知道除了杜威二少之外，有一些诸如伊巴卡，维特斯这样的人名。
一个很明显的例子是，当我跟他们说首轮雷霆是依靠坎特和维特斯的出色发挥兵不
血刃战胜小牛的时候，次轮发挥的最好的是一个叫做亚当斯的家伙的时候，他们那种不
可思议的表情仿佛是在说：你在说什么呀？不是靠双少赢球的吗？这就导致了一个非常
有趣的现象：外界往往会赞叹双少的强力发挥，诸如杜威合璧狂砍60分，威少三双，杜
少狂飙等等，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 28 威少发挥好的比赛，雷霆一般都赢了，现在再看威少，助攻那个一个牛的飞起，经常
上10，加上很强的进攻能力，30+10，对PG来说这是最伟大的数据。
可是威少还经常干我，威少的篮板也是经常上10。
30+10 +10，这种数据也只有威少这种奇人才能打的出来，而且看上去很简单轻松。
今晚雷霆和勇士的前面三节，每一节都是雷霆领先，虽然领先的不多，但是累积起来还
是不少的。
23 比20
30比28
30比27
三节结束后雷霆领先8分。
再说一个吧。之前说季后赛看巨星，威少阿杜和库里是一个档次的，汤普森和格林差一
点，其他又差一点。
看前三节，威少是20 8 11，这数据真是全场比赛的数据也是拿的出手的，在其他人手
里是很厉害的数据，可是现在竟然习惯了威少的这种数据，就像一般人拿个28 7 7觉得
发挥很好，可是在詹姆斯拿的时候，是觉得发挥一般。
阿杜这个季后赛的命中率真的一般，今晚前三节又是，24比9。其实指给我数据说多差
也不是，但是习惯了阿杜常年5成以上的命中率，所以觉得大失水准。
信号雷霆战绩不错。
库里也是命中率惨淡，可能互相加大对对方核心人物的防守有关。这个系列赛，库里发
挥不如威... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 雷霆最终还是输了，在3比1领先的大好局面下，在第六场前三节一直领先的局面下，痛
失好几个赛点，最终回到主场的勇士，用一场胜利宣告自己最很有韧劲的球队，是最牛
逼的球队。
与之对应的是，骑士早已早一边虎视眈眈。
一场生死斗又将马上展开，那是最高的高潮，也是宿命的决战。
上次总决赛，骑士三巨头伤了两个，只有一个詹姆斯是当爹又当妈的，也让那个澳代利
亚的谁谁，成名了。可惜终究是实力大受影响，最终还是输了。
其实我觉得，去年两个队的实力是一个档次的，只能说詹姆斯运气不好。
现在呢，都是全员出战的，勇士刚在常规赛打出历史记录的战绩，结果在西部决赛挨了
雷霆的当头一棒，差点被打的生活不能自理。幸亏雷霆没有抓住机会。不然历史又要改
写了。
现在的勇士可谓气势如虹，从这种场面大逆转开来，不仅是实力的表现，也是信心和韧
劲的表现。
所以这次的勇士和去年还是有点不一样的，这次的勇士有王者之气。
库里的第七战也用36分宣告了自己的MVP成色十足。
可是有得意者就有失落者，这个无疑就是雷霆了，是阿杜，是威少。
最后一战的比分很低，才96比88，看了下威少的得分，有点大失水准，21中7，才拿了
19分，得分效率... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 我是没看懂，难道这些年的球是白看了吗，之前勇士大骑士没费力，尤其是第二场，
完全是老子打儿子的架势。
现在变了，第三场变成骑士打勇士像老子打儿子，儿子没有还手之力，或者说不敢还手。
比赛之前还很悲观的，觉得骑士要是输了，这个系列赛可能就结束了，最多可能是勇士
防水一场什么的。赛前还得知乐福不上，结果骑士反而打疯了。
今晚的比赛完全是出人意料，首先是欧文站了出来，之前骑士大败，就是欧文没防守好
，今晚是进攻效率不过，场上正负值很高，而最出人意料站出来的是JR，这个二院代言
人竟然三分球命中率这么高，当JR都站了出来发挥这么好，骑士估计不得不胜利了。
老詹的发挥也还不错，终于得分上30了，不过领先这么多分，你还让老詹上这么长时间
，卢你吃了迷魂药吗？
库里发挥还行，中规中矩把，只是汤普森的发挥有点大失水准。
这场比赛就这么结束了，骑士赢了，可是还有点不敢相信的感觉。
无法按照这一场或者上一场的比赛场面去推测第四场的比赛。
只能说，赢了，骑士球迷乐呵一下，勇士输了，也没什么，这局面还是勇士领先。 |
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u*********r
发帖数: 7835 | 31 早报讯昨日，NBA东部决赛继续进行，步行者主场以93：90险胜热火，将总比分扳为2：
3，詹姆斯受5次犯规限制，全场只得到7分。詹姆斯本场比赛发挥大失水准，刷新多项
生涯最低。不仅全场7分创下季后赛生涯最低，上半场只得2分，整个上半场只出场10分
钟，前三节吃到5记犯规，都成了詹皇的“第一次”，这一夜注定是皇帝功劳簿上的最
大污点。“为了帮助球队赢球，我会选择正确的打法，我也相信自己能够做出正确选择
，不管是输、赢还是打平，结果都能接受。”詹姆斯表示。 |
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发帖数: 1 | 32 今年奥运会的成绩有点惨淡，有点不忍心说，好吧，我开始还打了下鸡血说了下奥
运金牌，结果中国队的状态越来越差，金牌都被英国给超了，破天荒的记录。
很多运动员和项目都表现大失水准，一塌糊涂。说说中国篮球吧，也是感觉低谷来了。
因为实在没有一个能上得了台面的人，除了易建联。
易建联是这届中国队最独孤的人，没帮手呀，姚明时代，还有易建联和大郅呢，还有王
七和猪八呢。
这一届，除了郭艾伦有点靠谱外，之前被给予严重希望的周琦和王哲林，都是在不忍心
说。
很多人对周琦表示看好，去年长沙的比赛我也看了，确实很不错，可是到了世界赛场，
还是有点体力和身体跟不上。
其实我之前对王哲林很看好的，一直觉得王哲林会打出来的，因为之前王哲林的数据，
甚至和易建联差不多，那易建联是内线老大，以为王哲林肯定会打出来的，结果王哲林
越打越慢，技术没进步。
这是伤病原因，也有其他原因把。
唯一比较看好的是郭艾伦，还真打了出来。
当知道之前只能做苦力防守不需要得分的周鹏去做得分点时候，就知道这些年中国队的
进攻球员有多没用了。
不知道什么时候才有新的牛人出来。不然低谷很难马上冲出来。 |
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发帖数: 1 | 33 首先所说说场面话，雷霆和勇士的比赛里出现超级比分，勇士轻松就把雷霆给干掉了。
第二节就决定了全场比赛的基调。
11比37的比分，输了26分，雷霆就此没有半点还手之力。
阿杜变现很好，拿了39分，高效的得分手，得分王就是这么牛逼，加上身边有个MVP和
得分高手库里，所以阿杜的得分变得更容易。
威少全场打铁，虽然拿了10个助攻，其他完全不行，大失水准，怎么说吧。就是想向阿
杜证明，阿杜你其实离开雷霆错的。
这像什么，就像我们第一次恋爱，看到心爱的姑娘，平时是能歌善舞能说会道的一个人
，遇到心爱的姑娘就什么话都不会说，像一个傻子。
唉，可爱的傻子，可怜的傻子。
这场比赛虽然不能完全说明什么，但是也能说明阿杜的选择是对的。
这从竞技角度上说是最好的。
可是真是最好的吗?
在阿杜最终选择勇士之前，我说阿杜的最佳选择，从战术上是勇士，从感情上是奇才，
其实奇才的实力很好，加上阿杜也是豪强了。
但是感情上最好的选择是雷霆，而最有战略眼光的选择是凯尔特人队。
上个赛季和猛龙的比赛，绿军已经证明自己的潜力无限。
可惜，阿杜选择了勇士，从感情上最无法接受，因为阿杜与威少输给了勇士，作为自己
球队的老大，还... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 首先所说说场面话，雷霆和勇士的比赛里出现超级比分，勇士轻松就把雷霆给干掉了。
第二节就决定了全场比赛的基调。
11比37的比分，输了26分，雷霆就此没有半点还手之力。
阿杜变现很好，拿了39分，高效的得分手，得分王就是这么牛逼，加上身边有个MVP和
得分高手库里，所以阿杜的得分变得更容易。
威少全场打铁，虽然拿了10个助攻，其他完全不行，大失水准，怎么说吧。就是想向阿
杜证明，阿杜你其实离开雷霆错的。
这像什么，就像我们第一次恋爱，看到心爱的姑娘，平时是能歌善舞能说会道的一个人
，遇到心爱的姑娘就什么话都不会说，像一个傻子。
唉，可爱的傻子，可怜的傻子。
这场比赛虽然不能完全说明什么，但是也能说明阿杜的选择是对的。
这从竞技角度上说是最好的。
可是真是最好的吗?
在阿杜最终选择勇士之前，我说阿杜的最佳选择，从战术上是勇士，从感情上是奇才，
其实奇才的实力很好，加上阿杜也是豪强了。
但是感情上最好的选择是雷霆，而最有战略眼光的选择是凯尔特人队。
上个赛季和猛龙的比赛，绿军已经证明自己的潜力无限。
可惜，阿杜选择了勇士，从感情上最无法接受，因为阿杜与威少输给了勇士，作为自己
球队的老大，还... 阅读全帖 |
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S**r
发帖数: 866 | 35 老詹一般不会安乐死，死也尽全力拼，不会像我登那么莫名其妙
不过我觉得防守上是要跟上勇士的节奏，做好rotation和transition defense
但进攻上的整体提速对骑士绝对弊大于利，一则勇士在这种情况下的防守并不差，二则
提速过快失误增多，三则体力消耗过大过快会间接影响第四节防守端的整体表现。好处
自然是会创造更多的open shots和transition进攻的机会
我还是要押宝三分。只有象马刺那样match或超越了勇士的三分，才有机会。骑士之前
在创造三分机会方面有些失水准。 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 36 伯德大人啊
这个太失水准了
凯尔特人以前的山姆琼斯之类的 |
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F***m
发帖数: 2284 | 37 骑士和凯尔特人队的比赛，不只是东部头名之争，还是恩怨之争。
欧文在休赛期离开骑士，然后说是骑士要主动交易他，这其中的谁是谁非真不知道。
不过欧文离开骑士，是想证明自己带队能力也是很厉害的，而詹姆斯和骑士想证明自己
很牛逼的。在揭幕战里，骑士赢了凯尔特人队，并且凯尔特人队损失可核心球员之一的
海公公。
不过那之后两队境况相差悬殊，骑士状态很差被人骂到吐，凯尔特人队一路连胜让人很
羡慕，现在大了三十多场比赛，两队排名相差无几，可谓半斤八两。最近这两个队的状
况差不多，实力和排名都很相近，最大的可能，这两队会进入东部决赛。
结果骑士手感冰冷，除了詹姆斯命中率还可以之外，其他人都是完全大失水准，乐福好
像是11中1，其他队员的命中率也好的有限。
最终骑士被凯尔特人队痛击，骑士全队得分没有上20 的，是最近发挥最差的一次，而
欧文虽然只拿了11分9个篮板6次助攻，但是率队大胜。
可以说，这个赛季，欧文最想赢的是骑士，而其实最不想输的是凯尔特人队，结果是今
天欧文笑到最后。 |
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c*******r
发帖数: 13580 | 39 去年和今年一直没怎么骑车，办公室搬到downtown以后连commute都少了。不过仗着有
点老本，还是硬着头皮准备骑一天。今年的STP离我刚跑完的马拉松才两周，心里不是
很有底是不是完全恢复了，所以骑之前就很保守，不但没有time goal，还严格告诫自
己一定要慢，只要在9点之前到天还足够亮。我的策略就是前一个century坚决不pull，
能跟上的pace line坚决不错过。后半程因为人少了很多，而且大家已经分散了，不容
易找到pace line，而且坡多，又是下午最热的时候，所以会很辛苦。我的计划是每个
休息站都要停，把水补满，保证不失水。
礼拜五查了一下沿途的天气预报，看上去很理想，最高只有76度，心中窃喜。周六早上
和yccyccy和buzzy carpool到了start line，凌晨4:30的Seattle凉飕飕的，只有45度
，冻得瑟瑟发抖。取了bib，把东西扔在了baggage truck上准备出发已经快5点了。他
们俩不用运行李，已经赶着第一拨4:45出发了。5:00，我们第二拨准时出发，天已经亮
了，维度高的地方夏天的天长。不过还是很冷。我套着一件发的薄je... 阅读全帖 |
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f******y
发帖数: 5744 | 40 呃。。。偶周日连抓母都要了. 而且还屁颠儿屁颠儿的。哎呀呀，失水准了 -_- 尴尬
。呵呵 |
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t*****r
发帖数: 1765 | 41 探亲版转过来的 很久以前一个mm写的
要是偷懒就copy一下吧
以备各位父母来探亲之用
上次还有个MM提到美国有免费志愿者服务组织
知道的请给个链接
尤其帮助年纪大不会英文要转机的爸妈
标 题: ★为妈妈准备的上海经芝加哥转机指南
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 29 12:41:52 2009, 美东)
妈妈过两个星期就要来美国了，UA从上海经芝加哥转机。我参考版上之前的一些文章，
整理写了如下的给妈妈的指南。请大家指正。
一．行李准备：
1．美联航的托运行李规格为两件，每件重量不超过23公斤。此外，随身可以携带一个
小型的行李箱，和一个随身的背包/挎包。把护照等证件和贵重物品放在随身行李/背包
中。所有托运的行李不用上锁，以便安全检查。
2．在托运的箱子里边不要携带肉，肠及其肉干类产品，不要携带蛋，蔬菜和任何水果
。在随身携带的包里可以带一点，但必须在飞机上吃掉，不能带下飞机入关。任何饮料
，液体药品，胶体（如大号牙膏），以及任何刀具不能随身携带，但可以放在托运的箱
子中。
3．行李装好后，在箱子外面贴上我的地址和电话（用尽量显眼的笔写大一点），然后
用胶带纸结实地... 阅读全帖 |
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x****g
发帖数: 6597 | 42 老张跟我１大学同学长的太他妈像，也姓张，还都是包头内蒙一机的，普通话说的特好
，年龄相仿, 说不定真是亲兄弟，回头我问一下。老张一世英名真的被那个湖北小丫头
给毁了。老张和老板团我就不再骂了，他们基本都丑态百出，大失水准，估计从来没有
碰到这么牛的小妞。
俺这个老乡表现非常出色，用我们家乡话说就是鸭子死了，嘴巴是硬的，书面语言四个
字就是伶牙利齿。要是我这个年纪这种场合恐怕只有哭的份。
装B |
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d*i
发帖数: 9453 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
singa (瓦斯一号|我是中国人) 于 (Thu Oct 4 09:11:00 2007) 提到:
http://www.sina.com.cn 2007年10月04日 09:35 新华网
新华网华盛顿10月3日电 美国健身专家最近指出，去健身房并不能保证人们获得有
效锻炼。在跑步机上看杂志、上有氧健身课前不吃早餐、完全不做器械运动都是人们常
做的一些让锻炼事倍功半的事情。
美国《新闻周刊》网站近日援引纽约体育俱乐部健身顾问阿米·霍夫的话说，如果
把注意力集中在阅读杂志上，这很可能意味着人们不能充分集中精力锻炼。在做运动时
阅读可能是一种最不可取的方式。
她说，对于那些刚进健身房的新手，最不可取的一种习惯可能就是环视四周，试图
效仿周围的人做运动。她建议多向健身教练请教，确保自己不受伤。
美国健身从业者协会主席马克·奥基平蒂表示，人们在高温环境中做运动，以为自
己是在
减肥，但事实上，他们所做的一切只是让身体脱水。脱水会导致肌肉痉挛及受损。补水
比失水更为重要，应该确保身边随时都有一瓶水。 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 45 到这里来记个帐，找找有人监督的感觉。
背景：本来很爱运动，每天跑两到三迈，也做器械，去年9月腰伤好久不能动就变懒了
。今年开始练习滑冰，两个月后，大腿和PP爆炸，所有的牛仔裤都不能穿了，痛定思痛
，开始真正节食减肥。调查以后，采用改良版七日瘦身蔬菜汤，实在受不了蔬菜汤，所
以加入了牛肉。
－－－－－－－－－－－－－－
7、21第一日
早上体重**8.5
今日共摄入：
牛肉蔬菜汤两升（牛肉0。3磅，洋葱2只，西红柿两只），葡萄2磅，水1升，咖啡一杯
（加了CREAM AND SUGAR SUBSTITUTE)
锻炼：跑步2迈，走一迈，练习网球半小时。
晚上体重**6.5
有进步，但是大概都是失水。So far还很enjoy我的汤，没有对着垃圾食品流口水。
－－－－－－－－－－－－－－
7.22第二日
早上体重**5.5
今日共摄入
早餐：脱脂牛奶一杯，蛋炒饭（鸡蛋一只，米饭一两，蔬菜油一TBSB）
午餐晚餐共摄入：
牛肉蔬菜汤两升（牛肉0。3磅，洋葱2只，西红柿两只，蘑菇一小把，汤料基本没吃）
蔬菜沙拉：（大青椒3只，黄瓜一只，生菜一个，香菜一小把儿，香油＋辣椒油＋花椒油＝1TBSB）× |
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e*****e
发帖数: 2233 | 46 嗯, 我也喜欢吃豆腐, 豆干, 素鸡, 素鸭, 豆皮, 所有豆制品都喜欢. 可以当饭吃
99的素鸡贵得有点离谱, 而且端上桌要用保鲜膜蒙着吃, 否则马上就失水发硬
我还是怀念国内的鲫鱼, 鲑鱼, 鲈鱼... 这边的深海鱼也很好但是我看不出是否
新鲜常常买错 |
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a******e
发帖数: 36306 | 47 挺好的，我以前周末睡懒觉，从星期五晚上睡到星期天中午，中间醒了喝口水继续睡，
起来了发现肚子瘪瘪的，胳膊腿都细细的，自我感觉身轻如燕，后来琢磨是我睡太久丢
失水分太多了。。。 |
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K*********n
发帖数: 2852 | 48 健身完了失水，6pack非常清楚。平时比较饿的时候，6pack有一些但不是非常好。吃完
饭喝完水啊……就没了，而且肚子鼓出来了……当然这个是可以解释的。
但是正常吗？6pack是不是应该一直都在的…… |
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K*********n
发帖数: 2852 | 49 健身完了失水，6pack非常清楚。平时比较饿的时候，6pack有一些但不是非常好。吃完
饭喝完水啊……就没了，而且肚子鼓出来了……当然这个是可以解释的。
但是正常吗？6pack是不是应该一直都在的…… |
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H****t
发帖数: 2542 | 50 俺非常难过，开车出门转了一圈，回家喝了两听啤酒就睡了。
看来俺虽然做过一段时间的发黑，但内心却还是发蜜。
昨天两队的game plan都是高水平的。临阵指挥也不乏可圈可点之处。
是一场近年来少有的精彩和富有悬念的title game.
正如之前讨论的一样，Brees虽然不是overrated，但也没有达到所向披靡的地步。
最后他也怯了，扔球的水准大不如前，甚至都不敢扔了。
但难民的D打出了高水准。Payton自己掏钱补DC工资，实是慧眼识英雄。回报巨大。
两军近战肉搏，拼到后来就是拼防守了。Payton最后押宝防守而不是
让进攻go for 4th down，保守但有效。
发哥最后那一扔让人感慨造化弄人。明显的underthrow，而且还是往中间扔
（如果没记错，Rice应该是triple-covered）。整个赛季都几乎没犯过这么低级的错误，
居然在最重要的比赛和最关键的时刻时犯了。怎不令人唏嘘。
该不该扔？我觉得应该扔。他自己跑不了几码，而当时的距离也很难踢进飞狗。
关键是球扔得落点和力量大失水准。
可能要给难民D credits？也许是故意卖个破绽，让Rice暴露在发哥的视线里， |
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