J******h
发帖数: 6102 | 1 赞， 俺来试试
朝霞满天映秋日，晓风拂面四足轻。
L A十月天犹暑，归来狂啃大骨头。 |
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M*****t
发帖数: 26706 | 3 赞，很接近。广西的。
班的
个睡
做，
是没
次听
晨四
，我 |
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a*o
发帖数: 25262 | 4 Essay? 学生不做作业干吗去? 想当年(哎,也有几年了),临考试,24小时呆在图书馆..凌
晨一两点要喝咖啡提神...趴在桌子上睡了... 学生虽然作业考试有点压力,可是没什么
烦恼. |
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a***s
发帖数: 5461 | 8 来自主题: SanFrancisco版 - 冰火两重天 调快时间，24日就这样在失望中过去了。晚上躺在软得跟漏了气的气垫床一样的double
bed上，听着外面屋顶哩哩啦啦的夜雨声，挣扎很久才入睡。
25日早上伴随着外面屋顶稀里哗啦的晨雨声，大家愁眉苦脸地出发了。Sequoia排名在
前，决定安排这唯一的整天给它了。那里有著名的General Sherman Tree, very big
tree...again。介绍上一本正经地说全球最大，这个最大表现在当代活树里面，那些比
我高的没我粗，那些比我粗的没我高。。。
从入口往南开了将近两个小时，到了trail起始点，停车场里车辆不多，也不知道我们
来得太早，还是今年游客压根就少。老天进一步地嘲笑我们，把小雨换成了小雪。 |
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发帖数: 1 | 9 在扭腰，人们住在康耐滴个坐火车通勤上班哪么高大上。坐火车就是从睡房到另一个睡
房。看帝都北漂，爹妈每天晨运就是给娃排队前排占个位子，bus来了娃好有个座可以
在车上继续打盹。现在的小青年也太多意见了。
湾区的房子不算贵。问题是没有卖的。有钱也没用。
我问了哪同事。他住幸福屯。每天到山景城door-2-door一小时多一点。其中火车35分
钟。问题是这1小时和开车1小时是无法相比的。火车上你可以relax。不像highway上
bumper-2-bumper。回家啥力气都没有了。
他说等BART开到Warmspring，680会改善很多，到Great Mall应该就没哪么堵。因为各
大公司的shuttle可以停这两个站。分流很大部分车流。是不是升值空间广阔啊。 |
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T*******g
发帖数: 288 | 10 晨，6点
当大多数马宫还在梦中YY的时候
V叔就已经站在院子里非全裸的喝着咖啡（据说是粉好的咖啡豆鲜磨的）
早上的空气通常有助于思考，所以大叔开始考虑今天的灌水从哪里开始
（早已不记得昨天晚上和夏花扯的啥蛋来着）
大叔猛地一口喝完了Mug里剩下的咖啡，勇敢的走向厨房，
等待他的是要做全家人的早餐。。。。。 |
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s**********0
发帖数: 436 | 11 太厉害了～～～问下爱总，你家池塘多大面积啊？大概能容纳多少条鱼啊？我lg一天到
晚在那里念叨要挖个池塘养鱼，这样想吃的时候捞一条就有活鱼吃了。。。。 |
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b****r
发帖数: 17995 | 12 xmjdh
期待有一天也把我家弄成这样
有个问题，liner铺在下面，这些睡莲什么的怎么从水里长到土里呢，没法生根啊 |
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f******y
发帖数: 5744 | 15 一直就想钓个大的, 新手都激动这样的啊, 呵呵. 一大早被LD吵醒了, 说睡不着，我说
好嘛，这不正要我起来去钓鱼么，5点就爬起来了。
是想去撞运气搞墙眼，还特地去bait shop买了一打大的蚂蝗直奔busse lake大坝，没
见Crappieric在那(原本也没计划, 就没电话联系了)，蚂蝗这玩意还真让我想起以前割
稻子的时候被叮着吸血那场景，挂钩都心里有点发毛。天气阴阴凉凉的，也不知道到底
适不适合钓。直接挂上甩在大坝底下就让LD看着了。自己想试试前几天刚收到的胖子和
minow lure。(国内淘宝买的让朋友带过来的...)
对这玩意真的陌生，floating的，嘴也不长。我就奇怪这甩出去它就一直漂浮在水面上
，转轮子最多也就下个3-5inch？而且还得很快。但是运气这玩意，说不准啊，直接平
行甩去石滩浅水区的第二杆，啪，鱼咬了。立马一拉。因为离的近，水浅，直接往石头
缝里拖。到抓到鱼的时候它刚从钩子上挣脱下来。哈，偶期待的大嘴哇。。。终于来了
。目测尺寸应该是刚够keep的。(晚些时候碰到Discmanit同学借尺子量了量，14.5, 哈
哈)
然后就一直在用这个大胖子, |
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v*******l
发帖数: 5042 | 17 今天有个爬梯，所以今天的目的就是去搞肉的，搞美味的鱼，可爱屁是不二的选择！带
领大儿子，6：00-9：00AM，两个人钓够了限量，40条！另带大嘴4条。全部是昭君出塞
钓的，脱钩、放生数量，和KEEP的数量差不多，水草太多了，钻水草脱钩的很多。
回到家，发现2条可爱屁和一条BASS还在动，赶紧收入鱼缸恢复。前几天太热、气压太
低，鱼缸里、池子里死了好几条鱼。赶紧补充，作为俺钓鱼出行的晴雨表……
图片是38+3，有点暴力，敬请原谅！
闪！ |
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w********3
发帖数: 557 | 18 天阿，这么多的可爱皮，想死的心都有了，俺为什嘛就是搞不到可爱皮呢，更别说这么
一大排，这就是传说中牛人的境界，拉鱼拉到手痛，555555555，俺不要多人生有一次
就够了。。。。。。。。。。 |
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p**********8
发帖数: 1709 | 19 壮观！刺激大家的神经！最近我们村这边大都萎靡不振，就靠这个鼓舞大家的士气啦。
BTW，这个昭君出塞，是用Fly Fishing的吗？天这热，还能在Top Water搞到Crappie？
？ |
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S****K
发帖数: 259 | 20 是梅花鹿啊, 国家二级保护动物,在国内不是随便就能吃到的!哥们好福气,那条道啊?改
天我也去碰碰运气,就不知道我那小破车能不能扛得住撞.呵呵 |
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s****o
发帖数: 139 | 21 不是我牛，是碰到鱼群了，怎么都有。。。。我这个钓点的确超好，深入湖中这么长的
一块儿地，有风有浪的时候，浪到我这边水流会有点急，大嘴和walleye经常都是成群
。所以只要挑气压低，有风，最好是即将暴雨的天去，肯定有很不错的收获 |
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s****o
发帖数: 139 | 22 今天天气真的超”赞“！！傍晚风比较大，暴雨欲下又下不下来，很闷，还在老钓点，
还是用我的F9.
5点不到开到那儿，看着这个天，看着那个浪，知道今天肯定不会空手而归。郁闷的是
，从办公室直接开车过去，几乎啥都没带，早上回家后网和桶都丢在家了。。。。最后
装鱼只能用walmart的塑料袋，凄凉啊。。。。
奋战3个多小时的收获，还想继续盼walleye，但是无奈远处雷声滚滚，怕被雷劈，就赶
紧滚回家了。明早再战！
BTW，今天傍晚破了个人记录，之前的记录是连续两杆都上size可以keep的bass，今天是连续三杆都
上了。。。。。 |
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r*****a
发帖数: 27155 | 24 我靠，这么多
话说俺们村红脖子老白看见拿这么多该骂了，搞得俺现在每次去pier上了大小嘴，看见
边上有老白，都老老实实cpr
天是连续三杆都 |
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s*******i
发帖数: 12823 | 25 ..你这大嘴钓的跟sunfish似的
太仰慕了
好地方啊，大嘴居然没数量限制
天是连续三杆都 |
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s*******n
发帖数: 4748 | 26 这个钓点太牛B了，你的技术也很赞。
除去很少出动的新手，没听说那个人一年只损失15个lure+钩子的。
我单次出动损失15个Jig的次数都不少。
你能不能讲解一下这个钓点的特征，以及如何结合天气和风去钓鱼。
如果画几张抽象的图（包括水底结构，鱼的位置等）就更好了。
版务能做的奖励就是置顶悬红（大包子）。
天是连续三杆都 |
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a**u
发帖数: 8107 | 27 大嘴都有群啊。。。你能找到这种地方，太厉害了
天是连续三杆都 |
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F**********g
发帖数: 5034 | 28 WK这不跟自家鱼塘一样嘛！想啥时钓就啥时钓，咋钓都上！这做渔民的差别咋就这么大
呢！
天是连续三杆都 |
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T**r
发帖数: 7016 | 29 虽然都叫白丝，有没有人看出来中间有一个奸细。
天是连续三杆都 |
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z***h
发帖数: 753 | 30 都已经记不起什么时候看过拂晓了，感慨啊。接着爬山（小斜坡），过草地（是真
的有水的）终于到达钓点，千辛万苦不多说了，开始战斗。如WillyBass建议，首先祭
出小P（popper）打头阵，初试就遭遇一鱼跃出水面袭击小P，由于敌人太笨，没有攻击
到，不过看着架势，早晚有场恶仗，果不其然，几次P-骚扰之后，敌人按捺不住，从水
下攻击得手，敌人小胜，但我援军在后，一下重击，锚勾挂住来犯之敌。我然后迅速收
线，战况不激烈啊，小有失落，快到浅滩，敌人奋力反击，立马感到压力倍增，力量不
凡啊，立马提高警惕于其搏斗，其中敌人使出绝技（洗腮）想逃出我的包围圈，怎耐小
P第一次遭遇实战，为博取我的赏识，像铁钳一样咬住敌人，就算敌人战鼓滔天（拉的
reel吱吱响），也没能逃出包围，战事接近尾声，敌人攒起余勇，但水太浅，也无力回
天，被我俘虏。看齐身段至少是团级规模，用鱼竿比了一下，至少18到19吧，上俘获图
加标准侧身监狱照。鉴于我军光荣传统，和对于顽强敌人的尊敬，就不去远处后勤处拿
标尺再次羞辱，放其离去。为表彰小P，特发小P三围及裸照。（‘不地道啊，转眼就把
我卖了’---小P语 “我说你小P啊你... 阅读全帖 |
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R*****8
发帖数: 7056 | 31 我的天啊，皮皮鲁赶紧开发这么个地方啊
4点我也起啊
爽歪歪了，有木有啊 |
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j*********y
发帖数: 652 | 32 长周末头一天，6:30 - 9:00am.
擒获LM一条，almost 19". crappie 若干，只有一条还算拿得出手的，13"。虽然没法
跟大牛们的15，6寸的比，但在MD已经算不小的了。LM on senko, crappies all on TM。
不多说，上俩照片。 |
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r****n
发帖数: 7223 | 33 那是你体质太弱了，或者你不是晨醒的类型的人。
要么增强体质，要么换个时间（比如傍晚） |
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c*m
发帖数: 836 | 34 上个星期一开始的，大概用了四五天，ketotix测试从trace变成了小(15)，然后就一直
没什么进展。来这里问过之后，按照大家的建议从星期二开始戒了坚果，但是咖啡没戒
。一直到昨天上午测试还是小。昨天晚上陪朋友吃饭，一口米饭没吃，空口吃了很多川
菜，鱼，肉，什么的，最后没忍住吃了两勺粉条。吃完又有点后悔。谁知刚才再一测，
ketotix变成了大（80)。是不是只要进入ketosis，就是诱导成功了？后面可以适当吃
点低GI碳水吗？
说实话忍了两星期，挺过最初的craving之后好像对碳水也没什么渴望了，就连昨天空
口吃川菜也觉得挺正常的。唯一遗憾的就是早晨不能吃面包抹黄油或者花生酱，天天早
晨鸡蛋加ham实在是很不爽。 |
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d*********n
发帖数: 2477 | 35 跑了4.3迈，整体不算很辛苦，
怕开始跑太厉害致残，无法坚持，就强迫停了，
刚开始还有些累，后来越来越轻松。
可能是晚上跑的过，天气凉爽，
跟前几天晨跑感觉完全不一样，
不知道白天热一些跑起来消耗热量更多呢。
如果以坚持时间来衡量的话，还是晚上效果好。 |
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d*********n
发帖数: 2477 | 36 跑了4.3迈，整体不算很辛苦，
怕开始跑太厉害致残，无法坚持，就强迫停了，
刚开始还有些累，后来越来越轻松。
可能是晚上跑的过，天气凉爽，
跟前几天晨跑感觉完全不一样，
不知道白天热一些跑起来消耗热量更多呢。
如果以坚持时间来衡量的话，还是晚上效果好。 |
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F**********e
发帖数: 1883 | 37 昨晚宝宝闹得多，没睡好，也就没去晨跑 ：（
我发现一不跑，我就跟馋猫似地，不停的吃。。。完蛋了。。。已经吃了巧克力蛋糕，
camel爆米花，无数核桃仁，。。。控制不住啊。。。chia seeds也不管用。。。还想
吃。。。 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 38 我每天早上6点起床，6：45准时出门，开车去火车站，7：07分坐火车进城上班。
秋天来了，睁眼的时候天是黑的，被窝是暖的，起床变的似乎越来越不情愿。可是，no
pain no gain。 最美的景致总是在历经挣扎的清早才能看到，辟如朝霞晨露。每天在
车上看到这些转瞬即逝的令人惊艳的初升朝阳，都不禁感叹生活是如此美，早起是如此
美，胖与瘦都是如此美 ：）
今天早上拍的，谢赏。 |
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S******1
发帖数: 820 | 40 火车上还可以睡睡嘛 天气冷了起床好想死啊... |
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s****y
发帖数: 1233 | 41 多谢！我光琢磨喝了，一根香蕉确实解决问题啊！还补充fiber了。
另外多谢你的建议，我想上p90x呢。过两天回家刻盘去。 |
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p********m
发帖数: 1737 | 42 bama这种毫无观赏性得打法
就看下半场了。。。
就牛狗得吨位
估计晨不住 |
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m**k
发帖数: 18660 | 43 74F only??
7:30 is too late :).
longrun怎么也要天不亮开始.hoho |
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m**k
发帖数: 18660 | 44 北方的好处 就是夏天早上也不会很热。最热的几天。早上也是70多度。not so bad |
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y******n
发帖数: 4527 | 45 今年夏天巨热，七月八月的几周，基本都是95以上，feels like 110.
某天早上6点我起来跑，5迈就歇菜了，浑身往下流水，太潮湿了。
现在很向往东北，预计两周以后搬。 |
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y******n
发帖数: 4527 | 46 MA, cape cod
我打算开车过去，至少得两天。 |
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n**p
发帖数: 320 | 47 我每天早上起来喝点糖水 去附近公园跑3km左右
长时间没有跑了 大腿很酸 我想想是不是有什么有效的按摩手法可以缓解下 不然对下
一天的跑步会比较抗拒
还有 慢跑的时候我印象中有人告诉我最好不要用嘴呼吸 有道理吗 我感觉对肺活量帮
助很明显 |
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n**p
发帖数: 320 | 48 每次跑7圈后我会以平时走路的速度在走一圈。
非常感谢goosegrass 近期我试着第一天7第二天4圈交替
主要是以前考研的时候是跑了半年 下意识的直接就上这样的强度了 |
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f*******e
发帖数: 4531 | 49 如果是刚刚开始的话,不奇怪,坚持一下就好了,如果疼的话,可以休息一两天再跑. |
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w********6
发帖数: 12977 | 50 我是天气热的时候之前喝一小杯凉开水或者矿泉水。天气冷就啥也不喝
跑完当然需要喝了 |
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