i***s
发帖数: 39120 | 1 医学界现时惯用的身体质量指数（BMI）作肥胖指标，英国却有专家指出，比起BMI，腰围身高比例更能准确预测寿命，腰围不应超出身高的一半，如超出这界线，肥胖就会开始令你折寿，其中挺着大肚腩的「苹果身形」人士，会比腰幼臀大「梨形身形」人士短命多达17年。
英国前政府顾问阿什韦尔（Margaret Ashwell），一直主张健康的真正敌人不是磅数本身，甚至不是任何脂肪，而是中央肥胖，像被称为「肥温」的女星琦温斯莉（Kate Winslet），肥是肥在手脚和屁股，腰却相对幼，没大肚腩，这种梨形身形的人，是要比身瘦肚大的苹果身形人士健康，所以她认为只用身高和体重计算BMI有所不足，主张应用腰围身高比例取代。
分析20多年数据
阿什韦尔在利物浦举行的欧洲痴肥大会，发表她的研究成果。她表示，一般来说腰围身高比例不应超过0.5，即是腰围不应多于身高的一半，像一个1.63米高（54）的女性，腰围不应多于82厘米（32）；一个1.78米（510）高的男性，腰围不应多于89厘米（35）。
她跟牛津布鲁克斯大学研究员和伦敦城市大学数学家合作，分析约3,000名男女的数据，这些男女在1980年代量度了身高、体重和... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 2 最近，有香港媒体在街头拍到了陈奕迅和他妻子，发现陈奕迅并没有穿任何衣衫，挺着大肚腩和妻子一起同行，但是看上去要比老婆还要白一些。据了解，原来陈奕迅近几年都忙着世界巡回演唱会，体重不但没有减少反而还增加了，徐濠萦为了避免老公出现中年危机，只要积极配合陈奕迅减肥。
由于之前陈奕迅的左脚做过手术，因此也不能剧烈运动，所以夫妻二人只要用快步走来代替跑步减肥，每日行走10公里减重。当天阳光普照，被热的不行的陈奕迅只好脱下衣衫，挺着大肚腩和老婆一起在街头锻炼。街上偶遇好友许志安，两人在街边交谈，许志安忍不住用手去摸陈奕迅的大肚腩。
据早前的报道，徐濠萦因为发福而被网友们认为有喜了，积极减肥的她开始出动跑步减磅，身穿背心短裤被媒体拍到，还引来路过的阿叔目不转睛的看，至于前段时间不时与老婆一起做运动减肥的陈奕迅，除了跟导师黄佩霞学做瑜伽外，还经常踩单车瘦身。日前他与谷德昭等大班朋友现身大坑，身穿T-shirt及短裤的他似刚做完运动，积极减肥下，见他过往的巨腩也明显缩了水。
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近日，港媒曝光一组陈奕迅光着膀子现身香港街头的照片，他看上去跟老婆徐濠萦一起在做运动。
在半路，他遇到了许志安，安仔低头... 阅读全帖 |
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w********0
发帖数: 245 | 3 这段时间很忙，但是也吃得很好，吃得比较多。
发现竟然有肚腩了。
不知道有哪个游泳动作或是drill专门练减肚腩？
可能也没用，发现泳池一堆挺着大肚腩但是却游得不错而且能游很久的老头老太太。
但是还是想咨询一下。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 据香港媒体报道，艺人王祖蓝和太太李亚男在2015年结婚，至今已经两年几，二人还是像热恋期一样，经常在社交网络上秀恩爱，惹得一众网友羡慕。
近年不少已婚的艺人都已经荣升父母，同样在2015年结婚的胡杏儿早前也宣布即将成为人母。祖蓝透露近期经常被人催生，所以他今天就在社交网站上传了大肚照片。
网友纷纷猜测难道有喜？但仔细看来，原来只是王祖蓝的大肚腩，而李亚男的身材超级健美，一点都不像有孕。不少网友大喊中招，还叫他们快点生娃，更有网友希望李亚男真是有喜，还将照片恶搞，把两人的头对调，看起来像李亚男怀孕一样。
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5月27日晚，“映客樱花女神”盛典在北京奥体中心盛大举行，9名樱花女神脱颖而出问鼎各赛道桂冠。娱乐圈大咖云集现场，李宇春,刘嘉玲,张靓颖,王祖蓝,华晨宇,汪涵,许魏洲,张碧晨,阿雅,王铮亮,胡夏,于湉等助阵移动直播综艺空前盛事。香港笑星王祖蓝到场为女神助阵，献歌《喜剧之王》之余不改“逗逼”本色搞笑不断，更对爱妻隔空示爱。
祖蓝在两岸三地人气极高，在盛典现场，还未出场即已被阿雅调侃“鼻子很大”。之后王祖蓝以可爱的礼帽造型... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 5 以前常混这个版，妈妈们要减肥的话去减肥版，那里有很多很多荔枝的美妈成功减肥
【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: summercat (夏天的懒猫), 信区: loseweight
标 题: [bssd]大妈荔枝图（有孕妇大肚照，慎入）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 27 15:26:41 2012, 美东)
这几年从少女变成了两娃大妈，回头一看，身材体重变化很吓人。给即将当妈妈jm们的
荔枝荔枝。
160的矮子
1.孕前118lb，壮实！
2.怀9.5lb的老二临盘前， 160lb，肚子撑的吓死人
3.减肥前 126lb
4 混减肥版后减了14lb， 112lb。
腰还是很粗，大肚腩还是惨不忍睹，打算继续再减7lb |
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o***s
发帖数: 42149 | 6 6月9日晚，关淑怡助阵好友的演唱会，原本早些年就有些发福的她，当晚穿一件皮衣外套，大肚腩快要将衣服撑破了。看到偶像越来越胖，网友纷纷直呼催其减肥。
而之前关淑怡袭击餐厅店员被捕，成为了人们茶余饭后的谈资。
据悉，今年50岁的关淑怡昨日在香港某饭店对店员大打出手，甚至出言威胁店员：信不信拿刀砍你。据报道，关淑怡此次疑是因消费问题引起情绪不稳导致。然而，在前不久关淑怡就因坠海自杀被警方指控。难道关淑怡患有抑郁症吗？
据报道，关淑怡16日凌晨5点左右，现身香港大屿山一间饭店内的餐厅，疑似因消费纠纷，涉嫌以手袭击一名29岁男店员，疑似还一度撂狠话，“你信不信我拿起刀砍你”，在店内大吵大闹。
在当地警方获报到场后，关淑怡因涉嫌刑事恐吓、普通袭击遭到逮捕，目前已获保释，但必须于3月下旬向警方报到。而该名遭袭击的男店员，送医时神智清醒，治疗后无大碍。
此外，关淑怡近期鲜少在荧光幕前亮相，15日突然在社交网站发出声明，从今以后出席任何活动，如非在工作的前提下，不会再受访响应任何私事，“十年来，我有求必应，一一回答，关淑怡已是诚意地配合，但抹黑的情况像理所当然。”没想到，隔天却又惊传袭击店员事件，再度掀... 阅读全帖 |
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N*****y
发帖数: 2959 | 8 哎呀，最喜欢肥肚腩啦。摸摸～～～这小脸长的真是讨人爱啊 |
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s******a
发帖数: 1079 | 9 听了楼上专家说的防踢理论我也在想，是不是所有的男猫都有小肚子呀，女猫不打架，
所以没肚腩
沫沫多好呀，流线型身材，蛮蛮。。。。柱状圆筒，成年以后就是个大纺锤体。。。。。
一个橄榄滚来滚去 |
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s******a
发帖数: 1079 | 10 小声问，酥糖酥饼应该都是大体型猫啊，你怎么喂的那么苗条匀称，酥饼有小肚腩吗？ |
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K***a
发帖数: 5176 | 11 有肚腩啊，都有！！！可能毛太长了看不出？酥糖很早就到10磅多然后就不太长了，酥
饼是发育缓慢，最近才开始长，肉越来越紧了。ragdoll成熟很慢要3年才会reach full
maturity听说。。
可能他们不算能吃的喵，每只5oz罐头一天就差不多了。小时候还能吃个7,8oz，现在
5oz就够了。。（不过要是给干粮，他们会继续吃，吃到撑，但我cut off干粮了）我倒
希望他们能吃一些啊，我看他们吃饭就开心啊。。 |
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N******t
发帖数: 16051 | 13 我一顿干粮一顿生肉，或者一顿罐头一顿生肉，或者少数情况一顿干粮一顿罐头
我家的肚腩也相当可观。。。 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 15 这几年从少女变成了两娃大妈，回头一看，身材体重变化很吓人。给即将当妈妈的jm们
荔枝荔枝。
160的矮子
1.孕前118lb，壮实！
2.怀9.5lb的老二临盘前， 160lb，肚子撑的吓死人
3.减肥前 126lb
4 混减肥版后减了14lb， 112lb。
腰还是很粗，大肚腩还是惨不忍睹，打算继续再减7lb |
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s******a
发帖数: 1079 | 17 啊 好羡慕啊，我老搞不清楚酥糖酥饼哪个是哥哥，从名字上看因该是酥饼吧？我家蛮
蛮也是男的 而且美短成熟期也很晚 要3～4年，我就想怎么才不到7个月就10磅了，那
等他3岁还不真成大肚猫叔啦（人家猫叔是大头，我家蛮叔是纺锤）。奇怪的是他吃得
也不多，现在我只有周末才给他喂生肉，平时纯罐头他一天也只能勉强吃进去个5oz，
白天我不在家的时候还会给放一勺（1/4cup）干粮当零食。我感觉他吃什么长什么，横
着躺也能看
到乳沟了。。。。555
full |
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s***a
发帖数: 4921 | 19 现代快报
美国一项大型的最新研究结果表明，大肚腩比大腿和臀部的赘肉危害更大，腹部大
量堆积脂肪会增加女性早死的危险性，即使对于不肥胖的人也是如此。
不肥胖但大肚腩危险
这是美国有关腹部脂肪和死亡关系的迄今为止最大规模的一次研究，它对44636名女
性进行了长达16年的追踪调查，研究结果发表在由美国心脏协会主办的《循环》杂志网
站上。该研究认为，腰围最大的女性——88.9厘米及以上者，比起腰围在71.12厘米以内
的女性，早死的危险性提高了79%。这种危险性评估已经综合了多种健康因素的影响。
该研究报告认为，与腰围小的女性比起来，即便体重正常，腰围最大的女性死于心
血管疾病的危险性还是高达两倍，死于癌症的危险性高了63%。
未参与研究的南加利福利亚大学肥胖症研究者理查德·N·伯格曼说，考虑到与大肚
腩有关的各项疾病的严重性，这些研究结果并不让人吃惊。他的意思是，人们不仅要体
重，也要注意腰围。他说：“人们也许对自己的体重很满意，而忽视了因为腰围增大而
带来的危险。”
伯格曼说，尽管最新的这项研究只对女性进行了调查，但那些腰围很大的男性死亡
的危险性很可能也比较高。
大肚腩又肥胖者最危险 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 20 减肚腩为什么这么难
大洋新闻 时间: 2014-08-09 来源: 广州日报 作者: 孙嘉晖
运动处方
■ 本报记者 孙嘉晖
盛夏时节，清凉时尚的衣着让人体的曲线尽显，但对于“养膘多日”的群体来说，
最尴尬的时刻也到来了。咬咬牙，减肥吧。但减掉肚腩谈何容易？
运动医学专家表示，要想减掉肚腩，首先要了解自己肥胖的成因，选择减肥的方式
、方法，对症下药，效果才好。
接下来，我们就分析下肚腩的成因。
体形最容易发生变化，或者变化最容易被发觉的有两个部位，一是肚子，二是脸。
实际上，随着年龄的增长，荷尔蒙分泌减少、新陈代谢变慢，都给长肚腩提供了可能。
当然，有朋友会表示疑惑，我经常跑步，为啥感觉肚子还是很大？
消减肚腩是一个复杂的工程，涉及饮食、运动方式、运动强度等等，因此，要做针
对性的调理才行。
运动医学认为，过多摄入白面包、饼干、饮料、甜品等精制食物，会导致身体内分
泌失调感染炎症，减弱肠胃自我分解脂肪的能力，因此，建议摄入更多的自然食品，如
水果、蔬菜、谷物等，其富含的抗氧化剂具有抗炎作用，可以促进肠胃消化，防止腹部
脂肪囤积。
也有朋友尝试接受针灸、拔火罐等中式物理治疗减肥法，认为可... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 曾几何时，琼瑶剧中那些俊美的小生把一众当年的少女现在的阿姨迷得死去活来，恋爱定同马景涛，嫁人当嫁林瑞阳是那时候最浪漫的决心。然而时光流转，当年的那些迷人的小生如今也沦为中年，发福的发福，白发的白发，又有几个还能维持当年的“偶像风采”？
反面教材
林瑞阳
当年的他是《一帘幽梦》里嬴弱的楚廉，是《望夫崖》里桀骜不羁、热情洋溢的夏磊；如今的他是白发满头，有着幸福大肚腩的地产商林瑞阳。岁月丰厚了他的钱袋却松弛了他的体形。或许每日饭桌应酬，迎来送往，懒得锻炼的商人生活真的可以把一个英俊小生毁灭至此。
婚后的林瑞阳开始发胖。
琼瑶小生林瑞阳当年很清秀。
正面教材
秦汉
他是一代人心中永恒的白马王子，很多观众，都将他视为琼瑶小生的代名词。年轻时的他英俊秀美，中年后的他依然儒雅迷人，虽然不至肌肉满身，但体态轻盈，并无半点发福迹象。有消息报道，中年后的秦汉喜欢喝茶，收集紫砂壶，或者正是某种奇妙的茶多酚让秦汉一直处于“保鲜”状态？
秦汉
马景涛
他的咆哮穿越了年代，他的好体格也经受住了岁月的考验。精干的身形，肌肉明显，忽略他略带皱纹的脸，完全看不出他已经是48岁的高龄。据说，咆哮教主曾自豪地宣传“我每天都... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 刘德华自被踢爆去年已与朱丽倩在赌城结婚后，有关他的新闻也愈爆愈多，连当年与他传出关系密切、现已转行任职地产经纪的昔日好友潘宏彬近日在香港也成为追访对象。但潘宏彬拒绝回应两人的关系。
潘宏彬现已秃头并挺着大肚腩
9月4日约9时，潘宏彬现身跑马地一间地产铺，香港记者即上前采访，他即以不方便为由，急急返回公司。未几，他与一名女子到附近一间日本料理店晚膳，问到有否留意华仔近日的新闻，潘宏彬说：“没！”为什么没联络？真是绝交？“这是旧闻来的！还问来做什么？要讲的28年前全讲了！”说你同朱丽倩没什么好说的？“不知喔！”当追问与华仔当年的亲密关系传闻时，他说：“这个真是帮不了你！”
昔日“好兄弟”刘德华(左)和潘宏彬
现年47岁的潘宏彬，比朱丽倩更早认识华仔展开友情岁月。当年二人感情非常要好，一间屋可以两人祝后来华仔逐渐走红，身边也有多了朱丽倩，一样不介意三人行到处去。但有传潘宏彬与朱丽倩多年来没有交流，至1998年潘宏彬更突然玩“失踪”。原来潘宏彬转行做了地产经纪，每日在跑马地返工带客看楼，对有关华仔的新闻完全不感兴趣。
由于要避开传媒追访，一个多星期以来潘宏彬刻意安排自己外出工作，至晚上才返公司... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 被视为完美女神的李嘉欣，在日本南青山shopping期间大解放，穿运动鞋逛街，还没穿束衣，惊现肚腩肥臀，而许晋亨也不甘示弱，挺大肚腩一起逛街!
李嘉欣去日本不让婆婆知道，但在日本期间又忍不住上微博。为不暴露身在何方，李嘉欣只上传逛花园散步的照片，以欺瞒婆婆。
今年3月11日，日本发生九级大地震引发海啸，人命伤亡惨重兼核辐射四散，令旅游胜地变成禁地，虽然地震至今已两个半月，但踏足日本的游人寥寥可数。普通人都不敢去冒险，任性的李嘉欣竟然以身犯险。刚于5月19日为爱子Jayden(许建彤)搞完百日宴的李嘉欣，25日早上与老公许晋亨搭乘飞机去东京，展开五日四夜的扫货之旅。李嘉欣去日本享受世界，公公婆婆许世勋夫妇全不知情，在日本期间李嘉欣耍手段发在花园散步的照片到微博，迷惑关系不和的婆婆。
40岁大美人李嘉欣二月初为许家诞下儿子Jayden Max(许建彤)后，每次出席公开活动都将爱子挂在嘴边，上月复工为杂志影封面时更iPad不离手，无时无刻上网看儿子，虽然对儿子疼爱有加，但从大肚到Jayden出世，李嘉欣做了不少任性的事。
怀孕期间李嘉欣坚持工作，甚至穿几吋高跟鞋出席活动，又从不戒口，产前更遇... 阅读全帖 |
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G******s
发帖数: 94 | 24 顿顿收盘子的妈妈们
一方面，她们幼年时经历过食物特别匮乏的严峻考验，后来即使日子过好了，再也
不为温饱发愁了，甚至每顿吃大鱼大肉都不是多么奢侈的事情。但是，问题来了，面对
一桌子家人吃剩的食物，冰箱都装不下，扔掉食物对于她们来说简直就是遭天谴。所以
没办法，自己多吃点吧。今天多吃几口，明天多吃几口，日复一日地收盘子的直接后果
就是把肥肉堆在自己身上，这也是很多妈妈为什么干家务那么辛苦但是体型非常是壮硕。
发福长肚子不只是形象的问题，更严重的是，她们的健康也都遭到严重威胁，大量
的脂肪堆在腰腹，会引起胰岛素抵抗、血管堵塞从而导致三高、冠心病甚至心梗脑梗。
相反，而那些没有经历过特别糟心的粮食匮乏的妈妈们，可能不会把倒掉剩菜剩饭这件
事情看得很寻常，因为没有那种匮乏的痛苦体验，食物对于她们而言也就没有那么多其
他意义，就是食物而已，所以她们更多地把剩菜剩饭倒进垃圾桶，而不是自己的胃里。
出来混，欠下的债总是要还的
上述“收盘子”的问题还只是问题的一个方面。节食减肥的经历很多人都有，经过反
反复复的节食反弹经历之后，常常会让人更胖，即使是体重没有增加，脂肪也容易沉积
在肚子上... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 25 我也悲催地发现了，那大肚腩上厚厚的脂肪被腹肌往外挤，悲催的像孕妇啊。是不是该
先停ab ripper x，减掉大肚腩再练呢？ |
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发帖数: 1 | 26 好多妹子都是喜欢平坦的小腹或者最近流行的那种有腹肌的小腹。其实两种怎么说都是
可以的。但是那种追求瘦而嫌弃小肚子的妹子我可能觉得就稍微差那么一点点了。其实
小肚子是我们美和一些健康的象征来着。
小肚子从健康上来看的话，对于我们的五脏六腑是有保护作用的，因为胸部以下我们是
没有围住的那种骨头的，其实器官都是暴露在外面，只有这一层小肚子。所以健康角度
上这层小肚子很重要哦！而且对于子宫的保护和养护也有用。体脂能抗寒别听那些健身
的说体脂要多少才能平衡。每个人都是有差异的，所以这点大家务必要注意。
漂亮上来说，小肚子其实不影响美感。你坐下来的时候可以看得到，但是实际上在你站
着和运动的时候小肚子都是不在的，多余的肉都是两侧腰部的肉。那些不是小肚子。还
有最早些年的那些说什么小肚子橘子皮肉什么的。纯属扯呢！大家不要觉得小肚子很丑
。它其实很好又自然健康。
当然如果大肚腩的妹子，我可以提供个小办法。那就是每天吸肚子走10-20分钟，一天
来3次。我包你一个月后大肚腩就会减少，在加上一些精油按摩，你一定会有好的效果
的。
再说一次小肚子不应该被嫌弃，大家反而应该觉得这是美，是纯天然的健康美哦！ |
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P**********w
发帖数: 1175 | 27 我也来8G我认识的外F，我不HD了
1 老美40+ 找了个30+的中国女，后来中国女回国，被拒签，恳求老美和她结婚，老美
不理，又在某个交友网上认识了一个21岁的大专生，基本上不会英文，写EMAIL一个写
英文一个写中文，老美让我帮忙翻译，恶心坏了。后来，老美专门去中国搬运那个女孩
了，不知道结果，再没联系过
2 飞机上，看到一个白发大肚腩老美，旁边是一个中国大妈，年龄看上去也比老美小，
以为是夫妻，结果，不是，那个大妈是一年青中国MM的妈妈，那个MM手里抱这孩子，结
结巴巴地说个几个单词和老美丈夫交流，不知道年青的MM喜欢老美大伯什么
3 在领事馆见过28的中国MM嫁给57的美国大叔
4 在我们这里见过高龄大肚腩美国大伯领着中国MM，中国MM一句英文不会讲，老美一句
中文不会，全靠好易通（字典类的）和手语交流
5 老美大伯，没工作，低学历，要学中文，说喜欢中国女孩，中国女孩都很NICE， 准
备去中国教中文，顺便认识中国女孩
如果嫁给美国同学同事，年龄，背景差距不大，没语言障碍还好，我觉得这样的外F，
不知道这些中国MM是否幸福 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 莱昂纳多
前一阵子，一篇题为《中国男人为什么这么丑》的文章，借外国中年型男历史学家之英姿，痛贬中国男人的不修边幅，“外国男性比中国男性美”的观点倾向引发热议和反思。
但今年光棍节(11月11日)就满40岁的小李子叔叔，显然拉低了外国中年美男子的平均水准，近日他再秀邋遢下限，形象憨(can)态(bu)可(ren)掬(du)，惹多少粉丝再洒下热泪，叹一代美男晚节不保，蹦蹦哒哒迈入中年糙爷们阶段。别提他年少时的俊秀水嫩，就连半点《华尔街之狼》里油头粉面精致中年的影子也没有了。放眼国内娱乐圈，曾为万千文艺青年膜拜的长发飘飘风流倜傥的黄磊老师，自打结婚生子就蜕变成了邻家大叔；而帅得一塌糊涂的赵文瑄蜀黍，老来也收不住肚腩，游走在性感大叔与糙老爷们之间。
贵圈一线男星尚且如此，普通男人到了中年就只能自暴自弃吗？其实中国的中年男人也不全是粗鄙丑陋的，年逾六旬的大企业家王石保持健身、衣着考究，在给某学校做演讲时，他彩色条纹袜配黑色紧身裤现身，低调潮男的风姿惹老中青女粉丝艳羡。身为中老年男士的你，究竟该怎样摆脱上一辈的质朴无华，一秒变型男呢？
中年美男子の穿衣打扮宝典
正面栗子：约翰尼-德普
就算头发没有... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 29 发信人： sdjfhb(小西), 信区： loseweight
标题： 生完孩子怎么减肚子,产后瘦肚子的有效方法(转载)
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 29 15:05:40 2017,GMT)
产后肥胖，小肚子变大这是百分之九十的女生都有的现象。生完孩子怎么减肚子呢
？关于产后瘦肚子的有效方法，育儿网小编今天可是花了好大功夫啊，为了不辜负大家
的重望，以下这个方法是目前产后妈妈们公认为产后减肥效果最好的瘦肚子法，一起来
看看究竟是什么“法宝”。
产后妈咪的健身操
1、仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运
动，肚子一鼓一收。
2、仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小
到幅度大，由慢到快，连做50次左右。
3、仰卧床上，两手握住床栏，两腿一齐向上跷，膝关节不要弯曲，脚尖要绷直，
两腿和身体的角度最好达到90度，跷上去后停一会儿再落下来，如此反复进行，直到腹
部发酸为止。
4、两手放在身体的两侧，用手支撑住床，两膝关节屈曲，两脚掌蹬住床，臀部尽
量向上抬，抬起后停止，4秒钟落下，休息一会儿再抬。
5、手放在身体两... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 蓝洁瑛早期白发现身街头
49岁的蓝洁瑛曾有“靓绝五台山”美誉，10多年来她因情绪病问题，不时进出医院精神科及有异常行径，令人担忧。早前她搬到赤柱居住，昨日本报记者巧遇满头白发的她，穿著背心、短裤、拖鞋，近中午时分出动往医肚及逛街，神情落寞，更会突然大叫。据她的好友杨曼莉表示，蓝洁瑛近期拒看医生及停食药，情绪不太稳定，不时大叫说要“喝走啲鬼”，身边朋友都很担心。
面容苍老现肚腩
蓝洁瑛昨午11时45分现身赤柱，当时她束起一头灰白长发，戴上太阳眼镜，穿著低胸吊带背心、短裤及拖鞋，背着红色背囊。体型瘦削的她，却有中央肥胖情况，有个大肚腩。她面容苍老，眉头紧皱，木无表情地先到大牌档食午饭，选了套餐。她出现时，不少男顾客都望着她窃窃私语，但她懒理低头慢慢品尝，食了约45分钟离开。
上扶手电梯大叫3声
她漫步行到赤柱大街，被卖太阳眼镜的摊档吸引，停下来挑选、试戴数分钟，最后未有收获。接着她经过酒吧街，突然落起骤雨，有些途人避雨或撑伞，但她依旧继续行，没有反应，沿途不少途人认得她说﹕“蓝洁瑛呀!”当她在赤柱广场搭扶手电梯时，突然听到她大叫3声，接着入了女厕。有从厕所出来的人说﹕“蓝洁瑛在大吵大闹!”... 阅读全帖 |
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d********1
发帖数: 2462 | 31 顶跑跑！！
男的西装要穿的挺刮，不容易，倒是不需要A4腰，但是腰要比臀部略窄，肩要略宽但是
不能厚，特别是不能有大肚腩，肚腩救生圈毁三观啊：）。。接下来，穿的好看的，腿
要比手臂稍长，无罗圈，然后就是气势了，这个要练：）。。西装穿的拿得出手的，可
嫁可娶：）！！ 。。周末灌水完毕：）。。 |
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r*****e
发帖数: 4598 | 32 最近在班上咨询了很多知识 非常感谢各位的帮忙 有进有出才平衡嘛 回馈点好东西
给各位哦
我试过了 到第四杯水开始有反应 细节我就不描述啦 反正还挺神奇的 星期六早上六
点 大家一起来吧 哈哈哈
～～～～～～～～～～～～～～排宿便～～～～～～～～～～～～～～～
腸道知識：，
人的腸道很長 約有8-10米長!
人的腸道很髒 重達 5-6公斤的黑臭、有毒的物質，人們稱之為宿便
宿便粘在腸壁上，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體，
可以毫不誇張地說，腸道問題是萬病之源。
腸要顧好 教你早晨清腸、除口臭、色斑、大肚腩...
腸道千褶百皺，平均每隔3.5釐米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些
食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，它們在細菌的作用下幹結、腐敗、發酵，日積月累，宿
便堆積在腸道內發酵、腐敗，並不斷產生各種毒素、毒氣，造成腸內環境⋯&#
8943;惡化、腸胃功能紊亂，既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂，還有可能引發各種
病症。
宿便的危害：科學研究結果顯示，人體的免疫系統逾50%是位於結腸。結腸一旦無法正
常咦鳎w內的毒素就會經由其它管道（例如腎臟、皮... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Thu Nov 8 13:46:51 2012, 美东) 提到:
还有几天，大家在这个线里写吧，咱争取多发几轮包子！大家运动的都很不容易，汗水
和辛苦是明显的，效果如何就看大家的感觉了。
edit：
写了的都有包子发：
ID：伪币
dash2000: 50
bengalcat: 50
Frankincense: 100
yager: 100
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s*******t
发帖数: 7746 | 34 5个月怀孕一样的大肚腩天天见，第一次见后腰的游泳圈，直上直下的水桶腰，还有我
那强大的背肌，比我家那位还man，不减实在对不起自己了。
求目测体脂，侧面肚腩突出，像孕5月的，太难看了，就不倒大家胃口了。 |
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d*******n
发帖数: 2661 | 35 我不喜欢男人大肚腩，抱着的时候会被肚腩顶着，汗 |
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G*********o
发帖数: 49669 | 36 多少人顶你了？
我不喜欢男人大肚腩，抱着的时候会被肚腩顶着，汗 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 37 发信人： xiaoanan(安曼尔), 信区： Midlife
标题： 为啥女人先胖腿，男人先胖肚？知道真相吓得赶紧站起来！
发信站： BBS未名空间站(Thu Aug 31 08:44:21 2017,GMT)
其实，这个答案与身体如何储存脂肪有关。
储存脂肪的地方就像是汽车的后备箱一样，只是男人增加脂肪时，人体系统默认的“后
备箱”是腹部，女人的“后备箱”则是大腿和臀部。
男人有了大肚腩多少还是影响了原本的玉树临风。该怎么办呢？
走路时敲带脉，能很好地帮助减腰围。带脉的位置不需要费神去找，它环绕在腰间，就
像是我们的腰带。如果你的肚子软软的，而且还有“救生圈”，走路时不妨两只手敲打
左右两侧腰部，每天坚持半小时。
平躺时在后背下垫个枕头，可以帮助消化，还能帮助减肚腩。
坐在办公室里，总对着电脑弯着腰，腹肌很放松，腹部不知不觉就松弛下来了。最有效
的，就是挺直了腰身来办公。可挺直腰身坐10分钟，然后休息一分钟这样循环练习。
普洱茶能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢、加速分解小腹的脂肪，能快速减少肚子上
的赘肉。每天只要用适量的普洱茶和5朵菊花，然后用热水冲泡，就是一份瘦肚子饮品。
女人... 阅读全帖 |
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z********2
发帖数: 6488 | 38 体重应该算不重，但那个大肚腩，从初中开始跟我到现在，怎么都甩不掉，确实像mm说
的，运动几乎是不掉肉，胃口不好一阵子立马瘦一圈，肚腩瘪一点，但肥肉还是肥肉，
一捏……还是让人欲哭无泪，胃口一好立马从脸到脚肉蹭蹭蹭就上去了，真无望啊 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 背包旅行，是一种美好生活
2009年6月，我从伊朗返回土耳其东部旅行的第三天，上网遇到《旅游世界》的杂志编辑，要我在旅途期间务必抽空写一篇关于签证的稿子。虽然我博客上也散落着些有关签证的文字，但都没有系统的文章，于是我欣然应允。
8月底，我到达南部非洲马拉维，马拉维是个不为人周知的内陆小国，马拉维湖像一颗蓝宝石般镶嵌在这个小国中，湛蓝如地中海海水般。纯净的湖水一眼就能看到湖边游弋五彩斑斓的热带鱼，我很快就爱上了这美丽的湖泊，从北到南住了三个点，在湖的最南端CAPMACLEAR住进一家带着美丽花园和吊床的小旅馆GAIA HOUSE，玩了两天后，闲来无事就重新将这篇文章润色丰满。
先简单定义我眼中的背包客吧，就是背着背包出门自助旅行的过客，我们称之为背包客。背包客大多物以类聚住青年旅馆睡通铺聊大天交换旅途信息；人手一本《LONELYPLANET》走世界；不坐飞机爱坐便宜的交通工具；说白了就是钱不多又把旅行当鸦片的那类人。
现在有不少人，参团已经乏味，觉得背包自助旅行新鲜刺激，也就背着包出来旅行了。一路偏要吃好、住好、没好车不坐，跟团后遗症还没有蜕变彻底，如此人等不如拖箱来得舒适，何苦东施效... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 40 据香港媒体报道，周慧敏和倪震表面恩爱，其实自从张茆事件后，周慧敏心中一直有根刺，而近年二人的生活态度，更愈来愈两极化，周慧敏忙于开工，拍广告及巡回演唱会未停过，近日又接拍九把刀出品的台湾电影《等一个人咖啡》。相反倪震却过着游手好闲，无所事事的生活，平日除了如宅男一般，独留家中炒股看碟外，而每次出街又会戴上巨型口罩，惧惊中年肥肿难分的容貌曝光，而每次见到记者更会吓走，有媒体追踪周慧敏及倪震的起居生活，发现他们早已貌合神离，俨如活在两个不同世界。
现年46岁的周慧敏，却仿如吃了防腐剂，外表和20年前相差无几，近年她忙于拍广告及举行巡回演唱会外，更被台湾导演兼作家九把刀诚意打动，继4年前和吴君如合作，饰演女同志的《得闲炒饭》后，周慧敏再次在大银幕演出，拍摄九把刀伙拍柴智屏出品，江金霖执导的台湾电影《等一个人咖啡》，而该片是九把刀的爱情三部曲之一，继 《那些年》后，第二部电影作品，而周慧敏将会饰演咖啡厅老妈，连日来马不停蹄，港台两边飞宣传新片。
日日开工宣传新片
周慧敏驻颜有术，多年来保持24寸少女腰，一直是美容护肤品广告商的宠儿，又是商场店铺剪彩常客，有价有市的她，曾试过一年吸金半亿，比起炒... 阅读全帖 |
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c*****g
发帖数: 21627 | 41 发信人: choming (请抵制“十万强插”计划！), 信区: Military
标 题: 趣味解读：外F为何拿“小肚鸡肠”说事？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 2 18:02:29 2014, 美东)
外F特别痛恨疑似“小肚鸡肠”的fit的国男，
因为小肚，恰恰是身体fit的象征
而和细肠，则是饮食健康的标志
外F自己，
要么和白垃圾吃cheese burger，练就了水桶腰
要么怀了白垃圾（甚至是黑穆三）的“混血”（其实是zz）。
造成了“大肚腩”
同时，又在三通时把直肠的直径扩充到5英寸
练就了“粗肠神功”
一个“大肚粗肠”的外F自然自傲得不得了，看不起“小肚鸡肠”的正常人了 |
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c*****g
发帖数: 21627 | 42 外F特别痛恨疑似“小肚鸡肠”的fit的国男，
因为小肚，恰恰是身体fit的象征
而和细肠，则是饮食健康的标志
外F自己，
要么和白垃圾吃cheese burger，练就了水桶腰
要么怀了白垃圾（甚至是黑穆三）的“混血”（其实是zz）。
造成了“大肚腩”
同时，又在三通时把直肠的直径扩充到5英寸
练就了“粗肠神功”
一个“大肚粗肠”的外F自然自傲得不得了，看不起“小肚鸡肠”的正常人了 |
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发帖数: 1 | 43 “小楼一夜听春雨，明朝深巷卖杏花。”人总会老的，如同四季里的秋冬对应着生命的
衰败和凋落，这是自然规律，谁都逃不掉。
很多人一步一步地走向衰老，慢慢地变了样子。男人走到中年，大肚腩的渐次凸起、发
际线的节节败退、白头发日复一日地攻城略地，眼瞅着帅哥变大叔；性格更加平和稳重
，办事更加周密可靠，处处显出体贴周到,魅力指数大大增加。遗憾的是这部分人群很
少。大部分男人迈入中年，神情由器宇轩昂变成畏手畏脚，为人处事由小家子气代替了
豪爽洒脱，多了计较和狡黠，少了不可或缺的绅士风度。
首先是工于算计，斤斤计较。我的好朋友桃子小店里有一个老顾客，男，中年。每次到
桃子的店里，即便是十几块钱的东西也要货比三家，而且同一类型的东西价格要全部问
一遍，即便桃子已经按老顾客的待遇给他最低价了，他也要再讲讲价，哪怕讲一块两块
钱。那点蝇头小利显然比他的个人形象要实惠很多。
其次是圆滑自私，让人鄙夷。眼睛里除了自家的一亩三分地和老婆孩子热炕头，再看不
见别的。桃子有次节前急着出门，恳请邻居王老二看两天摊子，说好回来再帮他看。没
成想临到出门前两天，这个老男人变了卦，说什么也不干了，因为他也要陪老婆出门转
两... 阅读全帖 |
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B*********e
发帖数: 2313 | 44 这个傢伙是个大肚男 有着一般中年老美常见的大脾酒肚 他又人高马大的 我要hug
他 他必须弯下腰来配合我 两个人都要向前弯腰才行 这样才能脸碰脸地轻轻hug 一
下 那一天他靠着牆站 又还在哭 大概觉得脸上全是泪水不好意思还是咋地 这傢伙
没有弯腰向前 变成我若要hug他 必须"爬"过他的大肚腩 贴着他的胸 把我的身体
全方位地伸长了 等于我必须全身都贴上去 才能搆得到他的脸 我两隻手才能抓到
他的肩膀 这不需要我画个图出来各位才会懂吧
所以等我发现的时候 我已经贴在他身上了 不但贴 而且是三贴 因为不三贴就hug
不了 这时我发现要抽身己经太晚 我跟他像一对情人一样三贴抱在一起 |
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B*********e
发帖数: 2313 | 45 这个傢伙是个大肚男 有着一般中年老美常见的大脾酒肚 他又人高马大的 我要hug
他 他必须弯下腰来配合我 两个人都要向前弯腰才行 这样才能脸碰脸地轻轻hug 一
下 那一天他靠着牆站 又还在哭 大概觉得脸上全是泪水不好意思还是咋地 这傢伙
没有弯腰向前 变成我若要hug他 必须"爬"过他的大肚腩 贴着他的胸 把我的身体
全方位地伸长了 等于我必须全身都贴上去 才能搆得到他的脸 我两隻手才能抓到
他的肩膀 这不需要我画个图出来各位才会懂吧
所以等我发现的时候 我已经贴在他身上了 不但贴 而且是三贴 因为不三贴就hug
不了 这时我发现要抽身己经太晚 我跟他像一对情人一样三贴抱在一起 |
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