s*****1
发帖数: 2312 | 1 幻想回调的都疯了。spy年底见200，goog则会到1500以上，至于以上多少，天机不可预
测。
胆小的就买指数，胆大的就买垃圾股，上otm靠，再过半年就可退休了，再再过半年美
股会涨到天上去，把天捅塌了，然后世界末日就真的到了。
千年一遇的牛市里，大家还等啥？
现在不买股票，后悔一辈子。现在做空的，后悔两辈子！ |
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y********n
发帖数: 4452 | 5 又找到一张图，桥边下面还有个凸起的一块，靠那个承受一半桥的重量，断了桥也可能
滑下去的。 |
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l*****t
发帖数: 2851 | 6 我说的当然不是那些小问题，比如structure?
曾经看过一个房子，买家inspection发现地下室有问题（一楼地板塌下去了）退出了。
卖家很便宜的修了（几根木头顶起来），后来不停地back on market，也没卖出去。
我怀疑就是地下室的问题。
remove |
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N**i
发帖数: 3857 | 7 2012没有告诉我们，这水是怎么涨上来的，是因为地塌下去了？
水要是真的涨上来了，搞个密封橡皮桶子浮水上漂不就完了吗，我没搞明白为什么非要
上喜马拉雅山坐船。 |
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l******o
发帖数: 3764 | 8 我昨天扭了，扭的都没有人家好看，郁闷
另外你上次说蒸好之后面塌下去的问题，我又仔细看了看大牛给的建议，觉得还是因为
你中间开锅盖的缘故
下次记得中间不要开盖，而且蒸完之后也别立刻掀开，等2分钟之后再打开
讲究的人关火之前还要转小火焖一会儿呢，我嫌麻烦 |
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A*i
发帖数: 358 | 9 好像是内胎，全部塌下去了，打气也一直在漏。
请问哪里有可以修自行车的？最好性价比高点的。
谢谢关注。 |
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s****r
发帖数: 180 | 10 报告大家一个好消息， 偶在切好的韭菜上撒了一大把盐以后， 它终于塌下去勒。半小
时后蒸包子！ |
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i***h
发帖数: 12655 | 11 今天跑了好几个地方
大部分extra firm的你坐床边还是踏下很多, 人象要下滑的感觉
梦神那个, 上面不加一层pillow top的话太硬, 有点硌
加一层pillow top的正好.
后来在一家越南店看到一个好象日本的牌子, 感觉和这个很象
坐床边也是不塌下去的.
美国几个大牌子其实还行, 看着特厚实.
可能是美国人的习惯, 总觉得垫了很多top在上面.
我们问了弹簧, 同样King, 它家是900+
Simmons好象要有1100, 可感觉还是梦神的挺.
on |
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x*z
发帖数: 1010 | 12 问题是不需要太厚的，futon mattress用过，6"的太厚了，
睡上去就塌下去了，要是非常硬的估计还行，回头去看看。 |
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i*****c
发帖数: 231 | 13 怎么做的啊，能不能发个做法，我每次做皮都塌下去了。。。
看着太好吃了 |
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F*********k
发帖数: 11739 | 14 jasmine mm啊，请教一下，为啥我按你这个方子做的蛋糕没有你的颜色这么深，里面没
有那么松软，而且蛋糕顶部在烤箱会鼓起来，但是拿出来之后中间会塌下去？
谢拉
来。 |
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F*********k
发帖数: 11739 | 15 jasmine mm啊，请教一下，为啥我按你这个方子做的蛋糕没有你的颜色这么深，里面没
有那么松软，而且蛋糕顶部在烤箱会鼓起来，但是拿出来之后中间会塌下去？
谢拉
来。 |
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J********e
发帖数: 2284 | 16 选便宜的。唯一的要求是底板要比较挺的，否则小孩坐在塌下去的底板上不舒服。 |
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J********e
发帖数: 2284 | 17 选便宜的。唯一的要求是底板要比较挺的，否则小孩坐在塌下去的底板上不舒服。 |
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M****e
发帖数: 2803 | 18 咋看咋觉得你的头像那块的屏幕有脏东西，擦了半天也没擦下去，原来。。。 |
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p****u
发帖数: 22764 | 19 多几句嘴吧。楼主发这么一个帖子，有可能是在挖坑，但也有一定可能
是真有其事吧。楼主突然删帖，很可能事情并没有解决，也许还恶化了。
楼主要求删除帖子，显然是不希望讨论继续下去。我知道既然最开始楼
主选择在这里发帖，就等于同意大家公开讨论，讨论中也确实有一些很
有意义的建议。可现在楼主不希望继续，难道我们就不能尊重一下她的
意愿吗？诚然你有继续灌水或者讨论的权利，可是万一你的讨论给楼主
的生活反而带来伤害，你不会觉得愧疚吗？私下讨论或者传递信件是大
家的权利，我只希望至少不要将之堂而皇之地公开吧。 |
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a***g
发帖数: 2931 | 20 威力，俺顶你。欣赏你的钓鱼技术。从你言语中看的出你是性情中人。
但也给你提个建议，鱼版的水还是很深的，少了谁都不会塌下去的。像bass，老鲨鱼院
长，KV，Jerry，化石，麻大，小痣，米粥，等等好多好多大牛都给让鱼版的小兄弟们
服服帖帖的。非常希望你以后不要对鱼版失望，继续像众多大牛能以漁技和风度服人。
鱼版真的很需要像你这样的大牛。 |
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u******a
发帖数: 7843 | 21 【 以下文字转载自 Style_and_the_Man 俱乐部 】
发信人: unclegua (纯洁的刮叔), 信区: Style_and_the_Man
标 题: 今天去看了衣服（附图）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 13 23:12:18 2011, 美东)
发现canali之流果然穿上直接就很高级。再就是发现其实我应该穿40r而不是38r，肩膀
的fit好得多。不过还是不是很确定完美的肩膀fit是怎样的。有的衣服穿上去肩膀不平
是怎么回事，会分段，斜方肌那里拱起然后到肩膀边缘塌下去。
附上一些图，大牛们看看那些的fit好哪些不好。
手自然下垂的时候衣袖上有这种褶子是不是就不行？
这个背后肩膀怎么不平？这衣服默认就已经倒三角了是不是就已经不需要再找裁缝了？
虽然腰那里还是空空的。好多意大利牌子穿上去默认就是这效果。
抬手肩膀变成这样的tux还能要么，挺廉价的……sarar的，有点想买。 |
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F***N
发帖数: 5012 | 22 我上胸才搞笑呢，练了好半天，左边是厚出来的右边是塌下去的 |
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v********2
发帖数: 516 | 25 瞎讲，什么老了塌下去了。脸瘦了五官清晰漂亮了很多，很分明。喜欢现在的样子。你
看那些很骨感的名模，脸都是有棱角和线条的~ |
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t***e
发帖数: 603 | 26
我看了下，不错，可以试试。
我运动大半年，深蹲做不少，本来没屁股，完全塌下去的那种，现在臀部有曲线了。 |
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t***e
发帖数: 603 | 27
我看了下，不错，可以试试。
我运动大半年，深蹲做不少，本来没屁股，完全塌下去的那种，现在臀部有曲线了。 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 28 发信人: Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗), 信区: Fashion
标 题: Re: 我闪个粉绿小衬衫！慎入！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 10 13:09:58 2011, 美东)
我曾经很努力减肥，做瘦脸操神马的。。。。
后来，脸突然塌下去了，真是很短时间内。。就再也不敢了。 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 30 那你看看这个是不是特别阴暗？
标 题: lilykang是个说谎女人! 2个月前她老公就吃什么都胃疼了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 13 10:01:59 2013, 美东)
她还口口声声说她老公身体很好，没有征兆， 还说身体越好扩散越快，真是颠覆大家
的医学常识，坚决不相信哪个医生会说出这样的 话。 这种女人根本就是寄生虫，吸血
虫， 老公吃什么都胃疼，再早肯定还有轻微的征兆，她所谓的爱就是这些吗? 真是个
贱女，连最后的自尊都不给他男人，生命结束都要现场直播，还要榨干他最后来 捞钱
，让6岁丧母，英年早逝的男人，连最后的善终都没有，lilykang是上海女人吧 看着吧
，过不了多久lilykang就会改嫁的,这种没有爱心的女人她不会亏待她自己的， 早在男
人没死就那么淡定了，几十年的感情20天她就能彻底走出来，没有悲伤难过，就 是现
场直播，然后她有她的office hours一样，让大家到时候都去，都去干什么？无非 就
是捐钱慰问， 真够不嫌丢人，见过脸皮厚的，没见过脸皮这么厚的。 20天里家里如此
巨变，正常人都应该天塌下来了，情绪彻底崩溃不振，有朋友帮张罗... 阅读全帖 |
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w********6
发帖数: 12977 | 31 开始跑先啥也别想，跑热了以后，浑身放松，但是腰别塌下去 |
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a******1
发帖数: 1519 | 32 避免酸痛越野跑前必做四拉伸动作
相较于普通跑步，越野跑在给我们带来新鲜空气的同时，对我们的身体肌肉也带来了不
一样的压力锻炼，也正因为于此，越来越多的人愿意花时间走出市区，越野跑在城市人
群中越来越流行。
因为特殊的路况条件，越野跑步者在做延伸练习的时候要对一些关键部位进行特别照顾
。下面给大家介绍四个部位的简单延伸练习，保证大家在户外跑步时的安全。这些练习
，即使在户外，无需任何器械的帮助就可以轻松做到。
1.四头肌
在我们平常走路跑步中，四头肌就发挥着重要作用，在越野跑中，四头肌的作用更是无
可替代。它是我们爬山时主要的发力部位，同时，在下山时帮助我们更好的控制速度，
保持平衡。
拉伸练习
挨着墙壁，或者其他可以倚靠保持平衡的物体站立。一只腿站直，另一只腿弯膝，手抓
住脚踝，脚后跟向上提，尽量去靠近臀部，知道感觉到轻微疼痛。保持弯曲的膝盖与直
立的那条腿成一条平行线，或者是在那条腿的后面。保持背部直立，千万别弯腰，转体。
另外，特别要注意的是骨盆的位置。想象把骨盆提到腰带的位置。骨盆提的越高，拉伸
效果越好。
保持这个姿势一分钟，然后换另一只脚。
2.臀屈肌
越野跑和路跑相比，会有... 阅读全帖 |
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a*******r
发帖数: 3452 | 33 宁可被歧视也不要掉下去呀。
前不久在snowbird的gad 2(双座老缆车），眼见着前面大伙（妇幼居多啦）都是一对一
对的上，我和我的同伴被瞟了一眼后，被强迫分开坐在前后两个椅子上，被告知缆车会
打滑，当时还很不快：我们有那么胖么？
said
30
the |
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t******o
发帖数: 1470 | 34 RR没眉毛，眼睛都塌下去了
ozil眼睛凸的严重甲亢似的
一点都不像 |
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a*******d
发帖数: 3690 | 36 俯卧撑.........用赖皮的方法（比如屁股拱上去, 或者腰塌下去，或者身体不动，光
手臂动一动）能做几个，我们上瑜伽课有这个动作，我一眼瞟过去，除了老师没有一个
做的完整，所以我特平衡 |
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l*****e
发帖数: 494 | 37 嘿嘿，看到这个，正好有个相关的问题。
那个 core strength，发觉我要是有意识的绷紧的话，是要快一点。但有的时候犯懒的话，一下子就塌下去啦。
象你和熊大这种高手，绷core muscle的时候，是全程一直绷着点，还是有张有弛的。是有意识的，还是已经到无需意识控制的自动状态了？：D
core strength强调的是腰腹和臀部附近的刚性，那里一散全身就散了，游的时候要绷着点。刚了以后才不会下半身下沉，才不会身体像蛇一样扭来扭去。
然后说到手臂发力的带动，那个core说的是背到肩的部位。手臂的空中移动，入水，伸展到开始抓水，都是从肩开始的，特别伸展有个送肩动作，做好了以后身体流线型好，抓的水多，推水距离长而且效率高。然后推水过程中，手臂力量的来源，是和身体转动分不开的，不是说转动了可以胳膊就正好利用上角速度被抡甩出去了，而是你身体不转过来有个角度的话，手臂和后背的力量会被憋着使不出来，而且身体也不会是好的流线型。
侧身，永远是流线型最好的时候。 |
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g*z
发帖数: 3227 | 38 其实俺一直不很明白刚体，core strength之类的说法，所以从来不敢回答这方面的问
题。。。
的话，一下子就塌下去啦。
。是有意识的，还是已经到无需意识控制的自动状态了？：D
绷着点。刚了以后才不会下半身下沉，才不会身体像蛇一样扭来扭去。
伸展到开始抓水，都是从肩开始的，特别伸展有个送肩动作，做好了以后身体流线型好
，抓的水多，推水距离长而且效率高。然后推水过程中，手臂力量的来源，是和身体转
动分不开的，不是说转动了可以胳膊就正好利用上角速度被抡甩出去了，而是你身体不
转过来有个角度的话，手臂和后背的力量会被憋着使不出来，而且身体也不会是好的流
线型。 |
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p*5
发帖数: 16204 | 39 俺大部分时候无意识，转身和感觉不走水的时候会有意识的加强。
不过俺还不够刚，还要通过更多的有意识来提高无意识时候的质量。
其实大部分情况下，你能拖着腿游了，就刚体有小成了。
的话，一下子就塌下去啦。
。是有意识的，还是已经到无需意识控制的自动状态了？：D
绷着点。刚了以后才不会下半身下沉，才不会身体像蛇一样扭来扭去。
伸展到开始抓水，都是从肩开始的，特别伸展有个送肩动作，做好了以后身体流线型好
，抓的水多，推水距离长而且效率高。然后推水过程中，手臂力量的来源，是和身体转
动分不开的，不是说转动了可以胳膊就正好利用上角速度被抡甩出去了，而是你身体不
转过来有个角度的话，手臂和后背的力量会被憋着使不出来，而且身体也不会是好的流
线型。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 40 多谢对打水进行针对性地介绍，俺刚开始学，受益匪浅。
现在在浅池边俯卧撑姿势打水，对打腿带动小腿刚有一点感觉，你说的踝关节放松不太
理解，我绷的太紧马上抽筋，一放松就变锄头脚，是不是一开始还是绷住踝关节？
你说的腰，之前提到的比较少。在池边打水已经感觉腰要使上劲，这时候腰纵向摆动对
吗？还是要克制保持腰部不动？可抱板打水时，完全感觉不到腰在使劲，可能像你说的
，腰塌下去了。这个还要下次仔细体会，是不是通过静止漂浮找感觉？今天试了一下没
成功。 |
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d*******g
发帖数: 8992 | 41 腰要绷直是很明显的，一塌下去就上下半身脱节。
即便是夹板游，也可以明显感觉到腰没力时，下半身就开始沉，还有就是控制不住摆动
。在这个圆木运动中，腰连接上下半身，腰无力，就不是完整的一根啦，而是折断的 |
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s********5
发帖数: 244 | 42 蛙泳对膝盖压力很大。如果是腰受伤，我感觉是不是姿势有问题呢？你的腰是反弓形的
？就是腰塌下去了。 |
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H******b
发帖数: 610 | 44 腰塌下去，就是腰的反弓形，任何泳姿都是错误的吧？ |
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s********5
发帖数: 244 | 45 蛙泳对膝盖压力很大。如果是腰受伤，我感觉是不是姿势有问题呢？你的腰是反弓形的
？就是腰塌下去了。 |
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H******b
发帖数: 610 | 47 腰塌下去，就是腰的反弓形，任何泳姿都是错误的吧？ |
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d**y
发帖数: 18174 | 48 背阔肌在肩胛骨上没有附着点，想engage它，唯一的办法是保持发力这一侧尽量平直。
肩塌下去，翘起来，都不行，都会dis-engage背阔肌。转体早点晚点快点慢点其实无所
谓，顶尖的运动员游法各异，但是共同点是不能破坏动力侧的平直状态，否则就只能靠
肩上、肩下的中等强度肌肉发力，这是榴弹炮和导弹的区别；甚至靠肘的小肌肉发力摆
小臂，比如图中的后1/3划程，这就是左轮手枪和导弹的区别了。
同时因为背阔肌不能直接拉动肩，所以从送肩状态（几乎贴脸）做pull这个动作的时候
，务必从肩周围肌肉开始发动，由背阔肌接力。以前谈论引体向上这个drill的时候，
一个要点是头/胸过杠务必要高，尽量高，越高越好，并且有hold时间。做一个这样的
引体向上，可以体会到肩周肌肉发动和背肌接力的过程，做一个，顶得上晃动身体稍微
露头做的十个引体向上（记得这是国内体育课考试大家总结出来的技巧）。
如果有条件，**脚不悬空**，但是也不能蹬不能助力，练一练单臂引体向上，发力更加
贴近真实的pull。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 49 上午在路上看到这条新闻，说孙杨领衔中国队夺魁。好生奇怪，孙杨100米突然爆发了
？看这段视频，关键人物原来是宁泽涛。他的表现堪称中国的lezak，接力最后一棒都
交给他好了。
这几秒的水下转身很精彩。宁的蝶腿有硬弯，远比不上lezak，和phelps更不在一个档
次。大概这也是他最后一棒比lezak慢一秒的原因。
不过宁转身前只停腿一次，这点完胜索普。孙杨应该跟宁拜师，把转身迟疑的老毛病改
改。
宁有预期双脚起跳不错，虽然水花略大，但是腾空高度非常理想，腿发力很足。再看孙
杨的双脚起跳，大概是教练矫枉过正，过度强调身体打直入水，造成孙杨实际是塌下去
的，腿不敢用力，因为角度太小也用不上力。
不过听说宁的track start不太好。什么地方可以找到相关视频？
宁要是跟张琳一样到美国来拜个短距离名师，个人项目再上一层楼拿个牌是有希望的。 |
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H*****A
发帖数: 114 | 50 自由泳速度总是不进步，23分左右游1000码。目标想游进20分。小孩说我游自由泳腰是
塌下去的，身体应该是平的。可是如果我有意识的收腹挺腰的话，游得更慢了，还挺累
。怎样才能正确的把腰挺起来呢？请问大家有什么建议吗？多谢啦！ |
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