z***r
发帖数: 97 | 1 今年反常的雨多。干旱了数年的加州水库，终于宣布再下雨可能要泄洪了。然而淅淅沥
沥的又下了近一周的雨，几乎让人生出江南梅雨的错觉。好不容易中午微微的放晴了。
些许进行了一下心理斗争，便寻了个剪头发的理由溜出公司到街对面的小广场去转转。
雨后初晴，空气清冽冽的似水洗过一遍，呼吸间微凉却又沁人心脾，像饮了山泉水，却
又不费一力一钱，不由心中大乐。
小广场花了十分钟剪头，然后买了杯咖啡坐在外面喝。身子向椅子后背一靠，远远得便
望见了Mountain Diablo. 头顶的云渐渐的散开了，露出蓝天和晴澈的阳光。Mountain
Diablo的山顶却依旧隐在云雾之中，看不清上面是否还有残余的积雪。大团大团的云积
在山顶，与天相连接，乳白色的上端接着蓝天，下面却是大片大片绵延起伏的绿色山坡
，草的青色鲜嫩水灵，像能掐得出水来，树木的绿色却更深重，于是满目青绿交错：雨
后云开的明媚，像极了你眼眉。想起这样的句子，不说眉眼，心情也明媚。
依旧有些春寒吧，又或许雨后的清凉，有风吹过，不觉有些冷。端起咖啡抿一口，却忽
然发现，无数白色的樱花簌簌而落，飘到了咖啡桌上甚至杯里，地上也不知什么时候，
铺满了一层白... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 2 第四十七节 师兄许逸
一觉醒来，刺目的阳光晃得左莫眼睛都有些睁不开。
舒服地呻吟一声，隐隐的酸痛愈发让他觉得浑身说不出的轻松，他很想继续睡下去。挣
扎了片刻，他还是决定起来。到了筑基，对睡眠基本没有什么需求，不过除了恢复体力
外，睡眠最重要的是让精神得到休息。
在阳光中，伸个懒腰，全身骨骼如同炒豆般劈啪脆响，左莫顿时吓了一跳。连忙在全身
摸了个遍，没发现什么问题，才心下稍安。
每次突破，他都觉得稀里糊涂，完全不知道是怎么回事。像《小云雨诀》突破第四层，
《胎息炼神》突破一息，皆是如此，这次他也不例外。除了这阵脆响，还有修为的增加
，他暂时还没有发现筑基带来的其他好处。
自己太贪心了，左莫自嘲地笑了笑，光是修为的增加，便已经让他受益无穷。
走出房屋，劫后余生的左莫，愈发觉得温暖的阳光弥足珍贵。就连屋顶的那只死鸟，落
在他眼中，也不像昨天那般可恶。
安然站定，忽然深深吸一口气，虚张的十指蓦地弹动，抖起一团虚影。他神情专注，十
指就像活了过来，速度快得无以伦比，其中繁复的变化，令人眼花缭乱。自从学习《草
木诀》之后，这种强调指法的法诀，几乎成为他练习最多的法诀之一。
灵力的运用，在炼气期其实... 阅读全帖 |
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y********8
发帖数: 517 | 3 来源：网络 作者：时寒冰
“民以食为天”；“病从口入”；“手中有粮心中不慌”……这些朴素的话语，是国人
从古至今总结出来的最浅显的道理。
环顾四周，当下还有多少东西能吃？！
网上流传一个段子：早晨起床用致癌牙膏刷完牙，喝杯过了期的碘超标还被三聚氰胺污
染了的牛奶，吃根柴油炸的洗衣粉油条，外加一个苏丹红咸蛋……中午用地沟油炒盘避
孕药喂的黄膳，再加一盘敌敌畏喷过的白菜，喝上两杯甲醇白酒，再整两瓶甲醛啤酒漱
口，下午的班没上成，一觉醒来饿的慌，赶紧来份苏丹红鸡翅……
这样的描述与现实之间的距离是如此的悲凉和无奈！当传统的价值观和道德体系被摧毁
，当金钱、房子成为新的价值观体系的核心，利益便成为人们唯一追求的目标，于是，
无论采取怎样卑劣的手段，无论这种手段将给他人带来怎样的残害，无论他距离地狱多
么近，只要能够获利，便是这个社会界定的所谓成功人士。
以房地产为核心构筑起来的新的价值观，是整个民族沉沦与堕落、冷漠与凶残的根源。
利益至上，自私自利观点的盛行，使得我们这个民族生存的环境变得日益凶险。整个民
族仿佛囚徒一般，拼命地攫取，公心丧失殆尽。民以官为范。纵观整个世界，有哪个国
家的官员，... 阅读全帖 |
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x*******8
发帖数: 1254 | 4 公款吃喝心态录
“酒桌办事”不改，公款吃喝难禁
公款吃喝，一度是部分人的“为官之道”。
“很多时候‘醉翁之意不在酒'”，上海一名县处级干部对《瞭望》新闻周刊记者
说，推杯换盏间可以拉近关系，揣度彼此，继而提出正规场合或意识清醒状态下不好说
、不能说、不便说的诉求。
“今天喝酒不努力，明天努力找酒喝。”广西一名县委书记坦言，真正好酒的干部
很少，但为了维持“圈子”，有时候没办法不喝。甚至如果几个星期不参加这种吃喝，
就会感觉被边缘化了。
本刊记者近期在全国多地采访发现，随着中央和地方持续开展转变作风各项活动，
公款吃喝之风初步得到遏制。但受拉关系、跑项目、要资金等利益驱动，“酒桌办事”
依然大行其道，有的干部对中央规定“左顾右盼”，心态复杂。
浙江磐安一名科级干部说，以前联络感情主要通过接待，如今不让吃饭喝酒，一下
子不知道如何应对。“各地执行‘八项规定'有紧有松，你不吃请，别人吃请，以后工
作如何开展？”
跑项目凭接待，要资金靠喝酒
此次采访，本刊记者的足迹遍及12个省市。据观察，会议研讨、检查评比带来的公
款吃喝明显减... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 5 “星巴克明天开始涨价！奶制品涨一块，咖啡涨两块，巧克力涨三块！”昨天，这条微博风传网络，被转发上万次。
作为广大小资们热衷的美国咖啡连锁门店，一个小小的消息都会引发震动。听到消息的网友们，有的戏称：“讨厌！刚过年就涨价，向老百姓要压岁钱啊。”也有人认真琢磨后，觉得涨价动机可疑：一杯大杯拿铁就要31元，摩卡要34元，“星巴克的咖啡已经卖得挺贵了，怎么还要涨？”还有人叫苦：“太讨厌了，本来每次买时就已经很心疼银子了！竟然还要涨价，这让我们怎么活啊！”也有人打算以后少喝，“开始考虑咖啡了，我忍！”还有人决定立马赶去星巴克，趁没涨价多喝两杯。
目前，江苏、上海与浙江的星巴克门店价格一致。如果出现调整，那三地也是同时进行。一杯星巴克咖啡的价格按照大中小杯在二三十元不等，最便宜的小杯现制咖啡也要15元，一杯中国茶要20元，小杯巧克力也要24元。尽管价格不菲，但昨天记者走访南京多家星巴克门店时发现，排队的人都络绎不绝。
这次涨价计划，在星巴克官网上看不到任何信息。当记者咨询星巴克门店时，大部分店员一听到涨价就闭口不谈，仅有一家店员承认，但对具体时间也闪烁其辞，“是听到消息说最近可能要涨价，不过这要看... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 6 “酒精”考验的公职人员也为此付出了健康的代价，不少人都从内心抵触。但是，公款吃喝就像无法停止的旋风，把越来越多的人卷抛起来，让他们身不由己。更多的时候，酒则充当了官场上关系运作的一种润滑剂，喝酒是编织关系网的最重要方式。
喝酒编织起关系网
在中国，无酒不成席。而在中国官场，无酒没“关系”。对此，在基层挂过职的北大博士冯军旗深有体会，“在酒桌上，不认识的相互认识，认识的感情会更加深厚”，“如果你不参加任何一个酒局，那么你势必会被排斥在圈子之外，很难融入这个群体。”
冯军旗在自己的博士论文中写道：“酒场不仅是建立关系的地方，而且是信息的流动地、办事的润滑剂。正是在酒场上，每个干部都是透明的，谁和谁是什么关系，谁在北京买了房子，谁和谁有一腿，谁被双规，谁家的子女考上了大学等等。而如果哪个干部想认识某个领导，最常用的方式就是通过中间人，然后摆上一桌，几杯白酒下去，自然从陌生到熟悉，甚至开始称兄道弟。”
冯军旗发现，从喝酒上可以非常清楚地看到一个干部的关系网，因为一个干部请人喝酒，一定是请和自己关系好的干部陪酒，而这里面也有很多艺术，那就是一定要避免关系不好的干部在一个酒桌上。
看到场人员就知喝... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 公款吃喝心态录
公款吃喝心态录
“酒桌办事”不改，公款吃喝难禁
公款吃喝，一度是部分人的“为官之道”。
“很多时候‘醉翁之意不在酒’”，上海一名县处级干部对《瞭望》新闻周刊记者说，推杯换盏间可以拉近关系，揣度彼此，继而提出正规场合或意识清醒状态下不好说、不能说、不便说的诉求。
“今天喝酒不努力，明天努力找酒喝。”广西一名县委书记坦言，真正好酒的干部很少，但为了维持“圈子”，有时候没办法不喝。甚至如果几个星期不参加这种吃喝，就会感觉被边缘化了。
本刊记者近期在全国多地采访发现，随着中央和地方持续开展转变作风各项活动，公款吃喝之风初步得到遏制。但受拉关系、跑项目、要资金等利益驱动，“酒桌办事”依然大行其道，有的干部对中央规定“左顾右盼”，心态复杂。
浙江磐安一名科级干部说，以前联络感情主要通过接待，如今不让吃饭喝酒，一下子不知道如何应对。“各地执行‘八项规定’有紧有松，你不吃请，别人吃请，以后工作如何开展？”
跑项目凭接待，要资金靠喝酒
此次采访，本刊记者的足迹遍及12个省市。据观察，会议研讨、检查评比带来的公款吃喝明显减少，但对300余名基层干部发放问卷调查的结果显示，83%的受访者认为... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 昨日，由中华医学会主办的减重和代谢手术指南巡讲活动第二站来到长春。自此，我省减重和代谢手术将进入“规范化之路”。
张先生身高1.80米，体重100公斤。为了减肥，他从去年5月开始，坚持每天跑1万步，原想用这种强烈运动的方式使自己瘦下来，但两个月后，他的体重不降反升，达到了110公斤。他询问自己的朋友，中国医科大学附属第四医院副院长王勇。
王勇问他：“你跑完步后干什么？”“慰劳一下自己，喝两杯可乐。”张先生说。王勇说，跑1万步和两杯可乐相比，吸收的热量比消耗的热量还要多。也就是说，每次跑步后，张先生再喝可乐，热量上还“赚”了。
吉林省卫生和计生委副主任刘中正指出，东北地区冬季高寒，多数人有多吃少动的习惯，因此东北地区也是肥胖等代谢疾病的重灾区。而高血脂、高血压、高血糖等代谢类疾病患者，能有效控制身体代谢指标的只有5.6%。目前，减重代谢外科手术已得到医学界认可。此次减重和代谢外科手术规范化巡讲活动，有利于提高减重和代谢外科手术的规范性。
吉林省医师协会普外分会肥胖和糖尿病外科专业委员会主任委员、中日联谊医院减重和代谢外科主任姜涛指出，很多人适合用手术控制体重和血糖、血脂，但是有些以盈利为... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 9 3月25日报道 3月24日晚，金秀贤在京出席千人见面会。此次再谈起400岁的都教授，金秀贤沉默片刻便向粉丝们深情告白：“400年我们一直相爱吧！”他还自曝自己的酒量，透露曾在与韩国同事一起在中国喝白酒，“我喝了四小杯。”
据了解，目前金秀贤正闭关忙于电影新作《Real》的拍摄，此次是专程抽身来到北京，推出贴心明星手机礼盒以感谢粉丝一直以来的支持和陪伴。在现场粉丝的高呼呐喊中，秀man一脸可爱笑容挥手出场，向大家问好并分享自己的近况。活动中，金秀贤现场亲自DIY了5个手机壳，贴心赠予在座粉丝。首次制作手机壳的秀man动起手来十分认真，桃心、水果、亮钻、卡通、纽扣等元素轮番上阵。当秀man拿着十分“少女风”的元素却有些手足无措，笑言自己要是个少女就好了，就能给粉丝做更好看的手机壳。
面对大家的热情支持，金秀贤几度哽咽，表示“会以作品再次和大家见面”。
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据台湾“东森新闻云”报道，韩国艺人雪莉原是团体f(x)成员之一，后因个人理念不同退出团体，现在正积极往演员道路发展，年纪小的她在公司里受到很多前辈照顾。最近传出她将和金秀贤一同演出电影《... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 10 张爱玲说：喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。
民国名士中就有这么一批人，也许金戈铁马，也许沉浸研究，也许埋头著述，但他们心
底最温柔的地方，始终为一个人保留。侠骨柔情的男人是最男人的男人，为爱而生的女
人是最女人的女人。这样的男人和女人碰到一起，会抛开外界的纷扰，在乱世中逍遥，
他们纵心随性，碰出的爱情之火，比烟花还要绚烂。
那个时代再也不会到来，一如爱情将成为再也买不起的奢侈品。
杨绛在东吴大学上学时，当时流传，追求杨绛的男同学有孔门弟子“七十二人”之多。
26年东吴大学因**停课，杨绛北上清华借读。钱钟书的表弟坏坏的，他告诉表兄，杨绛
有男朋友，又跟杨绛说，他表兄已经订婚！ 然钱钟书痴迷，情书一封一封，终于打动
了杨绛，后钱钟书约她相会。 见面后，他开口第一句话就是：“我没有订婚。”杨绛
则说：“我也没有男朋友。”
他爱上了他的女学生张兆和，因为讷于言辞，沈从文展开了情书攻势，几乎一天一封，
张兆和不胜其扰。后来流传沈从文为情所困，欲要自杀这样的消息，张兆和没办法，带
了他写的三百多封情书去找校长胡适，并把信拿给胡适看，说：“老师老对我这样子。
”胡适答：“他非常顽固地爱你... 阅读全帖 |
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l*******s
发帖数: 7316 | 11 宋朝一斗将近六千毫升，至少能装十公斤酒
这酒的比重真大。
空拳打死老虎。后来他帮着金眼彪施恩打蒋门神，又搞过一回“无三不过望”。“望”
是酒店外面挂的招牌，他每看见一块酒店招牌就得喝三碗，不然他不走。结果总共喝了
大约三十碗，才六七分醉，跟蒋门神比武，旗开得胜，马到成功，一脚就把蒋门神踢倒
了。
档里盛啤酒的那种一次性塑料杯稍微大一点点。假如武松在景阳冈下喝酒时用的就是这
种酒碗，十五碗等于六斤酒。打蒋门神时喝了三十碗左右，大约十二斤酒。
，拌上酒曲，让它发酵，发酵到一定程度，米饭都变成了酒糟，用酒筛过滤掉，放进坛
子里密封起来，少则仨月，多则十年，打开坛子，成品酒就成了。这样酿造出来的酒，
最高度数不超过十五度，一般度数在六度左右，比白酒的度数低得多，所以才能多喝。
饮五升，已上未有至斗者……晁无咎与余酒量正敌，每相遇，两人对饮，辙尽一斗，才
微醺耳。”(张耒《明道杂志》)晁无咎又叫晁补之，也是苏东坡的学生。张耒的意思是
说，当时爱喝酒的人一般只能喝五升，喝一斗的人很罕见，他跟晁补之两个人的酒量差
不多，每次见面喝酒，俩人加起来能喝完一斗，而且还不至于烂醉。
至少能喝五公斤，也就是... 阅读全帖 |
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C******h
发帖数: 786 | 12 你一次喝十二斤啤酒试试，不吐算你能耐。
空拳打死老虎。后来他帮着金眼彪施恩打蒋门神，又搞过一回“无三不过望”。“望”
是酒店外面挂的招牌，他每看见一块酒店招牌就得喝三碗，不然他不走。结果总共喝了
大约三十碗，才六七分醉，跟蒋门神比武，旗开得胜，马到成功，一脚就把蒋门神踢倒
了。
档里盛啤酒的那种一次性塑料杯稍微大一点点。假如武松在景阳冈下喝酒时用的就是这
种酒碗，十五碗等于六斤酒。打蒋门神时喝了三十碗左右，大约十二斤酒。
，拌上酒曲，让它发酵，发酵到一定程度，米饭都变成了酒糟，用酒筛过滤掉，放进坛
子里密封起来，少则仨月，多则十年，打开坛子，成品酒就成了。这样酿造出来的酒，
最高度数不超过十五度，一般度数在六度左右，比白酒的度数低得多，所以才能多喝。
饮五升，已上未有至斗者……晁无咎与余酒量正敌，每相遇，两人对饮，辙尽一斗，才
微醺耳。”(张耒《明道杂志》)晁无咎又叫晁补之，也是苏东坡的学生。张耒的意思是
说，当时爱喝酒的人一般只能喝五升，喝一斗的人很罕见，他跟晁补之两个人的酒量差
不多，每次见面喝酒，俩人加起来能喝完一斗，而且还不至于烂醉。
至少能喝五公斤，也就是十斤。前面说过，武... 阅读全帖 |
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w*****2
发帖数: 1584 | 13 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: yiming2008 (一铭), 信区: ChinaNews
标 题: 问官员良心——还能吃什么？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 4 22:59:53 2010, 美东)
来源：网络 作者：时寒冰
“民以食为天”；“病从口入”；“手中有粮心中不慌”……这些朴素的话语，是国人
从古至今总结出来的最浅显的道理。
环顾四周，当下还有多少东西能吃？！
网上流传一个段子：早晨起床用致癌牙膏刷完牙，喝杯过了期的碘超标还被三聚氰胺污
染了的牛奶，吃根柴油炸的洗衣粉油条，外加一个苏丹红咸蛋……中午用地沟油炒盘避
孕药喂的黄膳，再加一盘敌敌畏喷过的白菜，喝上两杯甲醇白酒，再整两瓶甲醛啤酒漱
口，下午的班没上成，一觉醒来饿的慌，赶紧来份苏丹红鸡翅……
这样的描述与现实之间的距离是如此的悲凉和无奈！当传统的价值观和道德体系被摧毁
，当金钱、房子成为新的价值观体系的核心，利益便成为人们唯一追求的目标，于是，
无论采取怎样卑劣的手段，无论这种手段将给他人带来怎样的残害，无论他距离地狱多
么近，只要能够获利，便是这个社会界定的所谓... 阅读全帖 |
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m**********2
发帖数: 6568 | 14 我也是那一阵子狂喝了很多可乐。93-96年左右街上买论杯的大概一大杯1块1，中杯9毛
。商场的大统（1.25升？）好象是3块多。不过那时候自己没冰箱，要冰镇的就只能现
买现喝了。 |
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s****i
发帖数: 5144 | 15 公款吃喝心态录
“酒桌办事”不改，公款吃喝难禁
文/《瞭望》新闻周刊记者
公款吃喝，一度是部分人的“为官之道”。
“很多时候‘醉翁之意不在酒’”，上海一名县处级干部对《瞭望》新闻周刊记者
说，推杯换盏间可以拉近关系，揣度彼此，继而提出正规场合或意识清醒状态下不好说
、不能说、不便说的诉求。
“今天喝酒不努力，明天努力找酒喝。”广西一名县委书记坦言，真正好酒的干部
很少，但为了维持“圈子”，有时候没办法不喝。甚至如果几个星期不参加这种吃喝，
就会感觉被边缘化了。
本刊记者近期在全国多地采访发现，随着中央和地方持续开展转变作风各项活动，
公款吃喝之风初步得到遏制。但受拉关系、跑项目、要资金等利益驱动，“酒桌办事”
依然大行其道，有的干部对中央规定“左顾右盼”，心态复杂。
浙江磐安一名科级干部说，以前联络感情主要通过接待，如今不让吃饭喝酒，一下
子不知道如何应对。“各地执行‘八项规定’有紧有松，你不吃请，别人吃请，以后工
作如何开展？”
跑项目凭接待，要资金靠喝酒
此次采访，本刊记者的足迹遍及12个省市。据观察，会议研讨、检查评比带来的公
款吃喝明显减少，但对300余名基层干部发放问卷调查的... 阅读全帖 |
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h****g
发帖数: 11365 | 16
咖啡连着两杯就受不了，茶整天喝都没问题，喝完还比咖啡舒服。 |
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l*****s
发帖数: 240 | 17 那你挺入乡随俗的，我还是喜欢喝热的，多半杯凉水加少半杯开水，喝起来比冰水舒服
太多了 |
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n**********5
发帖数: 1707 | 18 经常10点多到，经常5点走人，经常中午小时3小时。经常10点多才到，喝杯茶读读邮件
，然后消失3-4个小时，回来再喝杯茶，然后打乒乓球或去健身房，然后再喝一杯茶，
然后走人。好歹也是6位数年薪。比字母表1000股当然比不上了。关键有闲啊。大部分
的release代码改动数少于20行。Agile嘛，哪么多修改让人怎么code review啊z
整个team都是这样。 |
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发帖数: 1 | 19 这家伙喝酒水平那是绝对的没得说的，怎么说吧，按照我们那里的人说的，喝自己酝酿
的米酒可以喝四五斤，而一般人喝一斤左右就会醉。
这家伙喝酒可以从中午喝到晚上，那么刻意喝更多。
有次他娶媳妇，与人喝酒，几乎喝了一天一夜，然后那些嫁女的亲戚过来，知道他厉害
的，特意找了几个喝酒很厉害的人过来，这些人联合起来都没喝过他。
那些人都当场喝到桌子底下直接睡觉了。
这样一来，这家伙名气更大了，后来我们那出了一个从广东回来的做小姐的，用方言叫
鸡婆。都说这个女人喝酒厉害，千杯不醉，后来让这个家伙去与那个女人喝酒，说赢了
就给奖励，女的赢了有五百块，输了就让男的啪啪一下。
这一次喝了也很久，但是谁也没想到的事情发生了。这家伙竟然喝着就说困了，要睡觉
，在那个女人那里睡了几个小时后大家发现，身子已经冷了。
后来闹的很大，这家伙的儿子说是大家害死他父亲，要那个女的赔钱，然后还要那些打
赌的人一起赔钱。
最后是大家各自出了一点钱吧。这家伙后来成了我们长辈用来教训小孩子的，说喝酒喝
死人，做什么都不要太过分云云。 |
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l******i
发帖数: 4666 | 20 (本文作者为沙龙版主,本文水平不高,大家见笑了.由于推行规范化的民主制度和选民资格登记(哪里的选举没有选民登记呢,买买提就有一股邪恶势力到处操控一切,而选民登记制度只限制这股邪恶势力而保护广大普通ID)而受到一些流氓ID的持续不断的造谣中伤,并且站长的态度明显是支持流氓ID造谣,真的令人寒心,所以这可能是本人的最后的帖了,过去的一个月本人贡献了十几个全站置顶帖,全部收在沙龙版,要读新的帖,请到天涯社区,和买卖提比,还那里还是有点正气的.谢谢支持)
早上醒来，先用二甘醇超标的田七牙膏刷牙，再用发臭的蓝藻水洗脸，给儿子冲一瓶添
加三聚氰胺的三鹿奶粉，自己喝杯黑作坊的豆浆，吃几个硫磺熏白了的馒头， 或者是
废纸箱当肉馅的包子，就点儿废旧油漆桶里腌的榨菜，包里放个安徽人05年的粽子（上
班饿了吃），吃饱喝足，出门，深吸一口富含PX的空气，到断成两 截的九江大桥上溜
溜腿儿，找找白娘子和许相公在断桥的感觉。
中午跟同事一起到肯德基吃顿苏丹红炸鸡，喝了杯苯超标的可乐。下午给朋友打电话，
就听见她哭哭啼啼，大约是炒股炒赔地，约她出来到新开的菜馆吃顿地沟油炒 的菜，
来一盘避孕药催大的香辣鳝鱼，再来一 |
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发帖数: 1 | 21 要说床铺每天看电视8小时，这个倒是没什么，老人家没什么事儿就看看新闻什么的，
很正常，可是说他每天要喝12罐可乐，这就太不靠谱了。
要知道他已经70来岁了，不是年轻人，要是这么作的话，还能有这体力每天跑来跑去坐
飞机到处转悠还演讲？身体还不得早就垮了，可乐是有兴奋剂的一种饮料，喝完了让人
兴奋，有时候我们公司要加班，不喝咖啡的时候就喝可乐，提神效果很明显。
然而可乐这东西喝多了是很难受的，最多每天喝2罐还凑合，超过5罐可乐恐怕心脏负担
就很大了，所以强制提神的饮料都是这样的效果，有人一天喝过3杯咖啡的，就能明白
啥感觉了。心脏觉得突突的，而且头也不舒服。
可是床铺作为一个老年人，还要喝这么多罐可乐，有点离谱了，要么就是他年轻的时候
身体太好了，不过更有可能的是，这是个假新闻。
不信可以每天喝5罐可乐试试，都已经很难受了，别说是喝12罐，还不如喝茶提神呢。
我以前所在公司的董事长是中国人，65岁了都是每天喝茶提神，晚上也是睡眠很短，这
个是老年人的通病，但是喝咖啡或者可乐这种含有咖啡因太多的饮料，实在是太作了。 |
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h***n
发帖数: 35 | 22 当初一起学雅思的一个同学，因为英文名首字母K开头，大家就叫她K吧。考完雅思我来
了枫叶国，她后来又考了GRE去了米国。出国读书的孩子一般在final之前那段时间都是
死磕书兼死喝咖啡的。K很喜欢有事没事联系我，虽然我并没有把她当朋友，可毕竟之
前都是考雅思刷分刷得想哭的学渣，对于她的联系我还是回回应的。偶尔大家讨论一下
自己现在的情况。这两天和咖啡喝得有些心悸发了条朋友圈。我们两个就撕起来了。我
真的超无辜。因为我真的对咖啡完全无追求，不是考试复习我都不会碰，所以复习期间
就在家最近的星巴克买杯美式咖啡喝喝就好。谁知道K就来教育我了，说星巴克的豆子
很烂（好吧，我也承认）她从来不喝这么烂的咖啡，要我对生活得有追求，心悸就是喝
这种烂咖啡豆引起的，她还说她只喝肯尼亚的豆子，虽然有些人说会偏酸，可喝过好豆
子的人就喝不了烂咖啡了。
学雅思的时候我还记得她最爱的是星巴克的红茶拿铁（是的，没咖啡）国外的生活改变
了她我并不关心，可不能这样要求我吧。从开学到现在，她天天叫我考完试可以去找她
玩，现在居然说找她喝咖啡的时候别丢她脸，要我去学学咖啡的知识。
要知道我这种干物女对于很多东西都并没有追求... 阅读全帖 |
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t*****o
发帖数: 176 | 23 楼主：
你好！我婆婆跟你家的老爷子一样，都是血压高。所以我比较关注这个方面的东西，加
上我个人对养生非常感兴趣，在国内的时候，我经常看养生书，也听过医生、营养专家
的一些讲座。可能不够有深度，所以给的以下建议，不知是否能对你有帮助。
开始写了很多，可能时间太长了，所以写的东西全没了。
以下我简单的说一些。
你父亲的情况，希望您及家人家多重视，特别是你父亲本人。血压高通俗的打个比方，
就是自来水运输的过程中，水管管壁有很多污垢，造成自来水在运送的过程中，水流慢
，有时候某个地方的管壁堆积的太多，水过不去，就会产生水压，当压力达到一定的时
候，水管会破裂。水管就是血管壁，血液就是自来水。所以血压高专家说一般多是生活
、饮食习惯造成的。很多人会认为是遗传，的确，所谓遗传就是，父亲喜欢吃牛肉，母
亲喜欢做牛肉，儿子也吃牛肉。所以很多的疾病是与家庭的饮食、生活结构有大多数关
系。而且，一般以为血压高的人，心火会旺，脾气会比较急。
所以，我的建议改变生活、饮食习惯：
1、 早上和早餐。
1）早上起床睁开眼睛，先在床上躺五分钟，然后慢慢爬起来坐在床沿，坐2分钟。给身
体血压一个适应的过程。老年... 阅读全帖 |
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m******1
发帖数: 124 | 24 宝宝的预产期是5月5号结果提前到了4月26号下午1点27。宝宝生下来7磅15oz。
4月25日38周早上约的医生9点15做产检，结果仍然是一切正常。本来以为是要做內
检的，结果就量了下肚子听了听心跳说你可以开始走路了，要多走动了。如果到了5号
的预产期还没有生的话就要马上催，要不然小孩就很大了，不好生。听了之后我的个娘
啊。走路。好吧，使劲走。现在就去逛街去。great mall ，我来了。接着就开始一个
上午的逛街，逛完回家居然还觉得不累，还很轻松，不像之前走不了一会就不行了。吃
完午饭也不想睡觉躺在床上看24.看得那叫一个紧张啊。恨不得就这样一集接一集的追
下去，好吧，不能这么没完没了的看。吃完晚饭又绕着小区逛了一大圈，我走，我走，
我走走走，我天天走总行了吧。小猪不要这么淡定啦。我们不要overdue啦。就这样抱
着忐忑的心情晚上继续看24的时候觉得后腰一阵一阵的痛，过一会肚子也觉得很胀。唉
，到了最后阶段几乎每天都要这样痛一下的。一看时间都12点半了，算了还是早点睡觉
吧。谁知道，刚关了灯就觉得一股水从下面出来了完全不受控制。马上冲进厕所就听见
哗哗的水往外流，立马就蒙... 阅读全帖 |
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N******u
发帖数: 11939 | 25 因为我俩长年丁克，我后来又失业了也没再找到对口的工作，我爹着急麻黄地就差叫我
俩看医生了：S 其实我们有我们的节奏和规划,但老人一意孤行，双方无法再一个key上
讲话，往往说着说着就快打起来了。
告别二人世界，还是蛮遗憾的。生了娃，纪念日都一塌糊涂的，想想觉得有点心酸。有
天纪念日的时候，我妈还在这里，lg跟我商量说，要不晚上让妈带带娃，我们俩溜出去
喝杯咖啡也好啊。我说，我不能喝咖啡。喝杯小酒？我不能喝酒,555。
生娃前我俩说了半天阿尔法贝塔准则，结果实际上小娃往往成了阿尔法：（ |
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H*H
发帖数: 1465 | 26 看着像抑郁。不过不赞成吃药。我那时情绪也不好，就每天喝杯咖啡（问过ob说一天不
超过两杯没事），喝完就high了。
这个也看体质。咖啡对我提神特别有效，对我老公只有催眠作用。所以我估计抗抑郁的
效果也类似。
稍微偏下题，自从习惯喝咖啡以来，我觉得化学物质对人的精神影响太大了，比什么“
想开点”的努力有效多了。 |
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m*a
发帖数: 4927 | 27 我家宝宝断奶之后一直用tommee tippee的sippy cup喝牛奶，之前还喝得挺好，一下子
就能喝8oz，现在越喝越少，经常看着喝半天，结果停下来一看只喝了5oz。我有点儿怀
疑是sippy cup开口小了，喝得太困难。现在也就早上和午睡起来给他喝两次奶，感觉
每天10oz是不是少了点儿，想加每次喝的量而不是次数。
我们现在在用tommee tippee的straw cup喝水，但觉得那个喝起来更费劲，喝几口还要
松开放气似的，而且也难清洗，所以不打算用那个喝奶。
不知道大家用什么cup喝奶？请推荐～ 谢谢 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 28 宝宝吃了晚上一顿奶就开始HIGH，一直折腾到半夜2点。本来天天10点左右我们娘俩一
块儿睡，结果昨天我困得要疯了，他还在跳啊跳，最后我受不了扔给爸爸了。
我从怀孕以来就没怎么喝过咖啡。就昨天馋了，下午喝了1/4杯不到，还吃了几个黑巧
克力豆儿。没想到他反应这么强烈。今天白天怎么也得忍住。 |
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f*****8
发帖数: 7581 | 29 每天都喝没断过，生了两个了。。。
怀孕期间量减少了，不如以前1～2杯一天，怀孕期间每天半杯，不太困的话就喝几口。
。。 |
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b*******k
发帖数: 16989 | 30 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: yiming2008 (一铭), 信区: ChinaNews
标 题: 问官员良心——还能吃什么？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 4 22:59:53 2010, 美东)
来源：网络 作者：时寒冰
“民以食为天”；“病从口入”；“手中有粮心中不慌”……这些朴素的话语，是国人
从古至今总结出来的最浅显的道理。
环顾四周，当下还有多少东西能吃？！
网上流传一个段子：早晨起床用致癌牙膏刷完牙，喝杯过了期的碘超标还被三聚氰胺污
染了的牛奶，吃根柴油炸的洗衣粉油条，外加一个苏丹红咸蛋……中午用地沟油炒盘避
孕药喂的黄膳，再加一盘敌敌畏喷过的白菜，喝上两杯甲醇白酒，再整两瓶甲醛啤酒漱
口，下午的班没上成，一觉醒来饿的慌，赶紧来份苏丹红鸡翅……
这样的描述与现实之间的距离是如此的悲凉和无奈！当传统的价值观和道德体系被摧毁
，当金钱、房子成为新的价值观体系的核心，利益便成为人们唯一追求的目标，于是，
无论采取怎样卑劣的手段，无论这种手段将给他人带来怎样的残害，无论他距离地狱多
么近，只要能够获利，便是这个社会界定的所谓... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 31 发信人： equip0625(小麟龙), 信区： shopping
标题： 盘点下国内外物价对比
发信站： BBS未名空间站(Fri Aug 11 10:49:24 2017,GMT)
回国坐进很一般的餐馆里，每个人消费一两百元人民币是最基本的。在大连、上海去过
不同档次的饭馆，从街边早餐店到星级宾馆里的餐厅，曾见过茶盅大小的一碗特价打折
粥都要8元钱。一小笼屉生煎包子要18元。汤包要22元，更不要说上百元的菜肴。
中国的普通人至少要工作五、六个小时才够自己出门吃一顿饭，这便忍不住开始想到在
美国不到10美元就能吃一顿不错自助餐。美国的普通人工作半个小时左右就够出门吃顿
便饭。其实中国的高物价只是表面的现象，一顿饭的定价里有多少是各种税收和管理费
用，算清楚后很吓人。
在中国期间去过几次超市。在家乐福里看到了在美国的中国超市里也有的茶叶、牛肉干
（粒）、麻糬、凤梨酥等,发现这些东西的价格居然高于它们在美国的售价，有些是略
高，有些甚至高出两三倍。在中国制造的小食品运到美国之后的售价居然低于原产地。
挣美元的买同样的零食居然比挣人民币的同胞花更少的钱。而美国食品进入中国后的售
价都翻到两... 阅读全帖 |
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S********e
发帖数: 480 | 32 蓉儿让我们蓉粉喝咖啡轻松赚钱。
炒股喝咖啡。
我只要喝一杯
想起了蓉儿
又喝了第二杯
明知道炒股要亏损
管他爱谁谁
我要炒股喝咖啡。
一杯再一杯
我并没有high
我只是有点儿累
无聊的盯盘
我怎么会不烦
如果你也是在灌水
陪你喝第三杯
我要炒股喝咖啡
一杯再一杯
炒股喝咖啡
我只要喝一杯
想起了亏损
又喝了第四杯
明知道炒股要亏损
管他爱谁谁
我要炒股喝咖啡
一杯再一杯
一杯再一杯
一杯再一杯 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 33 纽约时报：36小时玩转纽约皇后区
发布于 2013-02-21, 周四 18:19
还记得旧时的纽约吗？移民们在那里奋斗挣扎，不同文化相互碰撞，连沙砾都闪烁
着荣耀之光，各种族的餐馆都挤满本族食客而不是随时准备用Instagram拍照并发微博
的吃货？那时候，曼哈顿的商场中H&M和星巴克还没有泛滥成灾，布鲁克林还没有变成
一半市郊一半嬉皮士游戏场的模样。那时候纽约城基本指的就是皇后区，纽约面积最大
的区域里， 200万貌似来自200万个不同背景的居民还没有卷入城市中产化的风潮。现
在，虽然皇后区的滨海地带刚开始从桑迪飓风的破坏中复苏，但它绝大多数地盘都没受
飓风的影响。这里充满各种视觉和听觉的盛宴，那是与地铁几站距离之外的“城市”截
然不同的风景。
周五：
下午5点
1、阿斯托利亚浮华镇(Tinseltown, Astoria)
“浮华镇”这个词通常指的是好莱坞，但纽约皇后区也有个浮华镇。浮华镇是皇后
区最有活力的社区之一，考夫曼·阿斯托利亚工作室(Kaufman Astoria Studios)就设
在这里。喜剧五人组马克斯兄弟(Marx Brothers)1930年在这里拍... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 34 纽约时报：36小时玩转纽约皇后区
发布于 2013-02-21, 周四 18:19
还记得旧时的纽约吗？移民们在那里奋斗挣扎，不同文化相互碰撞，连沙砾都闪烁
着荣耀之光，各种族的餐馆都挤满本族食客而不是随时准备用Instagram拍照并发微博
的吃货？那时候，曼哈顿的商场中H&M和星巴克还没有泛滥成灾，布鲁克林还没有变成
一半市郊一半嬉皮士游戏场的模样。那时候纽约城基本指的就是皇后区，纽约面积最大
的区域里， 200万貌似来自200万个不同背景的居民还没有卷入城市中产化的风潮。现
在，虽然皇后区的滨海地带刚开始从桑迪飓风的破坏中复苏，但它绝大多数地盘都没受
飓风的影响。这里充满各种视觉和听觉的盛宴，那是与地铁几站距离之外的“城市”截
然不同的风景。
周五：
下午5点
1、阿斯托利亚浮华镇(Tinseltown, Astoria)
“浮华镇”这个词通常指的是好莱坞，但纽约皇后区也有个浮华镇。浮华镇是皇后
区最有活力的社区之一，考夫曼·阿斯托利亚工作室(Kaufman Astoria Studios)就设
在这里。喜剧五人组马克斯兄弟(Marx Brothers)1930年在这里拍... 阅读全帖 |
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e*w
发帖数: 1185 | 35 嗯，某些人就这德行，他看的某场比赛的某个play中TB在口袋里呆了5秒钟就整天嚷嚷
TB可以喝咖啡了，却华丽丽地忽略了还有更多的play TB出手时间可能就一秒多。
如果TB的2.49秒的平均出手时间可以喝杯咖啡，那白菜的2.51秒平均出手时间是不是可
以喝杯咖啡外加再打一炮？lol |
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H*****1
发帖数: 4815 | 36 我上瘾。。。 差不多10年了，每天都要喝一两杯
这七八杯也太厉害了，我喝多了会很不舒服 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 37 我喝的也不多，每天最多只能喝6杯吧，很少能到8杯的量。 |
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C*******2
发帖数: 1650 | 38 圣诞节，新年等节日快到了，各种碗赛，NFL 季后赛，NBA常规赛要纷纷登场上电视。
搞个PARTY和朋友一起看球太爽了。
看球赛时喝点什么呢？ 啤酒当然是首选，二锅头也不错，中西结合，haha. 还有一个
选择就是鸡尾酒。
鸡尾酒有很多种，几种很好喝的鸡尾酒调制并没有想象中复杂，只要掌握份量，就能调
制出美丽好喝的鸡尾酒。这里提供几个鸡尾酒的做法，在聚会上调制一杯鸡尾酒来给你
的朋友一个惊喜吧！
１. Gin and Tonic（金汤力）
本狮最爱的鸡尾酒之一。配方极简，在一个高杯里放四小块冰，加３oz Gin（杜松子酒
），再加４oz Tonic Water （汤力水），混合，再放一柠檬角（柠檬汁挤到杯里）即
成。该酒有柠檬的清香、平衡的苦甜味道、舒服的气泡感、冰凉简单的入口感觉，加上
经过温度、柠檬和碳酸气息修饰过的杜松子香气。无论男女，都能很容易地接受。没喝
过Gin and Tonic应是人生的一种遗憾。
2. 馬提尼(Martini) - 图在５楼
被称为“鸡尾酒中最佳杰作”－鸡尾酒之王。
配料：2.5 oz 杜松子酒，0.5 oz dry vermouth (干苦艾酒)... 阅读全帖 |
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y***y
发帖数: 709 | 39 出游5
周六早上7点你来接我。我终于如愿以偿地跟你开启了这一趟NYC之旅，这一次比起上次
的大瀑布更让我期待。我当时的心情有点激动也有点紧张，因为我没有把握去把这趟旅
行进得很完美，担心你会因此对我失望。
Amily确实是我们之间的奶油，没有她的路上我们之间的气氛并不和谐，你好像没有兴
趣跟我说话，总是一副对我爱理不理的样子，而我也找不到话题来跟你说，我是一个笨
女人。尽管没有话说，可一路上风景很好，道路两边的叶子开始发红，能和你一起在初
秋时节驱车出游我就已经感到很满足了。我拿出相机想把沿途的风景拍下来，可是车速
太快，照片效果都不好。我把相机对着你，笑着说，给你把开车时的帅样照下来吧。
你忙不迭的摇头说，不要不要。
我不听，还是继续举着相机对着你。
你有点着急地说，不要，真不要。
好吧，那就不照。我把相机放下来。原来没有Amily在的时候，你又恢复了原来的样子
。我心里有点难过。我真的有这么讨厌吗？可你为什么却愿意陪我去看戏逛outlet呢？
难道只是因为可怜我？我不需要任何人的可怜，尤其是你。和我单独在一起的你与和大
家在一起的你为什么会那么不一样，哪一个才是真实的你？
因为心里... 阅读全帖 |
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y**s
发帖数: 6809 | 40 话说有一次和老婆聊天
我说基因真强大啊，我喝了20多年奶罩杯还是AA
老婆说，基因变异才强大呢，我们家一家子平胸，就我一个G!
为啥要去喝杯奶？这个有助于美胸？那我也去喝 |
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v*******y
发帖数: 105 | 41 白开水一天大概喝5杯吧，牛奶1杯，有时候喝豆浆 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 42 面部如何减肥
方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动
一下吧！
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上
的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下
头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
★★★★★★★送你几招★★★★★★★
?如何瘦脸
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从
内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重
复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
常识：胖脸的四大因素
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂
肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能
变成一个小脸美人了。
3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
生活瘦脸十大法：
1、运动法：运动也可瘦... 阅读全帖 |
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L*********s
发帖数: 656 | 43 夏日炎炎杯雷版好文章海选已于7/1截止,共收到45位参赛选手的作品。
错过海选机会的朋友欢迎参加踢馆.踢馆文章不限题材，不限内容，不限字数，作文不
限新旧。每篇奖励100wb,上首页奖励200wb.
如果有选手愿意匿名参与，请将文章发到L*********[email protected]. 大赛组委会会安排
马甲贴出。
欢迎各位生ID，熟ID，半生不熟的ID，八成熟的ID参加。奖品丰厚，而且是扬名立万，
一统江湖的好机会，走过路过不要错过！
导师即兴作品
ghostnote - 夏日炎炎正好眠/情书 （奖励100伪币）
全文请见：
http://www.mitbbs.com/article/LeisureTime/1184199_0.html
精彩节选：
每年荷花盛开的时候，她都来请他把脉。闹市中一幽静的小庭院，有煎药的香淡淡顺风
推开窗子。他坐在窗边，一手搭脉，一手翻开病历：夏季嗜睡，春秋冬不寐。宜取酸枣
仁、茯神各10克，川芎10克，龙齿15克，夜交藤30克......
海选文章集锦 Part I (1-20号参赛选手）
1.Tagore
海选作品1: 夏日炎炎正好眠/情书 （奖励100伪币... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 44
港元的明成化鸡缸杯从香港苏富比带回上海，经海关专用通道办完手续后，直接进入徐
汇滨江的西岸艺术品保税仓库。昨天晚上，在接受晨报记者采访时，刘益谦还是抑制不
住内心的兴奋，并表示这件鸡缸杯百年来一直在外，“今天终于回家，自己很荣幸成为
内地第一个拥有它的人。”
领幼雏于花石间觅食“天伦”图、小如掌中物的鸡缸杯以总成交价2.8亿港币拍出，刷
新中国瓷器世界拍卖纪录，买家为上海收藏家刘益谦，此举轰动一时。相隔3个多月后
，这件拍卖品终于顺利移交买家。
杯。7月18日下午，刘益谦现身香港苏富比进行交接手续，他采用刷卡付款，共在现场
刷卡24次，每笔1200万港元。然后随身携带鸡缸杯于昨日返回上海，标志着史上最重要
的中国瓷器之一回归中国大陆，这件鸡缸杯也将成为上海龙美术馆的镇馆之宝。 |
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J*********n
发帖数: 6974 | 45 http://fashion.ifeng.com/a/20141027/40053204_0.shtml
凤凰网说，多喝咖啡能美容，长头发。。。
导语：咖啡的功能不止是把你从清晨的睡意中拔出来。咖啡因是新晋的美容成分，被用
于祛皱霜，眼霜和抗衰老精华中等多种美容产品。
咖啡有以下6个美容功效：
1.咖啡因有助加速头发生长
咖啡作用于的双氢睾酮，是人体内一种导致脱发的荷尔蒙，限制毛囊生产头发的能力。
阻碍蛋白质、维他命和矿物质进入毛囊，使其得不到营养进而萎缩。而咖啡因能抑制这
种荷尔蒙，刺激头发生长，延长头发生长周期，刺激头发的角蛋白细胞生长。
当然，我们日常饮用的咖啡并不能使你的头发长得更快更好。最有效的做法是用含有咖
啡因的外用美发产品喷涂在头皮和头发上，使其被毛囊吸收。
2.消除眼袋和浮肿
咖啡因有利排水，减少浮肿及发炎现象。有条件可使用含有咖啡因的眼霜，因为局部治
理见效更快。
3.咖啡渣能暂时减少橘皮组织
不少女人声称用咖啡渣摩擦皮肤使橘皮组织消失掉。确实，偶尔做一次咖啡磨砂，紧肤
效果可以维持3个小时。需要注意的是，无论磨砂膏里面含有什么成分，过度摩擦会刺
激皮肤，而皮肤受刺... 阅读全帖 |
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p********i
发帖数: 719 | 46 这是我一姐妹儿相亲的事儿，我贴来给大家看看！
十二点半在介绍人那里第一次见面，介绍人说此人是做生意的，他自己说自己一年
收入有十几万吧，家中独儿，父母年收入十几万，还在市里有三套房。见面后发现此人
用的山寨苹果4，衣着也很浪子的感觉，聊了一个多小时，都是聊的兴趣爱好什么的，
都没有吃饭，问他他说他不吃，我也就不吃了，之后介绍人很热情让我们去旁边的馆子
里面吃饭，他看起来很不乐意，还是去了，之后他打算点菜，我觉得无所谓就让他点，
后来他可能有点不好意思了就让我点一个，说我说一个你点一个，我就点了一个很便宜
的油炸土豆，他点了一个辣椒，两个人一共三十多块钱吧。吃饭的时候他说了一句：我
以为不会吃饭的。楼主没在意，之后楼主要上班就提前走了，期间他脸色一直不太好。
下午我想着还是继续相处看看吧，于是下午五点我说我们六点一起吃个饭吧可以再
聊下，他就出来了，在我上班的附近等我，这一点我觉得他挺好的，那个时候外面在下
雨我对他很愧疚，也想着中午让他花钱了下午请回来，于是问他吃过饭没有，他说他吃
过了，我问什么时候吃的他说四点多，然后让我一个人去吃饭，我明白他什么意思就是
不... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 47 曾经是每天雷打不动的一杯咖啡，一般都是吃完中午饭之后喝的，因为吃完午饭尤其的
容易犯困，所以这个时候喝，基本上下午和晚上精神都不错。
而上午本来就应该是很精神的，所以不用喝咖啡提神。
但是最近发现，咖啡对我的作用减弱了，吃完午饭喝了咖啡之后，撑不到3个小时，就
精神又不怎么好了，又有点困意，或者其实也不困，但就是不能集中精神做什么。
我这种情况是喝咖啡喝多了，产生了后遗症，咖啡对我不起作用了？还是说每天都喝咖
啡，其实对身体不好，精神确实会变得越来越差呢？
我的睡眠一直没有改变，还跟以前一样，睡得晚起得晚，但是同样的喝一杯咖啡，精神
却不一样了。
难道现在得喝两杯咖啡才能解决问题了吗？是不是需要加量了呢？
我现在已经加量了，因为不喝不行，没精神直接影响工作效率，我已经连续好几天工作
效率低了，没有完成我预期的工作计划。
现在除了喝咖啡之外，不知道还有什么办法可以提高精神集中的能力。
睡眠不起作用，就算睡够了8小时，吃完午饭也还是会犯困的，这一点很奇怪。 |
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m****g
发帖数: 984 | 48 ■办公室咖啡瘦身的最佳时间
·午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消
化，并促进脂肪燃烧。
·下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。
■咖啡瘦身的要诀
·不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖
会妨碍脂肪的分解。
·热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
·浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少
，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
■黑咖啡——最佳健康的咖啡
·减肥：黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以
餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。
·此外，黑咖啡更有利尿作用。
·黑咖啡还可以促进心血管的循环。
·对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。
·低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。
·在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、
甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。 |
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p*********g
发帖数: 22025 | 49 水牛，呵呵
我一天怎末都喝不到8杯
能记得喝2杯就不错了 |
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