B********4
发帖数: 7156 | 1 也有液体的配方奶，但是非常贵，因为对容器，保鲜的要求更高。搞成奶粉，只是为了
降低成本。
介绍
配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要，在奶粉中加入各种营养成分，以达到接近母乳的
效果。与普通奶粉相比，奶粉在配方中去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大
部分饱和脂肪酸，加入了植物油, DHA(二十二碳六烯酸，俗称脑黄金),AA(花生四烯酸)
配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低了矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负
担；另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。也称
为婴儿配方奶粉。 |
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d*****u
发帖数: 17243 | 2 中新网重庆3月28日电 重庆今春的晴暖、寡雨天气，让漫山遍野“樱桃红”景象比往年
提前半月。重庆渝北区玉峰山樱桃基地28日称，目前樱桃采摘正当时，且今年采摘期会
更长。
重庆渝北区玉峰山镇党委书记严斌受访时称，因樱桃提前成熟，当地每年4月下旬的樱
桃采摘节也提前到4月初。3月30日至4月1日，玉峰山2000余亩的樱桃基地将开门迎客，
游客只需花费20元，即可在樱桃园中“吃个够”。
“今年的樱桃更甘甜。”严斌说，重庆今春气温偏高，且降雨比往年偏少约四成，晴暖
寡雨使樱桃个头比往年略偏小，但含糖量却增高，因此味道比往年更甜。同时，随着该
樱桃基地的品种增多，今年樱桃采摘期将由以往的一周延长到十几天。 |
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s****b
发帖数: 2039 | 3 荔枝含糖量高，吃了比较多以后就像饱餐过后，血糖升高让人觉得热。
然后实际主要是心理作用，因为听别人说吃了上火，然后自己吃也觉得上火了。 |
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xt
发帖数: 17532 | 4 法国波尔多地区不是那么冷，但是土壤贫瘠，气候比较干旱，
适合酿酒的葡萄生产出高质量的果子来；冷的地方的葡萄品种
受限制，一般是雷司令这类寒冷地区葡萄为主，象赤霞珠这类
就不如其他地方的好。
我们这里有变态自酿酒嫌度数不够，然后放好多糖，结果出来那个酒
太容易醉了。葡萄酒的度数和含糖量有直接关系，但是最高不能
到14度以上，因为到了这个度数，酵母菌就死了，剩下的糖分就不会
变成酒精，就成了甜酒。 |
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g**1
发帖数: 10330 | 5 《白米饭，垃圾食品之王》-林海峰 / 国际营养师/美国营养学博士谢立启先生
贫穷的记忆，有时就像酒鬼的瘾，难以改变。也许灾难给人的印象实在太深刻，以致于
当灾难过去之后，生活好起来了，那些源自于贫穷与苦难中累积成的习惯，却要几代人
一起去温习，难以磨灭。
从我有记忆开始，人们彼此间问候的第一句话就是：“吃饭了么？”过去的一百多年的
中国历史里，也许“吃饭了”是一句很温馨的问候语，回答“吃过了！”也是一种自豪
，和幸福的表示。想起来，从晚清到文化大革命结束的一百多年间，或许，很少人吃饱
饭过，或许，许多人内心的记忆：“幸福，就是有饭吃！”或许，父母那么努力地鼓励
孩子读书、考状元、做个官，就是为了能够保证，有碗“饭”吃。这一碗白花花的大米
饭，似乎，成了那段苦难的历史中，最值得渴望的画面！也似乎成了混的好与不好的证
据，成了贫穷与富贵的分野。
没有多少国家，像中国这样对白米饭如此钟爱的。爱吃米饭的国家，几乎都是受中国文
化的影响较为深远的国家。如果，硬要用一个较为简单的方式来区分东方与西方文明，
那就在于是否将白米饭作为主食！
俗语有云：人吃五谷杂粮，难免会生病！这么通俗的一句话，却很少... 阅读全帖 |
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s********k
发帖数: 2352 | 6 米饭的确不好， 孕妇为了控制血糖不能吃米饭，别的主食可以。 看来米饭含糖量比较
高。
不过也要看你吃多少了。 不多吃问题不大。 |
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xt
发帖数: 17532 | 7 鬼子买西瓜，如果不是用嘴巴尝，想知道西瓜
是不是真的好，就需要打开，化验含糖量等指
标。类似于西方医学的解剖；
中国人买西瓜，采用的是多年积累下来的望闻
问切的方法，先看西瓜外貌，再通过盘问尽量榨
出有用的信息，比如西瓜哪里产，哪天摘的等，
再采用手拍的方法，实际上就是为西瓜号脉，最终
确定西瓜的好坏。
因此，西方的鉴定方法找到的往往是味道甜
但是不一定好吃的西瓜；中国的方法产生的结果
就因人而异，有高手挑出来的西瓜每次都是极品，
也有臭手挑出来的每次都是大黄瓜。 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 8 没文化的民族说有文化的民族饮食没禁忌。今天给你讲讲中国文化中的饮食禁忌。
“忌口”这个词,我们在生活中经常提到,可以说,它已经融入到了我们的生活之中。我
们都知道,如果起了青春痘,就不能吃辛辣的食物,如果患有糖尿病,就应该少吃含糖量较
多的食物,如果患有高血压,就少吃过咸的食物。所谓“忌口”，就是指人们不该吃的东
西，若吃了这些东西，就会对健康不利。
中医理论讲究的是“药食同源”，饮食忌口是在中医营养学中的一个很重要的方面
。正如名医张仲景所说“所食之味，有与病相宜，有与身为害， 若得宜则宜体，害则
成疾，以此致危”，便是此理。 忌口，主要忌的就是发物。那么，究竟什么才是发物
呢?要了解什么是“发物”，就要首先了解食物的性味以及你目前的体质状况。
凡气虚之人，忌吃破气耗气的食物，忌吃生冷性凉的食品，忌吃油腻，辛辣食物。
比如山楂，虽然具有开胃消食的作用，可是也有破气耗气之害，正如清代王世雄在《随
息居饮食谱》中所言：多食耗气，羸弱之人或虚病后忌食之。在清代的本草类名著《得
配本草》中也有明确的告诫：气虚便溏，脾虚不食，二者禁用。还有大蒜、薄荷，气虚
之人也不宜多食。此外，气虚之人，也应... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 9 2014年06月27日 21世纪经济报道
本报记者 云传 广州报道
一场突如其来的风波袭至广西蔗糖业，作为该自治区前五糖企的广西丰浩糖业集团
有限公司(下称丰浩集团)日前资金链面临断裂风险，广西多家银行被涉入其中。
“被波及的银行、信托机构数估计有10家左右。”6月26日，广西地方一位银行界
人士告诉21世纪经济报道记者，该事件事发于5月份，整个广西金融界对此均已知晓。
一位当地国有银行中层则透露，根据该行内部统计的数据，截至4月份，相关多家
银行的贷款分成两部分：给丰浩集团的贷款、该集团给下属子公司提供担保的贷款，前
者为13.04亿，后者为11.08亿，合计24.12亿。该人士称，目前尚不清楚其它银行的统
计数据。
公开资料显示，丰浩集团成立于2003年，主要以糖酒联产为基础的循环经济产业及
产品深加工为主，同时拥有房地产、酒店、林业、文化产业市场、仓储物流业等产业链。
对于其总资产，有两种不同的口径：该集团5年未更新的网页上，显示是超过20亿
元，年销售规模超过30亿元；在广西人才网的招聘广告中，给出的数据则是50亿元以上。
上述国有银行人士对于丰浩集团资金链断裂表示叹息，在其看... 阅读全帖 |
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m**********e
发帖数: 12525 | 10 不会喝酒的土包子吧？
dry酒最大的优点是清爽，没有混浊感。
这个跟咖啡类似， espresso虽然苦，但是口感很清爽很单纯，但是你往里
加了牛奶和糖后，这咖啡的感觉就变得混浊不清,欣赏咖啡的，无不以喝
espresso为荣。
含糖量高的葡萄酒就一饮料，妈的根本不能算酒，你说白酒兑雪碧，还能算酒吗？ |
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m********5
发帖数: 17667 | 11 我也很少喝dry的，但dry的里面有不含糖，但仍然有甜味感觉。
含糖量和甜味感也不能直接划等号，有的酒糖含量高，但是单宁和其他有机酸含量高喝
起来仍然没有甜味。
喝dessert wine 的可以尝试 冰酒 (Eiswein) ，葡萄干酒 （vin santo） 红白都有。
虽然很多人鄙视，但我更喜欢意大利风味的葡萄酒，Eiswein的涩味更重。美国酒兑的
多，香精多，其他的多以dry wine出名。
从描述看楼主应该是喝的vin santo或者某种加烈酒
其实不出名的一种新疆葡萄干酒也很好喝，Tokaji这些还真接受不了 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 12 文章来源: 健康养生 于 2015-01-17
美国癌症协会(ACS)每5年要发布一期关于饮食、营养和体育运动与癌症预防之间关系的
报告，作为对大众的科学知识普及、各卫生健康机构和社区团体之间的交流和有关政策
方针制定的指南。本摘要源于ACS发布于2010年的防癌指南。
1. 乳腺癌：
美国妇女最多见的肿瘤，为妇女第二大死亡原因的癌症，仅次于肺癌。绝经后妇女体重
超重，则患乳腺癌的风险显著增加。这与过多脂肪导致血内雌激素水平过高有关。过多
饮酒并叶酸摄入不足也会增加乳腺癌发生的风险。体育锻炼可降低这一风险。
2. 结、直肠癌：
在美国因癌症死亡总人数中居于第2位。肥胖与其有直接关系，男性尤其显著。大量摄
入蔬菜水果和含粗纤维谷物，减少红肉及加工肉类食品的摄入，适当摄入维生素D和钙
，同时加强日常的体育锻炼可以降低其发生的风险。另外，定期筛检、及时发现和切除
肠道腺瘤(癌前病变)也至关重要。
3. 肺癌：
美国因癌症死亡的第一大因素。超过85％的患者发病与烟草有关。戒烟和大量摄入蔬菜
水果有助于降低其发生。但要注意：过量食用含胡萝卜素和维生素A的保健食品反而会
使吸烟者的肺癌发生危险系数... 阅读全帖 |
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u***t
发帖数: 5899 | 13 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: usaut (no), 信区: Joke
标 题: Re: 牙买加人就很喜欢吃米饭 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 26 15:33:19 2015, 美东)
发信人: astate (astate), 信区: Soccer
标 题: Re: 牙买加人就很喜欢吃米饭
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 26 00:07:06 2015, 美东)
————白米饭，垃圾食品之王
贫穷的记忆，有时就像酒鬼的瘾，难以改变。也许灾难给人的印象实在太深刻，以
致于当灾难过去之后，生活好起来了，那些源自于贫穷与苦难中累积成的习惯，却要几
代人一起去温习，难以磨灭。
从我有记忆开始，人们彼此间问候的第一句话就是：“吃饭了么？”过去的一百多
年的中国历史里，也许“吃饭了”是一句很温馨的问候语，回答“吃过了！”也是一种
自豪，和幸福的表示。想起来，从晚清到文化大革命结束的一百多年间，或许，很少人
吃饱饭过，或许，许多人内心的记忆：“幸福，就是有饭吃！”或许，父母那么努力地
鼓励孩子读书、考状元、做个官，就是为了能... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 14
这个远远不够。
早晨起来先喝杯含汞的自来水，再洗个不彻底的淋浴（因为早晨没时间），吃个转基因
猪肉/鸡肉/牛肉的三明治或者汉堡，一定不要洗手，一定要吮吸一下镶着黑边的大拇指
，至少吮吸10遍。
然后匆匆开车去上班，加油的时候不忘摸一把附着有3000种细菌的纸币，然后千万别洗
手，路上听颓废派嘶吼/呻吟/绕舌歌曲，比方说adam smith 的《the only one》。
上班不要努力工作，因为反正努力工作了，挣的钱也都去交税养黑墨穆，做好ppt，在
老板面前说的天花乱坠即可，搞砸了就搞砸了，反正过程比结果重要嘛。对不？要是因
为工作干不好老板敢开掉你，就说你是同性恋/女性/黑人，老板是歧视你。让老板吃不
了兜着走。爽！
中午去吃午餐，一定要点含糖量极高的饮料，一定得是碳酸饮料，不然怎么腐蚀牙齿啊
？付钱的时候再摸一遍富有3000种细菌的纸币，不洗手，吃最油的薯条，嚼烤不熟的牛
肉汉堡，因为烤不熟的牛肉里面才有你最爱的弓形虫，哈哈。
下班就去群交。伺候老人和辅导孩子功课？操那是书呆子东亚人才干的傻事好不好？俺
是荣誉白人！！到了群交的地方，啥啥double penetration, ... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 15 早晨起来先喝杯含汞的自来水，再洗个不彻底的淋浴（因为早晨没时间），吃个转基因
猪肉/鸡肉/牛肉的三明治或者汉堡，一定不要洗手，一定要吮吸一下镶着黑边的大拇指
，至少吮吸10遍。
然后匆匆开车去上班，加油的时候不忘摸一把附着有3000种细菌的纸币，然后千万别洗
手，路上听颓废派嘶吼/呻吟/绕舌歌曲，比方说adam smith 的《the only one》。什
么什么？《高山流水》《梅花三弄》，擦，那是文明人类听的音乐吗？你看人家车载电
台从来不播放那些垃圾。从来都是嗷嗷嗷，吱吱吱，旺旺旺，哞哞哞，咕咕咕。。。。
啥声音都
有，就是没人声。
上班不要努力工作，因为反正努力工作了，挣的钱也都去交税养黑墨穆，做好ppt，在
老板面前说的天花乱坠即可，搞砸了就搞砸了，反正过程比结果重要嘛。对不？要是因
为工作干不好老板敢开掉你，就说你是同性恋/女性/少数族裔/肥胖者，老板是歧视你
，告他。让老板吃不
了兜着走。爽！
中午去吃午餐，一定要点含糖量极高的饮料，一定得是碳酸饮料，不然怎么腐蚀牙齿啊
？付钱的时候再摸一遍富有3000种细菌的纸币，不洗手，吃最油的薯条，嚼七分熟的牛
肉汉堡，因为烤不熟的... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 16 早晨起来先喝杯含页岩气的自来水，再洗个不彻底的淋浴（因为早晨没时间），吃个转
基因鸡肉/牛肉的三明治，或者薯片，一定不要洗手，一定要吮吸一下镶着黑边的大拇指
，至少吮吸10遍。
然后匆匆开车去上班，加油的时候不忘摸一把附着有3000种细菌的纸币，然后千万别洗
手，路上听颓废派嘶吼/呻吟/绕舌歌，尤其是那种男人叫床一般的歌曲，比方说adam
smith 的《I am not the only
one》。什
么什么？《高山流水》《梅花三弄》，擦，那是文明人类听的音乐吗？你看人家车载电
台从来不播放那些垃圾。从来都是嗷嗷嗷，吱吱吱，旺旺旺，哞哞哞，咕咕咕。。。。
啥声音都
有，就是没人声。
上班不要努力工作，因为反正努力工作了，挣的钱也都去交税养黑墨穆，做好ppt，在
老板面前说的天花乱坠即可，搞砸了就搞砸了，反正过程比结果重要嘛。对不？要是因
为工作干不好老板敢开掉你，就说你是同性恋/女性/少数族裔/肥胖者，老板是歧视你
，告他。让老板吃不
了兜着走。爽！
中午去吃午餐，一定要点含糖量极高的饮料，一定得是碳酸饮料，不然怎么腐蚀牙齿啊
？付钱的时候再摸一遍富有3000种细菌的纸币，不洗手，吃... 阅读全帖 |
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j**********5
发帖数: 5878 | 18 不管有鸡不有鸡，都有糖！！含糖量最少也是12克，靠！！不加糖牛奶会怎样！？！！ |
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T**********l
发帖数: 12149 | 19 尤其是50岁以上的，喜欢老味儿，比较经典的品种有：五仁、百果、什锦、枣泥、豆沙
等等。
传统月饼含糖量相当高，香油放的巨多，遇到制作工艺差的便宜的，放时间长了会有一
股油锭子味儿，吃了也容易让人裂lie(2声)心。整块儿月饼邦硬邦硬的，一块儿就有将
近半斤重。另外， 糖尿病人吃下一块儿传统月饼的话血糖立马升高。
改良月饼自从90年代中后期开始畅销，更是受到年轻人及小朋友的追捧，改良月饼的特
点：
1.表皮不再那么坚硬，较为柔软
2.开始引入蛋黄、莲蓉等新式馅儿料
3.尺寸各异，小月饼大概直径5公分 |
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h******k
发帖数: 15372 | 20 中国人普遍喜欢甜一点的酒， 一帮人到Napa Valley酒庄，大部分人喜欢的都是含糖量
高的。 |
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C*******f
发帖数: 13152 | 21 香蕉还甜度适中？光尝着不太甜就适中了？文科生真无知，香蕉是含糖量最高的水果之
一。 |
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发帖数: 1 | 22 总说中国食品不安全了，但是美国的食品安全问题也挺严重的。
含有激素的食品充斥着市场，刚来美国的人，吃了若干时间的纯美国饭之后，是不是感
觉不太好？油腻、激素、低纤维等等，可能会便秘。
像瘦肉精这种东西在中国虽然也有很多，但是这也是不合法的，被举报查证了是要被扣
货罚款的，但是在美国，瘦肉精居然是合法的添加剂。
算起来很多食品添加剂也不比中国少。
美国人的身体亚健康状态很多也是吃出来的，因为美国人比较注重健身，然而身体却还
是逐渐的走下坡路了，倒是中国的饭菜在国际上都被推崇。
美国的食品安全问题除了添加剂多和过于油腻含糖量过高之外，比中国更多的一点就是
饮食结构不科学。
中国讲究荤素搭配，做菜的方法也有很多特别健康，而美国的油炸食品就过多了。 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 23 http://china.huanqiu.com/article/2016-05/8987361.html
在米家崖遗址发现的漏斗内壁的残留物。新华社发
在米家崖遗址发现的用于制酒的漏斗。网络图片
作为一个拥有深厚饮食文化的民族，中国人一向十分讲究“吃与喝”。近日，中美
科研人员的一项研究报告，再次证明了我们的“吃货”本色。
5月23日，中美研究人员发表的一项研究报告称，他们在西安市米家崖遗址发现了
5000年前中国人酿制啤酒的证据，这是迄今在中国发现的最早酿酒证据。这一发现说明
，古代中国人可能早在5000年前就开始享受喝啤酒的乐趣。
背景
发现并非偶然
这项研究发表在新一期美国《国家科学院学报》上。据负责该项研究的斯坦福大学
考古专业博士生王佳静介绍，她的导师、斯坦福大学东亚语言与文化系教授刘莉，较早
的时候就有关于中国早期酿酒的设想，所以这项研究发现不完全是偶然，可以说是建立
在假设之上去寻找材料而得。
去年夏天，看了米家崖遗址的发掘报告后，刘莉认为米家崖两个窖穴坑中的出土器
物可能与制酒有关，王佳静一行便前往当地，开始这项研究。美国杨百翰大学教授特·
巴尔也参与了这项研究，陕西... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 25 盘点十大最先进的农业机器人
2015-09-30 来源：未知 责任编辑：admin 点击:281次
1.机器人挤奶
剑桥大学奶牛场，挤奶工作全部由机器人独立完成，无需任何手工。机器人安装在
奶牛圈舍旁边，奶牛一旦需要挤奶，会自动排队等待机器人服务。这时，机器人会先对
奶牛的乳房进行扫描定位并进行清洁消毒，通过自动感知把吸奶嘴固定好，然后挤奶。
机器人的作用不仅仅是挤奶，还要在挤奶过程中对奶质进行检测，检测内容包括蛋
白质、脂肪、含糖量、温度、颜色、电解质等，对不符合质量要求的牛奶，自动传输到
废奶存储器;对合格的牛奶，机器人也要把每次最初挤出的一小部分奶弃掉，以确保品
质和卫生。
挤奶机器人还有一个作用，即自动收集、记录、处理奶牛体质状况、泌乳数量、每
天挤奶频率等，并将其传输到电脑网络上。一旦出现异常，会自动报警，大大提高了劳
动生产率和牛奶品质，有效降低了奶牛发病机率，节约了管理成本，提高了经济效益。
据调查，挤奶机器人的使用，可以提高奶产量20%～50%。
2.放牧机器人(Herder Bot)
澳大利亚的发明家创造出一种像牧羊犬的机器人，它能在农场上... 阅读全帖 |
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t******l
发帖数: 10908 | 26 coke 含糖量不低 。。。 SPAM 里还是有部分淀粉 。。。 热量确实比不上两碗方便面
，但一般在国家公园不是在前线也够了 。。。 当然带旅行冰箱的话，Ham 更健康，味
道也更好。
: 屁, 那是高脂肪, 高蛋白,
: 蛋白不能当主要能量来源, 你要么高脂肪, 要么高碳水, 二选一.
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发帖数: 1 | 27 放轻松，吃点儿“不健康的”食物又何妨
AARON E. CARROLL 2017年11月9日
Golden Cosmos
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我们总是从负面角度讨论食物：这个不该吃，那个吃了会后悔，这个是邪恶危险的诱惑
，那个不健康。
这种做法的隐患比放纵自己饕餮任何“不好的食品”还要糟糕。我们在为食物而苦恼的
同时，也把本应充满安慰和欢乐的时刻变成恐惧与焦虑的源泉。当我们力图避免某些食
物的时候，却往往通过摄入过多其他食物来补偿。
相关文章
出门度假，怎么吃才健康
减肥难？也许你的早餐吃得不够好
健康食物？专家和你想的不一样
谁说早餐要吃好？其实不吃也无妨
吃什么才健康，其实大家都是靠猜
这一切都是以科学的名义进行的。但是，如果仔细审视那些导致我们恐惧某些食物的研
究，便会发现很多被严重妖魔化的食物实际上对我们来说没有害处。当然，极端的膳食
选择可能是有害的——但是反过来也成立。
就拿盐来说吧。的确，如果高血压患者摄入大量盐分，会导致心脏病等心血管问题。盐
在加工食品中被过度使用也是事实。但是美国人平均... 阅读全帖 |
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S*****n
发帖数: 4185 | 28 中国米饭含糖量是美国这个人均的多少倍。
米饭就是糖。 |
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发帖数: 1 | 29 弃婴又走极端了。你也不知道 虾蟹 说的就真的对或是不对。 你这是走极端。做菜多
放糖 也不见得就不是诱因。其他因素也有可能。 我不是也找了两个:吃白米饭太多 运
动太少。 米饭本身虽然含糖量不高 但是升糖指数（GI）很高。我印象中这个结论很多
人已经认可那 就吃白米饭太多会增加糖尿病风险。 |
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t******e
发帖数: 2504 | 30 荔枝和龙眼不贵啊，上市季节，华人超市正常价格不过4-5刀一磅， 是不是进口的就不
知道了， 含糖量太多，少吃为妙。
在美国主流人群中，这些“奇怪”热带水果没有市场，也就是南中国和东南亚的移民社
区有需求，估计就几百万人的市场，这些人，还分布在美国各地，分布比较集中的地方
，东西多一些，分布稀少的地方，那就开始抱怨了。
就是个市场和习惯问题，就像我在前面一个帖子说的，一个美国主妇在重庆，抱怨买不
到她习惯的cheese， 如果在上海，欧美人群比较多的地方，估计她的抱怨就少多了。
在那篇报道中，这个美国主妇最终短暂地解脱了所谓“苦海”，是到香港度假，终于能
吃到了她所习惯的东西， 也大包小包买了很多东西带回重庆。 |
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xt
发帖数: 17532 | 31 这个也是重要原因。但是这边的Cabbage指的是五六月栽培十月份收的
那种卷心菜，很硬，但是含糖量高，耐储存。以来冬天可以吃，二来
可以做德国酸菜用。
中国的包菜生长期短，我一般4月中旬育苗，五月中旬-六月上旬移栽下
地，七月中旬就差不多了，如果再不吃到八月份里面叶子长大就会爆裂。 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 32 进口蜜枣的原因是当时国内市场上缺少白糖，蜜枣的含糖量高，可以替代白糖 |
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T**********l
发帖数: 12149 | 33 严格意义上叫“椰枣”，是原产于北非特有的一种椰枣树
后来蔓延到中东
中国的是沧州小枣与新疆大枣（可泡茶）
新疆大枣晒干了很香甜，脆脆的
还有一种华北北方常见的冬枣，青绿青绿的，咬起来嘎嘣脆，南棒子店里也见过这种枣
，不过个头儿偏小，甜度也一般
最爱吃的还是阿拉伯枣，一颗真能补充能量，含糖量是另外几种造的三四倍打不住，老
年人糖尿病患者尽量少吃 |
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l*****i
发帖数: 20533 | 35 提高糖分之类，这都可以通过转基因去做啊。比如说，中国的转基因甘蔗研究就在抗病
虫害以及提高含糖量等方面取得了进展。
只不过，由于市场的关系，至今为止转基因的主要焦点还是防治病虫害等能力。这毕竟
和产量等直接相关，也最容易被农民接受。 |
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x********e
发帖数: 35261 | 36 我娃用Munchkin 360喝水喝得可好了。一样的杯子一个装奶一个装水，娃只喝水。儿医
不推荐给小孩喝果汁，含糖量高，以后娃更不会喝没有味道的水 |
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发帖数: 1 | 37 喝奶还喝水 会不会水太多了
: 我娃用Munchkin 360喝水喝得可好了。一样的杯子一个装奶一个装水，娃只喝水
。儿医
: 不推荐给小孩喝果汁，含糖量高，以后娃更不会喝没有味道的水
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发帖数: 1 | 38 喝水多了还喝奶嘛?
你这妈当的不太行啊
渣男貌似也不太给力
: 我娃用Munchkin 360喝水喝得可好了。一样的杯子一个装奶一个装水，娃只喝水
。儿医
: 不推荐给小孩喝果汁，含糖量高，以后娃更不会喝没有味道的水
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发帖数: 1 | 39 就知道自己吃的是否健康了 根本就不是靠多吃肉来维持的
足球运动员的食谱一般是怎样的？想要增强体能
不吃肉类。。像黄豆、牛奶、青菜那些怎样搭配？
职业运动员一场正式比赛要消耗体内90%的肌糖原，大多数时间的心率都维持在85%最大
心率以上。正式比赛中，每名运动员平均失液量为1~2千克，而如果在潮湿环境下进行
比赛，运动员的失液量会达到平时的两倍。
足球运动员的能量需求特点
在整场的足球比赛中平均每个队员要奔跑9千米，所以不论在训练还是比赛当中，运动
员消耗的热量是很高的。运动的强度和个人的年龄决定了能量的需求量。男性
队员每天需要47~60卡/公斤体重/天。国内足球运动员每天能量摄入的推荐值是3700~
4700千卡(平均4200千卡)。
足球运动员忽视营养的主要原因
营养通常在教练和队员心中经常认为并不那么重要，因为他们总是优先考虑其他方面的
问题，比如体能、伤病恢复等等。他们很少将原因归结到缺乏营养上来。平衡膳食和调
节自己的食物和液体摄入，使得能量供给才能满足运动的需要。
足球运动员要补糖
糖是足球运动员最好的能量来源，摄入碳水化合物可以为你的肌肉提供所需的能量，百
分之三十的进球... 阅读全帖 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 41 无公害的人粪尿发酵肥
人粪尿是富含氮素的速效有机肥，肥效良好，果蔬栽培应用广泛，有显著的增产效
果，但发酵方法不当可使氮素损失40%以上且污染无公害栽培的大气环境。科学的发酵
方法是保证肥效和无公害生产的首要技术。
1、新鲜的人粪尿放入发酵池，按3%的比例加入优质的过磷酸钙和少量的硫酸亚铁
（每100千克人粪尿加入0.5千克硫酸亚铁）。人粪尿中加入磷肥能使细菌繁殖力增强，
加快发酵速度，还能使人粪尿中易挥发的碳酸铵转化成磷酸铵，防止氮素的损失，而且
弥补了人粪尿中磷肥含量低的缺点。人粪尿硫酸亚铁，可使其中的碳酸铵转化成性质稳
定的硫酸铵，也能起到防止氮素损失的作用。人粪尿中的腐殖酸能使土壤减少对铁的固
定，充分发挥硫酸亚铁松暄土壤，预防缺铁性黄叶的作用。
2、加入加速发酵菌剂。
3、搅拌均匀后覆盖薄薄一层田园土。能阻挡发酵放出的氮素气体挥发进入空气中
，保证无公害果蔬生产的环境质量。
4、如果是早春，要在池上搭设竹弓子，铺上塑料棚膜，四边用土压严实，搭设小
拱棚可起到升温保温的作用，也是肥料快速发酵，完全发酵的关键技术之一。
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h***n
发帖数: 1275 | 42 冰激凌成分主要是奶
水果的含糖量不高，主要是纤维
碳水化物是米面土豆 |
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D***I
发帖数: 1957 | 44 没错，这些垃圾饮料含糖量超高
很久不喝了，偶尔买个肯德基套餐，或者去ikea可能还会来一杯 |
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l*******g
发帖数: 27064 | 45 生活好不是问题
甜食，饮料吃多了才是唯一的问题
麻痹的一小罐可乐里面能有50g糖，还是额外添加的白糖和糖浆
中国人本来吃面食米饭就多，这些里面糖也不少
我觉得这才是犹太人的最大阴毛
去kosher商店看看，里面除了专门的冰糖和土耳其软糖，其他各种膨化食品等零食里面
含糖量基本上是一包才1、2g，含盐量也特别少
我以前经常去犹太商店买一种花生酱的米花条，puffs，还有一种批萨口味的小snack
一个里面不含added糖，一个好像一整袋才1g
再到普通商店什么walmart，target看看，基本上很多零食里面至少三分之一都是添加糖
差不多大部分标注都是12g里面4、5g糖，一代100g就有4、50g糖
含盐分也超高 |
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q**6
发帖数: 281 | 46 民国年间《羊城竹枝词》中，有“两岸青楼接酒楼，万星灯火夜无收”之说。夜宵
的文化，早在宋朝已有，只是岭南粤人在青楼与酒楼间，发现了“夜宵”这个词以及它
本身的存在价值，那么，“夜”的味道究竟为何？又该如何？
对于一些人来说，夜宵是一种毒药。夜宵的危害不仅局限于它所提供的卡路里，经
常吃夜宵容易生结石、失眠、营养过剩甚至诱发疾病，因此大多数坚守健康饮食的人，
严禁宵夜。
熬夜对于很多人来说已经成了习惯，有些人是为了工作，不得不熬夜，这样就要从
饮食上面增加一些营养了，下面为大家推荐一些适合熬夜人吃的营养食谱。
熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼
肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视
网膜感光物质———视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲
劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、
鱼肉、猪肝等动物性食品。
此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力
消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。李长平大夫认为，吃一些花生... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 47 不吃药 也能甩掉“三高”！(图)
发表时间： 2017-10-17 00:10:00作者：
http://img2.secretchina.com/pic/2017/10-12/p2007542a955124226-ss.jpg。
多吃绿叶蔬菜防三高。（图片来源：Adobe Stock）
三高，指的是糖尿病、高血压和高血脂三种慢性病疾，要防三高，就多食用这三种食物。
高血压：多吃绿叶蔬菜
摄入过多的盐分会增加患高血压的风险，所以每天应适当减少食用盐的用量。
此外，还有一种很重要的食物也能预防高血压，它就是绿叶蔬菜。绿叶蔬菜里不仅含有
丰富的维生素，还有多种微量元素，如钾元素。高血压患者如果钾元素摄入不足，体内
钾钠失衡，就会出现血压不正常。
注意：如果有肾脏疾病，就需要减少钾元素的摄入量，以免增加肾脏负担。
糖尿病：多吃玉米
玉米是非常健康的一种谷物，营养价值十分丰富，除了含有维生素A、B、E之外，它也
是胡萝卜素、黄酮类物质和有机酸的绝佳来源。更重要的是，玉米虽然味甜，升糖指数
却很低，是糖尿病患者的极佳主食。
不止如此，玉米须还是一种非常有用的中药。它含有一种胰岛素成分，可调节胰岛... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 27064 | 48 和你说的东西没关系
是因为他们喝哪种含糖量巨大的饮料，和吃甜食吃出来的
你搜一下麦当劳减肥，能搜到一大堆，只要不喝含糖饮料，标准套餐吃着反而能减肥 |
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发帖数: 1 | 49 真的吗？回头告诉所有女友LOL
: 和你说的东西没关系
: 是因为他们喝哪种含糖量巨大的饮料，和吃甜食吃出来的
: 你搜一下麦当劳减肥，能搜到一大堆，只要不喝含糖饮料，标准套餐吃着反而能
减肥
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h******2
发帖数: 31 | 50 来美国留学已经第二个年头了，可以说已经基本融入了美国的生活，无论是语言，饮食
，还有一些“规则”“注意事项”等等，期间发生过一些尴尬，也有闹出许多笑话，除
了感慨老美与我们国家的差异外，基本还算适应。但是唯一让我感到不能接受和无法尝
试的几件事情中，老美对甜食的热衷和对甜食的甜度之高的味蕾，让我这个自认为已经
和喜欢吃糖的人都望而却步.....
在中国，糖虽然是比较常见的调味品，中国人也大都比较喜欢吃甜食，但与美国人比较
起来那可就算是小巫见大巫了，美国人有多喜欢吃糖？这么说吧，老美对糖的依赖程度
已经到达“无糖不欢”的地步，在美国的中餐里，大部分菜肴都含有糖，味道以酸甜为
主，老美平常吃的主食里，披萨，汉堡，可乐，牛奶，沙拉酱，番茄酱几乎无一不是高
含糖量的产物。
另外，最让人受不了的就是他们的icecream，他们吃的冰激凌有多甜？相信在美国生活
的华人都有经历，在冰激凌上加枫糖，加果酱，加巧克力，加......总之老美对糖的疯
狂程度你没亲眼所见真的没法想象，我有一个体重超过160斤的女同学极度的对糖着迷
（我没有的对胖子的不尊重），他有一次一口气吃掉一袋净含量400克的彩虹堂后... 阅读全帖 |
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