l****l
发帖数: 833 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
kupo (一字电剑跑不死) 于 (Mon Jul 16 18:46:32 2007) 提到:
今天练单打,基本就是跑啊跑啊,跑到窒息.
1.吊球及吊上网练习.
陪练在网前一角,有三种跑法:
A: 后场两点吊前场一点.陪练可以随意起后场两角任一角的球.
B: 吊球的人按固定线路跑:后场斜线吊网前,后场直线吊网前,上网放小球,重复...
C: 吊球的人按固定线路跑:后场斜线吊网前,上网放小球,后场直线吊网前,
上网放小球,重复...
练习的人连续作A,B,C,每个练习两分半.我和cabo练到最后半分钟的时候都累死了.
我的问题:
- 老郭说我的吊球用力太大,尤其是直线,球吊的太远,握拍要松一些,注意手指发一点力
就可以了.
- 头顶区经常不侧身.老郭提醒了以后,我注意了一下,果然舒服多了.
- 斜线向头顶区后退时要先侧身再动.我有点后退跑的意思.
2.三陪一全场进攻练习.
三个陪练,俩后场,一前场.受折磨的人打全场练习主 |
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S*********4
发帖数: 5125 | 2 前言
这是我2009年在广西乐业天坑群中的一段真实经历。天坑群内的一些秘密，按我们
与某些人达成的协议，在很长一段时间内不会被公诸于众。但我终于无法保持沉默。
我之所以食言，是因为我在很长一段时间内无法停止做噩梦，我已放弃了摄影师的
职业，我拿到了足够的“封口费”。我在桂林阳朔买了一个乡村客栈，并过上了自己曾
经向往过的日子，挣的钱够花就行。多出来的时间晒晒太阳。但越是安逸悠闲的环境，
越加重我内心的惊惧。
2009年，我的一位原同事以摄影为名，将我卷进一场洞穴探险的行动计划。当我在
地下迷宫般纵横交错的暗河、层层叠叠的溶洞和那些比悬崖还要陡峭的深坑中幸存下来
后，我了解到的秘密越多，罪恶感就越深重。我们欠了太多的债，对地球，对历史，和
各种动植物，包括那些在黑暗中奇特的无法界定的物种，甚至对我们自己的同类。
在那个无边无际的黑暗中，我们代表的是人类。而我们人类曾犯过的罪，足以让我
们死有余辜。两军交战，不斩来使。我们得以全身而退。
这次九死一生的洞穴探险，让我产生了严重的心理障碍。我再也无法重操旧业，甚
至不愿意再碰一下照相机。也许是因为在那些黑暗的天坑洞穴和暗河里经历的一切，使
我... 阅读全帖 |
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p****t
发帖数: 1789 | 3 nkmm开球，我回一个反手后场，nkmm后场勾对角，质量超好碰网而过落在发球线一半之
内，我望球轻叹。。。0：20
nkmm开球，我回正手后场，nkmm没接上。1：20
我发球，nkmm回我反手后场，质量不高，被我半场截获吊网前，nkmm没接到2：20
我发球，nkmm吊网前，我回网前对角，nkmm被迷惑。3：20
我发球，球刚刚出线，nkmm不战而胜。。。。 3：21 |
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n**m
发帖数: 7872 | 4 一直女双就打不好，打不好呢就不想打，越不打呢就越打不好。就这么非良性循环下去
了。
前两天决定，要好好想一想双打的球路问题。
现在想到的两个
一是进攻质量不高时候的攻防转换。pd进攻，如果质量不高，要有保护对角的意识。
二是后场被动球的处理。这个要问问题
如果被推到腰位或者底线（这两种球处理方法一样吗？如果一样就一起说，如果不一样
就分开说）
有几种处理球的方法？我想到的是吊网前两边，吊网前中间的话估计会被拍死。还有抽
后场，那线路
呢？记得原来cuteniu说过后场被动时候大力抽对方中路。当时根本没这个能力就没有
想，现在想问
问：为什么这么打？
三是节奏问题。混双时候要抢要快。女双好像挑球吊球高球多了很多。我一个是不太能
慢下来，然后
出球质量又一般，结果pd搞得很狼狈。还有一个是速度一旦慢下来，出现机会的时候了
也抓不住了。
怎么看待女双的速度呢？ |
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o*********n
发帖数: 706 | 5 今天再来一篇打羽毛球的流水账。
先是针对上次出现的问题设法解决了一下：
1. “接发球网前小球扑球反手总是出界，要改进，另外总是扑到后场，回家路上有人
指点说最好能回到半场，下次努力改进吧。”
以前一个高手说接发球时，拍面要朝向侧面，像握刀一样，这样扑左侧和右侧分别用正
手和反手，但我今天开始尝试时发现反手时失误率比较高。这次有个以前在荷兰打过校
联赛受过专业训练的mm给特别指导了一下，她说要用正手动作，拍面朝前，无论扑哪个
方向都是如此，而且尽可能扑自己这一侧的中场，我试了一下，成功率还真不低，而且
都用正手迷惑性也比较强。她建议万一对方发小球质量确实很高不好扑，那也要尽量吊
到对方的网前，让对方起球。保持己方的进攻态势，我下次试试。
2.“还有一个就是扣球总是高，我感觉可能是扣球时站位选择有点靠前，下次往后挪挪
试试。”
上次有个高手回帖说还可能是手肘抬得不够高，这次我注意了一下，惊奇地发现自己居
然没有这个问题，一直是够着去打的，那可能就是站位的问题。我发现当对面的球平着
过来时，我基本都能扣出贴网球，力量也很大，但当对方回球高，有个下落时，我的扣
球有60%就会比较高，不贴网，... 阅读全帖 |
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l**m
发帖数: 2675 | 6 以你现在的水平 闭关的话 保持体能力量的同时我觉得研究一下球路和战术 应该能再
有提高吧 我现在发现 球路对比赛的影响非常大 一个球时吊网前 还是压后场 能够快
速做出正确决策一方能让对方迅速陷入被动 我上次打球就是这样 对方战术就是吊网前
和压我反手底线 然后静等我回球质量差的机会突击我 我知道他的战术但不确定哪个球
要吊哪个球要推 好多次预判失误 搞得我非常狼狈 当然也是因为我在处理后场球的一
些技术环节上还需要提高 |
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k*w
发帖数: 2063 | 7 这么一说我也觉得有理。以前我一看起高球，自己就后退。结果经常被吊网前。
最近发现许多对手，碰到平高球，尤其是反手位只能吊网前。
所以我就老实呆网前了，除非同伴起个半场高球。。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 8 双打
如果被推到底线，有几种处理方法？我想到的是吊网前两边（吊网前中间的话估计会被
拍死）。还有
抽后场，那线路呢？记得原来cuteniu说过后场被动时候大力抽对方中路。当时根本没
这个能力就没
有想，现在想问问：为什么这么抽中路而不是直线或者斜线？ |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 据香港媒体报道，印尼一名女歌手现场表演时被眼镜蛇咬伤，仍坚持唱下去，结果在观众眼前不支倒下，送院后不治。
29岁的艾尔玛(Irma Bule)，表演一向以蛇为拍档，曾与蟒蛇共舞。日前，她在西爪哇公开表演时却出事。观众表示，艾尔玛献唱第二首歌时，意外踏到台上一条眼镜王蛇的尾巴，毒蛇反击，咬向她大腿。
艾尔玛当时拒绝驯蛇师给她的解药，继续唱下去，但45分钟后毒发，呕吐大作，继而昏倒，送院后证实不治。
2015年10月29日下午5时30分左右，南宁市广西体育中心体育馆，蔡依林南宁演唱会舞台发生坍塌，造成多人被困。消防、卫生、公安等部门的数十人到场，紧急救援被困伤者。截至当晚8时许，救援人员救出14人，其中1人当场死亡、1人重伤和12人轻伤。
2010年3月30日在世博会倒计时演唱会上，作为演唱嘉宾的张韶涵因为下雨舞台湿滑的缘故在演唱到一半的时候意外摔倒，窘态甚是雷人，吓得张韶涵本人也花容失色。摔倒后的她干脆直接坐在台阶上继续演唱。
2011年3月29日，张靓颖在广州海心沙举行演唱会。演唱会中，张靓颖兴奋地不停甩头，却突然毫无征兆地就摔倒在地上，需要工作人员抬下舞台。在休息了几分钟后，张靓颖重... 阅读全帖 |
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g*********o
发帖数: 4653 | 10 放心，我们曾经有毛泽东、现在还有将来，
我们都有毛泽东还有毛泽东一样的人，
来为广大草根、广大工人农民的利益服务。
你们主子的好东西，我们也会虚心学习的。
放心吧啊，没事别老吊网上多辛苦啊，
跟老婆孩子出去玩玩日子滋润的多。 |
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J*******A
发帖数: 8401 | 11 他一看就知道吹牛，遇到能打的，搓一个，吊网前，他都能跑死 |
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s*****r
发帖数: 11545 | 12 看来俺错怪老性了。抱歉。
奇怪的是那个在健身器械上的54女不见了，
现在就是西南联大诚聘英才，找吊网，SCOTTRADE， 交友8等乏味的东西。 |
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C*****H
发帖数: 7927 | 13 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: leuboo (分队长), 信区: Olympics
标 题: 热烈祝贺林丹2:1卫冕羽毛球 男子单打冠军，创造历史。。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 5 09:20:38 2012, 美东)
热烈祝贺林丹卫冕羽毛球 男子单打冠军，创造历史。。
新浪体育讯 北京时间8月5日，伦敦奥运会羽毛球(微博)男单一场万众瞩目的天王对决
刚刚结束，中国选手林丹38万在15-21先失一局的情况下以21-10和21-19连扳两局，以2
-1击败马来西亚的李宗伟7403，他成为历史上第一个卫冕奥运男单冠军的选手，这也是
中国代表团本届奥运会的第26枚金牌。
视频-林丹蝉联男单冠军！激情狂奔脱衣敬军礼
媒体来源：新浪体育
28岁的林丹已经获得了男单选手所能拿到所有世界大赛冠军，是“全满贯”获得者
。是目前羽坛当之无愧的第一人，也是奥运卫冕冠军。29岁的李宗伟虽然还没有显赫的
世界冠军头衔，但是他的技术实力超群，是公认的当前唯一能对林丹构成威胁的对手，
也是目前中国男单的最大劲敌。半决赛中李宗伟以高水平的发挥击败了中国的谌龙3... 阅读全帖 |
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B********4
发帖数: 7156 | 14 吊网球一般是为了解决车头到墙的距离不好估计的难题，不是防止蹭门框的。 |
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T****e
发帖数: 483 | 15 http://www.fjrenyu.cn/show.asp?id=488
感觉统合
感觉统合的概念
感觉统合术语是由ShrttinhyotC.S(1960)LashleyK.S(1960)提出的,并广泛地应用
于行为和脑神经科学的研究。AyresA.J根据对脑功能研究，1972年首先系统地提出了感
觉统合理论(SensoryIntegration Theory)。她认为感觉统合是指将人体器官各部分感
觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体内外知觉做出反应。只有经过感觉
统合，神经系统的不同部分才能协调整体工作，使个体与环境顺利接触。
自闭症儿童大多有感知觉方面的障碍。他们对刺激或是过于敏感或是反应迟滞。主
要是由于大脑在受到刺激后，接收和处理信息出现异常。而感觉统合训练通过对孩子视
觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉、本体感、前庭觉方面的锻炼，来提高感知能力，分辨能
力以及身体的平衡感和各部位的协调性等。在进行感觉统合训练之前，训练者必须了解
孩子对外界刺激的敏感度。
第一部分 触觉
触觉对人的身体、精神和行为起着重要的作用。从婴儿时期起，触觉刺激使我们能
够认知这个世界、保持自身的... 阅读全帖 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 16 开始几次我没看过，后来我就在外面等，没进去了。
他的sensory方面好像还可以，沙子可以玩，橡皮泥也玩，碰他也没不乐意，所以可能
人家觉得没有需要刺激皮肤触感这块吧。他做ot的主要原因是空间感知，所以也是吊网
床，然后交替手摸脚趾，墙上画八字这些。
我说动了他爸，这周末带他去游泳，也许对这方面有帮助。
现在在犹豫要不要私人聘请pt了。。。。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 17 开始几次我没看过，后来我就在外面等，没进去了。
他的sensory方面好像还可以，沙子可以玩，橡皮泥也玩，碰他也没不乐意，所以可能
人家觉得没有需要刺激皮肤触感这块吧。他做ot的主要原因是空间感知，所以也是吊网
床，然后交替手摸脚趾，墙上画八字这些。
我说动了他爸，这周末带他去游泳，也许对这方面有帮助。
现在在犹豫要不要私人聘请pt了。。。。 |
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T****e
发帖数: 483 | 18 这家学校的网站有很多相关的知识
http://www.fjrenyu.cn/show.asp?id=488
感觉统合
感觉统合的概念
感觉统合术语是由ShrttinhyotC.S(1960)LashleyK.S(1960)提出的,并广泛地应用
于行为和脑神经科学的研究。AyresA.J根据对脑功能研究，1972年首先系统地提出了感
觉统合理论(SensoryIntegration Theory)。她认为感觉统合是指将人体器官各部分感
觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体内外知觉做出反应。只有经过感觉
统合，神经系统的不同部分才能协调整体工作，使个体与环境顺利接触。
自闭症儿童大多有感知觉方面的障碍。他们对刺激或是过于敏感或是反应迟滞。主
要是由于大脑在受到刺激后，接收和处理信息出现异常。而感觉统合训练通过对孩子视
觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉、本体感、前庭觉方面的锻炼，来提高感知能力，分辨能
力以及身体的平衡感和各部位的协调性等。在进行感觉统合训练之前，训练者必须了解
孩子对外界刺激的敏感度。
第一部分 触觉
触觉对人的身体、精神和行为起着重要的作用。从婴儿时期起，触觉刺激使我... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 16364 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
TianGe (天阁) 于 (Tue Feb 28 16:01:33 2012, 美东) 提到:
因为家里小朋友的behavior problem， 最近才接触到这个名词。感觉以前很多行为都
被忽视了。 譬如：
**说话晚， 被认为每个孩子都是不一样的，尤其是男孩子。 再加上双语的环境， 理
解有困难。 其实这个也是其中的一个症状。
**脾气倔， 对某些食物、物体偏爱到极致， 行为也很固执。 姥姥的妈妈说姥姥小的
时候也脾气倔， 所以是“遗传”。
**小的时候， 曾经一段时间热衷于旋转东西，任何他可以拿到的东西，譬如姥姥的化
妆瓶， 譬如厨房的锅盖， 譬如。。。大人只是当时觉得很好玩，这么小的孩子那么会
转东西。
**小的时候，曾经有一段时间发脾气就拿头撞墙或撞大人。。。后来这个行为慢慢消失
了，大人也就把它当作成长中的一个阶段。
等等这些症状都被忽视了。 现在回过头来看，是因为自己这方面知识的缺乏， 造成了
对这些行为的忽视， 没有更早地寻求专业的帮助， 因为3岁以前的训练， 效果最好。
其实S... 阅读全帖 |
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c*****n
发帖数: 285 | 20 这种网站为何还存活？这美国他妈的搞什么搞啊
这种吊网站还能存在？ |
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x****s
发帖数: 90 | 22 看到港口边上的台阶上就有人钓，还上来个小鲨鱼。水族馆旁边的大桥是官方推荐地点
，不过貌似上鱼要用吊网。如果去那个保护区的岛上就随便扔吧，天高皇帝远 完全靠
人品。 |
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l****l
发帖数: 833 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
centaur (小唐葫芦唧唧歪歪) 于 (Mon Oct 30 17:49:17 2006) 提到:
各位大侠，偶最近才开始打羽毛球，本来是陪领导锻炼身体，结果真喜欢上了。今天跟
人单双都打了几场，都有机会赢下来但是都因为偶的主动失误导致输得很遗憾。气得不
潜水了，厚颜向本版诸位高手请教几个问题。
第一，是步法咋练的问题。录像也看了些，但是总找不到这个“无缝”的感觉，尤其是
在后场，后仰或者跳起回球之后步点有一个明显的停顿，总被人抓住吊网前，还一吊一
个准。
第二，偶后场的高远球总是回球质量不高，经常会落在对方场地中央。偶想也许是动作
不够好腰力没用上，但也可能是力量不足，想问问大伙都是怎么提高手腕力量的？
第三就是杀球的节奏总找不对，不是跳早了就是跳晚了，感觉是自己根本就没找到杀球
的那个点，而且这个人在空中的感觉相当别扭，总是发不上力，哪怕练多球都只有20%
不到的好球率。有啥诀窍木有？或者有什么好的学习材料可以推荐给俺的？
谢谢大家！
☆────────────────────────── |
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l****l
发帖数: 833 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
centaur (小唐葫芦唧唧歪歪) 于 (Mon Oct 30 17:49:17 2006) 提到:
各位大侠，偶最近才开始打羽毛球，本来是陪领导锻炼身体，结果真喜欢上了。今天跟
人单双都打了几场，都有机会赢下来但是都因为偶的主动失误导致输得很遗憾。气得不
潜水了，厚颜向本版诸位高手请教几个问题。
第一，是步法咋练的问题。录像也看了些，但是总找不到这个“无缝”的感觉，尤其是
在后场，后仰或者跳起回球之后步点有一个明显的停顿，总被人抓住吊网前，还一吊一
个准。
第二，偶后场的高远球总是回球质量不高，经常会落在对方场地中央。偶想也许是动作
不够好腰力没用上，但也可能是力量不足，想问问大伙都是怎么提高手腕力量的？
第三就是杀球的节奏总找不对，不是跳早了就是跳晚了，感觉是自己根本就没找到杀球
的那个点，而且这个人在空中的感觉相当别扭，总是发不上力，哪怕练多球都只有20%
不到的好球率。有啥诀窍木有？或者有什么好的学习材料可以推荐给俺的？
谢谢大家！
☆────────────────────────── |
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k*w
发帖数: 2063 | 25 老赵真牛啊，小伙子打得那么好，还能一针见血地看出问题并在最短时间内改进。
五体投地拉。
注：-- 后面是我自己的体会，不一定正确，请勿与老赵的高见混淆。
反手：
1。借身体旋转的一些力量
2。狠一些，最后的摆速要快 -- 先练这个
3。反向回转，要击球完成后，手放下，自然转回去。不要利用击球的力量。-- 否
则击球时间会拉长，球容易下网或长。
4。反手吊网前，前面动作一样，要摆起来，就像要打后场，只是最后停一下，收住
力。可以欺骗对手。-- 动作一致性。
5。反手点杀，点要高。握拍放松一些，拍子往下。
6。落点要好，比力量重要。要多练
正手：
1。太长，击球点要前一些，手腕多点一些。
2。击球太靠内，可以先试试打出界，体会翻腕的左右，然后调整回界内。--好方法。
搓球：
1。搓球要搓起来，要提起来，平搓容易出界。--靠近边线的时候要特别注意。
2。手腕要放松。
3。对方比较远，可以搓高一些，球离网近，对方不好挑。-- 知道了。单打时候特
别有效。
4。动作不要大，要活。 |
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l****l
发帖数: 833 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
wanqq (五个月没打球了) 于 (Wed Dec 8 14:20:14 2004) 提到:
我就是那几对谁谁男双中的谁谁了。
TSN和GUIN打的太好了。进攻犀利，防守稳健，尤其是后场吊网前，毫无征召，十分鬼异
，令我等菜鸟前俯后继，甚是狼狈，将临上场前向毛车讨教的步法忘的一干二净。两场比
赛得分，合起来不过十。
佩服之余，特向两位女中豪杰
此致
敬礼！！
（另：我等虽败尤喜，因为打的实在过瘾。两位如不嫌弃，来日再战。）
☆─────────────────────────────────────☆
yy (似水※流年) 于 (Thu Dec 16 05:10:14 2004) 提到:
还可以， 重量比mp99相比有点轻，
拍杆和mp99相比有点软，
打单打还是挺爽的，打双打就有点软。
总体对得起这个价钱。
如果你想更爽一把的话。
单打： mp99
双打: mp100
建议不要从国内买，很难买到真货。
☆───────────────────────────────────── |
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S***h
发帖数: 286 | 27 上次RMM写的一些郭班心得里面有一些关于吊球的体会。我觉得下面的转文有很好的说
明。昨晚最后跟人单打的时候，在后场中间头顶区，玩了几个”滑劈“，球很贴网吊到
右边小斜线网前得手。”滑劈“是我自己起的名字，刚开始时有点从右到左的滑抹，但
很快转入劈切，最后带点包切。感觉速度比滑板要快，但又比劈吊要帖网, 还带点欺骗
性。
============================================================================
====
吊球的技术答疑
（业余爱好者）斑竹，我说的问题主要是关于劈吊网前直线和斜线球，我总觉得动作有
问题，球速太慢。劈斜线，包切球托右侧，那劈直线，有没有包切的动作呢？如果是劈
直线切球托后部，拍子是上下切，还是左右切呢？
（玄铁）吊球现在一般都鼓励采用劈、切的技术（少用滑板），一则稳定性高了，二则
速度快了。为什么会觉得球速反而慢了呢？我估计（只是估计）你可能在击球的时候只
注意到小臂外旋，或者过分强调切的动作、过分强调瞬间的减力，而忽略了向击球方向
的用力了。这里有个技术难点：一般贴网的吊球其球速都不快， |
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l****l
发帖数: 833 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
focus (猛龙过江) 于 (Wed May 9 21:41:40 2007) 提到:
感觉以前玩和打单打比赛的时候,经常有很多搓小球下网,有的时候还是自己比较主动的
时候..看很多高手的比赛,比如说附近的各种小型OPEN的A组单打比赛,他们的很多球搓
的还是很高的,高于网一尺左右.我想问一下是不是低手大部分都过于追求贴网,所以失
误就比较高,而高手们则更加提高了稳定性?
对于增加攻击性和提高稳定性怎么折衷? 比如说搓小球过网和吊网前小球的高度和成功
率多少才算合适呢?
☆─────────────────────────────────────☆
stonennj (AD) 于 (Wed May 9 21:44:13 2007) 提到:
好像专家把脉里面说，搓的越高，离网越近，越不容易挑高远球？
☆─────────────────────────────────────☆
kupo (一字电剑跑不死) 于 (Wed May 9 21:44:54 2007) 提到: |
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n**m
发帖数: 7872 | 29 离boston开车大概四十分钟的一个地方。
patpat原来说过，那里高手很多，不过不欢迎初学者。
周三下午忽然问我，想不想去打球，我说当然想了，于是我们就去了marblehead。
不过这不说明我就不是初学者了，呵呵。
木地板，灯光不错，四个场地，人不多不少，水平都挺高的。
还没做准备活动就打了，后来证明是个大错误。和一个长头发外国人打。我比较慢热，
呵呵，所以一开始打球都是乱七八糟的，真是对不住人家。
他给我指出了我的问题，放小球放得不够靠边，总往场中间放。后来还陪我练了一会儿
小球，连带上网步法。
打了一场比赛，我和这个长发gg对两个男的。没什么感觉，一共也没打到几个球。人家
都不好意思欺负我。接发球有两个高球直接吊网前吊死，呵呵。不过还有三个没接到。
发小球有几个不过网，不过过网的质量还凑合。下次要练发内角和中间。
后来就没人跟我打了，嘿嘿。于是我和patpat占了一个场地练球。打了几下高球就觉得
后背疼，改打吊球，还是不行。以后一定要热身，一定要热身。。。吊球的问题：击球
点太靠后，小臂的动作和手腕的动作脱节。
干脆练挑球吧。原来一直没太系统地练过，所以网前球我一概只会回小球 |
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R*****n
发帖数: 8658 | 30 拉了ccy打单打, 发现
1. 拉求不到位 死的很快
2. 我发球 对方吊网前的左右两个点 我必死无疑 根本没有任何反映
3. 冲到网前接小球 经常差一步 或者到位了没撑住 或者撑了 没有直着身子去抢一个
高点 反而是弯下腰很低的去够(这个我练球的时候就是这么偷懒的)
4. 网前放小球 对方小球 我再小球 如果对方再来 那我已经脚步再后退 上不去了...
难道我觉得是事不过二吗?
5. 我的吊球不管我是在左半还是右半场 从来都是切的 没有抹过, 思想单一啊, 结果
右边一打就往中间跑了 人家接的很顺手.. |
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l****l
发帖数: 833 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
kupo (一字电剑跑不死) 于 (Mon Jul 23 21:46:56 2007) 提到:
这周主要练了一堆杀/吊上网的练习.
- 热身: 后场两点吊网前两点练习
- 吊上网练习: 直线,斜线.
- 半场吊/杀上网练习:
主要是吊上网,靠高质量的搓球控网,一旦有机会,用杀球打突击.
- 全场二陪一吊/杀上网练习:
基本同上一个练习,不过是两个人陪一个人练全场.本来是个很美好很累的练习,
结果我们的失误太多了,没有两下子就死球了.最后练完了都不累.老锅就怒了,
说咱不要球了,光挥拍子,干跑.
- 半场前后空挥拍练习:
侧身,后退,挥拍,回位;向前,上网,回位;重复...
要讲究节奏,不能均速,尽量快.每组三十秒.每个半区作三组,共六组.
每个半区最后一组上网的时候要求拍子要能碰到网.
等作到第六组的时候我已经非常慢了.
- 半场双打练习:
非常有意思的一个练习.就是俩人半场对打,但界限就只是双打的发球区.换而言之,
你不能放网,也不能挑到底的高球.按老郭的 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 32 男单篇：
冠军被dayton来的Anoop获得，在半决赛遇到OSU高手Amod，Amod近来腰和腿
都有伤，无法象以前那样高高跃起跳杀，防守步法也受影响，但功力犹在；
Anoop很年轻，精力旺盛，沙丘凶猛（跟zymf类似），步法急快，不但可以抢
到第一点，而且经常可以做两次动作，先习惯性的快速挥一下，然后选择吊网前
或推后场，这是我第一次看到在正规比赛里用这种动作，要是被他第一下忽悠了
就会搞得很惨。两人第一场打得难分难解，天昏地暗，Amod经常被Anoop杀得
鱼跃救球，横卧赛场，要是没救起来，还两腿夸张朝天乱抖，非常具有娱乐性，
但比赛激烈，Anoop爆杀之前象猛张飞那样狂吼，气势凛人，但Amod以防守
见长，绵里藏针，往往很多回合才能见分晓。最后Anoop运气稍加以微弱优势
胜了第一局。第二局Amod已经适应了Anoop的打法，另外可能第一局Anoop杀
得太猛太多，体力下降，Amod很快以打比分领先，这时候Anoop采取了很正确
的战术，知道多回合搞不过Amod，在输球中节省体力，很多球难度稍大就放弃。
最后甚至主动丢分来赢得体力。第三局，稍做调整，状态恢复，沙丘象第一局
那样 |
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C******n
发帖数: 941 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
regenerater (爱笑的人) 于 (Mon Jul 28 11:32:27 2008) 提到:
男单篇：
冠军被dayton来的Anoop获得，在半决赛遇到OSU高手Amod，Amod近来腰和腿
都有伤，无法象以前那样高高跃起跳杀，防守步法也受影响，但功力犹在；
Anoop很年轻，精力旺盛，沙丘凶猛（跟zymf类似），步法急快，不但可以抢
到第一点，而且经常可以做两次动作，先习惯性的快速挥一下，然后选择吊网前
或推后场，这是我第一次看到在正规比赛里用这种动作，要是被他第一下忽悠了
就会搞得很惨。两人第一场打得难分难解，天昏地暗，Amod经常被Anoop杀得
鱼跃救球，横卧赛场，要是没救起来，还两腿夸张朝天乱抖，非常具有娱乐性，
但比赛激烈，Anoop爆杀之前象猛张飞那样狂吼，气势凛人，但Amod以防守
见长，绵里藏针，往往很多回合才能见分晓。最后Anoop运气稍加以微弱优势
胜了第一局。第二局Amod已经适应了Anoop的打法，另外可能第一局Anoop杀
得太猛太多，体力下降，Amod很快 |
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k*w
发帖数: 2063 | 34 最近打混双对男双的机会多了一些，因为Dublin有位女士打得很好，而且是典型的贤妻
良母型．网前很好，而且有一定的防守能力．所以打的机会多了一些．
我主要照顾后场．基本以下压为主（同伴的封网很好，对方基本不放网）．就是重杀，
轻杀和吊．
主要问题是：
无法一招制敌．主要是对方挑球比较到位，自己当心失位，所以扣杀无法全力以赴．对
方看出这点，更是守株待兔．左右吊动．我只好疲于奔命．
无法为同伴创造机会．她的封网很好，只要斗网前，有80%的胜率．可是我无法迫使对
方放／吊网．对方基本都是推／挑后场．
知道混双对男双基本是以卵击石，尤其对手是和自己水平相当．可是心有不甘，想冒充
大头一把．知道这里有很多高手，尤其有好多神雕侠侣，郎情妾意，眉来眼去的高手．
所以特来挖此一坑，望大家金口玉言，不吝赐教．正是：
砖头和石头齐飞．
口水和大水共灌．．． |
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W*N
发帖数: 1354 | 35 打男单的时候我比较喜欢发高远球。如果对方发小球，不太会对付。
吊网前似乎可以。还有什么其他方式吗？我试着推底线，不过总被对方拦截。挑高球似
乎又太被动。 |
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W*N
发帖数: 1354 | 36 昨天发现回吊网前效果似乎很不错。
最近练单打有点奇怪，以前总和一个左手的人打，他反手又不好，所以特别习惯压他的
反手。现在似乎养成习惯了，总是往对手的右场打。。 |
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k****o
发帖数: 991 | 37 这是个经典话题。 其实XD里前后换位没有一个绝对固定的模式， 根据相对水平和
习惯，每一对拍档可以有自己的默契。
我的感觉是，如果女生有一定的后场实力， 当突然被压到后场很被动的时候， 不
要一心想着回前场， 要耐心打过渡球 (比如吊网前两角)， 同时做好下一拍后场还
是你的思想准备； 在站稳脚跟， 打了有准备的后场之后， 再寻找机会上网(一般
吊上网最常见， 机会好的时候杀上网； 斜线高远或平高很危险， 除非你确定对方
男生不在)。
另外， 女生在后场， 只管一边， 如果对方挑斜线后场， 那就归男搭档管， 女生
乘机上网。
哎， 我现在也就纸上谈兵了。 |
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k**o
发帖数: 1319 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
ktw (饭老赵之Frank) 于 (Mon Oct 6 11:48:40 2008) 提到:
最近打混双对男双的机会多了一些，因为Dublin有位女士打得很好，而且是典型的贤妻
良母型．网前很好，而且有一定的防守能力．所以打的机会多了一些．
我主要照顾后场．基本以下压为主（同伴的封网很好，对方基本不放网）．就是重杀，
轻杀和吊．
主要问题是：
无法一招制敌．主要是对方挑球比较到位，自己当心失位，所以扣杀无法全力以赴．对
方看出这点，更是守株待兔．左右吊动．我只好疲于奔命．
无法为同伴创造机会．她的封网很好，只要斗网前，有80%的胜率．可是我无法迫使对
方放／吊网．对方基本都是推／挑后场．
知道混双对男双基本是以卵击石，尤其对手是和自己水平相当．可是心有不甘，想冒充
大头一把．知道这里有很多高手，尤其有好多神雕侠侣，郎情妾意，眉来眼去的高手．
所以特来挖此一坑，望大家金口玉言，不吝赐教．正是：
砖头和石头齐飞．
口水和大水共灌．．． |
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g**********d
发帖数: 199 | 39 现在我来试着做个film study,逐个球分析一下 (从part 1 说起),
第一个球, 艾迪 劈杀得分.毛车愉悦翻滚救球,未果. E vs. M: 1:0 (这个显然不是本
局的第一球).
2, 毛车 吊斜线前场,出界. 2:0.
3, 艾迪 劈杀右半场,毛车回球下网,3:0.
4, 毛车 接发球搓小求,艾迪回搓了一个高质量的,毛车未能挫回,4:0. 艾迪主动得分3.
5, 毛车后场强行起跳杀中路,质量不是很高,艾迪似乎注意力不集中,回球下网,4:1.
6, 艾迪放网,运气球滚网,5:1.
7, 毛车后场揭发球,跳起杀球,姿势比较奇怪,球出双打边线半米,6:1
8, 艾迪 发球出界, 6:2
9, 艾迪 接发球,拉斜线头顶,速度比较快,毛车比较被动地回拉,出界. 7:2
10, 毛车 接高球,似乎准备不足,轻吊网前,出界,8:2
11, 毛车 在多拍中,抢先斜线吊网前,造成艾迪放网过高,毛车快速上网后,推斜
线成功.8:3. 这个相当精彩,可以回顾.
12, 艾迪 在连续拉毛车头顶后,取得一定优势,吊球下网,不应该.8:4.
13, 艾迪挑毛车头顶,造成毛车回 |
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D**N
发帖数: 1440 | 40 林丹现在的确很牛逼，能跑得过他的也就小李一个，猛杀猛打的风格转成目前的样子，
拉拉吊吊网前相当细腻。我觉得这种打法才是王道，人不能一直凭体力和二百五劲头儿
打一辈子球，年纪大了还是要靠这些东西周旋。这点让人不得不佩服教练汤老头。
林丹06年前可以用傻逼来形容；06年拿了世锦赛冠军以后，心态就有所转变；奥运后更
加稳定平静。这个方面李宗伟就差太远了，命苦的好孩子。 |
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e****f
发帖数: 3393 | 41 你的意思我明白。我想表达的意思是业余的和专业的，反手的重要性不一样。
专业的，尤其是男单，都是进攻性为主。绕头下压的打法，在他们本来就很棒的力量步
伐下，凸显这种进攻性。当然一些反手绝顶高手如逃废这样的，反手的进攻性也很强。
专业的，反手都绝对是很不错的，至少底线到底线的被动过渡是没问题的。
对业余的来说，你的力量，耐力和步伐都差得很远，如果你反手很差，在相持中很容易
就成为对方攻击的对象。被动中的头顶过渡，对体力消耗是很大的。如果一个业余球手
，有一定的反手，比如能从底线过渡到对方后半场甚至双打发球底线，结合反手吊网前
两点，对手根本就不敢提前预判跑位。这样来说，业余的反手，就成为一个指标。 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 42 我不是被纠正了吗，说的好像不太对,呵呵~~~
我只有高远球打的过关，可以和男人对P，高远打不动了就直接劈吊网前左右两角，命
中率很高，能从后场跑斜对角接到这个球的人很少，打回来的质量也不高我再挑个后场
，累死他，想想过过瘾吧，反正很久不打了。
BSO一下，不会打高远球的女人是打不了我的，除非给我的球都是平抽。 |
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c*********n
发帖数: 1057 | 43 谢谢，还有在哪买比较各算？
力量不是很足，不是扣杀型的，喜欢吊网前
想买个控制比较好的，容易上手的 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 44 中间获halfpiece,mikes同意就去吃饭了,给我半小时,以为很快要回来比赛,没敢多吃,
就吃了一片ZPizza,好薄的pizza,很好吃,但没敢多吃,匆匆赶回赛场.后来我的对手
jimmy可能在我之后吃饭去了,我左等右等,等了一个半小时后,小伙子终于出现了.
B组决赛:
第一场,我恢复了一些力气了,也休息好了,拉球比较到位,杀球能直接得分,小伙子可能
没找到打法,他失误梢多,我21:15左右拿下第一场. 这局他征求了他的几个buddy,他们
告诉他如何如何打.
第二场开始,双方相持到大概15:13左右,他不停地跟我拉后场,然后有机会就跳杀,两人
打法一摸一样,区别是我已经没有跟Derek打得时候的体力了,回球速度和深度下降很多,
被太跳杀得手好几个,他一下象打了鸡血一样,无所不能了,拉我后场,我回球不到位,他
跳杀,我没力气很好地回球下网或够不着.15:21丢一局.
第三场,小伙子精神大涨,满场飞奔,我体力透支,想投机吊网前,结果小伙子回短更好.关
键是我的回球速度大大下降了,被他很好地预判了.拉球不到位,经常只能回半场多一点,
他正好跳杀,一杀一个准,很快我就以大概13:21 |
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p*****n
发帖数: 758 | 45 看了陈金对盖德的回放。
陈金技术还是糙了些皑皑。不过年轻+步伐好弥补了。。
盖德批吊网前打得真好。。陈金基本上只回后场两个点，完全靠这个把对方耗四，有点
像当年的苏迪亚托。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 46 有年头没写过总结了，看看还会写不
练球：
drive:机会球压太厉害，下网好多；反手球高一点的时候发力不好，正手位置比较低的
时候一如既往
的别扭。
高球：能找到手腕发力的感觉，不过怎么感觉打得这么辛苦呢。最重要的是左右偏太多
了，没准头。
吊球：开始感觉不好，下网多。后来有改进。注意高点击球啦。
挑球：常常跑过了。挑球大概是最需要提高的。
比赛：
我太严肃了吗？hoho，道歉道歉。
发球有机会要练一下了，小球还可以，后场和外角球基本不敢发了，太久没练了。接发
还是有点想法
的，但是非常不到位。拦网一个都没有拦到。拍子是举着的吗？站位有问题还是反应慢
？要练防守
了。后场反手吊网前打过去两个，不过比较靠中间，过网也比较高。高球和杀球力气还
是有一些的，
杀球不够sharp。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 47 nkmm不错啊，真认真，心得笔记啊。
说说第二条我的一些困惑。和不会打双打跑位的就不谈了，比如会打双打，但是两个人
配合不那么熟练，都是凭借common sense。经常发生的事情是，A在前场，B在后场杀球
，这时B吊网球，
A觉得这个球处理得一般，可能会攻守转换，就后撤准备形成平行站位防守，
B觉得这个球质量不错，对方会被动放高球，所以没有上来，或者上来不及时，
结果对方搓或者勾到这个网球，造成被动，甚至失分。
这种现象在我打双打时候经常发生，我看到一些业余中水平还比较好的双打也时有发生，
双打高手们怎么处理这个配合问题？ |
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d*g
发帖数: 16592 | 48 这里面说的看，不是拿眼睛看。我觉得你这属于较真。
站在网前的A听到B的击球的声音，然后看到对方启动到网前的从容度，就可以感觉到这
个球相对对方击球能力的质量了。
我说的质量不高，不是说对方能够smash，也不是能在网口上方形成进攻，而是比较从
容地会球，局势由守势转换到对攻的 这种形式。对方不再是没有太多选择被动挑球而
是转换成可以选择落点和击球时间，节奏的守中有攻。就是说对方在时间上没有那么被
动了。比如可以从容选择起后场，推倒腰上，或者勾对角，但是还没有从容到可以扑或
者扣杀。吊网前是一个比方，还有很多回球质量不那么高（不是说很低），被对方抓住
机会相持或者攻防转换。
双打中这种时候很多，双打回合多时候的攻防转换，我觉得有一半的轮转都是这么形成
的。 |
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t**********y
发帖数: 159 | 49 业余女双打不好，一个重要原因是没有协商战术，找到和两人都匹配的战术很重要，
不要去管那些条条框框，那是给正规军的。不管是天性，还是什么，很少看到女双
讨论战术的。没有配合，那就要强的个人技术，遗憾的是这个真没有。
第一个，如果你的pd总是质量不高，你就要往后站，不要在T区附近，再往后一步。
甚至站在场子的正中位置。
第二个只能吊网前两边，如果你没能力打对方后场。不过对方如果看出来了，就会
两个人都向前压，就没戏了。 |
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