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a*m
发帖数: 6253 | 2 郑洁好样的！应狐狸要求发圈包子！
雅虎体育讯 北京时间1月16日(墨尔本当地时间16日)消息，2013年赛季首项大满贯澳大
利亚网球公开赛进入第三个比赛日。在一场女单次轮的焦点大战中，中国金花郑洁在决
胜盘两度化解发球胜赛局后神奇的连胜五局，最终以6-4/1-6/7-5击败斯托瑟，晋级第
三轮。连续第二周击败这位前美网冠军的郑洁将在第三轮遭遇德国美女格尔格斯。
郑洁和斯托瑟共有过5次交锋，斯托瑟以3胜2负稍占上风。两人对上一次相遇正是上周
的悉尼赛，当时中国金花苦战三盘将对手击败。由于斯托瑟占据主场优势，又是赛会的
9号种子，比赛条件绝对是天时地利人和，不过墨尔本也是郑洁的福地之一，如果能够
完美发挥，同时拿出那股顽强的拼劲儿，中国金花并非没有机会。
比赛伊始，斯托瑟就依靠强劲的发球率先保发，以1-0领先。郑洁表现虽然稍慢慢热，
但还是在化解破发点后顺利将比分追成1-1平。随后比赛陷入了胶着，郑洁曾在第五局
逼出两个破发点，但斯托瑟依靠标志性的正手进攻将危机一一化解。前六局结束后比分
形成3-3平。两人随后交换了一个发球局，斯托瑟在第九局发出双误后再次送出破发点
，郑洁把握机会如愿取得... 阅读全帖 |
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f*********0
发帖数: 886 | 3 最近4天连着打比赛， 一天两到3个set, 发球一天比一天差， 郁闷到死。
第一天似乎因为休息了蛮久，体力好， 发球一发一个准。能赢比赛。
第二天发球局就很难保了， 靠破对手发球局勉强很维持场面。 第三天和第四天就彻底
缴枪了， 统计差不多发球局10个能保住两个。对手的发球局10个我差不多能破4个，结
果输得很惨。 更别说打什么发上了。 球都发不进。 郁闷。
这样的状态去打tournament，不是死的很快啊。
而且最郁闷的是我在发球状态差的时候似乎怎么调整都没有用啊。一直都发球出界。
大家有没有这种经历啊？有啥好的办法能够及时调整？ |
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I*******t
发帖数: 1196 | 4 贴一篇04年老刀的文章, 偶当时开始深度喜欢网球,读了之后很是佩服感动.北美老中练
球, 有高富帅体育科班出身的, 也有摸爬滚打土法修炼的, 高不过4.5high, 低不了4.
0low, 两者相比, 反而后者付出更多,得来不易吧.
ZZ 我在美国学打网球的酸甜苦辣
力刀
网球，曾被号称“贵族的运动”。没说的，那一定是在“旧社会”，只有贵族、富裕大
户人家才玩得起的运动了。可咱在国内时到大学毕业也没机会摸过网球拍上过网球场啊
。偌大的省城也就省体育馆有一片网球场是给省队训练的。只有周末才对外。可这对外
也就是有身分的人物们，如国家“公仆”官员们、大学教授和大牌儿医生们才有资格去
玩的。医学院一帮大教授们嫌每周打一次不过瘾，到校办闹腾才在学院开了个土场地，
能平日里也准“贵族”一把。俺毕业留校当了外科医生，才有幸不时去与主任、大教授
们玩一回，当过几次“替补贵族”。真正学和尽兴享受打网球的乐趣，还是“洋插队”
到美国以后。
百分之一BONUS交了网球入... 阅读全帖 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 5 查了一下，原来australian double里总是单打方发球。可能初始
想法是，发球人有点优势，正好compensate双打方的人多的优势。
我和几个球友如果是三个人打的话，总是每人一局发球局，然后人
员才rotate一次。这样单打方有一个发球局，双打方会有两个发球局。
其实水平比较低的时候，双打方不见得有优势，发球方也不见得有
优势，还不如轮着，这样每个人都有机会练单打和双打的接发以及发球。
点的 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 6 查了一下，原来australian double里总是单打方发球。可能初始
想法是，发球人有点优势，正好compensate双打方的人多的优势。
我和几个球友如果是三个人打的话，总是每人一局发球局，然后人
员才rotate一次。这样单打方有一个发球局，双打方会有两个发球局。
其实水平比较低的时候，双打方不见得有优势，发球方也不见得有
优势，还不如轮着，这样每个人都有机会练单打和双打的接发以及发球。
点的 |
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U******u
发帖数: 5829 | 7 如果打中，就是2/3处也是绝对死角ACE了。个别>4.5可以防范住，多数不能。所
以，我一直练这个阴毒的白骨爪招数就是为了一爪封喉，发球局省自己体力。
在我实战中也确实我的发球局时间显著少于对方发球局。这在实力和打法相当接近
的对打比赛中尤其重要。
最近打的55岁组，和那些老球痞打的体会就是，对手暴力更强，必须用PUSHER战术
抵挡，消耗其体力和士气，然后伺机施杀手。而发球局得手占最大便宜也是保存自
己体力消耗对手体力的最好机会了。 |
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s*******t
发帖数: 2896 | 8 写出来是希望跟各位高手讨论一下，如果不对的话，也纠正我自己。
主旨是发球不要太快，变化是关键。自己发球局也是优势积累的过程，需要拼才能赢。
罗大炮式的一蹴而就的发球局，不是好的网球。
不能否认，我发球比较差。我发球的特点是有一点速度和角度，动作差不多，也基本没
有规律。（快平击+慢切削）×（正手+反手）共4种模式。实战中，这基本上够了。对
一般对手，自己发球局搞一个free point，其他球是在开始的一点优势基础上，本着慢
慢周旋，保证不送分的原则，to make a winner or just a deep ball。
没把握、被动的情况下，就搞月亮球。只要上旋的猛，落到一般攻击力的对手手里，对
他来说也是鸡肋：攻击失误率高，即使成功，被救回的机会也大，下一个球落在哪没准
，自己准备时间还少。对手旋回来，手艺比我好咱认输；手艺差得两拍就赢回来。
以上只是一种打法，锻炼身体为目的，works to some extent。仅供老三参考。 |
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c*******o
发帖数: 1722 | 9 第4章 发球与接发球
发球与接发球在网球比赛中是具有特殊意义的。击落地球技术能发展球员在底线与对
手相持,周旋的本领，逼近网前及网前的凌空截击技术能有效地破坏对方的防线,致对
方于被动，但是如果不具备发球与接发球的技术，那么你将永远被隔绝于真正的网球
比赛之外，永远只能是个比赛的旁观者。
相对于底线击落地球和凌空截击而言，发球是一顶比较难掌握的技术，因为发球时动
员的身体部位较多，动作幅度较大，需要肌肉的协调程度较高，但尽管如此，要学好
发球也并非特别困难，因为发球的主动权绝对掌握在击球者自己手里(这是其不可比
拟的优势)，无论抛球还是挥拍击球都完全凭自己的控制，发球者所要做的只是为自己
创造最佳的条件并按照自己的意图将球发出手，就这一点来说，发球要比打底线或上
网主动得多，难度也小得多。高水平比赛中，球员保住自己的发球局是赢取胜利的关
键和基础，在此基础之上，再破掉对方的发球局才可最终大获全胜。
4.1 发球
发球是进攻、得分的开始，而稳定情绪又是发球必不可缺的前奏，就让我们从这里开
始，看看怎样能发出一个好球(请先参阅图401)。
A 稳定情绪
心浮气躁的情况下是很难发出一个好球的 |
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s*******t
发帖数: 2896 | 10 我觉得这是因为法球对体力要求太高，头几个set特牛很正常，每个发球局都保持高水
平太难了。
而底线技术是永远逃不过的，首先接发好的必要条件就是底线好，ground stroke熟练
。其次底线技术可以弥补法球差。再次就是底线技术对天赋要求不高，谁都能练，练好
了都是“警察也挡不住”。
网球的发球相当于防守，发球再好也只能保平。接发和底线才是制胜的手段，在发球局
和接发球局都能用到。所以这样那样的鄙视底线技术的说法，只是逞口舌之利而已。
当然，发球不能太烂。双误满天飞，不看对方在哪就乱打，那怎么弄都是输。 |
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w*****u
发帖数: 299 | 11 我们都知道，网球比赛前通过猜球拍决定谁先发球。猜对的一方可以选择发球或者边，
一般选手都会选发球。
昨晚我输掉了一场两个多小时的苦战。对手是张着满脸横肉的暴力正手，很多分经常要
对抽很多强烈的底线上旋 (heavy baseline topspin), 非常消耗体力。比赛开始我猜
对了，选择发球。第一局我6-4赢乐，结果第二局又是我先发球。比赛以后我回顾时发
现自己在这个地方吃了亏。因为每次休息完先是他发球，经过一番对抽轮到我发球的时
候我已经有些疲态了，但是又不甘心一发太弱，结果一发时总是有些勉强用力，成功率
很低。自己的发球局老是打得很辛苦。
我记得好像在哪里看到过一个tip， 建议猜对的一方选边，让对方发球。理由是刚开始
双方都没有活动开，让对手发第一局是破发的最好机会。通过昨晚比赛我觉得让对手先
发似乎还有个好处，就是每次换边休息完都是自己发球，那时身体比较refreshed。
大家觉得有没有道理？ |
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x****s
发帖数: 356 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
wangniu (王牛) 于 (Wed Oct 11 23:20:30 2006) 提到:
我们都知道，网球比赛前通过猜球拍决定谁先发球。猜对的一方可以选择发球或者边，
一般选手都会选发球。
昨晚我输掉了一场两个多小时的苦战。对手是张着满脸横肉的暴力正手，很多分经常要
对抽很多强烈的底线上旋 (heavy baseline topspin), 非常消耗体力。比赛开始我猜
对了，选择发球。第一局我6-4赢乐，结果第二局又是我先发球。比赛以后我回顾时发
现自己在这个地方吃了亏。因为每次休息完先是他发球，经过一番对抽轮到我发球的时
候我已经有些疲态了，但是又不甘心一发太弱，结果一发时总是有些勉强用力，成功率
很低。自己的发球局老是打得很辛苦。
我记得好像在哪里看到过一个tip， 建议猜对的一方选边，让对方发球。理由是刚开始
双方都没有活动开，让对手发第一局是破发的最好机会。通过昨晚比赛我觉得让对手先
发似乎还有个好处，就是每次换边休息完都是自己发球，那时身体比较refreshed。
大家觉得有没有道理？ |
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d******e
发帖数: 2541 | 13 yeah, coz one serve, one shot--win or die in table tennis,but you have 2
chance to shot or to die in tennis. tat's the reason of difference between T
and TT as you mentioned.
我想无论如何强调发球在比赛中的重要性都不过分。还是那句话：没有发球，别想赢
比赛。
哪怕世界职业高手，绝对要保证自己发球局不被破，然后争取破对方，谁丢自己的
发球局就立即落入后手被动。
若说阿加西发球速度力度不及拉迪克或其它高人，我同意，但绝对不意味他发球不
好，其实认真看他的比赛，他发球的控制极好才保证了他底线强有力攻击的杀伤力。
认为他发球不好，速度不够的是不全面的。也反映出说这话的只看重速度和力量，
对发球没有全面认识：速度力度大如拉迪克的只能说是匹夫之蛮力。这样的选手可
以一时称雄，但待不长。看看老桑、阿加西、伦德尔、小费等长期统治网坛的高手，
其发球都是他们控制比赛对手，制胜的法宝。
如这里一位网友所言，真正能体会到发球乐趣和重要性 |
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c*******o
发帖数: 1722 | 14 网球教课书一般会这样告诉你，比赛时应先争取先发球权。但这是对那些发球速达
每小时120mile的选手而言的。业余选手还是先挑接发球为好，这样你就有可能先
破对方的发球局，即使接发球局输了，也为自己的第一个发球局作好了热身活动. |
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k****3
发帖数: 2770 | 15 今天的4.0League可算是体会到了超级发球的厉害。今天早场9点到那里，一见到对手是
个牛高马大的大叔，就知道恐怕是个发球高手了。这人底线有力量又稳定，还会放
Moonball，双反握拍的时候像是拿着支牙签一样。
Warmup的时候就还不能体现出发球多么厉害，一开大才知道恐怖，除了第一球搞回去后
，之后的一发完全接不住，那速度至少比鼻涕和CC至少快上个10迈以上，砸在线上时都
觉得球都消失了，最恐怖的时成功率高达70%，连续4个game一个破发点都拿不到。中间
他的一发还砸在中间的网带上，把网带砸飞了，扣住网带的绳子居然被打断了，我们当
场傻眼。最后没办法只能继续打。高网对他没有什么影响，可网高了我的一发就经常敲
在网上，还被破发了。4：2落后的时候，我迫不得已退到底线一米多开外来接发。还好
他体力下降了一点后，一发成功率降到50%左右，而他二发也不猛，把发球都搞回去了
。由于他太高大，虽然底线好，但是移动不够迅速，我左右开弓把他左右调动，用快速
的Pace把他压在底线，直到他失误或出短然后进场Finish。中间我都觉得自己发球局压
力大到手都像在抖。主要是他的发球给我压力实在太大了... 阅读全帖 |
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K****D
发帖数: 30533 | 16 请注意偶列的是发球局获胜比率。Karlovic的92%表明他每发100局才会被
破8局。最后输了比赛，仅仅说明一点：他接发球局获胜比率太低（和发球
局没有任何关系）。 |
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k****3
发帖数: 2770 | 17 可能是他体力本来就不好？他几乎每个game或每两个game后就要停下来喝水。第一次我
反破他的时候，他的发球还好，但感觉力量比刚开始低了一些，我就都能全部搞回去了
，也可能是我逐渐习惯了他的发球，反应稍微跟上，来回两个duece后最后还是被破。
之后我的发球局他必须拼命，要不没可能破我，这样反而到最后发球哑火了，一发成
功率掉到40%不到。没有了发球，基本上他就很难保的住发球局。刚开始的时候他体力
好，那发球真够猛的。我格挡球都挡的飞出老远，完全没法控制。 |
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k*******r
发帖数: 16963 | 19 去年澳网对德约，纳豆也挑战自己的发球，奶粉们high了很久喔，这下该轮到豆粉high
了：
下面重点说一下第三盘费德勒和裁判争的那个球。
那是第三局，费德勒发球局，正拍连连失误，0:30落后，于是他决定采用发球上网的变
化，一发外角，瓦林卡正拍回发球打到费德勒脚下，费德勒半截击挂网。这时径直走向
主裁墨菲那边，认为自己的一发实际上出界了，问是否可申请鹰眼挑战，墨菲认为双方
已打完一个回合（两拍），费德勒也已完成击球动作拒不受理，费德勒表示不同意，墨
菲只好把裁判长格拉夫叫进来，并向后者描述了当时的场景，格拉夫认为墨菲的决定无
误，费德勒虽然还有所保留，但也必须给格拉夫面子，只好走回底线准备下一个发球，
此时比分显示为0:40。而导播鹰眼回放的结果却是，那个发球的确出界了。结果下一分
，气头上的费德勒又错失半场进攻的机会球被瓦林卡反拍穿越，直落四分遭到破发。 |
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d******e
发帖数: 2541 | 20 光SERVE 局赢有P用！最后谁赢得整个比赛、而且谁的GS和大师级奖杯、总第一周数
才是真！
他再90%赢了他的发球局，最后输了比赛，必然说明两点：
1。他的发球局还是不是万能的总还是让对手破了！
2。 对手不及他发球速度力度，但赢了比赛就更说明我的观点。
这里的逻辑关系太简单了。。。。。。。
力刀 于加拿大 |
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a*****3
发帖数: 10373 | 21 好吧,说说我的经验.如果你遇到的是真正发球机器,在他的发球局你可以做的不多,上面
的贴子都是说你如何接发,我觉得帮助不大,不管你怎么站怎么挡,主动权都是在发球的
手中,你改变了平常的接发习惯,很有可能死得更快.唯一有所帮助的是不要光想着把球
挡或削回去,这样往往会给发球机器在网前解决.你一定要抽回去,不管中或不中,回球的
速度快了对方就有可能判断失误而蒙几个打击一下他的信心...但不管怎样,象我说的主
动权还是在对方.要掌握自己命运,就要先掌握自己能控制的 - 自己的发球局.我自己的
经验是尽量多回合,把他的体力消耗掉.如果你能保发,就可以拖到tiebreak了,不管第一
个set输赢,目的就是要耗他的体力.即使输了第一个set,他也剩半条命了,第二,三个set
就你的了... |
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d*g
发帖数: 16592 | 22 那单说发球动作好看，我觉得小薇的很好看，但是可能你就说人家张得大猩猩了。
这年头女子打球真不容易。要张得好，身材一流，动作优美，穿着漂亮，然后还要有速
度，最好再打满5
盘，要不都要说凭什么奖金也同样那么多。
张帅输得可不是经验不足，你看看吧脱离发了多少个Ace，而且发球的选点全在两个角
上，没啥双误；你
在看看张帅的，那个落点，几乎发球线附近均匀分布。人家吧脱离多少个发球局都是
love game拿下，
当然也被破了一个。但是你看看张帅就仅仅守住3个发球局，而且守得那个困难。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 23 australian double好像规则就是单打方的发球局，打完一局就换人。
新换过去的单打方接着发球，所以总是单打方发球。
我们经常是三个人每人一个发球局以后，才换人去单打方。 |
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w********w
发帖数: 1550 | 24 求发球练习技巧。我教练非要按部就班走，每次还是反手，正手的，volley，刚加了
overhead。
我还是按我之前列的那个计划练习，就是每周两次长跑后，还练半个小时左右发球，每
次打也会练半个小时左右发球。
上周六League男双，混双，凡是我的发球局，全丢了。队友看我心情不好，让我打男单
，发了两局球，怒了，让他替我打了。
打完网球，看边上有个高中生打篮球，上去单挑之。11比3虐之，而且赏给他6个大帽。
最近打网球太刻苦，篮球右手投篮上篮都失灵了。好在我是单反，左手完全没受影响。
11个球，左手进了10个。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 25 你发球有天赋，体会不到我这种对头顶的球一概不会打的人的郁闷。
我以前会单抽时间练习发球和overhead，现在已经基本没有这个时间了，
所以只能提前半小时在常规打球前练一会儿发球。不过最近场地紧张，经常
提前去了也没空场地，那就更郁闷了。
接我的一发实在没什么意思，那速度只有蒙上边线的时候才有可能ace，
其他都不难接。最多就是希望发球局别比接发局还烂就是了。 |
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s****t
发帖数: 17096 | 26 刚才这局小威的发球局赢得4分都是发球，不是发球的都输。。。
小威如果发球时WTA平均水平 我觉得大满贯至少少一半 |
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d******e
发帖数: 2541 | 27 还是谈发球：网球大力发球的发力与格斗之相同
力刀
在我个人练网球发球过程中，虽然没有教练指导也没读过教材和看过网球教学录像带，
只是自己凭观看伦德尔、老桑等人发球和比赛录像，模仿并自己体会，半年专门苦练发
球一技(当时不会打，也不认识人，没人对打)逐渐学会了大力发球，并能在比赛中保持
相当稳定性和准确性。我平抽和上旋球力量并不强，反手更是弱项，所以，在发球局，
我的发球占我取胜的60-70%比重。发球成为我比赛时的最重要武器和得分手段。我对打
很多对手，发现虽然他们抽球凶狠，球龄也长但发球总是弱项，所以在比赛中，以己之
长对彼之短，很多时候，在对练感到不及对手情况下，比赛能转换角色。发球是常常被
人明知重要但平时练习被忽视，总不愿花比正反手抽球更多或相同的时间。尤其，很多
国人更是如此。
很多初学者在练发球或你问他发球如何发力、从哪里发力，都未必清楚。绝大多数以为
还不是胳膊粗，肌肉壮，发球就狠嘛。
其实这是误解。
我个人体会发球的发力是来源于脚，准确点说是从大脚趾发力的!发球是个连续性协调
性要求很高的动作，而且其与正反手抽球更大不同是，它没有任何可勉强的地方，哪怕
极微小失调，这球 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 28 对那么多童鞋选 No (自认4.5发球)，俺一开始比较惊讶，后来一想，很多童鞋还在纠
结能不能一发进发球线，而俺已经进入了寻求一发落点的境界，俺就释然了。
霏霏发球不过 200km 左右，但是落点好，发球威力巨大。比他发球快的，多了，比他
好的，多吗？
http://www.youtube.com/watch?v=Em0Pqm7T6Pw&hd=1
http://youtu.be/3B2fVNQ8bIw
录像第二个发球，是个T点ace，YTCW，碰链子点不高，且球下降趋势明显。拿来和俺的
第三个T点发球比较，谁快谁慢，一比便知。俺的底线到链子距离是 6.2米，那个也应
该一样，好事者可以去量。这里，俺想说的是落点，接发者都移动了，还没有碰到球，
说明移动慢？（对面也是班上的话，俺发包子赔罪）
关于发球的速度，力量和旋转，没有说不重要。但是没有角度，被拍回来的，也是有可
能的，为什么第一个发球是全的，还有两个是不全的？那应该是被拍回来了，如果放全
了，则显示发球水平不高。（两难啊）
对于接发还要猜的童鞋，只能叹口气，至少境界的差距太大。ace 的概率小，猜错的概
率大，一旦猜错，重心动了，... 阅读全帖 |
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K*******i
发帖数: 399 | 29 先发球的，如果每个发球局都拿下，总是局分暂时领先一局，即使被破发，还有一次反
破的机会。而到了5:4后，后发球的一方一旦被破，就是致命的破发，丢掉一盘乃至丢
掉整个比赛。参考2009年温网决赛费德勒决胜盘长盘16:14战胜罗迪克。 |
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x****s
发帖数: 356 | 30 六个可以提升发球能力的简易方法（转）
发球时，对球施加越多的旋转，就越容易控球，而且稳定性也会越高。休闲球员经常有一
个错误的想法，那就是第一发球应该要强而平，第二发球应该要施加旋转。事实上，所有
的发球都应该施加旋转。不用说，第二发球使用强劲的平球是不智的。
一则棒球的格言说：投手应该投一些慢球才能够让他的快球显得更快。这样的格言也
适用於网球上。结合速度与旋转将让你的发球局更有效率。
为让你的发球得到更多的旋转与动力，以下是六个你可以尝试的方法。
1、加快拍头速度
然而，相反於大部份休闲球员的认知，职业球员发平球的力道反而稍稍有减弱，以维持一
定的控制与准确性。但发旋球时，不论是侧旋或上旋(往前旋转)，世界上最佳的球员都倾
全力地去打。由於带有旋转的发球比平击的发球具有更高的过网空间，所以它的安全也高
了很多。此外，旋转也给你更大的方向控制。总之，旋转增加了错误的容许空间。
但休闲球员在发侧旋或上旋球时几乎都把他们的拍头速度放慢下来。事实上，他们应该刚
好相反：你的拍头速度越快，你能够对球施加的旋转就越多，发球的控制性也就越好。因
此你应该追求最大的拍头速度。
2、刷球
当你发球时 |
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l******n
发帖数: 641 | 31 提升发球能力的简易方法（转）
六个可以提升发球能力的简易方法（转）
发球时，对球施加越多的旋转，就越容易控球，而且稳定性也会越高。休闲球员经常有
一个错误的想法，那就是第一发球应该要强而平，第二发球应该要施加旋转。事实上，
所有的发球都应该施加旋转。不用说，第二发球使用强劲的平球是不智的。
一则棒球的格言说：投手应该投一些慢球才能够让他的快球显得更快。这样的格言
也适用於网球上。结合速度与旋转将让你的发球局更有效率。
为让你的发球得到更多的旋转与动力，以下是六个你可以尝试的方法。
1、加快拍头速度
然而，相反於大部份休闲球员的认知，职业球员发平球的力道反而稍稍有减弱，以维持
一定的控制与准确性。但发旋球时，不论是侧旋或上旋(往前旋转)，世界上最佳的球员
都倾全力地去打。由於带有旋转的发球比平击的发球具有更高的过网空间，所以它的安
全也高了很多。此外，旋转也给你更大的方向控制。总之，旋转增加了错误的容许空间
。
但休闲球员在发侧旋或上旋球时几乎都把他们的拍头速度放慢下来。事实上，他们应该
刚好相反：你的拍头速度越快，你能够对球施加的旋转就越多，发球的控制性也就越好
。因此你应该追求最大的 |
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m*********y
发帖数: 10616 | 32 我觉得就是硬地的原因啦，发球就能搞定了，先保自己的发球局，别人的发球局能破最
好，不能破就抢老婆。大小威不也一样。我同样可以问一个问题：为什么西班牙裔的发
球没几个好的：那达尔，费雷尔，费雷罗，我打私刻，阿尔玛格罗，蒙塔内斯，两个洛
佩兹，罗布雷多，摩亚。推而广之，为什么克罗地亚全是大炮？六比习气，按习气，西
里奇，卡洛维奇， |
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g*y
发帖数: 2354 | 33 哦，忘了说是双打了，呵呵。
我说的追求平均每个发球局不超过一个双误，是我目前一发上全力平击，二发七八分力
上弦的情况下，对自己的要求。因为对对手保持这样的压力，我发球直得每局至少有两
分，那么双误丢掉一分也不怕。今天的比赛，我第一个发球局就是0双误，两分直得，
两分对方勉强return被我队友拍死，就是我理想的状态，后来果然赢了，呵呵。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 34 偶上次双打比赛，有一盘比赛，偶的所有发球局全部保发，队友所有发球局全部
被破。
到底偶发球强还是偶队友发球强？ |
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F*****o
发帖数: 4012 | 35 问老肯啊，俺和那个削球也算厉害的哥们（你看过的）做partner 双打，俺的发球局全
丢了，他的发球局，全拿下了，你说到底谁的发球厉害啊？ |
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a*****0
发帖数: 6788 | 36 明天练发球去。LOL
张帅发球局9次，被破6次。
Konta发球局8次，被破2次。 |
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K*****u
发帖数: 241 | 37 网球发球局先拿下，给对手发球局施压伺机破发，即使先被破发也有机会反破
点球先罚球也是同样道理。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 38 是不容易直接winner偶，但是只要水平接近或者高一些的对手，接二发会让
偶很难受，不少球直接forced error. 唯一的解决方法是提高一发球速，争取
每个发球局能混一个cheap point, 否则发球局不容易保住。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 39 对啊，偶现在整天跟3.5左右女打混双，最怕的就是partner的发球局，在网前基本就是
摆设，根本没办法封网，对手可以看着我移动再挑边打。所以偶只能守自己的边。不过
好在partner的接快球能力还可以，所以对方即使攻她她也经常能档回去。
好处是对方的女的发球局也一样，给偶随便拍 |
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w******n
发帖数: 13172 | 40 室内赛季正式开始。连打了3次，发现一到室内，别的变化不大，底线甚至有些倒退（
因为热身不足），发球是明显提高n个档次，尤其是连续打n个小时的双打比赛以后。现
在偶大概可以发出这些球：
1发：大力砸中间，大力砸反手，slice正手位
2发：前冲上旋发中间和反手，侧高跳上旋发正手，侧旋发反手然后追身
对4.0对手时，偶尔能ace一个，少数时间能直接得分，大部分时间网前队友可以轻松
finish。
自我感觉现在一发成功率和落点控制能力，以及2发的攻击性都有很大提高。自己的发
球局即使比分落后也不慌，经常搞0:40反超。还需要提高的是1发的绝对球速和2发kick
、side kick的能力。还有就是慢热，第二个小时以后明显比开始发的好，每个发球局
也是开始发不好，但是越发越好。说明muscle memory还不够牢固。
另外发现自己现在volley水平有所下降，因为打了一夏天单打和底线暴抽，又没有经常
跟机器练习volley。所以现在虽然可以稳定的截到球，但是既不能加力砸死对手，又不
能精妙的控制角度和旋转玩死对手，所以经常要在网前交换好几次。 |
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k****3
发帖数: 2770 | 41 说话前年改二发后，二发的确进步了。只是虽然平时练习的时候稳定性不错，友谊赛也
问题不大，但一到正规比赛稳定性在紧张和体力不足的情况下就会出问题，尤其心理这
关一直过不去，导致经常选择连续发两个二发，总想着反正对方攻击不了自己的二发那
么就以稳定为主，但偏偏这样比赛的时候偶尔还更多双误，主要还是因为让二发但一发
发，经常会稍微加力，二发时用正常的力量，反而容易失去手感。因此这夏天的比赛自
己的发球局一般打的比较胶囊，但敢发一发的比赛却异常轻松。
最近痛定思痛，尤其看了鼻涕的帖子一说，觉得无论双误与否一发就该平击，不能发两
个二发，这样一二发的手感不会被打乱。虽然偶有双误，但是也轰出很多Easy Point和
Ace，发球局变轻松多了。 |
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s*********4
发帖数: 3362 | 42
我自己觉得，发球是赢得的一分的开始，从发球开始建立优势。
但3.5以下
1。发球质量不高，容易给对手机会，心理就会波动。
2。没有明确的比赛计划或者实现计划的能力，发球似乎成了相持之前独立的一个部分
，不得不完成。
3。如果和4.0 以上的打，最先垮的是发球 |
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U******u
发帖数: 5829 | 43 黑导这话其实我以前也说了很多次，完全相同得观点。
在３。５－４。０＋里，发球速度相比之准确和成功率高是最后考虑甚至可以不考虑的！
我越打越深感如此。以前年轻力壮发球猛，现在老了，速度比之前差很多，顶多５０－
６０迈，最多偶然７０迈，但准确和稳定以及根据对手站位随时突然变线打点能力大大
提高，发球局感觉比以前更有把握。
看到小壮后生们一个劲比猛比速度，我说过多次，也没什么人当真。尤其象那个３０得
自以为是自我感觉特好得３。０。其实，这种人真要来单挑俺，我可以用发球好好上它
们一课，能把他们耍得不知站哪里好，而很可能我的发球速度还没他快。
也是无知无畏吧。打多了，自己体会到了，才会知道比他经验多的人得实话和好心。这
种盲目追求暴力和猛的速度发球其实动作准确和稳定得定型时间只有更长，甚至一直不
能稳定。而且最大危害是受伤！
stroke |
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l******n
发帖数: 1683 | 45
网球不可能改成一次发球的, 那样的话赛制就完全需要更改了. 光看二发的话,
发球方是没啥优势的, 甚至有点劣势的样子. 这样基于一发优势的发球局制度
也就搞不下去了, 只能搞成乒乓球这样的轮换发球制. 真那样的话, 我觉得就
算是另外一种运动了. 而且就算这样, 回合恐怕还会更少, 那种发球特别好的
选手除外, 一般的人的二发都是被对手攻击的目标。 |
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d******e
发帖数: 2541 | 46 那么很简单了：
你现在是3。5不是？你发球力度和速度比我快不是？你跟我打这有用吗？我可以保
证，我发球让你根本接不到，虽然速度没你发球快。
你说我比你级别高？，那一样，在我同级别里，这也同样存在的现象，我现在对打
得老白，成人或COLLEGE的力量比我大多了，速度也快，他顶多比我发球快10-20迈，
我并不觉得有什么无法承受的，而我选择打点变线为主，同样能保证自己发球局的
大部分。
我咋觉得你们几个是在搅和浑水钻牛角尖呢？！ |
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z*********n
发帖数: 94654 | 47 早期是拍苍蝇发球，很得意0双误甚至0单误，然后对面年轻气盛17 - 25岁的
demographic对手，一看软球就拍，一拍就死，于是发球局稳拿，lol
后来被熊小姐教育，你这样可以，但是以后就永远是这种发球了。于是痛定思痛，改发
球，发球变得正规了。
最近属于小螺旋期，一发发上了力量和忽然双误大幅上升并存。不太怕，关键练好二发
二发逐渐略有心得，练出来就不怕双误了。
其实我周日一场单打，和3.5c的打，第二个set就是1:4落后，后来换了个拍子保守发球
降低双误从1：4追到了4：4然后4：6输掉。所以我现在短期最大的丢分项目是双误，冷
静降下来，应该还是有好处的。
这东西一人一个看法，小面的看法也没错，每个人都有自己的道路 |
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K****D
发帖数: 30533 | 48 Edberg动作就和Sampras一样优美，但是发球就是不行。
他发球要是能快点，以他的volley能力，基本上发球局是无敌了。
他可是6'2"，没道理发不快。
另一个发不快的例子是小德，不过他的动作只是OK，不算太标准。 |
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w*******n
发帖数: 479 | 49 在绝对力量面前，这些都没有用啊。除非象四头蛇那样突然犯晕。你能玩花的，除非能
从开始到结束都能稳定的玩，人高兴的时候刚刚几个发球就结束发球局。那天看无敌比
赛就是，对面那哥们一生气，刚刚的就是3个ace加发球得分。而无敌发球每次都几乎要
打很久才行。 |
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w********w
发帖数: 1550 | 50 今年春天主要练反手，夏天又开始改进正手。顺便又想把发球再改进一下，计划是抛球
更高，转身角度更大，击球点更高，结果悲剧了。本来还算稳定的发球，一下子不灵了
。连续好几场比赛自己发球局最多只能拿下一局。
改了后的发球跳的很高，但是速度慢，经常双误。这夏天都快过完了，才慢慢找到感觉
，于是就发上来求指导。 |
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