b****a
发帖数: 4465 | 1 1978年邓小平访问日本，定居日本的胡兰成通过中国大使馆，给邓小平献上了万言书
邓先生小平钧鉴：
在日本电视上得见先生风采，豁达而真实，有阳春喜气，聪明之人也，遂欲与之有言。
历史转变期要人物，还要有道，先生今尚如留学巴黎时之青春志气人，对新知识能谦受
乎？
先生到日本及美国之行，诚乃可以开出新局面。对越南出兵之决断与撤兵之决断，居然
行于险地，厉而无咎，难能可庆。但亦事先若无先生访美访日之行，对越南此举将不会
这样便宜。惟今后诸事皆尚须深知其故，以新知对应之，而非可以旧辙行也。
对越南出兵收兵是中国独自的行动，故要做得手脚乾淨俐落，但今后的谈判，则不妨拖
泥带水，做到与日本美国的对越交涉合在一道，日美今为警戒苏俄在从越南政府取得海
军基地之故，外交已著实深刻化，不但关系其对越南的经济援助问题，亦且引向日美中
缔结西太平洋共同防卫的构想了。日本的财界与政府今有此意欲。若此西太平洋共同防
卫条约机构实现，则于日美的对中经济关系将可更有一推进矣。
至于先生等所云四项现代化中的产业现代化一项，是先要明白事情。先生于访日时曾言
，最难的是农业问题。及后又遇到了日美经济协力规模的接受能力的问题，... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 7132 | 2 英文/中文 护肤品成分对照表2006-07-28
Tag：护肤品常识
版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://drer5.blogbus.com/logs/2927288.html
你必须知道的常见护肤品成分：
水：water/aqua,purified(纯净水）
酒精：alcohol,SD Alcohol 40,Alcohol denat
香料：fragrance/parfum
色素：种类很多，一般从是否出现颜色的单词来判断，比如CL42090、blue1，Red4
保湿剂：常见的是Glycerin,Sodium```,还有很多其他种类
Hydratant/Hydra/Moisturize=保湿
Pore Minimising/Pore Reducer=收缩，细致毛孔
Lift/Firming/Contouring=紧实，提拉
Sebum/Shine/Beilliance=控制皮质分泌
Nutri/Nutritive/Nourishing=丰富营养，滋润
Repair/Anti-Age=修复，抗衰老
Exfoliant/Gommage/Scru... 阅读全帖 |
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s****m
发帖数: 5375 | 3 讲了一些健身视频和使用心得，有点意思，供各位“胖”友参详
完整图文版：http://www.douban.com/note/297734568/
文字版
引子：
这世上根本没有什么男神，我只是把你们撸管的时间都用来读书和锻炼身体罢了——鲁迅
前注：以下提到的所有课程，必须严格按照课程表来做，我都提供了官方的课程表，这
个网站：http://www.getfitwithgrav.com/downloads/ 也可以找到大部分以下课程的课程表，一位粉丝做的，非常方便，左上角输入开始日期，下面就自动记录更正时间了，除了power 90 master series他的课程表有误，其它都非常好
谨以此文献给品客杰哥和最可爱的兔宝酱（本文涉及到大量的盗版资源，希望一心想代
理beachbody在华业务的杰哥不要来砍我）
鉴于本人是个胖子，且膝盖受伤，无聊闲适休息在家就报复下，哦不，是报答下社会好
了，下面提供的视频都卖的贼贵，300-500人民币不等
上段时间用百度盘搞了8,9个T的永久空间，数了数网络上的健身视频种子，一一下载好
之后就传到百度盘里了，这里一一加以点评下
首先说下我个人对视频的看... 阅读全帖 |
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a*****m
发帖数: 4745 | 4 初学者晋级阶段球拍的配置方案。
当初学者有了一定的基础，基本技术过关了，需要练习比赛和组合技术，同时也需要强
化自己的单项技术，这个时候就需要你更换原来的底板，此时你可以先选择一些适合你
现在技术特点的底板，也可以把自己的打法和发展方向定论下来，然后选择一步到位的
器材。这种想法的人很多，也比较符合初学阶段的心理特点。这个时候你可以选择TO或
ＯＣ，等具有一定特点的球拍。但是 终是否能形成这样的特点还很难说。一步到位的
想法最终也是非常难以实现的。因此，全面的高端底板具有速度优势的底板就更适合使
用。科贝尔是个不错的选择。这类球拍几乎都满足和偏向于全面的方向，因为这样的球
拍仍旧适合运动员练习技术。然而，弧圈球发展到今天，横板主要以弧快为主，直板主
要以快弧为主，这就是当今世界的主流打法，笔者在此研究了主流打法的配置：TO正手
配置狂飙，反手UFO，其他配置略同。因为这个时候的运动员已经有了一定的手感，业
余选手已经形成了简单的打法，手感方面有很多比专业的还突出，像TO和ＯＣ，等都是
比较全面而且特长突出的底板。在这个时候是非常适合此时运动员的技术和发展水平。
但是有很多运动员已经有了... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 4301 | 5 天蝎 ，金牛，水瓶，狮子
1.恍神大王、封闭自我
固定宫的人常常是“恍神大王”，总是“活在自己的世界里”，尤其不在意的“琐
事”更是不专心，忘东忘西、找不到停好的车、人到了却忘记来干嘛等等，这类夸张的
事屡见不鲜。尤其是忘情地想着某件事时，外界的一切便被排除在外，显然他没放在心
上，因为……不重要。
“活在自己的世界”这个特质，常使他们与外界难以沟通。很多人觉得金牛座是听
不懂人话的，尤其当执拗时，使人有撞到墙壁的无力感；狮子座则老站在自己的自尊上
无法步下台阶；天蝎座会执意用他的方法，即使你已经说“请不要”；水瓶座的人也常
让人有外星人的感觉，如果他不愿进入你的逻辑，根本就神游太虚。
也许固定宫的难以沟通，让很多人觉得很挫败，秉持“人不犯我、我不犯人”，他
心安理得地认为“是你自己要闯入，又没人叫你进来”……而紧闭门扉，是入侵者太没
礼貌了。
水瓶座似乎是个例外，朋友很多也很乐在其中，但是，对水瓶座来说朋友是生命中
“占大多数、却非最重要”的存在，是“看破红尘”就可隐居深山的孤僻一族，因为水
瓶座的“专注力”有限，只会把焦点放在能“把话说到他心里”的人身上，唯有对方很
了解他，才可能... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 6 跟L是大一的时候认识的，军训的时候，远远的看去，她穿军装显的很精神，很有英气
那种感觉，第一眼就看上她了，也许是从家不远万里来到一个陌生的城市，D疼的吧！
正好有个同学是跟她一个排的，就让她帮我打听一下她的行踪，军训的日子，哥们几个
呼哈的也就过了，手里一直有她的手机号，一直不敢发信息，看她也只是远远的看着，
不敢上前打招呼，哥们几个都说，再不下手，她就成别人的了，大一的时候，大家都把
家里的感情剪断了，都想开启新的一段生活，一个个都是一群饥渴的狼，我就用一句话
来搪塞他们，我的女人永远会等待着我，我坚信，其实是自己没那个勇气，确切的说，
是没准备好
有天中午，那个女同学告诉我，她中暑了，中午要去校医院打针，我干了一件很2的事
，从来没为任何女生做过的事，我去校医院了，就她自己一个人，抱着枕头，打针，我
当时很牛X的跟医生说，大夫，我打针，医生看看我，说，你怎么了，我说我不想军训
，想打针，他说这样不行，我说我抵抗力弱，打葡萄糖总可以吧，医生也无语了，我坐
她旁边，她看看我，很好奇的问我：你就这么不想军训啊，我嘿嘿一笑，我知道，我们
开始了
互相的交谈知道，我们家都是一起的，都是东北的... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 7 第九十章 刺玫
送走亲王，叶眳喝斡晕乎乎的，本想回衙门坐一会儿就走，却不想一道折子递进来，令
叶眳醉意全消。
宁国府发生截米案，乡民上千人设水卡，将一家粮商从广东运来的数百担精米粗米
截停，实际上，这是半个月前发生的事，现今却是越闹越大，宁国府知府高之厚支持乡
民，将过境之米勒起封贮，不给价，不放行。
米商不忿，上告到苏皖巡抚衙门，而支持乡民的宁国府乡者士伸粮户牙行辅户也纠
集数百人联名上告，说是民食不济、万户啼饥。言道过往粮商“诈扰奸商、视为利簌”
，就是说其坐地起价，不肯救民汤火，为了蝇头利囤货积奇，视千千万万人命于不顾云
云。
这些乡者士伸更不是逐级上告，甚至禀帖通过贡生送到了农务部，这场官司也越闹
越大。
实际上双方这场官司再怎么闹也闹不到摄政王面前，递到叶眳案头的折子是内务府
送来的，若不然，叶眳可真蒙在鼓里呢。
看着折子里极为详尽的调查，这案子可拖了半个月了，仍未有个了局。
看着折子，叶眳就微微皱起了眉头，实际上，从后世理论，这就是一桩典型的王朝
社会阻碍商品流通的案例。
现今社会，家族、宗族、乡族实则是最基层的社会组织，其代垩表的士伸，对地方
事务干预的力度极强，比如这皖... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 8 第九十章 刺玫
送走亲王，叶眳喝斡晕乎乎的，本想回衙门坐一会儿就走，却不想一道折子递进来，令
叶眳醉意全消。
宁国府发生截米案，乡民上千人设水卡，将一家粮商从广东运来的数百担精米粗米
截停，实际上，这是半个月前发生的事，现今却是越闹越大，宁国府知府高之厚支持乡
民，将过境之米勒起封贮，不给价，不放行。
米商不忿，上告到苏皖巡抚衙门，而支持乡民的宁国府乡者士伸粮户牙行辅户也纠
集数百人联名上告，说是民食不济、万户啼饥。言道过往粮商“诈扰奸商、视为利簌”
，就是说其坐地起价，不肯救民汤火，为了蝇头利囤货积奇，视千千万万人命于不顾云
云。
这些乡者士伸更不是逐级上告，甚至禀帖通过贡生送到了农务部，这场官司也越闹
越大。
实际上双方这场官司再怎么闹也闹不到摄政王面前，递到叶眳案头的折子是内务府
送来的，若不然，叶眳可真蒙在鼓里呢。
看着折子里极为详尽的调查，这案子可拖了半个月了，仍未有个了局。
看着折子，叶眳就微微皱起了眉头，实际上，从后世理论，这就是一桩典型的王朝
社会阻碍商品流通的案例。
现今社会，家族、宗族、乡族实则是最基层的社会组织，其代垩表的士伸，对地方
事务干预的力度极强，比如这皖... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 9 第二卷 沙漠篇 第十七节 那是你的事情
这世界上有很多神祗，每个神祗都有自己的信徒——但并非只有神祗才有信徒。强大的
恶魔，往往也在物质界有些信徒，甚至有教会，但都很隐秘，规模也非常小。
格拉兹特不是神祗，它是个恶魔，而且是个非常著名的恶魔，名列无尽深渊三大领主之
一，号称“乌黯君主”，因为喜爱玩弄各种阴谋诡计，不喜欢直接上阵交锋，又被敌人
称为“最像魔鬼的恶魔”。
据刚才那个人面狮说，它们共有一百余人，盘踞着哈劳格达斯城，崇拜格拉兹特，由一
位叫伊丝哈－蒂娜岑（Isha Denarthun）的女人面狮术士率领。前些天，蒂娜岑传下命
令，说近期要举行一场献祭，要它们寻找祭品。
既然是向恶魔献祭，不用想也知道是什么内容，无非是血腥杀戮之类，最常见的祭品自
然就是生命了。此地已经是沙漠边缘，靠近商旅通道，以前每次献祭，人面狮们都是跑
到商道去打劫，抓几个人回来当祭品。
但这次情况却又有所不同，规模比以前都大得多，需要的祭品也多得多。据说是因为格
拉兹特在深渊中正和另外一位恶魔领主作战，局势不利，所以要求信徒献祭来增强力量
。通过这种邪魔献祭，牺牲者的灵魂都会被吸入无尽深渊，转化为高等恶魔，... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 10 第二卷 沙漠篇 第十七节 那是你的事情
这世界上有很多神祗，每个神祗都有自己的信徒——但并非只有神祗才有信徒。强大的
恶魔，往往也在物质界有些信徒，甚至有教会，但都很隐秘，规模也非常小。
格拉兹特不是神祗，它是个恶魔，而且是个非常著名的恶魔，名列无尽深渊三大领主之
一，号称“乌黯君主”，因为喜爱玩弄各种阴谋诡计，不喜欢直接上阵交锋，又被敌人
称为“最像魔鬼的恶魔”。
据刚才那个人面狮说，它们共有一百余人，盘踞着哈劳格达斯城，崇拜格拉兹特，由一
位叫伊丝哈－蒂娜岑（Isha Denarthun）的女人面狮术士率领。前些天，蒂娜岑传下命
令，说近期要举行一场献祭，要它们寻找祭品。
既然是向恶魔献祭，不用想也知道是什么内容，无非是血腥杀戮之类，最常见的祭品自
然就是生命了。此地已经是沙漠边缘，靠近商旅通道，以前每次献祭，人面狮们都是跑
到商道去打劫，抓几个人回来当祭品。
但这次情况却又有所不同，规模比以前都大得多，需要的祭品也多得多。据说是因为格
拉兹特在深渊中正和另外一位恶魔领主作战，局势不利，所以要求信徒献祭来增强力量
。通过这种邪魔献祭，牺牲者的灵魂都会被吸入无尽深渊，转化为高等恶魔，... 阅读全帖 |
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r**m
发帖数: 1825 | 11 老拳师的故事（四） 下 by 萝卜酒
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Dec 11 08:25:21 2003) WWW-POST
http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/announce2.asp?BoardID=110&
ortID=3
作者：萝卜酒 from 西西河
世事无常，当年龙武师千里寻斗拳王阿里， 差点没给抓进公安局（没有介绍信）。现在
炒做挑战泰森居然成了潮流，但却没有一个敢再去酒店外面等的。我说要买龙武师赢，
是因为见过龙师的身手，阿里虽未亲见，但也看过录象。抛开步法、腿法和交法，光从力
量上阿里就占不到太大的优势。 而现在这些唱着义和团调子的垃圾，真要是和泰森斗，
我看一个照面就会输。西方拳击手的训练手段是不全面， 但也没闲着，千百场的比赛又
没做假， 凭什么你要赢别人。内功，动不动就说内功，知不知道内功是什么啊！ 内功又
不是咒语，就你有，别人就没有。西方拳击手身上的“内功”可不比这些人少， 虽然他
们自己并不知道，但一但用出来很可怕的。 {cchere.com 萝卜酒}
{cchere.com 萝卜... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 12 【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: snowinwind (憨憨), 信区: paladin
标 题: 大隐 7
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 9 23:10:15 2011, 美东)
第一章 战战战
钢线包裹着血肉，两边洪流轰然撞在一起，喊杀声、哀号声、劈砍声、惨叫声、金
属交击声、骨头折断声，此起彼伏。
骑士和骑士对战，士兵和士兵厮杀。
最前排的士兵以手中大盾顶住对面的敌人，后面的士兵将长枪刺入盾牌之间的缝隙
，等到长枪拔出来的时候，枪头不是带着血，就是已经折断了。
战场另一角，玫瑰十字军锁在的右翼，情况稍微好一些。
这里并不是战场的焦点。
后面那两个牧师正不急不徐地替每一个人加持着神术。这个时候多一份力量都是好
的。
尼斯从胸前的袋子里淘出一张神术卷轴，这是一张非常特别的神术卷轴，外侧画着
一只金色的眼睛。
卷轴上笼罩着一层光芒，他早就被启动了。
尼斯猛然将它抖开，迎风一展，卷轴顿时射出刺眼的金光，转瞬间化作无数碎片，
就在卷轴粉碎的同时，他的眼睛里亮起一道光芒，光芒隐约组成一个神秘的法阵。
天空不再是蓝色，大地也不再是金色，全... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 13 http://hk.wanggoustreet.com/wzfile/2016/08_17/7449419.html
【64问题】
当年要求开枪镇压态度最坚决的是李p，陈x同，不在位的老人中是王震，邓x平是最后
阶段才下决心的。可是他们都不愿出头，当然要我这个总书记，军委副主席下令开枪。
为了他们的特权，由我来当历史罪人，这是血债呀，我哪有那么糊涂。从根本上我就是
反对开枪的。看我不从, 一定要把我拿下来。宁肯丢官坐牢，我也不能下令开枪。
我是绝不后悔，绝不检查检讨。如果你开枪是问心无愧，为什么不愿年轻一代
人知道这件事，你们是干了一件好事就要宣传十年二十年的。
我现在也不抱希望重新评价毛和给我恢复名誉，但相信这是迟早的事。现在领
导班子里没有人有这个认识, 有这个能力和魄力，没有历史责任感，民族责任感, 使命
感。更多的领导人越来越不求有功，但求无过，放手让老婆孩子利用自己的影响经商捞
钱，不限制，说是为了稳定。不内疚，不自责，还心安理得。
我们党是从来不认错的，实在说不过去了就找替罪羊，将错误都推到他们身上
，如林彪，四人帮。找不到替罪... 阅读全帖 |
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f**e
发帖数: 134 | 14 雪天一线的地平线上，缓缓出现了一个修长的身影，潘多拉。
她慢慢地走着，悠闲得象是在参观画廊。可是几公里的距离却在不知不觉间缩短，
乃至被跨越。她已经非常清晰地感觉到了苏的存在，既然苏在了，那么和他同行的少女
自然也是在的。只是在他们之外，潘多拉还感觉到了一个非常奇怪的气息。这个气息很
微弱，而且很柔和，却让她有些不舒服。新增加的这个人感觉起来很不自然，却又偏偏
是活着的，这在潘多拉的感知中，都是散发着难以忍受的恶臭。不过多出来的第三个人
力量非常的弱，根本不会对战局产生影响。
一道精神波动从冰洋深处传来，借助它的帮助，潘多拉的感知即刻大幅度增强，几
乎是‘看’到了十公里外正在休息着的苏、梅迪尔丽和希尔瓦娜斯。这个距离已经短到
不能再短，如果她全力冲刺的话，或许能够逃掉的只有苏。所以潘多拉相信，苏是不会
逃跑的。
“杀了那些讨厌的苍蝇！为我！”愤怒的咆哮声在潘多拉的意识中响起，这是普利
德克拉的意识，多ri来，正是它指引着潘多拉前进的方向，迅速拉近了和苏之间的距离。
“为你吗？”潘多拉饱满的双唇浮上淡淡的笑意，讽刺的意味全然不加掩饰。
普利德克拉沉默了一下，异常严肃地说：“以你微小的力量... 阅读全帖 |
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l****x
发帖数: 94 | 15 雪天一线的地平线上，缓缓出现了一个修长的身影，潘多拉。
她慢慢地走着，悠闲得象是在参观画廊。可是几公里的距离却在不知不觉间缩短，
乃至被跨越。她已经非常清晰地感觉到了苏的存在，既然苏在了，那么和他同行的少女
自然也是在的。只是在他们之外，潘多拉还感觉到了一个非常奇怪的气息。这个气息很
微弱，而且很柔和，却让她有些不舒服。新增加的这个人感觉起来很不自然，却又偏偏
是活着的，这在潘多拉的感知中，都是散发着难以忍受的恶臭。不过多出来的第三个人
力量非常的弱，根本不会对战局产生影响。
一道精神波动从冰洋深处传来，借助它的帮助，潘多拉的感知即刻大幅度增强，几
乎是‘看’到了十公里外正在休息着的苏、梅迪尔丽和希尔瓦娜斯。这个距离已经短到
不能再短，如果她全力冲刺的话，或许能够逃掉的只有苏。所以潘多拉相信，苏是不会
逃跑的。
“杀了那些讨厌的苍蝇！为我！”愤怒的咆哮声在潘多拉的意识中响起，这是普利
德克拉的意识，多ri来，正是它指引着潘多拉前进的方向，迅速拉近了和苏之间的距离。
“为你吗？”潘多拉饱满的双唇浮上淡淡的笑意，讽刺的意味全然不加掩饰。
普利德克拉沉默了一下，异常严肃地说：“以你微小的力量... 阅读全帖 |
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s********d
发帖数: 443 | 16 第一章 战战战
钢线包裹着血肉，两边洪流轰然撞在一起，喊杀声、哀号声、劈砍声、惨叫声、金
属交击声、骨头折断声，此起彼伏。
骑士和骑士对战，士兵和士兵厮杀。
最前排的士兵以手中大盾顶住对面的敌人，后面的士兵将长枪刺入盾牌之间的缝隙
，等到长枪拔出来的时候，枪头不是带着血，就是已经折断了。
战场另一角，玫瑰十字军锁在的右翼，情况稍微好一些。
这里并不是战场的焦点。
后面那两个牧师正不急不徐地替每一个人加持着神术。这个时候多一份力量都是好
的。
尼斯从胸前的袋子里淘出一张神术卷轴，这是一张非常特别的神术卷轴，外侧画着
一只金色的眼睛。
卷轴上笼罩着一层光芒，他早就被启动了。
尼斯猛然将它抖开，迎风一展，卷轴顿时射出刺眼的金光，转瞬间化作无数碎片，
就在卷轴粉碎的同时，他的眼睛里亮起一道光芒，光芒隐约组成一个神秘的法阵。
天空不再是蓝色，大地也不再是金色，全都变成深浅不一的灰色调，只有人的身上
还带着颜色，不同的人颜色也不一样。士兵全都是黯然的蓝色，而像路克他们这些低阶
骑士，身上则散发绿色的光。至于哪些在后方动也不动的顶级存在，全都是显眼的黄色
和橙色，同时还放射着相同颜色的光芒，... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 17 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military
标 题: 赵z阳的谈话（杜导正记录稿）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 18 00:37:03 2016, 美东)
http://hk.wanggoustreet.com/wzfile/2016/08_17/7449419.html
【64问题】
当年要求开枪镇压态度最坚决的是李p，陈x同，不在位的老人中是王震，邓x平是最后
阶段才下决心的。可是他们都不愿出头，当然要我这个总书记，军委副主席下令开枪。
为了他们的特权，由我来当历史罪人，这是血债呀，我哪有那么糊涂。从根本上我就是
反对开枪的。看我不从, 一定要把我拿下来。宁肯丢官坐牢，我也不能下令开枪。
我是绝不后悔，绝不检查检讨。如果你开枪是问心无愧，为什么不愿年轻一代
人知道这件事，你们是干了一件好事就要宣传十年二十年的。
我现在也不抱希望重新评价毛和给我恢复名誉，但相信这是迟早的事。现在领
导班子里没有人有这个认识, 有这个能力和魄力，没有历史责任感，民族责... 阅读全帖 |
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t*n
发帖数: 14458 | 18 第一节 中国建筑之特征
建筑之始，产生于实际需要，受制于自然物理，非着意创制形式，更无所谓派别
。其结构之系统，及形式之派别，乃其材料环境所形成。古代原始建筑，如埃及、巴
比伦、伊琴、美洲、及中国诸系，莫不各自在其环境中产生，先而胚胎，粗具规模，
继而长成，转增繁缛。其活动乃赓续的依其时其地之气候，物产材料之供给；随其国
其俗，思想制度，政治经济之趋向；更同其时代之艺文，技巧，知识发明之进退，而
不自觉。建筑之规模，形体，工程、艺术之嬗递演变，乃其民族特殊文化兴衰潮汐之
映影；一国一族之建筑适反鉴其物质精神，继往开来之面貌。今日之治古史者，常赖
其建筑之遗迹或记载以测其文化，其故因此。盖建筑活动与民族文化之动向实相牵连
，互为因果者也。
中国建筑乃一独立之结构系统，历史悠长，散布区域辽阔。在军事，政治及思想
方面，中国虽常与他族接触，但建筑之基本结构及部署之原则，仅有和缓之变迁，顺
序之进展，直至最近半世纪，未受其它建筑之影响。数千年来无遽变之迹，渗杂之象
，一贯以其独特纯粹之木构系统，随我民族足迹所至，树立文化表志，都会边疆，无
论其为一郡之雄，或一村之僻，其大小建置，或为我国人民居... 阅读全帖 |
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T****e
发帖数: 483 | 19 http://www.fjrenyu.cn/show.asp?id=488
感觉统合
感觉统合的概念
感觉统合术语是由ShrttinhyotC.S(1960)LashleyK.S(1960)提出的,并广泛地应用
于行为和脑神经科学的研究。AyresA.J根据对脑功能研究，1972年首先系统地提出了感
觉统合理论(SensoryIntegration Theory)。她认为感觉统合是指将人体器官各部分感
觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体内外知觉做出反应。只有经过感觉
统合，神经系统的不同部分才能协调整体工作，使个体与环境顺利接触。
自闭症儿童大多有感知觉方面的障碍。他们对刺激或是过于敏感或是反应迟滞。主
要是由于大脑在受到刺激后，接收和处理信息出现异常。而感觉统合训练通过对孩子视
觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉、本体感、前庭觉方面的锻炼，来提高感知能力，分辨能
力以及身体的平衡感和各部位的协调性等。在进行感觉统合训练之前，训练者必须了解
孩子对外界刺激的敏感度。
第一部分 触觉
触觉对人的身体、精神和行为起着重要的作用。从婴儿时期起，触觉刺激使我们能
够认知这个世界、保持自身的... 阅读全帖 |
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T****e
发帖数: 483 | 20 这家学校的网站有很多相关的知识
http://www.fjrenyu.cn/show.asp?id=488
感觉统合
感觉统合的概念
感觉统合术语是由ShrttinhyotC.S(1960)LashleyK.S(1960)提出的,并广泛地应用
于行为和脑神经科学的研究。AyresA.J根据对脑功能研究，1972年首先系统地提出了感
觉统合理论(SensoryIntegration Theory)。她认为感觉统合是指将人体器官各部分感
觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体内外知觉做出反应。只有经过感觉
统合，神经系统的不同部分才能协调整体工作，使个体与环境顺利接触。
自闭症儿童大多有感知觉方面的障碍。他们对刺激或是过于敏感或是反应迟滞。主
要是由于大脑在受到刺激后，接收和处理信息出现异常。而感觉统合训练通过对孩子视
觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉、本体感、前庭觉方面的锻炼，来提高感知能力，分辨能
力以及身体的平衡感和各部位的协调性等。在进行感觉统合训练之前，训练者必须了解
孩子对外界刺激的敏感度。
第一部分 触觉
触觉对人的身体、精神和行为起着重要的作用。从婴儿时期起，触觉刺激使我... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 16364 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
TianGe (天阁) 于 (Tue Feb 28 16:01:33 2012, 美东) 提到:
因为家里小朋友的behavior problem， 最近才接触到这个名词。感觉以前很多行为都
被忽视了。 譬如：
**说话晚， 被认为每个孩子都是不一样的，尤其是男孩子。 再加上双语的环境， 理
解有困难。 其实这个也是其中的一个症状。
**脾气倔， 对某些食物、物体偏爱到极致， 行为也很固执。 姥姥的妈妈说姥姥小的
时候也脾气倔， 所以是“遗传”。
**小的时候， 曾经一段时间热衷于旋转东西，任何他可以拿到的东西，譬如姥姥的化
妆瓶， 譬如厨房的锅盖， 譬如。。。大人只是当时觉得很好玩，这么小的孩子那么会
转东西。
**小的时候，曾经有一段时间发脾气就拿头撞墙或撞大人。。。后来这个行为慢慢消失
了，大人也就把它当作成长中的一个阶段。
等等这些症状都被忽视了。 现在回过头来看，是因为自己这方面知识的缺乏， 造成了
对这些行为的忽视， 没有更早地寻求专业的帮助， 因为3岁以前的训练， 效果最好。
其实S... 阅读全帖 |
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K****n
发帖数: 2485 | 22 汉宫悲歌：被宫廷斗争吓出精神病的太子
摘自《历史上的悲剧太子》
没有人逼迫他，包括他的父亲刘秀；也没有人暗示他，包括他的弟弟刘庄；完全是
他出于本意而主动让出了太子之位。这个人就是后来的东海恭王，东汉光武帝的太子刘
强。《后汉书》评价其为“谦谦三让，实惟恭王”。和后来的李成器让太子位相比，他
的“让”更使人觉得不可思议。他完全有能力做好东汉的第二代皇帝，也有这个资格。
他死后的丧礼仪式近于帝王，但丧礼的节俭又和平民百姓相同。各种原因，实在让人匪
夷所思。
公元58年，光武帝刘秀死的第二年，当时东汉的“东海王”刘强病逝，年仅三十四
岁。临终前，刘强给弟弟汉明帝刘庄写了一封信，读来让人泪水顿下，心脏绞痛。
我蒙受父亲和兄弟们的恩遇，得到了两国的封地，还有超越礼制的宫室礼乐。你们
所做的一切让我今生无以回报。由于我没有保重身体，常年患病，让皇太后和皇帝担忧
，频频地派来太医看望，我想用语言来表达我的感激，但所有语言都显得那么苍白无力
。我很惭愧。我死后，请皇上照顾我的儿女，为我的女儿们找到一个好丈夫。如今父亲
去世，皇上一定要加意孝顺母亲，在饮食起居上定要让母亲满意。另外，向其他的弟弟
们辞... 阅读全帖 |
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c*********l
发帖数: 124 | 23 随看随说~~~
开幕式简约简单简朴，虽然有一定观赏性，但live ball的主题不是很鲜明，一番丛林
之游后才惊奇发现那是指JL的胸而言。在我印象中，世界杯开幕式的经典永远在1990夏
意大利~~~
1.巴西~克罗地亚（3:1）
开幕战，东道主巴西战克罗地亚。我很久没有关注足球了，对着一张张新面孔，无法像
以前一样如数家珍的罗列资料，只能靠场上的90分钟的观察来说几句。巴西足球的桑巴
时代早已一去不复返，那是属于济科苏格拉底的，就像铿锵玫瑰只能属于1999的中国女
足一样。潇洒飘逸的球风没有了，倒是一直以来托大慵懒的坏毛病发扬光大。看场十分
钟内，除去唱完国歌后球员们的鼓劲儿怒吼，基本看不到任何兴奋点，传球慢，接应少
，三条线全场式的拉开，距离非常远，这就给了战术简练，奔跑积极的克罗地亚队极好
的机会。那个乌龙球没啥可说的，觉得运气成分，马塞洛的脚型完全走样，这家伙估计
太放松了，如果使平时，不应该处理得如此糊涂。第一球，东道主乌龙，就像招待客人
的主家，端起一坛子，先干为敬了。
克罗地亚进球后，巴西人如梦初醒，加快了进攻的节奏，主要集中在右路Oscar这边。
这届巴西队的中场貌似非常... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 24 柔韧性和力量都要加强。
dryland00：先温柔地活动一下。自己掰自己，力度容易掌握，很安全。
dryland01 & 02：加大一点强度，克服弹力绳的阻力。如果不喜欢绳子，可以用哑铃。
dryland03：提高难度。充气球没有稳定支撑，全靠手、肩、背。从头高脚低开始（手
攀住一张小桌子），然后继续提高难度，头低脚高。肩要压下去。
dryland04：离墙30到40厘米，**侧身**对墙，要练习的臂离墙近一点，全臂发力，向
上扔球，接住，再向上扔，尽量快速。人不许前后左后移动，上身尽可能保持平稳。这
个练习对力量要求不大，但是做几百次下来耐力要求高，而且动作必须上下垂直，在高
频下才能做到不掉球。
dryland05：main course结束，缓缓伏地下压、前伸手臂。注意先做到shoulders
rubbing cheeks，三角肌向上，然后再下压、前伸，否则肩胛骨会碍事。这个肩的动作
模拟入水时抱水前肩的动作。
dryland06：不要忘记游泳的一半功夫在后背，做所有陆上练习的最后都要做做反弓。
这个难度比较低；如果柔韧性很好，可以提高难度手撑地做反弓。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 25 柔韧性和力量都要加强。
dryland00：先温柔地活动一下。自己掰自己，力度容易掌握，很安全。
dryland01 & 02：加大一点强度，克服弹力绳的阻力。如果不喜欢绳子，可以用哑铃。
dryland03：提高难度。充气球没有稳定支撑，全靠手、肩、背。从头高脚低开始（手
攀住一张小桌子），然后继续提高难度，头低脚高。肩要压下去。
dryland04：离墙30到40厘米，**侧身**对墙，要练习的臂离墙近一点，全臂发力，向
上扔球，接住，再向上扔，尽量快速。人不许前后左后移动，上身尽可能保持平稳。这
个练习对力量要求不大，但是做几百次下来耐力要求高，而且动作必须上下垂直，在高
频下才能做到不掉球。
dryland05：main course结束，缓缓伏地下压、前伸手臂。注意先做到shoulders
rubbing cheeks，三角肌向上，然后再下压、前伸，否则肩胛骨会碍事。这个肩的动作
模拟入水时抱水前肩的动作。
dryland06：不要忘记游泳的一半功夫在后背，做所有陆上练习的最后都要做做反弓。
这个难度比较低；如果柔韧性很好，可以提高难度手撑地做反弓。 |
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c****t
发帖数: 19049 | 26 第二十五章 野蛮人
“中原人？你有多少骑兵？”古丽夏依尔眨着琥珀般迷人的双眸问。
叶昭知道她是问自己带来了多少人，说道：“三百人。”
古丽夏依尔脸上微露失望之色，阿法芙则叽里咕噜跟她说了一通，想来是说中原骑
兵的厉害，在乌什、喀什噶尔等城把安集延人打的落花流水。
古丽夏依尔看起来不怎么相信，但只是咯咯笑了两声，荡溢着异域风情的美瞳看向
叶昭，说道：“一百个安集延，不如一个中原人？你们是中原的勇士？”
叶昭笑了笑，道：“格尔格司土司，您的放牧地远达托璞鲁克的官道，对这一带，
您肯定极为熟悉，请问有地图给我参考么？您能否遣人带我去看一看这带的地形？最好
是官道经过的比较险要的地势，或者说，不知道通往叶尔羌的官路上，有没有河流和桥
梁。”
听阿法芙翻译，古丽夏依尔道：“明天一早我亲自带您去，这一带的官路没有高山
和大河，在托璞鲁克的东方，有一条小溪，它是亚曼亚尔河河神对托璞鲁克人的赐福。”
叶昭微微点头，侧头对乌尔登说了几句，乌尔登去外面传令，自是要散落在喀什噶
尔、英吉沙尔等地的各支部队做战斗准备并令各部落做战斗动员，准备在这托璞鲁克一
带与回军的阿古拍部进行大决战。
阿古拍，中亚屠夫么？... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 27 第二十五章 野蛮人
“中原人？你有多少骑兵？”古丽夏依尔眨着琥珀般迷人的双眸问。
叶昭知道她是问自己带来了多少人，说道：“三百人。”
古丽夏依尔脸上微露失望之色，阿法芙则叽里咕噜跟她说了一通，想来是说中原骑
兵的厉害，在乌什、喀什噶尔等城把安集延人打的落花流水。
古丽夏依尔看起来不怎么相信，但只是咯咯笑了两声，荡溢着异域风情的美瞳看向
叶昭，说道：“一百个安集延，不如一个中原人？你们是中原的勇士？”
叶昭笑了笑，道：“格尔格司土司，您的放牧地远达托璞鲁克的官道，对这一带，
您肯定极为熟悉，请问有地图给我参考么？您能否遣人带我去看一看这带的地形？最好
是官道经过的比较险要的地势，或者说，不知道通往叶尔羌的官路上，有没有河流和桥
梁。”
听阿法芙翻译，古丽夏依尔道：“明天一早我亲自带您去，这一带的官路没有高山
和大河，在托璞鲁克的东方，有一条小溪，它是亚曼亚尔河河神对托璞鲁克人的赐福。”
叶昭微微点头，侧头对乌尔登说了几句，乌尔登去外面传令，自是要散落在喀什噶
尔、英吉沙尔等地的各支部队做战斗准备并令各部落做战斗动员，准备在这托璞鲁克一
带与回军的阿古拍部进行大决战。
阿古拍，中亚屠夫么？... 阅读全帖 |
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y***i
发帖数: 11639 | 28 作者黑柳彻子
第一章
在自由冈车站走下大井町线的电车，妈妈拉着小豆豆的手朝检票口走去。小豆豆
以前很少乘电车，所以她珍惜的把车票攥在手里，舍不得交出去。她问检票员叔叔：
“这张票能留给我吗？”
“不行呀！”
检票员叔叔说着就从小豆豆手里把车票拿走了。小豆豆指着检票箱里积满了的车票
问：
“这些全是叔叔的吗？”
检票员叔叔一边匆忙地收票一边回答说：
“不是我的，是车站的。”
“喔……”
小豆豆恋恋不舍地低头瞧着票箱说：
“等我长大了，也要当个检票员！”
检票员叔叔这才瞟了小豆豆一眼，说：
“我的儿子也说想到车站工作，你们一块干好啦！”
小豆豆稍走开一点，瞧着检票员叔叔。叔叔身体很胖，戴着眼镜，仔细看去，还显
得很和善。
“嗯……”小豆豆把手叉在腰间，一面观察一面说：“跟检票员叔叔的孩子一起干
活也不错，不过我还得考虑一下，因为从今天起就要到新学校上学，以后就忙啦！”
说着小豆豆跑到了正等待她的妈妈身边，并且大声说道：
“妈妈，我想当个检票员！”妈妈象是早料到了似的说：
“那么，你原来想当间谍的事又怎么办呢？”
小豆豆让妈妈牵着手，边走边想。
“是啊！以前是下决心坚决要当个间谍... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 29 随着除夕夜的临近，央视鸡年春晚也进入了紧锣密鼓的联排阶段。1月23日，哈尔滨分会场的玖月奇迹展示出了“春晚高科技防寒大招”——自发热脚蹬弹力连体裤，只是紧身连体裤的设计使得王小海在彩排的几个小时内上厕所不太方便。王小海微博透露：“春晚哈尔滨分会场，零下三十多度”，因而春晚剧组的这一设备让人倍感贴心和暖心。
同时发布的短视频中，王小海还展示了穿戴连体衣的过程及其自发热的高科技原理，一度穿反还被爱妻兼搭档王小玮“花样嫌弃”。对于王小海一层又一层的防寒措施，网友表示“看着就暖”，但是几个小时不能上厕所也是不小的挑战。
经过四次大彩排，央视鸡年春晚40多个节目，精彩纷呈，四大分会场与主会场节目衔接巧妙，天衣无缝。整体印象，春晚制作精良，节目震撼。
最期待喜剧小品 “笑”果奇佳
“只要认真干，梦想会成真！失忆是可以恢复的。”
“岳父，你不要再受骗了，10万元，是我垫付给你的。一个女婿半个儿！”
第四次大彩排现场，由冯巩、蔡明、潘长江、沈腾等笑星表演的喜剧小品，经过几天来再一次认真排练，语言幽默，金句迭出，好戏连台。“笑”果奇佳。
喜剧语言类节目，是今年春晚的最大看点，经过几天来，又一次精雕细刻，... 阅读全帖 |
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f****s
发帖数: 276 | 30 当一个人发现自己所敬仰的人是个虚假的骗子，该是怎样的心情？那么，当你发现雷锋
，居然是一个炒作的典型，一个典型的作秀，一个作秀的骗子，那该是怎样的心情？！
突然想起《黎明之前》的男主角吴秀波先生说起过他曾根据草原英雄小姐妹的故事创作
过一首歌曲。我不清楚吴秀波先生现在是否清楚草原英雄小姐妹假故事背后的真实故事
。我想，如果知道的话，容易感动的演员吴秀波先生该有怎样的心情？
所谓的草原英雄小姐妹的真实故事大概是这样的，1964年腊月26，11岁的龙梅和9岁的
玉荣在放羊而遭遇暴风雪。57年的右派分子哈斯朝禄正好看见了羊群，并且发现了龙梅
。他把龙梅救到白云鄂博火车站的扳道房，然后呼叫其他铁路工人一起到山里救出了玉
荣。救人救羊的哈斯朝禄因为右派身份，不仅没有得到表扬，反被诬陷成偷羊贼。66年
被打成“现行反革命”关进了监狱，直到72年因为他的小女儿在兵团大火中牺牲，才被
提前获释。到了85年，他救人的事情被自治区高层搞清楚之后，才回到原单位内蒙古人
民出版社继续工作。
13亿被草原英雄小姐妹感动了的中国人，当知道以上实情之后，该有怎样的心情？
雷锋，59年冬天入伍，62年8月份去世，短短... 阅读全帖 |
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H****g
发帖数: 14447 | 31 反误了卿卿性命。
这次重庆事件，背后如果说没有黑手操纵，鬼才信。
好笑的是，这些躲在阴沟里的蛆虫们以为拱倒了不厚，就能让中国江山变色，真是不自
量力。
群众力量一直都是一种反作用力，压力越大，弹力越强。不压迫还好，越是压迫的起劲
，反抗的力量就越强大。既然这帮先富买办连一点希望也不给，那就只好还给你一份绝
望的反抗。
本来呢，即使那个唱红歌的顺利上位了，对群众来说，不见得是多大的好事，毕竟权力
还没有还给工农。
现在可好，这帮不长眼的连一个改良的也容忍不下，那就是明摆着要逼人上山喽。也不
想想亿万群众起来会是什么个样子，恐怕现在正嗨的不行的孙子们，吓都要吓的尿裤裆
了。 |
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l*******1
发帖数: 16217 | 32 长枪之物，由来最古，车战时代，将士利用长兵，弓矢之外，惟以矛为最适宜，故矛
有丈八之称，枪之来，实始于此；惜当时虽为战斗之具，惟无一定使用之法；两 阵相
对，不过借此兵器，遥相击刺而已。相传枪实传自苗蛮，枪谱载：西方有武吃氏者，民
以勇悍着，不论男女，都娴武艺，艺精者王，群众慴服，莫敢有违；故武 吃氏之族，
小儿五六岁，即令习武，孱弱不能军者，父母弃之，里人不与伍；其族尤以长枪法着，
枪长七尺至八尺，金其锋而以木为柄，舞动时，寒星点点，银光皪 皪，泼水不能入，
用以临敌，矢石所不能摧，此有枪法之始也。
枪和矛一样，是古代战场上使用最广的长形刺兵，汉代长兵器，侧重戟、矛。後汉
已有载录，但是刀刃锐长，还未脱离矛头形式。因为长矛使用不便，晋代开始 逐渐流
行用枪，当时所用的青铜矛头，体制也较以前略小，已与後世的铁枪头相类了。
大枪这样的长兵器，靠死力气根本使不动，得用腰力，腰到臂，臂到腕，然后才能
到枪。评书里面经常说某某一抖大枪，十余个枪头儿，这就是所谓的“金鸡乱点头”，
这样的功夫，没有三五年苦功，是不可能练出来的。要把一个三米长，二三十斤的东西
抖出十几个花儿来，想想吧，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 1.1.4思考引发的犯罪
在一个阳光明媚的中午，我在QQ上，向MO，表白了。我问MO，是否愿意和我在一起。MO
委婉地拒绝了我。
我很平静地：呵呵。然后就和MO失联了。
刚开始两天我还挺平静的，但是两天之后背不住了，喉咙一直涩涩的，总是想呕吐。我
为了你愿意做一个好人，做一个码农，去照顾朴素单纯的你，你却拒绝了我。我两年来
为你准备了这么多，最后竟然是拒绝。。。
巨大的悲伤笼罩了我。
那是2011年7月，有心人会记得，那正是网络舆论风雨飘摇的时候。我漫无目的地在天
涯上逛，推墙党们左右执皿主，右手执兹油，摇旗呐喊。一时谣言四起，似乎政改势在
必行。我心情极度郁闷，觉得国家烂掉了，喜欢的人没了。何去何从？
唉呀好郁闷，得舒缓舒缓，前两天不是在侯赛因宿舍吃毒品了么？搞点子毒品来吃吃。
大麻不好吃，海洛因高中时代尝过，苦苦昏昏也不好吃。还有啥呢？冰毒哇，要吃，不
吸毒不足以体现寡人的哀伤！(高中时接触海落因，在以后的番外篇讲述，再次提醒读
者，看番外篇的话准备好纸袋，你可能会吐的)
从今往后，我们把海洛因成为H(取自英文名heroin)，把冰毒称为M(取自英文名meth)，
把麻古... 阅读全帖 |
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a*******a
发帖数: 4212 | 34 （--转自文学城，原文也是ZZ。我觉得还是很有道理的，除了最后说什么美国不一样。
其实有什么不一样的，在美国的日本车不是也以吸能著称吗? 只不过质量上比起国内的
好而已。转这篇文章的主要目的是，以前版上在讨论碰撞的什么，都是以动能守恒之类
的来分析的，我还没有看到以动量守恒来分析。当然原文也不可能100%的对， 欢迎讨
论）
吸能对于车车碰撞是致命的，现在的车祸车车碰占80％以上，碰树撞墙掉悬崖毕竟
只是少数，转一篇帖子吧
当前汽车的碰撞实验的一个陷阱就是：不同车型都是对着质量和强度都是无限大的
被撞物冲击。然后以此作为证据，来证明自己汽车的安全性其实是差不多的，这是极端
错误的。
举个例子：拿鸡蛋对着锅台碰，你可以发现所有的鸡蛋碎了，而且都碎得差不
多，于是可以得出鸡蛋的安全性都差不多。可是你拿两个鸡蛋对碰呢，结果是一边损坏
一半吗？
错！你会发现，一定只有一个鸡蛋碎了，同时另一个完好无损！
问题出现了：为什么对着锅台碰都差不多，但是鸡蛋之间对碰却永远只有一个碎了
？这个实验结果与汽车碰撞有关系吗？
原因就在于：当结构开始溃败时，刚度会急剧降低。让我们仔细看一下鸡蛋碰撞的
过程吧！1... 阅读全帖 |
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p****e
发帖数: 275 | 35 闲下来了，再给MM详细说说我用过的一些面膜吧。
1.雅顿家的葡萄籽面膜
这是一款撕拉型面膜，味道呢有一股浓浓的红酒味，我自己是蛮喜欢这个味道的，质地
是透明的啫喱，红色的。这款面膜对我来说，真的有提亮肤色的作用，至于紧致皮肤，
效果好像不是太明显，有一点点吧。它配有一把面膜刷，用完洗干净还可以架在瓶盖上
，不是很好用，但是至少不用直接上手了。
一般我会在TJ去找，价格很合适，$19.99左右。雅顿家的很多产品都可以在TJ买到，其
实他家很多产品做得很不错，绝对对得起价格。在TJ淘的就是要注意新不新鲜的问题。
2.兰蔻家的Hydra-Intense Masque
味道很清新，可以敷着过夜，第二天早上起来脸上水水的，补水效果还是不错的。他家
的产品里这个面膜算是我比较喜欢的了，还有就是蓝水和粉水，不过怎么说呢，都不是
不可替代的，可以找到比他家价格便宜的开架品替代。
但是不得不承认，他家每次活动送的赠品还是相当给力的，面霜都是中样，0.5OZ的，
眼霜都是0.25OZ的，而且通过一些网站去他家官网买的话给的回扣也相当给力。比如
mypoints。
3.相宜本草等国产面膜
不能不说我有国货情... 阅读全帖 |
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b*****9
发帖数: 8922 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
greemint (书箱门第) 于 (Mon Aug 30 08:24:12 2010, 美东) 提到:
89年毕业，国企4年，民企2年，港企7年，意企5年，日韩合资企业2年，经历非标设备
、玩具、电子、自动化设备行业。在珠三角亲历了“中国制造”的繁荣壮大，也感受到
目前金融海啸带来的凛冽气息，对“中国制造”有一些管窥之见，结合本人的经历，在
此写下几点感悟
首先简单介绍一下本人情况：
木易春，江南人氏，姓杨，春天出生。职场老将（本人身心还较年轻），社区新兵，从
中增长不少见识。
89年毕业，国企4年，民企2年，港企7年，意企5年，日韩合资企业2年，经历非标设备
、玩具、电子、自动化设备行业。
在珠三角亲历了“中国制造”的繁荣壮大，也感受到目前金融海啸带来的凛冽气息，对
“中国制造”有一些管窥之见，结合本人的经历，在此写下几点感悟，供各位同行参考
。文章分8个章节，有以下小题目：
一、
1、求职难并不是近年才出现
2、四年存的钱不如一天多
3、新知识只能从头学起
4、感受外企的活力
5、本领是个人... 阅读全帖 |
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b*****p
发帖数: 9649 | 37 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: yulong81 (along), 信区: Joke
标 题: 长文：留学生七种武器之泡面
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 15 12:19:08 2013, 美东)
写的不错，尤其是结局，很赞又好笑
留学生七种武器之泡面
对一个人来说，最重要的是什么？金钱，美人还是权力?
都不是。一个人可以没有钱，也可以没有权，甚至可以没有女人————但他却不能不
吃饭。
有人说，有多少种食物，就存在着多少种做饭的方式。天下的食物花样繁多，而烹饪的
技巧也是千变万化。在这其中，有一种最乏味的食品和最乏味的烹饪方式，两者有着一
个同样的名字，叫做泡面。
而这世上居然就有人精通这种乏味的手艺。
如果要精通一件事，首先你要有一个必须要做这件事的理由。对于大多数人来说，泡面
只是一种权宜的枯燥食品，他们有着太多别的选择，即使是穷人，也可以保证 自己连
续一周吃到不同的菜色；而对于很多留学生而言，西餐难吃，中餐太贵，他们中的大多
数人又都不擅烹饪，而泡面只需要简单地把面、调料混合，外加三分钟 的烹煮就是一
碗冒着香气的美味佳肴。
其次，你要... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 38 发信人： shbdjdke(小方), 信区： Japan
标题： 日本小学生的书包为什么卖2000多？
发信站： BBS未名空间站(Mon Oct 30 11:09:49 2017,GMT)
何止2000元，有的甚至卖到了5000元人民币。
日本小学生的书包价格平均为3万～5万日元（折合人民币1728~2880元），贵一点的要
10万日元（约人民币5760元）。一个书包居然会比一个iphone还贵……
在一些日本代购店铺，售出的书包，价格在5000元人民币左右。有网店店主描绘这种书
包，是由150种材料、约300道工序制作而成，不仅结实耐用，还柔软富有弹性。它的一
些功能更是吸引眼球，除了防撞击、护脖颈、防溺水，还能救生。
日本小学生的书包都是有保质期的，至少能用6年，99％的书包都是日本制造，由工匠
一步一步手工制作。使用期间有损坏的话都能送回原厂修理，而且都是通过专业人士手
工缝制以提高坚固程度。
日本小学生书包不但很结实，而且柔软性和弹力性也很强。所以如果小孩子没踩稳往后
倒下去，书包会像枕头一样保护孩子的头部。
万一汽车或自行车从后面闯过来，书包也会起保护孩子身体的作用。书包多... 阅读全帖 |
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r*******g
发帖数: 1335 | 39 磅数越高控制性越好？看来我弄反了。我以为磅数越高弹力好，拍面硬，所以不容易控
制。
thanks.
20 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 40 打得快了根本感觉不到reset，就连自认靠reset感觉射击的一些人在慢放时也看到自己
速射时slapping trigger, feel the reset快不起来。一枪打完立刻松手指，松多少可
以reset其实自己都知道，有些人包括Rob Leatham都承认在速射时使用扳机护圈小的如
1911，松开手指可以直接打到扳机护圈内部。我觉得trigger return spring弹力足些
有助于提高射速，因为手指可以感觉到扳机迅速弹回。提醒自己开始注意扣扳机分寸的
是往回扣时扳机吃上劲的时候(sear engagement)。
另外Max Michel使用的是比赛的技术，也就是没有任何浪费的动作，拔枪时上半身只有
双臂在动，其它全部静止以保证最快速度。Tactical或实战的话不会那么放松，通常反
应会更激烈，含胸低头的很多也没什么错，可能第一枪打响慢百分之几秒。 |
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r****n
发帖数: 7223 | 41 发信人: cattywh (红菱艳), 信区: Fitness
标 题: 美臂十招
发信站: The unknown SPACE (Tue Jul 23 13:03:19 2002), 站内信件
日常生活中手臂是活动最多的部位，但其运动的方向大多为向前或向侧，由于较少有
向后的运动，因而手臂内侧容易造成肌肉松弛、脂肪沉积、缺少弹性，尤其是25岁以上
的女性，更能体会到双臂缺少弹力的尴尬。要想拥有富有弹性、体现健康的双臂还须面
面俱到，赶快奉献十招，只要每天坚持运动，即使只学一招也会有令你倍添自信的好效
果。
1．双手交叉向前推，至两臂完全伸直，手心向前，保持静止2—3秒。双手旋转收回
。目的是锻炼内臂，使之结实。（10—20次）
2．双手交叉放于脑后，双臂用力向上伸直、手心向上，保持2—3秒，放松收回。对
改善内臂的松弛十分有效。（5—10次）
3．使双臂紧张，一只手放于另一侧肩部垂直下压，被压肩用力向上耸起。（左右各
3—4次，共进行5次）
4．双臂向前伸展，手心向下，手臂肌肉绷紧，同时外旋双臂至手心朝上，并渐向两
侧打开。这组动作有助于锻炼上臂，使之匀称。（15—20次）
5．双... 阅读全帖 |
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p******u
发帖数: 705 | 42 （大唐原创首发）
众里寻它千百度 觅YEO灯火阑珊处
直拍朋友
雅萨卡YEO底板自问世以来，它就饱受争议，广大球友对它的评价也是褒贬不一，用着
好的球友说它是神板，用着不好的球友说它是垃圾，鲜见有中庸之见，可见YEO底板是
一款爱憎分明，个性非常鲜明的底板，本人出于对直板打法的喜爱，也出于对马琳洒脱
诡异之球风的崇拜，其实对雅萨卡的YEO底板心仪已久了，也是机缘巧合，在认识大唐
后不久，我就有幸参加了天朝老大组织的团购活动，进而让我拥有了一块欧版雅萨卡
YEO底板（关于雅萨卡的日版、欧版、大陆行等各种版本说，这里我不在详细说，大家
可以参考2005年的《乒乓世界》杂志那里有比较详细的解释，在这里我简单概括一下其
主要内容：正品雅萨卡底板基本都是瑞典制造，然后统一发往中国，欧洲，南美，北美
和日本市场，底板包装是根据各地器材商要求不同而有所不同，但发往各地的底板并无
特殊要求，都是一样的。也就是说底板只要是真的，那么无论是日版还是欧版或是大陆
行货就其使用性能来说并没有啥大差别，所以说我... 阅读全帖 |
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P****S
发帖数: 2457 | 43 周昕彤是所谓“长胶打法正胶化”的代表，也就是进攻型长胶打法，正手用长胶进攻虽
然速度不那么快，但因为她用了很薄的海绵(据说是0.6mm)，能在发力时更易用到底板
的弹力，且出球弧线时飘时扎，还是很有威胁的。
通常用长胶的直板另一面多是反胶，用来倒板发球或找机会进攻。周的反面却是贴的一
款短颗粒生胶，她也确实倒板用这面来发球，但发完球倒回长胶正手后就不再倒板了，
而是有时用生胶这面来横打拨挡。
她目前底板是Nittaku Bizelox五夹纯木，正手大维388-D1，反面TSP Spectol。长胶飘
生胶沉，她这种配置会让很多不适应的对手失误无数，倒是很省体力的打法。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 44 在水里练蛙腿的时候，用弹力绳把两膝捆住，一开始可以捆的紧一点，这样强迫小孩两
膝动作做到一致。
随着练习的进行，逐渐把绳子松开一些。
然后两膝夹着浮子练蛙腿，浮子争取少掉下来。
不用担心这样练出来的分腿幅度太小。恢复正常游的时候，小腿和脚外翻的惯性自然会
把膝盖拉的更开一些。
有的美国教练建议练习反蛙泳，即仰躺的水上，头能看到腿，两膝尽量靠近，收小腿，
脚外翻，蹬水，这样人可以看到自己的膝盖，可以指挥腿的动作。也可以试一试。 |
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b*******n
发帖数: 1267 | 45 从“德国式问候”到纳粹帝国语言
2009-05-15 来源：中国经济时报 ■赵刚专栏
在纳粹统治下的德国曾经流传一则笑话：一天滕内斯和赛尔在田间散步。滕内斯
一不留神踩着一堆猪粪，险些摔倒。未等站稳，他马上高伸右手，大吼一声：“Ｈｉ
希特勒！”赛尔关心地问：“你没事吧？这里根本没有其他人。”滕内斯一本正经地回
答道：“我可是照规定办事！规定不是说：如果进入一个店铺，必须喊希特勒万岁吗？”
谁都不会忘记，在纳粹极权统治时代，“希特勒万岁”成了德国人精神生活的全部
。从１９３３年起，第三帝国的每一个角落，无论是在公共场合，还是在最亲密的私人
交往空间都会看到德国人最富夸张的表演形式：两腿并拢、立正直立、手掌向下、右
臂倾斜并高举至眉梢的动作；伴随着这个颇有些滑稽的动作，都会听到整齐划一的“Ｈ
ｉ希特勒”的呼喊。甚至在人们相互来往的信件中，以及领取工资的名单上，也会将
“向您致以希特勒问候，希特勒万岁”作为问候语，然后签上自己的名字。
人们或许还记得，１９３６年柏林奥林匹克运动会开幕式，当英、法两国体育代表
团的官员和运动员们走进体育场时，竟然也伸直右臂，向主席台上的... 阅读全帖 |
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y******1
发帖数: 161 | 46 写的不错，尤其是结局，很赞又好笑
留学生七种武器之泡面
对一个人来说，最重要的是什么？金钱，美人还是权力?
都不是。一个人可以没有钱，也可以没有权，甚至可以没有女人————但他却不能不
吃饭。
有人说，有多少种食物，就存在着多少种做饭的方式。天下的食物花样繁多，而烹饪的
技巧也是千变万化。在这其中，有一种最乏味的食品和最乏味的烹饪方式，两者有着一
个同样的名字，叫做泡面。
而这世上居然就有人精通这种乏味的手艺。
如果要精通一件事，首先你要有一个必须要做这件事的理由。对于大多数人来说，泡面
只是一种权宜的枯燥食品，他们有着太多别的选择，即使是穷人，也可以保证 自己连
续一周吃到不同的菜色；而对于很多留学生而言，西餐难吃，中餐太贵，他们中的大多
数人又都不擅烹饪，而泡面只需要简单地把面、调料混合，外加三分钟 的烹煮就是一
碗冒着香气的美味佳肴。
其次，你要有空闲。精通需要时间，而很多人选择泡面恰恰是因为他们没有太多时间，
或者懒惰——这两种人都不会对泡面有着精深的认识；与之相反，身在异国的 留学生
则有着充裕的空闲和精力来专注于此，他们面对这别无选择的食物，就会开始思考如何
让它变得更加美... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 359 | 47 20.萧峰(北乔峰)——《天龙八部》
人物介绍：被普通人家收养，在少林寺学艺，长大当上丐帮帮主，后杏子林事件被揭发其身份为契丹人。和虚竹，段誉结拜为三兄弟，误杀自己的至爱阿朱，最后为了大义跳崖牺牲。
理据服：
1.能和萧远山战平
2.聚贤庄一役以一对数百，杀死众多高手。
3.少林寺层以一敌二游坦之+慕容复，略处下风
武功：[降龙十八掌]
19.张无忌(明教教主)——《倚天屠龙记》
人物介绍：明教教主，张翠山和殷素素之子，年幼时中玄冥神掌，无法治疗，后机缘巧合之下习得九阳神功和乾坤大挪移。六大派围攻光明顶时一人之力退六大派。化解过武当派的危难，也从汝王府救出过六大派的高手。最后携赵敏归隐。
理据服：
1.光明顶一人退六大派
2.经张三丰指点后[30招胜玄冥二老]
3.最后能和[三渡]战成平手
武功：[太极剑][乾坤大挪移][九阳神功]
18.小龙女(古墓仙子)——《神雕侠侣》
人物介绍：古墓派，李莫愁的师妹。和杨过相爱，后来分隔16年后才又重逢。屌丝们对小龙女还是很熟悉的，就不介绍了，看平时多少屌丝羡慕尹志平就知道了
理据服：
1.丘处机：倘若先师在世，自能胜得过他们，周师叔大概也胜他们... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 359 | 48 20.萧峰(北乔峰)——《天龙八部》
人物介绍：被普通人家收养，在少林寺学艺，长大当上丐帮帮主，后杏子林事件被揭发其身份为契丹人。和虚竹，段誉结拜为三兄弟，误杀自己的至爱阿朱，最后为了大义跳崖牺牲。
理据服：
1.能和萧远山战平
2.聚贤庄一役以一对数百，杀死众多高手。
3.少林寺层以一敌二游坦之+慕容复，略处下风
武功：[降龙十八掌]
19.张无忌(明教教主)——《倚天屠龙记》
人物介绍：明教教主，张翠山和殷素素之子，年幼时中玄冥神掌，无法治疗，后机缘巧合之下习得九阳神功和乾坤大挪移。六大派围攻光明顶时一人之力退六大派。化解过武当派的危难，也从汝王府救出过六大派的高手。最后携赵敏归隐。
理据服：
1.光明顶一人退六大派
2.经张三丰指点后[30招胜玄冥二老]
3.最后能和[三渡]战成平手
武功：[太极剑][乾坤大挪移][九阳神功]
18.小龙女(古墓仙子)——《神雕侠侣》
人物介绍：古墓派，李莫愁的师妹。和杨过相爱，后来分隔16年后才又重逢。屌丝们对小龙女还是很熟悉的，就不介绍了，看平时多少屌丝羡慕尹志平就知道了
理据服：
1.丘处机：倘若先师在世，自能胜得过他们，周师叔大概也胜他们... 阅读全帖 |
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