U********l
发帖数: 636 | 1 train的那几天，最好稍微固定点时间，根据前几天表现比较好的作息的时间。如果一
觉醒早了，下一觉在不搞得overtired得受不了的情况下，尽量往原计划的时间上拖。
还有，6个月宝宝最多醒3个小时就要睡了，醒了2个-2个半小时就开始要安静玩，去暗
的房间。你宝宝5个多月，可能还要更短些。还有，早上醒-晚上睡晚觉，中间12个小时
算宝宝的白天，如果她睡3个nap会导致晚觉时间晚过12个小时太多（比如14个小时的话
），就不睡第三觉了，直接比平时晚觉早半个小时-一个小时睡晚觉。
不然宝宝每天入睡时间变化大的话，难train好。5，6个月白天nap还在变化，没找到宝
宝的规律就很让人抓狂。 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
kangg (kangg) 于 (Sat Dec 29 02:15:24 2012, 美东) 提到:
孩子100天了，最近两周开始每天晚上十一点左右（这会一般是吃晚上最后一顿奶之后
睡着了，但是只要一放在小床上她就醒，然后就开始闹）突然声嘶力竭大哭，把嗓子喊
的很哑很哑，流好多眼泪，不过不出汗。刚开始几天在抽油烟机前听声音就会缓和，最
近这招都不顶事了，她哭的时候有时会自己停下来，完全像没事人一样，然后又开始疯
狂的哭。现在每次哭都是孩子姥姥抱着在抽油烟机前来回走，也没什么别的办法，感觉
就是她哭的累了就睡着了。
请问这种现象常见吗？有什么好的方法应对吗？
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buzhidao77 (不知道) 于 (Sat Dec 29 06:15:53 2012, 美东) 提到:
睡这么晚呀
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prince4000 (云起) 于 (Sat ... 阅读全帖 |
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r***s
发帖数: 166 | 3 还有半个月时间就是农历春节了，昨日央视春晚官方微博公布了2016年春晚的吉祥物，
名曰“康康”。这只由北京奥运会吉祥物“福娃”的创作者韩美林设计的小猴子，让广
大网友都震惊了。
水墨原稿被赞 3D版被吐槽
在春晚官方公布了猴年的吉祥物后，瞬间引发众多网友评论。仅半个小时的微博转发量
就超过了1万。微博话题#猴年春晚吉祥物#三个小时阅读量就达811万，讨论5.3万，登
上微博排行榜第一名。
据央视公布的韩美林设计原稿显示，猴年吉祥物康康的头像形象，整体是水墨风的特点
，猴脸的配色为黄绿红，圆圆的眼睛十分灵动。由@微博电视发起的投票，“康康有3个
pose，喜欢哪个呢？”参与人数约为4万人，其中，2.8万多人均投票给韩美林的设计原
稿，投票率约达到55%。
“康康”3D版的造型，虽然看起来照搬了水墨原稿，却像一个拙劣的山寨玩具。有网
友吐槽：“原作要哭晕在厕所。”而韩美林在接受媒体采访时表示，他只设计了一个猴
子头的正面图，别的都没有参与，3D设计方案也没看到过。
在业内人士看来，韩美林的原作水准很高，但3D版造型设计很失败，不仅小细节设计不
到位，比如眼睛高光也点错位置，整体造型也很死板... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 昨天早晨7点多，读者朱鑫华打进本报热线96068爆料称：“凌晨时，一对男女先后从三楼半的地方摔下来了，据说是情侣吵架跳楼，现在两个人都在市一医院抢救。”
这起坠楼的事发地，在杭州上城区紫金观巷内的孝友里。当时坠楼的一男一女，从大约三楼半的位置坠落，摔在下面的露台上，两人都受了伤。
凌晨两点多
三楼半坠落一男一女
昨天上午，记者在现场找到了夜班保安徐师傅，当时发现两人坠楼后，还是他帮忙把两人送去医院。
据他说，事情是这样的：昨天凌晨两点多，他照例在小区里定时巡一圈。
走到孝友里5号左右的时候，看到一户人家灯还亮着，里面有争吵的声音。
这么晚还在吵架？徐师傅本打算上去看看。还没走几步，他看到窗口站着个人影。
“是个女的，看起来比较年轻。”
没等徐师傅反应过来，这个年轻女子就直接从三楼半的位置翻了出来。
“跳楼？”徐师傅吓了一跳，这时，窗口又出现一个人影。
这次是个小伙子，他朝下面看了看，也翻出了窗户。
“我看到他翻出去的时候是抓着窗沿的，这里下面有个露台高度是两米，但翻出露台的话估计要有七八米了。”
负责的夜班保安一路小跑过去。
“当时小伙子摔在露台上的，伤得不重，看样子是扭了脚。但女孩子... 阅读全帖 |
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w****w
发帖数: 14828 | 5 近半人獻出第一點光
明報民調 出席原因﹕四分一人憂下一代遺忘
【明報專訊】六四20周年燭光晚會人數創下近年新高，本報昨晚在維園以問卷成功訪問
373名出席者，有四成半人說是首次參加。調查更顯示，除有一半受訪者表示出席晚會
的最主要原因是「爭取平反六四」外，其次有高達26％稱是「擔心下一代遺忘六四」。
雷兆銘 葉玫莉
中大政治與行政學系高級導師蔡子強說，據他在晚會觀察及問卷調查結果，認為曾經歷
八九民運的一代港人，在近日個別傳媒有收緊六四報道、社會突然出現不少質疑六四等
「囂張歪論」下，紛紛對平反六四出現「空前危機感」和責任心，遂出席20周年晚會為
下一代作見證，年輕一代亦透過參加晚會了解歷史真相。
他強調，15萬人（支聯數字）在20周年後仍在悼念六四，足見中國大陸即使「大國崛起
」，也無道德力量去撫平六四傷口和對人民造成的傷痛。
本報記者昨午5時至晚上8時期間，在維園內以問卷調查方式，訪問了373人，當中46％
受訪者表示首次參加燭光晚會，另有7％說每次皆有出席。
51％受訪者說，出席晚會最主要原因是「爭取平反六四」，但亦有26％的人稱主因是「
擔心下一代遺忘六四」。因不滿中央政府在內 |
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w******2
发帖数: 33 | 6 我是个喜欢早睡早起的人，但昨晚上床后和LD商量了点事，比平时晚睡了1小时。早上
准点起床8点到公司，有点困，就先去健身房锻炼了半小时，8点40回到办公室开始干活
，感觉精神好多了。
不巧错过LD电话，被她知道锻炼的事，她说在公司就得做公司的事，要锻炼得下班后，
如果觉得困，就早上晚起半个小时，可我是个被闹钟吵醒后，很难在入睡的人。而且一
旦晚起，容易把作息时间调晚，晚上就更不容易早睡。
我觉得早上如果困，觉得干活没效率，锻炼个半个小时再干活，也无妨。我目前是
intern，按小时算工资，只要我不把锻炼时间算入工作时间就好了。而且我们部门普遍
比较晚去，我8点40锻炼完开始干活，我们部门其他人都还没到呢。
公司氛围也不错，上下班时间都比较灵活，我认为印象好不好，能不能留在公司，主要
看活干得怎样，和同事相处的怎样，早上锻炼半小时，真不算什么，你们觉得呢？ |
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h**********5
发帖数: 1636 | 7 每次我看你发的睡觉贴都觉得是我自己梦游发的
我家的快21个月，也是睡得越来越晚，现在正常是6点半吃饭，拉出去遛，8点多喝奶，
8点半洗澡，读书，9点上床，9点半左右睡着
好在早上醒的也晚些，一般都是要过了7点半才醒，有时还能睡到8点半
当妈的也好歹有些安慰 |
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Y*****2
发帖数: 38613 | 8 我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，
我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今
外婆常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，想着将妈
妈经写下来，或许可以帮到被小祖宗弄得手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。再次感
谢南加州著名的儿科医生JANE GU，这几年在她的指导下学到很多一辈子都受益的育儿
宝典。
绝招一 如何让小宝宝不哭
爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判
断。中国的家长一 听到孩子哭就抱起来。JANE GU医生反复告诫我：孩子一哭就放
下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有
得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟
再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5
分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了
。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。训练“不哭的孩子”要排除4个... 阅读全帖 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 9 【 以下文字转载自 PhotoForum 讨论区 】
发信人: baddest (I am badder), 信区: PhotoForum
标 题: 【汇报】Havasupai 五天四晚 backpacking
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 16 16:40:31 2014, 美东)
【汇报】Havasupai 五天四晚 backpacking
记录一下这趟行程。给有兴趣的同好一点经验。
线路和行程。
Havasupai 是个印第安人保留区。地理位置在大峡谷附近的南侧。Google搜Havasupai
falls，可以查到具体位置。
开车可以到达的最近地点，是 Havasupai Campground Parking lot - Hilltop. 这里
是18号线的终点。从这里到露营地有10多迈的hiking。
我从圣地亚哥出发。因为是要走进去，所以当天不能开到停车场。停车场那里没有住的
地方。有人也许可能在停车场露营，这个不确定，不清楚是否允许露营。
从圣地亚哥出发，经15号，40号，然后66号。第一晚是在66号线上的 Grand Canyon
Caverns 露... 阅读全帖 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 10 【 以下文字转载自 PhotoForum 讨论区 】
发信人: baddest (I am badder), 信区: PhotoForum
标 题: 【汇报】Havasupai 五天四晚 backpacking
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 16 16:40:31 2014, 美东)
【汇报】Havasupai 五天四晚 backpacking
记录一下这趟行程。给有兴趣的同好一点经验。
线路和行程。
Havasupai 是个印第安人保留区。地理位置在大峡谷附近的南侧。Google搜Havasupai
falls，可以查到具体位置。
开车可以到达的最近地点，是 Havasupai Campground Parking lot - Hilltop. 这里
是18号线的终点。从这里到露营地有10多迈的hiking。
我从圣地亚哥出发。因为是要走进去，所以当天不能开到停车场。停车场那里没有住的
地方。有人也许可能在停车场露营，这个不确定，不清楚是否允许露营。
从圣地亚哥出发，经15号，40号，然后66号。第一晚是在66号线上的 Grand Canyon
Caverns 露... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 11 11月20号晚，维密秀在上海开场，仅一晚上就引爆了许多话题点。比如奚梦瑶摔倒、王思聪迟到导致没座位以及她跟前女友雪梨同框等。各种各样有关维密的话题热度一直热到现在。要说一个特别有意思的就是昨晚王思聪把张靓颖认成了蕾哈娜，原因就是张靓颖的扮相跟之前蕾哈娜的扮相撞了。张靓颖算得上是内地华语乐坛一颗冉冉升起的新星，从“超女”到第一登上维密舞台的中国歌手，不可不说是华丽丽的转型啊。不过话说回来，如今的内地华语乐坛真的是今非昔比了，后起之秀的女歌手并不多。
上世纪八九十年代的内地华语歌坛才是真正的百花齐放。毛阿敏、韦唯、那英、田震，这四个放到现在都是天后级别的女歌手，只可惜如今仍然活跃在舞台上的只有那英一人了。若论现在的名气，那英可以说是在这三人之上了，毕竟其他三个很少参加综艺节目，电视上也很少再能见到，倒是那英参加了一个接一个的综艺节目，最出名的就是《中国新歌声》(原来的《中国好声音》)了。
每个人成名都不容易，更不要说那个年代资本力量还没有深度触及的娱乐圈，那英的成名除了靠自身的努力，也多多少少受到过一些前辈的提携，其中就有曾经就次登上春晚舞台的杭天琪。提起杭天琪，90后、00后应该很少有人... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 12 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: Running
标 题: ［酱油］芝加哥半马比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 9 15:28:54 2012, 美东)
之所以这次比赛很酱油，是因为我原本就没打算跑这个比赛，朋友赛前一周意外受伤，
脚踝扭到了，无法参赛，比赛前两天才抓我当壮丁替跑。
因为这个芝加哥半马比赛，距离芝加哥全马只有短短的三个星期，不光影响我训练，而
且有可能会恢复不过来。
另外更坑爹的是，两周以前8月26号，我刚比赛完奥运距离的三项全能，对这次比赛肯
定会有影响。
最后就是我现在的训练，完全没有针对半马这个距离，之前除了游泳、骑车，低心率跑
步也是20迈的long run，或者是短些的低强度恢复跑，半马这个距离是需要一定速度的
，这一年以来，我只锻炼耐力，没有练过速度。
但是去年的这个比赛是我的首半马，今年再跑一次也挺有纪念意义的，还能防止浪费一
个名额，所以决定酱油替跑。
自从决定跑了以后，我就一直在内心挣扎，我该怎么跑，目标是多少。是全力以赴，创
个好成绩，还是干脆按平时MAF心率，... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 13 之所以这次比赛很酱油，是因为我原本就没打算跑这个比赛，朋友赛前一周意外受伤，
脚踝扭到了，无法参赛，比赛前两天才抓我当壮丁替跑。
因为这个芝加哥半马比赛，距离芝加哥全马只有短短的三个星期，不光影响我训练，而
且有可能会恢复不过来。
另外更坑爹的是，两周以前8月26号，我刚比赛完奥运距离的三项全能，对这次比赛肯
定会有影响。
最后就是我现在的训练，完全没有针对半马这个距离，之前除了游泳、骑车，低心率跑
步也是20迈的long run，或者是短些的低强度恢复跑，半马这个距离是需要一定速度的
，这一年以来，我只锻炼耐力，没有练过速度。
但是去年的这个比赛是我的首半马，今年再跑一次也挺有纪念意义的，还能防止浪费一
个名额，所以决定酱油替跑。
自从决定跑了以后，我就一直在内心挣扎，我该怎么跑，目标是多少。是全力以赴，创
个好成绩，还是干脆按平时MAF心率，当一个训练算了。
最后我还是决定，不all out，中等强度酱油跑，略微破一下半马1:36的纪录（也就是
说要用平均7:20每迈的pace，跑13迈），防止芝加哥全马体力恢复不过来，顺便检验一
下这一段时间的训练，也熟悉一下比赛节奏，确定自己全... 阅读全帖 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 14 【汇报】Havasupai 五天四晚 backpacking
记录一下这趟行程。给有兴趣的同好一点经验。
线路和行程。
Havasupai 是个印第安人保留区。地理位置在大峡谷附近的南侧。Google搜Havasupai
falls，可以查到具体位置。
开车可以到达的最近地点，是 Havasupai Campground Parking lot - Hilltop. 这里
是18号线的终点。从这里到露营地有10多迈的hiking。
我从圣地亚哥出发。因为是要走进去，所以当天不能开到停车场。停车场那里没有住的
地方。有人也许可能在停车场露营，这个不确定，不清楚是否允许露营。
从圣地亚哥出发，经15号，40号，然后66号。第一晚是在66号线上的 Grand Canyon
Caverns 露营一晚。这一晚是 Car camping，所以可以带不少用的和吃的。这里距离18
号起点很近。
如果第一晚不露营，估计可以在最近的小镇Kingman住一晚。
第二天早起，开车差不多1个小时，到达Hilltop停车场。这里是hiking trail head，
也是直升机起飞降落的地方。如果需要骡子托运行李... 阅读全帖 |
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E4
发帖数: 24 | 15 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: E4 (E4), 信区: Military
标 题: 春晚临时工爆料惊天大秘密！(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 5 15:51:01 2011, 美东)
发信人: dongzhi1 (阳生), 信区: ChinaNews
标 题: 春晚临时工爆料惊天大秘密！(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 5 15:35:02 2011, 美东)
作为春晚的一份子，虽然只是临时工，可央视的大活动我也参加过几次，但前两天看见
的几张纸让我彻底颠覆了对春晚的印象。
那天下班，管我的领导让我帮他把他的废纸筐拿去碎掉，平时这事都是他自己亲自做的
。我知道他也是个重要的头头，有好些事他都亲自处理，比如春晚名单什么的，他也有
。可这两年泄密得厉害，他看过的废的文件上面要求他必须碎掉。可那天，他正好有事
要走，就让我帮他。我呢，跟在领导身边，看得多做的多，加上工作的时间长了，他有
些事就让我来做。
筐里面都是废纸团，碎纸还得一张张展开再碎。反正一时半会也走不了，我就一张张展
开，顺带看一眼再碎掉。弄... 阅读全帖 |
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b********s
发帖数: 1415 | 16 一个女人一生中的24小时
作者：（奥）斯·茨威格
战争爆发前十年，我有一回在里维耶拉度假期，住在一所小公寓里。一天，饭桌上
发生了一场激烈的辩论，渐渐转变成忿怒的争吵，几乎闹到结怨动武的地步，这真是万
没料到的。世上的人大多数幻想能力十分迟钝，不论什么事情，若不直接牵涉到自己，
若不象尖刺般狼狠地扎迸头脑里，他们决不会昂奋激动的，可是，一旦有点什么，哪怕
十分微不足道，只要是明摆在眼前，直截了当地触动感觉，便立刻会使他们大动感情，
往往超出应有的限度。于是他们一反平日少管闲事的习惯，趁着机会大大发泄一通。
那一次，我们这群十足中产阶级的餐友所表现的，正是这种情形。平常，大家在饭
桌上一团和气，偶尔来一场闲谈，彼此开开不痛不痒的小玩笑，多半总是吃罢饭马上分
道扬镳，德国人夫妇俩外出游览访胜摄影，胖笃笃的丹麦人忙科去干他那无聊的钓鱼玩
艺，娴雅的英国太太回到她的书堆里，那对意大利夫妇急急赶往蒙特卡罗，我呢，或者
躺进花园中的藤椅里消磨时辰，或者立刻开始工作。可是这一回起了一场很不痛快的争
论，把我们这群人紧紧纠缠在一处，无法分开了。要是有谁一跃而起，那决不是要象平
时那样彬彬有礼地表示告退... 阅读全帖 |
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b********s
发帖数: 1415 | 17 一个女人一生中的24小时
作者：（奥）斯·茨威格
战争爆发前十年，我有一回在里维耶拉度假期，住在一所小公寓里。一天，饭桌上
发生了一场激烈的辩论，渐渐转变成忿怒的争吵，几乎闹到结怨动武的地步，这真是万
没料到的。世上的人大多数幻想能力十分迟钝，不论什么事情，若不直接牵涉到自己，
若不象尖刺般狼狠地扎迸头脑里，他们决不会昂奋激动的，可是，一旦有点什么，哪怕
十分微不足道，只要是明摆在眼前，直截了当地触动感觉，便立刻会使他们大动感情，
往往超出应有的限度。于是他们一反平日少管闲事的习惯，趁着机会大大发泄一通。
那一次，我们这群十足中产阶级的餐友所表现的，正是这种情形。平常，大家在饭
桌上一团和气，偶尔来一场闲谈，彼此开开不痛不痒的小玩笑，多半总是吃罢饭马上分
道扬镳，德国人夫妇俩外出游览访胜摄影，胖笃笃的丹麦人忙科去干他那无聊的钓鱼玩
艺，娴雅的英国太太回到她的书堆里，那对意大利夫妇急急赶往蒙特卡罗，我呢，或者
躺进花园中的藤椅里消磨时辰，或者立刻开始工作。可是这一回起了一场很不痛快的争
论，把我们这群人紧紧纠缠在一处，无法分开了。要是有谁一跃而起，那决不是要象平
时那样彬彬有礼地表示告退... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 18 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: wuyan (wuyan), 信区: Running
标 题: ［酱油］芝加哥半马比赛报告
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 9 15:28:54 2012, 美东)
之所以这次比赛很酱油，是因为我原本就没打算跑这个比赛，朋友赛前一周意外受伤，
脚踝扭到了，无法参赛，比赛前两天才抓我当壮丁替跑。
因为这个芝加哥半马比赛，距离芝加哥全马只有短短的三个星期，不光影响我训练，而
且有可能会恢复不过来。
另外更坑爹的是，两周以前8月26号，我刚比赛完奥运距离的三项全能，对这次比赛肯
定会有影响。
最后就是我现在的训练，完全没有针对半马这个距离，之前除了游泳、骑车，低心率跑
步也是20迈的long run，或者是短些的低强度恢复跑，半马这个距离是需要一定速度的
，这一年以来，我只锻炼耐力，没有练过速度。
但是去年的这个比赛是我的首半马，今年再跑一次也挺有纪念意义的，还能防止浪费一
个名额，所以决定酱油替跑。
自从决定跑了以后，我就一直在内心挣扎，我该怎么跑，目标是多少。是全力以赴，创
个好成绩，还是干脆按平时MAF心率，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 她，18岁，没有经验，没有做好准备，就成了年轻准妈妈；
她，初中毕业时，虽然成绩不算太差，但眼热外出打工的同学归来，穿得很时尚又很漂亮，执意辍学外出打工；
她，今年4月，独自一人从四川来到太原打工，在网吧里认识现在的男友，十余天后，两人住在一起，很快就怀孕了；
她，觉得把腹中的孩子流掉，孩子太可怜，就没流产。但她和男友既没有想着结婚，也没想着去见父母，只说先生下孩子再说；
这个她，是一个叫静静（化名）的女孩。与男友吵架后，离家出走，连续半个月在网吧里上网，10月30日凌晨，她腹痛难忍，孩子早产了，遗憾的是生下来已没有呼吸。
连日来，记者走近女孩，试图了解这个时期的女孩，了解她们都在想些什么，都想干些什么。
女孩网吧里临盆一场紧张救援展开
10月30日凌晨1时30分，半坡西街一网吧内，坐在角落沙发上的女孩不时发出痛苦的声音，众人焦急上前询问，才知女孩怀有身孕，现在肚子疼痛难忍，有生产的迹象。网管得知此事后，立即拨打110和120报警。
很快，急救人员到场，他们把女孩抬上急救车送往太原市中心医院。在去医院的途中，急救人员得知，女孩怀孕6个多月，根据肚子疼痛的时间，急救人员得知女孩宫缩的频率... 阅读全帖 |
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i*****y
发帖数: 3449 | 20 者按：猴年春晚过后，中国社会科学网采访了31位社科学者，力挺春晚，发表题为《今
年春晚别样好——社科学者喜谈春晚》的文章，全文如下：
除夕之夜，猴年春晚在亿万海内外观众的期待中闪亮登场。平时静坐书斋的学者们也放
下案头工作，与家人围坐一起，共享这一年一度的除夕盛宴。中国社会科学报记者在与
家人团圆的同时，也没有闲着，纷纷拿起电话，邀请社科界的学者们畅谈观看猴年春晚
的感受。
革命军人最可敬
（华南师范大学中文系教授张巍）
每年除夕吃完年夜饭，全家老少一起看春晚是我们家的“光荣传统”。今年的春晚一样
的精彩的同时，却有着别样的韵味。其中有个节目深深地感染了我，在万家灯火点亮幸
福安康的中国年时，革命军人慷慨无私的奉献精神深深地打动了我。
2016猴年春晚，侯勇、句号等表演的小品《将军与士兵》分外引人关注。尤其是侯勇扮
演的副军长一席掷地有声的发言尤为令人赞叹，新时期的中国就需要这样正气凛然的好
将军、好军人！演员侯勇坦言，“我觉得军人这两个字，分量非常重，重到它可以为国
捐躯，为人民付出所有的一切。”而主持人董卿一句“我们今天依然需要一种精神，那
就是革命英雄主义精神！”这句话更是深深地... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 21 这几年，户外运动在中国越来越流行了，网路上越来越多的出现“穿越”“徒步”“背
包客”这样外来的词汇。在户外的圈子里，真正远离城市，背上所有的装备进行一次长
线的穿越，是很多人的梦想。于是有了“夏特古道”，有了“墨脱”，有了“熬太”。
在户外运动更发达的美国，也有着众多的徒步长线，今天我要介绍的就是其中最著名的
一条”high sierra trail”。
位于红杉国家公园里的high sierra trail 全长82mile（从Crescent Meadow 到
whitney portal trail head），它东西向横越内华达山脉，并途径美国本土最高峰
Mount Whitney。内华达山脉是美国户外运动的发源地之一，有著名的一纵一横两条步
道，纵向沿着山脊的是我前一篇介绍过的John Muir trail，而横向的就是这个High
Sierra trail。这条步道的沿路有高耸的山峰和幽深的河谷，海拔变化非常大，低处只
有约2000米，高处却超过4500米，是非常考验体力的。由于中途没有任何可能的补给，
一般走这条trail需要10天左右的重装徒步。对于美国的徒步爱好者，完... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
loveminimi (mini) 于 (Wed Jul 25 14:27:20 2012, 美东) 提到:
想送2岁的儿子去幼儿园了，他从没去过幼儿园，都是在家里的。我妈还在这里呆一段
时间，老人心疼孩子，想先送半天适应一下再送全天，我问了幼儿园，他们希望能直接
送全天，说这样好适应。我想可能也有钱上的考虑吧。想请问这里的妈妈，开始是送半
天好呢还是全天好？谢谢！
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yugon (扫地大婶) 于 (Wed Jul 25 14:28:23 2012, 美东) 提到:
我送半天的，娃2岁半开始去
幼儿园老师跟我说，最好送全天，一星期五天
说这样娃明白不得不去，每天是个routine，很快就不哭闹了
我舍不得
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Icelus (睡袋) 于 (Wed Jul 25 14:28:53 2012, 美东) 提到:
全天好。适应的快
... 阅读全帖 |
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k*****6
发帖数: 142 | 23 中午有睡吗?我们家之前都要睡个三小时,
后来晚上越来越晚睡,还要在床上滚很久才睡得著,
前阵子改成睡一个半小时,现在好多了,晚上睡的也比较深.
以前比较晚睡,常拖到九点半上楼,
现在一般8点到8点半上床,九点多熟睡,睡到早上7点多.
要关灯,最好是全暗,
我家的也很爱看书,一点光线他就一直找书看,有时拿玩具玩.
偶尔会不让关灯,我会跟他说,关灯妈妈才唱歌说故书,他会同意. |
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G***a
发帖数: 27294 | 24 （１）早：半个苹果，一杯豆浆，一个煮鸡蛋，一片纯火腿，或者鸡胸
上午：来杯茶或者咖啡
中午：蒜容海带，３０克牛肉，炒青菜，糙米或者五谷饭一两，５颗草莓
晚饭：芝麻油拌豆腐30 gram，半个柚子，１００克清蒸鱼
（２）早：一碗鸡蛋羹，一条cheese，半晚牛奶泡低糖cereal
上午：６０克蓝莓
中午：清炒豆芽， 一个小粗面窝头，半小碗玉米salsa，猪蹄一只
晚：半碗雪梨炖银耳，７０克口蘑炒西兰花，大虾３只
(3) 早：一个弥猴桃，半杯咖啡，两片培根
中午：７０克绿叶沙拉，没有dressing。半个whole grain 或者wheat oat 小面包（４
０克） ３片生鱼片
晚饭：西红柿炒木耳，炖猪肝７０克，半个柚子 |
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G***a
发帖数: 27294 | 25 你的食量和种类，按这个照猫画虎
（１）早：半个苹果，一杯豆浆，一个煮鸡蛋，一片纯火腿，或者鸡胸
上午：来杯茶或者咖啡
中午：蒜容海带，３０克牛肉，炒青菜，糙米或者五谷饭一两，５颗草莓
晚饭：芝麻油拌豆腐，半个柚子，１００克清蒸鱼
（２）早：一碗鸡蛋羹，一条cheese，半晚牛奶泡低糖cereal
上午：６０克蓝莓
中午：清炒豆芽， 一个小粗面窝头，半小碗玉米salsa，猪蹄一只
晚：半碗雪梨炖银耳，７０克口蘑炒西兰花，大虾３只
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Gilda (骑人头马砍人头的屠龙公主) 于 (Tue Sep 8 15:19:30 2009, 美东) 提到:
早：一个弥猴桃，半杯咖啡，两片培根
中午：７０克绿叶沙拉，没有dressing。半个whole grain 或者wheat oat 小面包（４
０克） ３片生鱼片
晚饭：西红柿炒木耳，炖猪肝７０克，半个柚子 |
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G***a
发帖数: 27294 | 26 按这几个食谱的种类和量照猫画虎的吃
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早：一个弥猴桃，半杯咖啡，两片培根
中午：７０克绿叶沙拉，没有dressing。半个whole grain 或者wheat oat 小面包（４
０克） ３片生鱼片
晚饭：西红柿炒木耳，炖猪肝７０克，半个柚子
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早：一碗鸡蛋羹，一条cheese，半晚牛奶
上午：６０克蓝莓
中午：清炒豆芽， 一个小粗面窝头，半小碗玉米salsa，猪蹄一只
晚：半碗雪梨炖银耳，７０克口蘑炒西兰花，大虾３只
-------------------------------------------------
（１）早：半个苹果，一杯豆浆，一个煮鸡蛋，一片纯火腿，或者鸡胸
上午：来杯茶或者咖啡
中午：蒜容海带，３０克牛肉，炒青菜，糙米或者五谷饭一两，５颗草莓
晚饭：芝麻油拌豆腐，半个柚子，１００克清蒸鱼 |
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p********y
发帖数: 5141 | 27 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: penguinfly (flying penguin), 信区: Tri
标 题: Re: 企鹅的首半马
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 4 18:54:31 2012, 美东)
前传
2011年1月，在6周时间内，没有任何锻炼的情况下，我的体重从67kg降到了60kg。
2011年3月，重新开始跑步，同时发现了未名跑版，开始潜水。
2011年5月，开始在跑版提问，开始向问题企鹅发展；在跑版众人的热情答复下，决定
好好练习，计划10月跑首半马。
2011年7月，由于无知，右脚踝和小腿受伤，伤到无法正常跑步，于是趴窝休养将近两
个月。这期，利用骑车和游泳保持fitness间，同时发现小三俱乐部。
由于受伤，10月的半马没跑成，开始考虑作为新人菜鸟，如何能够在规律训练的同时不
受伤。在vivi姐和小笼包的强烈推荐下从了LHR training，开始龟速跑，平时训练pace
都在11:30和12：30之间徘徊。没有任何speed work。
2011年12月，跑了人生中第一个10mile以上距离的medium long r... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 28 前晚，湖南卫视小年夜春晚掀起一轮怀旧高潮，最让人着迷的莫过于杨钰莹与毛宁那首经典对唱《心雨》。昔日玉女容颜未改，昔日金童嗓音如昔，但假唱质疑给玉女的复出增添话题。而傅琰东的魔术失误则让他再次成为众矢之的。
尽管芒果台小年夜春晚不是杨钰莹的第一次露面，但绝对是最受关注的一次现身，当唱着《我在春天等你》的杨钰莹出现在舞台时，台下和电视机前的观众都在感慨“时间真的放过了她”，除了依旧年轻靓丽，杨钰莹的歌声也依然不负“甜姐”的称号，而她和毛宁合唱的《心雨》，更让观众回忆起过去的岁月。演出后也有很多观众质疑这是假唱，因为有一段杨钰莹口型明显比毛宁慢了半拍，
但声音却已经出来。昨日记者致电
杨钰莹的助理何小姐，对方说：“她现在的声音是自己最满意的。”但问及假唱的事情，她则表示当晚自己在后台，不清楚状况。而湖南卫视导演组方面昨日也没有给出解释。
自从登上央视春晚的舞台表演魔术《年年有鱼》，傅琰东就红了，争议同时袭来。前晚的芒果台春晚上，傅琰东出现了失误，他本来要挑战的是指挥金瓢虫们摆出“丰收”二字，谁料只摆出了“丰”字，傅琰东试了几次后就匆匆结束表演。演出结束后傅琰东更新微博承认失误，“出现了些意外... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 郭德纲首登春晚"卖烤串"。
确定上春晚演员名单
从来都和春晚绝缘的郭德纲，可能要首次登上蛇年春晚的舞台了！12月22日，郭德纲和于谦现身央视，参加了蛇年春晚语言类节目的终审。据搜狐娱乐了解，在当日终审环节中，郭德纲和于谦的相声围绕着郭德纲开烤串店招募帮手展开，郭德纲包袱不断，现场观众反响热烈，而对于郭德纲与央视的破冰之旅，总导演哈文也在微博上表示：“好作品才是硬道理”。
郭德纲大年三十“卖烤串”？
当日下午终审快接近尾声的时候，郭德纲和于谦意外地坐着蓝色房车，意外出现在央视，而搜狐娱乐了解到，郭德纲此番来的目的就是参加节目终审，并且被央视春晚剧组排在了所有审查节目的最后一个出场。据知情人士透露，郭德纲和于谦的相声围绕着郭德纲开烤串店招募帮手展开，郭德纲将多次拿自己的身高开玩笑，并调侃现当下人热衷于遛宠物的爱好。这位知情人士还表示，郭德纲的相声，是昨天整个语言类节目终审，反响最大，掌声最热烈的。
有趣的是，郭德纲在进入央视之前，正巧在门口碰到了徒弟曹云金，两人还攀谈了几句，但不知是不是因为得知了郭德纲要来的消息，已经退出德云社的李菁、何云伟并没有出现在终审现场。
哈文称“作品是硬道理”
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o***s
发帖数: 42149 | 30 洪民生台长。
央视前副台长洪民生分管了头十年的春晚，他最不愿意做把关人，因为，“这完全和艺术无关。”
2013年春节联欢晚会彩排现场的角落里坐着一位头发全白的老人。腰杆挺得笔直，专注地看着节目，时不时摇一摇头或用手指连敲几下大腿。
这是他第三十一年参加春晚彩排，对于年逾八旬的洪民生来说，“关注春晚”似乎已经成为生命中的一部分。
彩排一结束，洪民生就顺着退场的人流快步走出演播厅。最近几年看完彩排，他都不愿意再提意见。如果有人问，他的回答便是，“春晚再也回不到那个时代了。”
生于匮乏年代
八十平米的演播室里温度超过四十度，老师在台上讲课，演播室里所有人都像淋了雨似的流汗。电教部主任洪民生却乐此不疲，因为他知道，现在制作的录影带会在地方电视台、各大工厂轮番播放。
“文革”结束后第二年，电视台恢复播出，洪民生的全部精力都投注在电视大学上。
三十多年后，洪民生回忆，电大的一段经历让他清楚地认识到：匮乏的年代，人们实在太渴求文化，他要做的就是填补这个大坑。
洪民生带着电教部同事到工厂参观，工厂每天停产2小时组织学习。厂房的空地里摆满了桌椅，工人们一排一排坐着，盯着前面的九寸黑白电视机，他们正在学习... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 31 30日晚8时，冯小刚任总导演的马年春晚如期播出。这台晚会早在准备阶段便已获得颇多关注，最终节目单曝光后更因歌舞类节目过半引发观众吐槽“歌唱会”。知名文化学者、美学家肖鹰在接受中新网记者采访时对马年春晚提出三大质疑，认为节目的编排与选择陷入简单轻薄的娱乐化境地;原本在中国民俗文化生活中具有重要地位的春晚，今年更像冯小刚的“私人订制”晚会，一些演员、节目均与冯小刚本人颇有渊源;而且整台节目缺少原创。
质疑1：马年春晚陷入简单、轻薄、娱乐化境地
提及春晚话题，肖鹰首先告诉记者，目前春晚的问题不是没有口号、煽情，而是缺少文化灵魂。
“具体到马年春晚，原来极具民众文化品位的春晚多元化传统格局缩水，就整台晚会节目单来看，说马年春晚变成‘歌唱会’并不过分。”
肖鹰分析道，今年整台节目中呼声排名较高的明星是韩国人李敏镐，加之此前对李敏镐抵京备战春晚的各种炒作，春晚剧组颇有将这位韩国人气明星推上春晚焦点之嫌。
“春晚现已成为中国人过除夕的重要新民俗，以一个偶像派的韩国明星来唱头角，这或许并非办春晚的应有选择，亦是马年春晚无看点、将之强作看点的佐证”
在肖鹰看来，这与冯小刚此前宣称的办春晚的八字方针“真诚... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 “笑脸哥”冉东升，羊年春晚又火啦！自2月18日，羊年春晚结束几天来，网络媒体疯狂地炒作连续16年坐在央视春晚观众席的“笑脸哥”冉东升的新闻。
2015年春晚，从彩排到正式演出，记者，三次在春晚现场采访。深知今年春晚保密工作十分严格。冉东升作为春晚的老观众，他是怎样神通广大？从哪里弄到的春晚现场门票，进入了春晚现场观看？更令人吃惊的是，“笑脸哥”竟然还与首次登上春晚舞台的李宇春在春晚后台化妆间合了影。
2月16日下午，央视羊年春晚最后终审，记者，在春晚后台，还与“笑脸哥”见了面，他曾焦虑地对记者说，羊年春晚门票有点难弄啊，因为2013年哈文[微博]执导春晚，他曾因为没有弄到门票缺席过一次。而2015年春晚，保密特别严。然而，神通广大的“笑脸哥”冉东升，最后还是于2月18日晚，弄到了一张春晚门票，走进了央视羊年春晚2号演播厅，第16次观看了央视春晚现场演出。
2月22日下午，记者，电话联系到了已从北京回到哈尔滨家中过年的“笑脸哥”冉东升。
“你真牛，2015年春晚，你又弄到门票进去看春晚现场了？”记者祝贺道。
“哈哈，我没什么牛的。全靠朋友帮我的忙。另外，有的网络报道我17年连续看春晚。其... 阅读全帖 |
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E4
发帖数: 24 | 33 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: dongzhi1 (阳生), 信区: ChinaNews
标 题: 春晚临时工爆料惊天大秘密！(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 5 15:35:02 2011, 美东)
作为春晚的一份子，虽然只是临时工，可央视的大活动我也参加过几次，但前两天看见
的几张纸让我彻底颠覆了对春晚的印象。
那天下班，管我的领导让我帮他把他的废纸筐拿去碎掉，平时这事都是他自己亲自做的
。我知道他也是个重要的头头，有好些事他都亲自处理，比如春晚名单什么的，他也有
。可这两年泄密得厉害，他看过的废的文件上面要求他必须碎掉。可那天，他正好有事
要走，就让我帮他。我呢，跟在领导身边，看得多做的多，加上工作的时间长了，他有
些事就让我来做。
筐里面都是废纸团，碎纸还得一张张展开再碎。反正一时半会也走不了，我就一张张展
开，顺带看一眼再碎掉。弄完了半筐纸，没想到后半筐的纸让震惊了，彻底暴露了春晚
贺电的秘密。直接上图。
看明白了吗？原来那些贺电压根不是现场收到的，都是事先准备好的，要么是直接给钱
赞助、要么是上面的关系户，都是提前安... 阅读全帖 |
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c*********l
发帖数: 3438 | 34 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: huixielaoren (诙谐老人), 信区: History
标 题: 关于彭丽媛的春晚记忆
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 23 21:52:09 2015, 美东)
摘要 : 在上世纪八十年代以前出生的中国百姓心里，彭丽媛是一位伴随他们除夕守岁
的老朋友，年年岁岁十七载，她的歌声从青涩到成熟，中国百姓见证了她作为歌唱家的
成长，彭丽媛也用歌声与中国百姓分享年年迎春的喜悦，歌声走过了中国百姓最难忘的
这20年。在她淡出大众文娱的世俗空间后，遥远的朋友——这或是彭丽媛在中国百姓心
中的一种角度的定位。
每年农历除夕，中央电视台春节联欢晚会是内地观众文化年夜饭，1983年开创至今，见
证了内地演艺事业从复苏到繁荣的32年。内地观众也是通过春晚，见证了中国一代著名
艺术家的成长历程，彭丽媛女士便是其中的代表之一。
【1986年首登春晚给导演送礼】
彭丽媛首次亮相春晚是1986年，她参加了两组节目的演出：一是开场歌曲联唱，她与蒋
大为合唱《拜年歌》拉来当年春晚大幕，随后演唱了《我的祖国》；二是在晚会后半段
独唱了... 阅读全帖 |
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j***r
发帖数: 752 | 35 其实不管什么时候送，小孩子如果体抗力弱，初到幼儿园肯定还是要生病的，家里环境
简单，没什么机会给孩子的免疫系统锻炼，区别只是在于2岁送生病了家长更心疼。
而且，以后的中文好不好也跟2岁还是3岁送幼儿园没关系，关键在于家长是不是在家里
给孩子创造一个良好的中文环境，如果家长在家里当孩子用英文说话的时候也经常用英
文回过去，那么就算是5岁送幼儿园孩子长大后也不怎么说中文了。我和我老公就强制
孩子在家说中文，如果用英文就说听不懂，一些在幼儿园或是Kindergarden学会的东西
孩子不懂中文怎么说就鼓励他用会的中文解释然后父母猜。所以我家老大的中文说的在
同龄中国孩子里算是很好的。老大送幼儿园是1岁半，一开始是半年中国人开的家庭幼
儿园，然后是半年美国开的家庭幼儿园，2岁半的时候就是全英文环境的正规幼儿园了
，他现在已经很容易在两种不同语言环境中切换而不中英夹杂的说。可即便如此，当2
岁半进入大幼儿园的时候，他仍然有大概3个月的适应期，因为老师没有小幼儿园老师
给的关注多，很多东西他要自己学，英文虽然会说但是仍然比同龄的美国孩子要差些。
现在当然完全没问题。他班里有个才从中国来的小女孩，5... 阅读全帖 |
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n******m
发帖数: 644 | 36 总导演 冯小刚
副总导演 赵本山、沈晨、赵麟
执行总导演 吕逸涛
艺术顾问 阎肃、冯骥才、刘恒、印青、张国立
策划 张和平、赵宝刚、沈腾、彭大魔
美术总设计 陈岩
灯光总设计 沙晓岚
制片主任 牟星
播出时间：2014年1月30日 晚八点
地点：央视新台址一号演播厅
节目时长：未知（晚会时间长短，取决于郭德纲 于谦的相声《夜行记》 春晚官方考虑
到，郭 于 二人为传统相声，占用时间较多。但同时又考虑到，众口难调等诸多原因，
最终决定将晚会最后的时间留给二人，不再限制相声的时长）。
主持人：毕福剑 撒贝宁 李思思 朱军 董卿 姜昆 马东 何炅 冯巩
特邀嘉宾：梁宏达 纪连海 那威 英达
“三无春晚”迎接马年
无广告 无彩排 无特效
宗旨“与民同乐”
口号“快快乐乐过新年，欢欢喜喜迎新春”
本次春晚将对舞台全面创新，摒弃高科技、华美等路线，选择走亲民路线。选手与观众
现场互动，现场观众可投票选择自己喜爱的节目，同时网友也可通过晚会的官方微博参
与互动。然后由选手上台表演得票最多的节目（不限制语言类节目），表演过后由四位
嘉... 阅读全帖 |
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p********y
发帖数: 5141 | 37 前传
2011年1月，在6周时间内，没有任何锻炼的情况下，我的体重从67kg降到了60kg。
2011年3月，重新开始跑步，同时发现了未名跑版，开始潜水。
2011年5月，开始在跑版提问，开始向问题企鹅发展；在跑版众人的热情答复下，决定
好好练习，计划10月跑首半马。
2011年7月，由于无知，右脚踝和小腿受伤，伤到无法正常跑步，于是趴窝休养将近两
个月。这期，利用骑车和游泳保持fitness间，同时发现小三俱乐部。
由于受伤，10月的半马没跑成，开始考虑作为新人菜鸟，如何能够在规律训练的同时不
受伤。在vivi姐和小笼包的强烈推荐下从了LHR training，开始龟速跑，平时训练pace
都在11:30和12：30之间徘徊。没有任何speed work。
2011年12月，跑了人生中第一个10mile以上距离的medium long run。圣诞回家放假，
10天增重无数。。。
2012年2月，跑了第一个半马距离的medium long run。这次run的最后几迈跑得极其痛
苦，最后靠鸡血歌才坚持跑回家。这期间，由于增加距离，不断发掘新路线，就像打游
戏一样，不断开发疆域。身为超... 阅读全帖 |
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p********y
发帖数: 5141 | 38 前传
2011年1月，在6周时间内，没有任何锻炼的情况下，我的体重从67kg降到了60kg。
2011年3月，重新开始跑步，同时发现了未名跑版，开始潜水。
2011年5月，开始在跑版提问，开始向问题企鹅发展；在跑版众人的热情答复下，决定
好好练习，计划10月跑首半马。
2011年7月，由于无知，右脚踝和小腿受伤，伤到无法正常跑步，于是趴窝休养将近两
个月。这期，利用骑车和游泳保持fitness间，同时发现小三俱乐部。
由于受伤，10月的半马没跑成，开始考虑作为新人菜鸟，如何能够在规律训练的同时不
受伤。在vivi姐和小笼包的强烈推荐下从了LHR training，开始龟速跑，平时训练pace
都在11:30和12：30之间徘徊。没有任何speed work。
2011年12月，跑了人生中第一个10mile以上距离的medium long run。圣诞回家放假，
10天增重无数。。。
2012年2月，跑了第一个半马距离的medium long run。这次run的最后几迈跑得极其痛
苦，最后靠鸡血歌才坚持跑回家。这期间，由于增加距离，不断发掘新路线，就像打游
戏一样，不断开发疆域。身为超... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 39 by - ccbird (菜菜鸟)
＜本文发表于: 相约加拿大:枫下论坛＞
http://www.rolia.net/f/post.php?f=0&p=7618462
菜菜鸟手记－－2012翠湖山庄半铁赛
话说去年夏天在铁哥忽悠下跑了俩小三，算是正式拜了码头上了贼船。后来眼见铁哥拿
下WTC Muskoka半铁，那明晃晃的牌牌看得俺着实眼热，怎奈当时腿脚不济，顶多也就
能跑个10K对付个小三，而且还是现上轿现裹脚的应景，很不牢靠。于是又加了点儿距
离，估摸着差不多能对付跑下20K的时候一咬牙报了翠湖山庄的半铁。也是铁哥忽悠的
紧，说WTC报名这东西得赶早了，晚了很快就木有了，2012年WTC Muskoka木有了，只有
翠湖山庄了，不赶快就来不及了.....后来的事实证明，2012年WTC Muskoka还是有戏的
......无论如何，这次翠湖山庄打铁能成行，除了要首先感谢加拿大感谢联邦保守党感
谢哈勃政府之外，最感谢的还应该是铁哥的忽悠。
翠湖山庄70.3这场子还算是很有些气场，据旅店老板娘丈夫说，报名的是2200多，去掉
没来和最后没算成绩的，也有将近1700。到8月份大铁的时候... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 40 网友热议赵本山退出 感叹春晚已无看点
昨日下午3时左右，央视官网微博发表了一条爆炸性春晚特讯：“近期赵本山带病坚持排练、积极备战春晚，因身体极度疲惫状态欠佳，最终赵本山还是决定惜别2012年的春晚舞台，我们感到特别的遗憾。对于赵本山的全心投入和真诚付出，我们由衷感谢，期待赵本山早日康复，再登春晚舞台，继续为全国观众带来欢笑。 ”
赵本山真的要谢幕央视春晚舞台？在龙年春晚零点钟声敲响前，我们将不会再看到本山熟悉的笑脸了？本报记者昨日第一时间独家专访了赵本山。
没有央视春晚就没有我的今天
赵本山向本报记者确认了今年惜别央视春晚的消息，他对本报记者说：“我非常感谢央视这个大平台，因为没有央视春晚，就没有我赵本山的今天。我自己就是通过上春晚让观众知道的，我也是通过上春晚火起来的，人不能忘本。我就是一个从农村穷山沟里走出来的孩子，因为央视春晚才让我一步步走到今天，被观众认识，被观众喜欢，我很留恋这个舞台，但是现在的身体真的已经不允许了，尤其在那次大手术之后。春晚直播可不像别的事情，咱可不能给人耽误事，其实前几年身体就已经不行了，很多时候大脑会出现空白，甚至会忘词，有时候下台也会后怕，压力太大了…... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 美女漫画家夏达
生活中的夏达
借力央视春晚，即使坐在台下，也有可能走红。兔年春晚，坐在台下一言未发的漫画家夏达被摄影师的镜头几次对准，清纯的外表瞬间抓住众多网友的心，更被封为“春晚最美女观众”。
最开始导演要夏达画那种传统的幽默漫画，但这不是夏达的风格，她走的是唯美路线。两边对漫画的理解不太一样，争执得很激烈。为了说服春晚导演，夏达一方甚至搬出了周杰伦当例子：“假如让周杰伦在春晚上唱《东方红》，那也得是R&B风格的嘛？”的确，周董上春晚，就算是“英伦组合”，那也是他自己的风格。 于是，最后达成的一致，便是“唯美的幽默贺岁漫画”。夏达在赶稿的间隙，只花了半个多小时就完成了这张独特风格的贺岁漫画。当春晚导演组看到夏达的完成品后，居然立刻通过了。
央视春节联欢晚会现场台下，在李小冉登台献图时，摄影师给了她几秒的特写镜头，大家不禁好奇她的身份。据悉，这位观众不是别人，正是台上李小冉展示的兔年漫画的作者，漫画家夏达。而因她本身腼腆低调的性格所以不便登台，最后由李小冉代为展示。
夏达为春晚作画
据春晚导演组透露，原本安排夏达和容祖儿、余翠芝、林志玲一起向观众拜年送兔年大礼，不过夏达在第一次彩排见到... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 央视前副台长洪民生分管了头十年的春晚， 他最不愿意做把关人，因为，“这完全和艺术无关。”
2013年春节联欢晚会彩排现场的角落里坐着一位头发全白的老人。腰杆挺得笔直，专注地看着节目，时不时摇一摇头或用手指连敲几下大腿。对于年逾八旬的洪民生来说，“关注春晚”似乎已经成为生命中的一部分。
彩排一结束，洪民生就顺着退场的人流快步走出演播厅。最近几年看完彩排，他都不愿意再提意见。如果有人问，他的回答便是，“春晚再也回不到那个时代了。”
生于匮乏年代
80平米的演播室里温度超过40度，老师在台上讲课，演播室里所有人都像淋了雨似的流汗。电教部主任洪民生却乐此不疲，因为他知道，现在制作的录影带会在地方电视台、各大工厂轮番播放。
“文革”结束后第二年，电视台恢复播出，洪民生的全部精力都投注在电视大学上。很快电视大学划归教育部。电教部更名为文教部，再后来划归了央视，成为央视文艺部的前身。
三十多年后，洪民生回忆，电大的一段经历让他清楚地认识到：匮乏的年代，人们实在太渴求文化，他要做的就是填补这个大坑。
1983年，导演黄一鹤提出要把春节晚会的规模扩大，形式改为直播。洪民生觉得台里一直有直播体育赛事的经验... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 43 距离2014年央视春节联欢晚会还有16天，马年春晚即将进入彩排阶段，央视春晚的工作也越来越繁重。从导演组到演员，基本上每天就三四个小时的睡眠，日常的工作除了排练开会，就是再练再开。
相比地方卫视春晚，央视春晚早在8月开始就建组筹备，大半年的时间，主创们都在忙活啥？腾讯娱乐春晚报道组系列策划，今天就为大家来详细揭秘春晚主创准备的背后故事。
8月左右：团队组建完成总导演多方取经
每年的八月，对央视春晚来说都是一个特别重要的月份，主创团队正式成立，各项准备工作也开始进入准备阶段。
与往年春晚导演竞标制有所不同，2014马年春晚首度启用“体制外”的冯小刚，虽然最终名单是在10月才公布，但任命其实早就下达了，从时间上看，和往年春晚并没有太大差别。
任命下来后，主创们便开始忙活起来了，拿冯小刚来说，首次当春晚导演，肯定得去拜访下春晚老导演取取经；其次就是要选拔自己班子里的核心人物，赵本山、张国立、赵宝刚等一众好友，都被他拉来一块筹划了。
9-10月：不少于200个会必要时“微服私访”
班子建起来了，经也取得差不多了，接下来的准备工作就是开会。据常年驻扎春晚节目组的知情人透露，从总导演上任第一天到最... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 44 距2014年央视马年春晚播出的日子仅有不到半个月的时间了，1月16日，中国网记者发现部分春晚节目单已经在网上曝光。据媒体报道，张明敏时隔30年将再登春晚，而演唱歌曲将由《我的中国心》变为《我的中国梦》。
近年来，春晚的许多节目都是在“炒冷饭”，被观众指责“缺乏诚意”。空洞、煽情的主持词，高唱的赞歌颂歌被人指责“高傲而缺乏贴近感”。与现实脱节、不可乐的相声小品更是观众的头号“炮轰对象”，从网络上随手拈来的段子也很难再逗乐观众。
马年春晚，冯小刚接过总导演的接力棒，让冯导成了老百姓新的期待，而冯导上任之初就给2014年春晚定了调，提出八字方针：真诚、温暖、振奋、好玩。传闻中说，冯小刚出任春晚总导演乃高层点将，希望一改春晚三十年的顽疾。
经过将近半年时间的润色，传闻丰满了许多。
三十年之再回首
张明敏重登春晚唱响《中国梦》
曾因在30年前的春晚舞台上演唱《我的中国心》而在内地大红大紫的香港歌手张明敏，今年将再次登上春晚舞台，演唱歌曲的名字是《我的中国梦》，虽然相比《我的中国心》只差一字，但鲜明的时代特色已经显露无遗。
另据知情人报道，本届春晚的参演歌手中有一个人的名字的出现也令人非常震撼—梁... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 1月19日晚，2014央视马年春晚总导演冯小刚在微博揭秘春晚，他对“挨骂”这件事早有了心理准备。“明眼人都知道，你干这个事肯定是挨骂的一件事，但是我觉得就干一次呗，回馈一次这个社会。因为无论春晚弄成什么样都会是挨骂的。看春晚是一个习惯，骂春晚现在渐渐也成了一种习惯，成了一种时尚了。”
冯小刚谈春晚：弄成什么样都会挨骂
冯小刚
距离马年春晚还有不到半个月时间，春晚弄成什么样已经成了众多媒体和观众们关注的焦点。1月19日晚，2014央视马年春晚总导演冯小刚在微博揭秘春晚，接受来自各个平台网友的提问。在聊天中，一向睿智的他依旧不失犀利风格，直言春晚弄成什么样都会挨骂，看春晚是一个习惯，现在骂春晚也成一种习惯和时尚了。被问及如何防止观众在看春晚时睡觉，他回应道：“你说奥运会开幕式吸引人吧，也有人会说‘我看着它睡着了’。”
另外，一份马年春晚不完全节目单昨日曝光，董卿本次春晚的搭档是魔术新贵Yif。据悉，Yif表演的是纸牌魔术，并且在表演中，董卿还将与Yif用借位的方式亲密上演法式深吻。
“骂春晚已经成为一种习惯”
一台春晚面对着全国十几亿的观众，想要做到所有人拍手叫好，绝对是“不可能完成的任务... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 网友发微博称有女歌唱家卖春晚门票
记者与“女歌唱家”的微信谈话记录
日前，一位女子自称江西歌唱家，在微信朋友圈中发出消息，兜售春晚直播和彩排门票，价格也从彩排票的7000元到圆桌座位的23万元不等。昨日下午北京青年报记者联系上该女子，她向记者确认确实正在出售春晚门票。
北青报记者发现，如今在网上各种贩卖春晚门票的商家众多，不少商家还称可以通过支付宝付款后观看完演出再确认付款。而央视的工作人员则向本报记者表示，2015年央视春晚从未以任何方式、通过任何渠道销售春晚门票，并提醒网友不要相信、谨防受骗。
自称江西女歌唱家 微信里卖春晚门票
昨日上午，网友“NY智勇”在微博中发布消息称，一名女歌手在自己的微信朋友圈中发消息兜售2015年春晚的门票。根据这名网友提供的图片，一位微信昵称为江西青年女高音歌唱家郭某分享的朋友圈图片中，写着有关春晚门票交易的的内容。
在朋友圈图片的文字中可以看到，春晚门票已经被明码标价：“2015年央视年三十春晚，今年谁想一起去？票有点贵，有实力的老板可面谈。彩排的7000元，年三十的中间位置9万，前面的圆桌23万元”。
随后，记者与微博发布者联系，但截至昨晚记者发稿... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 47 距离央视猴年春晚直播还有不到半个月时间，晚会的节目安排、明星阵容等成为网友热议话题。25日，央视春晚进行了第一次带观众联排，杨洋、TFBOYS等纷纷现身；直播当天“咻红包”游戏规则日前也被曝光，观众可平分一个2亿元的红包；另外，曾塑造“美猴王”孙悟空形象的表演艺术家六小龄童，则表示暂未接到剧组邀请，“如果春晚需要我，我也义不容辞”。
杨洋、TFBOYS等现身彩排
港台艺人名单确定？
25日晚，央视猴年春晚在央视一号演播厅进行了第一次带观众联排，多家媒体前往彩排地点蹲守，记录下艺人到达后的画面。
尽管当天天气寒冷，但仍有大批粉丝在外等候，其中，杨洋身穿长款黑色大衣搭配格子围脖现身时，引起围观群众一阵骚动。TFBOYS三位成员也统一身着白裤红鞋亮相，更在彩排间隙接受了媒体采访，他们表示能登上央视春晚舞台很荣幸。此外，青年魔术师Yif，蒋欣、陈伟霆、娄艺潇等也纷纷现身参与排练。
此外，还有消息称，所有港台艺人已全部确定。林志玲、梁咏琪、杜鹃将分别代表台湾、香港、内地带来歌舞表演《春到福来》，三人化身春天的使者向观众拜年。但据《法制晚报》报道，林志玲因彩排时间出现问题，已退出央视春晚舞台，杜鹃... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 48 离猴年越来越近了，离春晚也越来越近了。1983年首次播出以来，央视春晚已经伴随中国观众走过了三十余年，成了中国人的新年俗。每一年这个时候，中国人像期待过年一样期待春晚，像盼望除夕与家人团聚一样盼望春晚。 2016年春晚会给大家带来什么样的观赏体验？人民日报政文（rmrbzhw）采访了总导演吕逸涛。1四个分会场都在哪？
问：“东西南北中，全民大联欢”的理念，春晚已经提了很多年，今年有什么具体的呈现形式？
吕逸涛：今年最能体现全民大联欢的就是设置了4个分会场。从地理位置上、文化根脉上，我们选择了4个城市，分别是泉州、西安、广州、呼伦贝尔。泉州是闽南文化的代表，西安是大唐文化的代表，广州是岭南文化的代表，呼伦贝尔是北方少数民族文化的代表。此外，泉州是海上丝绸之路的起点，西安是陆上丝绸之路的起点，这样也贯穿了“一带一路”的精神在里面。 4个分会场基本都是在室外，因为主会场已经在央视1号演播大厅了，如果分会场也在演播室就没意义了。在北部呼伦贝尔分会场，由于自然天气比较特殊，好几次联排的时候气温都在零下40度左右，我们的工作人员必须穿当地蒙古族同胞穿的靴子，要是穿着普通的靴子，用不了几分钟腿就冻坏... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 在总导演吕逸涛看来，家庭氛围是第一要素，这是最好的兼顾方式，大家都看得进去，完全年轻化或者完全老年化，都不妥”。
春晚总导演吕逸涛
昨天，央视猴年春晚进行了除夕夜直播前的最后一次彩排。目前，进入倒计时阶段的春晚已经基本敲定节目内容，整台晚会时长将达到4个半小时。在接受媒体采访时，春晚总导演吕逸涛表示，猴年春晚会尽可能满足不同年龄层的需求，更透露今年的节目单可能于除夕当天上午公布，将悬念留到最后一刻。
整体风格老少皆宜
众口难调，可以说是每年春晚都要面对的问题。不过，在总导演吕逸涛看来，春晚观众天南地北，晚会风格尽可能求“最大公约数”，“家庭氛围是第一要素，这是最好的兼顾方式，大家都看得进去，完全年轻化或者完全老年化，都不妥”。因此，一些春晚的传统项目也得到延续，“歌舞、杂技、小品、魔术、戏曲，任何一届春晚，都没有少过任何一个门类”。
在演员的挑选上，春晚同样考虑各年龄层观众的需求。“一是顶级的艺术家，二是从老百姓中走出来的‘草根明星’。对于观众来说，那些熟悉的艺术家演什么其实不是最重要的，只要他们出现在春晚舞台上就有意义；而百姓明星对年轻观众来说可能更接地气，今年我们会请众多综艺节目的... 阅读全帖 |
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发帖数: 279 | 50 摘要 : 在上世纪八十年代以前出生的中国百姓心里，彭丽媛是一位伴随他们除夕守岁
的老朋友，年年岁岁十七载，她的歌声从青涩到成熟，中国百姓见证了她作为歌唱家的
成长，彭丽媛也用歌声与中国百姓分享年年迎春的喜悦，歌声走过了中国百姓最难忘的
这20年。在她淡出大众文娱的世俗空间后，遥远的朋友——这或是彭丽媛在中国百姓心
中的一种角度的定位。
每年农历除夕，中央电视台春节联欢晚会是内地观众文化年夜饭，1983年开创至今，见
证了内地演艺事业从复苏到繁荣的32年。内地观众也是通过春晚，见证了中国一代著名
艺术家的成长历程，彭丽媛女士便是其中的代表之一。
【1986年首登春晚给导演送礼】
彭丽媛首次亮相春晚是1986年，她参加了两组节目的演出：一是开场歌曲联唱，她与蒋
大为合唱《拜年歌》拉来当年春晚大幕，随后演唱了《我的祖国》；二是在晚会后半段
独唱了著名作曲家施光南的作品《勿忘我》。31年前，内地文艺刚刚复苏，演艺人才不
多，春晚上一位歌手演唱三四首独唱歌曲都属正常现象，所以，彭丽媛的首次亮相不算
特殊，但全国观众记住她的名字，更得益于当年春晚与彭丽媛开了个小小的玩笑。
春晚创办初期非常注重娱乐... 阅读全帖 |
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