x****o
发帖数: 21566 | 1 跑步爱好者们昨日参加了在北京奥林匹克森林公园举行的“光猪跑”活动，他们异口同
声，“我们真的不冷”，誓与雾霾君近距离接触，用肉体让雾霾君臣服于石榴裙下 |
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m**o
发帖数: 9805 | 2 难道不是跟光源的能量来源有关系？听说火电的光跑的快，水电的光跑的慢 |
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p***d
发帖数: 2171 | 3 光膀子在树林里跑的,那的确是怕热,另外还不怕蚊子咬. 在大街上跑都是show身材的. |
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a**u
发帖数: 8107 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
bdbd (maotouying) 于 (Fri Aug 21 21:31:18 2009, 美东) 提到:
网上转的。 应该是类似讲的东东。
我在打坐時會感覺上半身包括手也都消失了，但仍聽得到聲音知道自己還在呼吸下半身
依然存在，這樣是否是已入二禪，但我並沒有看見光，在我用心的想觀看光時雙眼抖動
得非常的利害，剎時又感覺到身體回來了，雙眼也忽然間張開了，我想請老師指導正確
的二禪打坐方法，還有能夠看見光是眼睛能看見還是心中所感覺的到光。還沒進入二禪
境，只是趨向一禪境界中而已。初禪以上有情，不須分段食，故鼻、舌二識不起作用。
唯對眼、耳、身、意等四識還生起相應，會以喜受與心意識相應，有樂受尚與眼、耳、
身等三識相應。您的境界還在未到地禪(初禪未到)，雖然上半身失去知覺，只是氣入延
腦中樞，對上半身沒知覺，身體不會消失的。修行中不能有預期要得到什麼境界的心態
，要見光是自然而然現起的，不要有預期的心理要見光明，能見此光是自性光，再來能
看到外境宇宙光明，但這些對於心靈的解脫都沒有幫助。若修行有預期 |
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a*****c
发帖数: 3525 | 5 具体不清楚，我也是听了几个不同消息来源了解的。过程是这样的：当时大工要提个副校
长，苏志国想当，结果是提了一个搞学生工作的女同志，薛光（上大工主页校领导页面里
就能看到）。薛光可是连升N级啊。
问题的关键是苏志国作为早期归国人士，学校开始还挺重视的，不想这一出戏没有演好，
把苏志国给气跑了，他去中科院化冶所，现当一重点实验室主任。大工就这点不好，政治
挂帅，对待归国人才的做法让人望而却步。
本来让苏当的话，可以造典型，吸引人才，这不，让人怕了，不敢回去了。
如果苏志国上去当副校长了，也许现在大工能够吸引更多人回去。这是后话了。呵呵
看透
让我
将来
的博
而不
很一
有多
印象
me
让我
不好
友讨
学生
科研
什么
大家
兴趣
，即
这类 |
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G****e
发帖数: 11198 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: GoBlue (Wolverines), 信区: Military
标 题: 毒杀腹中儿！骆炎泉：我可怜的孩子啊!还来不及见光你就这么走了.. （转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 17 16:27:05 2010, 美东)
骆炎泉：我可怜的孩子啊!还来不及见光你就这么走了..
当事人信息：骆炎泉的妻子肖爱英因二胎(怀孕8个月)被厦门员筜街道办扣押近40多个
小时后，13日凌晨3时，被秘密带到厦门思明医院强行注射胎死针，之后该街道所有人
员全部消失，留下肖爱英在产科717病房。骆炎泉联系方式：13850082991
以下摘自骆炎泉网易微博：
10月10日九点四十分我接到老婆打来的电话:“老公!快回家!家里来了十几个年轻人要
把我带走,你快回来...” 之后,我在朋友家匆忙赶回家,车上我一直拨打我老婆电话,此
时电话都处在关机状态,路上我回想会肯定是居委会的人把我已怀孕八个月的老婆带走
了..
待我十几分钟到家的时候老婆已不知被带哪去了，匆忙中我急往居委会跑去。到那的时
候询问说是被带去我居住地所管辖的厦... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 免得让大家误会，下面是李政道先生对李杨之争讲的一个寓言，我非常的喜欢，分享如
下：
一个阴暗有雾的日子,有两个小孩在沙滩上玩耍,其中一个说:“喂,你看到那闪烁的光了
吗？”另一个回答说:“看到了,让我们走近一点看。”两个孩子十分好奇,他们肩并肩
向着光跑去。有的时候一个在前面,有的时候另一个在前面。像竞赛一样，他们竭尽全
力,跑得越来越快。他们的努力和速度使他们两个非常激动,忘掉了一切。第一个到达门
口的孩子说:“找到了！”他把门打开。另一个冲了进去。他被里面异常的美丽弄得眼
花缭乱,大声地说“: 多么奇妙！ 多么灿烂！”结果,他们发现了黄色帝国的宝库。他
们的这项功绩使他们获得了重奖，深受人们的羡慕。他们名扬四海。多少年过去，他们
老了，变得爱好争吵。记忆模糊，生活单调。其中一个决定要用金子镌刻自己的墓志铭
:“这里长眠着的是那个首先发现宝藏的人”。另一个随后说道:“可是，是我打开的门
。”
大家猜猜谁是李谁是杨吧？ |
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j**u
发帖数: 6059 | 8 李政道在1986年撰写的“破缺的宇称”一文中，对于李杨关系有生动的比喻。[7]“一个
阴暗有雾的日子，有两个小孩在沙滩上玩耍，其中一个说：‘喂，你看到那闪烁的光了
吗？’另一个回答说：‘看到了，让我们走近一点看。’两个孩子十分好奇，他们肩并
肩向着光跑去。有的时候一个在前面，有的时候另一个在前面。像竞赛一样，他们竭尽
全力，跑得越来越快。他们的努力和速度使他们两个非常激动，忘掉了一切。 “第一个
到达门口的孩子说：‘找到了！’他把门打开。另一个冲了进去。他被里面异常的美丽
弄得眼花缭乱，大声地说：‘多么奇妙！多么灿烂！’“结果，他们发现了黄色帝国的
宝库。他们的这项功绩使他们获得了重奖，深受人们的羡慕。他们名扬四海。多少年过
去，他们老了，变得爱好争吵。记忆模糊，生活单调。其中一个决定要用金子镌刻自己
的墓志铭：‘这里长眠着的是那个首先发现宝藏的人。’另一个随后说道：‘可是，是
我打开的门。’” |
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发帖数: 1 | 9 免得让大家误会，下面是李政道先生对李杨之争讲的一个寓言，我非常的喜欢，分享如
下：
一个阴暗有雾的日子,有两个小孩在沙滩上玩耍,其中一个说:“喂,你看到那闪烁的光了
吗？”另一个回答说:“看到了,让我们走近一点看。”两个孩子十分好奇,他们肩并肩
向着光跑去。有的时候一个在前面,有的时候另一个在前面。像竞赛一样，他们竭尽全
力,跑得越来越快。他们的努力和速度使他们两个非常激动,忘掉了一切。第一个到达门
口的孩子说:“找到了！”他把门打开。另一个冲了进去。他被里面异常的美丽弄得眼
花缭乱,大声地说“: 多么奇妙！ 多么灿烂！”结果,他们发现了黄色帝国的宝库。他
们的这项功绩使他们获得了重奖，深受人们的羡慕。他们名扬四海。多少年过去，他们
老了，变得爱好争吵。记忆模糊，生活单调。其中一个决定要用金子镌刻自己的墓志铭
:“这里长眠着的是那个首先发现宝藏的人”。另一个随后说道:“可是，是我打开的门
。”
大家猜猜谁是李谁是杨吧？ |
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j**u
发帖数: 6059 | 10 李政道在1986年撰写的“破缺的宇称”一文中，对于李杨关系有生动的比喻。[7]“一个
阴暗有雾的日子，有两个小孩在沙滩上玩耍，其中一个说：‘喂，你看到那闪烁的光了
吗？’另一个回答说：‘看到了，让我们走近一点看。’两个孩子十分好奇，他们肩并
肩向着光跑去。有的时候一个在前面，有的时候另一个在前面。像竞赛一样，他们竭尽
全力，跑得越来越快。他们的努力和速度使他们两个非常激动，忘掉了一切。 “第一个
到达门口的孩子说：‘找到了！’他把门打开。另一个冲了进去。他被里面异常的美丽
弄得眼花缭乱，大声地说：‘多么奇妙！多么灿烂！’“结果，他们发现了黄色帝国的
宝库。他们的这项功绩使他们获得了重奖，深受人们的羡慕。他们名扬四海。多少年过
去，他们老了，变得爱好争吵。记忆模糊，生活单调。其中一个决定要用金子镌刻自己
的墓志铭：‘这里长眠着的是那个首先发现宝藏的人。’另一个随后说道：‘可是，是
我打开的门。’” |
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g******t
发帖数: 18158 | 11 1000公里，跑300还是跑350，到达时间相差不超过半小时
速度达到一定程度后，在提高速度危险会猛然增加的
地面上不比飞机，飞在浮云的上面，空气稀薄，很少突发情况
好比普通小车高速跑70迈不危险，跑90迈就危险多了
试想如果跑太快出一次事，大家都不敢坐了，那还运营个蛋
从长远看，当然稳妥一点更有利 |
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c*****n
发帖数: 1347 | 12 先声明：本人既不是跨越粉也不是光祖黑。2007年4月1日以后第六次大提速，动车都是
在既有线上跑的，尤其是沪宁沪杭，当时既有200-250km/h的动车，也有160的特快，
120的快速和普快，还有80的货物列车。沪宁沪杭的密度比这次的甬台温，甚至比京沪
高铁都高多了，怎么在这3年多的时间里（直到2010年7月沪宁城际高铁开通）都没有出
过任何一次追尾事故？高祖提出所谓混跑只不过350、250混跑，那时候可是250/160/
120/80混跑啊！！ |
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y*h
发帖数: 25423 | 13 2月2日11:23，翠苑派出所在新浪发微博（@翠苑派出所）：男子说得了癌症，时日不多
，在最后的日子里好好享受人生。在网上找了一女子，相约开房，谈妥陪其十天3000元
，当场支付。后在男子去洗澡时，女子溜走，被男子发现后拽回房间。女子打电话找人
过来把男子修理一番后仓促逃跑，没想女子把自己的iPhone 5手机掉在房间了……
同日，杭州一家媒体将男子光着身子冲出房间把女子拽回的视频挂在了微博上，引发网
友疯狂转发和热议，截至昨晚，这条微博累计转发次数超过5000次。
裸体追出抓住女子
把女子拖回房间
和女子男帮手打斗，夺下电警棍
视频显示：
1月24日2：48，酒店客房走廊上，一个长发女子突然从房间跑出来，一个转弯进了电梯
间。她一身黑，黑短衣、黑长裤、黑长靴；
紧跟着，一个中年男子赤裸着身子从房间里冲出，狂奔进电梯间，约3秒钟后，男子右
手揪着黑衣女子从电梯间回到走廊。女子拼命挣扎，倒在地上，扒着墙不肯回房间，男
子一用力，拎着女子一路拖行回房；
2：53，一个穿灰白色夹克、头发略长、戴眼镜男子从电梯间走了出来。他边走边看手
机，左右查找房间号码，最后在男子房间前停步，打了一个电话后... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 14 宝鸡文理学院音乐系舞蹈老师夜跑失踪，次日手机在离家3公里外胜利大桥附近的
渭河公园内被人捡走。20日下午5时左右，女教师尸体在手机发现地附近的灌木丛中被
发现，目击者称，尸体发现时下身没穿裤子，上身着蓝道道外衣。
失踪教师家人外出找人 家中几乎没人
20日下午，华商报记者来到了失踪教师吕某家所在的丽景家园小区。该小区位于宝
鸡创业路，为繁华路段。
在小区内，华商报记者多方打听，小区内的住户表示，他们均听说过吕某失踪一事
，但其家到底在哪座楼上，却并不清楚。小区住户王阿姨说，他们已经入住十多 年，
平时小区业主较多，所以相互并不太熟悉，所以她也并不认识吕某，但曾看到事发后，
有民警曾在小区门口保卫室调取过监控。
王阿姨说，他们小区内的住户，有很多都有晚上锻炼的习惯，也有很多人选择去渭
河边，但从小区到渭河边距离却并不近。“很多人都是晚上在小区门口集合，然后一块
去锻炼。”王阿姨说。
随后，华商报记者来到了小区门口的保卫室，在门口的房檐下，安装着一只监控摄
像头，而在保卫室内，屏幕上显示着小区内不同位置的实时监控视频。
一位工作人员说，业主吕某确实在小区住，而且失踪后警方还曾调取过监控，在... 阅读全帖 |
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f******i
发帖数: 4647 | 15 东莞的这个冬天，一度显得无比寒冷。曾经名满天下的“世界工厂”，今年以来屡屡传
出企业外迁和“老板跑路”的消息，昭示着东莞经济转型中遭遇的阵痛。东莞兴于人口
红利带来的大量外来劳动力，但当经济结构转型成为必须要面对的选择时，这种转型的
“阵痛”却让东莞人感受得实实在在。
老板“跑路”的背后
9月底10月初，地处东莞长安镇沙头社区的台资上市知名企业“金宝电子”内部上
演了一幕 “企业金蝉脱壳戏”，轰动珠三角。
临近中秋国庆，这家企业四个分厂之一的凤凰厂的职工忽遇意外喜事：今年的中秋
国庆长假可以相互连接连放9天。已经习惯了节假日加班的企业打工者们，都为有这么
难得的长假欢快不已。
他们满怀喜悦地放心而去，绝没想到这背后会有什么玄机。
10月5日，打工者结束意外的长假准备回厂上班时，却惊异地发现，厂内的部分生
产线已经被拆除。企业没了设备，就意味着使用设备的职工有可能失业。
直到这时他们才意识到，之前有关生产线要搬迁至泰国原来并非孔穴来风。只是之
前他们谁都没接到过企业要搬迁的任何相关通知。
随之而来的，是企业开始对这些失去工作岗位无事可做的打工者的降格使用：愿意
留下企业也想留的，可以调到... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 16824 | 16 不太可能，捉奸要在床，别人一跑出去就可以完全不认账了，所以一般跑了的就跑了，
当然如果光屁股就跑了那还是可以抓的。 |
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c*********l
发帖数: 3438 | 17 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: azxcazxc15 (haizi), 信区: JobHunting
标 题: 要跑路了，说两个新鲜出炉的事情吧 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 4 02:28:09 2015, 美东)
发信人: azxcazxc15 (haizi), 信区: Working
标 题: 要跑路了，说两个新鲜出炉的事情吧
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 4 02:26:31 2015, 美东)
简单介绍一下：组里管理层全是阿三。我的MANAGER A， 二级MANAGER B， DIRECTOR C
。 B以前是我的MANAGER，最近提拔了A做一级MANAGER管我。
和阿三明里暗里的恩恩（？）怨怨就不多提了，反正都是使劲坑我就是了，不然也不会
想着跑路。就光今天发生了两件特别逗的事。他们都不知道我要跑路。
简单来说：A笑面虎，喜欢到处乱拉让我擦，擦完之后抢CREDIT。以前另外一个TECH
LEAD带我做的项目，他完全没参与。他带我之后，看我和大佬们发邮件回答问题，他上
赶着发邮件，把项... 阅读全帖 |
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c*********l
发帖数: 3438 | 18 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: azxcazxc15 (haizi), 信区: JobHunting
标 题: 要跑路了，说两个新鲜出炉的事情吧 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 4 02:28:09 2015, 美东)
发信人: azxcazxc15 (haizi), 信区: Working
标 题: 要跑路了，说两个新鲜出炉的事情吧
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 4 02:26:31 2015, 美东)
简单介绍一下：组里管理层全是阿三。我的MANAGER A， 二级MANAGER B， DIRECTOR C
。 B以前是我的MANAGER，最近提拔了A做一级MANAGER管我。
和阿三明里暗里的恩恩（？）怨怨就不多提了，反正都是使劲坑我就是了，不然也不会
想着跑路。就光今天发生了两件特别逗的事。他们都不知道我要跑路。
简单来说：A笑面虎，喜欢到处乱拉让我擦，擦完之后抢CREDIT。以前另外一个TECH
LEAD带我做的项目，他完全没参与。他带我之后，看我和大佬们发邮件回答问题，他上
赶着发邮件，把项... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 19 来自主题: loseweight版 - 跑得右膝盖 偶也是2个月的新人，这是偶的想法：
偶是想不穿鞋光脚跑的，但是路面状况和脚底板不允许。所以穿简约鞋，让腿脚的疼痛
在跑步中来指导纠正正确的跑姿。每一步你都痛，人又不傻，就要开始试试各种跑法，
微调落地点，把疼痛降低。偶现在2个月了，不时还会痛，但是大部分都在脚底板了，
knee上已经痛过，也纠正好了，一个月前，偶那么热衷与跑姿，也是因为痛的不行了，
在不停的找答案呢。哈哈哈！！ 让疼痛成为你的朋友，你永远都不会寂寞，这是born
to run里面说的。偶很坚信这句话。 |
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d****i
发帖数: 4354 | 20 跑太多了吧?循序渐进吧.腰疼还是要注意,别把身体跑坏了.看看鞋缓冲好不好,有人会
建议你光脚跑试
试,有助改进跑姿,呵呵 |
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m*********d
发帖数: 16 | 21 連續兩星期跑步，但每天也是跑2.5KM 左右
之後右腿劇痛停跑了三星期，痛楚亦一天比一天少，但没有消失
上星期跑了一次後又開始痛回來，
我没理會，隔了几天再跑，又回復劇痛....
現在腳一用力就痛，走路也痛，痛的位置大概是小腿內側，但不是小腿的那塊肉
昨天做了脛腓骨的 CT 掃瞄，隨後做了 X光，但暫時未出醫療報告
康復科醫生初步估計是急性骨髓炎，已將我轉介骨科，
血常規檢驗白血球正常數值 6200，醫生讓我先吃抗生素一星期 |
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d******0
发帖数: 22800 | 22 偶跑得慢啊，不用补充能量。训练跑马的强度很高，而且还要训练自己的胃在跑动中能
吃的下东西不吐。三个小时15号那次，偶是空腹跑的，开始有点饿，跑跑就不饿了，脂
肪换成血糖了吧，别说没吃东西，连水都没喝上，光排出了。呵呵呵。。估计是偶比较
水灵，体内脂肪和水分都比较多，不太热的天气里，慢跑3个小时也没觉得啥。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 23 偶跑得慢啊，不用补充能量。训练跑马的强度很高，而且还要训练自己的胃在跑动中能
吃的下东西不吐。三个小时15号那次，偶是空腹跑的，开始有点饿，跑跑就不饿了，脂
肪换成血糖了吧，别说没吃东西，连水都没喝上，光排出了。呵呵呵。。估计是偶比较
水灵，体内脂肪和水分都比较多，不太热的天气里，慢跑3个小时也没觉得啥。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 24 真是个苦活儿啊，为了这个第一次，我还特意买了双新鞋：
按计划要跑12组400m，中间200m jog recovery。
不跑不知道，刚跑1/3就，就想吐了，光脚穿新鞋脚跟给磨掉一块皮，跑到后来数儿也
数不清楚了，整了九组就cool down撤了。
9x400m repeats:
SET 200m 200m
1 39' 41'
2 41' 43'
3 43' 45'
4 40' 46'
5 44' 46'
6 46' 48'
7 46' 49'
8 47' 51'
9 46' 49' |
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h****w
发帖数: 1363 | 25 水：到处有喝水的fountain
路：公园里有些路周末closed to traffic，就是在路上跑。坡不少，木有自行车干扰
路线：至少绕公园跑一圈吧，还可以沿那个Jackie O水库跑几圈，很平
裸奔：我去年八月跑的，不记得有人光膀 |
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k***r
发帖数: 4260 | 27 同学们，不要歪楼！
说光路不同导致跑焦是说相机造成的，如果是这样，应该这个相机用所有头
都跑啊，而不是说某个头跑。经常看到说副厂头跑焦的。 |
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M**X
发帖数: 3014 | 28 24-105这个我没有没办法test~~你有这2个头?上张24-105 F4看看?还有网上说最好在日
光等自然光源下我~感觉你们都在晚上or 比较暗地方test?
我用 F1.4 1/3200 ISO 100 test
===============
使用方法我来说明一下~~~这是直接转来的
跑焦测试卡和测试方法
１．测试跑焦，最好在日光等自然光源下，不要在日光灯或闪光灯等人工光源下，因为
，人工光源的频闪频率会干扰AF的精度（测试跑焦，往往采用很浅的景深，很小的测试
场景，因此干扰会被扩大。日常拍摄不用注意这些细节。采用微距拍摄，恐怕也很少人
会用AF，MF应该是最好的选择）。
２．测试跑焦，最好去掉UV镜，UV镜的折射会干扰AF精度
=================== |
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发帖数: 1 | 29 新一季跑男又开播了
第一期里的摸恐怖箱的游戏，再一次刷新了我对跑男们的印象，除了李晨稍微好些之外
，其他人未免太弱了吧，尤其是跟一脸不care的AB一比，更是弱爆了。
一个个的胆子要不要这么小？是不是男人啊！
韩国的RM里头也有玩过这个游戏，跑男们也都挺害怕，但哪怕是最弱的池石镇和李光洙
我觉得表现的都比中国跑男好。
男生们的表现一个比一个烂，所以更加凸显AB，这让我不禁有些怀疑，该不是节目组事
先设定好的吧，为了捧AB加有笑点，实在是不愿意相信这几个男的真的都那么弱那么胆
小。 |
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p*e
发帖数: 6785 | 30 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: azxcazxc15 (haizi), 信区: JobHunting
标 题: 要跑路了，说两个新鲜出炉的事情吧 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 4 02:28:09 2015, 美东)
发信人: azxcazxc15 (haizi), 信区: Working
标 题: 要跑路了，说两个新鲜出炉的事情吧
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 4 02:26:31 2015, 美东)
简单介绍一下：组里管理层全是阿三。我的MANAGER A， 二级MANAGER B， DIRECTOR C
。 B以前是我的MANAGER，最近提拔了A做一级MANAGER管我。
和阿三明里暗里的恩恩（？）怨怨就不多提了，反正都是使劲坑我就是了，不然也不会
想着跑路。就光今天发生了两件特别逗的事。他们都不知道我要跑路。
简单来说：A笑面虎，喜欢到处乱拉让我擦，擦完之后抢CREDIT。以前另外一个TECH
LEAD带我做的项目，他完全没参与。他带我之后，看我和大佬们发邮件回答问题，他上
赶着发邮件，把项... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 31 据媒体报道，昨晚（11月22日）开始，有十余名幼儿家长反映北京市朝阳区管庄红黄蓝幼儿园（新天地分园）国际小二班的幼儿遭遇老师扎针、喂不明白色药片，并提供孩子身上多个针眼的照片。目前朝阳警方已介入事件调查。随后，朝阳区教育委员会工作人员也表示已成立工作组进驻幼儿园调查。
自称“中国早期教育的开创者”的红黄蓝教育机构“黑历史”并不少，此前，曾被媒体报道该教育机构发生过虐童、跑路、食品安全等事故。据悉，今年9月份，该公司登陆纽交所。大白新闻（微信ID：dabaixinwen）注意到，近年来很多上市公司因丑闻破产难打“翻身仗”。
涉事幼儿园
北京红黄蓝幼儿园多名幼儿身上现针眼
报道称，昨晚（11月22日）开始，有十余名幼儿家长反映北京市朝阳区管庄红黄蓝幼儿园（新天地分园）国际小二班的幼儿遭遇老师扎针、喂不明白色药片，并提供孩子身上多个针眼的照片。目前朝阳警方已介入事件调查。
今天，朝阳区教育委员会工作人员表示，已收到家长反映相关情况，教委对此非常重视，已成立工作组进驻幼儿园调查。目前还在调查处理中，有结果会及时对外通报。
家长提供的孩子身上针眼照片
有家长反映，昨天听说有人报案，回去仔细看自... 阅读全帖 |
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c**i
发帖数: 13113 | 32 说得对。中国的资本主义搞得太不像话了。
职业道德，责任感，是一个人最重要的品质。
在跑跑身上都跑光光了 |
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g*q
发帖数: 26623 | 33
中国的高铁网络，早晚每条线都必须开跨线车。最早的方案，是计划初期用250的车开
到低速线路的跨线车(比如北京-济南-青岛，北京-石家庄-太原)，300-350的车开本线(
北京-武汉，上海)或者高速跨线(比如北京-西安)；以后350车和350线路多了，多数低
速线路都装了兼容350车的信号系统，就用350车跑北京-太原这种跨线。目前新建250客
专基本上都兼容350车，但是既有线只有天津-塘沽这一段兼容，象郑州-徐州或者武汉-
襄樊这类的都不行。
350跟250混跑一直在摸索中，短途的情况问题不大，京津，沪宁，沪杭都有经验，因为
距离短，车站多，350车都是刚起步，350的速度实际上也不能长期维持，所以250/350
车的实际速差不大。而且250车长途车停站都不一样(京津的250D停杨柳青而不是天津站
，沪杭停杭州南而不是杭州站，沪宁到合肥武汉的250也不停南京，到北京的DW都是半
夜或者清早到南京)，对350车的销售没有太大竞争。
但是长途350/250混跑问题就多了，比如京沪线上，目前最长的站是沧州西-德州东108
公里(中间有个预留站但是初期不开通，另外还有几个8-90公里的)... 阅读全帖 |
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s****r
发帖数: 31686 | 34 怎么到今天还混跑混跑的哦？ 列车从来都是混跑的 |
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v**o
发帖数: 4956 | 35 混跑成本更高。
光祖搞混跑主要是为了迁就原来的动车乘客，不要多花钱买高铁车票。而高铁降价的话
以后再要提价很难
现在看来混跑这个市场策略不成功 |
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M***X
发帖数: 360 | 36 【 以下文字转载自 TheStrait 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: TheStrait
标 题: 低價團體味重 司機受不了落跑ZT 中國時報
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 14 01:51:08 2011, 美东)
低價團體味重 司機受不了落跑
2011-08-14 中國時報 黃如萍／台北報導
「麻婆豆腐、貢丸炒小黃瓜及紅蘿蔔、蒸蛋、蛋花湯、炸春捲、芝麻球…」導遊
小丘帶團第一天就沒味口。他說，八菜一湯都沒少，但低團費陸客團，不僅沒有海魚吃
，海鮮最多也只有糖醋吳郭魚，肉類偶見三層肉或滷的發黑的豬腳，或青菜加肉絲，菜
色縮水，菜量也變少了，餐餐菜色幾乎都一樣。
小丘指出，原本每名陸客每餐預算兩百五十元，現在變成一百五十元，且旅行社
還可拿二十元的退佣金。
景區參觀也一點都沒少，但日月潭環湖搭船從三十分鐘縮短為十五分鐘，或月潭
只遊半圈，玄武寺停留時間則從原來的三十分鐘拉長為四十五分鐘，省下船油料，增加
陸地旅遊時間，小丘又技巧性的省下旅遊團支出。
「擦邊球！」小丘說，低價陸客團進入購物店家數一定要增... 阅读全帖 |
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a********5
发帖数: 1631 | 37 【 以下文字转载自 Working 讨论区 】
发信人: azxcazxc15 (haizi), 信区: Working
标 题: 要跑路了，说两个新鲜出炉的事情吧
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 4 02:26:31 2015, 美东)
简单介绍一下：组里管理层全是阿三。我的MANAGER A， 二级MANAGER B， DIRECTOR C
。 B以前是我的MANAGER，最近提拔了A做一级MANAGER管我。
和阿三明里暗里的恩恩（？）怨怨就不多提了，反正都是使劲坑我就是了，不然也不会
想着跑路。就光今天发生了两件特别逗的事。他们都不知道我要跑路。
简单来说：A笑面虎，喜欢到处乱拉让我擦，擦完之后抢CREDIT。以前另外一个TECH
LEAD带我做的项目，他完全没参与。他带我之后，看我和大佬们发邮件回答问题，他上
赶着发邮件，把项目描述成“他的”。
C嘛。PUSH人一天之内完成FEATURE给他去和CEO做DEMO，给他赶出来以后因为一
个完全expected的case和他脑补的不同，在办公室里直接骂人，说是non-sense,
without any mea... 阅读全帖 |
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k****n
发帖数: 2700 | 38 看到这个帖子想起来了，借光问一下，这个系统自动更新重启的问题。
我有时候跑一些东西是要跑几个小时的。所以会晚上跑上，然后早上来看结果。或者在一个空机器上跑，就去其他地方干别的了。
结果有时候回来，发现夜里系统自动更新，然后重启了。挠墙啊！
有什么地方可以修改，在系统下载完更新之后，一定要等我确认它可以安装，可以重启之后再进行呢？ |
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s*****o
发帖数: 22187 | 39 我都同意，我的意思是：
跑传〈站传
跑传+跑威胁〉站传
光跑=RG3
码， |
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y*****h
发帖数: 492 | 40 一般来说，撞脸的难度比较高，除非是没有经验的对手，成功的机会比较大，大多是以胸
下腹上这个区域为主要攻击区域，但是，就像你说的，这是膝法的基础，所以，有经验的
拳手，一旦被搂住脖子，大多会迅速反搂，同时顶胯，这样大幅度的减小了对方膝部对自
己的攻击力度，同时自己也有机会用同样的方法攻击对方，这就是旁观者看到的“拽来拽
去”，事实上是两个人在互相寻找用膝部攻击的机会。这跟中华武术里“分筋错骨手”这
类的功夫里的一句拳谚很相似“你手拿我手，你有我也有”，这种情况就是比经验，机智
和反应的时候了，用偶师傅的话说就是“看谁的功夫深了。”，呵呵。。。
我个人的经验，感觉上，跟这位泰拳前辈过招的时候，他的步法的确很少，但是都很有效
，一般只要一步就已经紧身了，像我上一个帖子说的，他几乎从来不退，一动就是近，我
也曾经想试着打了就跑，但是打了以后没等我跑，他已经进来了，这点上跟李小龙的打法
非常非常接近，除非不打，光跑我觉得还有机会，但想打了就跑。。。太难了，尤其是对
有经验的拳手，感觉上他们出手都是非常连贯的，就像八极拳谱里说的“步疾手密，连珠
炮动”。破腿法，最有效，最常用的一种就是抢身往里挤， |
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d*****g
发帖数: 8788 | 41 你们都在积木跑么？我真是忍不了跑步机，太难受了，从小就在大马路跑惯了，变跑还
能边看风景，多好啊
你跑步吗？跑多少迈？
歇一天就觉得浑身不自在 |
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o****3
发帖数: 5100 | 42 不容易啊，太激动了，终于可以打败nd了。虽然家里有点小事，没能去看比赛，我还是
非常兴奋。已经很久没有这么开心了。
offense：这是bell的第二场首发，第一场客场，又是在nd，2td， 没有TO，大于70%的
成功率，60yards running，我觉得真不能再要求更高了。随着比赛经验的丰富，他的
长传也会越来越准确的。上半场最后一个td，就证明了他的poise，pocket collapsed
，他没有急于跑过去，而是靠mobility争取时间，准确的传了出去。我不期望他能达到
big ben的水平，能赶上tebow就行了：）。去年nd的dline physically 完全羞辱了我
们的oline，今年换了新line coach，立竿见影，由跑15yard，倒超过200yard。在最后
关头，完全靠run把时间消耗掉，第四节那球13分钟，下半场那球23分钟，完全摧毁对
方的意志。美中不足的是有多次3rd short，没有能够convert，这和对方的dline有关
，也和我们的play call有关，我相信我们会进步的。
defense：我们的防守是围绕这big12spre... 阅读全帖 |
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t*****o
发帖数: 56 | 43 这个周末买了DVD,看完才知道Statue @ 90th in Central Park就是这个Fred Lebow
- 1969年几十个人参加的布鲁克林民间马拉松中那个跑得像鸭子，比鸭子还慢的罗马尼
亚犹太人
放弃自己的服装生意投身New York Road Runner Club - 创建家庭式的跑者俱乐部
从中央公园开始，创办了首届55个finishers的纽约马拉松（当时中央公园是要买门票
的，跟我国目前一样:）他当时的成绩4:12
4年后NYRR亏损-估计他自己的钱也搭光了，当时的NYC政府也是焦头烂额濒临破产，
Fred凭借高超的营销能力借机说服政府，成功举办了跨越纽约5大区的NYC马拉松。
Fred Lebow毕其一生之功倡导跑步（一生未婚，当然他也比较花，极受年轻女孩子的欢
迎），面向广大业余马拉松爱好者，把NYC马拉松组织成全球一流盛会，2008年NYCM发
展到10万人报名，4万多人参赛....
他一生在世界各地完成了69个马拉松，1992年以60岁高龄在NYC最后一次跑完了全程，
这是他得了脑癌后的第3年，也是他在自己组织的NYC马拉松中唯一的一次比赛。
3年后去 |
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y******n
发帖数: 4527 | 44 忘记说了，跑之前也吃了一个gel。
现在想不明白11-14m之间为何那么累，按说乳酸也没大量累积，也不是缺糖元。
难道是我的肌肉力量不够，或者是什么其他的。
17-18m倒有点跑high的感觉，再多跑个几迈没问题。不过还是理智的收兵了，水也喝光
了。
training |
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R*****s
发帖数: 41236 | 45 这个话题说了太多次了， 我无意多说， 我知道你的意思，
我也坚持我的观点。 不管什么鞋子，哪怕Kayano, 如果
跑姿不好， 也会造成膝盖受伤。 练习跑姿， 不一定非要
上五指， 光脚跑， 正常跑鞋也能纠正， 我就是这么做的。
新手， 我还是推荐用正常跑鞋， 慢慢让你的腿部肌肉长大，
让你的脚来适应。
just made my point, end of discussion.
wave
they |
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o*******r
发帖数: 4921 | 46 哈哈，某人前天还看不起俺的6mph的光脚跑。今天刚进了双新的水鞋，准备多跑跑 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 47 我觉得问题不太大，其实就是光脚跑，基本上也不可能跑很快，
可以很容易帮你找到正确的跑姿。。。舒适的跑鞋，让人用错
误的姿势飞奔，其实才是导致受伤的根源。。 |
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