f*******5
发帖数: 1815 | 1 一段永难忘怀的亲身经历
——当年点騐延安共军印象记
退 思
这是五十年前我亲身经历的一段重要往事；今日旧事重提，仍不失其珍贵真实的价值。
记得民廿六年（一九叁七）春，亦即西安事变过後，七七事变之前，南京国府军委会决
定收编在陕北延安的共军，是年一月间发表顾祝同为「西北行营主任」坐镇西安。稍後
即决定由中央党政军各部门遴选必要人员，会同陕西省地方人员组成一视察团，赴陕北
延安作一次实地视察。以为尔後处理该区军政问题的参考。
先从南京飞西安
大约是一九叁七年二月末，军事委员会指派涂思宗中将为视察团团长，令他率领中央遴
派的视察人员先赴西安；到达西安後，则请示行营主任顾祝同决定行止。笔者是时服务
於军事委员会调统局，被指派为中央视察人员之一，并用涂团长随从参谋的名义，随涂
氏一行赴陕北考察。
我於奉派后，即请示涂团长：「何时起程？乘何种交通工具？」
涂先生说：「已决定乘飞机，起程日期还未定，但必在叁两日之内，请等候通知。」
大约是叁月初的一天下午，便接到涂先生的通知：「嘱於翌晨到飞机塲集合，一同乘专
机，由南京直飞西安。」
次日晨，我随涂先生提前先到飞机塲，与其他人员会合後，上机直飞西安。到... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 2 南山养蚝业，渐行渐远（组图） 2007-07-11 15:19:53 深圳商报
岸边，浪花被打了上来，蚝排在深圳湾里飘来荡去，远处是西部通道的重要连接枢
纽——深圳湾大桥。5月30日，最后一批蚝排被清拆完毕，随着西部通道正式启用，养
蚝业彻底退出了南山。
在深圳声势浩大的城市化进程中，蚝民注定是要退出的。
5月，深圳湾海域清拆行动中，清理鱼、蚝排5000余个。
蚝民上岸转业，其实在很久前就开始了。对于现在的彻底清理，蚝民们也早有了心理准
备。
拆蚝季，忙碌的蚝民与觅食的海鸥、白鹭相安无事。远处是深圳湾大桥。
拆蚝季，忙到顾不上吃饭，带点干粮就解决一顿。这些拆蚝工人现在找到新出路没？
南山养蚝的历史可追溯到800年前。这是一项辛苦的劳作，酷暑天蚝民要冒着烈日在海
上撒播蚝苗，冬天又要顶着刺骨的海风开蚝，脚上手上全是血口子。这也是一项危险的
劳作，在海上不小心就可能出现生命危险。
如今随着城市的发展，前海后海的蚝田已经不见了，只剩下内伶仃岛一片巴掌大海
域还养着蚝，一些挚爱养蚝的蚝民于是辗转到阳江、湛江、惠东等地进行异地养殖。在
这片滩涂上，留下的是许多养蚝的回忆……
渐行渐远的南山蚝民
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i*****s
发帖数: 4596 | 3 毛泽东三年困难时期肯定吃过肉
时间:2013-06-05 10:43来源:《旧闻新读》 作者:佚名 点击: 123 次评论:0字号：[大
中 小]
毛泽东1961年9月在武汉东湖甲舍宴请蒙哥马利元帅，当时的菜单就是为：四干果、四
鲜果、四凉菜、面包、奶油豆茸汤、铁板扒桂鱼、元帅虾、什锦炒饭、奶油克斯、水果
拼盘、饮料。
影视剧中被神化的毛泽东
影视剧中被神化的毛泽东
毛泽东三年困难时期不吃肉，这是流传很广的说法，但事实上这既不符合常识，也
违反历史事实，三年困难时期，毛泽东作为一党领袖和一国首脑，他有理由保持身体健
康，吃肉在正常不过。
三年困难时期不吃肉神话的由来
毛泽东三年困难时期不吃肉的记载，最初来源于权延赤的纪实文学《走下神坛的毛
泽东》一书，书中据李银桥的回忆：“1960年是最困难的一年。毛泽东7个月没吃一口
肉。常常是一盘马齿苋（一种野菜）便充一餐饭；一盘子炒菠菜就支撑着工作一天。我
替他按摩时，他脚背踝部的肌肤按下去就是一个坑，久久不能平复。这是浮肿。周恩来
一次又一次来劝说：‘主席，吃口猪肉吧，为全党全国人民吃一口吧！’毛泽东摇头：
‘你不是也不... 阅读全帖 |
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L**********8
发帖数: 1349 | 4 开什么玩笑？竞争强度低？那时候打15分，而且还要有发球权才能得分。三局可能打2
，3个小时，汤姆斯杯都要打9盘两天。84年才第一次改打5盘。
不过确实，羽毛球保持状态很难。巅峰4-6年就很不错了。当初中国老人赵建华，韩健
，杨阳，都没那么长。老夫没看过梁海亮，但是看过林水镜，时间算最长的了，70年代
中期到80年代中期，快30岁的时候汤姆斯杯居然打了单打和双打，不过熊国宝把丫溜的
团团转，然后决赛李永波田秉义两局就把丫双打给废了。 |
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K*******3
发帖数: 1056 | 5 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: khabarovsk (伯力), 信区: Piebridge
标 题: 桑兰曾调侃丈夫黄健:我要是没瘫痪 怎么会看得上你(图) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 6 16:41:23 2014, 美东)
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 桑兰曾调侃丈夫黄健:我要是没瘫痪 怎么会看得上你(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 5 20:14:39 2014, 美东)
4月23日，桑兰、黄健及他们的儿子在北京航空总医院病房中。
有一份能自立的工作和有保障的经济来源，恋爱、怀孕、生子，黄健陪伴桑兰共同规划
了一个完美人生。必须打下去的跨国维权官司，是一个高位截瘫运动员家庭看似冷酷无
情的现实选择。
产子
这是北京航空总医院8楼VIP产科病区，每间病房自带一个宽敞的会客厅和盥洗室。会客
厅里，有带转角的布艺沙发、冰箱、粉白相间的衣柜，厚厚海绵靠背和坐垫的升降式座
椅，每天1500元的花费获得的是“家”的舒适和温馨。
4月14日凌晨零点1... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 从乌蒙山到念青唐古拉——百年宇宙线研究的中国故事
2016-08-01 中科院物理所
宇宙射线是来自宇宙深处的高能粒子流(少数来自太阳爆发事件)，其中能量最高者可达
到现今最大人工加速器所产生粒子能量的百万倍．伴随着宇宙透明、天体演化，它一直
充斥在宇宙空间；数十亿年来，它还突破太阳和地球磁场的封锁而时刻普照着地球，而
在后来出现的地球生物却对此一直习以为常、浑然不觉．直到一百年前，人们在大量热
气球高空观测中才发现了它的存在(Victor Franz Hess 于1912)．自此，人类得知了这
种自动送上门来的宇宙的物质样品和信息使者，也找到了当时唯一能轰开原子核的“粒
子炮弹”，从而可以去打开微观世界神秘的大门，促成了粒子物理学的诞生和人工加速
器的发展；并在今天人类活动范围日益扩大的背景下，将它与地球的空间环境密切关联
了起来．在庆祝宇宙射线这个身兼宇观、微观和环境三重属性的宇宙的使者被人类发现
100 周年之际，全世界的相关学者都在盘点前辈们艰苦卓绝的探索历程和丰硕成果，此
时此刻，国人一定想知道，在人类百年宇宙线研究中，我们中国人做过些什么，占有何
等的位置．正如大家知道的，... 阅读全帖 |
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o*****p
发帖数: 2977 | 7 http://www.afwing.com/aircraft/j10-engine-history.html
原载：冷狗（候知健）的博客
近日在成都突发了一起飞行事故，一架歼-10坠毁在成都。如无意外，这又是一起
发动机故障引起的坠毁。本文解读歼-10系列与各型发动机之间的历史纠葛。
一：俄制AL-31F系列发动机挽救了歼-10项目
根据《中国航空工业大事记》的记载，歼-10的发动机选型会议是由航空工业部科
技委于1983年6月9日-16日在北戴河召开的。会议上提供了三种发动机备选，分别是涡
扇六改、涡喷15、太行发动机。无记名、加权平均的投票结果是航空工业部决定选择太
行发动机，但国防科工委当时却否定了这一结果，选择了涡喷15发动机。
涡喷15发动机是我国测绘苏联米格-23战斗机的R-29-300发动机的型号，虽然推力
指标很高——与AL-31F相同；但是它的重量和尺寸、耗油率都太大，从性能上讲是很落
后的，这也是它后来被淘汰的原因。科工委选择涡喷15的唯一理由就是他们认为这个型
号较为可靠，换句话说，当时国务院（科工委是国务院部门）并不看好涡扇六改和太行
发动机。
至今为止我国所有... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 8 南山养蚝业，渐行渐远（组图） 2007-07-11 15:19:53 深圳商报
岸边，浪花被打了上来，蚝排在深圳湾里飘来荡去，远处是西部通道的重要连接枢
纽——深圳湾大桥。5月30日，最后一批蚝排被清拆完毕，随着西部通道正式启用，养
蚝业彻底退出了南山。
在深圳声势浩大的城市化进程中，蚝民注定是要退出的。
5月，深圳湾海域清拆行动中，清理鱼、蚝排5000余个。
蚝民上岸转业，其实在很久前就开始了。对于现在的彻底清理，蚝民们也早有了心理准
备。
拆蚝季，忙碌的蚝民与觅食的海鸥、白鹭相安无事。远处是深圳湾大桥。
拆蚝季，忙到顾不上吃饭，带点干粮就解决一顿。这些拆蚝工人现在找到新出路没？
南山养蚝的历史可追溯到800年前。这是一项辛苦的劳作，酷暑天蚝民要冒着烈日在海
上撒播蚝苗，冬天又要顶着刺骨的海风开蚝，脚上手上全是血口子。这也是一项危险的
劳作，在海上不小心就可能出现生命危险。
如今随着城市的发展，前海后海的蚝田已经不见了，只剩下内伶仃岛一片巴掌大海
域还养着蚝，一些挚爱养蚝的蚝民于是辗转到阳江、湛江、惠东等地进行异地养殖。在
这片滩涂上，留下的是许多养蚝的回忆……
渐行渐远的南山蚝民
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j**n
发帖数: 13789 | 9 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: yiming2008 (一铭), 信区: ChinaNews
标 题: 中共最后的残局（上）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 7 22:28:37 2010, 美东)
作者： 存中剑
《梅花诗》是北宋奇人邵雍留下的预言，其中最后三段说的就是当代的事。法轮功创始
人李洪志先生在《解梅花诗后三段》中对此已经做了精辟的解释，对此有兴趣的朋友不
妨上明慧网自己去看。
自从2008年金融海啸之后，我感觉世间的形势变化非常之快，可谓是一日千里。尤其是
今年，世间这个大舞台上大戏连台，高潮迭起，令人有目不暇接之感。这几天我想起了
《梅花诗》中的一段“如棋世事局初残，共济和衷却大难，豹死犹留皮一袭，最佳秋色
在长安。”结合当前中国的形势，颇有一些心得，写出来与大家分享。
这首诗说的是苏联解体之后共产主义运动雨打风吹去，中南海那一盘好大的棋已经进入
了残局。共产主义运动已经瓦解，而共产党极权政府的体制却被中共政客所继承。“最
佳秋色”也就是所谓的“北京模式”虽然一度吸引了许多人的眼球，也不过就是共产党
的最后时刻了，秋色自... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 10 二零一一年四月二十一日中午，法轮功学员在加拿大多伦多中领馆前集会。如同一九九
九年四月二十五日发生在北京的万人上访，他们没有激烈的行动，没有喊口号，而是理
性平和地向路人讲述他们的故事，揭露中共对法轮功长达近十二年的迫害，并呼吁世人
共同制止这场迫害。
四月二十一日，法轮功学员在加拿大多伦多中领馆前集会，纪念“四•二五”和
平上访十二周年
十二年前，法轮功学员为讲清真相、阻止迫害进一步升级，三三两两地赶到北京国务院
信访办公室和平上访，有人估计，最终的上访人数达两三万之多，中共文件也承认有一
万人。这次和平、理智的维权行动被江泽民、罗干一伙构陷成“围攻中南海”、“搞政
治”，作为发动全面迫害法轮功运动的借口。长达十二年的迫害现在还在中国发生着。
长春黑嘴子劳教所的酷刑折磨
来自长春的法轮功学员王影，去年底十一月到加拿大多伦多。她因为坚持修炼法轮大法
，曾遭受中共邪党三次拘留、一次监视居住、一次劳教的迫害。集会上，她讲述了自己
在吉林省黑嘴子劳教所被恶警凶残折磨的事实。
法轮功学员王影揭露黑嘴子劳教所的酷刑折磨
在两年的劳教期间，恶警们采用了各种恶毒的方式和强制的手段逼迫她放... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 11 我是二零零一年开始修炼法轮大法的，算起来得法时间也不短了，但是真正修炼却没有
多长时间。并且很长时间处于半修不修的状态，直到自己能上明慧网，才又逐渐的精進
起来。现把自己这几年的修炼状态向师尊做个汇报，并与各位同修共勉。
狱中得法
谈起我得法的经历，还是有一定的戏剧性。我原来是在一个大型国营企业做高管，整日
于灯红酒绿、衣香鬓影中过着普通人所羡慕的生活。早在师父到我们这个地方办班时我
就听说过法轮功，当时关系单位的一位领导就去参加了学习班，一次在一起吃饭时，那
位领导极力向我们介绍了法轮功，我当时只是一听了之，根本没有想去详细了解。加上
多年受的无神论的毒害，对因果善恶之事也不相信。与大法最初的机缘就这样失之交臂
了。
后来我们单位也有一两个人修炼法轮功了，我听他们谈起过，那时的了解只限于祛病健
身，于是向母亲推荐，目地是让她锻炼身体。那应该是一九九八年的时候，我正准备去
单位同事那里请《转法轮》给母亲看，却接到母亲从另外一个城市（我们不在一个城市
生活）打来的电话，说她所在的城市也有炼法轮功的，但正在被中共秘密调查，让我不
要再接触。我父母那一代人，亲眼见到了中共窃国后的历次运动，早... 阅读全帖 |
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z*********1
发帖数: 520 | 12 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
文／河北大法弟子 仁言
【明慧网二零一三年十二月二十五日】我今年六十四岁。九六年下半年的一天，我们科
室跟我对桌的一个年轻同事拿来一本书随便放到桌上说：“某某说我身体不好，让我炼
法轮功，还拿本书来让我看。”我看她当时没有看的意思，就说：“先借我看看。”这
一看不要紧，一下就吸引了我。我几乎是一口气读完这本书，被师尊讲的法理所折服。
我认定师尊讲的“真、善、忍”宇宙大法并决心坚修到底。从此我沐浴在法轮大法的佛
光中。
师父为我清理身体
修炼前我身体特别不好，浑身没有好受地方。我妈说我生下来身体就不好，不是这儿疼
，就是那儿难受，一副活不起的样子。我上中学时经常昏倒，上山下乡时又累的咳血。
由于生性耿直得罪了大队书记，被整的精神抑郁，几近崩溃，常常控制不住自己的感情
，说哭就哭，说笑就笑；看见汽车、火车就想往车底... 阅读全帖 |
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z*********1
发帖数: 520 | 13 法轮大法是佛法
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc/FalunDafaistheBuddhaFa.html
法轮大法明慧网
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文／吉林市大法弟子
【明慧网二零一四年七月十二日】
一、生命走到尽头之际得遇大法救度
我是二零零九年一月份开始修炼大法的。得法前患有多种疾病，耳朵疼、心脏病、脑萎
缩、肝浮肿、胆囊炎严重的风湿病，不能洗澡，洗澡后浑身痛，夏天洗完衣服手又麻又
辣还抽筋，晚上就更厉害，毛裤缝满了皮子，一年四季垫电褥子。晚上睡觉经常憋醒，
醒后半边身是凉的，后背、腰部又凉又疼，老是缓气喝水。从记事起半侧的头嗡嗡响，
记忆力不好，非常痛苦。在二零零八年四月确诊患淋巴癌，自己觉得生命快走到尽头了
，把家中的事全部做了安排。
就在我绝望透顶的时候，同修让我炼法轮功。由于邪党的打压抹黑，加上前些年一直修
练好几种功法，心想练了好几种功法却越练越重。因不知道法轮功是佛家性命双修功法
，一直排斥，不敢走近，直到同修反复说，我才同意把师父的大连讲法请来在家中看。
六次的化疗，身体极度虚弱，浑身无力，心脏也痛，两条腿像灌铅似的沉，什么也不想
... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 14 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 多次被非法关押、洗脑 南京老年夫妻告江
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 27 15:16:56 2016, 美东)
江泽民集团迫害法轮功十六年来，江苏省南京市孙根罗、张秀华夫妻被非法抄家九次、
非法拘留二次（刑事拘留）、非法劳教一年、非法洗脑七次，遭受严重的身体、精神伤
害和经济损失。二零一五年六月夫妻二人要求最高检察院对犯罪嫌疑人江泽民提起公诉
，依法追究其刑事责任和其它相关责任。
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inRead invented by Teads
下面是六十三岁的张秀华女士在控告状中陈述的部分事实与理由：
我们夫妇俩本体弱多病，都患有头痛等多种疾病，整夜睡不着觉。走入修炼后浑身轻松
，丈夫孙根罗的中风症状也很快消失痊愈。我们按“真善忍”做好人，心变得纯洁无私
。我们把十年前捡到的金项链都设法交还给了失主。
江泽民利用手中的权力，操控法外组织“610（中共专职迫害法轮功的非法组织）”，
导致近一亿修炼人遭受不同程度的迫害。... 阅读全帖 |
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r******9
发帖数: 234 | 15 看看左棍教授是如何跪舔的。不知现在的民主党人看到作何感想？
如果从历史的维度看，奥巴马将处于什么地位？有人认为，奥巴马无非是个夸夸其谈的
总统，他带来的失望远远大于其所承诺的希望。也有人认为，奥巴马必将在历史上留下
伟名。安德鲁·萨利文就是这样的人。他认为，如果再给奥巴马四年时间，他将成为民
主党的里根，并将再次改变美国政治图景。可能吗？也许吧。不过，奥巴马还得赢下罗
姆尼先。
总统奥巴马：民主党的里根—— 以及他在第二个任期内将成就些什么？
在秋天快要到来的时候，奥巴马获得第二个任期的前景也越发清晰。当然，这也可能，
出现变化：总统候选人辩论、中东问题、失业率仍有可能是影响竞选的因素。有人回忆
，在2004年的这个时候，小布什还领先8个百分点，但是到选举日时，小布什仅仅是以
一州的优势获胜。但在我看来，有一件事的潜在影响被远远低估了—奥巴马大胜、民主
党保持住在参院的优势地位并在众院更进一步。这当然是最值得拍手称快的结果。同时
，这也可能是当代美国政治转折性的时刻。
坦率地说，如果奥巴马赢了，他将成为民主党的里根。不言自明，他将成为一个偶像人
物：他带领国家走过了衰退和恐怖主义肆虐的... 阅读全帖 |
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t*********g
发帖数: 3618 | 16 我不是一次性买入的，低位买了些，然后不断追加买入了些。这些天002083的走势很稳
健很强势，所以最近我看002083,600482,600884,002008这四个姐妹股的时间比较多，
我有一个窗口是看分时图的，分时图走势非常重要，经常看盘培养的盘感对于综合理解
分时图和买卖档有好处。
我也没有夸张到能总是发现刚拉升的股票，我之前说了无数次了，我只看我股票池里的
股票。很多暴涨的股票我根本没碰过，也不会去碰。在我熟悉的这些有限的股票里，偶
尔追踪到一两只即将拉升的，并不难，要想大面积撒网去追踪，太难了。 |
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t*********g
发帖数: 3618 | 17 我不是一次性买入的，低位买了些，然后不断追加买入了些。这些天002083的走势很稳
健很强势，所以最近我看002083,600482,600884,002008这四个姐妹股的时间比较多，
我有一个窗口是看分时图的，分时图走势非常重要，经常看盘培养的盘感对于综合理解
分时图和买卖档有好处。
我也没有夸张到能总是发现刚拉升的股票，我之前说了无数次了，我只看我股票池里的
股票。很多暴涨的股票我根本没碰过，也不会去碰。在我熟悉的这些有限的股票里，偶
尔追踪到一两只即将拉升的，并不难，要想大面积撒网去追踪，太难了。 |
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s****e
发帖数: 2934 | 18 我觉得pyrex的玻璃太重了。你家ld是对的，厨房东西太多了很麻烦。我家就是walmart
的那种白瓷碗，好洗，2个浅盘，2个深盘，2个碗吃饭，2个人足够了。然后还有几个杂
七杂八的碗，我打算全都换成walmart的白瓷碗。我特别不喜欢重的碗，拿不动。厨房
也喜欢小的，觉得走来走去太累了。烤盘一个就够了，买那么多干嘛。最多最多一个圆
的烤蛋糕，一个长方的烤叉烧，一个又扁又大的烤鸡翅。再不能多买了。我家是买了一
个那种长方形的，既拿来烤蛋糕，又烤叉烧还可以烤少量鸡翅，反正鸡翅吃多了也不健
康，呵呵。
我觉得pyrex的碗买2个圆的可以带饭的就够了。 |
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k******u
发帖数: 3416 | 19 【小觅闲侃】
很多留学生、上班族或者单身滴盆友做饭的时候都有一个苦恼：一顿饭要荤素搭配才健
康，又要有点汤汤水水才舒坦，可实在没有那个时间和心思做个四菜一汤又荤素搭配的
大餐。今天小觅推荐给大家一个好吃又简单的菜肴，有荤有素又有汤汁，一道菜就可以
搞定整顿饭了！很潇洒啊有木有！有木有！！！哈哈哈~~~
不过在长沙的时候我们好像很少这么吃，一般绿叶蔬菜都会单独炒一盘出来，只放蒜和
盐，保留青菜的清香，吃起来也很清爽。后来去了公婆家才发现，原来大多数北方家庭
的餐桌上都很少有单独炒出来一盘的绿叶菜。大家都喜欢把绿叶菜放到炖菜里一起做。
以前我很排斥，现在试了几次以后也觉得挺好吃的。菜叶吸收了肉汤的味道，对于我这
样的肉食动物来说更容易接受啊！~~~看来我的饮食和烹饪习惯也越来越北方了。。。
哈哈哈
【小觅近庖厨】
材料：
排骨、干香菇、上海青、葱姜蒜、干红椒、花生油、料酒、老抽、红糖、盐、蚝油
做法:
1、干香菇提前一晚洗净，用清水泡发。
2、排骨洗净；上海青洗净掰开；葱姜蒜切段。
3、热锅热油，葱姜蒜和干红椒下锅爆香后，倒入排骨翻炒。
4、排骨略微变色后加入料酒、盐、老抽炒香，将香菇连泡... 阅读全帖 |
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l**********1
发帖数: 88 | 20 大家都辛苦了。无论是孤身一人在这里， 还是拖家带口的， 无论是已经事业有成的，
还是正在辛苦奋斗的。看了大家很多的帖子谈到锻炼和休息，可以说是这个版伴随我
一起成长。作为一个瑜伽修炼者，我也想跟大家分享我的感受与体会。
修习瑜伽九年，应该说是非常顺利的，从初级，中级到高级，也没有受过伤，其原因是
我认为过犹不及，从来不会在难度高的姿势上强迫自己，其实瑜伽起作用并不需要你达
到标准姿势，而是达到你的极限就可以了。随着时间的推移肯定会达到标准的。
对于大家关心的怎样加深睡眠的问题或者解决失眠的问题。我可以肯定的告诉大家 瑜
伽会很有帮助，起作用的时间因人而异。
怎样开始初级瑜伽的修炼哪？我建议从心灵瑜伽（Hatha)开始。不一定需要参加培训班
，其实自己买一盘DVD练习有其好处，那就是你可以根据自己能够承受的强度来。当然
瑜伽DVD的选择也是非常的重要，选的不好反而不能坚持。我一开始是想练习惠兰瑜伽
，每次练习完毕都觉得浑身都痛，不能坚持几乎放弃瑜伽，不得不改练其他才坚持下来
。后来我才知道惠兰瑜伽属于Vinyinsa Flow， 安全性较差。在中级时，我才选择了
Vinyinsa Flo... 阅读全帖 |
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z***c
发帖数: 2959 | 21 http://www9.property.hk/article_content.php?ln=sc&author=PHK_LCF&id=7515
不平2010-06-28 20:39:38
官商勾结, 剥削极深、发水楼入健力士-------真是香港之耻！ 街市买菜都有公秤？反
而数以百万计的楼价, 没有一个公平等价的交易, 发水楼和吸血虫有何分别呢？极之不
平、只有侠义风骨、真正为民请命的清官出现, 才能有公平合理的蜗居。
2. 功能组别2010-06-28 21:31:03
咸水楼、缩水楼、短桩楼、发水楼…跳楼层、楼价造假，都呃了几十年啦，大家咪斗呃
罗！一齐叫政府立法将行骗合法化咪得罗，反正立法会一定通过！
3. 发展商大晒2010-06-29 01:25:15
陈智思叫发展商自律，这些言论正废话。
陈生又点敢得罪啲发展商，如果今日佢寸发展商，话唔定发展商高层它日又成为某委员
会主席，走去调查陈生从事的行业，如果咁玩落去，大家都无好处，陈生又点会唔知呢
个游戏规则。
4. 功能组别2010-06-29 09:44:34
发泡胶的出现，启发香港政府新思维，香港领先国际，率先采用发水度... 阅读全帖 |
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q********m
发帖数: 3234 | 22 前两天看江苏新闻听到了。不过好地段好学区的还是不怕
2011年04月17日 15:55
来源：大众证券报
字号:T|T0人参与0条评论打印转发江北楼盘一口价、折扣等优惠“重现江湖”
本报讯（记者健闻实习生王丽媛）南京楼市正在酝酿“拐点”。在调控政策的强压之下
，南京楼市正在调头向下，政策效应逐步显现，市场销量走低，房企预期分化，购房者
观望情绪浓厚，楼市传统旺季风光不再。据搜房网统计显示，上周南京新建商品住宅认
购量只有363套，日均不足52套。3月份，南京销售量下滑幅度也超过40%。
为了摆脱销售连续下滑的颓势，一口价、折扣等优惠"重现江湖"，从本周六起，到5月
16日的一个月内，江北的两家超级大盘将以“六重好礼”礼献南京。这两家大盘，正是
苏宁环球[9.11 -1.62% 股吧]旗下的天润城和威尼斯水城。
据记者了解的最新消息，天润城16日推出的刚需房源为30栋的10套房源，户型为76-78
平米、90平米左右的两房，其中总价最低的一套为62万元左右，最高的一套则为90.52
平米，总价74万元左右。这批房源的原均价为8850元/平米，特惠后的均价则为8150元/
平米，相当于打了... 阅读全帖 |
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z***c
发帖数: 2959 | 23 http://www9.property.hk/article_content.php?ln=sc&author=PHK_LCF&id=7515
不平2010-06-28 20:39:38
官商勾结, 剥削极深、发水楼入健力士-------真是香港之耻！ 街市买菜都有公秤？反
而数以百万计的楼价, 没有一个公平等价的交易, 发水楼和吸血虫有何分别呢？极之不
平、只有侠义风骨、真正为民请命的清官出现, 才能有公平合理的蜗居。
2. 功能组别2010-06-28 21:31:03
咸水楼、缩水楼、短桩楼、发水楼…跳楼层、楼价造假，都呃了几十年啦，大家咪斗呃
罗！一齐叫政府立法将行骗合法化咪得罗，反正立法会一定通过！
3. 发展商大晒2010-06-29 01:25:15
陈智思叫发展商自律，这些言论正废话。
陈生又点敢得罪啲发展商，如果今日佢寸发展商，话唔定发展商高层它日又成为某委员
会主席，走去调查陈生从事的行业，如果咁玩落去，大家都无好处，陈生又点会唔知呢
个游戏规则。
4. 功能组别2010-06-29 09:44:34
发泡胶的出现，启发香港政府新思维，香港领先国际，率先采用发水度... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 24 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 一道菜搞定一顿饭【香菇青菜烧排骨】——【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 21 19:56:00 2011, 美东)
【小觅闲侃】
很多留学生、上班族或者单身滴盆友做饭的时候都有一个苦恼：一顿饭要荤素搭配才健
康，又要有点汤汤水水才舒坦，可实在没有那个时间和心思做个四菜一汤又荤素搭配的
大餐。今天小觅推荐给大家一个好吃又简单的菜肴，有荤有素又有汤汁，一道菜就可以
搞定整顿饭了！很潇洒啊有木有！有木有！！！哈哈哈~~~
不过在长沙的时候我们好像很少这么吃，一般绿叶蔬菜都会单独炒一盘出来，只放蒜和
盐，保留青菜的清香，吃起来也很清爽。后来去了公婆家才发现，原来大多数北方家庭
的餐桌上都很少有单独炒出来一盘的绿叶菜。大家都喜欢把绿叶菜放到炖菜里一起做。
以前我很排斥，现在试了几次以后也觉得挺好吃的。菜叶吸收了肉汤的味道，对于我这
样的肉食动物来说更容易接受啊！~~~看来我的饮食和烹饪习惯也越来越北方了。。。
哈哈哈
【小觅近庖厨】
材料：
排骨、干香... 阅读全帖 |
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f*******m
发帖数: 5008 | 25 如本帖最后所言：本来只是想列个个人吃面经验小结，后来发现误入了无底大坑。本文
只能秉着经验主义吃过才算的态度，列天下面食九牛一毛，不免挂一漏万，姑且如此吧。
另外曾经提醒我还有多少种面的诸位同学对此文亦有贡献。
请勿转帖，以免我到别处贻笑大方。
说饮食，塞北江南各有看家绝技百宝囊。宁夏不会去抢苏州的虾爆鳝，山东不会去和四
川斗火锅。但说面，那真是华夏大一统，比汉语拼音还要深入人心，直抵肠胃。五湖四
海、天南地北、碧落黄泉、大学宿舍，火车卧铺、随便一扯，各家都有镇山之宝的一碗
面。西红柿葱花蛋，白水煮滴香油，拌油加醋，炸酱打卤，过桥浇头，宽汤免青，下虾
丸，和鸡蛋，油炒后煮，生冷银丝，一碗中国面的花样，可以写一百本百科全书去。
面条初称汤饼。五石散的始祖爷美少年何晏皮肤雪白，曹丕以为他敷了粉，大热天请他
吃热汤饼，指望他出汗把妆划花了——这一招如今也可以推广，比如你想看某姑娘妆下
真面目又没机会和她百年修得共枕眠一起床头吃早饭，那就只好夏天约游泳或者吃热汤
面。南北朝时已经有“搓”和“揪”的面了。《水浒》里山东好汉吃酒和肉，偶尔让店
家打饼，或直接下面来吃了。《金瓶梅》里有猪肉做卤来下水... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 26 南山养蚝业，渐行渐远（组图） 2007-07-11 15:19:53 深圳商报
岸边，浪花被打了上来，蚝排在深圳湾里飘来荡去，远处是西部通道的重要连接枢
纽——深圳湾大桥。5月30日，最后一批蚝排被清拆完毕，随着西部通道正式启用，养
蚝业彻底退出了南山。
在深圳声势浩大的城市化进程中，蚝民注定是要退出的。
5月，深圳湾海域清拆行动中，清理鱼、蚝排5000余个。
蚝民上岸转业，其实在很久前就开始了。对于现在的彻底清理，蚝民们也早有了心理准
备。
拆蚝季，忙碌的蚝民与觅食的海鸥、白鹭相安无事。远处是深圳湾大桥。
拆蚝季，忙到顾不上吃饭，带点干粮就解决一顿。这些拆蚝工人现在找到新出路没？
南山养蚝的历史可追溯到800年前。这是一项辛苦的劳作，酷暑天蚝民要冒着烈日在海
上撒播蚝苗，冬天又要顶着刺骨的海风开蚝，脚上手上全是血口子。这也是一项危险的
劳作，在海上不小心就可能出现生命危险。
如今随着城市的发展，前海后海的蚝田已经不见了，只剩下内伶仃岛一片巴掌大海
域还养着蚝，一些挚爱养蚝的蚝民于是辗转到阳江、湛江、惠东等地进行异地养殖。在
这片滩涂上，留下的是许多养蚝的回忆……
渐行渐远的南山蚝民
... 阅读全帖 |
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t*********n
发帖数: 1105 | 27 看到版上现在很多健友们练习硬拉，俺来说两句。一般健身爱好者，如果不是力量举爱
好者或者要参加健美比赛，没有必要一定要硬拉。为什么呢？
首先要肯定，硬拉是一个很好的复合多关节动作，全身许多肌肉参与，同时也刺激睾丸
酮素分泌，利于肌肉增长。这前提是动作做得正确，这非常非常非常重要。如果保证动
作正确，这的确是一个非常好的动作。为什么要这么多个非常？因为一旦做不好，危害
非常之大，轻者腰部扭伤，重者间盘突出甚至膨出。
训练多年的人，总会想某些组做到力竭，想再多做一个。特别是硬拉这个东西，自己很
难察觉腰是不是慢慢有点弯了，健身房里很多这样的例子。当要慢慢有点弯，自己又不
察觉的时候，危险就悄悄降临。即使掌握一切的技术要领，一样可能在某一天某一组最
后冲极限多做一个的时候因为动作变形让间盘错位。是人体骨骼结构中最重要、最复杂
的部分，同时也很脆弱。一次两次不一定有问题，常年下来，很容易出状况。当年八届
奥林匹亚先生罗尼库尔曼当年就是因为间盘问题，最终被杰卡特于2006年decrown。罗
尼可是专业中的专业，一样出了状况。
其实硬拉能训练的肌肉，绝大多数其他动作也能练到。斜方肌可以用杠铃哑铃耸... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Sun Jul 15 04:39:42 2012, 美东) 提到:
edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per m... 阅读全帖 |
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l**********1
发帖数: 88 | 29 大家都辛苦了。无论是孤身一人在这里， 还是拖家带口的， 无论是已经事业有成的，
还是正在辛苦奋斗的。看了大家很多的帖子谈到锻炼和休息，可以说是这个版伴随我
一起成长。作为一个瑜伽修炼者，我也想跟大家分享我的感受与体会。
修习瑜伽九年，应该说是非常顺利的，从初级，中级到高级，也没有受过伤，其原因是
我认为过犹不及，从来不会在难度高的姿势上强迫自己，其实瑜伽起作用并不需要你达
到标准姿势，而是达到你的极限就可以了。随着时间的推移肯定会达到标准的。
对于大家关心的怎样加深睡眠的问题或者解决失眠的问题。我可以肯定的告诉大家 瑜
伽会很有帮助，起作用的时间因人而异。
怎样开始初级瑜伽的修炼哪？我建议从心灵瑜伽（Hatha)开始。不一定需要参加培训班
，其实自己买一盘DVD练习有其好处，那就是你可以根据自己能够承受的强度来。当然
瑜伽DVD的选择也是非常的重要，选的不好反而不能坚持。我一开始是想练习惠兰瑜伽
，每次练习完毕都觉得浑身都痛，不能坚持几乎放弃瑜伽，不得不改练其他才坚持下来
。后来我才知道惠兰瑜伽属于Vinyinsa Flow， 安全性较差。在中级时，我才选择了
Vinyinsa Flo... 阅读全帖 |
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W********2
发帖数: 4008 | 30 转载的，感觉写的非常非常好。。。
可惜自己是风相的金星，趋于去沟通和互相理解
不过金星在二宫的确人缘非常好的说
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说到这个问题，我们会联想到，什么样的金星，会倾向于为别人而活呢？答案是土象和
水象的金星。土象和水象的金星比较容易去原谅别人，也容易去妥协，当然，在情感的
表现上，也会比较消极。
如果一个女人有太多的星星是落在土象，包括金牛、处女、魔羯，或者是水象，包
括巨蟹、天蝎、双鱼，这样的女人很容易为别人而活，因为她缺少火象和风象的能量，
比较不容易去表达自己的想法。
一个女人一直想为他人而活的话，其实，这样的一段爱情关系或人际关系是非常不
健康的。想想看，如果是在爱情关系里，这样的行为会宠坏一个男人，这个男人会像个
小孩子一样，永远不能为自己和他人负责，而他也不能为自己做任何事，丧失了很多能
力。而女人呢？她总是要去滋润她的男人，或等待他，在一旁守护着他，所以，这样的
一个爱情关系是非常不平衡的。上回，我们所讲到一个议题是「男性的沙文主义者」，
像这种大男人、小女人的个性，我们在命盘上多少都可以看出一些端倪。... 阅读全帖 |
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b***m
发帖数: 2112 | 31 ben's comments: 13年前，ben得同事前辈指点，初窥黑白世界之奥妙，遂成棋迷一枚
。懵懵懂懂的，也入了弈城18K帮。以下故事的主角正是ben亲眼目睹其棋盘风采的奇特
女子。感谢作者写就如此凄美的故事，也乐与版友分享！
ben在羊年之始再说几句：ben坐上版务的位置，无因无由，纯属偶然。入得江湖，才识
江湖奥妙。一番感受，与当年18K帮的无名氏不可同日而语。然ben有ben的理想，那就
是永远努力做好自己，静待ben's show结束的那天。所谓“在其位，谋其政”，唯愿诸
君在此于己与人都留下美好回忆，如当年18K帮的我。
《您走了，这样匆忙！——追忆柳畏（１８Ｋ天王）》
作者：胡惟健
来源：《围棋报》2004，3，6
这几天听到刘天王痛失爱妻的消息后，使我原本愉悦的心情突然变得有些沉重
。真是天妒红颜啊！不知是有意还是巧合，这次参与我们《棋迷讲述》栏目的读者向我
述说的也是一个催人泪下的凄婉故事。故事的主人公是１８Ｋ天王——一个年仅２６岁
的内蒙女孩。
参与热线的这位棋友告诉我，有一个故事一直压在他心底，不吐不快。当我问他怎
么称呼时，他对我说：“我今天讲... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 3522 | 32 黑风山，我一个多年的朋友，写杂文很有一手，按套路话来说就是信息量大，掌故多。
读着很过瘾。
最近他连写了几篇热点，我转两篇过来。
小半个月人民拿莫言喧闹地过两节，在高速路上挨堵、在旅游点摩肩擦踵闻狐臭、
难受地看喝咖啡上海瘪三耍弄抑郁症小崔，欢乐都不如这个！
风起青萍之末，这回谁那么神机妙算啊？中国人太诡异。若由出版社主导太“哈
佛教案”了！《球状闪电》是一种旷野天文现象，那时的文学干将们竞赛抖聪明莫言拿
它作了小说题。而当年读文学作品，虽然跟着全国人民一起体味第N次思想解放骚动，
多少也是黑孩子长大过程中认识世界主要途径。
《透明的红萝卜》，得孙犁慧眼独具评论了它。荷花淀派对接班人很是搜寻。那
是写幻觉和写饥饿的，除来童年的灵动神秘外，还有硬梆梆现实的粗粝；都说它是莫言
处女作，其实前面先写了“乡村艺人”，《檀香刑》我是站立着在八卦路某书店用几个
晚上读完的；《白狗秋千架》，有同学同龄人命运哀歌，读到些许鲁迅重见闰土的情绪
苍凉；而对《十三步》，我则像是追踪纳粹凶手那样，特意找了好多地方千辛万苦才读
到的，因为那期载有马健《空空荡荡》的人民文学被查禁销毁了... 阅读全帖 |
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M**9
发帖数: 118 | 33 逃犯李海伟父亲:那小子这回得枪毙 完犊子了(组图)
2014年9月4日下午3时，延寿县兴隆村街北屯与倪家屯交界处，警方发现了最后一名逃
犯高玉伦，目前正在将其合围中。警方形成近200亩面积的合围区，武警每五米一人，
荷枪实弹进行封堵。合围区距看守所25公里，上空有直升飞机在低空盘旋。目前大批武
警官兵已全副武装、携带警犬准备向苞米地方向搜索。@辽沈晚报
9月3日晚，哈尔滨市延寿县玉山村一家小卖部门口，一位村民指着李海伟的头像描述他
被抓时的情景。
9月7日，哈尔滨市延寿县六团镇奎星村高家屯，李海伟家里留着他结婚时的照片。A08-
09版摄影/新京报记者 薛珺
9月8日是中秋节，但黑龙江延寿县看守所的三名逃犯，与被他们杀死的管教注定无法和
家人团圆。
李、王、高三名逃犯分别有着各自的家庭和人生轨迹—李海伟想见儿子，在往家逃亡的
路上被捕；王大民曾在一次酒后跟家人表露他向往安稳日子；高玉伦孝顺自己的母亲却
杀了别人的父亲……这一切随着他们在9月2日凌晨4点杀死管教段宝仁越狱逃跑，而永
难回头。
段宝仁也永远无法再做到每两到三天去看望父母一次了。更让其家人难堪的是，在其死
亡以后，工作违规这... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 34 中国人是这样吗？？
Posted on 2013/03/09 by rocyhua
0
中国人是这样吗？？
1、非常聪明，但非常相信传言；
2﹑凡事喜欢抢，从出生抢床位，到临终抢坟地，从头抢到尾；
3﹑在大事上能忍气吞声，在小事上却斤斤计较；
4﹑能通过关系办的事，绝不通过正当途径解决；
5﹑计较的不是不公平，而是自己不是受益者；
6﹑动辄批判外界，却很少反思自己；回答：美国也一样
7﹑自己爽不爽没关系，反正不能让别人爽；
8﹑不为朋友的成功鼓掌，愿为陌生人的悲惨捐助；
9﹑不为强者的坚持伸手，愿为弱者的妥协流泪；
10﹑不愿为执行规则所累，宁愿为适应潜规则受罪；
11﹑不为大家的利益奋斗，愿为大家的不幸怒骂；
12﹑不为长远未来谋福，愿为眼前的小利冒险。
Posted in 段子 | Tagged 中国 | 0
可能跑到别的地方去了
Posted on 2013/02/28 by rocyhua
0
小区死了一个人，家属准备火化的时候，死人不见了。
晚上，娜娜的门被敲开了，一群人在外面说，有一个死人跑了，我们看到一个黑影跑进
了你的房间，所以……娜娜吓得... 阅读全帖 |
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H********g
发帖数: 43926 | 35 湿婆与二郎神形象的比较分析 (2007-06-04 22:08:20)转载▼
分类： 应试之作
主要内容：本文试通过从外在形象、主要职能两个主要方面比较古印度神话传说中
的湿婆神和中国民间神话传说中的二郎神形象的相似点和不同点。
关键词：湿婆 二郎神 形象 比较
在古印度的神话传说中，有一个神的形象让你产生一种似曾相识的感觉，这个神就
是作为三大主神之一的湿婆。看到他，你会不自觉地想到中国民间神话中的二郎神。因
为这两个国籍虽然不同的神，他们的外在形象却有着惊人的相似。那么，这两个神到底
有什么异同呢？
在印度教的佛经中，湿婆既是毁灭之神，也是创造之神，同时，还是娴于宇宙之舞
的舞王。他的形象常常为身涂白灰，三眼四面（或五面），第三只眼长在额心。长长的
头发在顶上盘结成角的样子，一弯新月像发饰般挂在这角样的头发上。盘绕在黑色脖子
上的是一条蛇。他常常趺坐在虎皮之上，眼睛半闭，作入定状。他的衣服用虎皮、鹿皮
或象皮做成，一只髑髅做成的花环挂在颈间。他的坐骑是公牛难底，武器是一柄三叉戟
。其四臂四手，常持弓、箭、剑（或投枪）、盾、鼓（中有细腰，形如沙漏）、战斧、
法螺、一端饰有髑髅的仙杖或... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 36 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 桑兰曾调侃丈夫黄健:我要是没瘫痪 怎么会看得上你(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 5 20:14:39 2014, 美东)
4月23日，桑兰、黄健及他们的儿子在北京航空总医院病房中。
有一份能自立的工作和有保障的经济来源，恋爱、怀孕、生子，黄健陪伴桑兰共同规划
了一个完美人生。必须打下去的跨国维权官司，是一个高位截瘫运动员家庭看似冷酷无
情的现实选择。
产子
这是北京航空总医院8楼VIP产科病区，每间病房自带一个宽敞的会客厅和盥洗室。会客
厅里，有带转角的布艺沙发、冰箱、粉白相间的衣柜，厚厚海绵靠背和坐垫的升降式座
椅，每天1500元的花费获得的是“家”的舒适和温馨。
4月14日凌晨零点19分，桑兰在这家医院产下一名男婴。4月17日本刊记者在病房见到桑
兰时，已经撤掉了动脉检测仪器的她躺在病床上休息，旁边婴儿床上，5斤7两重的儿子
睡得正酣。
这天下午，桑兰一直在对护士说：“我的奶水很多很好啊！”但是她的儿子只能喝奶粉
——因为... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 8336 | 37 【 以下文字转载自 TrustInJesus 讨论区 】
发信人: neohorizon (horizon), 信区: TrustInJesus
标 题: 灵界争战(ZT)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 15 20:25:56 2014, 美东)
踏出神秘迷宫
腾张佳音
**编按：本书所载乃作者个人的经历，读者切勿仿效。据作者经验所得，打坐或
其它秘术的本身，都是非常危险的，都算是通灵术；读者切勿尝试循印度瑜伽或其它通
灵术与灵界接触，因为这是圣经所禁绝的。若读者之中，已有开始修习类似上述秘术的
，应尽快与就近教会联络，寻求帮助。
引子
一九七六年九月十六日，香港启德机场的接机处，出现了一个身穿黄袍的少女；她
肩披长发，架起太阳镜，脚踏凉鞋，手提满袋祭神器具。这个少女似幽灵般缓步移向人
群中，她的家人差点辨认不了眼前这个木讷阴深的印度瑜伽修习者，原来就是他们那个
远赴美国留学多时，一向活泼时尚的女儿．．．．．．她变得沉默寡言，却坚持要去印
度避世修行，甚至愿意削发为尼，终身修道，没有人能阻止她．．．．．．
然而，今天的她，不单没有到深山遁隐，却活跃于人群中间传教，所... 阅读全帖 |
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d*******r
发帖数: 3875 | 38 136、李通判
广西李通判，家资百万财雄一方，家中金珠宝贝堆积如山，广厦千间良田万顷，豪富奢
华。更令人羡慕的是，他娶了七房妻妾，个个花枝招展美艳不可方物，时常左拥右抱高
楼饮宴，坐享齐人之福。可惜好景不长，李通判二十七岁就得了急病去世了。家人奴仆
四散，偌大一处宅院，只留下七个小寡妇和一个七十多岁忠诚老实的老仆，勉强过活。
老仆从小看着李通判长大的，感情很是深厚，乍逢巨变，老仆伤心欲绝，于是禀告七位
主母，请和尚来念经超度做法事。七个小寡妇没经过世面，自然应允。
超度法事还没结束，就听外面一个道士在聒噪，老仆很不耐烦地出去，见道士说要化缘
，就有些不耐烦了，说道：“你这道士好不通情理，我家主人新亡，刚请来和尚做法事
，超度主人亡灵，你化缘也不挑挑时候？赶紧走吧，我很忙，没工夫招呼你。”
道士也不介意，笑道：“做什么超度啊？我知道你思念旧主，所以特来做法施救，可令
李通判死而复生！”
老仆半信半疑，赶紧进去禀告七位主母，七个小寡妇很激动，也不管念经的和尚了，一
起出去迎接，不料，道士已经不见踪影。老仆四处寻找，杳然无踪，不禁更加信服道士
不是凡俗之人，懊恼不已，后悔自己没有好言留住道士... 阅读全帖 |
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w***w
发帖数: 6301 | 39 故事版张君：
恶魔的成长 (张君）
1966年11月3日，湖南省常德市安乡县安福乡一个农妇产下一子，她万万想不到这个儿
子竟是恶魔的化身。
安福乡地处偏僻落后的湘鄂两省交界处。而常德自古就是湘西的门户。看过《乌龙山剿
匪记》的人，显然对湘西土匪留下深刻印象。虽不能说湘西盛产土匪，但一 旦成匪便
容易成为恶匪。这样的印象不完全正确，因为湘西人本质很纯朴，民间有尚武之风。沈
从文在描述常德的文章中，曾多次提及民间水手善于打架的特长。张 君自小就对武术
着迷，且习性好强争胜，打架如同家常便饭。
80年代初，武侠小说和武侠电影在全国掀起过练武之风。张君不知从何得一本拳谱，练
起了武功套路，着迷于“南拳北腿”等武功分类，并专攻腿功，在当地很有名，老百姓
戏称他为“神腿张”。
正是该好好读书的年龄，他却不好读书，专好武功，学习成绩极差。虽然练武的条件并
不好，他宁愿花时间和精力自己制造沙袋、石锁等练武工具，也不愿专心读 书。常常
打架斗殴使他增长很多实战经验，他深知，单靠神腿并不能保证打赢对手，碰上操家伙
的对手就麻烦了，一件称手的武器更具优势。所以他开始练湘西、鄂 西和川东南一带
民间盛行的一种... 阅读全帖 |
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q******i
发帖数: 457 | 40 杨平轻轻呼出一口白气，手里的牛筋弓弦已经拉到了极限，整个犀角弓身都发出咯吱咯
吱的声音。他的右眼、箭杆和前方二十丈开外的麋鹿构成了一条直线。
那头麋鹿正藏身在一片白桦林中，安详地嚼着一蓬枯黄的树叶，浑然不觉即将降临的灾
难。在这样一个寒冷的冬日，稀疏的树林并不能提供什么象样子的遮护，光秃秃的枝干
和灌木丛在它身前交错伸展，宛如一个天然的囚笼，把它巨大的身躯笼罩其中。
杨平的双手非常的稳，弓端没有丝毫颤动，绷紧的双腿一跪一立，如渊渟岳峙。现在他
需要做的，就是轻轻松开勾住弓弦的食指与中指，然后锋利的箭蔟会在一瞬间穿过枝条
的间隙，刺穿棕黄毛皮，割开热气腾腾的血肉，把它的心脏击得粉碎。
只需要动动指头，就这么简单。
时间过去了一瞬，抑或是一阵子，杨平的手指动了。
一支翠翎箭应弦而射，牢牢地钉在了距离麋鹿只有数寸距离的白桦树干上。受了惊的麋
鹿猝然一跳，撞得身旁的树木一阵摇动，然后四蹄飞扬，慌张地朝着树林深处逃去，很
快就不见了踪影。
杨平站起身来，抬眼望了望空荡荡的林子，露出一丝意味深长的苦笑。他站起身来，把
犀角弓插在泥土上，走到树林中将钉在树干上的箭杆用力拔了下来，随手捋了捋有些歪
斜... 阅读全帖 |
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d**********e
发帖数: 2 | 41 第百零六折天仗风甫，八寒阴狱
韩雪色这一下变招快绝，风篁猝不及防，厚实的胸膛肌肉忽变得温软如绵，于掌力
及体的瞬间身子一挪，生生卸去三成劲力，然而毕竟是亡羊补牢，仍被轰得倒飞出去，
仰天喷出鲜血。
“风兄！”
耿照正欲动作，一股微妙悚栗掠过背脊，本能擎出“藏锋”；激越的龙吟声乍现倏
隐，刀刃停在无声掠至的聂雨色喉前，矮小的黑衣男子急停顿止，发鬌逆风激扬，乌缎
般“泼喇！”摊上刀锋，抚刃皆断，寂然无声。
约莫同时，韩雪色抄住旋落的寻真刀，遥指风篁，虽未回头，声音却是出奇地平静
。“耿兄弟，本座无意伤人，实不得已而为。请你把刀放下，你我之间，没必要见血。
”既没有偷袭得手的雀跃，也无撕破脸的决绝，非喜非怒，自透着一宫之主的威严。
耿照瞳孔微缩，突然意识到这名身穿单衣的高大男子，的的确确是指剑奇宫的主人
，是龙庭山群龙之首，外表的狼狈丝毫未损其高贵优雅。即使是衣装完好、于席间从容
谈笑之时，韩雪色也没像现在这样，周身散发着难以言喻的沈静威压，恍如一堵苔浓遍
染的千年古城墙，光是伫立不动，便使人不禁仰望，未敢轻攀。是他……稳稳控制着场
面。
“这个人……绝不简单！”
若只将此人当作偷鸡摸狗之辈... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 42 第一章
阳光透过枝叶，斑斑驳驳地洒在身上，空气仿佛凝滞了，没有一丝微风。虽 然是仲春
天气，董超与薛霸却走得汗流浃背，两人只拽了根哨棒，行李、包裹都 挂在林冲的木
枷上。
“贼厮鸟！”薛霸恶狠狠道：“莫若就在此地结果了他！也少走后面几千里 的路。”
“噤声！”董超压低声音道：“昨晚你施计策拿开水给他烫脚，这厮的眉毛 也不挑一
下，滚开的水烫上去，脚背不见半点红！你还瞧不出林教头这一身的好 功夫？”
薛霸急道：“老董！咱们拿了钱的！你若是打退堂鼓，太尉府那钱可是好白 拿的？”
“偏是你急！”董超拉着薛霸又堕后几步，远远瞧着林冲的背影道：“这厮 功夫扎手
，等闲制不住他。若是用强，怕是坏了我一 一人的性命。”
薛霸悄声道：“依你之见？”
董超从袖中摸出一根竹管，然后拿出腰间的水囊，拔开塞子，把竹管的蜡封
蓦骜岭 ^、揭开，将里面的粉末倒进去。
“这是我花了 一个银铢才买来的，饶是大罗金仙，只要吃下去，一时三刻也要 筋酥骨
软……”
忽然旁边呼喇一声，把两人唬了 一跳，仔细看时，却是一只野鸡从林间拍着翅 膀飞出。
薛霸眼明手快，抄起哨棒将那只野鸡打下来。两人对视一眼，董超提着野鸡的 两只翅
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发帖数: 3774 | 43 《妖刀记》卷廿六 于愿接天
第百廿六折 岂不同悔，共语今朝
第百廿七折 鳞翮之化，室迩人遥
第百廿八折 真龙一怒，上彻云表
第百廿九折 玉骨冰肌，谁从赭汗
第百三十折 子夜飞遁，鸿鹄鸣高
第百廿六折 岂不同悔，共语今朝
老人冷冷回望着，似乎一点也不意外。鬼先生从不寄望在老人面上看见错愕惊
慌，然而连一丝扬眉的凛然也无，仿佛他自认掷地有声的一击，于老人还不及那两
百多条贱命上心，着实令鬼先生有些泄气，不由咬了咬牙。
（你这是故作姿态呢，还是另有撒手未出？老匹夫！）
老人迎着他的注视，不闪不避，同样还以森冷的目光。
狐异门的武学讲究应变灵动、机巧百出，气势本非所长。鬼先生须一意凝聚杀
气，才得有这般凌厉，对视片刻，颅内被老人剑一般的视线扎得隐隐生疼，不觉心
惊，兽伏般的反扑之势为之一挫；心念电转间，忙不迭地觅起退路，不欲与老人硬
搏。
而此问原本便毋须回答。他试探的，不过是古木鸢的反应而已。
姑射背后有无势力、该与何人接头，乃至这帮人所图为何……在鬼先生看来已
是不言自明，他如有意，随时都能接上这条线。若无这等才智，笨到须来向古木鸢
讨个说法，也不会有人向他兜售保命符了。鬼先生非常清楚自己... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 44 王康：思与诗：漫话毛泽东诗词(上)
2015.11.23 00:21
打扮成红卫兵的少女手持《毛主席语录》，在北京一家名为“红色经典”的餐厅中的毛
主席像前表演（2006年4月7日）
打扮成红卫兵的少女手持《毛主席语录》，在北京一家名为“红色经典”的餐厅中的毛
主席像前表演（2006年4月7日）
我今天自投罗网，漫话毛泽东诗词。先作几点说明。第一，明年毛泽东死40年，文革发
动50年，在中国大陆公开独立评价毛泽东及其思想文章诗词，还很犯忌。海外中国人，
因为人生经历各异，价值观、审美意识不同，对毛观感的分歧不小，我不愿陷入类似分
歧，但也不回避争论。第二，本人少年时代曾是毛的狂热信徒，——整个中国恐怕找不
到几人不是毛的崇拜者或恐惧者；但经历了文革、上山下乡、林彪事件，本人跟很多人
一样猛然惊觉，成为一个对毛深恶痛绝的青年，终身不变。第三，本人曾自定规矩，不
再引用毛任何话语诗词，今天是自废规矩。现在言归正传。
1976年10月1日，毛泽东死后中共第一个国庆（江青还有6天才被拿下），余英时先生引
毛诗句作了一首七律：“帝子乘风御翠华，不周山下万旗斜。倦随夸父追炎日，漫访吴
刚问桂花。恒... 阅读全帖 |
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o******g
发帖数: 185 | 45 Rockville，华盛顿西北，马里兰州境内一个小镇，平庸的现代建筑，普通的公寓别墅
群，零零散散的商业区。在美国东部地区，有无数Rockville这样的无名小镇，围着个
比较大的城市，众星拱月似的。我就住在这儿，在一幢八层高的公寓楼里。在这种小地
方，如此高的楼并不多见。我的邻居大多在NIH（National Institue of Health）和
FDA（Food and Drug Administration）两大政府机构里工作，大体上很和善，小孩一
个至三个不等，过着与世无争的日子。
虽然不能和伊萨卡比，Rockville也算得上相当宁静，只是每天下午四点钟左右，即有
钢琴声从隔壁飘出，几无例外。琴声很生涩，时断时续，多是简单的练习曲，显然出自
某个正在学琴的孩子之手。我酷爱安静，但既然是孩子的事，也没什么可说的。后来有
一次，我经过他家时，门开着，我终于见到了弹琴的女孩，十岁左右，笔直地坐在钢琴
前，神色专注到几乎虔诚。他爸爸站在背后看着她，也挺得同样的直，手里握着一根细
细的好像魔术棒的东西，宛如一尊天神。
后来我还认识了这位邻居，是个中国人。所谓认识，不过是点头之交，至... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 46 第五十七章 灵光一闪
“你不该同意比武，咱们几个谁也打不过周平。”大良沈休明真心替小秋着急，拉着
好朋友的胳膊，满脸都是担心，“你可千万别出事。”
“他不过就是比咱们大了两三岁，在养神峰又不能施展法术，他不占多少优势。”
小秋同意比武不只是一时冲动，已经有了初步判断。
“他的块头儿至少比你大两倍！”沈昊也觉得小秋过于鲁莽了，“而且他已经七窍
洞开，过了三劫，只差口窍山劫还没到来——不行，小秋哥，你不能和他比武，让我来
，起码我度过了雷劫。”
小秋感谢伙伴们的好意，但他绝不会让别人替自己出头，“只要不能施法，周平开
过几窍不重要，他的块头儿大，动作肯定会比较慢，我要利用这一点打败他。”
众人一时无语。他们都曾经跟小秋较量过，尤其是沈昊，从前在野林镇的时候三天
两头跟小秋发生冲突，虽然他个子更高体格更壮，却是输多赢少，“小秋哥像泥鳅一样
滑溜。”沈昊悻悻地说，对从前的败绩仍然耿耿于怀。
“而且小秋哥会咒语。”愣子慕飞黄伸出右臂，模仿小秋施法的样子，但没敢念出
一个字来，“申庚不就是这么被打倒的吗？小秋哥只要再用一次，打倒周平不在话下。”
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n********n
发帖数: 8336 | 47 踏出神秘迷宫
腾张佳音
**编按：本书所载乃作者个人的经历，读者切勿仿效。据作者经验所得，打坐或
其它秘术的本身，都是非常危险的，都算是通灵术；读者切勿尝试循印度瑜伽或其它通
灵术与灵界接触，因为这是圣经所禁绝的。若读者之中，已有开始修习类似上述秘术的
，应尽快与就近教会联络，寻求帮助。
引子
一九七六年九月十六日，香港启德机场的接机处，出现了一个身穿黄袍的少女；她
肩披长发，架起太阳镜，脚踏凉鞋，手提满袋祭神器具。这个少女似幽灵般缓步移向人
群中，她的家人差点辨认不了眼前这个木讷阴深的印度瑜伽修习者，原来就是他们那个
远赴美国留学多时，一向活泼时尚的女儿．．．．．．她变得沉默寡言，却坚持要去印
度避世修行，甚至愿意削发为尼，终身修道，没有人能阻止她．．．．．．
然而，今天的她，不单没有到深山遁隐，却活跃于人群中间传教，所传的竟不是她
昔日那些神秘玄妙的打坐经验，而是她自己素所鄙弃的基督教十字架救恩。究竟是什么
力量叫她改变？是什么吸引叫她终身传扬基督？以下是她个人真诚的自白。
见证
圣经记载耶稣基督向全人类发表一个惊人的宣布，说：我就是道路、真理、生命，
若不借着我，没有人能到父那里... 阅读全帖 |
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w**u
发帖数: 311 | 48 我练习安般息念只有一年半时间，尽量坚持每天练习一个小时以上，是一个百份百的菜
鸟。所以我写此文的目的：总结自己，抛砖引玉，望能者上钩。希望这儿有实修的师兄
姐评论，并给其他菜鸟们一个参考。
安般息念以呼吸为所缘，取其中的“概念法“成分作持续专著觉知，是三摩地修行的最
受喜爱的业处之一。对大多数菜鸟来说，止禅的第一座高峰就是色界初禅。色界初禅的
五个特点：寻，饲，喜，乐，持续专注（一境性）是通过对治五盖而达到的。五盖是指
“贪，嗔，疑，昏沉，掉举”。我每天一个半小时的练习中，大约有半小时用于安般息
念的前方便，一小时用在入出息上。下面我对自己练习的每一步骤进行描述，并对个人
理解的法理进行讨论。请大虾们批评指正。
第一篇：前方便
我的前方便包括：1）调整身姿；2）礼敬佛陀，阿拉汉，正等正觉者；3）佛随念；4）
慈心念；5）身随念；6）死随念；7）正忆念 （这个得谢谢SeeU 帮我理清概念）。
1）调整身姿。
我一般以右在左上单盘的姿势打座。穿上宽松透气的衣服，屁股垫在一枕头上，双腿盘
在薄毯上，左右手半握拳相叠置于腹前，大拇指尖相顶。从上到下觉察，左右对称于正
中轴面上，并逐步放松全身。... 阅读全帖 |
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