s**l
发帖数: 11983 | 1 （ZT）
天亡意大利!决赛1小时伤2将 3分钟先生衰神附体
2012年07月02日06:22
来源：搜狐体育 作者：寒锋
视频-意大利雪上加霜 替补奇兵受伤仅10人应战
视频-铁卫旧伤复发憾提前下场 西班牙VS意大利
以弱胜强，除了立足于拼，好运气也是不可或缺的因素。意大利想在决赛中击败卫
冕冠军西班牙，便寄希望于此，意大利拼得很努力，可惜天公不作美、运气不给力，蓝
衣军团在决赛中的运气可以说背到了极点，最终只能吞下一场欧洲杯决赛史无前例的惨
败。
伤病在这个夏天一直都是意大利的头号大敌，甚至纵贯本届欧洲杯，而在决赛上更
是迎来“大爆发”。对爱尔兰的比赛基耶利尼便受伤，虽然尤文后卫在半决赛前复出，
但显然他的噩运并未结束。今天比赛一开始基耶利尼就显得动作不是很顺畅，西班牙打
破僵局的进球便来自法布雷加斯从边路生吃基耶利尼后的传中。雪上加霜的是，比赛进
行到20分钟，基耶利尼便已无法再坚持，普兰德利不仅折损了防线上能力最突出的大将
，而且不得不在开场阶段就作出被动换人，浪费了一个宝贵的换人名额。
这无疑是一记沉重的打击，但比起下半时的另一次意外，基耶利尼的受伤都不算什
么了。普兰德利在第... 阅读全帖 |
|
V******e
发帖数: 3085 | 2 10几年前伤过 当时比较严重 中医矫正了一段时间恢复了一些 现在每次野球2小时后逐
渐酸痛明显 3小时野球晚上入睡一般噩梦连连 请问有什么办法克制一下？？ 多谢 |
|
m*****u
发帖数: 15526 | 3 问题是真伤，装蒜还是小伤装大伤很多情况下不好区分。所以就一并统计了 |
|
t*****g
发帖数: 5141 | 4 是，这打个野球受个伤太不值了，还死了。
自从上次我没带护腿被踢伤，就再也不敢不穿了，伤一次养半年啊。 |
|
r*****y
发帖数: 53800 | 5 第一神锋索马，效力于沙特老牌劲旅阿赫利队，14-17三个赛季几乎一直保持着每场一球
的恐怖进球率，共出场68场攻入73球。索马之前因为政治原因一直没有入选叙利亚国家
队，这次叙利亚国家队集训索马破格入选。但是万幸的是索马因伤将无缘明天与国足的
比赛。
第二神锋赫里宾，效力于沙特老牌劲旅希拉尔队。叙利亚国家队的头号主力前锋，打满
了之前的12强赛左右比赛。去年在西安1：0绝杀中国的进球功臣。同时在去年的U23亚
洲杯上也打入两球帮助叙利亚国奥逆转中国国奥。赫里宾因伤将无缘明天与国足的比赛。
第三神锋哈蒂布，曾经效力于上海申花，现效力于科威特联赛。曾经是叙利亚国家队的
主力前锋，现在由于年事已高只能替补出战。在叙利亚主场对阵乌兹别克斯坦的比赛中
，哈蒂布在86分钟替补出场制造点球，赫里宾主罚命中，为叙利亚队拿下了至关重要的
三分。由于是替补，哈蒂布的缺阵似乎影响并不太大。 |
|
w******n
发帖数: 13172 | 6 去年。。。记不清了，偶跟谁搭档？
今年你搭档也是4.0，著名的风火轮兔子ld啊。不是有奔他第二天又和asus、cc他们群
殴的吗。
圣诞节偶要出去，估计碰不到。如果万一碰到呢，偶冬天是不打单打的，双打就无所谓
了，打就打喽。
说我伤了找借口。。。太奇怪了，偶轻松赢了还有什么借口可找的。而且偶说偶伤了又
不是现在说的，多少天前偶就说过，当时根本跟咱们这场球没任何关系吧？偶打球赢过
的人多了，偶可从来没在这里炫耀过，以后也不会。包括hu mm那场，1年半前打的，偶
当时只是bso了一下靠ws招数侥幸赢了某个女4.5一盘而已，根本没提hu mm。其他都是
老肯、兔子他们自己猜然后跑到版上胡说的。
偶比较烦的就是没事整天挑这个挑那个的。本来打球就是娱乐为主，以球会友。灌水更
是图个开心。结果你在这憋着个劲，非要证明你厉害。。。你要觉得你厉害你就厉害好了 |
|
f*****i
发帖数: 717 | 7 虽然是应征，但是写的东西和一次长球没有太多点关系。大家将就着看。
我之所以不写一次长球的经历，是因为我从来没有在一次球赛得到太多的启发。高
手的现场教学、回家以后看高手比赛录像和教学录像、自己不断的练习才是进步的根源。
回想自己的三个高峰期，感悟很深。每一个时期都有不同的特点。
第一个高峰期：特点是速度奇快。当时只有107斤！比现在轻了30多斤！还经常干
一些重体力活，力量不弱。当时就是打速度，经常杀上网。
战绩：以较大的优势赢了母校当时的研究生第二名，第一名刚刚毕业！
后续结果：一年后暴涨20斤，被同一人痛扁，两局比分都是15比5，我几乎断气了。
第二高峰期的体重约125斤，特点是体能超强，强到什么地步呢？当时的记录是训练
的时候，连续做了150个杀上网！以后最强也只能做6，70个。当时打球就一个字，磨！
全部打四方球球！
战绩：和一些地方的业余高手有胜有负，胜负比分都很接近。这些高手从技术的角
度来说都强于当时的我。有过两次，打到13比13，对手因身体不适退出。
后续结果：2年不打球不锻炼，体重增加，在同一地方被华人第一高手打... 阅读全帖 |
|
d********f
发帖数: 43471 | 8 新浪体育讯 北京时间5月10日2时45分(意大利当地时间9日20时45分)，意甲第36轮开
始最后1场角逐，尤文图斯主场2比2被切沃逼平，落后积分榜第6位罗马3分。皮耶罗点
球首开纪录，以185个意甲进球超过巴蒂斯图塔，在意甲进球榜上独居第9位。下半场，
皮耶罗妙传马特里攻入冬窗加盟以来联赛第8球。但切沃2分钟内连下两城扳平比分，此
后基耶利尼和替补托尼射中门柱。
尤文此前连续7轮不败(4胜3平)。由于本轮罗马战平，拉齐奥和乌迪内斯火拼，尤
文获得逼近前六的机会，甚至还可能获得欧冠资格。主帅德尔内里出战老东家，马尔基
西奥复出改打中路顶替受伤的梅洛，其他位置没有变化。积42分的切沃基本保级无忧，
该队近5个客场输了4场，上次客场取胜是3月2比1 擒巴里。约基奇伤愈复出。在两队17
次意甲交锋中，切沃仅取得1胜3平。
尤文开场12分钟赢得点球！克拉西奇右路传中，佩佩后点倒钩受到萨尔佩拉扯，主
裁判格尔瓦索里判罚极刑，安德雷奥利表示异议被出示黄牌，皮耶罗主罚点球推进右上
角，1比0。第15分钟，阿奎拉尼左肋突破距门25米处左脚吊射被索伦蒂诺托出横梁。第
23分钟，克拉西奇塞球，莫塔禁区右侧... 阅读全帖 |
|
w******n
发帖数: 13172 | 9 接着张老三的帖子。
平击球最大的优点是速度快力量大落点深，缺点是margin小而且轨迹比较容易判断，基
本是强力攻击武器。而旋球则相反，速度慢，落点（平均）略浅，但margin大，而且很
难判断，即使你看到了，跑到了，打到了也很难打准和打上力量（吃转），基本上是中
守中带攻的手段，有点象太极拳。
对接的人来说，平击球如果打在自己能够到的范围内，而且如果有足够的时间准备，并
不难接，可以借力把球反攻回去。但是如果打的落点比较远，由于球飞的太快，则很难
跑到位，跑到了也没时间准备了。
旋球由于飞的慢，一般接的人都能跑到，也有时间准备。但是旋球的球速和飞行、反弹
线路是变化的，非常难以判断。经常会出现一个球慢悠悠的飞过来，落到你面前，你觉
得它是piece of cake时，它却落地后突然加速，反弹后还前冲，一下子就把你的节奏
打乱了。对旋球你还很难借力攻击，因为球触拍后会因为旋转而变向。
简单的说，平击球威力巨大，但是是个双刃剑，搞不好会伤到自己(容易失误，而且有
可能被对方借力反攻）。强上旋则是稳守中带攻，虽然一般不可能一拍致胜，但是一般
也不会被攻击。所以最理想的手段就是利用上旋来建立... 阅读全帖 |
|
b*******d
发帖数: 5780 | 10 新浪体育讯 看来AC米兰俱乐部是有预见性的，正是预计到了中后卫位置人手不足，俱
乐部才在转会市场的最后一刻引进了莱罗塔列，但在对拉齐奥一场比赛中，两名中卫博
内拉以及刚刚引进的莱罗塔列都伤了，而且都是伤在拉齐奥的捷克前锋科扎克一人手里。
视频-人渣科扎克! 故意肘击膝撞1场连废米兰2中卫 媒体来源：新浪体育
博内拉是上半时的比赛中，遭到了科扎克“铁肘”的一次肘击受伤的，在中场休息
时，博内拉就被刚刚加盟的莱罗塔列换下，赛后传来的消息，博内拉中场休息时马上被
送到了医院，检查颧骨是否骨折，目前，博内拉正在医院里进行观察。事实上，科扎克
在比赛中至少4次对AC米兰的队员使用了故意的肘击，并引发了耶佩斯的不满，捷克人
也在下半时吃到了黄牌。
但除了“铁肘”还有“铁膝”，下半时替补上场的莱罗塔列，在昨天刚刚加盟的莱
罗塔列处子秀出场36分钟之后，一次附身头球传球时，被科扎克撞伤。当时莱罗塔列附
近根本没有对方球员，他想用头球潇洒的将球顶给蒂亚戈-席尔瓦，结果侧面跑过来的
科扎克故作收势不住，毫不减速，一膝盖撞在了莱罗塔列的头上。
从慢镜头来看，莱罗塔列被撞时头部有一个明显的被撞得向侧方猛摇了一... 阅读全帖 |
|
c**n
发帖数: 5275 | 11
这位资深大师还是解释一下“看来是梅西自己给自己弄伤的”这句话是什么意思，摆明
了就是想说“守门员碰到梅西了，所以是点球”。
06年之前的事情多经典啊，两年70多场球，至少操纵了20多场，这人要是那两年只看尤
文比赛，估计得心理得多扭曲啊～当然你可以说你没看过。。。我年纪不大，也就是92
-93开始看球，看了这么多年，我只知道守门员出击碰到球后连带碰到进攻球员，不会
吹点球。
当然，你们尤文觉得禁区内无意手球都必吹点球的，我也没办法。比如上赛季某场球后
，尤文球迷球员教练一直在骂一个禁区无意手球没吹，我只能说至少某些妇人球迷真的
扭曲了。。。不错，最后起到效果了，裁判可劲帮忙啊。末了还说绣三颗星，敢情从领
导到球迷都挺无耻啊，无视规则和法制。
哎呦，指派裁判和占裁判便宜是等同的？您的辩论水平可以当律师了吧。去读LLM吧，
配老妇人蛮合适的。
您才是大师，真的，中国足球请您领导绝对有希望。合理冲撞不知道？告诉你，肩顶肩
算合理冲撞。可是，具体到执法是不一样的，按您定义，一场比赛禁区内“非合理”动
作多了去了，非合理冲撞也经常有，都是点球或者进攻犯规，擦那还是足球么？这就是
个尺度问题。再... 阅读全帖 |
|
h*******k
发帖数: 4412 | 12 得伤在下半场换人用意非常明显。当时法国占据绝对主动，就差临门一脚，所以换上有
冲击力的科曼和得分能力比大急撸稍强的吉尼亚克。场上局面确实有改观，科曼始终是
一个大威胁，吉尼亚克更是险些成就得伤的神换人。葡萄没法真对吉尼亚克防守，导致
让他在禁区有一对一的机会并创造得分良机。可惜运气不在法国这边
不过这并不是要给得伤洗地，因为这两个换人直接导致了格列兹曼在剩下的比赛中失踪
。急撸和帕耶都是格列兹曼的好帮手，前面几轮也是这个组合一路过关斩将。得伤这两
个换人直接就是选择了不再信任这套打法。同时，由于西索科上半场爆种，下半场拿球
就自己冲，实际上有点跟队友脱节，法国其实一直在打自己并不熟悉或者说并非最优的
一套战术。换人之后威胁点是多了，但却没了对付密集防守急需的高度和配合默契。可
以说是想用暴力打发一招制胜，可惜运气实在太差，同时失去了最有创造力的三人组。
另外，这场全场把波霸当工兵用，也可以说是战术不明确带来的后果之一
反过来看葡萄，换人针对性明显，为本来就最有威胁的跨累和纳尼提供墙和争顶。远射
破门可以说是意外之喜，但埃德尔上场后确实提高了葡萄反击质量，间接缓解了防守压力
总结：得伤的... 阅读全帖 |
|
a**s
发帖数: 9606 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
aakk123 (aakk123) 于 (Wed Jan 30 06:46:51 2008) 提到:
许多人对novak的拍球十分有意见. 好象novak的胜利都是因为他的拍球打乱了对手的节
奏. 无可否认novak的拍球十分有争议.但是真的到了决定胜负的地步吗?不能破novak的
发球是novak的拍球错,但不能hold自己的发球难道也是novak的拍球错?
其实我不想在这里讨论到底拍球10下好还是15下好.对我来说,只要你在游戏规则里玩,
我没意见.多检讨一下自身比批评别人更实际.如果你无法适应对手各种各样的动作,习
惯或战术,或来自各方面的因素,输了也只能怪自己.记得agassi说过有不少选手在US
Open抱怨天气太热导致不能发挥水平,但他认为作为pro应该适应在各种情况下比赛.如
果不能,就应该go to gym to train yourself.同样, 如果不能根据对手的情况或战术
来调整自己,那只能怪自己的调整能力差.做为pro,输了球就怪对手拍球,伤停或噪音什
么的,实在不应该. |
|
s**e
发帖数: 1834 | 14 就是纳豆伤休回场后一开始球也不会发了人也跑不动了，几个现场解说（ESPN）在说纳
豆会不会退赛，而且在猜测纳豆会不会和四蛋握手。言下之意是四蛋太不地道，不够
sportsmanship，在纳豆受伤情况下还不让他好好治伤，因为四蛋之前纳豆疗伤时不停
的在跟裁判理论。
我没看懂的问题是，难道纳豆是在四蛋的强烈抗议下伤还没怎么治疗就“提前”给叫回
赛场？但伤休规则若允许长时间治疗的话，那么四蛋任何抗议都应该是没用的啊；若伤
休规则本来就不让长时间治疗的话，那四蛋又没做错什么啊，那为什么几个解说还在讨
论纳豆会不会生气于四蛋而不和四蛋握手。
有谁看懂了请帮给解释一下。 |
|
q*a
发帖数: 2330 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
yyymit (绰绰有鱼) 于 (Tue Jul 31 19:24:40 2012, 美东) 提到:
新浪体育讯 在奥运会羽毛球女双小组赛A组的最后一场比赛中，世界排名第一的中国
组合于洋/王晓理在对阵韩国组合郑景银/金荷娜的比赛中涉嫌消极比赛，双方失误连连
，最终中国组合爆冷输掉了比赛。中韩两对组合也可谓“各取所需”，都能接受这样的
结果。
而全场观众对这样的消极比赛嘘声四起。赛后世界羽联也决定对这场疑似“默契球
”进行调查。
当场比赛技术监督在赛后接受路透社记者采访时说：“他们将会就此开会讨论这场
比赛，我们将会一起讨论今晚到底在这场比赛中到底发生了什么。”
他激动的告诉记者：“如果这一切正如我们听到的看到的那样，那么这就是一个耻
辱，我憎恨这种行为，我也绝不会容忍这种行为发生，因为这不是一种良好的比赛精神
。”
“在我监督的比赛中出现这种尴尬的事情，我向观众们道歉，我向每一个人道歉，
我为此感到沮丧。”比赛监督paisan Rangsikitpho说。
在比赛中两对组合不断的低级失误，遭遇了... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 16 中国的三大球在奥运会上的表现可以说让很多的球迷伤透了心里，别的国家经过几十年
的积累不断地走上坡路，中国积累了二十多年三大球居然在走下坡路。
真是让人很费解，看到网上有人说要想让三大球有起色就要多普及球场，这又是给那些
贪官污吏一个搜刮钱财的好办法啊，居然这么天真有球场就能提高三大球的水平，真是
脑子进水了。
体制不改革不改变球员的态度不能让真有有天赋的球员走出来，不普及体育教育各种体
育设施当成摆设，不从全民范围内进行体育项目的普及，怎么能找出那些有天赋的球员
难道就靠往死里训练就能行吗？
如果对于三大球还只是继续做表面文章的话，无异于直接给三大球判了死刑。现在中国
有多少的体育设施体育场馆闲置。所以想要三大球能活起来还是得从根本上入手。 |
|
m******4
发帖数: 2810 | 17 踢野球犯规的心理底线每个人可能不同,我觉得即使犯规也不能有故意伤人的企图是起
码的底线.
这两天关于小吴的讨论,有一种观点是维护小吴的踢法,认为是正常的,主要依据是说在
职业比赛当中这些动作都很常见，也确实有好的防守和战术效果。
在这个问题上，我想问的问题是:
首先他的这两个动作，有没有故意伤人的企图?
在我们即使是正式的野球比赛当中,应不应该允许有故意伤人的动作?
如果你们认为，在高水平职业比赛当中，出现这种动作很正常，按规则吹，按规则办就
行了，裁判吹的不对是裁判的错误,不是这个队员的错误。那我告诉你，在职业比赛当
中出现完全是故意伤害的踩/踏动作很多,一些当场导致骨折,比如头两天有人贴过的这
个故意踩踏断腿的(慎入)
http://www.youtube.com/watch?v=_BB4gSvyc4I
犯规的Axel Witsel最终的处罚是停赛8场,类似的犯规在职业足坛中并不鲜见,即使导致
骨折停赛8场也是比较正常的处罚.
我想问一下,如果在野球比赛或城市联赛当中有人用同样的动作把你的腿踢折,你认为是
不是也是正常的,你也没什么好抱怨的? 是不是按规则停赛犯规队员8场就可以了... 阅读全帖 |
|
t********8
发帖数: 14817 | 18 转一个
1）梅西不配拿金球奖。决赛最佳球员应该是小猪。小猪在郝迪拉临时缺阵的情况下被
顶到了后腰的位置上。小猪不辱使命，在box to box的斗争中浴血奋战，把德国人的战
斗气势发挥到极致。而阿根廷队内世界杯最佳球员应该是马斯切拉诺。没有梅西阿根廷
照样踢点球。没马斯切拉诺阿根廷一场淘汰赛都坚持不下去。而世界杯最佳球员，我觉
得是罗本。作为荷兰进攻的唯一支点，罗本简直无所不能。可惜范加尔太保守，没有给
罗本安排合适的僚机，以至于罗本只能在三四名决赛中虐巴西。
2）如果说西班牙人在四年前把团队足球的技术流发挥到极致的话，这届德国把团队足
球的战斗流发挥到极致。战斗的足球，打得更快，控球更有目的性和侵略性，充分利用
场边的宽度和两边的走廊。德国在世界杯决赛中用堂堂正正的足球击败阿根廷，让阿根
廷人无话可说，彻底打出梅西伪球王的本色。这是世界足球向前走的证明。否则让一支
还不如90年马拉多纳那支的阿根廷夺冠，也太对不起老马了。德国足球成为进攻性团队
足球最后的阵地，捍卫了足球的尊严
3）感谢德国足协一如既往的支持让这支德国队的思路得到了十多年的执行和贯彻。天
道酬勤，十年磨一剑，让其他球队... 阅读全帖 |
|
c*********2
发帖数: 3402 | 19 来源： 39健康网
暴饮暴食
肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平
衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重
时，还会发生尿毒症而危及性命。
虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些生活习惯或行为往往也会成为肾
功能损害的重要原因。为保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。
滥用镇痛药：
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等
，容易引起肾损害。肾损害可表现为：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛
，甚至出现血尿和无菌性脓尿，并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小
球坏死等肾病综合征，重者会导致肾功能衰竭而死亡。
过量服用某些中草药：
近年临床不断发现，服用某些中草药（包括中成药）可引起肾功能损害。会“伤肾”的
中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广
防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒
性物质马兜铃酸。
暴饮暴食：
现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，摄... 阅读全帖 |
|
l****l
发帖数: 833 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
marin (kaka) 于 (Sun Sep 16 16:33:28 2007) 提到:
在sports authority买了一副拍子和球，结果一使劲球就嵌进拍子里了。
买的是5美元一个的，有20美元一个的嫌贵没买。
是不是买的太便宜了？哪里买质量高的？
谢谢！
☆─────────────────────────────────────☆
ktw (饭老赵之Frank) 于 (Sun Sep 16 19:15:52 2007) 提到:
这里不少人用$200一只的球拍，但也有用$40-$60的（我的$70).
$5的确不能用，太重，容易伤手腕。
$20的还可以，是碳拍子，比较轻。
其实最主要的是球。 Sports Authority 和 Big 5的都是纯塑料球，根本没法用。建议
你到任何一个羽毛球专业店买Yonex或Victor的尼龙球，飞行挺稳定的，而且很耐打。
一个球可以打三到四次。
☆─────────────────────────────────────☆
Pix |
|
l****l
发帖数: 833 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
sweatfly (sweatfly) 于 (Fri Nov 16 21:14:29 2007) 提到:
半年前打球手腕受伤，其实也不算手腕，就是手背中间一块骨头使劲
按下去就非常痛，手使劲握拍的时候也感到隐隐痛。
后来回国给打了一针好了很多，一个月前经常打球有开始痛了，
每次杀球都没有以前有力，也坚持不了1小时就很痛很痛。
我用了正骨水，红花油，膏药都效果不好
请问这种老伤还有好的可能吗，现在还能打球吗？
请高手指点有没有什么好的东西可以治疗一下。
谢谢。
☆─────────────────────────────────────☆
CallMeLeon (yaofanfan) 于 (Fri Nov 16 21:20:33 2007) 提到:
最近伤腕，伤肘，伤肩的同学很多啊，保重
☆─────────────────────────────────────☆
chengtam (ZYMF) 于 (Fri Nov 16 21:38:31 2007) 提到:
Try to s |
|
y**b
发帖数: 10166 | 22 你这个讲的更好，我只说了放松的原则，没有这两个具体的要求是不行的。
1. 小臂内旋发力击球后一定要“顺势向前运动”把余力完全释放掉，千万不能有刹车
感。
我反复试了试，如果不顺势向前释放，有刹车感，很容易把一股反力传到上面大臂，
开始几下大臂上部竟然产生阵阵刺痛，可见这东西损害有多大。当然多做几次就不痛了，
只能说是临时适应了，但损害肯定还在那里（写到这我暗暗庆幸平时没有刹车啊）。
当然最妙的是是击球一瞬间就把力用尽，其后小臂完全无力了，自然回收，但这个不一定
能完美做到，更不可能次次击球都做到，但是可以体会，帮助改进动作，尤其练球和热身
的时候。
2. wsn提到的"翻腕子击球"，希望这个就说通常所说的小臂内旋，不过一定要强调是
小臂在旋转而带动的手腕自然向下击球，千万不要将手腕强行向下弯曲进行击球，那样
很伤手腕，也会导致无法顺势释放腕部力量，会回传到大臂。
高球和杀球，准备动作和小臂内旋是一模一样的，只是最后小臂(迎击来球)的方向不同
而已，一个略向上，一个略向下，可以说，是大臂小臂作为一个运动的整体，来选择
向上和向下的击球方向，而不是通过手腕的局部变化来调整击球方向。如果感觉... 阅读全帖 |
|
y**b
发帖数: 10166 | 23 你这个讲的更好，我只说了放松的原则，没有这两个具体的要求是不行的。
1. 小臂内旋发力击球后一定要“顺势向前运动”把余力完全释放掉，千万不能有刹车
感。
我反复试了试，如果不顺势向前释放，有刹车感，很容易把一股反力传到上面大臂，
开始几下大臂上部竟然产生阵阵刺痛，可见这东西损害有多大。当然多做几次就不痛了，
只能说是临时适应了，但损害肯定还在那里（写到这我暗暗庆幸平时没有刹车啊）。
当然最妙的是是击球一瞬间就把力用尽，其后小臂完全无力了，自然回收，但这个不一定
能完美做到，更不可能次次击球都做到，但是可以体会，帮助改进动作，尤其练球和热身
的时候。
2. wsn提到的"翻腕子击球"，希望这个就说通常所说的小臂内旋，不过一定要强调是
小臂在旋转而带动的手腕自然向下击球，千万不要将手腕强行向下弯曲进行击球，那样
很伤手腕，也会导致无法顺势释放腕部力量，会回传到大臂。
高球和杀球，准备动作和小臂内旋是一模一样的，只是最后小臂(迎击来球)的方向不同
而已，一个略向上，一个略向下，可以说，是大臂小臂作为一个运动的整体，来选择
向上和向下的击球方向，而不是通过手腕的局部变化来调整击球方向。如果感觉... 阅读全帖 |
|
l******r
发帖数: 18699 | 24 北京时间11月29日，据美媒体报道，洛杉矶快船队今天宣布他们的当家球星布雷克-格
里芬被诊断为左膝盖内侧副韧带拉伤。尽管格里芬的左膝盖没有出现结构性损伤，但是
他最多可能伤停2个月。
昨天洛杉矶德比战进行到第四节，格里芬在篮下倒地争抢球权，结果他的队友小里
弗斯不慎一屁股坐在格里芬的左膝盖上，导致格里芬左膝盖受伤。
赛后，快船队方面对格里芬的伤势感到很担忧，并且迫切等待着进一步的检查结果。
今天，格里芬的左膝盖接受了核磁共振检查，结果显示他的左膝盖内侧副韧带拉伤
。尽管格里芬的左膝盖没有出现结构性损伤，但是他最多可能伤停2个月。
NBA官网记者大卫-阿尔德里奇率先报道了格里芬左膝盖内侧副韧带拉伤的消息。他
还表示格里芬将会缺席一段时间，但是快船队很庆幸格里芬的伤势没有想象的更加严重。
本赛季开始以来，快船遭遇大面积伤病。随着格里芬的伤停，快船本赛季揭幕战的
首发阵容里就只剩下小乔丹还健康。贝弗利已经确定赛季报销，而加里纳利和特奥多西
奇都已经因伤缺席了很长时间。
（罗森） |
|
m******o
发帖数: 8504 | 25 我觉得现在小伤还好，不要伤停大半个赛季以上就好
我们这边还好，平均一天一个人的速度在伤着，不过有很多是预测赛季开始的时候就伤
愈了，至今还没出线伤停一个赛季的，所以我还不用很担心！
我还超级喜欢fournette, 超级禽兽，还希望他本赛季能拿个害死人玩玩！ |
|
M****l
发帖数: 1954 | 26 乌龙球，好，我也来一个巴
印象最深的一个，飞利浦小组赛，我们被对方压着打，到60分钟还是0：0，我们几个后
卫，忙得跟陀螺似的，有一个球对方调进禁区，我扛住对方中锋，等守门员出来拿球，
结果另一个中卫跑过来大脚解围，球踢我腿上一个特诡异的高弧线吊过正准备过来拿球
的门将进了。这球完了我们几个这叫一个悔阿，我当时要求下场，可我刚下来，另一个
中卫就伤了，结果后面被打得七零八落。
来美国后，再也不打后卫了，又一次去外面打比赛，又是定位球，我扛住对方前锋，本
队球员解围球打我肩上还是头上，owngoal 一个，输掉比赛。 |
|
l***d
发帖数: 1828 | 27 http://sports.163.com/12/0601/11/82TMKQL200051CD5.html
意大利国家队目前正备战欧洲杯，但意大利足坛的赌球案调查涉及的意大利国脚却越来
越多。在克里希托因遭警方调查落选欧洲杯之后，意大利国家队队长布冯又出言不慎，
公开表态支持默契球“两伤好过一死，有时两队在比赛中故意踢平各拿一分也是可以接
受的。”布冯的话引起了巨大争议，但他在接受《米兰体育报》采访时依然态度强硬，
并且还表示欧冠半决赛皇马与拜仁的比赛就是默契球
布冯表示，“我问心无愧。我认为一个问心无愧的人应该被允许说出自己的心里话，但
事实上媒体们总是借机炒作，这导致我受到来自各方的压力和指责。不过我依然坚持认
为，在需要承担责任的事后应该站出来说公道话，必须把犯罪行为和其他行为区别开，
不能混为一谈。”
有媒体指出，在2004年欧洲杯小组赛意大利因瑞典和丹麦的默契球遭淘汰后，布冯曾怒
斥踢默契球是“狗屎”，但这次布冯的态度却发生了180度的大转变。对此布冯解释道
，“2004年欧洲杯意大利被淘汰后我很生气，因此说了一些气话。但实际上默契球无处
不在，比如皇马主场对拜仁的欧冠半决... 阅读全帖 |
|
f*******l
发帖数: 8811 | 28 为什么最后一轮不会默契球也是阴谋论呢？
因为第一轮比赛本来就是默契球。
就像C组法国和英格兰一样，摆明了消极比赛。
就是友谊赛，都要比他激烈精彩许多。
只不过戈兰都是英糙一群糙哥，而英糙从来都是讲究的激烈对抗，冲击。
而不是像板鸭大力那样讲求小技术和战术配合。
所以板鸭大力即使默契平局，场面也仍然很具观赏性。
要知道他们的风格本来就是反复道脚传球。
而英糙哥们没有了拼抢冲击，就不剩下什么了。场面自然很郁闷难看。
而且他们做的的确过分的点，几个后卫在后场倒角，
居然没有一个前锋上去逼抢一下。哪怕是做做样子呢。
就算是少年体校的小孩子，也知道上去逼抢一下。这是最基本的要求吧。
那这几只球队为什么会这样？
其实也就是上有政策，下有对策。
本来一般大赛都是强队先和弱队交锋，最后一轮才是强强对话。
而很多时候，强队前两轮已经攒够了积分，最后一轮平局双双出线。
所以这届比赛，很多强强对话提前上演。
这些符合欧足联本世纪以来的一贯策略。
那就是大力扶植足球弱势国家。
比如欧冠，每年都会有一些来自弱势国家非传统强队进入8强。
而有两次还夺冠了。
再比如在英糙不可一世的时候，明目张胆地打压英糙。
连续让... 阅读全帖 |
|
c****t
发帖数: 5452 | 29 豆子这出戏真是一遍一遍的演,总是关键时刻叫伤停,伤停后又总是比伤停前更威武,然
后不管输赢,赛后采访就很谦虚地说没有关系,伤痛完全没有影响比赛,然后一众粉丝尖
叫,好tough, 好有体育精神
当然,作为看球的,希望豆子这次还是没有真伤,至少坚持到和僵尸再大磨一场 |
|
l********g
发帖数: 30 | 30 也偶尔看球，也不能算是某个个别球员的粉。关于决赛纳豆的背受伤，个人觉的3成真
伤，7成乍伤。为啥呢？ 比赛开始之前，纳豆是非常有信心并很想拿下比赛的。无论交
手记录还是心理上都是绝对优势。 但是比赛一开打，第一盘，纳豆突然发现不对劲。
四蛋太猛，而且一点不紧张，完全被对方带着节奏走。丢了一盘，也觉的还能挽回。心
理想着，我就不信你不波动。结果第二盘，打了3局，发现四蛋更猛了。按照这个节奏
走肯定要溃败了。于是拿出了老伎俩，突然拉伤了背部。要求伤停。 打球的人都知道
，要是坐下来休息10分钟，身体一凉，状态就完全不一样了。四蛋当然知道，也只能找
裁判argue。 纳豆回来后还是丢掉了第二盘。这时候纳豆知道今天凶多吉少了，于是完
全改变了策略。利用慢发球，把节奏缓下来，希望对手状态波动而伺机看看能不能利用
7成功力和经验拿下比赛。结果是偷了第三盘，还好四蛋及时觉醒，拿下第四盘。
职业网球运动员都要有学习心理。因为高手过招，技术只是一方面，很重要的是心理战
。就像老费对纳豆的心理障碍。 为什么说心理很重要。 纳豆的具体反应就是。 表现
出有伤的样子，第一可以试图改变比赛的节奏，试图干扰对方。... 阅读全帖 |
|
S****s
发帖数: 11288 | 31 共同点都是老伤 来的时候痛但是可以坚持 水平会打折扣
但是休息两天会好转点
不同的是德子这种会一直困扰他 从第一分开始 就是85折
高光最明显的是德子回球的深度 哪里有见过这么浅的
而豆子的伤是说来就来 一来马上水平七折的 看高光伤后移动大损 走路都是小碎步了
这么多年职业比赛 无可避免的在他们身上留下了不可磨灭的损耗
明天就是蜗牛了 希望牛背乖乖地别作怪 健康打球时最重要的 |
|
h******9
发帖数: 572 | 32 看天天饮食学来的，因为看到有tx问过哪里买钢丝球，所以发上来，个人觉得很好用，
而且还比钢丝球好，不会生锈。
方法很简单，就是把矿泉水瓶子底和盖都剪掉，然后从底开始一圈一圈的用剪刀剪成细
条，越细越好，不要剪断，剪完之后把乱揉一下揉成一个团，就可以替代钢丝球洗锅刷
碗了，而且还比钢丝球不伤涂层。 |
|
j******u
发帖数: 41683 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
haha2009 (haha) 于 (Wed Mar 3 19:34:55 2010, 美东) 提到:
看天天饮食学来的，因为看到有tx问过哪里买钢丝球，所以发上来，个人觉得很好用，
而且还比钢丝球好，不会生锈。
方法很简单，就是把矿泉水瓶子底和盖都剪掉，然后从底开始一圈一圈的用剪刀剪成细
条，越细越好，不要剪断，剪完之后把乱揉一下揉成一个团，就可以替代钢丝球洗锅刷
碗了，而且还比钢丝球不伤涂层。
☆─────────────────────────────────────☆
cherry09 (rv) 于 (Wed Mar 3 19:46:30 2010, 美东) 提到:
Thanks!
☆─────────────────────────────────────☆
nicefish (好魚) 于 (Wed Mar 3 19:46:38 2010, 美东) 提到:
哪天試下.就是剪細條,應該不容易剪呢.
☆──────────────────────────────── |
|
l****l
发帖数: 833 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
ktw (饭老赵之Frank) 于 (Mon Aug 27 01:50:24 2007) 提到:
昨天Pleasanton体育馆开了。就10多个人。我们几个野球出身的又聚在一起开杀了两个
半小时，每人6-8局。我是累的不行，坚持了两小时，另一个一个半小时就不行了。其
他人也够呛。
发现打野球是真累。除了年龄的原因，主要有几个问题：
1。几个人都没有步伐，每次接吊球都是横冲直撞的。后退也是摇摇晃晃的。
2。没有控制球的概念。都是一边杀，一边挑或抽。然后换一边杀。接发就直接起高球。
3。每人的接杀都可以，一般都能挑到后场。一般都要三拍以上才能杀死。结果杀球的
人特累。
4。封网的水平和意识都很差。进攻方基本是一个人打，另一个人看。一个对两个，更
累。
当然，这种野球打法，锻炼身体很好。只是每次完了，第二天都是腰酸背痛。而且背伤
，膝伤都来了。哭啊。。
各位先生后学，博士硕士，专业院士，名师高徒，冠军弟子，回锅肉，成精妖怪：
能否指教指教？如何打球才能省力一些？
俺还指望能延长一些运动寿命呢。
☆─── |
|
z*y
发帖数: 193 | 35 祝贺林丹夺冠，乘人多，凑个热闹，说说我看球的历史和一点个人感想吧，也算挖个坑
，大家轻拍。
说来惭愧，我自己羽毛球的水平挺差的，肯定比这里的很多人差，不过我很喜欢看羽毛
球，最早看的就是韩爱萍，杨阳那一代人。现在反而看的少了，一部分原因是在北美看
的机会不多，还有就是相比于现在，我更喜欢８０年代后期的羽坛，那时候几个羽球强
国都有牛人，比赛更激动人心，现在比如说男单，就林丹和李宗伟，其他人就差多了。
很多时候就看这两人了。(没有其他的面孔，看多了也烦，是不？)
那时候的中国男单真是牛，杨阳，熊国宝，赵建华，还有韩健（韩健当时快退了）。那
时的汤杯没什么悬念，象赵建华这样的只是第三单打，基本3:0就搞定了以至于李永波
，田秉义都是打酱油的，后来就改规则了，单双交替打，不让中国队早早锁定胜局，也
让双打强一点，如韩国，马来西亚看到点希望。不过盛极及衰，之后的中国男单就惨不
忍睹了，吴文凯，董炯都不成大气，董炯奥运输给丹麦的拉尔森后掉眼泪，我当时看的
没有同情而是恨铁不成钢，男人嘛，输了回去好好练，再赢回来，至于哭鼻子吗。董炯
之后好象也没什么拿的出手的成绩了。中国男单一直不振，不过同时印尼... 阅读全帖 |
|
l**********r
发帖数: 1807 | 36 你说说这球他该怎么抢？如果他真要黑korver，那下压倒之后该直接滚个仰面朝天，那
样korver真的就挂了，他压了一点之后马上撑起来了，还是主要是想控制球的.这球我
觉得korver是心软了，踢了足球的都对过脚，对脚的时候有个要领就是千万不能心软，
心软收脚就会受伤，两方都强拼反而没事，这球korver拼的不如小白积极，如果他也积
极抢球，直接弯膝盖，来降低自己的重心，增加对球的控制范围，基本不会有事，但是
那样膝盖就磕到小白的脊椎了，够小白受的 |
|
s*********r
发帖数: 909 | 37 上次发了几张照片，本来不想再评论中国队，但想一想花了90刀门票，再加上15刀趴车
费，不说几句也对不住。就再八一八看球经过和一点技战术感想吧。
下午三点半第一批进场，气温适宜，阳光明媚，我们的国脚们三三两两，有的坐在草坪
上，有的在散步，好像都挺放松。李铁拿个冰袋在敷脚，脚踝和正脚背红红的，似乎有
点伤。四点钟大家一起回更衣室，四点半出来开始做准备活动，李明带着主力热身，替
补们在另一边溜猴，似乎溜得还挺开心，因为看到郑斌拿球砸曲波。老美在另一个半场
热身，肯吃肯吃的折返跑，一看身体就壮了一截。
五点一刻比赛开始，在中国球门后边是老美拉拉队，弄得还挺职业，敲锣打鼓高喊US。
一开场双方还互有攻守，好久没看中国队比赛了，正奇怪徐云龙怎么跑中间去了，也不
知道是打盯人还是拖后。这边老美拉拉队开场锣鼓还没完，那边老美一个中场断球，中
路中距离过顶直传就形成了单刀，陈东出击到禁区边还没够着球，只好回头轻轻拉了老
美一把，感觉老美又冲了两步，在过程中思考了一下，就一个趔趄倒下了。老黑前锋比
斯利高高兴兴地一蹴而就，老美拉拉队的开场锣鼓就变成了欢庆锣鼓。
然后中国队开始反扑，邵佳一好像承担了突前加 |
|
f******w
发帖数: 1856 | 38 那个球员射门敢说我这球100%进的, 不是100%不都有蒙的成分, 进了就是王者
卖糠的那个球绝对是蒙的，朝鲜基本防守没有什么大漏洞，第二个球巴西进的不错，从
传到射都无懈可击，很漂亮，
但是北棒的最后那个进球也体现了信仰的重要性，没崩盘，该怎么踢就怎么踢，球进的
漂亮，精神更赞，反而是郑大世为了自己的每场进球的誓言所害，有点太毒，但是身体
真实壮，上半场就把腿拼伤了，可能也有影响
总之，北棒这场球虽败犹荣，向人民军致敬！！ |
|
s*******g
发帖数: 243 | 39 或者只是凑热闹看看。
首先大卡肯定不是战术核心，这个没什么好争的，任何球队战术核心都不可能是后卫。
但大卡是最佳球员。当时大力夺冠后，队内最佳球员唯一有争议的就是布冯。但布冯亏
在是守门的，所以当年金球还是给了大卡。
看当时比赛的都会被大卡的表现折服。他本来就是个人能力极强的后卫，缺点就是身材
矮了点，加上偶尔有点不稳。但那届世界杯，他是200%的状态，我从来没见过有后卫在
一届杯赛里有这么强的表现。出色的爆发力和神一般的预判，完全弥补了身材的不足，
加上那届意外的超稳定。大卡那些上抢，简直不让人活。现在的后卫感觉一整场不失误
，对上前锋能黏住，迫使对方做低威胁的动作（回传，往回带），然后有可能迫使对方
失误，就上佳表现了。大卡那时候全是不讲理的抢球。80%的球是各种你还没拿到球我
就莫名出现在线路上给你断了。剩下20%你拿到球了，还没来得及做什么动作，就给你
铲掉了，还很干净不犯规。
当然作为世界杯冠军，整个球队都会有出色的表现。就像10年板牙从卡西到普约到哈维
小白到比利亚。06年的大力，托尼和吉拉都是巅峰状态，虽然进球不多但是支点作用显
著，托蒂只有70%的状态，但他那年伤前状态... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 40 一场“让球风波”让伦敦奥运会的羽毛球赛场变得异常混乱，以中国队为代表的被禁赛球员梦碎伦敦，惨淡出场，背后激起了声势浩大的舆论喧嚣。除了本国声音，英美媒体也对此展开大战，不少英国媒体大批中国队总在欺骗世人，打假球应该禁赛终生，美媒则反批比赛规则漏洞，痛斥国际羽联打了自己耳光。
截然相反的英美舆论
针对闹得沸沸扬扬的“让球门”事件，国际羽联召开了听证会。经过反复商讨和确认，最终伦敦奥组委做出了决定：取消中国组合于洋/王晓理、韩国组合郑景银/金荷娜、河贞恩/金旼贞与印度尼西亚选手波莉/乔哈里参加剩余比赛的权利。
英国众多媒体纷纷引用英国羽毛球名将，雅典奥运会混双银牌获得者盖尔?艾玛的说法当做评论标题，认定世界羽联剥夺四对、八名选手奥运资格的做法相当正确，并指出中国队在羽毛球界的“特权”早已是人人皆知。
“中国选手的做法让人作呕，如果我有权利裁决，我肯定要求将她们禁赛终身。中国队总在欺骗，这早已不是新闻，在羽毛球领域他们总是在一手遮天。”在盖尔的言论指引下，英国媒体纷纷发难，指出中国体育在其所有优势项目内，都有着类似行径，“乒乓球、跳水等等项目，中国队总有他们自成一套的逻辑。”——言下之意，让... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 41 电影《L风暴》前晚举行庆功宴
北京时间11月24日消息，据香港媒体报道，古天乐、郑嘉颖、邓丽欣、张智霖等前晚出席电影《L风暴》的杀青宴，眼伤未愈的古天乐除不慎患上感冒外，兼且椎间盆骨移位，难怪他一脸憔悴，真是祸不单行。郑嘉颖则指就算《风暴》系列再拍新一集，都不会主动推荐陈凯琳参演，因为“有麝自然香”。而晚宴开始前监制黄百鸣与导演林德禄现场宣布，现在已筹备开拍《风暴》第四集。
之前拍戏弄伤了右眼球的古天乐，至今还没有完全康复，白天需架上太阳眼镜，他估计要三四星期才痊愈。最近在新西兰拍戏古天乐又染上感冒，他无奈说：“当地天气骤降又下雪，不慎染上严重感冒，日前更失声，吃了两剂抗生素都没用。早几天醒来腰骨很痛，求诊证实是椎间盆骨走位，睡不了，坐下都痛，要站起身，即是不用睡啦！这个病无得根治，是椎间盆骨的软组织磨损，可能是拍动作戏劳损有关，休息多些应该没事。”
古天乐即将要到马来西亚拍动作片，他表示有些动作未必做到，但会尽力而为。问他会否减少工作？古天乐称：“不会，这个情况每年都有一两次，和天气转变都有关，休息几天便好。”
理解无线“性感”新政策
郑嘉颖被问到《L风暴》若拍第四辑，会否推荐女友陈... 阅读全帖 |
|
b*****d
发帖数: 61690 | 42 重庆市民：造谣者添油加醋地方政府百姓伤不起
http://www.sina.com.cn 2012年04月26日04:42 重庆日报
“造谣者几句添油加醋，地方和百姓却伤不起”
我市高校师生表示，网络谣言危害社会诚信必须严惩
本报讯 (记者 张莎 陈波)网络谣言极易引发公众焦虑和恐惧，给社会带来不安定
因素。4月24日，重庆工商大学、重庆邮电大学师生代表热议国家有关部门和地方政府
重拳打击网络谣言。大家表示，自觉抵制网络谣言，营造健康文明的网络环境，推动互
联网行业健康可持续发展，是一项深得民心并有利于社会发展的举措。
“治理网络谣言，能够营造一个正面向上、主流的舆论环境，有利于社会的健康发
展。”重庆工商大学长江传媒学院执行院长、博士生导师殷俊说，网络谣言的产生有多
种原因，归纳起来主要有如下方面：一是盲目从众心理；二是不择手段抢眼球，增加点
击率及粉丝量；三是政府和主流媒体对于信息的处理相对滞后。他认为，网络谣言对个
人、对社会都贻害无穷，更可怕的是，面对纷繁复杂的网络谣言，网民无法辨别真假，
久而久之，让他们失望的不仅仅是网络本身，而是网络背后的现实世界。他说，目前世
界上很... 阅读全帖 |
|
k******n
发帖数: 1265 | 43 不会看球的就知道一个球队四次机会无论是传是带，只要过了10码（有条黄线）就好了
。 到了底线
就得分，看一次就懂了。
背景：
绿港包装工，最老的球队之一，全民所有制球队。
芝加哥熊，最老的球队之一，没拿冠军好多年，上一次是1985年。
两个队是死敌，水火不容。（就像是中超的国安和泰达， 申花和国安。）
两队第一次交手1921年，交手182次，熊领先92胜83负6平。
上一次季后赛交手是1941年。（日本鬼子还没打跑了。。。）
绿港狠角色：
Aaron Rodgers,四分卫(QB)，联盟最好的QB之一， 唯一一个首发后连续两年传球超过
4000码的
四分卫（今年要不是有一场脑震荡，就连续3年了。）
Charles Woodson， 角卫，去年国联最佳防守球员，8次全明星。
Greg Jennings，外接手(WR)。 全明星。
Clay Matthews，边后卫(LB)，四分卫杀手，两次全明星。
还有两个狠角色伤了，跑锋(RB)Ryan Grant和端锋(TE)Jermichael Finley伤了，只是
好事不
多说了。
芝加哥狠角色：
Jay Cutler，四分卫（QB），今年才重... 阅读全帖 |
|
l**m
发帖数: 2675 | 44 周三连打了5场双打 后悔不该打第五场啊 双方实力接近 每个球都几乎十好几拍来回
第四场末就已经觉得累了 结果歇了2分钟就被催着上场再打第五场 狂追一个网前球
又被人吊后场 蹬地的时候急着变向 结果 靠 半月板好像伤了 还好能走 能小幅慢跑
但是有压痛 腿由曲到直会痛膝盖有弹响 哎 恐怕要报销至少两到三周 每球必争害死
人啊 |
|
u*****l
发帖数: 444 | 45 用尼龙球，手感会练得一塌糊涂。如果用的是高磅数的线，会伤线，更会伤肌肉。
建议打羽毛的，当然如果对技术进步没要求，当我没说。 |
|
l*****8
发帖数: 16949 | 46 尼龙球也没那么糟。以前一直打尼龙的，到了另一个地方，那里的人都打羽毛，一两场
下来就适应了。伤线伤肌肉从来没听说过。 |
|
D*******g
发帖数: 135 | 47 最近打球之后有时候会肩膀痛
不像是肌肉的酸痛，是那种放在某个角度附近会有些疼
其实也不确定是不是打球弄的
会不会是杀球多了伤到了？ |
|
a***a
发帖数: 4195 | 48 差不多，直着抡出去肯定伤肩。
鞭打的关键就是各个关节放送和发力的时间要合适，时间不对，关节就锁死了，
力量就没法顺畅得传到球上。
这玩意说着容易，练起来就难了，看个人的协调性和悟性了。 |
|
m*****g
发帖数: 12253 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
hahawa (戒网) 于 (Mon Feb 27 10:20:20 2012, 美东) 提到:
五年没打了，前几个星期开始周末和一群哥们儿打全场，也就打1个多小时吧。发现几
年不玩儿体能下降的厉害，尤其是打完后发现两个膝盖关节酸疼无比，昨晚尤其严重，
很长时间都睡不着，这在以前从没出现过。我比较能跳，抢篮板比较凶，难道是跳得？
还是年纪大了？有什么恢复措施吗？周末还想接着玩啊！
谢谢宝贵意见！
☆─────────────────────────────────────☆
nimble (nimble) 于 (Mon Feb 27 10:26:29 2012, 美东) 提到:
你确定是关节酸痛不是肌肉酸痛？
如果是肌肉，多打两次就没事了，如果是ligment，要小心不要作太剧烈的动作，如果
是骨头，最好不要打球了
☆─────────────────────────────────────☆
ldxk (努力戒网) 于 (Mon Feb 27 10:27:34 2012, 美东... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 50 看了下今年的总决赛和季后赛，发现老天都在帮骑士，可惜只是骑士不太给力。
天帮骑士的一些片段如下，骑士在东部还没出汗，就进了总决赛。勇士打的要死要活欲
仙欲死差点被淘汰了，最终雷霆王炸组合体力不支扳回来进入总决赛。在体力上勇士是
亏大了。
总决赛库里的表现不好，甚至中规中矩都说不上，主要原因还是库里伤了。库里是季后
赛首轮打火箭伤了的，而且伤了两次。第二次是一下子就伤了。不知道具体的伤情怎么
样，但感觉库里发挥不好绝对和这两次受伤有很大关系。
勇士最后对阵开拓者也是战况不利，强行让库里复出，这等于用了一个不完全状态的库
里，还是有很大隐患的。
勇士开始的强势让大家忽略了这个问题，毕竟勇士打骑士像儿子打老子一样，但是当骑
士扳回一句后，情况可能就不同了。没想到格林禁赛了，格林禁赛绝壁是对的，是早应
该禁赛的，但这客观上也是帮助了骑士吧。
然后格林被禁赛骑士大胜的比赛里，博古特还受伤了，这才是致命的，感觉博古特在防
守端的发挥对于勇士非常重要。
这真是老天也在帮助骑士。
去年是老天在帮助勇士，骑士打到最后直剩下一个老詹了，还拼了两场，那时候都相信
三巨头回归的骑士应该可以和勇士扳一扳手腕的，... 阅读全帖 |
|
