q*******u
发帖数: 3435 | 1 【 以下文字转载自 sysop 讨论区 】
发信人: quchudalu (壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血), 信区: sysop
标 题: 弹劾屎版无良版主caesar1在钻风的包庇下胡作非为.
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 28 13:51:51 2012, 美东)
弹劾屎版无良版主caesar1在钻风的包庇下胡作非为.
投诉人(ID):
quchudalu
投诉对象及职务(限版主):
屎版无良版主caesar1
投诉标题:
投诉caesar1：
1.无故删贴, 视版规如婊子的牌坊.
2. 业务素质和道德水平低下,
3. 包庇流氓结党营私
4. 钻风的包庇:
投诉目标(更改处理决定/更改板规/弹劾板主...):
弹劾板主(公开道歉并引纠辞职)
投诉理由及证据:
1. 无故删贴, 视版规如婊子的牌坊.:
俄共党史的妇女「公有化」一文,资料完整，可读性和可信度均高于秽史.．．．．．被
秒删? 本人的抗议发出,再次被秒删, 其理由之荒唐,见2.
本文完全属于其自己当天起草的版规所鼓励的范围,婊子的牌坊也它太明显了.
http://www.mitbbs.com/arti... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 2 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: ChineseMed
标 题: 101歲阿嬤下廚 請市長吃早餐
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 16 10:26:11 2010, 美东)
鳳山市101歲的張王粟玉，昨天到市場買地瓜葉，下廚炒菜、煮番薯粥，分享市長許智
傑等人，兩人以阿嬤、乖孫互稱，許智傑希望阿嬤能成為鳳山健康城市的代言人。阿嬤
要他明年
帶孫媳婦一起來作客。
重陽節前，許智傑向張王粟玉致意，兩人約定昨天一起吃早餐，市民代表黃柱花、李美
雲、中正里里長申春輝陪同前往，看張王粟玉還能下廚、端菜，用完瓦斯還知道要關瓦
斯，在場的人都稱，阿嬤太厲害了。
鳳山市有八位百歲人瑞，六位女性、兩位男性，張王粟玉耳聰目明，每天自己煮地瓜粥
吃，她沒有讀過書，年輕時務農，每天早上五點起床，下田工作，長久以來都保持運動
，現在沒有牙齒，幾乎三餐都吃番薯粥，很注意身體健康的概念，不重口味，只吃7、8
分飽，不看電視。
阿嬤說，知道市長要和她吃早餐，前天晚上就高興得睡不著，半夜起來好幾次看時間，
因為客廳沒有冷氣，她為市 |
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i***s
发帖数: 39120 | 3 “要不是这些当地人的帮助，我们早就没了！”来自中国大连的研修生衣亚男和同伴们在宫城县女川町含着泪水感激道。
女川町约一万人口，一半左右至今下落不明，记者在这里看到，城镇一片废墟，海岸边堆放着几具被海浪冲上来的遗体。一辆日本国营列车被海啸拆成两截，拍打在离海岸轨道几十米以外的山边。在这样一座受灾惨烈的小镇，近百名中国研修生无一遇难，而很多人能够逃生，是因为身边有给予帮助的当地人。
灾难发生时，地动山摇，佐藤水产株式会社的20名中国研修生逃到宿舍附近一处地势较高的地方，不一会儿，公司专务佐藤充跑过来，喊着“海啸来了”，随后带着她们跑到更高处的神社避难。安顿好研修生后，佐藤充又冲回宿舍楼，试图找寻妻女。但宿舍楼很快被海啸淹没，佐藤充再也没有跑出来。
“我们看到他被逼得无路，在房顶上左跑右跑，最后还是被卷到水里。一开始还扑腾了两下，很快人就不见了，”衣亚男哽咽着说。研修生张军燕用相机拍摄下了整个过程，视频里，女孩们尖叫着、哭喊着“快跑啊”，却只能看着救命恩人佐藤充被海啸无情吞噬。张军燕说，佐藤充的妻女到现在也下落不明。
灾难发生当晚，大雪严寒，研修生们无处可去。佐藤充的哥哥、佐藤水产社长佐藤仁... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 断肠草
被追讨135.5万元动杀机,为防暴露自己也吃下少量放了“断肠草”的猫肉
轰动一时阳春官员毒杀亿万富翁案,随着凶手昨天被执行死刑而告一段落。
昨日上午,阳江中院向黄光宣读了最高法院的核准死刑裁定并对其执行死刑。案发前,黄光任阳春市八甲镇政府农办副主任,具体负责林业工作。由于工作关系,黄光结识了高州市源兴林业有限公司总经理龙利源,龙是当地有名的亿万富翁。
被人追讨过百万元 农办副主任动杀机
2009年9月至2011年12月间,时任阳春市八甲镇农办副主任的黄光,以能帮忙承包电站周边林木、向电站供应沙石和办理建筑企业资质证书等为由,先后骗取龙利源“承包款”、“办事费”、“押金”共计135.5万元,但却一直未兑现承诺。
被追债多次后,黄光最终决定杀死龙利源。2011年12月23日上午11时许,龙利源与生意伙伴黄文一起到阳春市八甲镇某火锅城预订了猫肉火锅,并打电话约黄光到八甲镇某村委会查看山林。下午1时许,三人看完山林返回火锅城。等餐期间,黄光借故到其轿车上取出事先准备的一包大茶药(俗称“断肠草”,含钩吻毒素),进入厨房假装试吃猫肉。
支开店主夫妇后,黄光将部分大茶药放入漏勺并浸入火锅内。... 阅读全帖 |
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b****a
发帖数: 4465 | 5 2012年下半年回国，至今快两年，简单说下个人体会
1中国没有新闻媒体上说的那么差，我说的是深入生活当中，没有切身体会到那么残忍。
大多数朋友老百姓过的还是挺好的，很有朝气，都有各自的生活规划，不是要面对世界
末日要死的样子。
2空气确实不好，这是最大的问题，导致呼吸系统有病的非常多，不过，国内人对这个
问题的忍受能力远远超过我的想象，我刚回来是有种无法忍受要死要崩溃要发疯的感觉
，但是，国内人大部分很漠然，不太提这个，偶尔就是说下就完了。
3医院秩序较比我出国前好了很多，不是说我找人有后门才站着说话不腰疼，是我发现
，国内大医院也有排号，按顺序叫号的制度了，是大屏幕显示提醒的那种。至少不会让
人摸不清头脑，不会茫然没希望的傻等一天。有天赔朋友去医院，她进去了，我就外面
闲着看热闹，我亲眼看到一对小情侣一起来看病，从挂号到排号，的过程，因为这一对
男的190，女的能173以上，俊男美女，很登对，看着就是大学刚毕业的样子，所以引起
我注意，我还去问了看病的流程。他们是非常接受这个制度流程的，而且应用自如，没
有托人找人，说找人还要请客还礼很麻烦，其实就按正常的来，也不是大问题的话，反
而... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 把一个装满免费冷饮且无人看管的冰柜，放在39度高温下的闹市街头，会有什么样的结
果？
这两天，在杭州就出现了这样一个冰柜，专为快递员、清洁工、交警等在烈日下工作的
人们送水，全程无人看管、只凭自觉领取。
令人意外的是，冰柜不仅没有被肆虐一空，反而还多了许多东西……
刚看到这个活动的时候，你是不是也有这样的顾虑：
大家会不会无视要求，一哄而上？冰柜里的东西，会不会很快就被一抢而空？
然而，视频里的人向我们展现了这个世界最真实的模样：
误拿了水的小伙子
和同伴拿出了所有的零钱
放进了冰柜里
这是歉意，更是尊重
拿了冰棒离开的年轻女孩
在看到告示之后
把冰棒毫不犹豫地放了回去
也许对她来说
善良是一种毋庸置疑的选择
路过的老大爷
先是看了看冰柜
然后把刚买的新鲜苹果放了进去
想了想，又换了一个更大的苹果
“能为你们做的不多
这算是我的一点心意吧”
住在附近的阿姨
主动帮忙整理冰柜
这种不动声色的温暖
最是珍贵
忙碌奔波了一天的小哥
试探着从冰柜里拿了一瓶水
还兴奋地拍了照片
这应该是奔波一天后
最开心的收获和经历吧
整整五天，没有哄抢，没有偷拿，有的只是一点一滴珍贵的善意。
原来，这世界没有... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 围桌共食、相互夹菜是中国人自古以来的饮食习惯，它能一下子拉近人与人之间的
距离。但一盘菜无数双筷子夹来夹去，在推杯换盏间便给了各种细菌大量传播的机会。
“就餐时不用公筷，已经成了国人餐桌上最大的健康陋习。”中国工程院院士、中日医
院院长王辰通过《生命时报》呼吁：“为了自己的健康，也为他人负责，推广分餐、公
筷制必须开始行动了！”
很多人觉得用公筷生分
在国外，分餐、公筷制司空见惯，是文明礼仪的体现。但大部分国人仍保留着共食
的习惯，一盘菜你夹我也夹，有时为了表示热情友好，还为客人夹菜，客人碍于面子也
不得不吃。即使有些餐馆提供公筷，也大多是摆设，不少人觉得两双筷子换来换去很麻
烦。
《生命时报》记者就“聚餐时你是否会主动提出用公筷”的话题，随机采访20多位
北京市民后，大部分人的回答是否定的。李女士说，如果在公司聚餐或朋友聚会时，自
己肯定不会主动提出加“公筷”，那会影响气氛。已经退休在家的王阿姨则表示，如果
亲友一块吃饭，还摆出一双公筷，会显得太生分。记者在调查中发现，规模稍大一点的
饭店，一般都会提供公筷服务，但并不是每个人或每道菜都会提供，一些规模较小的餐
饮店根本就没有公筷。国... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 8 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: pacific (hh), 信区: Military
标 题: 郭董下一步要从政不成？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 14 19:00:38 2011, 美东)
諷「老政治家」批戒急用忍 郭台銘：快提兩岸藍圖
2011-12-15 01:29 中國時報 【陳界良、李義／連線報導】
國事家事 無所不談 ▲鴻海集團總裁郭台銘14日在逢甲大學演講暢談企業及兩岸
等議題，吸引數千名學生到場聽講，勉勵年輕人要像他一樣從小螺絲釘、從基層做起。
（黃國峰攝）
鴻海集團總裁郭台銘昨天表示，不論未來誰主政，首要之務是解決就業問題，也
要重視兩岸關係，當初如果沒有戒急用忍，今天台灣高科技業將是何等局面；他暗諷，
台灣有些老政治家退休後還指三道四，還是農業經濟專家，但十二年間為台灣農業做了
什麼？他主張兩岸維持現狀，讓後代年輕人去做選擇。
郭台銘昨天抵逢甲大學與學生對話，學生問：下屆總統上任必須立即去做的事？
郭台銘指出，第一個要解決的是就業問題，這也是全世界任何地方的領導人必須面對的
，尤其是年輕人就業，... 阅读全帖 |
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G*******8
发帖数: 765 | 9 最近在版上学了很多，谢谢版上大厨们！今日来报下成果，请大师们指教！
酱鸭————味道很正啊～（参照的Febaugust的方子）
1、鸭子先入水煮沸断红，捞出再用水冲洗干净。
2、生姜、八角、茴香、葱结、冰糖、生抽、老抽、料酒、鸭子一起入锅，加水没过鸭
子。
3、开大火烧开水后调至中小火，使汤正好沸的程度，闷烧鸭子30分钟，当中可以将鸭
子翻面使其上色均匀。
4、30分钟后将鸭子取出，调大火使锅中的汤收干至略粘稠。然后将鸭子重新放入并不
停的用勺子将酱汤浇在鸭子上，等鸭子呈酱红色后即可将其捞出置于盘子中让其自然冷
却。
5、等鸭子完全冷却变硬后切件装盘，这样鸭肉不容易碎。
雪菜鱿鱼：
1.超市的鱿鱼放开水里绰一下，不要久，去味而已，不然很腥
2.锅里放油，下红椒（家里没有，我用的青椒），下鱿鱼爆炒
3.一包超市买的雪菜，挤干，加入2，翻炒，加盐装盘
芝麻酥：（参考的sweetmilk的方子）
1、黑芝麻和白芝麻如果是生的，提前分别炒熟备用。白芝麻和细砂糖一起放入食品料
理机的研磨杯。
2、将白芝麻与糖一起打成粉末状。
3、黄油融化成液态，倒入混合过筛后的低筋面粉和小苏打。
4、再倒入打成... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 554 | 10 香菇卤肉饭加一只溏心蛋...
印象中台式卤肉饭是一小碗的，有几条豆干跟几片酸萝卜，没有冬菇粒。但我觉得加点
冬菇，会更香。没有特意去买台式的酱油来做，於是就用了生抽，再配点老抽上色，感
觉上酱油就是生抽老抽的混合体，但没有生抽那麽咸，最後也是凑合着做吧。没有太复
杂的材料，把卤水汁味道调好丶肉切成小丁大致就行了。
准备材料：
1. 洗米，电饭锅煮饭。
2. 五花肉洗净，烧热水，放青葱丶姜丶八角，除味焯去血沫，用凉水冲洗，沥乾，放
凉，切成丁状。（连猪皮～口感上有加分啊～）
3. 冬菇提早泡软，切丁。
4. 小红葱头数棵，脱皮，切粒。蒜头切粒备用。
5. 热一锅水煮溏心蛋，捞出待凉脱壳。
6. 烧热水加油，焯熟油菜丶萝卜片，捞起备用。
准备卤水汁：
7. 锅里放入卤水(我用了淘大)或卤味调料包，放点上汤。
8. 冰糖盐逐少下，按自己口味去调卤水。
9. 慢火煮。
过程：
10. 另一边锅，热锅下油，放红葱头，半炒半炸香。
11. 下肉粒丶冬菇粒，抄香，沿着锅边洒绍酒。
12. 放糖，最後加点老抽上色（不用太多，因为稍後重点用卤水入色入味）。
13. 煮几分钟，把肉粒倒入盛有卤水汁的锅... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 554 | 11 一个炒菜，两个蒸菜，煲了锅汤，晚餐和夜宵一并搞定 oh yeah!
（一）双色椒炒肉丝：猪肉切丝，调味，腌上。洗净红椒青椒，去蒂去籽，切丝。热锅
下油，爆香蒜头，炒肉丝至七成熟，盛起。快炒双色椒，尽量保持爽脆，肉丝回锅，下
蚝油丶糖丶盐，调芡汁，续炒几下，上碟。
（二）三色蛋：如果买回来的是熟蛋，咸蛋丶皮蛋煮热三分钟即可脱壳。咸蛋蛋黄蛋白
分开，切粒，皮蛋同样切粒。鸡蛋蛋清蛋黄隔开并搅均。把咸蛋丶皮蛋粒平铺在器皿里
，慢慢注入鸡蛋白，沸水蒸熟，取出，在上面注入蛋黄液，再隔水蒸熟，准备熟食刀，
切片，即成。家常菜，这次没有把每片的边缘切整齐，切好後会比较好看。咸蛋先试味
，感觉咸味够的话，应该也不用加其他调味了，我这次只加了两滴绍酒。hehe...留了
几片做夜宵...
（三）豆腐酿肉：冬菇泡软，切丁。肉末，加糖盐丶生抽，少许蚝油调味，拌匀。豆腐
切成立方体，用小汤匙在表面挖个小洞。把冬菇肉末酿入豆腐，大火蒸熟，取出，倒掉
倒汁水，淋点热油生抽，可上桌了。皮蛋是临时乱放的，还忘了煮热後才脱壳，结果切
得粉丑的 ＞＜
（四）鸡脚眉豆汤：唐人街超市买了一pack鸡脚，大约二十只，非冷藏，煮出... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 554 | 12 【玉米萝卜猪展汤】
玉米萝卜猪展汤最简便不过了，不油腻，萝卜甘凉，合热天饮用。玉米丶萝卜洗净，萝
卜削皮，切开，猪展洗净，材料便可下水煲了，差不多煲好时，下两夥蜜枣。开饭前一
边试味，一边加盐，即成。这种汤在准备材料的功夫上蛮简单的，又不用太留神看火，
所以一个星期下来，基本上就跟比较需要折腾的汤换着做。今天的汤，准备得有点马虎
，玉米切完後，萝卜就跟着一块一块平行的切出来，都没有滚刀切件。算了吧，喝下去
肚子里就不管了。。。哈哈！
【鰂鱼豆腐汤】
鰂鱼汤，昨天在差不多煲好时，下了几块滑豆腐滚熟，这样豆腐吃起来比较香滑。想要
把豆腐跟鱼汤一块煮，还是用老豆腐比较好，同时又能加强下火功效。 |
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b*******e
发帖数: 554 | 13 豉汁排骨丶煎封红衫鱼丶虾酱炒通菜丶消暑冬瓜汤
炒通菜，配虾酱＋红椒丝，觉得真是个perfect match! 用马拉盏来炒也不错。在超市
买到的虾酱，香味一般，味道过咸（可能是我刚好买到的两款都比较衰＞＜）。主要做
法是，把通菜摘成每段带一片叶子和梗，用力抓紧菜梗一两下，但不用抓到菜梗撕裂，
通菜仔细洗净，沥乾。热锅，油，爆香蒜片丶红椒丝丶虾酱，下通菜，快炒，下糖丶极
少盐调味，上碟。夏天虽然常做这个菜，但很多时候也炒不好。
解暑冬瓜汤是从小喝到大的夏季汤水之一，记得老妈以前常去药材堂抓那些去湿清热材
料，即使来了美国，也离不开这个汤。当中莲蓬没有看到有在卖，新鲜荷叶偶然在唐人
街的路边摊，有公公婆婆在卖，在仲夏做个冬瓜荷叶汤也十分消暑。汤的主角当然是大
冬瓜，这边买不到那种脉绿色且皮厚的老冬瓜，要是买到这种就更好了，连皮带肉煲汤
解暑一流。现在就是买到什麽材料就煲什麽了，这次材料用了冬瓜丶瘦肉丶土茯苓丶灯
心花丶赤扁豆丶木棉花丶生薏米丶熟薏米。
光顾了数家华人超市後，发现就只有一家在唐人街上的超市，有卖比较适合用来蒸的排
骨，肉台师傅比较注重蒸排骨所要求的切肉大小丶肉的位置丶肥瘦相间... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 554 | 14
豆豉蒸排骨，我家的煮法很家常，也很普通>< 有点不好意思在这分享。
有改进之处，请指点，多交流，话说我很爱吃这个菜哇。
1. 阳光豆豉(乾的)，洗掉表面那层东西，泡几分钟，吸乾水。有空的话起锅下点油，
加点糖炒香豆豉。闲日赶做晚餐，偶skip这步骤，用刀柄把豆豉压扁，也很香！。
2. 买好用来蒸的排骨，我光顾的超市已给切成小块的，切太大的话，需要蒸比较久，
肉易变柴。之後把排骨洗净，放清水里泡五分钟，取出完全吸乾水。个人觉得，掌握切
肉大小丶选材正确丶尽量在短时间内把排骨蒸熟是做这道菜的灵魂。
3. 刀背用力拍扁蒜头，切成蓉。红椒切丝。
4. 腌排骨分三步进行：
a) 放蒜蓉腌一会，让肉先吸蒜味。
b) 稍後再放红椒丶糖丶盐丶生抽丶老抽丶蚝油丶豆豉抓均，当中生抽丶蚝油带咸味，
豆豉本身也是咸的，生抽丶老抽丶蚝油适量放就好了，放一边腌一会，回头才做下一步。
c) 放生粉水，抓几下，再放油，再抓。腌一会。
5. 找个盘边高一点的碟子，把腌好的排骨码在上面。
6. 烧滚水，大火蒸。每次蒸的量不是很多（我们是两口之家），一碟排骨，一磅不到
，大火蒸七分钟（用的是已切很小粒的排骨）。如果盖... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 554 | 15 彩椒牛仔骨
这次做的牛仔骨，腌制方法中式韩式参半丶调味汁料倾向韩式，但沿用中式煮法。韩式
腌法加水果丶加可乐或其他梳打饮料，来软化肉质。中式的话，在家里做菜，我们不加
松肉粉或梳打粉，其实生粉量控制得宜的话，也达到一定嫩肉效果了。
腌料：奇异果（猕猴桃）果肉丶糖丶生抽丶老抽丶水丶生粉丶油丶麻油
头晚用清水稍为洗一下牛仔骨表面，完全吸乾水，用刀背轻轻剁松肉质，加入腌抓均，
逐少加水，抓均，重复几次，最後加生粉及油，放冰箱。没有加盐腌的习惯，所以生抽
份量放重一点。
热锅下油，把牛仔骨放平在锅上，两面煎一下，半熟时盛起，原锅再加点油，爆香蒜片
，加入三色椒，快炒，牛仔骨回锅，锅边洒酒，兜均，下点韩式BBQ酱，觉得酱汁甜便
再加点盐，下芡汁，上碟。
以前曾买过一种李XX牌子的酱包，有两款，一款是韩式腌料酱包，另一款是调味酱包，
觉得还不错的，但最近在华人超市找不到了，不晓为什麽不进货。
其他牛仔骨简便做法，请参考这篇 http://www.mitbbs.com/article0/Food/31757983_0.html
网上狗了一些方子，有人建议加可乐，觉得这个是可行的，但如果用上可乐，水丶... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 554 | 16 茄汁蘑菇肉醬意粉
牛肉薯仔餅
薯仔饼，只有基本材料（牛肉末丶土豆）跟可乐饼相同，未有依照炸可乐饼的方式来做
，轻敲哈。夏天不想吃太多油炸食物，薯仔饼用煎的，做法随意，照片拍不好，凑和看
看吧。炒香洋葱，下牛肉末、玉米，調味。土豆洗淨表皮，小刷子擦走表面泥土，蒸熟
或水煮，去皮，捣几下成薯蓉，调味，下鸡蛋和炒好的材料拌均，搓成球状，掌心压扁
，煎至两面金黄，即成。 |
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b*******e
发帖数: 554 | 17 又来上几道普通家常菜，有肉丶有蛋丶有蔬菜，我俩的晚餐就这样搞定罗!
椰香南瓜焖鸡
家常版做法。。。鸡肉切大块，南瓜去皮，同切「大块」。热锅下油，爆香蒜片丶洋葱
丝，下鸡肉，再下南瓜炒香，注汤，调味，南瓜放在鸡肉上面，以最慢火焖，上碟前伴
入椰奶，关火焗一下，装盘即成。
这是我从小吃大的家常菜之一，但妈妈做的椰汁南瓜鸡是用整鸡斩件的，我这做法显然
是为了躲懒，家常菜啊，哈哈哈！以前到馆子吃这道菜，觉得那个椰奶味混合着其他香
料，真的香到不行！加上爱吃南瓜，所以蛮喜欢这道菜。还有椰汁鸡面，也是我的大爱
！但椰奶椰浆这些东西，有人喜欢有人厌。我的想法是，反正又不是一天到晚吃这道菜
，自己喜欢吃喜欢煮就无谓想太多了，先把饱和脂肪酸搁在一旁吧！呵呵！
蚝油生菜
韭菜煎蛋 |
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d***i
发帖数: 597 | 18 在我自己是想吃什么吃什么。月嫂是号称银耳凉，不能吃。看你讲究不讲究这些了。
我没吃，月子里的东西基本还都是月嫂给我lg下单子买的。我也没有很爱吃银耳。
我倒是没听说牛肉下奶，我也不太信什么食物下奶，勤泵/娃吸和休息好是真的。牛肉
补铁是真的。
我剖的，还有个手术，失学了1000左右，算比较多的吧，等后来产后检查时候还是恢复
了。那时候猛吃牛肉和枣什么的，就是不想吃铁片。 |
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l*****n
发帖数: 5018 | 19 第二周
注意
如果恶露排净，则不吃生化汤, 红糖和山楂解渴茶。添加酒酿类汤品。
食物列表
蔬菜
菠菜，胡萝卜，山药，南瓜，黑木耳，莲藕，各色青椒，玉米，白菜，海带
其他可食蔬菜，但需要记录产气情况：卷心菜，花菜，西兰花，扁豆，四季豆，黄豆。
水果
以桃子为主
辅：葡萄，菠萝，龙眼，木瓜，苹果（少吃）。
不能吃：西瓜，香瓜等瓜类，草莓，桔子，芒果，橙子和梨。
主食
紫米，薏米，红豆，小米，黑米，红慥米，五谷米。
多吃薏米红豆饭和五谷饭。
肉蛋副食
猪腰，牛肉，鸡翅，鸡蛋，三文鱼，排骨，乌鸡，猪蹄，鸡脚，豆制品
1.饮料
桔子银耳羹
银耳
1. 银耳放在碗内，加清水浸泡，涨发后去掉黄根、杂质，洗净
2. 锅置火上，放入清水150克，下银耳，烧开后转小火，盖严锅盖，煮至银耳软烂
3. 加冰糖、桔瓣，用水淀粉勾芡，盛入碗内即成
黑芝麻茶
黑芝麻
1. 黑芝麻研碎，加适量水煮汁
2. 加入糖搅匀即可
花生奶露
花生，米
1. 花生洗净，用沸水泡半小时
2. 加入花生入清水，用搅抖机搅打成极碎的蓉
3. 煮开适量水，加入冰糖，待水再煮开时慢慢加入花生... 阅读全帖 |
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o****y
发帖数: 1810 | 20 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: oilguy (oilguy), 信区: Military
标 题: 浙電子廠老闆 丟下上億資產落跑
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 29 18:31:29 2011, 美东)
浙電子廠老闆 丟下上億資產落跑
2011-06-30
雖然大陸官方完全不承認「中小企業倒閉潮」這個說法，但繼三旗集團、江南皮革、
餐飲連鎖港尚記和波特曼等老牌企業相繼破產，老闆棄廠出逃後，浙江天石電子也在6
月中倒閉破產。
大陸媒體報導，天石的「暴斃」，還連累幾家為其擔保的公司，一名附近的工廠老闆
說，天石所在的地塊和廠房加在一起也有上億元（人民幣，下同）資產，老闆連這麼多
資產都不要了，肯定是欠了比這還多的債務。
為天石提供擔保的一家企業負責人表示，他和另外幾家企業一年前已為天石擔保過數
百萬元貸款，直到今年6月9日，天石貸款到期後未能按時還貸，銀行找擔保人時，他才
知道天石的老闆跑了，也讓他們的企業承受巨大的經濟壓力。
當地一家企業主說，由於某些原因，天石在生產環節上的一個重要手續一直未獲批，
導致銀行壓縮部分信貸，該公司使用非... 阅读全帖 |
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c********2
发帖数: 2773 | 21 台灣美食名聞遐邇，日前法國France5電視頻道的美食節目「移動食堂」（La tournée
des popotes）製作台灣特輯，節目中介紹台灣的夜市小吃、傳統宴席等美食和人文風
情。值得注意的是，節目首播就創下該節目的最高紀錄，有近60萬收視戶觀賞。「移動
食堂」是應交通部觀光局駐法蘭克福辦事處邀請，於4月赴台製作特輯，將台灣特色完
整呈現，7月2日播映。
「移動食堂」台灣特輯在7月共播出5次，平均收視戶達到58.6萬戶，比過去平均增加了
33.6%，創下此節目的最高收視紀錄。節目中，由通曉法語的高雄餐旅大學助理教授陳
千浩帶著主持人兼廚師桂耶宏（GregoryCuilleron）吃遍台灣各式特色美食，夜市小吃
包含蚵仔煎、臭豆腐、珍珠奶茶…等；就連傳統台式早餐豆漿燒餅、知名餐廳鼎泰豐、
傳統辦桌料理…也通通不放過。
除了美食，香火鼎盛的廟宇、年長者早晨的舞太極拳、公園內的吟唱…台灣人文風情在
這集節目多有著墨。
http://tube.chinatimes.com/20150718003002-261407 |
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w**********9
发帖数: 1098 | 22 第一个问题“这个混蛋inspector是谁找来的？”
俺回答“Buyer自己。buyer乐意就自己找人，找不着人的情况下才轮得到我推荐，这也
是作Buyer's Agent的本分。”Inspector除非我知道谁出过差错，有问题没给查出来，
不让buyer用；其他情况，或者带新的inspector进来，那就爱谁谁，有好的我们以后也
会挑着用。年景好的时候Inspector忙得四脚朝天，根本约不到，我也乐得多认识几个
inspector备份。
“这回又是你什么教会的朋友，怎么就夹着包儿开溜了？”他在提陈年旧事。
“你哪只眼睛看见我两万块钱掉在地上，俺不去捡？” 这么说俺很生气，“我不是一
心想把生意做成？你给我弄个Safe的大麻烦出来，我还不是自己掏腰包摆平？”
他有点理亏。总算他素质高，在这种情况下没说出“You have no control of your
buyers”的混帐话出来。
他提解决方案，明日一早请M区最著名的inspector过来给Second opinion。我说“
buyer先入为主，能不能相信你请的inspector，这可就难说了”
事后和同事提起这件事。同事告... 阅读全帖 |
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w**********9
发帖数: 1098 | 23 第一个问题“这个混蛋inspector是谁找来的？”
俺回答“Buyer自己。buyer乐意就自己找人，找不着人的情况下才轮得到我推荐，这也
是作Buyer's Agent的本分。”Inspector除非我知道谁出过差错，有问题没给查出来，
不让buyer用；其他情况，或者带新的inspector进来，那就爱谁谁，有好的我们以后也
会挑着用。年景好的时候Inspector忙得四脚朝天，根本约不到，我也乐得多认识几个
inspector备份。
“这回又是你什么教会的朋友，怎么就夹着包儿开溜了？”他在提陈年旧事。
“你哪只眼睛看见我两万块钱掉在地上，俺不去捡？” 这么说俺很生气，“我不是一
心想把生意做成？你给我弄个Safe的大麻烦出来，我还不是自己掏腰包摆平？”
他有点理亏。总算他素质高，在这种情况下没说出“You have no control of your
buyers”的混帐话出来。
他提解决方案，明日一早请M区最著名的inspector过来给Second opinion。我说“
buyer先入为主，能不能相信你请的inspector，这可就难说了”
事后和同事提起这件事。同事告... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 24 【 以下文字转载自 ebiz 讨论区 】
发信人: DVD209 (dvd209), 信区: ebiz
标 题: 博士六年我是怎样攒下6W美金的zz (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 17 23:10:09 2012, 美东)
发信人: acidia (acidia), 信区: Military
标 题: 博士六年我是怎样攒下6W美金的zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 17 22:31:55 2012, 美东)
我是06年来美的，今年刚毕业，这六年我的奖学金除了养活老婆和女儿，还攒了
六万美金，今年八月我找到工作，立马就买了房子并把首付付了，我觉得我省钱的
诀窍可以跟大家说一下
我来的第一年，老婆没有过来，我就和别人合租，我主动住在客厅里，这样每个月的
房租大约是200快钱，我每天走着上学，没有开车。因此没有车的开销，吃饭我还是
很注重营养的，每个周末煮五个鸡蛋，每天早上一个，午饭和晚饭由于学校里每天
都有讲座带着咖啡饮料和各种cookie,有的还有pizza,学校附近的教会也经常有免费午
餐,
所以每个星期需要带饭的次数非常少，我每个月... 阅读全帖 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 25 记得以前有人提过朋友订的，说量挺大的，都够两口子吃了，也有人说量少，都是汤。
我打算下个月去咨询下，不过想提前了解下大家的意见，觉得好吃吗？跟普通的饭菜有
啥不同？据说放了中药？会不会不太好啊？我们祖辈坐月子也就是普通饭菜多点营养啊
，杂七杂八的放药材会不会刺激到娃？ |
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h**z
发帖数: 9751 | 26 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: AAman (愤怒的生物博士后), 信区: Automobile
标 题: 有大侠回来说说青千的工作和生活吗？希望给我指点下。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 16 23:50:20 2015, 美东)
发信人: xpxpxp (vista), 信区: Returnee
标 题: 有大侠回来说说青千的工作和生活吗？希望给我指点下。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 15 18:45:49 2015, 美东)
目前自己在休斯顿的一家大公司工作，engineer，能源行业。。。，公司是领域内的
前几名，很大，内部发展空间有，但是对于华人来说，玻璃天花板是显然在那里的。最
近油气行业的不景气和裁员，让我深刻体会到了一句话：在公司工作仅仅是一份职业，
但很难成为你的事业！现在的工作待遇还是不错的，老婆算是part-time，有个不到4岁
的小孩。德州的生活质量，除了天气热点和蚊虫多点外，还是很不错的。有几位玩的不
错的同事和朋友，时常聚聚餐，出外面玩玩。而且现在身份也解决了。
我的个人情... 阅读全帖 |
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b****o
发帖数: 360 | 27 早上七点吃早餐。虽然不是高档酒店，但是已经很不错了，各式面包，各种做法的鸡蛋
，各种酸奶和肉类 ，各式水果和果汁，咖啡和茶，我去过加拿大和美国很多地方，早
餐已经标准化，这里的食物和器具更显充足，精致，大方。就在我忙活着给老婆孩子张
罗早餐的时候，发现前方桌子有一女子，此女帽檐压得很低，走起路来像羽毛飘过，沉
稳专注，每次只取一种食物，方方正正地摆在桌子中央，然后取出相机咔嚓，然后轻声
录音，然后刀叉从容嚼法淡定，然后我问苍天：什么情况？
本次旅行目的地是落基山脉，在温哥华只是顺道游，所以路程有些仓促。从酒店到各个
景点，导游一边开着中巴车一边拿着话筒扭着头给游客解说，游客的心就随着车子踉跄
而匍匐跳跃，前面突然有个红灯，导游急刹车，全车人随之舞动，有人碰头有人撞肚子
，导游司机抹了把汗回过脖子强笑道：“这里有摄像头，不能冲，照下来就麻烦了。”
听得大家面面相嘘，齐声呼唤高素质人才。
首先去的唐人街。每个唐人街都少不了牌楼，温哥华的牌楼上正面三个字：千禧门，后
面四个字我一看乐了：继往开来，这不是团派口号吗？再一看铭文，侨办资助，原来如
此。走过牌楼，右边有个小小的公园，叫中山公园，苏... 阅读全帖 |
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v********2
发帖数: 516 | 28 8/22
早餐：2片Bacon （110卡）
煮蛋一个（70卡）
烤土豆5小块（200卡）
Baby Carrots 6个（24卡） Total 404卡
午餐：baby carrots10个（40卡）
普通袋泡茶Apple Cinnamon Tea一大杯（0） Total 40卡
晚餐：蔬菜汤--李锦记汤料半袋（0 fat， 一袋10卡，半袋5卡）
--卷心菜丝（30卡）
--上次做虾剩的虾头6个（50卡？）
--豆腐2/3块（160卡）
--菠菜300g（57卡） Total 302 卡
晚餐后到睡前喝苏打水（超爱喝）3瓶（0卡）
一天的摄入Total：746卡
运动：吃过晚餐逛了2个小时home depot，然后去打磨新家墙壁1个小时。回家按照公主
说的悬空腿蹬自行车400下，左右各200下就累不行了。。。（明天打算做各300下，到
周末就能加到各500！）
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w******6
发帖数: 1093 | 29 我们是普通的技术移民，拿工薪，朋友圈子也是差不多一样的。本来是没机会接触有钱
人(富二代，裸官家属)的。
因为一个朋友，想到技术移民等待期太长，就申请了住家保姆的工签。(在加拿大，住
家保姆工作满两年后就可以申请移民)
也因此知道了一些有钱人的事情。有些事让我实在是不解。
1、为什么他们从不想融入当地的生活。
他们无所事事，穷极无聊，却很少参加本地人的聚会，也许是没机会。祼官的太太们做
得最多的就是保养、购物、检查保姆的工作。
他们很少参与孩子学校里的事务，从不去做义工，他们热衷于给老师送礼，却从不跟老
师交流，接送孩子几乎都是保姆的事；
2、为什么他们对劳动人民都那么敌视。
他们热衷于压榨保姆、水管工，他们会经常交流经验，如何防止保姆偷懒。如何克扣保
姆的工资，如何跟水管工侃价，却肯花几万买香奈儿的包包，三天两头去高档的餐厅用
餐。有些保姆终日生活在百叶窗一拉到底的房子里，晚上就住地下室。
不光如此，对地位不如他们的，对钱比他们少的(比如孩子的同学家境没他们好的)，就
看不起，嘲笑，不搭理。
3、他们生活在不信任中。
房子里装着监控，百叶窗一拉到底。从不会给陌生人(比如推销员)的开门... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 30 【 以下文字转载自 ebiz 讨论区 】
发信人: DVD209 (dvd209), 信区: ebiz
标 题: 博士六年我是怎样攒下6W美金的zz (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 17 23:10:09 2012, 美东)
发信人: acidia (acidia), 信区: Military
标 题: 博士六年我是怎样攒下6W美金的zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 17 22:31:55 2012, 美东)
我是06年来美的，今年刚毕业，这六年我的奖学金除了养活老婆和女儿，还攒了
六万美金，今年八月我找到工作，立马就买了房子并把首付付了，我觉得我省钱的
诀窍可以跟大家说一下
我来的第一年，老婆没有过来，我就和别人合租，我主动住在客厅里，这样每个月的
房租大约是200快钱，我每天走着上学，没有开车。因此没有车的开销，吃饭我还是
很注重营养的，每个周末煮五个鸡蛋，每天早上一个，午饭和晚饭由于学校里每天
都有讲座带着咖啡饮料和各种cookie,有的还有pizza,学校附近的教会也经常有免费午
餐,
所以每个星期需要带饭的次数非常少，我每个月... 阅读全帖 |
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v****p
发帖数: 1583 | 31 也不等李察再说什么，撒巴鲁就自顾自地继续说：“帝国一向有长老议会的传统，我觉
得长老议会今后可以改变一下，我将向长老议会派遣一位议长，如果，我是说如果，撒
伦威尔有涉及到我们珠链公国的决定，必须征得议长的同意。”
听了这个要求，李察连冷笑都消失了，淡淡地说：“你这是想同我平分铁三角帝国
啊。”
撒巴鲁哈哈大笑：“怎么会，铁三角帝国是您打下来的，大头自然归您，撒伦威尔
只要不做出不利于我的决定，我当然不会干涉帝国政务。”
这句话也只有骗骗孩子，所谓珠链公国的利益，可以很狭窄具体到以金币来计量，
也可以宽泛无边到涉及主权，边界具体可以到什么程度，其实只在撒巴鲁一句话而已，
就算以李察的城府，此刻也被撒巴鲁的贪婪弄得面部表情僵硬了瞬间，他平复了一
下心情，恢复到声色不动，淡然问：“你的胃口确实不错，那么你的实力呢，是否和胃
口相匹配。”
撒巴鲁故做神秘地说：“您一定听说过巨龙教徒了。”
“知道，李施龙图和他们打了几十年没有结果，怎么，巨龙教徒和你有关。”
撒巴鲁大笑：“巨龙教徒和我没什么关系，但是他们背后的巨龙，却和我关系密切
。”
李察这下倒是来了兴趣，身体同样前倾，眼中光芒闪动，那是初生... 阅读全帖 |
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y******3
发帖数: 377 | 32 汪晓诗是前男友Z班上最高傲的女生，没有之一。这是Z的原话。
那时候由于Z的关系，跟他们班里的同学都很还算熟悉，唯独这个汪晓诗总不
能遇到。自己从来不是高傲的女生，所以对不同于自己气质的同性，便生出分外的兴趣。
开春的时候，跟Z的感情也走到了山穷水尽的地步，只等其中一个说分手。
Z是班长，组织了全班的春游，去的地方是九华山。虽然感情淡了，但是年轻
贪玩的心还是有的。于是兴高采烈的和这一行二十多号人包车去了山上。
在长途汽车上，我第一次真真正正的打量汪晓诗。
圆脸白皮肤，眼睛是细长微阖的，眼角的地方如老屋的飞檐，有一条上扬的角
度。她很少正眼和人对视，也少有同龄女孩的呱噪。多数时候她耳朵里塞着耳机，半垂
着眼帘，沉浸在自己的世界，心事重重的样子。哦，原来这样就叫做高傲。
她平日少与同学往来，这一次的集体活动，她却报名参加了。
清晨出发，到了山下正好中午。用完餐后，大家伙前前后后的开始爬山。
一路上多有虔诚的信女，一路一叩首拜上山去。是的，所见尽是信... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 1028 | 33 2
2
大多数的空姐都长着一双很“毒”的眼睛，只扫一眼，一般就能大体看出某人是的阶
层和地位，看穿他们的机票是升舱得来的还是本身就是土豪精英。
在经济上，隋媛一直给自己的定位就是老老实实做个中产阶级，无论是衣服还是包包
，隋媛都倾向于挑选那些设计走心、价格中档、质量上乘，还带着点文艺气息的小众产
品。她对这个定位还是挺满意的，既不想踮着脚尖够那些不属于自己的奢侈品，也不会
在衣橱里找到一些大街上的爆款。
在体验上，隋媛对于还是蛮看重的，近几年她坐飞机一般是首选商务舱，空间宽敞一
些倒在其次，主要是不知道从什么时候开始，一些大爷大妈做飞机的时候流行带着脚部
按摩器，那一脱鞋，整个机舱的味道就可想而知。商务舱对于她是最好的选择，淡季的
时候打些折扣，也贵不了多少，能让她可以安安静静的写论文就好。
但是今天空乘人员告诉她可以给升至头等舱，估计是一种补偿？隋媛虽然开心，心里
还是多少有点“怯”，对这个便宜还是有点抵触的。人家好心赠送的，又何必矫情着拒
绝呢，体验一次也是好的。她随即又安慰自己到。
“会不会遇到香港的明星呢，或者一些富豪呢？”隋媛想了几个名字，却发现能想到
好像都是一些中老... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 34 第十六章 不说话的首座
温暖潮湿的海风从圣符皇朝东南的浮海城登陆，挟带着棋山诸岛的盐分与腥味，冲过南
北江之间的狭长地带，一头扎进无边无际的庄稼地，掠走大量的草木香气，行至庞山就
变得步履蹒跚了，像辨不清方向的醉鬼，在层峦叠嶂之中盘旋，等它终于穿过山北的茂
密森林时，已经失去了最初的锐志，甫一交锋，就败在群妖之地的冰天雪地面前。
左流英站在庞山老祖峰的边缘，缓缓吸进一点空气，从中分辨出五十三种气味，里
面包括南江北岸某座小镇特有的糯米糕清香，那是他三十六年前去过的地方，至今历历
在目。
对他来说，三十六年的记忆实在太短暂了，恍如昨日，稍微努力一下，他甚至能想
起自己在母亲腹内的胎动，那是一个逼仄狭小的寄居之所，可是在当时，他宁愿永久待
在里面不出来。
左流英记得自己经历过的每一件事，他还没出生就已经与众不同——胎生道骨，他
的父母曾经为此惊慌失措，遍请九大道统的数十位尊长，每个人的结论都一样：这是一
位天生奇才，在母亲胎中就能修炼道术。
因此，左流英出生时没有像普通孩子那样大哭大叫，而是结跏趺坐，左手按着左边
的鼻孔，右手捏剑诀指天，一脸严肃地看着喜极而... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 35 第三十一章 香炉传音
小秋是在被送出老祖峰台院的途中想明白真相的。
当着宗师宁七卫和首座左流英的面，小秋念出的咒语的确产生了效果，令空气微震
，让火球爆裂，然后左流英立刻将他完全掌控，获悉他内心的全部记忆与想法。
小秋不喜欢这样的经历，等到小道士过后向他解释控心术之后，他更不喜欢了。
“其实这算不上多厉害的法术，达到餐霞境界的道士大部分都能学会，与此同时，
只要你能凝结成丹，自然会对控心术一类的法术产生抗拒。防御总是比进攻要容易些，
所以控心术的使用要求相当的实力差距，对大多数道士来说，实在没多大用处，也就能
欺负一下你这种水平的小孩子。”
小秋开始回忆昏睡之前的事情，他在物祖堂念出咒语，当时的感觉很明显，随着错
或落弱莫五个字吐出，一阵麻酥酥的感觉从心口生发，瞬间传到指尖，然后火球被定住
了，他甚至能感觉到火球若有若无的重量。
再往前回想，他在馆舍庭院里被辛幼陶逼到绝境时，虽然也念出了咒语，但是没有
产生任何类似的奇异感觉。
反复回想，小秋终于确定，刚刚在物祖堂里，是他第一次念咒生效，辛幼陶的火球
爆炸与他无关。
如果不是他，那... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 36 第一百一十八章 登塔
小秋站在禁秘塔一层，觉得脚下的地板在微微颤动，四面八方传来轻微的嗡嗡声，仿佛
一只正在熟睡的巨兽。
林飒微笑道：“很奇怪，是吧？”
小秋点点头，“这座塔好像……是活着的。”
“每个人进入禁秘塔都有一些特殊的感觉。这座塔从古至今承受过无数次法术攻击
，相应地也得到无数次法术加持——就算它最初只是一座再普通不过的石塔，如今也该
有点人气儿了。”林飒抬头望着幽深的楼梯井，“有时候我觉得这个老家伙在偷偷发笑
，好像在说，‘不肖弟子，折腾这么多年也没弄出几样新鲜法术。’我真想知道它的脸
在哪，过去狠狠踢上一脚。”
无论面色还是气质，林飒一点也不像受过重伤，还跟从前一样，喜欢开一些古怪的
玩笑。
小秋笑了几声，四处张望，禁秘塔一层是一座圆形大厅，空荡荡的极少装饰，正对
入口的墙壁上悬挂着一面直径约三尺的铜镜，上面布满斑纹，似乎多年没有打磨过，已
经映照不出外界的景象。
楼梯入口位于右手，旋转上升，林飒带头走上台阶，“这也是一件奇怪的事情，禁
秘科弟子每天在这座塔里至少施法上百次，却不能直接飞上去，连飞跃一层也不行。”
“... 阅读全帖 |
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q***2
发帖数: 412 | 37 第一百二十六章 一起
申尚没用杀伤性的法术，在激起更为高涨的热情之前，他还不想让自己的“敌人”死掉。
中丹田绛宫自动生成的护持之力被一举击破，但小秋没受皮肉伤，只是心口像是遭
到重重的一锤，刹那间心跳停止，脑子里一片空白。
好一会小秋才恢复神智，发现自己仍然站在原地，外面晨光微露，秃子正飘在空中
关切地看着他。
“小秋哥，你刚才好像……没魂儿了一样，吓死我了。”
“没事。”小秋活动活动腿脚，发现一切正常，连被击破的护持之力也恢复了，申
尚不小心中招，步步僵硬，因此以其人之道还治其人之身，非让小秋也僵硬一会不可，
可他不会幻术，只能用最强横的办法令小秋失去意识。
申家长子越发令小秋捉摸不透。
“我讨厌他。”见小秋果然没事，秃子开始发怒了，他最喜欢的镜子成了一地碎片
，罪魁祸首就是申尚，“这次算他走运，下回遇着他，我一定要咬穿他的喉咙，吸光他
的血。”
秃子用力磨牙，一副誓不罢休的样子。
这一天的修行照常进行，大家按时来到牧马谷，都不提檀羊的事，杨清音已经知道
小秋的秘密，按照两人的赌约，她可以不当“都教”了，但她仍然像平时一... 阅读全帖 |
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q***2
发帖数: 412 | 38 第一百六十七章 海中巨脊
小青桃参加过很多次庞山五行科的杀妖演练，感觉跟现在完全不一样，她有一点紧张，
更多的却是兴奋，能在真正的战斗中发出一招法术，比在一个安排好的环境中亲手杀死
一名妖魔更能证明实力。
她还没有主法器，可她并非船上唯一空手的道士，这是一场竞争，每个人都在憋着
一股劲儿，希望在这场不期而至的战斗中展示自己修行多年的成果。
小青桃的期望尤其强烈，她不仅要证明实力，还要证明自己与妖族势不两立，因此
当船头传来两名道士的谈话时，她的心不由得咯噔一声。
“那个叫洪福天的人真是可笑，居然想劝说九大道统跟妖魔联手，哦，按他的话说
是‘妖族’。”
“他一个大男人，头上还缠着一块红飘带……”
“因为他是非妖，非妖头上都要戴这玩意儿，不过像他这么显摆的可不多。”
“原来如此，可是我瞧见有几个非妖是站在妖魔那边的。”
“非妖自己也犯糊涂，要是让我说，人类还是应该对非妖警惕一点，他们不可靠。”
船上的道士们点头赞同。
“听说有几家道统甚至招收非妖让他们修行呢……”
小青桃的心越跳越快，脸色也开始变得苍白，真害怕... 阅读全帖 |
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a*******g
发帖数: 867 | 39 转贴自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_590b4fba0100kndo.html
以前曾觉得出家就是敲木鱼，念经、念佛，那种青灯古佛的生活，真到了丛林里，发现
，远不是那么回事。
丛林里有非常多有趣的事情。
念经在一天的学修当中，并不是最重要的事情，除了早、晚课，下午两点整诵大乘经典
，最近一直在诵《华严经》，每次一品，约半个小时。白天或者晚上有一些经论课。
从引导上和自己的观察中看，与念经、上课同样重要的是睡觉和吃饭。
通过观察而得出的这个结论，让人很兴奋，因为忽然意识到时时刻刻都是在学修当中，
人就会感觉很踏实，不会茫然。
有一次，在丈室，师父跟弟子们随谈，天上地下、经论哲学、艺术生活无所不包，忽然
午斋的板声响起，师父立刻起身，催促大家赶紧去吃饭。
这个细节被捕捉到，心想，丛林里的各种制度都是祖师大德根据佛陀制的戒律精心制定
的，吃喝拉撒睡的种种规则、细节，肯定都是根据人的根性辅助学修的，肯定都是一种
训练，别说丛林道场了，就是普通的体育训练，经过数十年的研究，很多环节都有其特
殊的用意。传承上千年的道场规则，那更不用说了。
闻板即起，去吃饭，定有... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 40 鳳山市101歲的張王粟玉，昨天到市場買地瓜葉，下廚炒菜、煮番薯粥，分享市長許智
傑等人，兩人以阿嬤、乖孫互稱，許智傑希望阿嬤能成為鳳山健康城市的代言人。阿嬤
要他明年
帶孫媳婦一起來作客。
重陽節前，許智傑向張王粟玉致意，兩人約定昨天一起吃早餐，市民代表黃柱花、李美
雲、中正里里長申春輝陪同前往，看張王粟玉還能下廚、端菜，用完瓦斯還知道要關瓦
斯，在場的人都稱，阿嬤太厲害了。
鳳山市有八位百歲人瑞，六位女性、兩位男性，張王粟玉耳聰目明，每天自己煮地瓜粥
吃，她沒有讀過書，年輕時務農，每天早上五點起床，下田工作，長久以來都保持運動
，現在沒有牙齒，幾乎三餐都吃番薯粥，很注意身體健康的概念，不重口味，只吃7、8
分飽，不看電視。
阿嬤說，知道市長要和她吃早餐，前天晚上就高興得睡不著，半夜起來好幾次看時間，
因為客廳沒有冷氣，她為市長準備了毛巾，大家在吃早餐時，阿嬤市長用毛巾擦汗；許
智傑則為阿嬤夾菜、添粥，場面相當溫馨。
評論
這位人瑞之所以長壽，就是我用紅字註明的重點，吃番薯粥是最養生最健康的食物了。
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/ |
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p*********n
发帖数: 7788 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
befast (快!) 于 (Thu Aug 19 16:54:42 2010, 美东) 提到:
20世纪拉荷雅的发展
拉荷雅的居民人数从1900年的350迅速增长。在1900年到1920年间，旅游业成为拉
荷雅的经济基础。随着第一次世界大战的结束，拉荷雅居民增长到4000人數。也在这个
时代起，建築的渡假屋式的平房外觀慢慢消失，取而代之的是典雅的加州西班牙风格。
和全国其他地方一样，1929年的股灾重创了拉荷雅房地產業，這期間直到第二次世界大
战结束，只有很少的房屋興建。在二战开始时，有7700人以拉荷雅為家。战争後 ，许
多参战人员回国定居在拉荷雅，山坡上大片土地开始被分割开发，老的馬道得到拓展。
到了1960年，有超过17000人居住在拉荷亚。今天，有超过40,000人住在这里。
在20世紀期間拉荷雅的滨海魅力日益增长，它成为美国西海岸最热门的目的地之一
，吸引自然学家、海灘愛好者、游泳、潜水、冲浪愛好者到此駐紮。此外，宜人的風掠
過俯瞰拉荷雅的山丘和峭壁，使得這裡成為滑翔機愛好者的首選之地... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 4192 | 43 八九民運中，學生領袖和知識分子中有一種共識，即推進政治體制改革，不把矛頭對準
任何個人。背後的意思是，不捲入高層權力之爭（吸取文革教訓），反抗專制極權總是
沒錯的。絕食後期，經過痛苦思索，我決心打破不與上層接觸的理想主義原則，盡快與
十年改革的推動者鄧小平接觸，申訴此次運動意在推進改革，並無打倒他之意圖，以期
他作出某種程度的讓步，結束絕食，走出危機。數次找友人向鄧樸方—鄧小平傳話。但
鄧家人已找不到了。再找趙紫陽，十九日淩晨趙紫陽在天安門廣場的淚光，使我感到再
不能遲疑延宕。我代表知識界與學生領袖商量，立即與趙達成妥協：給趙一分，算是支
持改革派；他對學運表個說得過去的態度，給我們一分，以結束絕食，鞏固已獲得的民
主成果。得到學生領袖贊同後，我即找人火速與趙聯繫。結果傳回的消息是：趙紫陽剛
下台！政治局決定：鎮壓！各種途徑都證實了這一消息。那一刻，我記得是在金水橋頭
首都知識界聯絡站，大家怔怔地，一句話也說不出。早就預感到的最壞結局終於來臨…
…這一情節在拙作《歷史的一部分》中有詳細記述。
回憶起這些往事，是想說個人在歷史中的作用。換一個角度：共產黨是可以分析的嗎？
用毛式提法即：是... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 44 网友在微博上爆料
昨天，“余姚财政局天价餐费”再起波澜，网友称事件曝光者为工商银行余姚支行的员工，目前已经被开除。
不过工商银行余姚支行和宁波分行相关负责人均否认，称此事仍在调查。
网传工行小姑娘因天价餐费被开除
昨天傍晚5点，网友“张尛賤”爆料：“有网友在微博爆料，浙江余姚市财政局一顿饭钱花费54695元，引发多方关注。一个网友在微博上传了一张转账支票的照片，证据清楚，然而上传转账支票的照片者为工商银行的一小姑娘。现已被银行开除。”
消息很快引起网友关注，截至晚上8点30分，这条微博被转发300多次，评论70多条。
网友@梦谷雨在评论中说：“昨天听说更换岗位，今天就被开除了？不过开除也好，不然未来也是一片漆黑的！”
@梦谷雨回复记者时称，昨天听说更换岗位的消息来自“内部人员”。
记者在微博上与“张尛賤”私信试图确认消息来源。他表示需要再去问一下，但截至记者发稿没有进一步消息。
下面是“张尛賤”给记者的回复：
17:49：具体名字我还不知道。明天我还要去问下。
17:55：具体我明天问清楚跟你联系。
18:22：我在问详细情况。等下。
此前，在余姚论坛也有网友曾发帖表示：“听说揭发财政... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 45 4月19日，泰州市滨江工业园区管委会招待中心，一男子跪在酒桌上喊话求饶。
4月19日晚，江苏泰州滨江工业园区管委会在其内部的接待中心进行豪华宴请，遭到群众围堵。管委会一负责人现场向群众下跪认错，视频、照片上网后引起较大反响。
4月21日，泰州市及高新区两级纪委已成立工作组，对此事展开调查。
4月19日晚7时左右，泰州滨江工业园区管委会的接待中心遭到上百名群众围堵。群众发现，管委会的人员在接待中心二楼一个包厢内超标准接待，高档白酒、香烟以及价格不菲的刀鱼、河豚等菜肴堆满餐桌。
据群众反映，他们当场就将就餐人员拦在包厢内，并用手机拍下照片、视频传到网上。现场群众说，当时一共有3个包厢同时在用餐。当晚11点左右，一位管委会负责人现身包厢，随后突然跪倒向群众作揖道歉。
一位群众展示的现场照片显示，照片中的人在民警和群众围观下，手持扩音喇叭，跪在餐桌上。“他给我们跪下后说，放过我吧，我错了。我也是父母的子女，我也是农村出身的。放过我吧，我认错。”该群众说。
滨江工业园区管委会工作人员证实，照片中的人是管委会主任。
泰州市高新区纪工委书记韩成龙称，事发后，泰州市及高新区两级纪委正就此事展开调查，核... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 昨日下午，与跳楼者同样购买了中欧温顿基金的投资者们，在事发楼下打出了“百万悬赏搜寻中欧温顿基金CEO”的通告。
松榆西里，李女士生前照片挂在家中墙上，疑因购基金被骗，她于昨日凌晨跳楼自杀。
昨日凌晨4时许，51岁的李女士，从朝阳区松榆西里一栋居民楼17层楼道窗口跳下身亡。其丈夫表示，去年底，李女士瞒着家人，拿出全部积蓄11万元购买了中欧温顿基金，而该基金今年2月底曝出负责人“携款潜逃”，妻子跳楼疑与此有关。
据媒体报道，该基金曾在北京、上海、深圳等一线城市吸纳客户，据称有2000多名投资者的近4亿元资金无法赎回。2月底，40余名北京投资者，曾向朝阳警方报案。目前警方已介入调查。
死者年初曾做心脏手术
“凌晨4点左右，听见嘭的一声闷响，当时还以为是什么家具砸下来了。”昨天下午，家住同一栋居民楼的邓女士说，她起床后到阳台往下面一看，“吓坏了，竟然是有人跳楼。”
邓女士表示，当时一起下楼的还有同住一楼的杨先生，一问才知道，跳楼的是杨先生的太太，今年51岁。
“当时就报警了，也打了120，但120到场后判断人已经死亡。”邓女士说。
昨天下午4点，死者丈夫杨先生在家中不停抹泪。他介绍，妻子之前是... 阅读全帖 |
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o****y
发帖数: 1810 | 47 浙電子廠老闆 丟下上億資產落跑
2011-06-30
雖然大陸官方完全不承認「中小企業倒閉潮」這個說法，但繼三旗集團、江南皮革、
餐飲連鎖港尚記和波特曼等老牌企業相繼破產，老闆棄廠出逃後，浙江天石電子也在6
月中倒閉破產。
大陸媒體報導，天石的「暴斃」，還連累幾家為其擔保的公司，一名附近的工廠老闆
說，天石所在的地塊和廠房加在一起也有上億元（人民幣，下同）資產，老闆連這麼多
資產都不要了，肯定是欠了比這還多的債務。
為天石提供擔保的一家企業負責人表示，他和另外幾家企業一年前已為天石擔保過數
百萬元貸款，直到今年6月9日，天石貸款到期後未能按時還貸，銀行找擔保人時，他才
知道天石的老闆跑了，也讓他們的企業承受巨大的經濟壓力。
當地一家企業主說，由於某些原因，天石在生產環節上的一個重要手續一直未獲批，
導致銀行壓縮部分信貸，該公司使用非正規融資手段，可能是造成該公司資金鏈斷裂的
原因之一。
天石的員工說，聽說是炒股巨虧，欠了銀行5000萬元，欠個人7000萬元，老闆葉建樂
已經逃到荷蘭，等著發工資的員工自己開著各種車把廠搬空了，聞風而至的討債者和附
近居民也加入搬搶行列，這個原本當地的明... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 5476 | 48 7月1日晚9时许，经过近7个小时的旅行，列车准点到达青岛火车站，往返青沪的首
发高铁圆满完成任务。记者也体验了一把一天内往返青沪两地的“神奇旅程”。
不过，整个过程中，也有一些插曲。“我旁边的旅客下车帮我买方便面，结果火车
开了，他被落在济南了。”1日下午，在上海东华大学读书的大学生小张懊恼不已。
被高铁丢下的不止这一个人。晚上8时30分许，8岁半的杜羽泉满脸泪痕地出现在餐
车车厢。原来，家住泰安的杜羽泉原本要和爸爸一起到青岛旅行。结果，当列车停靠青
州车站时，她爸爸突然说要下车透透气，没想到他刚下车高铁就出发了。小羽泉眼睁睁
地看着爸爸被“丢”在了青州车站。而当乘务员联系上小羽泉的妈妈时，对方还以为是
诈骗电话。在列车员的帮助下，几经周折，小羽泉终于和“弄丢”的爸爸取得了联系。 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 49 諷「老政治家」批戒急用忍 郭台銘：快提兩岸藍圖
2011-12-15 01:29 中國時報 【陳界良、李義／連線報導】
國事家事 無所不談 ▲鴻海集團總裁郭台銘14日在逢甲大學演講暢談企業及兩岸
等議題，吸引數千名學生到場聽講，勉勵年輕人要像他一樣從小螺絲釘、從基層做起。
（黃國峰攝）
鴻海集團總裁郭台銘昨天表示，不論未來誰主政，首要之務是解決就業問題，也
要重視兩岸關係，當初如果沒有戒急用忍，今天台灣高科技業將是何等局面；他暗諷，
台灣有些老政治家退休後還指三道四，還是農業經濟專家，但十二年間為台灣農業做了
什麼？他主張兩岸維持現狀，讓後代年輕人去做選擇。
郭台銘昨天抵逢甲大學與學生對話，學生問：下屆總統上任必須立即去做的事？
郭台銘指出，第一個要解決的是就業問題，這也是全世界任何地方的領導人必須面對的
，尤其是年輕人就業，年紀大的應善用其經驗，年紀輕的應該給他機會磨練與就業。
郭台銘表示，其次是兩岸關係。今年十月他到美國與客戶在大飯店開會，整間餐
廳竟只有他們三個人用餐，三天後到北京開會，結果所有飯店爆滿，兩邊的經濟起落可
看出消長，中國大陸經濟的崛... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 50 评论：官员改变作风，上行下何效？
2012年12月12日17:35 评论
2012年12月4日，十八大之后不到一个月，习近平总书记主持召开中共中央政治局
会议，审议通过了中央政治局关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定。其中轻车
简从、不安排宴请、不清道不封路等规定让人耳目一新。
人们常用“上行下效”概括位居高位者的行为具有标杆意义，领导者的喜好往往被
下属反复揣摩，继而模仿甚至大而化之。往常出现的贪腐窝案、串案是不折不扣的反面
教材。而当党和国家最高领导人励精图治，带头改变作风时，下面的官员又是如何自处
的？
习近平到广东考察时，住普通套房、吃自助餐，而安徽芜湖开发区公检法部门赴数
百公里外的黄山开会联席会，餐价每桌上千远；李克强、王岐山等同志要求干部不念稿
不打官腔，而准生证办理手续简化后，北京昌平区的街道办事处工作人员理直气壮地告
诉办事者“到我这里就得等”……
归根到底，官员是否模仿上级，不是一种惯例，而是要看模仿能否带来利益。比如
一个基层官员出行找交警封路，他们不会觉得不妥，因为“大领导们”就是这样出行的
。当“大领导们”带头做出一些规范官员行为的改变时，谁能保证这些习... 阅读全帖 |
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