B*****e
发帖数: 9375 | 1 From a recent George Will column:
Name the person or persons who
1. Hit the most home runs in the 1960s.
2. In 2011, joined Hank Aaron, Brooks Robinson and Pete Rose as the only
players to appear in at least 140 games for 16 consecutive seasons.
3. Had the most hits in the 1950s.
4. Played for the Boston Braves, Milwaukee Braves and Atlanta Braves.
5. Had the most hits in the 1990s.
6. Had the most hits in the 1940s.
7. Holds the career record for grounding into double plays.
8. Hit .322 with 42... 阅读全帖 |
|
f*******n
发帖数: 5241 | 2 Day 19：Legs&Back
Reverse grip chinups: 4U5N, 3U6N
Wide front pullups: 3U6N, 2U7N
Closed grip overhand pullups: 4U5N, 3U6N
Switch grip pullups: 6U6N, 4U6N
U=Unassisted, N=Negative
没想到，周日爬的山，今天腿还有点酸。想过要不要用CoreSyn代替，后来
想还是按计划算了，这周已经有一个PlyoX没做了。比上周又多做了4个引
体，虽然还是很差，总算是有点进步。
ARX没做。最近又是每天只睡了不到五个小时，体重又上来了。决定还是多
睡一会儿比较好。 |
|
a********g
发帖数: 790 | 3 完全同意，虽然引体向上起点高，不过如果从negative开始练起还是很有帮助的。等能
做第一个unassisted chinup/pullup,还是很有成就感的，尤其是女生。 |
|
s****e
发帖数: 1984 | 4 用Bar会不会好一些？吊在空中就不能停顿了。我也是瞎说啊，我现在bar上还是一个
unassisted 都拉不起来，主要还是不会用背上的力量。
assisted chin-up machine |
|
w*******e
发帖数: 74 | 5 Strong women are very rare in commencial gyms. I once saw a female trainer
doing unassisted pullups and she's the only decently strong woman I have
seen in my gym. |
|
a********g
发帖数: 790 | 6 haha, still remember how happy I was doing my 1st unassisted pullup!
Indeed, love seeing female lifters crushing some heavy weight or body weight
exercises. |
|
s****e
发帖数: 1984 | 7 今年最大的收获是九月份找到了crossfit 的组织，开始Olympics lifting 。
明年的目标，首先是减掉最后的十磅肥。争取能做一个unassisted pullup, 蹲到自己
的体重，拉到1.5x 体重，做crane 一分钟，能做几秒的hand stand, 可以环上skin
the cat，连做一百个double unders, 争取每周yoga 和Pilates 各一到两次。 |
|
D****o
发帖数: 12808 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
dai (百合开过·风烛残年) 于 (Wed Dec 26 01:41:10 2012, 美东) 提到:
节日期间，欢迎Fitness版新老网友一同庆祝圣诞和新年。
说说一年的健身成果，对新年的展望和目标，
各种与健身相关的话题，新年对版面新的期待等等。
每位言之有物的ID都将获得一个双黄包奖励（奖励稍后将由站务统一发放）。
请大家注意要言之有物哈，要跟健身相关才好。
“re”，“吃”，“节日快乐”，“版面红火”等等不够哎。
平常不健身的网友，就借这个机会立个从零开始的小心愿吧，
一小步也可以的。千里之行，始于足下哦~
另外马甲重复re文是不可以的，切记切忌！
... 阅读全帖 |
|
a****a
发帖数: 279 | 9 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: athyna (athyna), 信区: loseweight
标 题: 奔Chin-up video
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 29 01:01:05 2014, 美东)
第一次家用单杠拉起来chin-up. 试了一周终于能拉起来啦。之前都在健身房做，一个
多月前第一次做健身房做起了
unassisted chin-up,最近才收的家用单杠。不知是不是感恩节吃的太多力气大增啊，
今天锻炼后做了好几个，中间录了一下。忍不住上来得瑟一下。实在是因为以前很弱，
从来没想到锻炼后能做起引体，今天自己好得意。上传video是不是贴link就可以啦。
link:
http://youtu.be/A0oI22CbzZ8 |
|
k**********i
发帖数: 8706 | 10 Quote :
We are having our FIRST 48 Hour Weekend Sale beginning tonight at midnight (
12 am EST) and lasting through midnight Sunday.
The reason for having a "weekend sale" is to reward all our customers who ha
ve taken the time to learn how to use our website and place their unassisted
orders online. Therefore, this entire 48 hour sale will occur with NO sales
staff available either by phone or email.
We will have a TON of deals going on over the weekend. However, you MUST pur
chase online durin |
|
p*x
发帖数: 961 | 11 恩，收到email了，可惜俺想买的一直out of stock。。。
(
ha
unassisted
sales
pur
p
m |
|
s****e
发帖数: 1984 | 12 9/21, Crossfit 60 min
Warm up: Tabata air squat & pushup
Stength: 3RM on Deadlift (65/85/110/120/130/140)
One 15LB plate was in the 10LB pile that I accidentally put on, hence the
weird numbers.
WOD: 12 min on the minute: 3 Muscle up (jumping muscle ups for me), 3 Hang
Power Snatches (45LB)
Muscle up is fun! I can only do the jumping version since I still can not
do a single unassisted pullup, there is no way for me to start from ground
up. |
|
s****e
发帖数: 1984 | 13 9/21, Crossfit 60 min
Warm up: Tabata air squat & pushup
Stength: 3RM on Deadlift (65/85/110/120/130/140)
One 15LB plate was in the 10LB pile that I accidentally put on, hence the
weird numbers.
WOD: 12 min on the minute: 3 Muscle up (jumping muscle ups for me), 3 Hang
Power Snatches (45LB)
Muscle up is fun! I can only do the jumping version since I still can not
do a single unassisted pullup, there is no way for me to start from ground
up. |
|
s****e
发帖数: 1984 | 14 我Crossfit gym里净是连做的pull-up的妹子. 一个Angie workout里就100个pull-ups.
就我天天吊着个大皮筋。我今年的目标是做一个unassisted就心满意足了。 |
|
a****a
发帖数: 279 | 15 第一次家用单杠拉起来chin-up. 试了一周终于能拉起来啦。之前都在健身房做，一个
多月前第一次做健身房做起了
unassisted chin-up,最近才收的家用单杠。不知是不是感恩节吃的太多力气大增啊，
今天锻炼后做了好几个，中间录了一下。忍不住上来得瑟一下。实在是因为以前很弱，
从来没想到锻炼后能做起引体，今天自己好得意。上传video是不是贴link就可以啦。
link:
http://youtu.be/A0oI22CbzZ8 |
|
y*****g
发帖数: 489 | 16 My son took a two-week swimming lesson and was able to swim 25 yard
unassisted. He then joined the local swim club at the age of 7. Initially he
swam 3-4 times a week, 45 minute per session. He improved rather rapidly
and moved to a higher-level group and now practices 1.5 hours per session, 4
-6 sessions/week,and recently start swimming competitively. He is 8 now. I
just posted his recent swim videos in another thread.
You need to get him into a club. The parent taught route normally does not
w |
|
g*z
发帖数: 3227 | 17 注：
- 目前还非常简陋，慢慢会好看好用起来。
- 期待群策群力，请大家帮忙去盖小酸的楼，有什么意见建议都在那座楼里聊，版主们
整理更新这个置顶FAQ贴。
目录/index
第一章 初级篇
1.1. 基本技术
1.1.n. 哪些游泳教学录像比较好？
1.2. 保健护理
1.2.1. 耳朵进水了怎么办？
1.2.2. 怎么保护头发？
1.2.3. 夏天室外游泳怎么防晒？
1.3. 装备器材
1.3.1. 女士泳衣有没有推荐？
1.3.2. 普通泳镜哪里买比较好？
1.3.3. 近视泳镜哪里买？
1.4. 其他
1.4.1. 游泳能减肥么？
第二章 中级篇
2.1. 中级技术
2.1.1. 自由泳的滚翻(flip turn)有什么窍门吗？
2.1.2. 有哪些常用的training drills？
2.2. 其他
2.2.1. 游泳衣怎么样能增长使用寿命？
第三章 高级篇
3.1. 高级技术
3.2. 游泳组织和比赛
3.2.1. 在美国怎么参加成年人的游泳比赛？
3.3. 其他
第四章 小孩篇
4.1. Infant
4.1.1. 一... 阅读全帖 |
|
g*z
发帖数: 3227 | 18 注：
- 目前还非常简陋，慢慢会好看好用起来。
- 期待群策群力，请大家帮忙去盖小酸的楼，有什么意见建议都在那座楼里聊，版主们
整理更新这个置顶FAQ贴。
目录/index
第一章 初级篇
1.1. 基本技术
1.1.1. 哪些游泳教学录像比较好？
1.1.2. 自由泳划水应该是直线还是S形？
1.2. 保健护理
1.2.1. 耳朵进水了怎么办？
1.2.2. 怎么保护头发？
1.2.3. 夏天室外游泳怎么防晒？
1.3. 装备器材
1.3.1. 女士泳衣有没有推荐？
1.3.2. 普通泳镜哪里买比较好？
1.3.3. 近视泳镜哪里买？
1.4. 其他
1.4.1. 游泳能减肥么？
第二章 中级篇
2.1. 中级技术
2.1.1. 自由泳的滚翻(flip turn)有什么窍门吗？
2.1.2. 有哪些常用的training drills？
2.2. 其他
2.2.1. 游泳衣怎么样能增长使用寿命？
第三章 高级篇
3.1. 高级技术
3.2. 游泳组织和比赛
3.2.1. 在美国怎么参加成年人的游泳比赛？
3.3. 其他
第四章 小... 阅读全帖 |
|
|
|
m********g
发帖数: 2323 | 21 美国人辨别中国人的88种方法(中英对照)
88Ways to Know If You"re Chinese
1.You look like you are 18.你看起来好像才18岁（东方人普遍看起来比较年轻）
2.You like to eat chicken feet.你喜欢吃鸡脚
3.You suck on fish heads and fish fins.你吃鱼时会吸鱼头和鱼鳍(他们都是直接切
掉的)
4.You have a Chinese knick-knack hanging on your rear view mirror.你的车子后
视镜上会吊中国摆设
5.You sing karaoke.你唱K(唐人街才有的玩意儿)
6.Your house is covered with tile.你的房子铺的是瓷砖(老外都是木板)
7.Your kitchen is covered by a sticky film of grease.你的厨房覆盖着一层厚厚
的油脂(爱炒东西的缘故)
8.Your stove is covered with aluminum foil.你的炉子... 阅读全帖 |
|
z*****a
发帖数: 3809 | 22 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: fennelyam (罗拉莱-迷蒙地醒不如热烈地梦), 信区: NewYork
标 题: 美国人辨别中国人的88种方法 (美国媒体上刊登的一期文章）【中英】
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 13 16:17:09 2011, 美东)
美国人辨别中国人的88种方法(中英对照)
88Ways to Know If You"re Chinese
1.You look like you are 18.你看起来好像才18岁（东方人普遍看起来比较年轻）
2.You like to eat chicken feet.你喜欢吃鸡脚
3.You suck on fish heads and fish fins.你吃鱼时会吸鱼头和鱼鳍(他们都是直接切
掉的)
4.You have a Chinese knick-knack hanging on your rear view mirror.你的车子后
视镜上会吊中国摆设
5.You sing karaoke.你唱K(唐人街才有的玩意儿)
6.Your house is covere... 阅读全帖 |
|
t***e
发帖数: 3601 | 23 Bad translation
12.Your unassisted vision is worse than2 0/500.你的视觉想象力低于20/500
31.You spit bones and other foods craps on the table.That"s why you need the
vinyl tablecloth.你把骨头和其他杂碎吐在桌子上,所以你必须有抹布.
vinyl tablecloth !=抹布 |
|
f**l
发帖数: 9796 | 24 Connectivity
Integrated WiFi 802.11a/b/g/n
Integrated Bluetooth Yes
3G No
4G No
Cellular Provider None
Assisted GPS Navigation Yes
Unassisted GPS Navigation No
HDMI Output No
DLNA Certified No
USB 3.0 Ports No
USB 2.0 Ports No
Thunderbolt Ports No
这几本全No啊。。。
搜了一下：
機身本身不支援 USB，但可透過周邊配件轉接
囧- - |
|
j****u
发帖数: 1413 | 25 详情见：http://www.ustcif.org/default.php/content/2700/
请捐赠中国科大，中美两国免税！GIVING.USTC.EDU.CN。
中美两国捐赠方式附本页尾。
2015年9月28日，美国麦克阿瑟基金会28日宣布，杨培东博士荣获2015年度天才奖。这
24位获奖者分别来自美国、加拿大和加纳。杨培东是2015年获奖者中唯一的华人。
麦克阿瑟基金会在杨培东的介绍中，特别提及他来自中国科学技术大学。杨培东是历史
上第四位荣获“天才奖”的中国科大人，也是第三位获奖时供职于加州大学伯克利分校
的中国科大人。2001年萧强（792，Graduate School of Journalism and chief
editor of China Digital Times,U.C.Berkeley）获奖。2003年，哈佛大学助理教授庄
小威（87少）在31岁荣获“天才奖”，成为第一位荣获该奖的中国科大科学家。2005年
9月20日，时任伯克利教授陈路（898）获奖并成为当年唯一获奖的华裔（陈路现为斯坦
福大学教授）。
北大校友、新罕布什尔州大学数学教授张益唐是2... 阅读全帖 |
|
j****u
发帖数: 1413 | 26 新闻请见：http://www.ustcif.org/default.php/content/2927/
2012年相关新闻：两少年班校友当选美国科学院院士
http://www.ustcif.org/default.php/content/1338
5月3日，中国科大8812校友、加州伯克利分校化学系教授杨培东当选美国科学院院士。
当地时间2016年5月3日，美国科学院在其网站上公布了2016年院士增选结果，共有84位
知名学者当选美国科学院新科院士，来自14个国家（地区）的21位学者当选2016年美国
科学院外籍院士。美国科学院在其新闻中认为这些当选人的卓越的原创性研究得到广泛
认可。至此，美国科学院院士总人数达到2291人，外籍院士人数达到465人。
杨培东是中国科学技术大学校友中的第三位美国科学院院士。——2012年5月1日，骆利
群(81少）、庄小威（87少）等两位中国科大少年班校友荣膺院士。因此，杨培东的当
选也开创了中国科大校史上的两个先例：他是第一位当选该院院士的非少年班校友，也
是第一位从事非生命科学研究且当选该院院士的科大人。传统上，很多人认为中国科大
在美国学术界... 阅读全帖 |
|
h****6
发帖数: 41 | 27 17. A 20-year-old man comes to the health center because of ankle pain. Two
days ago he sustained an inversion injury of his left ankle in a basketball
game. He has been able to walk unassisted since the injury. Today he has
pain and moderate swelling and discoloration over the lateral malleolus.
Physical examination shows tenderness on palpation over the anterolateral
corner of the ankle joint. He has had two similar injuries in the past.
Which of the following is the most appropriate initial m... 阅读全帖 |
|
a*i
发帖数: 1652 | 28 http://findarticles.com/p/articles/mi_m0EIN/is_2007_Feb_9/ai_n1
ARLINGTON, Tenn. -- First graph, second sentence of release dated Feb. 8,
2007 should read: Thursday, February 15 (sted Thursday, February 14).
The corrected release reads:
TENNIS LEGEND JIMMY CONNORS JOINS WRIGHT MEDICAL TO SHARE HIS EXPERIENCES OF
TOTAL HIP REPLACEMENT DURING AMERICAN ACADEMY OF ORTHOPEDIC SURGEONS'
MEETING
Wright Medical Group, Inc. (NASDAQ: WMGI), a global orthopaedic medical
device company, announced today that... 阅读全帖 |
|
