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H********I 发帖数: 706 | 2 我这一天就吃这么多东西,早上一个Muffin,睡觉前两个Muffin,下午两点一碗稀饭,
都不知道是怎么咽下去的。果汁可以说是甜的,水是没有味道的。 其实我今天想好了
,如果能直接从食管里别人帮我输进去最好,省去我用口腔嚼的力气 |
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x***5 发帖数: 181 | 3 二手交易风险自负!请自行验证是否合法和一手卡!:
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G********e 发帖数: 111 | 4 Mini Black-Bottom Cheesecakes with Jam
原料:
12块巧克力饼干, 或者巧克力wafer 饼干
2 tbs butter
8 ounce cream cheese
1/4 杯 白糖
2/3 杯 sour cream
2 大个鸡蛋
2 teaspoons pure vanilla extract
1/4 cup grape jam
水果 (用在上面的装饰)
Cooking spray oil
操作:
1. 把十二块饼干用food processer 粉碎,如果没有这个机器也没关系,我就是用一
只洗干净的咖啡杯, 用咖啡杯的外壁把饼干压碎 (15min), 再加上butter, 混合均匀.
参考图1, 图2
2. 烤蛋糕底座 烤箱预热到325. 把烤muffin的小纸杯放在烤muffin的烤模里 (或
者用一次性的铝箔烤杯, Wal Mart, big lots, dollar tree 都能买到) , 烤纸上喷上
少许的油 (cooking spray oil) 方便烤好的蛋糕从纸上取下来, 不要喷太多! 把碎饼
干放在纸杯里, 每个纸 |
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b*******y 发帖数: 2048 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
GingerAlee (Tiger or Cat?) 于 (Wed Nov 26 21:13:54 2008) 提到:
Mini Black-Bottom Cheesecakes with Jam
原料:
12块巧克力饼干, 或者巧克力wafer 饼干
2 tbs butter
8 ounce cream cheese
1/4 杯 白糖
2/3 杯 sour cream
2 大个鸡蛋
2 teaspoons pure vanilla extract
1/4 cup grape jam
水果 (用在上面的装饰)
Cooking spray oil
操作:
1. 把十二块饼干用food processer 粉碎,如果没有这个机器也没关系,我就是用一
只洗干净的咖啡杯, 用咖啡杯的外壁把饼干压碎 (15min), 再加上butter, 混合均匀.
参考图1, 图2
2. 烤蛋糕底座 烤箱预热到325. 把烤muffin的小纸杯放在烤muffin的烤模里 (或
者用一次性的铝箔烤杯, Wal |
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r********e 发帖数: 1686 | 6 muffin
以前最喜欢吃康师傅的妙夫了,香芋,原味,巧克力的,这边的muffin甜死人不偿命啊
!! |
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t****t 发帖数: 2269 | 7 觉得muffin上面要爆开才好看,所以blueberry muffin最有意思,blueberry都炸开,
象蓝色液体小炸弹,超有趣。 |
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c*******u 发帖数: 12899 | 8 改编自CC的博客,并把材料单位从重量换成容积。
材料:
1.cream cheese一盒 (8 OZ)
2. 糖1/4杯
3. 柠檬汁2小勺
4. 鸡蛋2个
5. 淀粉2大勺
6. 牛奶1/4杯(原方用鲜奶油,家里正好没有了,就换成了牛奶)
7. butter 2大勺(一条的1/4)
8. cranberry干1/4 杯
做法及其简单:烤箱预热300F
1. cream cheese隔水或者微波熔化,搅匀
2. 依次加入材料2~6,每步都要搅匀
3. butter熔化,倒进步骤2中的面糊,搅匀
4. 把面糊倒进8个小的muffin杯里,然后把cranberry均匀分在每个杯子里
5. 一个大烤盘注入热水,把小muffin杯放进去,注意不要让水进到杯子里
6. 烤50分钟,然后关火,不开烤箱,让蛋糕在烤箱里冷却一个小时,取出,放冰箱冷
藏就好。
用了硅胶miffin杯,脱模效果超好,连杯子边上的花纹都清晰可见。 |
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p******e 发帖数: 5174 | 9 本次活动虽然是Food版和Literature版联手举办的, 但却并不是纯文艺类的活动. 参加
活动,可以晒爬梯, 奔照片, 帖菜谱. 我先来抛块板砖, 希望能引出玉来
一直很喜欢吃蛋挞, 印像最深的是国内肯德基的蛋挞, 酥脆的挞皮配上浓香的馅, 偶尔
还会咬到一两颗微酸的葡萄干. 泡上一杯茶, 整个下午都有好心情.
来美国后, 有段时间住在美国的乡下地方, 去最近的中国超市开车也要四十分钟, 后来
抵不过诱惑, 就从网上找来菜谱自己动手DIY蛋挞了
挞皮: 买的是Betty Crocker Pie Crust Mix, 我觉得用起来很方便, 很顺手, 只要按
Instruction加水就可以了, 做好dough以后, 如果觉得太粘, 可以适当加些面粉.
挞馅: 用的是从Costco买来的Heavy Whipping Cream和鲜牛奶, 大概是三比一的比例,
根据个人口味加入适量的糖和生蛋黄, 搅拌好, 放在一边
制作过程: 把挞皮擀成 Muffin Pan的大小 (如果觉得太粘的话, 可以用手捏不一定要
擀), 然后放入Muffin Pan内, 将搅拌好的挞馅倒入内, 大概倒满四分 |
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H********i 发帖数: 699 | 10 回国带来的.mm用老美超市里做muffin的纸杯,放在muffin盘子里就没问题 |
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T******n 发帖数: 1050 | 11 恩 muffin pan就可以了
还有就是切的时候厚一点 至少2cm 否则不够压到muffin pan口上
bakery |
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j*******a 发帖数: 5283 | 12 看了版上那么多好帖子,决定这个周末尝试做戚风蛋糕。还有两个疑问,希望指教:
1. 我们家没有专门的戚风蛋糕模子,只有muffin的和长方形的面包模,请问可以用同
样的方子调配原料吗?直觉上muffin模子因为小,烤的时间短一些就行了,版上的专家
们有经验吗?
2. 孩子们爱在蛋糕上放巧克力啊,干果啊。我看大家做出来的戚风蛋糕都是很平整很
纯的,有没有里面放东西的?会影响口感吗?
3. 昨天去超市没找到cake flour。如果用all purpose flour代替,结果会有明显差别吗?
谢谢!! |
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c*******r 发帖数: 334 | 13 我想啊,水果的渣滓,应该可以这样子利用吧:
1,做 果料蛋糕,如同人家做蛋糕 添加 胡萝卜、南瓜、红薯之类;
2,做 果料饼干,如同人家做饼干 添加 chocalate chips 和 nuts 之类的;
3,做 果料 muffin,如同人家做 muffin 添加 蓝莓、nuts 之类的;
4,做 匹萨饼时,当作 topping 撒一层,如同制作 菠萝匹萨;
5,加面粉,牛奶,鸡蛋,和糖,用平底锅 摊 果料鸡蛋软饼,应该也不错吧;
其实,用 blender 做 水果 / 蔬菜 smoothie 多好啊,什么也不浪费。 |
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a*******e 发帖数: 12169 | 14 帮你查到,好像Pillsbury® Crescent Recipe Creations®也行
Blueberry, Walnut and Brie Tartlets
http://www.pillsbury.com/recipes/blueberry-walnut-and-brie-tart
1
can (8 oz) Pillsbury® refrigerated reduced fat crescent dinner rolls or
1 can (8 oz) Pillsbury® Crescent Recipe Creations® refrigerated
seamless dough sheet
1/4
cup blueberry or blackberry preserves
1/3
cup coarsely chopped walnuts, toasted
1
round (8 oz) Brie cheese, rind removed, cut into 24 chunks
Fresh blueberries or fre... 阅读全帖 |
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i****g 发帖数: 215 | 15 低筋面粉是cake flour, 是面粉的一种
cake mix 是你加点水加点鸡蛋放烤箱里就能出来蛋糕的.里面泡打粉啥的已经给你加好
了.
如果你是用自己的房子做muffin, 用面粉加糖阿油阿啥的,用cake flour
cake flour在超市里baking区有卖的,一般是盒装的,和纸袋装的all purpose面粉不太
一样.
其实用all purpose也能做muffin,如果你对口感要求不那么高的话 |
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p*********t 发帖数: 2690 | 16 这个是最健康的早餐之一了。最喜欢这个,muffin,english muffin. |
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s**n 发帖数: 6126 | 17 你是说griddle么?可以做pancake,很方便,同时可以做8-10个~
muffin跟muffin也是有差异的,有的好吃,有的不好吃。
根据孩子的口味多尝试-孩子不喜欢,你们大人也可以吃的嘛,不会浪费
我也是从小炒菜吃惯的--话说中国人好像大多这样的罢:)
咱成长的年代,很少有家有烤箱的
其实很多时候不是口味问题,是习惯问题
多开发烤箱,也许你会爱上它的:) |
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d********e 发帖数: 259 | 20 不想添置太多的东西,不知道就用这个放烤箱烤是不是就行了 |
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a**m 发帖数: 184 | 21 我能做的甜点目测只有muffin了。。。要不就banana muffin吧= = |
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L**********A 发帖数: 7115 | 22 ... blueberry, cranberry質感都比banana muffin好
不過muffin會太有飽讀感... 直接買整好的小一點的甜品 |
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c********n 发帖数: 965 | 23 肯定是漏了点蛋黄在蛋白里。。。
如果你蛋白没有用掉,推荐可以把蛋黄蛋白索性一起混起来,做muffin,muffin一般没
有一定要打发蛋白的要求。 |
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s**n 发帖数: 6126 | 24 硅胶muffin模子,厨具用品店都有的
不然amazon上搜silicone muffin cup |
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g********9 发帖数: 560 | 25 这是一款健康的cookie,少糖,少油,对于它的口感,大家不要expectation太高。
燕麦核桃Cookies
材料:1/2杯黄油(butter),1/3杯红糖,2/3杯普通面粉,3/4小匙baking soda,1又
1/2杯燕麦片,一个鸡蛋,1小匙香草精,大半杯的核桃,半杯葡萄干。
1)把面粉,苏打,燕麦片混在一起,搅匀。
2)往碗里磕入鸡蛋,加入香草精。
3)开低火,用小煮锅煮溶黄油,关火,加入糖,搅匀。
4)上述所有材料混合在一起,搅匀,
5)在muffin盘里喷上cooking spray, 盘底铺上核桃,把上述混合后的材料填压在铺底
的核桃上,压实后的厚度大约填满半个muffin盘。
6)预热烤箱至华氏350度烤10-13分钟,烤好后脱模,因为喷了cooking spray,脱模
很容易,放凉以后口感会好一些。 |
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c**b 发帖数: 2999 | 26 恩.有次有个白人做english muffin给我吃,他竟然把鸡蛋打在盘子里,然后微波了一段
时间,然后夹在english muffin里面,还不错,唐僧蛋,哈哈.
谁说不能用微波炉热鸡蛋? 哈哈.第一次看到人用微波炉热鸡蛋就是看到这个白人用.
。 |
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l*******7 发帖数: 431 | 27 生完后更搞笑,今天我买早点的时候买了toast 后又要买个 muffin, 交钱的时候左涛
右掏的找一块钱的零钱,幸好cashier 和我说正好,不用找钱了。原来我给他的bill
里正好多了一块钱。感情我得让他先把一块钱递给我做找钱,然后我再把这一块递给他
作为 muffin 的钱。 |
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u***n 发帖数: 10554 | 28 【 以下文字转载自 Rite_aid 俱乐部 】
发信人: unjun (你是远方), 信区: Rite_aid
标 题: 查个保质期那么难?我也崩溃了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 4 16:02:35 2011, 美东)
买了fiberone的muffin (3个装的),见链接:http://www.fiberone.com/Product/muffins.aspx
上面贴了个日期,不知是生产日期还是过期日期(美国店搞不好就卖过期食品)
到GM的网上查保质期,结果输个UPC还说我不对,查无此商品!
有谁知道0-9456232664-7的保质期不?
查的话点上面链接,网页最下面一行里有contact us。点后出现一个在线表单,问题选
shelflife,下面输UPC(我按它的要求掐头去尾了),总是说no matches。
崩溃了。 |
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T******h 发帖数: 2380 | 29 别吃Muffin和bagel了,都是淀粉和糖。带点nuts和cheese之类的吧。
本来每天早上一个muffin或者bagel带到办公室吃,今天发现没有了。只有一个苹果,
一杯酸奶。好饿啊。不过是一小时的血糖没过啊,三小时的还没查呢,饿死了。是不是
应该这样饿着啊........ |
|
l*********e 发帖数: 5385 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
Dahai05 (bd2005) 于 (Sat May 18 09:19:02 2013, 美东) 提到:
小孩挺大了- 7岁了,我是孩爸。
以下是孩妈准备早饭经常会做的:
1)稀饭(指泡饭 - 剩饭加水煮开)加一点咸鸭蛋 (喜欢这个了)
2)煮几个冷冻的芝麻汤圆 (也非常喜欢这个)
3)买个Donut或Cupcake(上面涂很多甜的东西的那种),小孩要是觉得渴的话会要一
点牛奶。
4) 也会做个鸡蛋饼
反正我是觉得不好,但没法跟她说 - 她说她是学医的,她懂,小孩主要能量来源是糖
份,建议我去多看一些相关方面的书。因为她的理论,经常放很多糖。
修改把关注点放在早饭是否合适上面。
☆─────────────────────────────────────☆
J43420 (懒虫) 于 (Sat May 18 09:39:12 2013, 美东) 提到:
估计你LP把carbohydrate和sugar搞混了。碳水化合物指的应该是米饭,面,粉,面包
,pasta等谷类的食品。而不是甜品,... 阅读全帖 |
|
j*******a 发帖数: 5283 | 31 儿子已经去了大半年daycare了,非常喜欢那里,跟老师小朋友都玩得很好,所以我们
对吃的也就睁只
眼闭只眼了。但最近他回家也没什么胃口,我仔细看看那里的菜单,真的是无法再假装
没看见了。
1. 隔天就是chicken nugget和tater tots, 工业化大包装油炸的那种。
2. hotdog,当然不会是home made。一岁多的娃娃啊,hotdog?
3. 其他日子就是 macaroni & cheese
零食一律是那种小鱼状的饼干或muffin。 今天回家肚子不饿,发现中午吃的是hotdog
,下午吃了个
muffin!
我们家什么都给他们买organic的,其实他每天去daycare吃这种junk food, 家里那点
organic早
就被抵消了。
我想明天起给宝宝带个lunch box去,但是怕会惹恼老师,也怕孩子要跟别人吃一样的
。大家有什么建
议吗?我看了精华区的菜谱,但大多是给preschool的孩子的。我家那个还在于勺子乱
甩的阶段,让他
自己吃饭菜估计不大靠谱。 |
|
a***d 发帖数: 1347 | 32 What to pack for lunch:
Cold:
Safeway sandwich: 1.99, too big for 1 kid, idea for two
Tuna salad, turkey salad, etc,
PB and jelly sandwich,
Wrap:
Sushi,
Cold noodle,
Warm (thermal jar):
Chicken nuggets
Fried rice,
Fried noodle,
Dumpling,
Hot dog, the kosher one, $3.99 for 7 at Trade Joe’s
Pasta with chicken, meatball
English muffin with microwave egg: cut English muffin in half, cut the
middle part of bottle piece a little bit, not cut through, put egg in the
middle, microwave 33 second, put the |
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A**n 发帖数: 1703 | 33 如果是烤的organic chicken,玉米面做的不甜的muffin,那是很健康的。
如果是sams买的那种大袋冰冻的油炸chicken nuggets,很甜的artificial
flavor里面用颜料做的假blueberry的muffin,那是junk food |
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r*f 发帖数: 39119 | 34 嗯,那种是很难吃。很奇怪美国的mcD不卖muffin,大概大家口味不同,
加拿大的mcD的muffin很好吃的,以前和咖啡一起卖还特超值。 |
|
j*****1 发帖数: 1107 | 35 是,refined, processed food吃的太多,而且肉食和脂肪要限量,比如晚饭半条鱼足
够6岁孩子需要了,想吃下次再做。我们现在很少买costco的早饭,什么牛角面包
muffin之类,就算是新鲜的也架不住里面加太多东西。
我们家老大也爱吃,party上别的孩子下桌子了她还能继续吃一些,下桌后过一会儿还
会过来吃两口,特别爱吃肉,但不怎么吃甜食,muffin, cookie之类几乎不碰,爱吃蔬
菜,所以她不胖。就算这样我最近也开始注意她吃的分量了,养成胃撑大不吃饱不停口
的毛病,青春期后比较麻烦。
LZ可以多研究蔬菜类食谱,降低大荤的次数,增加全素和荤素搭配的炒菜。我每个星期
故意做一次全素的晚饭,这里长大的孩子不怕蛋白质摄入不够的,缺的是膳食纤维。 |
|
a***l 发帖数: 2397 | 36 我家四岁多小子做banana muffin 已经是绝对主力了,我就旁边打打下手。
他负责剥香蕉,捣烂,如果太硬的话我先帮着杵几下;
他敲鸡蛋,我给打开,然后他和香蕉、鸡蛋和油;
他盛面粉和泡打粉,我把多余的弄下去;
然后他把面粉倒进香蕉鸡蛋液混合,分装到muffin pan 里头,我管送入烤箱。
上次烤好了他一顿吃了三个,留下的说下顿 snack 再吃。 |
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x*****i 发帖数: 4035 | 37 难道美式早餐就没有你家娃爱吃的?超市里各种面包糕点,让她自己挑,每种都尝试一下
我家现在最受欢迎的是hawaiian rolls和corn muffin, sam's club都有,muffin也可
以买bread mix自己做
其实有时候娃本来不感兴趣的东西,看到别的娃吃得津津有味,她也会想试试的
BTW,这个hawaiian rolls又香又软又甜,强烈推荐 |
|
x***5 发帖数: 181 | 38 $3.99 2 Whopper Jr. Sandwiche's & 2 small french fries
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x***5 发帖数: 181 | 39 $3.99 2 Whopper Jr. Sandwiche's & 2 small french fries
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A**i 发帖数: 4328 | 40 阿苏正埋头啃MUFFIN中...
楼下一家卖的MUFFIN好好吃~~~ |
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m****6 发帖数: 8689 | 41 没有想到新的一年是这样开始的。。。
朋友在月初买了一套豪宅后就回国了,因为还有一些家具需要有人接收,就把钥匙给了
我,让我按预约的时间去接收一下。28号是最后一批家具进场。前一天听了天气预报,
就知道那天要下雪,赶紧去了人见人恨的dealer 那里把车service了一下,结果说轮胎
和刹车都到寿命要换了,我赶紧答应,统统地换掉,小命要紧,我明天还要开雪地呢。
28号早上9点,等高速高峰期过了后,我就起程北上了。一路上道路畅通,蓝天白云,
青山绿水,美国真美。到家后,天已经有些飘小雪花了,我也没太在意。送家具的人准
时来了,装配好后还不忘提醒我,等下交通会很糟糕,因为雪下大了,很多机构都开始
放了,路上traffic会很糟糕。看来他们比我有生活经验,等我收拾好东西上路,车开
到接近高速的时候,突然发现好像全城的人都开着车出来逃生了,一辆一辆车从各条小
路涌向大路。大路上的车龟速爬行,收音机里还不停的在放,哪家银行放掉了,哪家学
校放掉了,又提醒各个公司提前放工。。。
坐在车上的我,一边跟着车流慢慢挪动,一边心里计算着这个速度要到60迈之外的我的
家需要的时间,一想吓出了一身冷汗,这么着... 阅读全帖 |
|
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s****u 发帖数: 497 | 43 queen size 双人床,(床垫+BOX)30刀
twin size 单人床(床垫+BOX)30刀
白色塑料三层书架 10刀
微波炉 15刀
加湿器 10刀
24寸sony电视+电视柜 10刀
白色塑料折叠桌 10刀
小学习桌 5刀
转椅5刀
电火锅 5刀
电饭煲 5刀
冰激凌机 10刀(用过一次)
Blender 5刀
搪瓷大汤锅 10刀
煮面条器 (pasta) 10刀 vision Cordless Electric Pasta Cooker
muffin pan 3$
http://www.walmart.com/ip/Farberware-12-Cup-Muffin-Pan/10927195
很多盘子碗杯子,约30-40件 一共10刀
被子3-4床 格5-10刀
接线板 3-5刀
电熨斗 3刀
穿衣镜子3个,各5刀
咖啡机赠滤纸 3刀
各种长度网线 1-5刀
未开封的洗衣液 2瓶
u********[email protected] |
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w******a 发帖数: 396 | 44 来自主题: LosAngeles版 - 洛杉矶好贵 当然不是了,水果多贵啊
比如买2磅猪肉,大概3,4元,搅碎了。我不买绞猪肉,虽然很便宜,担心肉的部位和
新鲜度。
做成炸酱,或者肉燥饭的肉燥,真的很多很多,够我吃一个多礼拜,冻到冰箱里。一颗
生菜大概$1,老墨店常常更便宜。豆腐1.5两盒。我很喜欢吃生菜炒豆腐,每次炒的时
候加一点肉末,我爱吃面,下山东挂面。半碗面,加半碗菜。
要是用牛肉,做肉燥,加洋葱卷在tortillas吃。那个1块能买一大包。
西红柿鸡蛋面更简单。或者两磅肉可以做面筋塞肉快20个。面筋一包1块1十几个一次我
吃两个就够了,当然还有别的菜。
甜点嘛,自己煮冰糖红豆汤,银耳汤什么的都很便宜。买muffin的粉一盒1块多,可以
做13个muffin,regular size。买cookie power,1块多可以做15个。
早饭一般冲马玉山黑芝麻糊加一点牛奶。一包4.99 20袋。
玉米罐头便宜时不到一块一筒,tuna罐头不到一块。混在一起做沙拉,加一个bagle。
能吃两顿。
一块钱的骨头慢炖锅炖汤一夜,一块五一包的新竹米粉我可以吃8回,男生也能吃5,6
回了。煮一下,下在汤里面,加点菜。
今天炖了2磅猪蹄,很大很大 |
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l******n 发帖数: 335 | 45 今天闲着没事,到附近的一个小餐馆吃了Brunch。因为懒得跑到新奥尔良城里,就近解
决吧。我今天去的是Broken Egg Cafe(200 Girod Street, Mandeville),感觉还不
错。
这个小餐馆坐落在Lake Pontchartrain北岸, 离湖岸只有一个block。我刚搬来这里时
经常到湖边跑步。餐馆很小,就是一个House而已,始建于1908年的一个Creole
cottage. 经过翻修,餐馆在94年开张。据说主人是从Dept of Energy退下来的一个
designer. 这个餐馆每星期要用掉1400个鸡蛋,难怪叫borken egg ... 翻译成中文,
它就叫“打蛋屋”吧。现在,餐馆在路州和佛州开了好几家分店,店名一律叫做“
Another Broken Egg Cafe”,就是“再打蛋”:)
饭菜的内容融合了传统美国早餐和南部特色。主食Biscuit, Muffin, English Muffin,
Patato;肉类Bacon, Sausage, Ham;蔬菜Onions,Green Peppers, Mushrooms,
Tomatoe |
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V*****8 发帖数: 33122 | 46 昨天早上回来,机场一堆cafe,在一家老中的店铺那买了一杯拿铁,牛奶果汁还有两个
muffin一个可颂。对方说18块几毛,就拉了卡,不需要签名也没有给收据。当时心里还
想挺贵的,muffin和可颂是2.5,拿铁3.75.果汁牛奶各14盎司的那种瓶子不知道多少钱。
今天看了下信用卡,那家小店居然charge了23块。太不道德了。估计就差几块钱很多人
不看账单的就全付了。
以后一定要拿收据! |
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e*****n 发帖数: 240 | 47 oxhorn (天使湉)美眉:
自制Muffin和烤面包:Muffin口感软糯,外形美观,面包里加入蓝莓,甜味恰到好处,
西点大师呀!
凉拌海带丝:经典爬梯凉菜,海带丝脆嫩可口。 |
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e*****n 发帖数: 240 | 48 oxhorn (天使湉)美眉:
自制Muffin和烤面包:Muffin口感软糯,外形美观,面包里加入蓝莓,甜味恰到好处,
西点大师呀!
凉拌海带丝:经典爬梯凉菜,海带丝脆嫩可口。 |
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s****2 发帖数: 4569 | 49 香蕉 muffin, ld likes it very much. I don't, I have to find excuss to avoid
it everytime she makes it. I like corn muffin better. |
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d*****g 发帖数: 100 | 50 这个肉夹馍太简单啦。
自己炖锅肉。 和香菜,辣椒一起剁碎,夹在pita/English muffin里就好。pita/
English muffin可以在safeway, walmart买。
京味轩,老北京面馆太差啦。。。 |
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