由买买提看人间百态

topics

全部话题 - 话题: ldl
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)
a*****3
发帖数: 10373
1
【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: aakk123 (17 Hours to Glory!), 信区: Fitness
标 题: 奔Cholesterol level进展! 并请教如何更快降低LDL
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 28 16:11:29 2010, 美东)
05/2008 12/2009 12/2010
---------------------------------------------
Total Chol: 227 209 199
Triglyceride: 138 78 25
HDL: 65 73 81
LDL: 134 120 113
Chol/HDL: 3.4... 阅读全帖
a*****3
发帖数: 10373
2
05/2008 12/2009 12/2010
---------------------------------------------
Total Chol: 227 209 199
Triglyceride: 138 78 25
HDL: 65 73 81
LDL: 134 120 113
Chol/HDL: 3.45 2.68 2.46
VLDL: 5
Glucose Fasting: 91 73
07/2008开始跑步减肥,也由于... 阅读全帖
f*******e
发帖数: 4531
3
咳,每个人发愁的事情都不一样,我每天琢磨的是如何增加LDL,医生说运动能够帮助
增加LDL,可是我的LDL越运动越低。
n***s
发帖数: 10056
4
来自主题: Fitness版 - 体检回来LDL高但是很高兴
总胆固醇 239
HDL 79
LDL 141
Triglycerides 97
Blood pressure 110/70
Weight 150 lbs (including cloths)
age 47
HDL was 65 a couple of years ago (Weight lifting does increase HDL!! Thanks FFF). LDL almost no change although my diet changed a lot.
Blood pressure was 125/85 a couple of years ago.
Also high was VB12. 100 over the upper limit. Anyone know how bad this is?
Doctor did full body visual checks (wear boxer only) and told me I look like a professional diver and in 20s. I know he just try to ma... 阅读全帖
j**f
发帖数: 7403
5
来自主题: Fitness版 - 体检回来LDL高但是很高兴
太强了。希望我47岁的时候也看起来像PROFESIONAL DIVER。

总胆固醇 239
HDL 79
LDL 141
Triglycerides ??
Blood pressure 110/70
Weight 150 lbs (including cloths)
age 47
HDL was 65 a couple of years ago (Weight lifting does increase HDL!! Thanks
FFF). LDL almost no change although my diet changed a lot.
Also high was VB12. 100 over the upper limit. Anyone know how bad this is?
Doctor did full body visual checks (wear boxer only) and told me I look like
a professional diver and in 20s. I know he just try to make me feel ... 阅读全帖
m****t
发帖数: 2684
6
去年跑了半马,今年跑了全马,体重减了5lb。去年的体检是跑完2个礼拜,今年是3个
礼拜。AST去年比往年有点正常偏高,今年还好。
值得注意的是总的胆固醇增加了23,其中HDL高了12,LDL高了13,VLDL低了2。LDL过了
99的阈值,大家都是越跑越低,我怎么反其道而行之呢?
2011 2012
Glucose, Serum 96 88
AST 27 23
ALT 26 18
Cholesterol 149 172
Triglycerides 67 54
HDL 43 55
VLDL ... 阅读全帖
m**k
发帖数: 18660
7
http://sciencelinks.jp/j-east/article/199924/000019992499A0921579.php
Small dense LDL is preferentially oxidized to form oxidized LDL which has
high binding activity to scavenger receptor, which elicits form cell
formation and finally leads to atherosclerosis.
d*i
发帖数: 9453
8
哦,对,是看反了,不过ldl>100应该是高了吧?
我记得健康值是低于100的。
你以前瘦的时候,ldl标准吗?
a*****3
发帖数: 10373
9
老大的数据从哪里得出来的啊?还是都是周边朋友的?看来跟老大扎堆的就是很牛呀!
另外,一般来说,男的LDL要比女的高:
http://www.livestrong.com/article/264792-healthy-cholesterol-ranges-for-hdl-ldl/
j***a
发帖数: 832
10
(Update 2010/01)
UPDATE下,以供大家参考。
在COSTCO看到CHOLEST OFF (Brand: Nature Made), 在网上研究了一下,口碑不错。好像意思是和每天吃好多WALNUT差不多,想想应该没有太多副作用,就试了试。结果半年后检查,LDL就降到正常范围了,平时他也不增加锻炼,吃的和以前一样。打算再继续半年,巩固巩固。然后想减少用量看看,只在HIGH CHOLESTROL MEAL的时候用。
COSTCO卖240粒大瓶的,按照每天TAKE TWO TWICE AT MEAL TIME算,是3个月的量。COSTCO平时卖18$/瓶,赶上他们每月的COUPON BOOK里有8$ OFF,就屯上。似乎半年有一次这样的减价。
但是我先生的HDL还是不够高,总是在临界点一下一点,吃鱼吃虾也没有用,吃COSTCO卖的FISH OIL也没用。后来问医生推荐了这个牌子的Salmon oil,说是不同牌子的保健品差别很多:
http://www.amazon.com/gp/product/B00014D94Y/ref=ox_ya_oh_product
效果待续。
/
d*i
发帖数: 9453
11
tri和ldl都有点高啊,你现在体重标准吗?

全素了.发觉这Triglyceride掉得尤其快!
a*****3
发帖数: 10373
12
老大,你是不是看反了? 最后一列才是最近的结果呀~~
25的tri不可能再低了吧. ldl虽然健康,但想降到100以下.
a*****3
发帖数: 10373
13
瘦的时候?? @%^#$%&... 差不多十年前的事啦哪知道什么数据呀...
我的LDL还好吧:
Less than 100 Optimal
100 - 129 Near optimal/above optimal
130 - 159 Borderline high
160 - 189 High
190 and above Very high
当然是越低越好啦,有什么建议呀? 我现在的BMI大概是22.5
d*i
发帖数: 9453
14
大家LDL一般不都是7、80的水平吗?
好的时候可以低到50左右,我好象很少看到超过100的。
按理说吃素,运动量也高,这个指标不应该高,
除非有一些遗传问题。
你有家庭医生没有?可以去咨询一下。
s***a
发帖数: 4921
15
mine
total: 173
HDL: 73
LDL:92
glucose 106.4 好像有点儿高
上周五才在中国检查的,不知道跟美国检查是不是一样的,嘿嘿
d*i
发帖数: 9453
16
经常会有人在版上贴数据吧,而且最近贴的特别多。
不过LDL超过100的确实不多啊,以前比较高的都是总胆固醇等都很高。
好在你tri比较低,应该比较好。
g********s
发帖数: 1969
17
Interpreting your cholesterol numbers
http://www.mayoclinic.com/health/cholesterol-levels/CL00001
If your LDL cholesterol is too high, the first thing your doctor will
probably suggest is lifestyle changes. These changes include:
* Quitting smoking
* Eating more soluble fiber, found in oatmeal, beans, fruits and
vegetables
* Eating less fat and cholesterol from meat and dairy products
* Losing weight
* Exercising at least 30 minutes a day on most days of the week
g***l
发帖数: 18555
18
就那么一点,没必要杞人忧天,人家老美都上千的,也没见得心脏病,尽管去练,把心
脏练地壮壮的,还怕那点LDL
f********m
发帖数: 8397
19
体重125lb -> 130lb,全长肚子上了
ldl 132->137
Triglyceride 49->59
唯一让我庆幸的ALT还降低了
m*******r
发帖数: 13263
20
胆固醇比去年又涨了,203->229 (前年最低187), LDL 132->152 (前年最低120),
HDL 54->63 (今年最高);
Triglycerides 较去年有所回落,84-68;离前年最好的时候47还有差距。
a****c
发帖数: 339
21
HDL越高越好。像我这种想高高不上去的才悲催。
lz的LDL算borderline high, HDL算优秀。
w*******e
发帖数: 2651
22
Wow! What an impressive result!
Good HDL is growing and bad LDL is decreasing.
This progress can only be achieved by an healthy diet,
while triglyceride can be easily reduced by exercise.
You are already on the right track.
You need to thank your LD for that.
Try to avoid shell fish and egg yolk, and add some oatmeal (fiber).
l***h
发帖数: 9308
23
都是正常范围波动,LDL跟跑步没太大关系。而且99以下是指理想状态,100-130还能算
到准理想状态,130-160算准高,160以上过高。
像AST说27偏高也太细致了,没超40就不要自己吓自己
a******h
发帖数: 1183
24
我比你高多了
跑了一年,体重减了15 lb左右,LDL从去年的209涨到了239。。。
y***r
发帖数: 1845
25
看数字今年比去年好,LDL差别不大。原来的血糖到正常范围边缘了,现在不错,还有
HDL很好。所以挺好的。
o******s
发帖数: 15
26

人体的血管就像下水管道,时间长了容易积聚垃圾,应该时不时清理一下。美国“
每日健康”网站载文,刊出心脏病专家亚瑟·阿加特斯顿博士总结出的有“血管清洁工
”之称的8种食物,平时可以多吃些。
1.豆类。 红豆、白豆、黑豆、鹰嘴豆和扁豆等各种豆类都是可溶性纤维的极佳食
物来源。纤维可在小肠中与运载胆固醇的胆盐结合,促进胆固醇向体外 排泄。这一过
程中,肝脏必须消耗更多的胆固醇以产生更多的胆汁盐,低密度脂蛋白胆固醇(LDL)水
平随之降低。研究表明,每天食用半杯煮熟的豆子可使 LDL平均降低8%。鹰嘴豆在降低
LDL水平方面效果最佳。
2. 苹果。苹果也是可降低LDL可溶性纤维的优质来源,其中主要为果胶。研究还表
明,每天吃一个苹果可以缓解LDL的氧化进程。发挥关键作用的 是来自苹果皮的多酚类
抗氧化物质。由于LDL与自由基相互作用加速氧化进程,增加炎症和动脉斑块积聚形成
血栓的风险,因此摄入抗氧化剂十分重要。另外,常 吃苹果还可改善肝脏解毒能力,
降低胆固醇和血脂水平。
3. 坚果和植物种子。 核桃、杏仁、开心果、瓜子、亚麻籽等坚果和植物种子是有
益心脏健康的单不饱和脂肪和多不饱和脂... 阅读全帖
s******i
发帖数: 260
27
最近做了体检,恶补了健保方面的知识,跟大家共享。文中知识均来自于我们的健保医
生,我们的医生朋友,American Heart Association (AHA) 美国心脏协会, Heart.org
, National Institutes of Health (NIH 国家卫生研究院,美国政府部门,网站,www
.nih.gov) , sparrow.org. 文章中如有英文或者英文缩略词,都用相应中文翻译。
本文没有涉及到具体的化学式,化学反应,生物机理等,具有初高中以上文化知识的都
能看懂,各位放心大胆的看。
好身体方案,写在最前:
无论什么原因造成身体的某项指标超标,以下各项都可以让你更健康:
(1)戒烟
(2)适度饮酒 (根据不同情况,有些人适度饮酒对身体有利,有些人必须戒酒)
(3)每天有氧运动30分钟,慢跑或者快走均可,每周运动5次以上
(4)避免久坐 学习/工作一小时一定要起身做舒展运动
(5)合理膳食 (本部分内容在本文最后)
重要的体检指标:
知识来源:http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/Abo... 阅读全帖
j***y
发帖数: 5098
28
☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Tue May 17 10:09:30 2011, 美东) 提到:
不知道以后还能不能跑步。
我的胆固醇有好几年的超标历史了,爬山骑车跑步锻炼以来,以为有好转。
不到两年前的体检,我是total cholesterol 225, 前几天去检查了
236了。
医生建议终身吃药。我就要成为天天吃药的残废人了!跑步也无济于事。
☆─────────────────────────────────────☆
vivil (running piggy) 于 (Tue May 17 10:12:47 2011, 美东) 提到:
pat pat。没记错的话,我的总胆固醇比你还高的。。。。
你HDL高吗?我是HDL和LDL都高。美国医生遇到LDL高都是推荐吃药。中国医生保守一些。
☆─────────────────────────────────────☆
vivil (running piggy) 于 (Tue May 17 10:16:04 2011... 阅读全帖
l***h
发帖数: 9308
29
来自主题: Running版 - 跑步与猝死 zt
看了一下(冠状)动脉硬化的科普,感觉跑步对这种疾病有一定积极作用,但真不能说
绝对管用。
动脉硬化成因是不可逆的沉积(类脂质的沉着,复合糖类的积聚,继而纤维组织增生和
钙沉着),由于冠状动脉和脑动脉不易形成侧枝循环,一旦发生血栓脱落或者动脉痉挛
,很容易就猝死。粥样硬化的形成,主要靠氧化的低密度脂蛋白(Ox-LDL),我们检查
胆固醇都知道LDL越低越好,但如果自身基因“不好”,即使很少的LDL也被高效地氧化
为Ox-LDL,情况比LDL比较高但不被或者很少被氧化的更糟糕。
因此防止LDL氧化为Ox-LDL是遏制动脉粥样硬化的关键所在(怎么防止?科普读物戛然
而止),而不是我们常规理解的降低胆固醇、降低血脂、降低低密度脂蛋白(LDL)等
。由于早期动脉硬化几乎没有什么症状,所以即使外观比较瘦的并不意味着没有动脉硬
化。
个人感觉跑步对降低血脂里面的甘油三酸酯有很大的作用,但对降低LDL或者提高HDL帮
助有限,后者在一定程度上还要依赖控制饮食。
遗传:家族中有在较年轻时患本病者,其近亲得病的机会可5倍于无这种情况的家族。
糖尿病病人动脉粥样硬化的发病率较无糖尿病者高2倍。悲催的我,老爹... 阅读全帖
s****y
发帖数: 503
30
来自主题: loseweight版 - 回报本版:纽约时报讲减肥
原文翻译来了
健康饮食结构:低淀粉高脂肪
一项重大的新研究显示,比起那些遵循卫生部门数十年来一直推崇的低脂饮食的人,不
吃碳水化合物但摄入较多脂肪、乃至饱和脂肪的人,消耗的体脂更多,并且罹患心血管
疾病的风险更低。
长期以来,关于哪种食物对减重和身体健康最有好处一直存在争议,上述结论不太可
能成为定论。几十年前,通过比较全国大量人口的患病率,人们形成了膳食脂肪、尤其
是饱和脂肪对人体有害的概念。
但是,通过在一段时间内评估个人及其饮食习惯,近期的临床研究描绘出了一幅更
为复杂的画面。有些研究提供了非常有力的证据显示,人们可以通过摄入较少的碳水化
合物和较多的膳食脂肪——反式脂肪除外——来大幅度降低罹患心脏疾病的风险。这些
新的发现说明,这种做法能更有效地减少体脂,并同时减轻体重。
这项新研究由美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)出资,成果
发表在了《内科学年鉴》(Annals of Internal Medicine)上。调查对象包括各个族裔
的150名男女——这在临床营养研究中并不多见。按照指派的结果,这些人必须在一年
内遵守限制碳水化合物... 阅读全帖
R*******d
发帖数: 13640
31
【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: qwqw (胡瓜), 信区: Biology
标 题: 【打人,还是找抽?】:孟山都 vs. 张辰宇(ZZ)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 11 13:41:01 2013, 美东)
http://blog.sciencenet.cn/blog-404304-740945.html
南京大学的张辰宇教授是国内生命科学领域少有的、有自己独创概念的学者,其主要
的工作都集中在miRNA方面。关于miRNA的介绍很多,这里不做科普。10年的时候,张教
授课题组发表了两篇看起来没有什么关联的论文:
1. Identification and characterization of microRNAs in raw milk during
different periods of lactation, commercial fluid, and powdered milk products.
2. Secreted monocytic miR-150 enhances targeted endothelial cell... 阅读全帖
l***h
发帖数: 9308
32
来自主题: Fitness版 - 对比年度体检结果
你原来的LDL值62,看起来低,但因为你原来甘油三酯TG值210很高,因此这个低值没有
意义。
TC=HDL+LDL+VLDL
一般实测TC和HDL,而LDL和VLDL不好测,只好推算
VLDL=TG/5
然后就可以推算出LDL
由此可以看出,因为甘油三酯TG的显著下降,VLDL从43降到11,总胆固醇基本没变,自
然LDL上升,但现在的LDL比原来的值更有意义
b****i
发帖数: 11322
33
来自主题: loseweight版 - 减肥成效
just asked wiki.....the bad LDL is type B LDL /= VLDL
it's measured with typa A LDL in the totay LDL count.....
Dr Lustig mentioned high triglyceride+high LDL means your type B LDL is high
.....
m**k
发帖数: 18660
34
来自主题: Running版 - 体检归来,sigh
LDL 也是两种 (or 3 types?)
from wiki
LDL particles vary in size and density, and studies have shown that a
pattern that has more small dense LDL particles, called Pattern B, equates
to a higher risk factor for coronary heart disease (CHD) than does a pattern
with more of the larger and less dense LDL particles (Pattern A). This is
because the smaller particles are more easily able to penetrate the
endothelium. Pattern I, for intermediate, indicates that most LDL particles
are very close in size to t... 阅读全帖
m**k
发帖数: 18660
35
来自主题: Running版 - 体检归来,sigh
LDL 也是两种 (or 3 types?)
from wiki
LDL particles vary in size and density, and studies have shown that a
pattern that has more small dense LDL particles, called Pattern B, equates
to a higher risk factor for coronary heart disease (CHD) than does a pattern
with more of the larger and less dense LDL particles (Pattern A). This is
because the smaller particles are more easily able to penetrate the
endothelium. Pattern I, for intermediate, indicates that most LDL particles
are very close in size to t... 阅读全帖
S*******1
发帖数: 1860
36
我个人非常喜欢吃煮鸡蛋,经常一天吃3个,有时候吃5个。而蛋黄是我最喜欢的部分。
我每年年检医生都说我的指标特别好。HDL在正常范围之内偏高,而LDL在正常范围内偏
低。
鸡蛋里有很多HDL,这是对身体好的胆固醇,减少血液的粘度,还可以减弱LDL的坏处。
有一定量的LDL,但是这个量实在是很少。你就是一点LDL都不吃,你的肝脏也会自己分
泌LDL。3个鸡蛋里的LDL不会影响你的健康,你的新陈代谢能把这个之类代谢掉。
一个鸡蛋就可以发育成一只小鸡。所以一个鸡蛋里的营养是非常全面,非常丰富的。
鸡蛋很容易给人饱腹感,而一个鸡蛋的能量只有70-80卡。如果你想减肥,这是非常理
想的食物。
还有,吃鸡蛋比吃鸡肉健康。肉食鸡会有被打激素,而蛋鸡就不被打激素。
那么吃鸡蛋是不是吃掉一个未来可能的生命呢?不是的。超市里的鸡蛋都不是受精卵。
当然如果你的脂类代谢有问题的话,应该遵医嘱。上述是针对健康人养生。
p****y
发帖数: 23737
37
Recently, there has been a renewed interest in vegetarian diets. Today there
are countless books, cookbooks, and magazine articles promoting vegetarian
diets and providing guidance for those who wish to follow a meatless diet. A
Short Historical Perspective on Vegetarian Diets
In the past, many viewed vegetarianism as strange and faddish but
appropriately planned vegetarian diets are now recognized by many, including
the American Dietetic Association, as being nutritionally adequate, and
providi... 阅读全帖
j*****d
发帖数: 787
38
http://the-scientist.com/2011/09/20/plant-rnas-found-in-mammals
+Plant RNAs Found in Mammals
MicroRNAs from plants accumulate in mammalian blood and tissues, where they
can regulate gene expression.
By Cristina Luiggi | September 20, 2011
11 Comments Link thisStumbleTweet thisDreamstime.com, Rewat
WannasukMicroRNAs from common plant crops such as rice and cabbage can be
found in the blood and tissues of humans and other plant-eating mammals,
according to a study published today in Cell Research.... 阅读全帖
q**w
发帖数: 782
39
http://blog.sciencenet.cn/blog-404304-740945.html
南京大学的张辰宇教授是国内生命科学领域少有的、有自己独创概念的学者,其主要
的工作都集中在miRNA方面。关于miRNA的介绍很多,这里不做科普。10年的时候,张教
授课题组发表了两篇看起来没有什么关联的论文:
1. Identification and characterization of microRNAs in raw milk during
different periods of lactation, commercial fluid, and powdered milk products.
2. Secreted monocytic miR-150 enhances targeted endothelial cell migration.
这两篇文章都挺有意思,第一篇发在Cell Research上,讲的是从牛奶,不管是哺乳
期、商业化的牛奶,或者是奶粉里,都是可以鉴定出miRNA。第二篇发在Molecular
Cell上,讲的是miRNA能够被microvesicl... 阅读全帖
s*******e
发帖数: 1389
40
1,陈熹,为何你不是通讯作者,却出来说这么多?张辰宇同意你所说的吗?
(我喜欢这样的讨论,只是有些担忧.)
"Xi Chen, Ke Zen & Chen-Yu Zhang
Xi Chen, Ke Zen and Chen-Yu Zhang are at
the Jiangsu Engineering Research Center for
MicroRNA Biology and Biotechnology, State Key
Laboratory of Pharmaceutical Biotechnology,
School of Life Sciences, Nanjing University,
Nanjing, Jiangsu, China.
e-mail: c*****[email protected] or k**[email protected]"
2,我对miRNA测序,PCR一点都不感兴趣。无所谓。你说有窍门也好。他说他测得对也好
,无所谓。对我来说。
但是我对LDL levels很感兴趣。这是容易做,没有什么争议的。(我甚至对LDLRAP1
的表达量也持无所谓的态度。)
关... 阅读全帖
p****y
发帖数: 23737
41
来自主题: _Vegetarianism版 - Health Benefits of Vegetarian Diets
http://www.vegetarian-nutrition.info/updates/vegetarian_diets_health_benefits.php
Recently, there has been a renewed interest in vegetarian diets. Today there
are countless books, cookbooks, and magazine articles promoting vegetarian
diets and providing guidance for those who wish to follow a meatless diet. A
Short Historical Perspective on Vegetarian Diets
In the past, many viewed vegetarianism as strange and faddish but
appropriately planned vegetarian diets are now recognized by many, includi... 阅读全帖
d******8
发帖数: 1972
42
来自主题: _pennystock版 - AMRN 今天盘后ER
好像没有什么影响。
http://finance.yahoo.com/news/amarin-reports-first-quarter-2012
BEDMINSTER, N.J., and DUBLIN, Ireland, May 8, 2012 (GLOBE NEWSWIRE) --
Amarin Corporation plc (Nasdaq:AMRN - News), a late-stage biopharmaceutical
company focused on cardiovascular disease, today announced financial results
for the quarter ended March 31, 2012 and provided an update on company
operations.
Amarin noted the following highlights since the quarter ended December 31,
2011:
Received Notice of Allowance for paten... 阅读全帖
d****o
发帖数: 32610
43
来自主题: Military版 - 蔬菜油,玉米油,沙拉油
LDL也平反了
https://www.nhs.uk/news/heart-and-lungs/study-says-theres-no-link-between-
cholesterol-and-heart-disease/
The headlines are based on a new review which aimed to gather evidence from
previous observational studies on whether LDL cholesterol (so-called "bad
cholesterol") was linked with mortality in older adults aged over 60. The
conventional view is that having high LDL cholesterol levels increases your
risk of dying of cardiovascular diseases, such as heart disease.
Researchers chose 30 ... 阅读全帖
x********e
发帖数: 35261
44
来自主题: Food版 - 讨论一下炒菜的油吧
你真心读过博士?Lancet总知道吧?英文读得懂吧?下面是两篇文章的结论。
“Statin therapy can safely reduce the 5-year incidence of major coronary
events, coronary revascularisation, and stroke by about one fifth per mmol/L
reduction in LDL cholesterol, largely irrespective of the initial lipid
profile or other presenting characteristics. The absolute benefit relates
chiefly to an individual's absolute risk of such events and to the absolute
reduction in LDL cholesterol achieved. These findings reinforce the need to
consider prolo... 阅读全帖
m**k
发帖数: 18660
45
嘿嘿。首先我不是吓唬你。其实。我也是那个范围 :)
但是我也不担心。说说我的看法
1) dai同学说的对,血液胆固醇主要不是因为食物中胆固醇。而是饱和脂肪和transfat
2) LDL (低密度胆固醇脂蛋白) < 130 一般算正常。风险低
3) 更重要的是看HDL vs Total 一定要 > 1/5
4) LDL吃药很容易降低,但是HDL没有好办法提高。除了锻炼(Yeah!)
5) 其实LDL本身不是坏的,也是必须的。不是越低越好。LDL得问题主要LDL 氧化
所以还是要抗氧化.hehe
6) 虽然主流整天查胆固醇。但是也有一批人不相信胆固醇和心脏病绝对link理论。
google cholesterol myth.
7) most of low carbers 甚至不相信吃饱和脂肪能得心脏病.他们认为所有疾病都是
因为carb :)
l******l
发帖数: 2679
46
来自主题: loseweight版 - 减肥成效
成效果然显著啊。贺!
作为男人,特别是很fit,健康的男人,你的终极目标可以设置在:
总胆固醇 《 150
HDL 》 55
LDL / HDL 《= 1
你的HDL已近目标,LDL很可以有下降空间,一旦LDL降下来,总胆固醇也会下来,LDL/
HDL就达标了。不过,在保持HDL的基础上,降LDL不容易,运动和饮食都要跟上。
l***h
发帖数: 9308
47
来自主题: Running版 - 胆谷醇还是偏高

25 to <50 Optimal LDL cholesterol, levels in healthy young children before
onset of atherosclerotic plaque in heart artery walls
<70 Optimal LDL cholesterol, corresponding to lower rates of progression,
promoted as a target option for those known to clearly have advanced
symptomatic cardiovascular disease
<100 Optimal LDL cholesterol, corresponding to lower, but not zero, rates
for symptomatic cardiovascular disease events
100 to 129 Near optimal LDL level, corresponding to higher rates for
dev... 阅读全帖
z*i
发帖数: 58873
48
来自主题: LeisureTime版 - 海选点评(二)
http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutChole
Cholesterol comes from two sources: your body and food. Your liver and other
cells in your body make about 75 percent of blood cholesterol. The other 25
percent comes from the foods you eat. Cholesterol is only found in animal
products.
A cholesterol screening measures your level of HDL and LDL. HDL is the "
good" cholesterol which helps keep the LDL (bad) cholesterol from getting
lodged into your artery walls. A healthy level of ... 阅读全帖
b*********1
发帖数: 1054
49
来自主题: Pharmaceutical版 - 胆固醇偶连的药物
胆固醇脂载体纳米及颗粒作为水溶性差的药物输送已经被多方研究过了。 到目前位置
, 临床应用还没谱。 我认为胆固醇脂载球的稳定性,载药两的控制,被细胞的吞噬还
不能控制好。 人工合成的LDL可以被肿瘤细胞主动吞噬,因为肿瘤细胞上LDL受体较多
。可是,把药物放进人工LDL里可以在实验室简单完成,大批两制备 则不容易。
如果能把 药物和胆固醇用酯键 结合,利用肝脏把药物放进 LDL中,然后运输到肿瘤细
胞。再细胞内,胆固醇酯 会被水解,然后药物就自由了。 可以杀死肿瘤 细胞。这样
,就不用人工合成LDL和药物的复合 体,简单多了。 毕竟给药物接一个胆固醇很容易
做。
大家认为可行吗?
u*******s
发帖数: 688
50
烟酸又称为维他命b3,是人体重要的营养需求之一。它的功能之一就是提高HDL,降低
LDL,降低Triglyceride。但是对于病人来说,真的有降低心血管疾病风险的作用吗?你
们会推荐病人使用吗?
有两个RCT做了相关的研究,看看病人的心脏病和中风的风险是不是真的降低了。
一个是AIM-HIGH study,所有病人都有心血管疾病风险和高胆固醇。全部人都接受
simvastatin治疗,实验组的病人还需要服用extended release niacin 1500-2000 mg/
day。两年后,HDL提高25%,LDL降低12%,TG降低29%。但是心血管疾病风险并未降低。
副作用明显增加(skin, GI, diabetes, infection)。
另外一个是HPS2-THRIVE study,也是类似的病人群体,都曾接受过statin。实验组病人
服用的是2g ER niacin-laropiprant (防止flushing的一个combo组合)。结果就是HDL
增加6 mg/dl,LDL降低10,TG降低33。同样的,心血管疾病风险没有降低,副作用显著
增加。
两个stu... 阅读全帖
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)