j***a
发帖数: 832 | 1 (Update 2010/01)
UPDATE下，以供大家参考。
在COSTCO看到CHOLEST OFF (Brand: Nature Made), 在网上研究了一下，口碑不错。好像意思是和每天吃好多WALNUT差不多，想想应该没有太多副作用，就试了试。结果半年后检查，LDL就降到正常范围了，平时他也不增加锻炼，吃的和以前一样。打算再继续半年，巩固巩固。然后想减少用量看看，只在HIGH CHOLESTROL MEAL的时候用。
COSTCO卖240粒大瓶的，按照每天TAKE TWO TWICE AT MEAL TIME算，是3个月的量。COSTCO平时卖18$/瓶，赶上他们每月的COUPON BOOK里有8$ OFF，就屯上。似乎半年有一次这样的减价。
但是我先生的HDL还是不够高，总是在临界点一下一点，吃鱼吃虾也没有用，吃COSTCO卖的FISH OIL也没用。后来问医生推荐了这个牌子的Salmon oil，说是不同牌子的保健品差别很多：
http://www.amazon.com/gp/product/B00014D94Y/ref=ox_ya_oh_product
效果待续。
/ |
s****i
发帖数: 2993 | 2 see family doctor.
if you think your family doctor is not good, change one or
ask him/her refer you to a specialist. |
g*******e
发帖数: 60 | 3 改变饮食，吃素，吃植物蛋白。高胆固醇是自己造成的，锻炼是必要的，不要推卸责任。
175)
【在 j***a 的大作中提到】
: (Update 2010/01)
: UPDATE下，以供大家参考。
: 在COSTCO看到CHOLEST OFF (Brand: Nature Made), 在网上研究了一下，口碑不错。好像意思是和每天吃好多WALNUT差不多，想想应该没有太多副作用，就试了试。结果半年后检查，LDL就降到正常范围了，平时他也不增加锻炼，吃的和以前一样。打算再继续半年，巩固巩固。然后想减少用量看看，只在HIGH CHOLESTROL MEAL的时候用。
: COSTCO卖240粒大瓶的，按照每天TAKE TWO TWICE AT MEAL TIME算，是3个月的量。COSTCO平时卖18$/瓶，赶上他们每月的COUPON BOOK里有8$ OFF，就屯上。似乎半年有一次这样的减价。
: 但是我先生的HDL还是不够高，总是在临界点一下一点，吃鱼吃虾也没有用，吃COSTCO卖的FISH OIL也没用。后来问医生推荐了这个牌子的Salmon oil，说是不同牌子的保健品差别很多：
: http://www.amazon.com/gp/product/B00014D94Y/ref=ox_ya_oh_product
: 效果待续。
: /
|
m****r
发帖数: 363 | |
j***a
发帖数: 832 | 5 但是高胆固醇GENETIC因素也是很大影响的。好像看到如果LIVER功能不好也会，所以才
想看看是不是能多方面的改善，谢谢大家的意见。
任。
【在 g*******e 的大作中提到】
: 改变饮食，吃素，吃植物蛋白。高胆固醇是自己造成的，锻炼是必要的，不要推卸责任。
:
: 175)
|
