由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: dinner
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g******y
发帖数: 2517
1
来自主题: _DealGroup版 - $1 App Sale on What's for Dinner? Premium
$1 App Sale on What's for Dinner? Premium
http://amzn.to/ITVxIF
T******J
发帖数: 829
2
来自主题: _Born_in_70版 - DINNER - AVOCADO (转载)
【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: TTGGMMJJ (上窜下跳), 信区: SanFrancisco
标 题: DINNER - AVOCADO
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 2 23:53:53 2010, 美东)
夏天来了,今天的晚餐:
虾仁,洗净,煮熟,
AVOCADO 去掉皮,切小块儿,
一点芥末,放点儿生抽酱油,加一点白醋或者柠檬汁,然后拌匀。
c*******1
发帖数: 97
3
Currently, we have two people. I am thinking that if we have 4 people, we
can play card after dinner. But if you are not interested in card, we can
find
something else to do.
You can leave a message in my mail-box if you are interested.
c*******1
发帖数: 97
4
I am a new cop. Appreciate Lao Da's encouragement. Isn't Lao Da coming?
Something to clarify:
I've been thinking of eating out. Find something to do after dinner. That's
why I am asking for you guys' opinion where to eat, where to go, and what to
do. Sorry for any misunderstanding.
BTW, there are different style restaurants in Silver Spring downtown. But I
am open for any suggestions.
c*******1
发帖数: 97
5
Sorry. I thought it's E Mei 小馆 which is in Rockville.
OK, forget about 成都小馆. We have 5 ppl now and it seems that we are all in
MD. I am thinking of finding a place in Silver Spring or Rockville. Meet
around 6:30pm. Someone already responsed for playing card after dinner.
Any input, please speak out.
m******c
发帖数: 568
6
we can go to the billards after the dinner. very spacious and good for big
crowd gathering
Breakers Billiards
http://www.yelp.com/biz/breakers-billiards-herndon
Ned Devine's Irish Restaurants
http://www.myspace.com/neddevinesherndon
http://www.facebook.com/pages/Centreville-Herndon-VA/Karaoke-Night-at-Ned-Devines/40453926771
2465 Centreville Rd
Herndon, VA 20171
(703) 793-7377
m******c
发帖数: 568
7
It's time to celebreate the beginning of the autumn.
Isn't it wonderful to dine and chat with friends in a cool Saturday night?
If you don't have other arrangement, please join us for a dinner
SiChuan Village Chantilly
14005 Lee Jackson Memorial Hwy, Chantilly, VA 20151
703-631-5888
Saturday 9/12/2009 sunny high 78F/26C low 64F/18C
We will begin at about 7PM.
welcome to reply or private message me to join.
Z***e
发帖数: 3693
8
Damn, just saw it now. Too late now.
Anyway, I have eaten too much today. My old neighbor had 50th anniversary
celebration today. Their daughter invited us had a nice long lunch today,
finished at 4PM. After we got home, we went to our community picnic, and ate
more stuff. I am too full now, will skip dinner.
t********u
发帖数: 1998
9
来自主题: _Xiyu版 - any suggestion for dinner?
steak + candle, a simple but romantic dinner.
l********s
发帖数: 1536
10
有tx建议打球,这样的话就定在周六(Aug 14)下午2点打球,地点UBC吧。打完球就顺风鱼港。
这样大家就可以达到扒下来也不要紧,吃饭就在旁边那
还有什么建议?
——————————————————————————————————————————
你们说tch的farewell dinner去顺风鱼港怎么样,下周五晚上?吃完了还可以打牌阿
让我们过一个有意义的周五!kaka
Y*****6
发帖数: 2081
11
I will join dinner
l********s
发帖数: 1536
12
ft. dinner is close to UBC a
l********s
发帖数: 1536
13
今天比较忙,上来看看大家有没有报名,怎么还是看贴多,回贴少呢
参加dinner的报个名,GGBC还是UBC投个票,到时候哪个票多就去哪个
l*********y
发帖数: 3447
14
dinner for me for sure. I prefer ggbc though...let's see where tch wants go.
..
i*****8
发帖数: 6735
15
报名dinner,两大两小

风鱼港。
—————
R*****n
发帖数: 8658
16
我们报名参加dinner, 打球的话prefer ggbc,

风鱼港。
—————
l********s
发帖数: 1536
17
Update
括号里的是小孩的数字。问好(?)的说明我还不确定你的人数
Name Dinner
kuku 1?
yoyo 1?
lovecountry 1?
V8 2(2)
Pix 1?
Euchee 2
uosleu 1?
Rmm 2?
Healer 2
Deltafox ?
大家继续报名,我会及时更新的
g*****g
发帖数: 34805
18

Update
括号里的是小孩的数字。问好(?)的说明我还不确定你的人数
Name Dinner
kuku 1?
yoyo 1?
lovecountry 1?
V8 2(2)
Pix 1?
Euchee 2
uosleu 1?
Rmm 2?
Healer 2
Deltafox ?
Goodbug 2(1)
大家继续报名,我会及时更新的
p**g
发帖数: 4595
19
i'm in for the dinner

风鱼港。
—————
l********s
发帖数: 1536
20
Update on Aug 5 (The event is on Aug 14, next Saturday)
括号里的是小孩的数字。问好(?)的说明我还不确定你的人数
Name Dinner
kuku 1?
yoyo 1?
lovecountry 1?
V8 2(2)
Pix 1?
Euchee 2
uosleu 1?
Rmm 2?
Healer 2
Deltafox ?
Goodbug 2(1)
Pang 1
Michael ?
d******x
发帖数: 11837
21
dinner杯具了。大球我去。。。
r*********r
发帖数: 1892
22
打球我去,dinner待定.
祝tch一帆风顺!
m*******w
发帖数: 378
23
We are in for the dinner.
2(1)
l********s
发帖数: 1536
24
More updates?
Name Dinner
kuku 1?
yoyo 1
lovecountry 1?
V8 2(2)
Pix 2
Euchee 2
uosleu 1?
Rmm 2
Healer 2
Regenerator ?
Goodbug 2(1)
Pang 1
Michael ?
magicsnow 2(1)
p**g
发帖数: 4595
25
what time will the dinner be ah? are you going to make reservation?
l********s
发帖数: 1536
26
I will make reservation tomorrow
6:30pm dinner
l********s
发帖数: 1536
27
UBC.
The dinner place is near UBC. It will make more sense to play at UBC.
2:30-6:30pm
A*f
发帖数: 3067
28
报 dinner
Aff 2+2
s*********n
发帖数: 450
29
dinner: 1 or 2

风鱼港(6:30pm)。
m******s
发帖数: 8493
30
恩。dinner 1.
M*********s
发帖数: 1086
31
来自主题: loseweight版 - 终于下决心了-更新汇报
8/11: 早晨最低到了140Lb - down 10LB - yay!
8/7: 没到一个月整,但又到生理周期了, 就再记一下.
这个月吃得和前面差不多,但最多只又降了两磅,到142LB. 两个月共掉8磅,150->142.
希望到月底至少再减2磅.
有个症状,不知和少吃碳水有没有关系, 就是我近两个月时常会有一阵胸闷,象有股压力
从胸口顶到嗓子眼,再冲到太阳穴,头发晕发涨. 我打电话给大夫,每次他都叫我去急诊,
第二次电话后我就去了,结果也没查出啥来. 我没觉得饿,但也会是血糖太低引起的吗?
急诊时查的血象里的糖是正常的. 还有我近来睡觉也不好,睡四,五个小时就醒.
******
7/11:
整一个月了, 基本没运动, 主要是减了米面点心, 没饿着。今早最轻时称144LB
, 比一个月前少了6磅。自觉还可。继续努力。
******
去年我在时尚版问衣服,就有人看我太胖,喊我来这里。我下不了决心啊。但公主和紫
MM都是我喜欢的,所以最近常来看看这里。
现在怎么下决心了?一个是想健康,不得不改改饮食习惯。我发现,越吃糖和淀粉,越
容易很快就饿,还饿得发慌发虚。不吃那些,反不那么容易... 阅读全帖
n****l
发帖数: 571
32
来自主题: loseweight版 - 终于下决心了-更新汇报
看了后觉得很饿,明明是bso菜谱

整一个月了, 基本没运动, 主要是减了米面点心, 没饿着。今早最轻时称144LB
, 比一个月前少了6磅。自觉还可。继续努力。
******
去年我在时尚版问衣服,就有人看我太胖,喊我来这里。我下不了决心啊。但公主和紫
MM都是我喜欢的,所以最近常来看看这里。
现在怎么下决心了?一个是想健康,不得不改改饮食习惯。我发现,越吃糖和淀粉,越
容易很快就饿,还饿得发慌发虚。不吃那些,反不那么容易饿。我怕我这么吃下去,很
快就糖尿病了(没准已经得了),心脏病也不远了。
二是外型。 我一直觉得胖点无所谓,反正LG不说嫌。但到了这个岁数,真是逆水行舟
,我想维持现状都不行,比起4年前,长了30磅。怀孕都没出妊娠纹,现在倒有了。
收腰的连衣裙,常常大号的都穿不进去。
契机是刚订了8月底度假的票,想想会拍照,还会见多年不见的朋友,就决心减了。其
实也就是想现在开始减,也许近三个月能看出点效果。不然,我去年回国,见得人更多
,怎么也没为了面子去减。
主要数据是:年龄40+,身高1米63,体重150-155磅,骨架大,肩宽腿粗
。工作加孩子们,没时间锻炼(仅有的是每周3... 阅读全帖
t*****r
发帖数: 4431
33
来自主题: Seattle版 - 2013 Remaining圣诞游船
这个周六(12月7日)码头上有游船圣诞游行,因为有朋友的船参加游行,所以过去助
威。12月7号正是目前为止最冷的一天,零下8度...船上装了一个燃气火炉,外加两个
电暖气,搞得房间里温暖如春。
没带大相机,卡片机拍摄,夜间拍摄行驶中的船,很难,曝光时间太长,船已经走远了。
圣诞假期过了三分之一,西雅图地区剩下的游船活动还有:
http://www.argosycruises.com/dining-cruises/christmas-ship-fest
Remaining 2013 Sailings
TUESDAY, DECEMBER 10
CHOIR: Choir of the Sound
Performances: 7:10-7:30 Edmonds Fishing Pier, 8:20-8:40 Richmond Beach*
Christmas Ship Departs: Edmonds
Christmas Ship with Choir, 7-9:10pm SOLD OUT
Parade Boat following the Christmas Ship, 7-9:10pm B... 阅读全帖
s****j
发帖数: 2542
34
肯尼亚旅游最新攻略制定价格指南
前言- 此行肯尼亚感概甚多,所到之处见国人遍地被宰,付着普遍比欧美游客更高的
价格,让人痛
心疾首 。去肯尼亚之前,我就深感价格非常不透明,每人去的行程不一样,特别难做
参考,于是从我
去的第一天开始,买当地报纸,和当地人交流,观察普通肯尼亚人民的生活物价以及工
资水平,汽油
价格,食品价格,作为此价格指南的基础,希望以后的同胞们以此为基础,拿到合理的
旅行报价。
声明,此文只做参考,个人对自己的行程和取舍负责
1. Safar i camping 和LODGE每日合理报价和利润分析
a. 当地工资水平- 在肯尼亚,除了内罗比,整个国家基本是一个大的野生动物园,
并没有很
多城市,内罗比作为首都,一线城市,如果是在比较好的咖啡厅工作的员工,月工资大
概200USD, 公
司工作的文员大概200USD, 初级的公司技术人员比如会计月薪大概300usd, 在工作3年
和五年之
后,会计大概可以拿到500usd, 大公司的主管级别。以次可以推算一个旅行社的司机,
一天的工资
成本大概也就是10-15usd 左右。
b. 肯尼亚的柴油价格1... 阅读全帖
A******r
发帖数: 974
35
Original Article
Details Are Refuted in Tale of Bo Guagua's Red Ferrari
Reuters
BEIJING — The tale has taken on mythic proportions in China, tainting one
of the country’s most ambitious leaders and adding fuel to a scandal that
is still unfolding in the halls of power here.
It goes like this: Bo Guagua, the younger son of the leader, Bo Xilai,
arrived one evening last spring at the home of the United States ambassador
to pick up one of the ambassador’s daughters for a dinner date. He was
suppose... 阅读全帖
P******n
发帖数: 18
36
来自主题: Military版 - 官僚薄与政治家薄的区别
看看NYTimes, 薄瓜瓜根本就没有什么豪车泡洋妞。 抹黑薄的手段而已. 中了别人的计了
http://www.nytimes.com/2012/05/01/world/asia/in-china-details-i
BEIJING — The tale has taken on mythic proportions in China, tainting one
of the country’s most ambitious leaders and adding fuel to a scandal that
is still unfolding in the halls of power here.
Related
On a Tightrope, President Prods China on Rights (May 1, 2012)
Times Topic: Bo Xilai
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l******u
发帖数: 589
37
这次玩前做了一些功课,好多都没用上,在此贴出来,希望能对其他人有些用。
顺便再说几个小地方:
1、我们发现在高速上隔一长段没有加油站的时候,如果是快进城市了最先出现的那个加油站基本上是最贵的,接下来的出口会便宜一些,最多有便宜4毛。
2、我们每天的行程基本上都和GPS给出的时间差不多,很顺利,只有快到LV和LV的时候会堵车,I-40,AR、TX和OK限速是70,NM和AZ是75,我们一般都开到限速或者再多个5-10mi,还能省出加油的时间。
3、我们被警察叔叔拦过两回,一次是12月25日,一次是1月1日,看来美国警察假日也不休啊!
Main Hotel Profile
Stratosphere
酒店最特别的是其塔形建筑的设计,全塔高350米,是拉斯维加斯最高的建筑物,也是
美国密西西比河西岸最高的建筑物。四部双层高速电梯30秒就直达塔顶, 每秒钟三层楼
. 电梯时速是一般电梯速度的三倍,号称全美最快的电梯。云霄塔高处有机动飞车等。
- Tower:门票$16
Sahara
Circus Circus
世界上唯一一个室内双环云霄飞车游乐场,从赌场或饭店其他非赌博性的楼层,皆可... 阅读全帖

发帖数: 1
38
前聯邦調查局長柯米(James Comey)6月8日(周四)將就他與川普(Donald Trump)總統
的互動,赴國會參議院情報委員會作證,情報委員會在7日下午提前公布了柯米的書面
證詞;這也是柯米被川普開除以來,首度公開露面的場合。
這項受到各界矚目的世紀聽證會,除了事關川普在「通俄門」的角色外,更重要的是川
普如何看待「總統」這項職務。川普是否循私不公?是否涉嫌妨礙司法?或是否從最根
本的行為舉止上,讓外界很容易判斷他是否適任。
世界日報特別以中英全文對照的方式,為讀者即時翻譯柯米書面證詞的全文,也為柯米
接下來的聽證詢答,揭開序幕:
Chairman Burr, Ranking Member Warner, Members of the Committee.Thank you for
inviting me to appear before you today. I was asked to testify today to
describe for you my interactions with President-Elect and President Trump on
... 阅读全帖
w********o
发帖数: 1231
39
来自主题: Ski版 - 多谢蜗牛兄 snail
这次到Denver 之前,Google 了一下 Denver 的中餐馆,拿到 mitbbs 的一贴,然后
按图索骏, 找到 金上海 和川味轩,哇, 金上海的菜太好吃,我 LD 成都人,太爱那
个 青花椒鱼了,我两个女儿特喜欢 那个 狮子头 和西湖牛肉羹,
我还推荐给好几家的朋友,都去了,都挺喜欢。
今天仔细一看那帖子,原来是 蜗牛兄弟的。 呵呵。所以发个帖子, 多谢一下。并再
次转发
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发信人: snailhouse (snailhouse), 信区: Colorado
标 题: Denver Boulder地区中餐馆汇总(请大家添加餐馆信息,评价,推
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 10 17:02:23 2013, 美东)
请大家添加餐馆信息,评价,推荐菜等信息,我会不断更新到主贴中
Denver:
合兴园
1535 South Kipling Pkwy Suite D Lakewood CO 80232
TEL 303-986-2232
满城香
1156 S.... 阅读全帖
h*******k
发帖数: 975
40
觉得月不是在美国,至少没有被完全美国化,看不出她有过真的约炮经历
美国和女的dinner就有戏,dinner后回家跟你进门就是绝对要打炮,dinner后女的不跟
你走,那你就绝对不会再请第二次dinner
同事之间千万不要乱请dinner,dinner就是约炮,dinner就是 sexual harassment,老
板坚决不单独请下属dinner
t******r
发帖数: 8600
41
Trump rants behind closed doors with CEOs
The president rails against China over dinner with execs and senior White
House staff.
By ANNIE KARNI 08/08/2018 09:36 AM EDT
Over a dinner of beef tenderloin and lobster tail at his private golf club
in Bedminster, New Jersey, President Donald Trump on Tuesday night unleashed
a rant about China as corporate executives listened on.
The president entertained a group of 15 CEOs and senior White House staff at
a dinner in the middle of his annual working va... 阅读全帖
g*****5
发帖数: 3285
42
来自主题: LosAngeles版 - 有洛杉矶中餐馆的列表吗?
今天刚找到的 。
准备一个一个吃来着。
白菜给我发包子ba ~
洛杉矶中餐美食 ZZ
假日来临,很多朋友来LA 一游. 饱览胜景之余, 总要顺便享受一下这里地道的中餐.倘
有亲朋指点, 自不难寻踪而至, 大快朵颐.若无时, 怕也只能胡闯乱撞,有啥算啥了.在
下于LA小住几年, 虽未谙美食之道, 尚属有心之人. 愿薄尽地主之谊, 将己之所闻所见
, 略陈一二. 望以此迷津之点, 免诸君遗珠之憾.
川菜
重庆川味坊
Valley&San Garbriel Hilton Plaza内
水煮三样:腰花, 肥肠和肉片
香辣蟹
3块钱的小菜(到柜台任意挑, 一份最多可以要三样, 量足)
蜀国风 龙抄手 川菜馆
地址:18348 Colima Rd. #106 Rowland Heights, CA 91748
在 Rowland Heights 区, Fullerton Rd 和 Colima Rd 之间,
Hongkong Plaza 内,不是当地人,绝对不好找到。
离 Disneyland 约20分钟的车程。
几个经典名菜左的只有那么霸道了。一定要吃:
夫妻肺片
蒜泥白肉
水煮牛肉
四川凉粉
... 阅读全帖
l**********y
发帖数: 151
43
来自主题: loseweight版 - 新人报道+减肥日记
day 1 & 8
breakfast: mug of black coffee, one sugar
lunch: 2 hardboiled eggs,1 tomato,1 portion of cooked spinach
dinner: 1 big beef steak, lettuce with olive oil & lemon
day 2 & 9
breakfast: mug of black coffee, one sugar
lunch: 1 big beef steak, lettuce with olive oil & lemon
dinner: 1 big slice of ham, 1 big natural yogurt
day 3 & 10
breakfast: mug of black coffee, one sugar, 1 toast
lunch: 1 portion of cooked spinach, 1 tomato, 1 fruit
dinner: 2 hardboiled eggs, 1 slice of ham, lettuce with ... 阅读全帖
l**********y
发帖数: 151
44
来自主题: loseweight版 - 新人报道+减肥日记
day 1 & 8
breakfast: mug of black coffee, one sugar
lunch: 2 hardboiled eggs,1 tomato,1 portion of cooked spinach
dinner: 1 big beef steak, lettuce with olive oil & lemon
day 2 & 9
breakfast: mug of black coffee, one sugar
lunch: 1 big beef steak, lettuce with olive oil & lemon
dinner: 1 big slice of ham, 1 big natural yogurt
day 3 & 10
breakfast: mug of black coffee, one sugar, 1 toast
lunch: 1 portion of cooked spinach, 1 tomato, 1 fruit
dinner: 2 hardboiled eggs, 1 slice of ham, lettuce with ... 阅读全帖
k**o
发帖数: 3006
45
来自主题: PhotoGear版 - [合集] 别谈器材,来聊聊婚礼吧
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Dannyphoto (Danny) 于 (Thu Nov 18 14:01:48 2010, 美东) 提到:
这是10月初拍摄的一个婚礼,加州的10月初依然骄阳似火,婚礼又在一个毫无遮掩的Golf Course,这可能是所有婚礼摄影师最头痛的场景。但这一切都是摄影师没法control的。 一直不懂,为什么这么多人会选择在golf course结婚。晚上的dinner banquet是夏威夷主题,新郎出生
。还是非常的entertaining.
希望大家多提意见,砖头统统欢迎,需要一些新的想法来准备明年的婚礼了
1-10
11-20
21-30
31-40
41-50
51-60
☆─────────────────────────────────────☆
ifdef (ifdef) 于 (Thu Nov 18 14:05:02 2010, 美东) 提到:
蛋大师,你总在新娘房里看换衣服,是不是偷偷在硬盘里存了好多私房片?

Golf Course,这可能是所有婚礼摄影师最头痛的场景。... 阅读全帖
G****n
发帖数: 33
46
版主麻烦请置顶(有效至1/14/2012).
晚会介绍 http://www.microsoftchime.org
晚会购票 http://chimecny2012.eventbrite.com/
微软内部discount购票请联系CHIME邮件列表中on-campus联系人。
-------------------------
Many Microsoft Executives, WA state and city officials, the General Consul
from the San Francisco Chinese Consulate, and local Asian community leaders
will attend this event to celebrate the most important Asian festival with
over 3000 attendees.
The Evening Show (6:30PM – 9:30PM) features over fifteen performances of
traditional an... 阅读全帖
s*****i
发帖数: 5548
47
来自主题: Texas版 - [合集] 当大X遭遇小X
☆─────────────────────────────────────☆
QiTong (戚桐) 于 (Thu Jan 3 01:34:15 2013, 美东) 提到:
为了不被说成托,姐隐去店名好了。大X和小X都号称是川菜馆,都在本版被炒的沸沸扬
扬,且都以咸而著称。大X的优势一是新,大家都有些好奇,二是似乎结合了湘菜,吸引
了湖南人。小X的优势是老板,二是在外媒上弄出些名气,吸引了些洋鬼子。这里就算打
平了。看了大家的介绍,咱上个周末亲自side by side品尝了两家。总结如下:
大X 小X
位置 + +
价位 + -
特色 湘 西化
服务 - +
环境 + +
咸度 +++ ++
两家店的装修都在屯子里属于top的,让人视觉舒服,这个也不相上下。味道来讲,两家
店的川菜都很不正宗,但是味道都各有特色的咸,这个也分不出高矮。虽然小叉的菜更
精致一些,但是量小;大叉的菜量大盐足,形式是地道的中餐,没有小叉西化的痕迹,
也算是各有特色难说高低。再说服务,小X的速度不错,大X似乎快慢不一,小叉是女老
板娘,帅哥服... 阅读全帖
w******y
发帖数: 191
48
以后按周记发把。。。
11/14/2010
Sunday
breakfast: none
lunch: 1个柚子, pita chips, 蛋卷
dinner 6:00pm: 1碗金针菇紫菜煮 白家粉丝
exercise 8:00-9:00pm: elliptical 60mins
11/13/2010
Saturday
breakfast 7:30am: 1个肉松面包
lunch 13:00pm: 1碗白菜金针菇煮面条
snack: pita chips
dinner 8:30pm: 鱼汤,排骨汤,白菜豆腐炒粉丝, 果汁
exercise: 8:00-9:00am tennis
6:00-6:30pm elliptical
11/12/2010
Friday
breakfast 8:30am: 1包黑芝麻糊, 1根香蕉
lunch 12:00pm: 青椒藕片炒牛肉, 芦笋三文鱼
dinner 8:00pm: 1碗半 味噌汤煮面条
11/11/2010
Thursday
breakfast 8:30am... 阅读全帖
w******y
发帖数: 191
49
11/28/2010
Sunday
brunch 11:00am: 青菜豆腐金针菇鸡汤, 放了一些粉丝
snack: 1个苹果, 1个梨
dinner: 羊肉串,2个鸡翅, 玉米排骨汤,青菜
11/27/2010
Saturday
lunch 13:00pm: 1块凤梨酥(220kal), 酸辣豆芽,蒜蓉青菜百叶节
snack: 1 apple, 1/2 柚子, 麻花3根
dinner 8:30pm: 酸辣豆芽,青菜豆腐金针菇鸡汤
exercise 6:30-7:50pm: treadmill 30mins, elliptical 40mins
11/26/2010
Friday
lunch 1:30pm: 蒜黄炒蛋,小米玉米粥, 凉拌土豆丝
dinner 8:00pm: turkey, ham, broccoli, 清炒生菜
snack: 猫耳朵,麻花1根
11/25/2010
Thursday
brunch: 蒜黄炒蛋,小米玉米粥
dinner: turkey, ham, 凉拌土豆丝,面包, dessert, ... 阅读全帖
s****y
发帖数: 1233
50
来自主题: loseweight版 - 去称体重喽!(结果汇报)
Day 1
Breakfast
Oranges, 1 fruit
Lunch
Unsweetened Soy Milk, 1 cup
Whey Protein, 42 g
Dinner
Fat Free Yogurt, 1 cup
Calories/Carbs/Fat/Protein
Totals 430/ 44/ 7/ 48
Exercise: 65 min eliptical trainer. Crossramp 6, resistence 14;
------------------------------------------
Day 2
Breakfast
Unsweetened Soy Milk, 1 cup
Spinach, 2 cup
Banana, 5.5 oz
Pineapple, 1 cup
Lunch
Cheese - Feta, 0.5 cup, crumbled
Whole Wheat Potato Bread, 1 slice
Dinner
Beans, 1 cup
Beef patty, cooked, 3 o... 阅读全帖
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