i**T
发帖数: 3441 | 1 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: forests (阿森), 信区: ChinaNews
标 题: 回答：chahatai 之 多少人同情藏族人呢?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 16 11:35:18 2008)
我是新疆的汉族，对新疆的少数民族政策我还是比较了解，简单的说吧，我们那得汉族
只觉得我们汉族都是后娘生的，什么好政策都给少数民族了，呵呵，也许有点过了，但
这是我在新疆生长了近三十年的真实感觉。我不敢说有多么的了解西藏或者是藏族人民
，但至少我从成都到拉萨整整骑行了一个多月，行程2200多公里，我看到的所有藏民们
的生活让我嫉妒，他们比中国很多其它地方的农村生活要强多了，沿途很多地方都是其
它省份援建的城镇，中央给与的优惠政策真正给藏民带来了好处，和藏族朋友们聊东聊
西，还真没有不说共产党好的，让我都不敢相信，碰到一个年纪大的老人聊天，他是在
旧社会生活过的，老人那真是对共产党感恩戴德，对旧社会时代那种农奴制度还留有恐
怖的记忆。举个简单的例子，藏民修建房子政府都给与补贴，一般藏民都修建2-3层的
小楼房，每层政府给与1万元 |
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m**k
发帖数: 18660 | 2 本人没有歧视个子矮和肌肉多的意思。
如果chahatai或者其他人有觉得冒犯。我这里道歉了.
sigh.本来是照过镜子以后自己发个感想灌个水而已.
如果班主觉得不合适。
把原来帖子删除吧.. |
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d*i
发帖数: 9453 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
chahatai (chahatai) 于 (Tue Dec 23 15:48:44 2008) 提到:
男童鞋女童鞋们, 说说你们在下面这个器械上, 以push 10次为一个单位, 最大的重量
你能蹬多少?
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smallburrito (smallburrito) 于 (Tue Dec 23 15:50:19 2008) 提到:
一边5*45+1*25
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chahatai (chahatai) 于 (Tue Dec 23 15:52:15 2008) 提到:
忘了说, 每次蹬必须是标准动作. 具体见下图.
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chahatai (chahatai) 于 (Tue Dec 23 15:53:23 2008) 提到:
很不错, above a |
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d*i
发帖数: 9453 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
chahatai (chahatai) 于 (Wed May 23 15:46:12 2007) 提到:
从2001年9月（911的那个月）到现在， 我投入到健身运动已经有6年多了。 健身的最
初目的是减肥。 我当时的体重有210多磅， 身体脂肪度大概在33－35％之间。 经过这
么多年的努力， 现在身体脂肪度在8－9之间。 体重最轻的时候在140磅。 现在是166
磅。
在其他网站写过自己的健身感想， 什么时候整理一下贴过来。
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RobinChen (大耳朵) 于 (Wed May 23 15:57:30 2007) 提到:
body fat 8 - 9? 我的神呀。崇拜
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chahatai (chahatai) 于 (Wed May 23 16:44:45 2007) 提到:
看了很多人在这里发言， 也忍不住要说两句。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
chahatai (chahatai) 于 (Sat Jul 28 12:24:09 2007) 提到:
http://bbs.dabin69.com/index.php，
如果真的对健身有兴趣，还是多去那里看看吧。买卖提和那里相比，真得很小儿科。希
望版主不要生气，如果想把这里搞得和大斌一样好，还需要很大的努力。忠言逆耳，希
望你能理解。
爱“奔”的， 去那里“奔一奔”。那里的大牛更多。
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FakedYige (贾一哥) 于 (Sat Jul 28 14:06:14 2007) 提到:
版副在大斌翻译文章的时候，你还没去过来。
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chahatai (chahatai) 于 (Sat Jul 28 14:18:32 2007) 提到:
who a? 让我们也赞叹一下。。。。
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d*i
发帖数: 9453 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
chahatai (chahatai) 于 (Mon Jul 30 17:49:38 2007) 提到:
现在太忙了，根本抽不出时间去， 心里那个着急啊。 大家健身一段时间是不是也有类
似的心情？
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dai (又没上去:(人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Mon Jul 30 18:04:19 2007) 提到:
前一阵大家讨论过，多少有些运动强迫症，不过没关系，
周末抽时间去好了，实在不行在家里也可以稍微练练
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AngLee (stay hungry, stay foolish) 于 (Mon Jul 30 18:19:22 2007) 提到:
有时间灌水说明你还不是很忙
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chahatai (chahatai) 于 (Mon Jul |
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d*i
发帖数: 9453 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
chahatai (chahatai) 于 (Fri Nov 9 19:55:31 2007) 提到:
从生物化学的角度来说， 消耗脂肪需要葡萄糖的参与。 为什么呢？ 请同学们来回答
。
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Fri Nov 9 19:56:44 2007) 提到:
K式 循环。
但是那点糖可以reuse的
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chahatai (chahatai) 于 (Fri Nov 9 19:56:59 2007) 提到:
这个结论是atkin dieteter最不能接受的事实。
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Fri Nov 9 19:57:40 2007) 提到:
Atkins. Dieters
not |
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d*i
发帖数: 9453 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
BBChic (岚岚的海) 于 (Mon Aug 10 11:45:59 2009, 美东) 提到:
Is HIIT really good for fat loss? Loopkill recommended it in his article
about cutting and so did some other people.
我在精华区里看见cha教授说HIIT身体利用脂肪酸的效率反而下降(Cha教授,I'm not
trying to put you on the spot here, I'm just a little confused).
请大家发表一下看法，谢谢。
在 chahatai (chahatai) 的大作中提到: 】
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chahatai (chahatai) 于 (Wed Dec 17 01:27:38 2008) 提到:
我看了maxbenner给的wikipedia的链接, 不仅如此, 我还 |
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m**********n
发帖数: 27535 | 9 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: chahatai (chahatai), 信区: WaterWorld
标 题: 我在美国见过得最绝的中国人名字
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 7 23:32:00 2011, 美东)
中文名字大概叫余诗婷, 英文名字: Shi Ting Yu, 美国人都叫她Shiting You.... |
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k*****e
发帖数: 22013 | 10 捐款的链接
http://tinyurl.com/27jy8ot
【 以下文字转载自 Queer 俱乐部 】
发信人: chahatai (chahatai), 信区: Queer
标 题: We need your generous help! A letter from Equality California
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 9 14:18:34 2010, 美东)
我刚刚收到这封信， K哥给我转到新闻版吧。 ： |
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b******i
发帖数: 765 | 11 在理在理，说的不错
发信人: chahatai (chahatai), 信区: Family
标 题: Re: 8两个白人上等家庭子女的真事儿：养老院的真相
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 9 02:14:37 2009, 美东)
我身边的美国人一个比一个孝顺。 一个美国小伙子上个星期肿着眼睛来上班， 一问才
知道是祖母去世了。
亲情不分种族， 不分肤色， 因为这是人的天性。 当然， 谁都不是圣人。 很多人在
诱惑面前会丧失理智和天性。 这种事情同样也不分种族和肤色。 |
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b*****9
发帖数: 8922 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
szmo2010 (semi) 于 (Tue Nov 23 12:23:25 2010, 美东) 提到:
来美8年,已入不惑之年,一个小孩10岁,在一个小公司做研发,工作稳定,但越来越觉得在
米国待着没意思,完全没有归属感,现在回去还能弄个百人之类位置,再晚可能什么位置
都没了,现在每天想到回国就激动.
可是家人和几乎所有朋友都反对我回去.老婆一听到我说回去就要崩溃.主要原因是小孩
教育问题,收入问题,和国内压力问题.现在收入大概$140K,回去收入大概是相同数量的
RMB,单位是科学院的研究所,要自己去争取经费,很累.老婆坚持认为回去的大都是在米
国待不下去的,象我这这种情况回去的一定是脑残了.
可是米国不是我的国家,这种感觉与日俱增.现在有一种倦鸟知归的想法,那里有我无数
的朋友和亲人,可以孝敬父母,即使天天挤地铁也觉得好期待.
现在不知道如何说服老婆回去,不想强迫她回去,想和她一起高高兴兴的回去.
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benc... 阅读全帖 |
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s**u
发帖数: 9035 | 13 发信人: chahatai (chahatai), 信区: Biology
标 题: Re: 关于复旦的金力落选院士
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 20 08:51:11 2011, 美东)
他发表了很多东西涉及了政治敏感问题: 比如新疆塔里木盆地"小河"墓地的基因标记.
证明了这些4千年前的人来自南西伯利亚和阿尔泰山地区. 而这些地区恰恰是现在维吾
尔人祖先的发源地. 这和共产党一直在宣传的维吾尔人是公元8世纪后才从蒙古高原迁
入新疆的说法非常不一致. |
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m****s
发帖数: 7397 | 14 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: beefcurtain0 (我的情人死了), 信区: NewYork
标 题: 生活是美丽的。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 27 02:14:44 2011, 美东)
发信人: chahatai (chahatai), 信区: Biology
标 题: 生活是美丽的。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 26 13:12:32 2011, 美东)
几年前， 我还在生物圈里（神经生物）。 母亲病重， 我爱莫能助。 母亲去世，我奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地要求我出结果， 带学生。 有次多定了几只实验动物居然当着本科生的面训斥和侮辱我。 暗无天日的日子持续了将近两年， 直到有一天回家的路上差点被车撞。 这成了压在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作， 我失去了健康， 差点还要了命。
我撂了挑子不干了， 大不了我回国。 ... 阅读全帖 |
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b**********0
发帖数: 1447 | 15 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: chahatai (chahatai), 信区: Biology
标 题: 生活是美丽的。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 26 13:12:32 2011, 美东)
几年前， 我还在生物圈里（神经生物）。 母亲病重， 我爱莫能助。 母亲去世，我奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地要求我出结果， 带学生。 有次多定了几只实验动物居然当着本科生的面训斥和侮辱我。 暗无天日的日子持续了将近两年， 直到有一天回家的路上差点被车撞。 这成了压在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作， 我失去了健康， 差点还要了命。
我撂了挑子不干了， 大不了我回国。 老板大怒， 接连给我发了几封email. 看到是他的email, 我没有打开， 直接删掉。他居然指使学生给我发email, 打电话。 我告诉学生我在等着他直接给我打电话。直到今天他也没有给我打电话。 懦夫的内... 阅读全帖 |
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m***c
发帖数: 150 | 16 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: beefcurtain0 (我的情人死了), 信区: NewYork
标 题: 生活是美丽的。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 27 02:14:44 2011, 美东)
发信人: chahatai (chahatai), 信区: Biology
标 题: 生活是美丽的。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 26 13:12:32 2011, 美东)
几年前， 我还在生物圈里（神经生物）。 母亲病重， 我爱莫能助。 母亲去世，我奔丧的路费都是向朋友借的。 回来后做实验， 经常看着窗外枯黄的树叶， 眼泪不知不觉地就流下来。 自此， 我患上了抑郁症和失眠症。 严重的时候， 老板还是不停地要求我出结果， 带学生。 有次多定了几只实验动物居然当着本科生的面训斥和侮辱我。 暗无天日的日子持续了将近两年， 直到有一天回家的路上差点被车撞。 这成了压在骆驼身上的最后一根稻草， 我崩紧的神经终于断了。 生命那么可贵， 为了这工作， 我失去了健康， 差点还要了命。
我撂了挑子不干了， 大不了我回国。 ... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
chahatai (chahatai) 于 (Wed May 23 19:18:23 2007) 提到:
atkin diet
由于商业上的巨大利益, 现在美国卖low carb diet食品的公司和其他传统的支持
low calary diet的公司打得不可开交. DR .Atkin创立的公司称碳水化合物是我们
称为肥胖的元凶. 理由是我们吃了太多的碳水化合物.
真的是这样么? 当然不是, 我们肥胖是因为我们吃的热量太多, 不管你吃的是蛋白
质, 脂肪, 还是碳水化合物.
那为什么光吃脂肪和蛋白质会把体重减下来? (注意, 我在这里说的是体重, 而不是
减肥).
1. 实行atkin diet的人头一星期通常能减5, 6 pounds, 这使得减肥的人非常高
兴. 别高兴得太早, 这么快减下来的通常是水分. 我在之前讲过, 机体消耗能量首先
考虑的是身体里的糖分, 下来是蛋白质, 然后逐渐是脂肪. 每消耗一克的身体的糖
分, 我们身体就会失去2.4克的水分. 所以, atkin减肥的人最初失去的 |
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d*i
发帖数: 9453 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
MakedYoga (MakedYoga) 于 (Thu May 24 09:24:10 2007) 提到:
发现我的下肢明显比较弱，上肢有点过度发达了，
我现在是上下肢一周各两次，上肢前后分开，下
肢都是深蹲或斜向上45%腿举或平伸腿，腿前曲，
腿后曲，然后接腹肌，最后是小腿，有精力再补
腿并拢或者分开。练得不少，不大长肉，胳膊
到是稍微练练就长，很有成就感，就是上下比例
失调了。
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MakedYoga (MakedYoga) 于 (Thu May 24 13:08:59 2007) 提到:
我现在有深蹲恐惧症。
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chahatai (chahatai) 于 (Thu May 24 13:16:30 2007) 提到:
下肢的有氧练习和肌肉锻炼齐头并进。
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d*i
发帖数: 9453 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
whymewhy (别问为什么) 于 (Sat Jul 7 20:41:27 2007) 提到:
自己平时平静的时候，还有去医院测心跳的时候，都是60整，从中学一直到三张的年纪
。 这属于正常吗？其实本人很少长跑，平时篮球打得比较多，但都是那种非匀速，狂
奔或残喘式的剧烈运动，属于虐待心脏的类型。各位看法如何， 对了，在gym骑自行车
很快的时候心跳在130左右。本人身高1.74， 76kg。
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MBNA (鱼苗) 于 (Sat Jul 7 20:43:46 2007) 提到:
不太懂，我跑步的时候心跳似乎比平时也没增大多少
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chahatai (chahatai) 于 (Sat Jul 7 21:15:04 2007) 提到:
成年人的心率在60－90次/每分钟都属于正常范围。 低于60次称为心动过缓(
Brady |
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d*i
发帖数: 9453 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
MBNA (鱼苗) 于 (Fri Jul 6 21:40:51 2007) 提到:
有没甚么影响
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T8000 (金刚经) 于 (Fri Jul 6 22:35:57 2007) 提到:
软化血管好啊，别喝多就好了
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Cortega (Emmanuel) 于 (Sat Jul 7 02:33:59 2007) 提到:
不错啊，还可以找MM一起喝，互相FLIRT
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dai (小带.人生不外悲欢离合，爱恨情仇) 于 (Sat Jul 7 02:35:36 2007) 提到:
嗯，要减肥的就不要喝了，涨小肚子
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chahatai (chahatai) |
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d*i
发帖数: 9453 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
thiefkiller2 (Nick) 于 (Sat Jul 7 20:56:33 2007) 提到:
我过三○了，肚子上有肥肉了，想问一下，做什么锻炼可以去掉．有成功的请指教．谢
谢．
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chahatai (chahatai) 于 (Sat Jul 7 21:16:38 2007) 提到:
决心＋合理饮食＋有氧锻炼＋肌肉训练＋恒心。
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singa (瓦斯一号|迷兰一号) 于 (Sat Jul 7 21:21:53 2007) 提到:
跑步
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thiefkiller2 (Nick) 于 (Sun Jul 8 11:20:11 2007) 提到:
我常常再TREDMILL上跑，一次大概30分钟．会有效果吗？
另外做SITUP有用 |
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d*i
发帖数: 9453 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
crabliu (Crab and Scorpion) 于 (Thu Jul 19 19:24:47 2007) 提到:
40分钟，2分钟速度5，2分钟速度6，交替进行跑了40分钟，消耗340卡。这种跑法是挺
好的，不觉得累，跑速度5就象在休息。
另外，我下午4点肚子饿的时候吃了3根小胡萝卜去GYM跑的，运动了一个小时回来反而
不觉得饿了，以前也有过一次类似经历，不知道是什么道理。
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Deling (流浪歌手-爬爬死爬腰酸) 于 (Thu Jul 19 19:29:58 2007) 提到:
我正想说这也太牛了，发现你说的是5/6 MPH，不是pace，呵呵。
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chahatai (chahatai) 于 (Thu Jul 19 20:48:12 2007) 提到:
HIIT是非常好的减肥锻炼。
你也可以这么训练： 在跑步机 |
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d*i
发帖数: 9453 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
bhys (turen) 于 (Sun Jul 22 22:41:37 2007) 提到:
从小就不太锻炼，现在成年了，身材偏胖，尤其胸肌松弛，夏天都不敢光膀子打球，怕
被人笑。
恳请指教从现在做起，该如何锻炼使胸肌尽量结实一些。
非常感谢
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AngLee (Working out is cool~) 于 (Sun Jul 22 22:45:07 2007) 提到:
卧推杠铃或者哑铃
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chahatai (chahatai) 于 (Sun Jul 22 23:03:23 2007) 提到:
减肥
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meihua (以武治心, 刀剑如梦) 于 (Mon Jul 23 00:10:50 2007) 提到:
俯卧撑做到100个
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d*i
发帖数: 9453 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
muguahaochi (papaya) 于 (Sun Jul 29 11:18:37 2007) 提到:
如何把臀部练小点。看到有人问想要大臀，呵呵。
发现自己臀部肉太多了，跟身体不成比例阿
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meso (牛!) 于 (Sun Jul 29 11:25:42 2007) 提到:
我就想加臀围
然后做了大家说长屁股的运动
结果臀围又减了
气死我了
将好教给你
squat和 lunge
怎么做你自己搜吧
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zhanglaosan (张老三) 于 (Sun Jul 29 11:44:21 2007) 提到:
中国女生很多没屁股，还自认为屁股肉多
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chahatai (chahatai) 于 (Sun Jul 29 13:29:05 2007) |
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d*i
发帖数: 9453 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
nvjishi (nvjishi) 于 (Sun Jul 29 18:42:58 2007) 提到:
貌似大家都表示经常运动精力充沛。 我怎么一运动到肌肉酸痛第二天就犯困？
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chahatai (chahatai) 于 (Sun Jul 29 19:49:31 2007) 提到:
你可能睡得太少了。
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whxhm (tmf) 于 (Sun Jul 29 20:04:13 2007) 提到:
不吃refined sugar, 不吃turkey, 就不犯困了。:)
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nvjishi (nvjishi) 于 (Sun Jul 29 20:10:50 2007) 提到:
TURKEY为什么会导致犯困？
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d*i
发帖数: 9453 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
biok (小胖妞) 于 (Mon Jul 30 17:27:43 2007) 提到:
专心致志于器械/自己的身体？
听音乐？
看电视？
看电风扇？
看别人？
发呆？
胡思乱想？
……
真是bore死我了
15min比打1一个小时球还漫长
55~
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Deling (流浪歌手-爬爬死爬腰酸) 于 (Mon Jul 30 17:28:27 2007) 提到:
you don't have to do it if you are not enjoying.
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chahatai (chahatai) 于 (Mon Jul 30 17:30:54 2007) 提到:
听音乐， 然后看看gym里的人，再听会儿音乐，看看电视，再看看镜子里的自己自我陶
醉一下，想想心事儿，一会儿时间就到了。
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d*i
发帖数: 9453 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
jimo (jimo) 于 (Mon Jul 30 00:30:54 2007) 提到:
椭圆机不伤膝盖啊。
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dai (又没上去:(人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Mon Jul 30 00:32:40 2007) 提到:
如果只作一个器械，哪个效果都一般，
减肥最好各种器械都作，打破身体的适应性
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jimo (jimo) 于 (Mon Jul 30 00:40:30 2007) 提到:
主要是我跑步的话没有耐心跑30分钟以上，太无赖了
☆─────────────────────────────────────☆
chahatai (chahatai) 于 (Mon Jul 30 00:47:53 2007) 提到:
打乒乓球，打羽毛球，踢足球，打篮球
游泳
跑步
ｈｉｋｉｎｇ
登山
健身房各式各样的有氧运 |
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d*i
发帖数: 9453 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
thiefkiller2 (Nick) 于 (Mon Jul 30 12:04:35 2007) 提到:
有人用吗？我现在集中进行有氧锻炼，去腹部脂肪，不多，但很难去；试了一两片，觉
得有点恶心。有人用过吗，效果
如何？
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chahatai (chahatai) 于 (Mon Jul 30 13:37:48 2007) 提到:
没有用过，听说副作用很大，我知道有人（男）吃了后脱发，最后谢了顶，才30出头。
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FakedYige (贾一哥) 于 (Mon Jul 30 13:43:35 2007) 提到:
我靠，这么厉害啊，得不偿失。
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Mon Jul 30 19:08:25 2007) 提到: |
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d*i
发帖数: 9453 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
chahatai (chahatai) 于 (Mon Aug 6 15:42:57 2007) 提到:
发信人: pinkpapaya (喵呜), 信区: PsychoAnalysis
标 题: 我得了EATING DISORDER
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 6 00:27:09 2007)
我因为长期减肥导致了EATING DISORDER，事实上我远远不能叫胖，在其他人眼里应该
属于偏
瘦的那种，但在我自己看来还是常常觉得自己不够瘦，所以曾经有段时间减肥到了走火
入魔的境地，虽然随着人的渐渐成熟，我现在对长胖的恐惧已经小多了，且能够注意均
衡饮食，但是大学时代遗留下来的饮食紊乱综合症一直未得到根治，特别是在又压力或
者没有事情做的时候，情况会恶化。
我虽然吃了很长一段时间百忧解，但是刚开始药效十分明显，几个月后觉得没有什么效
果了，现在常常还会出现BINGE PURGE 的现象，情况好的时候可以一周到十几天都很正
常，但是情况不好的时候会一天一两次，或者连续几天反复，过 |
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d*i
发帖数: 9453 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
nvjishi (nvjishi) 于 (Mon Aug 6 19:16:05 2007) 提到:
这真是一部励志电影。影片刚开始的时候那些美女们穿衣化妆上班的镜头真是美。
我今天又重温了一遍，有了塑身的动力。从明天开始重新阿特金，初步计划坚持两个星
期。
一定要除去love handle， 免得被人说成是“锅腰”---锅腰应该是骨头问题吧，我脊
椎没问题，只不过有些肥肉而已。
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chahatai (chahatai) 于 (Mon Aug 6 21:33:46 2007) 提到:
“祝贺”你向心血管等疾病又迈进了一步！
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nvjishi (nvjishi) 于 (Mon Aug 6 21:46:43 2007) 提到:
哈，怕是没那么容易。我又不是要一辈子那样饮食。
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d*i
发帖数: 9453 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
deceiver (振作!|粉条|不能再宅下去了) 于 (Tue Jan 6 18:52:36 2009) 提到:
自行车算不算哦
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manhunt2 (GTA IV) 于 (Tue Jan 6 18:59:16 2009) 提到:
有氧无氧决定于连续活动时间的长短.简单的说短跑是无氧,长跑是有氧.
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deceiver (振作!|粉条|不能再宅下去了) 于 (Tue Jan 6 19:13:10 2009) 提到:
thanks a lot~
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chahatai (chahatai) 于 (Tue Jan 6 19:21:37 2009) 提到:
Not exactly. It more likely depends on th |
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d*i
发帖数: 9453 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
sbi (sbi) 于 (Thu Jan 8 23:31:41 2009) 提到:
如果目的仅仅是心跳加快，那么别的方式也可以达到。 比如紧张，自己憋气，手淫等
等。
另外，如果运动了30分钟，心脏跳得很快，但是没有怎么出汗，这有没有用？
我的目的是降低血脂。。。
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chahatai (chahatai) 于 (Fri Jan 9 00:01:00 2009) 提到:
Cardio exercise is to burn fat. Heart rate is the monitor, not the goal.
According to the temperature and humidity, you may or may not sweat when you
exercise.
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sbi (sbi) 于 (Fri Ja |
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d*i
发帖数: 9453 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
jebel (I still have a dream) 于 (Fri Jan 9 00:43:29 2009) 提到:
就是那种直着坐上去后仰，然后向前背过来的那种机器。
大家都加多少磅的铁块？俺常用125磅的。
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chahatai (chahatai) 于 (Fri Jan 9 00:54:18 2009) 提到:
Are you talking about this machine? This is not for abs, this is for low
back.
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moreroads (action before motivation) 于 (Fri Jan 9 01:00:09 2009) 提到:
no. i do not think so.
估计是往前背的
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d*i
发帖数: 9453 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
ytie (Jerry) 于 (Mon Jan 19 10:32:10 2009) 提到:
先做力量，再做20-30分钟有氧是不是更能燃烧脂肪？大家哪个放在前面？
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ostrichgege (空心菜) 于 (Mon Jan 19 10:32:32 2009) 提到:
是的
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biok (流浪个氓免· ) 于 (Mon Jan 19 10:41:22 2009) 提到:
至少先热个身，不然容易受伤
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outbacker (外后者) 于 (Mon Jan 19 12:05:46 2009) 提到:
无所谓的。
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chahatai (chahatai) 于 |
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d********0
发帖数: 5142 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
guchidai (对外强硬， 对内公平) 于 (Mon May 16 05:40:28 2011, 美东) 提到:
朋友给介绍了一个女朋友，国内的，聊了一年吧，她很漂亮，于是半年前订婚，月初回
国领证，昨天结婚典礼和
洞房。洞房时发现不是处女，我默默地啥也没说就草草结束了。安全期而且采取了措施
，所以肯定不会怀孕。今
天我心里一直难过，推迟了去新马泰的蜜月旅行。想明天去离婚，如果她不同意我就一
个人回美国，证件都在我
这里，所以没我同意她到不了美国。我真的难过死了，今晚肯定不会再碰她了。
我该怎么办。别上来就拍我，相亲而且还是国内的，不结婚根本没机会知道是否是处女
。总之，无论她再好我也
不要了。求怎么结束，怎么面对家人。心如刀绞，后悔莫及。
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dano (fish) 于 (Mon May 16 09:15:22 2011, 美东) 提到:
壹千零一日
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t******n
发帖数: 2939 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
Synix (坚持到底) 于 (Tue Jul 19 23:53:16 2011, 美东) 提到:
小邓没有执法权，可以挡但应该没权力打他把
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Synix (坚持到底) 于 (Wed Jul 20 00:42:50 2011, 美东) 提到:
合着白被丫打了
邓文迪不是挨打的人，所以她做的谈不上自卫吧
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yugong (愚公挖坑) 于 (Wed Jul 20 01:37:14 2011, 美东) 提到:
关键是告了又能如何，人家多少钱啊，又没有流血，陪个几千刀还不是跟你掉了1个硬
币一样
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scarheart (晗德) 于 (Wed Jul 20 02:22:53 2011, 美东) 提到:
报道的记者还挂了呢，打一巴掌也就不算什么了
... 阅读全帖 |
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g***1
发帖数: 2 | 37 【 以下文字转载自 Queer 俱乐部 】
发信人: chahatai (chahatai), 信区: Queer
标 题: 想去我们这里的一个CLUB当STRIP DANCER
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 17 12:23:33 2010, 美东)
我们这里的一个挺有名的CLUB每个月有一个ASAIN NIGHT， 有一些ASIAN SKINNY TWINK
在那里当GO GO BOY。 上星期我给CLUB的MANAGER打电话， 他对我想做STRIP DANCER的
想法很感兴趣， 说他们那里需要ASIAN JOCK那样的DANCER。
我给我的小熊说了这个想法后， 他很反对。 他担心这份“第二职业”会对我将来前途
会有影响。 我知道， 他还担心我这么做可能会给我俩带来不必要的DRAMA。
大家怎么看这个事情？ |
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K*a
发帖数: 13041 | 38 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: chahatai (chahatai), 信区: WaterWorld
标 题: 我在美国见过得最绝的中国人名字
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 7 23:32:00 2011, 美东)
中文名字大概叫余诗婷, 英文名字: Shi Ting Yu, 美国人都叫她Shiting You.... |
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l**h
发帖数: 8270 | 39 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: chahatai (chahatai), 信区: WaterWorld
标 题: 我在美国见过得最绝的中国人名字
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 7 23:32:00 2011, 美东)
中文名字大概叫余诗婷, 英文名字: Shi Ting Yu, 美国人都叫她Shiting You.... |
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