[合集] 如何去掉游泳圈？ - Fitness版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - [合集] 如何去掉游泳圈？

相关主题
● [合集] hydroxycut?
● [合集] TRENDMILL上测心律的准吗？
● [合集] 水果吃多是不是加重肝脏的负担？
● [合集] 我来土问一个
● [合集] mark
● [合集] singa现在真的好lean
● [合集] 我发现
● [合集] 奔一个！
● [合集] Runner vs Jogger
● [合集] 今天被人说lean

相关话题的讨论汇总
话题: jul话题: sat话题: 2007话题: nick

进入Fitness版参与讨论

(共1页)

d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
thiefkiller2 (Nick) 于 (Sat Jul 7 20:56:33 2007) 提到:
我过三○了，肚子上有肥肉了，想问一下，做什么锻炼可以去掉．有成功的请指教．谢
谢．
☆─────────────────────────────────────☆
chahatai (chahatai) 于 (Sat Jul 7 21:16:38 2007) 提到:
决心＋合理饮食＋有氧锻炼＋肌肉训练＋恒心。
☆─────────────────────────────────────☆
singa (瓦斯一号|迷兰一号) 于 (Sat Jul 7 21:21:53 2007) 提到:
跑步

☆─────────────────────────────────────☆
thiefkiller2 (Nick) 于 (Sun Jul 8 11:20:11 2007) 提到:
我常常再TREDMILL上跑，一次大概30分钟．会有效果吗？
另外做SITUP有用

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● [合集] 今天被人说lean
● [合集] 今天早上起床一称，竟然114。4磅，太兴奋了
● [合集] 大家12分钟跑都是什么成绩？
● [合集] 月饼怎么样？
● [合集] 奔个手
● [合集] 给要减救生圈肚子的推荐一下
● [合集] 运动与氧自由基的问题
● [合集] 关于心跳的问题，谢谢
● [合集] 今天跑Interval了
● [合集] 男生请教胸肌锻炼方法

相关话题的讨论汇总
话题: jul话题: sat话题: 2007话题: nick

boards