o**w
发帖数: 469 | 1 so for now in Cambridge, it will be:
osaw : 2 lbs pork, 1 lb beef
segawang : 2 lbs pork, 2 lbs beef
and Maltese : 1 lb pork, 1 lb beef |
|
o**w
发帖数: 469 | 2 i m just starting a thread for cambridge folks who would like to order the
dumplings, so far:
osaw : 2 lbs pork, 1 lb beef
segawang : 2 lbs pork, 2 lbs beef
sabrina: 1 lb pork, 1 lb beef
total for now, 9lb.
I think either next weekend or the following will work for me. we should
figure out when we would like to
meet duansong LZ to pick up the dumplings... and also need to set a deadline
to the order. |
|
|
r*********a
发帖数: 184 | 4 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: runninglola (runninglola), 信区: Food
标 题: 初体验：Julia Child's beouf bourguignon
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 22 20:27:29 2011, 美东)
一切源于那部Julie & Julia那部电影。。。
我狂热的去寻找那道Julia child’s boeuf bourguignon的recipe和视频，趁着春假有时间
有精力来实践这道费时费力的红酒炖牛肉。虽说炖牛肉，家家都有各自不同的味道，可我还是想个人
崇拜一把，尝试一下这道家喻户晓的经典法国炖菜。
以下90%忠于Julia Child的原版做法。有兴趣有时间的童鞋们可以参考一下哈。
用料：
Stew beef 2磅
Bacon 3-4条
洋葱半个切成小块
胡萝卜若干
白蘑菇若干quartered
调料：
Red wine
Butter
Beef broth
Garlic
Whole cloves
Allspice berries
Bay leaves
Pepper corn
Thy... 阅读全帖 |
|
B******1
发帖数: 9094 | 5 各位达人，小的不才，喜欢学英文，还经常登些长篇大论，让大家见笑。今儿有空，说
点儿网聚的网友都爱听的主题：＂吃＂学英文。
我估计大家到餐馆都会点荤菜，像什么辣子鸡丁，猪肉粉条，爆炒牛肉，北京烤鸭之类
的。如果你留意动物及其相应肉类的英文名字的话，你会发现一个有趣的现象：
１）动物名和肉名不一样。比如牛：cow；牛肉： beef；小牛：calf；小牛肉：veal。
２）你如果再认真一点，看看语言的发展史，就会发现动物名 cow 和 calf 来自德语
；而肉名 beef 和 veal 来自法语。下面的单子把这种关系明确地显示出来：
动物名（德语或古英语）；动物肉（法语）
Rabbit (robbe); lapin (lapin)
Swine (schweine); pork (porc)
Horse (hors, Old English); cheval (cheval)
Horseman (Old English); chevalier (chevalier) （别吃啊！）
Sheep (schaf); mutton (mouton)
Goat (Old English); chevo... 阅读全帖 |
|
H*****n
发帖数: 336 | 6 多如牛毛，比如
Chicago Prime Steakhouse的牛排
Shaw's Crabhouse 的crabcake
Weber's Grill的beef skewer
Sushi Station的Snowwhite crab roll
Texas De Brazil的烤羊肉
Tokio pub的那个在石头上烤的生鱼片，忘记叫做什么了，还有他们的beef ramen
Beinihana的铁板（Cook table）
还有Koreana的marinated beef
咦，怎么都是肉，暴露了，哈哈！ |
|
z*******3
发帖数: 72 | 7 organic beef is "heavier" than ordinary beef.
eating half a pound of organic beef will make you full. |
|
z*********n
发帖数: 94654 | 8 个人亲身经历，在可瑞烫吃午饭，随便进入一家店，吃了个beef soup la mien
结果是真的一晚方便面，一粒牛肉都没有，我还问了一下，人家说是beef soup，不是
beef
基本不会英文，用手比划 |
|
l******o
发帖数: 3764 | 9 nope...
major differences are in beef and rice
actually beef is1/2副扑克牌那么大, and I realize that it seems that 扑克牌
is your forever gold standard for beef, LOL
rice is not from 1杯生米煮熟, but (35+35)ml raw rice, which is 2.5oz
I forgot to quantify mushroom, which should be 3oz raw mushroom/person,
about 3g protein.
by the way, you can easily convert between metric and English unit using
google.
For example just google "70ml=? oz", it will do the job for you. |
|
N******e
发帖数: 29 | 10 先说剪发，门口贴的价钱真是不错，剪发27，染发30.
然后发现 The Grass Fed Beef Co. 在basement. 坐电梯下去碰上店主（店员） Abby.
拿到介绍上网查了下，不零售。52磅，1/8 牛 $442 包括20磅ground beef.13块牛排，
还有很多其他部位的肉。
和Costco 对比了一下，Costco 有机食草牛 ground beef 10块一磅，20磅200 块。一
块牛排大概20-25块。
吃草的牛比吃玉米的牛健康，当然不能和有机吃草的比。但是足够好了。
爱吃牛肉的不妨去看看。 |
|
L****n
发帖数: 3545 | 11 加州pasadena，本周六，貌似很热闹哦！好像是台湾特色的，值得一试！
有兴趣同学可CARPOOL前往。 详情请见： http://www.626nightmarket.com/
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·
Hours: 5PM –11:30PM
Admission: Free
Location: 1. N. Oakland Ave, Pasadena, CA 91101, between Colorado Boulevard
and E. Union Street
Rain or Shine!
报一下菜单：
Beef noodle soup
Beef pancake rolls
Boba Milk Tea
Chinese donut sticks
Chinese sausage combo
Coconut drink
Crystal rolls
Curry chicken rice
Curry fish balls
Curry squid balls
Dragon Whiskers Candy
Filipino ins... 阅读全帖 |
|
k***d
发帖数: 536 | 12 I had kobe beef in San Francisco when somebody else was paying the bill, it
is not that different from other freshly grilled beef based on my experience.
It is said that raw kobe beef is sold at the mitsuwa markets in edgewater,
maybe >$20/lb. |
|
p***y
发帖数: 18037 | 13 Behold the Bobbing Fish Head
New York Times
February 8, 2011
By SAM SIFTON
http://www.nytimes.com/2011/02/09/dining/reviews/09rest.html?sr
JERRY TANG, a son of the late Chinese chef Shorty Tang, was talking about
the business of running Chinese restaurants in New York. This was last week,
during Chinese New Year, over coffee in Brooklyn.
Mr. Tang, 55, has had a long career in the city’s Chinese restaurants. His
father worked with the great restaurateur David Keh, who had Auntie Yuan, a
Hunan res... 阅读全帖 |
|
c*****l
发帖数: 5203 | 14 boldeagle, i know you are trying vely hard to copy beef. but you aint no
beef, you dont have her sense of humor. you are the kind of groupie make the
star would say, geez whos that fugly． you argue for the sake of arguement
and you bore me. your 包袱is too old. ＷＦ topic is so out now. If you
think people talk about things that you do not have is BSO and start talking
about their private life, that's low. i can talk profane all i want and i
can go even dirtier. that wont change the fact that people... 阅读全帖 |
|
|
|
k**y
发帖数: 320 | 17 笋尖鲜虾饺 A. Har Kow
豉汁蒸凤爪 B. Chicken Feet
豉汁蒸肉排 C. Garlic Spare Ribs
鲜虾干烧麦 D. Shiu Mai
鱼皮牛烧麦 E. Beef Shiu Mai
百花酿青椒 F. Stuffed Green Pepper
百花酿茄瓜 G. Stuffed Egg Plant
香茜百花卷 H. Baby Shrimp Roll
嚎油鲜竹卷 I. Bean Curd Shrimp Roll
腊味萝卜糕 J. Turnip Cake
鸡丝炸春卷 K. Spring Roll
稣脆如意卷 L. Shrimp Toast
脆皮炸粉果 M. Crispy Fun Kor
豉椒牛百叶 N. Beef Triple w. Black Bean Sauce
葱 油 饼 O. scallion Pancake
炸 云 吞 P. Fried Wonton
牛 肉 串 Q. Beef Stick
锅 贴 R. Fried Dumpling
蒸 饺 S. Steamed Dumpling
桂林炸虾丸 T. Fried |
|
B******1
发帖数: 9094 | 18 各位达人，小的不才，喜欢学英文，还经常登些长篇大论，让大家见笑。今儿有空，说
点儿网聚的网友都爱听的主题：＂吃＂学英文。
我估计大家到餐馆都会点荤菜，像什么辣子鸡丁，猪肉粉条，爆炒牛肉，北京烤鸭之类
的。如果你留意动物及其相应肉类的英文名字的话，你会发现一个有趣的现象：
１）动物名和肉名不一样。比如牛：cow；牛肉： beef；小牛：calf；小牛肉：veal。
２）你如果再认真一点，看看语言的发展史，就会发现动物名 cow 和 calf 来自德语
；而肉名 beef 和 veal 来自法语。下面的单子把这种关系明确地显示出来：
动物名（德语或古英语）；动物肉（法语）
Rabbit (robbe); lapin (lapin)
Swine (schweine); pork (porc)
Horse (hors, Old English); cheval (cheval)
Horseman (Old English); chevalier (chevalier) （别吃啊！）
Sheep (schaf); mutton (mouton)
Goat (Old English); chevo... 阅读全帖 |
|
F*******t
发帖数: 9113 | 19 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: Febaugust (tsunami), 信区: Food
标 题: 【老妖】咸牛肉炖杂菜
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 17 22:39:55 2011, 美东)
3月17号是老外们的Saint Patrick's Day， 象圣诞节一样这是一个宗教节日但
已经大众化，有些地方还会游行庆祝，很多人都会穿绿色的衣服，戴绿色的饰品。
我关心的不是宗教、不是历史、不是啤酒，我只在乎吃的，哈哈哈，大吃包就是
我啦。
一般的， 这一天传统晚餐是corned beef 和包菜，corned beef其实就是咸牛肉
啦，超市里有腌好的包装好的卖，一包大约2lbs的样子，6~10刀不等。
我想到要做介个， 也是因为方便， 直接放锅里炖着，到时间取出来吃就可以了
，只需要一个锅，解决一顿晚餐。
过程：
1、一个中型洋葱，切大块，铺在砂锅底部；
2、corned beef一包， 连包装里的腌料一起放入砂锅，倒水盖过牛肉开炖（包
装上写着50分钟/lb... 阅读全帖 |
|
m********a
发帖数: 1601 | 20 在国内我超喜欢吃泰国菜，比如广州沙面岛上有家据说是泰国御厨主理的。
美国的泰国菜，和其他菜一样都会本地化，比如：加糖，加creamy。
所以不喜欢糖和太 creamy 的人一定要记得提醒 no added sugar and less creamy/
coconut cream.
Eastside 的泰国菜不多不少大概吃过6家，有的多次去过。感觉是喜欢的东西质量不稳
定。
比如我最喜欢的是 beef salad，有时候出来的beef 是热的 （应该是现烧现切的），
但是同一家店，就是可能不同－－－
即使我嘱咐过，牛肉要热。
有时候要叫他们帮我加lime juice。
Bel_Red 上 Safeway 出门右边数家之隔有个泰国菜，喜欢它的原因之一是他们的霓虹
灯是很漂亮的紫色，字体也飘逸大
方，名字却忘记了，呵呵。感觉它家的牛肉沙拉是最好的: spicy, tangy, juicy。但
是一样要嘱咐：no added sugar, beef
must be hot and extra lime juice.
这家的装饰比较下本钱，而且感觉他们对生意好不好不很在乎，心态是相当的平和！
另 |
|
er
发帖数: 4457 | 21 今天中午去了西雅图downtown的BAROLO。 这家餐厅在metropolitan building里，还挺
不好找的。好在今天阳光灿烂，寻找的过程还是心情很好的。BAROLO是一家以北意大利
菜而见长的餐厅。OWNER是兄弟2个。他们的父母在西雅图也开了几家著名的意大利餐厅
。
走进餐厅，感觉很舒服，虽然是一家不大的餐厅， 迎面的一堵镜子墙扩大了空间感，
让人觉得很开阔，光线也很好。 仿大理石样的桌面配上流苏的灯，显得干净舒服。
晚上在这就餐一定不错，点点的烛光配合吊灯以及与街上的车灯交相呼应，应该是一个
烂漫的地方。
上菜之前，先上了还有余温的OLIVE面包。松松软软的配上SUN DRIED TOMATO DIPPING
SAUCE，很容易入口。让我吃个不停。
点了3道菜。 我不吃甜点，就点了2个前菜，一个是Fagioli soup，通俗的叫法叫白豆
子汤。味道不错。吃意大利菜，我最怕吃加了一堆TOMATO SAUCE的酸不拉及的汤了。可
能是北意大利菜的关系，这个汤的味道很清淡， 还不错，但好像也没印象特别深刻。
另一个前菜点了Natural Beef 'spezzatino... 阅读全帖 |
|
q****p
发帖数: 4536 | 22 金来- 纳城中餐BUFFET
星期日上午SHOPPING 回来, 已经是午饭时间, 琦琦爸提议去纳城离我们这里很近的中
餐BUFFET. 我不是很想去, 因为BUFFET没啥好吃的, 没有一样菜有特色, 每家BUFFET都
差不多, 无非就是些BROCOLI BEEF, MUSHROOM CHICKEN, 然后再把这些BEEF换成
CHICKEN, CHICKEN 换成BEEF罢了, 然后就是一些海鲜, 也就是一些大蟹腿,虾什么的.
不如吃点菜, 还会有些CHEF SPECIAL. 可是琦琦爸说这里的BUFFET还有些特色, 去了
就知道了. 那好吧. 琦琦是无所谓的.
大约1点到那里, 居然排队到门外了, 赫赫, 看来生意火爆哇. 趁着排队的当儿, 我已
经迅速的观察了一下金来BUFFET的布局. 餐馆不大, 因为怎么说也是在纳城, 又在
VANDY对面, 算是黄金地段了. 里面的桌椅摆的挺乱, 和一般的快餐店没什么差别,毫无
我们小TOWN里中餐BUFFET的气派: 诺大一个停车场, 里面也很大, 一色的沙发排椅, 四
面墙上龙雕凤琢, 顶上中式灯笼, 还有弥散在空气中的中国民族 |
|
w**f
发帖数: 7794 | 23 PF Chang的酸辣汤我们还是挺喜欢， 他们也有别的馄饨汤什么的。
他家的菜我觉得不错的可以推荐的是
两个羊肉菜:
CHENGDU SPICED LAMB
Richly spiced marinated lamb, wok-caramelized then tossed with cumin, mint,
tomatoes and yellow onions
WOK-SEARED LAMB
Marinated lamb with scallions and sesame served with cilantro over shredded
lettuce
第一个是孜然味道的， 应该很合中国人的口味。
宫保系列的：
宫保鲜贝， 宫保虾仁都还不错
干煸牛肉丝做的不错， 很接近authentic了
BEEF A LA SICHUAN
Crispy beef strips with julienne celery and carrots. Our spiciest beef dish
以前还有烤鸭， 但是现在没有了， 也还可以接受。 |
|
B******1
发帖数: 9094 | 24 各位达人，小的不才，喜欢学英文，还经常登些长篇大论，让大家见笑。今儿有空，说
点儿主任和网聚的网友都爱听的主题：＂吃＂学英文。
我估计大家到餐馆都会点荤菜，像什么辣子鸡丁，猪肉粉条，爆炒牛肉，北京烤鸭之类
的。如果你留意动物及其相应肉类的英文名字的话，你会发现一个有趣的现象：
１）动物名和肉名不一样。比如牛：cow；牛肉： beef；小牛：calf；小牛肉：veal。
２）你如果再认真一点，看看语言的发展史，就会发现动物名 cow 和 calf 来自德语
；而肉名 beef 和 veal 来自法语。下面的单子把这种关系明确地显示出来：
动物名（德语或古英语）；动物肉（法语）
Rabbit (robbe); lapin (lapin)
Swine (schweine); pork (porc)
Horse (hors, Old English); cheval (cheval)
Horseman (Old English); chevalier (chevalier) （别吃啊！）
Sheep (schaf); mutton (mouton)
Goat (Old English); ch... 阅读全帖 |
|
xt
发帖数: 17532 | 25
1) You need good beef. A good beef should be marbled. A perfect
lean beef like eye of round does not give you good results - you
can add some fat to it by laying bacon on it to make it moist;
2) Roast at proper temperature. The lower the better. 300F is good
for a long and low temperature roasting, which lasts hours. You may
crank up to 500F once it is roasted perfectly, to give it a nice
crust.
3) Use meat thermometer. Set the temperature about 5F below what you
want to achieve. After roasting |
|
|
j**f
发帖数: 7403 | 27 我觉得吧，从健康角度讲，STEW BEEF（我说的是牛肉的种类）
比GROUND BEEF好很多啊。：）
我吃lean ground beef, 9% fat. |
|
H******S
发帖数: 6011 | 28 Do I need to eat shark fins or dog meat to survive?
No I don't.
PETA said eating them are against humanity, so no shark fins or dog meat on
the menu anymore.
Do I need to eat beef or pork to survive?
No I don't.
Next they say, eating pork or beef is disrespectful to some cultures, then
they take away beef and pork from the menu.
I did not fight my way to the top of the food chain to eat grass and leaves,
so Vegetarians why don't you just fuck off!!!! |
|
l*****9
发帖数: 665 | 29 回家了，好开心。
Mar 20
早餐：面包+牛奶
午餐：fried rice+beef+chicken
晚餐：salad一份
Mar 21
早餐：muffin俩个+tea
午餐：fried rice+beef+kung pao chicken
晚餐：burger一个
Mar 22
早餐：面包俩个
午餐：rice+beef+chicken
晚餐：buffet，吃了N多东西
昨晚刚到家，累得不行。庆幸的是，今早称体重，没有变胖。这几天先休息，周末开始
运动。 |
|
c**5
发帖数: 1238 | 30 我申请加入
身高:155CM
体重:100LB
性别:F
瘦身目标:减肥肚腩增肌不减重
3/18
breakfast: cereal+milk
lunch: beef&tofu rice
dinner: pizza@_@
workout: P90
3/19 sore all over, so took a break--so called recovery-_-|||
3/20
skipped breakfast
lunch: rice soup
dinner: Chinese buffet (fish,chicken,duck,pork,beef,veggies and fruits)
workout: p90
3/21
skipped breakfast
lunch:
dinner: fajita burrito(just ate the beef,didnot eat the flour tortilla)@@@@@
workout:p30
hungry after workout, so ate little cereal+milk. |
|
p*********y
发帖数: 2741 | 31 第1 & 8日
早餐：黑咖啡加一块糖
中餐：2个煮鸡蛋，一个西红柿，适量水煮菠菜
晚餐：1块大牛排（加一点橄榄油煎熟，加少量盐和胡椒），生菜加橄榄油和
柠檬拌食
第2 & 9日
早餐：黑咖啡加一块糖
中餐：1块大牛排（加一点橄榄油煎熟，加少量盐和胡椒），生菜加橄榄油和
柠檬拌食
晚餐：一大片火腿，一大罐天然酸奶
第3 & 10日
早餐：黑咖啡加一块糖，1片面包
中餐：适量水煮菠菜，一个西红柿，一个水果
晚餐：2个煮鸡蛋，1片火腿，生菜加橄榄油和柠檬拌食
第4 & 11日
早餐：黑咖啡加一块糖
中餐：1个煮鸡蛋，一大根胡萝卜切碎生吃，少量液体奶酪
晚餐：1罐水果，一大罐天然酸奶
第5 & 12日
早餐：一大根胡萝卜切碎拌少量柠檬汁生吃
中餐：一大块鱼（最好是鳕鱼，烤或者加少量橄榄油煎食）
晚餐：1块大牛排（加一点橄榄油煎熟，加少量盐和胡椒），生菜加橄榄油和
柠檬拌食，水煮西兰花
第6 & 13日
早餐：黑咖啡加一块糖
中餐：一大份鸡肉，生菜加橄榄油和柠檬拌食
晚餐：2个煮鸡蛋，一大根胡萝卜切碎生吃
第7日
早餐：一杯茶不加糖
中餐：一份熟肉，一个水果
晚餐：什么也不吃
注意事项：
1.一... 阅读全帖 |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 32 8 - 烤牛肉 与 芒果沙拉
最简单的烤牛肉：用的是8 oz的Angus beef top sirloin fillet，3个薄片。早上出门
前用酒 盐 和胡椒抹上，用保鲜膜包好，放在冰箱里。晚上回来以后，烤箱375度，预
热后，把牛肉放在rack上，下面还是用个盛水的烤盘接着，烤3-4分钟，翻面，再烤3-4
分钟，即可。
芒果沙拉：美国店买的大芒果1/3个，切成小丁；大黄桃1/2个，用开水烫一下，再浸冷
水，就很容易把皮剥掉了，去核，把果肉切成小丁；红色羊角椒1/2个，切成小丁；紫
色洋葱少许，切成小丁。撒点盐和胡椒，拌匀即可。这个沙拉很yummy!
说明几点：
- 用Angus beef是因为它比一般的beef要嫩一点，不是必须的。
- 芒果沙拉里面，还可以放豆芽黄瓜什么的，新鲜的香菜或mint切成末也挺合适。
- 我现在98磅，想回到100磅的体重，一个星期了也没回去，所以吃的有点多，减肥的
mm可以酌量减少，比如牛肉6 oz就很饱了，含糖高的水果（比如芒果）也最好不要晚上
吃。配点绿色蔬菜热量就下来了。
今天晚饭的热量 = 416 kcal，protein = 51.8 g
t... 阅读全帖 |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 33 8 - 烤牛肉 与 芒果沙拉
最简单的烤牛肉：用的是8 oz的Angus beef top sirloin fillet，3个薄片。早上出门
前用酒 盐 和胡椒抹上，用保鲜膜包好，放在冰箱里。晚上回来以后，烤箱375度，预
热后，把牛肉放在rack上，下面还是用个盛水的烤盘接着，烤3-4分钟，翻面，再烤3-4
分钟，即可。
芒果沙拉：美国店买的大芒果1/3个，切成小丁；大黄桃1/2个，用开水烫一下，再浸冷
水，就很容易把皮剥掉了，去核，把果肉切成小丁；红色羊角椒1/2个，切成小丁；紫
色洋葱少许，切成小丁。撒点盐和胡椒，拌匀即可。这个沙拉很yummy!
说明几点：
- 用Angus beef是因为它比一般的beef要嫩一点，不是必须的。
- 芒果沙拉里面，还可以放豆芽黄瓜什么的，新鲜的香菜或mint切成末也挺合适。
- 我现在98磅，想回到100磅的体重，一个星期了也没回去，所以吃的有点多，减肥的
mm可以酌量减少，比如牛肉6 oz就很饱了，含糖高的水果（比如芒果）也最好不要晚上
吃。配点绿色蔬菜热量就下来了。
今天晚饭的热量 = 416 kcal，protein = 51.8 g
t... 阅读全帖 |
|
m***g
发帖数: 1633 | 34 3/18 (2500)
Breakfast (210)
1 apple (95) 10g dark chocolate (60) 1/2 KIND bar (60)
Lunch (680)
2pc roasted chicken breast (100) 1 pc grilled beef (60)
1 plenta cake with basil pesto (80) 4 pcs tofu w/ romesco (140)
2 pcs roasted potatos (50) 1/2 bowl curried parsnip soup (60)
1 tbsp toasted barley with butternut squash (40)
5 pcs steamed cauliflower (30) 8 small pcs roasted turnips (30)
mixed greens and another green (15)
8 salted cashews (76)
Afternoon (580)
1 pc grilled beef (60) 3 steamed cau... 阅读全帖 |
|
l**********y
发帖数: 151 | 35 day 1 & 8
breakfast: mug of black coffee, one sugar
lunch: 2 hardboiled eggs,1 tomato,1 portion of cooked spinach
dinner: 1 big beef steak, lettuce with olive oil & lemon
day 2 & 9
breakfast: mug of black coffee, one sugar
lunch: 1 big beef steak, lettuce with olive oil & lemon
dinner: 1 big slice of ham, 1 big natural yogurt
day 3 & 10
breakfast: mug of black coffee, one sugar, 1 toast
lunch: 1 portion of cooked spinach, 1 tomato, 1 fruit
dinner: 2 hardboiled eggs, 1 slice of ham, lettuce with ... 阅读全帖 |
|
l**********y
发帖数: 151 | 36 day 1 & 8
breakfast: mug of black coffee, one sugar
lunch: 2 hardboiled eggs,1 tomato,1 portion of cooked spinach
dinner: 1 big beef steak, lettuce with olive oil & lemon
day 2 & 9
breakfast: mug of black coffee, one sugar
lunch: 1 big beef steak, lettuce with olive oil & lemon
dinner: 1 big slice of ham, 1 big natural yogurt
day 3 & 10
breakfast: mug of black coffee, one sugar, 1 toast
lunch: 1 portion of cooked spinach, 1 tomato, 1 fruit
dinner: 2 hardboiled eggs, 1 slice of ham, lettuce with ... 阅读全帖 |
|
y******o
发帖数: 4098 | 37 7/30/2013 Tue.
Breakfast: low carb pita bread 一个， non fat farmers cheese 2 tbsps
snack: plum * 2
Lunch: beef stew with veggies 4 oz, green salad w/o dressing一盘，beef soup
一碗 里边目测有半个土豆
去Gym前后：beef stew 3 oz, 面包一片，桃子一个， 生西兰花一个
运动：total body workout 45min(toning); Tabata 45min; Remix 45min (tabata+
toning+cardio) |
|
y******o
发帖数: 4098 | 38 8/12/2013 Tuesday
Breakfast: low carb bagel* 1, almond milk 1 cup, tofu cream cheese 1 tbsp
Snack: half low carb bagel with half morning star chicken patty
Lunch: beef soup; half low carb bagel with half morning star chicken patty
Dinner: Thai food (steamed veggie dumplings*3, green curry with veggie and
beef, white rice 1 cup), wine 一杯
No workout
8/13/2013 Tuesday
Breakfast: Cereal* 1 cup, almond milk 1.5 cup
Snack: cookie * 1, 比奥利奥大一小圈吧
Lunch: beef soup, cuban cheese bread (差不多星巴克中杯咖啡杯口那么大）
Di... 阅读全帖 |
|
y******o
发帖数: 4098 | 39 7/30/2013 Tue.
Breakfast: low carb pita bread 一个， non fat farmers cheese 2 tbsps
snack: plum * 2
Lunch: beef stew with veggies 4 oz, green salad w/o dressing一盘，beef soup
一碗 里边目测有半个土豆
去Gym前后：beef stew 3 oz, 面包一片，桃子一个， 生西兰花一个
运动：total body workout 45min(toning); Tabata 45min; Remix 45min (tabata+
toning+cardio) |
|
y******o
发帖数: 4098 | 40 8/12/2013 Tuesday
Breakfast: low carb bagel* 1, almond milk 1 cup, tofu cream cheese 1 tbsp
Snack: half low carb bagel with half morning star chicken patty
Lunch: beef soup; half low carb bagel with half morning star chicken patty
Dinner: Thai food (steamed veggie dumplings*3, green curry with veggie and
beef, white rice 1 cup), wine 一杯
No workout
8/13/2013 Tuesday
Breakfast: Cereal* 1 cup, almond milk 1.5 cup
Snack: cookie * 1, 比奥利奥大一小圈吧
Lunch: beef soup, cuban cheese bread (差不多星巴克中杯咖啡杯口那么大）
Di... 阅读全帖 |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 41 鸡长得快，是因为整天吃高热饲料，而且在狭小的鸡笼里不能动，不是因为生长激素的
作用，大家不要想当然，也不要以俄传讹。美国的禽肉和猪肉没有添加荷尔蒙，牛肉是
有少量荷尔蒙的，这个是federal law。
http://www.meatpoultrynutrition.org/ht/d/Faqs/pid/26093
Federal law does NOT permit the use of added hormones in poultry or swine (
pigs and hogs). Since hormones are not used in the production of poultry (
chicken and turkey) or hogs, poultry and pork products sold in the United
States do not contain any added hormones.
Cattle farmers use small amounts of hormones to increase rate of weight gai... 阅读全帖 |
|
t***a
发帖数: 7982 | 42 Kobe:famouse for beef
bufflomeat: beef
bison: beef, kind of |
|
s****a
发帖数: 454 | 43 回大家，我的这个是什么big beef 还是beef steak的，记得有个beef的。
有的长的圆点，有的扁些。不知道为什么。我树上的照片也看得出。
你们说自己的番茄小的，不代表你们种的不好。我这个大的也只不过占了品种的关系。
我收的从大到小，个头差别也很大。
味道很好吃。我家娃们喜欢生吃，放学回来会吃一个，解渴，压饥。她们都不喜欢吃珍
珠番茄了。
今天回去要全家分着吃这个了。 |
|
m**6
发帖数: 6426 | 44 同学们一定会问我求方子，我这里就不羞羞答答了，直接附送。
斑斑们，我这么大方，包子是有的吧~~~
Ingredients:
• 6 green bell peppers
• 1 tablespoons butter
• 1 tablespoon olive oil
• 1/2 cup chopped onion
• 1/2 cup chopped celery
• 1 can (14.5 ounces) diced tomatoes
• 1 can (8 ounces) tomato sauce
• 1 clove garlic, crushed
• 1 teaspoon dried leaf oregano
• 1/2 teaspoon dried leaf basil
• 2 teaspoons salt, divided
• 1/2 teaspoon ground b... 阅读全帖 |
|
f********o
发帖数: 863 | 45 Saob兄，老是用反讽的方法跟中宣部对着干！
这篇文章的真实意思是说，有一个人嫌taco里beef给得少，夹的洋葱和其他作料太多，以致于她认为这是"假“的beef！美国消费者真是吃饱了撑的！真要是想吃纯粹的beef，去牛排馆啊！
dusting
phosphate,
20110125,1,2421413.story |
|
P**n
发帖数: 778 | 46 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: mitccs (蓝色的翅膀 /// 大淫，淫于市), 信区: NewYork
标 题: Re: V8和牛肉的新梁子怎么结下的？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 10 23:17:11 2013, 美东)
regarding lilykang,
I have to say, I am on BEEF's side.
I agree with BEEF. I also noticed V8 initially was very emotional about the
loss, then all of a sudden had a 180 degree turn.
It is just SO WRONG to even debate this event.
Fully knowing lilykang had this tragedy and people go on making all sorts of
argument.... it's just CRAZY.
BEEF is always spot on... 阅读全帖 |
|
T****r
发帖数: 4006 | 47 re
【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: mitccs (蓝色的翅膀 /// 大淫，淫于市), 信区: NewYork
标 题: Re: V8和牛肉的新梁子怎么结下的？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 10 23:17:11 2013, 美东)
regarding lilykang,
I have to say, I am on BEEF's side.
I agree with BEEF. I also noticed V8 initially was very emotional about the
loss, then all of a sudden had a 180 degree turn.
It is just SO WRONG to even debate this event.
Fully knowing lilykang had this tragedy and people go on making all sorts of
argument.... it's just CRAZY.
BEEF is always spot... 阅读全帖 |
|
T****r
发帖数: 4006 | 48 re
【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: mitccs (蓝色的翅膀 /// 大淫，淫于市), 信区: NewYork
标 题: Re: V8和牛肉的新梁子怎么结下的？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 10 23:17:11 2013, 美东)
regarding lilykang,
I have to say, I am on BEEF's side.
I agree with BEEF. I also noticed V8 initially was very emotional about the
loss, then all of a sudden had a 180 degree turn.
It is just SO WRONG to even debate this event.
Fully knowing lilykang had this tragedy and people go on making all sorts of
argument.... it's just CRAZY.
BEEF is always spot... 阅读全帖 |
|
s**********r
发帖数: 497 | 49 LZ和女朋友出去吃M记，一个Angus Beef女朋友咬了三分之二，LZ啃掉剩下三分之一...
..最后记帐发现LZ啃1／3个angus beef共计花费2.89刀...
问1：该angus beef的单价是多少？
若问1回答错误，问2：LZ的女朋友扇了LZ多少巴掌？ |
|
