Y********d 发帖数: 1478 | 1 先汇报基本身体情况,
年龄:32+;
身高:168cm;
体重:62.8kg;
三围:90cm/73cm/98cm
手臂/大腿:30cm/55cm
本来就是大骨架,手腕16cm,肩宽35cm,现在浑身上下除了手和脚都厚厚地包裹了一层
脂肪。
目标:年底33岁时,体重55kg ,腰围小10%,其他围度小5%。 |
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A***e 发帖数: 186 | 2 从决定减肥开始来这里学习,现在希望分享一下自己的经历,也想问一些问题。没有一
开始就来发帖,主要是怕被砸,因为当时是想着不影响工作和原有的生活节奏还能减肥
,也就是说不要饿肚子也不能保证定量的运动。
今年开始的时候,体重115磅,腰71cm,大腿围51cm,臀围好像是90cm可能还多一点。
现在体重102磅,腰64cm,大腿围45/46cm,臀围85cm。我主要在量的就是体重,腰围和
大腿围了,因为觉得肥肉主要在肚子和大腿上。不过感觉胸也缩小了,本来的bra 好像
有点松,所以刚在网上买了小一号的两个新的。身高152cm,也许这个数字一报出来大
家觉得我现在还得减。不过先说我过去几个月的感受吧。 |
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A******e 发帖数: 3373 | 3 KAO,刚反应过来是女生的
正在想,170的身高才90cm的胸围,太竹竿了吧。。。。 |
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F**********e 发帖数: 1883 | 4 【10/22/12-11/02/12】 (-3)
目标:减到120
基础体重:125
运动方式:jogging 4 miles per day
饮食:不限
10/23: 122
11/01: 122
【10/08/12-10/21/12】 (-0)
目标:减2磅
基础体重:125
运动方式:walking 4 miles per day
饮食:不限
10/21: 125
总结:期间到过122,不知道为什么体重今天又回去了。。。郁闷
【9/24/12-10/08/12】 (-2)
目标: 减5磅
基础体重:127磅
运动方式:walking
饮食:listen to the body
9/24: 127
9/27: 125
10/08: 125
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【8/20/12-9/24/12】 (-3)
ob说我可以运动了,包括跑步,仰卧起。本来应该马上投入有氧运动的,却没想到一下
子发烧病倒了。加上家里有1年级大娃和1个多月小娃,自己也是老学生一枚,这样,运
动时间极不可操作。
暂且随意做个记录,... 阅读全帖 |
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y****e 发帖数: 226 | 5 这两天无意看到无风的帖子,身材真的是很好,不是那种弱不禁风,骨干瘦,面部干,黄的
女生了,在美国这么多年,很少看到这个年龄,2个孩子的妈妈还保持这么好的状态,穿衣
打扮,都很漂亮.
又开始激励我勇往前进,我要开始认真的控制饮食和系统的锻炼身体了.
虽然这一年,断断续续跑步,上个月几乎一个礼拜跑4-5次,量了下小腿从29cm--32cm,让
自己吓了一跳,停了20来天,当看到无风的影子,觉得还是应该跑步,任何事情都没有那么
完美,所以取舍下还是跑步.
我的个人情况:
34岁,1.65米, 120lbs,胸围: 88cm, 腰围 69cm, 臀围90cm
上臂比较粗壮,腰比较粗,下身一般.看起来比较匀称,但是没有那么美感!
目标是110lbs, 腰围65-63cm.
计划是;
保持现在的跑步习惯, 一个礼拜3次,每次50分钟慢长跑,不敢跑的太快了,现在是5.0mph.
计划做瑜伽,为了拉伸, 一个礼拜2次
8mins abs and 8mins arms
运动自己一定能坚持,就是控制饮食,咳,毕竟年龄大了,吃的也不多,但是还是很容易发
胖,不像年轻的时候,吃什么都不胖.
计划每天把自己的食... 阅读全帖 |
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E******n 发帖数: 6647 | 6 我最瘦的时候腰臀也有70cm/90cm
我最下面的肋骨就差不多到我腰最细的地方,再减也减不下来 |
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h***h 发帖数: 773 | 7 谢谢回复,可是我再减肥就要变骷髅了,我本来也就100lb多点,我上面基本是排骨了
,我全身的重量都在大腿上。我腿围有50cm,臀围90cm,中腿围44cm,小腿30cm,这个
怎么练啊?我以前深蹲挺多的,大腿恐怕是难减了。但我大学毕业后就再也没有大运动
量训练了,这么多年了肉倒是松了不少,可是怎么动,腿还是那么粗!哭!
你有运动员底子的话大腿肌肉量不错吧。p90x增肌效果不错,能把腿练结实,不一定能
把大腿腿围减小。我去年练p90x练到Plyometrics能轻松做完,也没觉得大腿变粗了,
倒是后........ |
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r**********a 发帖数: 551 | 8 来自主题: loseweight版 - 悄悄问一下 臀围小的话,是不是能有少女的感觉呢。
常年不下90cm的人很悲伤的告诉你:年轻的时候被人说XX大,现在年纪大的,被人说:
生过孩子就是XX会变大。我很愤怒好吧:没生的时候也这么大! |
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发帖数: 1 | 9 现代社会由于工作节奏快,生活不规律,饮食不规律导致了很多人都变得身体臃肿,行
动不灵活,甚至产生了很多由于肥胖导致的疾病,下面我就告诉大家,需要怎样做,才
能减去一身肥膘。
一、肥胖对身体放入影响
我们想要减肥,首先就要知道肥胖对于我们的身体有哪些不良影响。我们大家都知道肥
胖会导致“三高”,这都是常识了,我们大家都知道,那么现在我说一些大家不知道的
,肥胖还会导致我们患糖尿病、胆结石、肝炎、肝硬化、癌症、呼吸系统疾病等。然而
这都不是最可怕的,最可怕的是肥胖会导致人丧失繁衍后代的能力,也许这将会变成人
类灭亡的根源。
二、影响寿命
我们都知道肥胖会影响寿命,但是能减少多少寿命大家一定不知道,以为加拿大医生在
一本叫《柳叶刀》的权威杂志中发表说“一个人的肥胖会导致这个人丧失8年的生命”
,大家想一想,这是多么可怕的事情,一发胖,8年的性命就没了。
三、衡量肥胖的指标
一种是平均BMI,平均BMI的结果为18.5~23.9为正常体重;结果为24~27.9是超重;结果
为28~32是肥胖;而结果为32以上是重度肥胖。但是BMI也是有局限性的,对于运动员和
健身者来说是有偏差的。
另一种是测... 阅读全帖 |
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T*******a 发帖数: 23033 | 10 看看你是不是吓大的。
腰围92cm到87cm,腹围从103cm到90cm。 |
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e*******e 发帖数: 1837 | 11 season快结束的时候Demo的地方都有很便宜的demo ski sale.如果有喜欢的现在是个进
ski的好时候。
要买powder ski还是最好自己试对心。既然你已经有一幅carving ski了,那powder
ski的waist至少要90cm往上。100cm以上的就要看你能不能适应了。
了新雪,第二天在POWDER上我的SKI就明显不太适应了,转弯很吃力,也不流畅。听说
第二天有8INCH的新雪,当即决定租个NORDICA DEMO试试。事实证明,这个决定还是相
当的英明的,$50让我第一次体验了POWDER的乐趣,也决定买一副比较适合POWDER的SKI。 |
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c****b 发帖数: 3362 | 12 我见过最短的滑雪板70cm,如果按孩子的下巴算,理论上身高90cm就没问题。我女儿第
一次滑雪是3岁半,因为滑雪课要4岁才能上,我们自己也不怎么会滑,所以只能在小坡
玩。老外家长会滑的,2,3岁的孩子直接胸口勒个绳子,家长在后面拉着就上大坡了。
孩子重心低,柔韧性好,又不怕摔,我发现孩子都比大人学的快。
BTW,我家孩子滑冰,滑雪都学,滑雪比滑冰学起来快很多,也好玩很多。 |
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a*****0 发帖数: 6788 | 15 1.75都不行了。 1.8起步。1.85-1.90最佳 |
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J****0 发帖数: 2400 | 16 Rod Laver: 170
Jimmy Connors: 177
Marcelo Rios: 175 |
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o******r 发帖数: 346 | 17 WTA ?
Henin: 1.68
zheng jie: 1.63? |
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x*d 发帖数: 1696 | 19 16 players stayed in No. 1 for more than 10 weeks. All of them are between 1
.80 and 1.90
1. United States Sampras, PetePete Sampras 286
2. Switzerland Federer, RogerRoger Federer + 285
3. Czech Republic Lendl, IvanIvan Lendl 270
4. United States Connors, JimmyJimmy Connors 268
5. United States McEnroe, JohnJohn McEnroe 170
6. Sweden Borg, BjörnBjörn Borg 109
7. Spain Nadal, RafaelRafael Nadal + 102
8. United States Agassi, An... 阅读全帖 |
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K****D 发帖数: 30533 | 20 Rios 175cm.
Connors 177cm. |
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K****D 发帖数: 30533 | 21 Rod Laver era didn't have computer ranking. |
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K****D 发帖数: 30533 | 22 You missed 177cm Connors with 268 weeks.
1 |
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x*d 发帖数: 1696 | 23 Yes you are right. I made the attached histogram for all 24 No 1 players.
The statistics
Mean: 1.845
Median: 1.85
Min 1.75
Max: 1.94
25% quater: 1.80
75% quater: 1.88
Standard Deviation: 0.0466
Consider these as a sample, we can conclude at 90% confidence on all #1
players in human history and future.
1.765 - 1.925 (i.e. 9 of the next 10 No 1 will have height of this range) |
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x*d 发帖数: 1696 | 25 Thanks. Also seen from the chart, all No.1 players lower than 1.80, except
for John McEnroe, are baseline players. |
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a**s 发帖数: 9606 | 26 #1 样本太小, 应该用top 50或者100. 不过数据量太大 |
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K****D 发帖数: 30533 | 27 But there are altogether only 4 S&V players: Sampras, McEnroe,
Edberg, Becker. So I don't think that's a significant statistic. |
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x*d 发帖数: 1696 | 28 That's true. But on the other hand, the specificity here is top 1; For t
test, 24-sample is considered fine. |
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x*d 发帖数: 1696 | 29 I think we can group them into 3:
Baseline,
SV
All court (e.g. Federer) |
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K****D 发帖数: 30533 | 30 In that case players <= 180cm include the following all court
players:
Connors
My definition of 3 groups:
S&V: Sampras, McEnroe, Edberg, Becker
Baseline: Lendl, Borg, Nadal, Agassi, Courier, Kuerten, Wilander
All courts: Federer, Connors, Hewitt*, Năstase, Roddick*
*: These 2 could also be baseline. I am not sure.
There seems to be no significant difference between the heights
among different groups. |
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o******r 发帖数: 346 | 31 如果科比或乔丹(快2米身高)来打网球,有最牛的身体素质和球商,还有斗志,能打
到什么水平?
如果姚明打网球,能达到卡洛维奇的水平吗? |
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J****0 发帖数: 2400 | 32 这个分布用单峰高斯拟合显然是不够的。
players. |
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K****D 发帖数: 30533 | 33 It would be a wonder if they could even stay pro. See Jordan
playing baseball.
Yao is too slow. Would have trouble reaching 5.0. |
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x*d 发帖数: 1696 | 34 True.
Roddick is a group 2 player endeavor to enter group 3 |
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o******r 发帖数: 346 | 35 Jordan打棒球恐怕不是身高问题。而是起步晚的问题吧 |
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K****D 发帖数: 30533 | 36 You mean if they start as a kid? Then I don't know. But statistically
they won't be top pros.
Also basketball and tennis has too few skills in common, so it's
hard to tell how successful a basketball player can be playing
tennis. |
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a*******e 发帖数: 12169 | 37 这个要看大环境是什么身高沾优势。
如果当年只有日本玩网球,#1可能1.70就够了 |
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x*d 发帖数: 1696 | 38 I was talking to a baseball guy on Tennis. He said he felt weird when
playing tennis and simply cannot hit the tennis ball from low to high :) On
the other hand, Jim Courier was good at both when he was young, and rumor
says he learned his backhand swing from playing baseball |
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D*****E 发帖数: 9352 | 39 在欧洲大陆,SINGLE就是单人床(90cm),DOUBEL就相当于FULL SIZE(140cm),比美国的
QUEEN SIZE(160cm)还稍微窄一点。
show
a
a |
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v*****r 发帖数: 2325 | 40 来自主题: Weightlifting版 - 握力过百了 for a guy with average height 5' 7.5" (china) - 5' 9" (usa)
35 - 36 inches vertical leap (90cm) to touch basketball hoop (3.05m)
40- 42 inches (1.01m) vertical to dunk |
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j**n 发帖数: 13789 | 41 个人档案
姓名:柏原崇
英名:Takashi Kashiwabara
昵称:kassy
国籍:日本
性别:男
出生日期:1977/3/16
籍贯:山梨县甲府市
出生地:兵库县神户市
足长:27.5cm
身高:178cm
三围:B:90cm/W:76cm/H:96cm
体重:65kg
星座:双鱼座
血型:A型 |
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D*******l 发帖数: 5462 | 42 廣東的鵝就是這樣的,我看錯了,以為是鴨。
你說的那種,跟這個大塊頭又不一樣。這大塊頭有90cm高,我的天,要是能帶回家,估
計可以吃一個星期。
這大塊頭是黑掌。 |
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s********a 发帖数: 30 | 43 剑麻飞翔 手绣壁挂
[ZSH015b]
http://shop.samgharama.com/product_info.php?products_id=108
原型为澳大利亚岩画。我想古老的澳大利亚土地上肯定有过外星人的痕迹,而且是这么
美丽的外星人,两个人昂着头伸展着胳膊向上飞,那么优雅与从容,喜欢极了
用料说明:
马来西亚剑麻布,手缝(用咖啡色宽纱带卷筒缝制而成)或手绣。
规格:45×90cm
2002.8设计制作出品
事隔几年,居然兔子的客人又把这张图翻了出来。问我能不能再绣一个。
我先看看我的剑麻,还在;再看看编的绳子,用完了。我对兔子说,我新做一个,肯定
比以前的那个好看,好不好?兔子隔天回,好。
这一个,又是一天。坐在那里,一只手在上面,一只手在下面,就这个姿势一天,一针
一针,到傍晚,绣完了。
很多时候,人的一生就象这块剑麻,每一针每一针地绣出自己的路,然后结线收针,把
生命交付。
希望兔子的客人喜欢这一幅。剑麻上的飞翔女小人好像在飞,去找她的男小人了。
还是马来西亚剑麻,周围用湖南的粗麻布裹边,再用妈妈淘来的圈圈线手绣。2007.10.
15设计制作出品 |
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S********t 发帖数: 624 | 44 (gone) 1.----黑色羽绒服,长款。长116cm,肩40 cm,胸90cm。 |
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p****e 发帖数: 1009 | 45 默认版规
我想卖的物品:
衣服
付款方式:
paypal
邮寄方式和邮费:
价格不包邮,邮费每件预收5刀,多退少补
买卖双方谁承担邮寄损失:
寄出后不负责邮寄过程中的损坏和遗失。
需要买insurance的请说明并支付相应费用。
其它补充说明:
1 - 不退不换。有问题请先问再买。
2 - 不hold,以付款先后为序。
3 - 请在paypal上写清ID, 所要物件(请表明号码)。
我的联系方式:
站内
物品描述:
转让衣物均九成新以上,有的一次也没穿过,tag也没剪。本人1.69米,120磅,方
便各位MM参考尺码。
图片一:韩国进口紫色丝巾 5刀
小圆点七分袖针织衫 全新有Tag 165/88A原价225元 9刀(胸围90cm)
黑色迷你裙 9刀(腰围70cm,长42.5cm)
图片二:日系大红色羊毛短款小外套 全新M号有Tag 20刀(胸围96cm,长54cm)
黑色迷你裙如图一
图片三:韩式粉色上衣 均码10刀(胸86cm,长51cm)
淡紫色亮片纱裙 全新有Tag原价368元 12刀(腰是松紧的,长8 |
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k********y 发帖数: 181 | 46 (GONE)
4.CM大衣,size xs/tp,华人上来的,但我穿还是大了点,胸围平铺90cm,只试了一下,感觉比较适合穿S的mm,八成新吧,25+shipping |
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t******a 发帖数: 375 | 47 #######################新上在9楼以后###############################
默认版规。
付款方式:
non-cc-paypal--personal-gift
non-cc-paypal--personal-owed money (请不要留message,避免收手续
费,3x!)
邮寄:
买家负担。 根据重量和邮编不同实收,USPS/UPS/FEDEX走最便宜的,USPS送dilivery
confirmation。要估算邮费的mm请直接把zip发到我站内。
尺寸:
裤子一般适合国内27,美国0-2,腰68cm臀90cm左右,inseam 75-77cm左右。
就不退换啦,也不hold啦,谢谢!欢迎关注我的其他小摊!
站内联系。 |
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k****o 发帖数: 309 | 48 从厚的开始吧~~
这楼的两件一起转,两件是$52包邮好了 (不单独转)
1. AnnTaylor黑色蝴蝶结毛衣,NWT,size S,原价$110 现在$12
外面silk,里面50% Merino wool
1. White + Warren 100% cashmere 开衫,size S 这个牌子在saks 和NeimanMarcus都有卖,专门作cashmere的,东西很好这件sale买来的,没有穿过,但是没有tag的。前长后短的式样,没有扣子的,系根皮带很好看 肩膀33cm,前面一片52cm,后面67cm,买来不便宜的,现在40好了。
送这根紫色真皮皮带, 没有写着是什么牌子,想不起来了,也有点蛇皮的样子, 长短可以自己调节,长90cm 用过的不过满新的。 |
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k*******o 发帖数: 128 | 49 楼上的mm,不好意思,我收拾东东去了,所以没回帖。现将衣服尺寸贴在下面。
5:灰色呢子短款,是裙杉休闲款,肩宽43cm,胸围96cm,衣长65cm,袖长56cm;
6:桔红色棉衣,肩宽40cm,胸围91cm,衣长84cm,袖长56cm;
7:灰色呢子长款,全新,连扣眼都没开,肩宽40cm,胸围90cm,衣长94cm,袖长58cm;
8:绿色灯芯绒休息媳妇,肩宽42cm,胸围94cm,衣长65cm,袖长51.5cm。 |
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t*a 发帖数: 522 | 50 第一件衣服算全新了,我看中它很凉快的那种材料,而且领子也很特别,衣服袖子
和下半部分都是镂空的花纹,反正很不错。是商场里打折区买的,可是拿回来穿了一个
小时,来的朋友都批评我。说颜色不适合。就马上换了。就算$5吧。
第二套我很喜欢。衣服是歌莉娅,裙子是阿依莲。质量自然无法跟大牌比,但就是
好看。可惜我就穿了一回,身上长湿疹,再没穿出去过,等过了一年,突然就觉得自己
老了,不适合了。不囤了转吧。裙子的侧面有
衣服$3,裙子$2。两件都是size S. 衣服最宽处36,长48。裙子腰33.长42
第三套裙子,一个叫LUCE的牌子。100%polyster好像是没穿过的,腰是松紧的那种
31CM。长90CM。裙子有三层,里面是衬裙。外面一层是黄色的纱,最外面是深绿的,侧
面开缝。衣服本来买来配裙子的,结果单穿的次数多,也是化纤,买裙子就送了吧。$6
腰带sizeS 原价$9.5, 我打折$4买来的,不会配,现在$1转了吧 |
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