由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 5mins
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E********y
发帖数: 1048
1
来自主题: Soccer版 - 亲妹啊,啥叫天堂到地狱?!
北伦敦德比告诉你,当luis saha 开场5min进球,给了酋长球场6万名球迷当头一棒时
,当大叛徒adebayor 34min的进球犹如宣判了兵工厂的死刑,全场观众陷入一片沉寂,
镜头频频给到意气风发的老雷,仿佛在说:去英格兰国家队吧,带领我们去欧洲杯!而
相对于隔壁的温革,他双手插在口袋,不时缕缕头发,恐怕这一场溃败后,就会收到下
课的通知吧。
然而,剧本如果这样写下去,就少了些热血膨胀的东西。当大部分人都以为2周前发生
在纽卡斯尔的独中5蛋的惨剧,会再一次发生在兵工厂身上时,枪手们吹起了反击的号
角,sagna 和van perse 短短3min内就进了2个,上半场就扳平了,尤其时范配西的进
球,精彩、霸气啊!
下半场,开场5min当rosicky 攻入了这个赛季16场比赛的第一个进球时,泪流满面啊,
亲娘哟,您老一伤就2年多啊,伤后也状态难以恢复,但今天我们看到了那个多特蒙德
时候的rosicky!而小老虎也在65、68min连下2球,锁定胜局!
what a game!!!
btw,我破村该颤抖了!!!
zz转自詹俊微博:
英超周日疯狂+经典!枪手是英超成立以来第6次两球落... 阅读全帖
e*******e
发帖数: 9616
2
来自主题: Swimming版 - 请教一下:洗澡液的问题
20分钟break down
洗澡:5min
lotion/make up 10min
dress up:5min
我要完成估计都够呛,还不算prior to swim
e*******e
发帖数: 9616
3
9-14-10
warmup: 300m free
reverse flutter kick/side kick: 200m
pulling paddle/buoy: 300m
200m X 4, <3.5min
3X150m, <3min
Tomorrow plan
4X300, <6min
10X100, <2min
9 strokes/arm / 25 yards
9-15-10
中午被同事叫去吃阿拉伯羊肉午饭去了,
还喝了一瓶希腊啤酒,同时要了瓶土尔其啤酒,哈哈,有意思
没练成游泳
9-16-10
warm up as usual
mainset
3X300y, <5min
Tomorrow plan
10X100, <1:30min
10X50, <45sec
o****3
发帖数: 5100
4
来自主题: Swimming版 - 进步了
上周游1200yard,用了27.5min,我还觉得时间错了。这周游了1500yard,用了34min,
感觉不错。大约折算400yard 9min多一点。如果用浮标不打腿,400yard 8.5min还不累
。是不是我打腿太差了?
前一阵练打腿,还觉得进步满快的,从52秒到现在的36秒。可能要练配合练习?反正我
老婆说我的腿弯弯的。我的进步在手,有点保水的感觉了。不过有一半时间,手还是用
来保持身体平衡。
不练打腿还是游的双阿。
d*i
发帖数: 9453
5
来自主题: Swimming版 - 学习蝶泳第一天
自由泳350yd(右边换),8mins
蛙泳350yd,7.5mins
自由泳350yd(左边换),10.5mins
蛙泳350yd,8mins
累死了,早上去作physical therapy被折腾得死去活来,
到了傍晚也没恢复好,瞎游了几圈。
后来去攀岩,爬得一塌糊涂。
明天还要跑步,这日子怎么过下去啊,55555
d*i
发帖数: 9453
6
来自主题: Swimming版 - 学习蝶泳第一天
自由泳350yd(右边换),8mins
蛙泳350yd,7.5mins
自由泳350yd(左边换),10.5mins
蛙泳350yd,8mins
累死了,早上去作physical therapy被折腾得死去活来,
到了傍晚也没恢复好,瞎游了几圈。
后来去攀岩,爬得一塌糊涂。
明天还要跑步,这日子怎么过下去啊,55555
p**h
发帖数: 1105
7
来自主题: TexasHoldem版 - 【小调查】怎么办比赛好
请有兴趣的回一下,争取参赛人数更多。
1)你认为合适的时间 (以美东记) -- doesn't matter, 反正俺只需5min 就得牺牲。。。
A. 周六晚8点 (如这次)
B. 周五晚10点
C. 周六晚10点
D. 周日晚10点
E. 其他,请说明
2) 你认为合适的buy-in.-- A (经济不好, 让俺多玩几次)
A. 5+0.5
B. 10+1
C. 其他 (以交友为主,所以小为好)
3) blinds level (1500 chips) -- A
A. 10mins/level
B. 5mins/level, turbo
C. 3mins/level, superturbo
4) 站点选择 -- A, 就 Fulltilt bah, 别让俺再开account 袅。。
A. fulltilt
B. pokerstars
C. 我有更好推荐
5) game choice -- A (只会j个)
A. NL HoldEm
B. Limit HoldEm
C. 其他
6) 其他建议。
T*P
发帖数: 2697
8
你这个帖子讨论的是转机时间的空余时间能干什么,你不能只算sliver line乘坐的
净时间啊,下了飞机之后,你要走到楼下去等sliver line,需要花时间,这个差不多
在3-5mins左右,一般来说你随机到楼下等到上车的时间会是在5-10mins的区间,少数会
到15mins,上了silver line到south station至少5 mins,south station下了silver
line然后走到楼下真正等到你的红线一般来说差不多3-5mins,然后等真正坐到downtown,
总体这一趟下来几乎不会少于30 mins的。你要是坐UA的话,往downtown时间最短,
但是坐UA的话,不是UA的1p以上或者自己买座位升级的要下飞机都很慢,但是坐UA回来
的话就苦了,从BOS downtown到机场时间绝大多数会很长,因为要经过terminal A,
terminal B stop 1,terminal B stop 2,然后才是UA的terminal C,回到机场的
terminal
C的话经过其他几个stop经常会很堵,有时候你就看着时间一分分的过去,干着急,这些
都... 阅读全帖
h****8
发帖数: 599
9
来自主题: Weightlifting版 - 王帅哥推胸计划实践报告
力量增长显著,厚度也有长进。
由于期间在国内三个星期,没有完全按照原定一周4练得计划,但基本上尽量保证一周
两次胸,1次腿。背部在胸部训练结束后做,只作引体和12RM左右的划船,没有用大重
量。腿部训练日只作深蹲和硬拉,6RM重量各3组。以下是训练日记:
初始1RM bench = 250lb
第一周:12/13 , bench 175lb 5*10, 1.5min break, DB bench fly 40lb 8*3, 下
拉 180lb 9/6/6, 坐姿划船 180lb 6, 150lb 9 *2, EZ bar curl 80lb 9, tricep
extension 100lb 8, 80lb 14
12/17, bench 205lb 3*5, 2*4 , 1 , 1.5min break pull up 5*6, 4*4 , narrow
grip bench 165lb 7, 135lb 12
第二周 :12/19 bench 190lb 5*6, 4*3 DB bench fly 40lb 8*3 下拉 180lb 8/8/
6 坐姿划船 165l
e*******e
发帖数: 9616
10
[原创]唯美蝶泳精选资料(谢绝转载/谢绝上10大导读)
本贴仅健身俱乐部及fashion站内部交流,谢绝转载/谢绝上10大导读,谢谢
本人最欣赏的蝶泳运动员model: Cavic
初级入门by Dan Kutler
http://www.5min.com/Video/How-to-Swim-Basic-Butterfly-155898253
中高级by Dan Kutler
http://www.5min.com/Video/How-to-Swim-Advanced-Butterfly-155898096
蝶泳的魅力之Cavic篇
Cavic佛州 Race club训练录像
http://www.youtube.com/watch?v=2oJbTe4Ph5s
Cavic罗马50米蝶泳世界锦标赛冠军比赛录像
8mile点评:8mile认为是最矫健的蝶泳
http://www.youtube.com/watch?v=9TUEW1ndFPo
科索沃外交风波之Cavic
8mile点评:加州出生双重国际的cavic因穿科索沃属于塞尔维亚T shirt上台领奖被禁
赛,从此成为塞尔维亚民族英雄
I****e
发帖数: 7742
11
来自主题: Fashion版 - 为什么别人都不怕冷啊!!
48分钟跑步:
3min warm up, 5min cool down
40min 跑步@7mph
拉伸: 5min
4组力量练习:10min
运动完记得补充高蛋白食物,鸡蛋牛奶牛羊肉之类,体重基本没有大的波动
x****c
发帖数: 25662
12
来自主题: PhotoGear版 - 还是佳能色调好啊,大家来评图.
我希望在这段时间里,p+小王子在埋头写5mins教程
诚如氨水哥说的,人家10mins的活,写成教程要写几个小时。
P+小王子加油写,5mins的活,大概1个小时能把教程写完了。
e******e
发帖数: 1098
13
来自主题: PhotoGear版 - films $20
我在adorama订的c41 chemical还在bakc order....
洗的黑白
pre-rinse 5min
develop for 400 iso film 6.5 min
rinse 30s
stop base 1 min
rinse 30s
fix 5min
rinse 2min
flo 2min
rinse 2min
共计25min for 2 rolls of 135
j****c
发帖数: 19908
14
来自主题: PhotoGear版 - M101旋涡星系
冷冻CCD开光照,曝光时间分别是
L filter: 4 x 5min
RGB filters: 3 x 5min each
总曝光时间一小时,严重不够,还需要再曝两小时估计才能提高信噪比显示更多细节,
这个周末继续攒曝光
跟踪也出现了问题,换了大的望远镜,快接近赤道仪的payload limit了,架子撑不住
,能看到明显的拖线,难道又要出血买大赤道仪吗?
a*******o
发帖数: 699
15
来自主题: WaterWorld版 - water
How to SUCCESSFULLY teach a baby to sleep - 3rd ed.
Group Owner
BabeGirlMom · Pass a Note!
Posted 02/11/2009
http://community.babycenter.com/post/a5417415/how_to_successful
1) WHY?
Sleep training is NOT a fix-all-solution to all sleep problems. If your baby
is not sleeping well, there are usually good reasons why.
The most common reasons are:
1) Overtiredness. All sleep problems are at least partly due to
overtiredness. Some problems my have been initiated by illness, teething, or
phases; but be... 阅读全帖
b*****r
发帖数: 4717
16
来自主题: pets版 - 我最不能忍受的
when crate training or down stay you start with say 3min, they will break
excatly at 3min then you add to 5min they will break at 5min and so on.
J******s
发帖数: 7538
17
来自主题: Wisdom版 - 作意与无我
问个问题,做不到专注呼吸5mins心的缘起是什么?
有近分定时候专注呼吸5mins以上心的缘起是什么?

要不断作
意。作意要与其他心所合作执行它的功\能,非独立作用。作意是否有主宰的特性呢?
试著作意不
间断的专注你的呼吸五分钟,你就知道,要没有昏沉散乱的专注呼吸五分钟作不到,你
无法主宰
你的心,要遵循心的(缘起)法则培养定力到至少近分定,才能没有昏沉散乱的专注呼
吸五分钟
以上。所以在禅定中,作意的功\能比平时明显,维持或改变作意比平时容易,心的自
在力强。但
它还是遵循心的(缘起)法则,若作破坏定力的事,定就会减弱或消失,你无法违反法
则�: 骰
崞苹刀Φ氖露3侄Γ薹ㄖ髟鬃约旱男摹�
d*****n
发帖数: 599
18
chembio,不是纯有机。退不退的,你也得看看在什么工作环境:
你没听说以前caltech那个叫卡日拉得那个禽兽老板么, 就是不让实验室看文献, 学生
只好找借口去厕所看, 然后伊定期查厕所数脚丫, 时间长了就敲你门, 最后爷门儿们都
只能站在坐便上看paper.
其实我知道有些组老板就是把实验室得网络弄得和国内有些学校图书馆一样除了
database website别得网都只能通过公家电脑连, 其实这招很有效, 不过一般中国老板
比较土不搞这个我知道得倆都是鬼子老板
变态老板都有特点:不看到你在bench上工作不舒服。那个不让带计算机的要求每天要
汇报作了点啥。吃饭时间超过20分就会去厨房看,因为他=自己吃午饭时间只有15分钟。
hehe~俺得exboss就是那种不回办公室, 在lab里做我同桌得那种人. 看你对着电脑没
在bench上没5min就很不舒服, 总想看俺在干啥. 如果我电脑屏幕上有汉字丫就经常找
理由抽风. 他吃饭吃5min就罢了觉得我就不该吃午饭. 一天问10次good news. 属于那
种没idea但是很能拼命得老美AP.
真正push得都没空上来发帖, 我知道
d*******w
发帖数: 19
19
确切地说应该是18分钟,包括进入南区后骑到南苑*舍,并绕到后窗的时间。
八舍到新民广场5-6min,新民-南湖先是个大下坡,然后是一路小上坡4-5min,南湖-前
卫大下-平-大上,5min,然后一个大下奔到东门1min。。。。
b*****n
发帖数: 3774
20
来自主题: ChuanYu版 - 健身小分队日记09年week1day4
早饭:soy milk加oatmeal一大碗
11点:cherry tomate一大杯,小香蕉一根。
1点:肘子豆腐木耳汤一盒,whole wheat toast 一片。
2点:苹果一个。
4点:酸奶一瓶。
5点:饿了,吃了一块半巧克力cookie。很大的那种,一颗coberon的黄三角巧克力。:P
9点:晚饭做的麻辣香水鱼调料煮tilapia的fielt,嫩豆腐,黑木耳一大锅。0.8杯米和
3杯 organic fresh cut的frozen vegetable煮的菜饭吃了三分之一。胡罗卜汁一杯。
锻炼:椭圆机40分钟,level 2,速度12.5km/h.总共消耗360cal。
5min stretch。
ab lower和 up各三组每组30. 4lb负重。
扩胸和尚比伸展个三组每组20,2.5lb负重。
5min stretch。
d*********d
发帖数: 226
21
来自主题: ChuanYu版 - 我也来篇健身+饮食日记 01122009
早上起床
一杯温水
10分钟YOGA
早餐organic soymilk (costco那种一大箱地, plain) + 一个CEREAL BAR(strawberry
口味)+ 一匙women protein powder
一个苹果
一个香蕉
一个梨
中餐 12:30
一碗波菜紫菜蛋花儿汤
11个鸡肉白菜饺子
锻炼 6:00 - 7:00
STRETCH 5MINS
JOGGING 30MINS
8 MINS ARMS
8 MINS LEGS
8 MINS ABS
STRETCH 5MINS
晚餐
一盒有机酸奶
一小把ALMONDS
一小把开心果
喔, 忘了下午还喝了半杯有机carrot juice(100% freshly squeezed) + 半杯pomegranate juice
b*****n
发帖数: 3774
22
星期一到了,老老实实从健胃小分队回归,洗心革面从头做人。
work out:
warm up jogging 0.5 miles at 5.5m/h
stretch 5min
running 4 miles. 3.5 mile at 6m/h+0.5 at 7m/h.
stretch 5min
diet:
9:30am: breakfast: kashi white tea honey oat+organic soy milk
12pm: a cup of cherry tomatoes.
2pm: a box of rice and chinese leftover.
snack: 1 yogort kifir (220cal), 1 gala apple..
dinner: half tilapia fish and 1/4 box of tofu cooked in chinese sauce. 1 cup
of steamed vegetable, 3 tablespoon of rice。 plus salad: spring mix+ 1/2
cucumber.
b*****n
发帖数: 3774
23
来自主题: ChuanYu版 - 健身日志3月10日
目标:减肥增值,体重现在106-108,减少不减少无所谓,争取把肚皮上脂肪减少些。
争取把肩膀上肢胸肌练出来一些。
第一天:
早餐:soy milk 1cup, kashi heart to heart cereal, raspberry+blueberry
午餐:sandwitch,salmon avacado,mozzarella cheese, sliced tomato
零食:梨儿一个,lindt巧克力一小块。
晚餐:炸salmon一块,沙拉一碗,chilli一碗。胡罗卜汁一杯。
锻炼:
treadmill 5 mile,49min。cooldown 5min,stretch 5min。
p********i
发帖数: 12365
24
来自主题: Shanghai版 - id报道,奔真人pic有奖励
鼓励大家交流信息,构建人际网络。
奔genuine的自己照片有奖励!
闪奔(5min以内)50,
5min以上100,
永久奔200。
b*y
发帖数: 1208
25
来自主题: Apple版 - 电池一天用掉70%。
做了如下事情:
1)用导航 30 min, 地图对我来说够用了,也没有觉得有大家说的那么不堪。改进的
空间当然还很大。
2)打电话, 3-4个,每个不超过5min
3)首发邮件,周末信少,不到10封
4)app store 里下载app, 200MB左右
5)mitbbs 闲逛
6) 玩30 min 的游戏
7)当手电筒用了不到5min
8)读了半片paper
个人感觉还行,可能还要单买一根cable 放车里以防万一。
z****e
发帖数: 54598
26
来自主题: Programming版 - scala看来也就这样了

你自己看看就知道了,vert.x的简单易用,只要正常人都能看出来
一个合格的java程序猴5分钟之内可以上手,akka没那么容易
反正当年我5分钟之内没有成功上手,java一堆乱七八糟的东西
就两个我一搞就搞会了的,一个是spring一个是vert.x
其他上手时间都超过5min,包括eclipse,jcreator倒是可以5min上手
不过麻痹的现在jcreator开始收费了
j****g
发帖数: 302
27
来自主题: Astronomy版 - 版面冷清,灌水,上两图
拍摄日期06/10/2010
M27 The Dumbbell Nebula
AT106EDT+AT2"FF+Losmandy G11
QHY9: Gain=5, Offset =115, @ -20C
L: 5min X 7 1X1bin
R,G,B: 1min40s X 4 2X2 bin
大图: http://www.flickr.com/photos/jhurog/4692041415/
%----------------华丽分割----------------
M101 The Pinwheel Galaxy and NGC5474
AT106EDT+AT2"FF+Losmandy G11
QHY9: Gain=5, Offset =115, @ -20C
L: 10min X 5 1X1bin
R,G,B: 5min X 4 2X2bin
大图: http://www.flickr.com/photos/jhurog/4692037305/
s***l
发帖数: 42
28
来自主题: Biology版 - Re: Help!!! BAC DNA isolation...
1.start from 3-4ml fresh overnight culture, pellet cell in 8000rpm in cold for
3min
2.resuspend in 200ul P1
3.lysis with with 400ul P2 <5min in RT
4.neutralize with 300ul P3 on ice for 5 min
5.spin down 10min at maxi spped in cold
6.supernatant to a new tube
7.add 0.75ml cold isopropanol
8.spin at maxi speed RT for 15min
9.discard supernatant, wash with 0.5ml ethanol, spin 5min maxi speed in cold
10. asirate supernatant and air dry DNA till pellet starts to turn translucent
Caution: DON'T OVER D
w*******s
发帖数: 10
29
来自主题: Biology版 - 请教几个电镜的问题
做过几个月的TEM,以前也出现类似的情况。个人感觉原因有以下几个:1 树脂切片不好
(金刚石刀上有小缺口,会导致切片上有破损),UA之后,虽然清洗了,当时可能会有
微量residual UA在不光滑的树脂处,接下来LC时,LC会和UA反应,导致背景;2 在LC
时,吸LC溶液速度太快,导致有空气被trap在铜网周围,LC和空气中co2反应导致背景
;3 LC溶液本身有问题,做stock solution的时候用filter过滤,然后分开保存(一个
管里面不要太多,因为以后使用的时候会导致LC暴露在空气中,LC和co2产生背景),
同时可以考虑使用前离心一下。这是我能想到的几个原因,当我很小心的做这几个步骤
之后,基本上没有什么背景了。
对90-120nm的切片,我一般UA 5min@4C;rinse by 50ml mmh2o@4C;vacuum dry 5-
10min;LC 2min@4C;rinse by 50mlmmh2o;vacuum dry 5min。image contrast很好。
好运。
z****i
发帖数: 35
30
来自主题: Biology版 - 50mL离心管离不下来Beads
做IP,说明书里说是放在1.5mLEP管里做,因为我们的蛋白量大体积多,大概有40mL,就
放到50mL离心管里做了,加完抗体、Beads,过夜后清洗,按说明书里说的2500rpm 5min
,结果Beads只有少量沉淀,大部分都悬浮,后来升高到4500rpm 5min也还是沉淀不下来
珠子,简直郁闷死了,清洗的过程中损失了好多珠子,哭。想问问大家是不是50mL离心
管的体积太大了,需要把转速升高到10000rpm才行?
s******s
发帖数: 13035
31
来自主题: Biology版 - 50mL离心管离不下来Beads
rpm是够了,时间太短,延长到半个小时试试。
5min只够beads跑到ep管的管底,想象你50ml的管子有多长

5min
M******s
发帖数: 138
32
来自主题: Biology版 - 坑爹的冰冻切片!!!
谢包子,
关于脱片的问题,很多人都有这个问题,fisher的superfrost一般来讲是没有问题,但
质量不是很稳定,不同批号差异挺大的,有时候会掉得一张不剩,尤其是蓝盒的问题非
常多,白盒的要好一些。我们现在都用自己的产品,基本不会有这种问题 https://www
.hitobiotec.com/product_info.php/hito-super-safe-slide-100-place-
slide-box-p
-50? 如果愿意,你可以试一试。 另外你可以试着切薄片,15微米左右,一般来讲薄片要好一些
关于脂肪滴的问题,以前有人要看脂肪或脂质体,所以脂肪必须留在原位,我给出的
protocol是针对这个目的的,现在想想你不是看脂肪,所以可以换个方法试试。(都是
不固定组织)
方法1
直接用OCT干冰包埋,切片,air dry, xylene 5min, 100% Ethanol 3min x2, 95%
Ethanol 3min x2,70%Ethanol 3min x2,D-water 1min x3,PBS 1min,水性封片剂或
甘油
封片,去看荧光
这个proto... 阅读全帖
g*********r
发帖数: 59
33
I used this protocol many years ago. YOu may want to give it a try,
> Load 5ul standards or samples onto NC membrance, air dry for 5min
> wash membrane with 50% Methanol for 5min,
> stain with amido black for 15 min
> wash membrane with 50% Methol for about 30min, until background clear
> air dry for 20-30min ( not too dry)
> cut dot with punch and disolve inabout 200-400ul 0.1N NaOH , dark for
30min, read at 600nm
Good lucks!
M*******C
发帖数: 183
34
今天试了我上面发的那个配方,
strip 5min/5min/洗。。, 不work, 以前的带还在,很强。
strip 10min/10m/洗。。。, 膜变的花了,新的带很弥散,没法看。
还得继续摸索

the
O*******k
发帖数: 901
35
投诉人(ID):
Obismarck
投诉对象及职务:
Booker
投诉标题:
职业删贴封人,五毛的形象终于暴露。甭提个人口味了,就一群茅坑里吃shit的东西。现在急了,封我发言权,连个信都省了,这是急了?还是薄书记开了一宿的会,直接决定,完全符合程序的二审结果阿?
投诉目标(更改处理决定/更改板规/弹劾板主...):
恢复原贴,弹劾版主,(可确定为奴才,基本上是菌斑翻版桂和大妈)
投诉理由及证据:
这个回复有什么争议?谎言在哪里?谁规定腌制过的躺水晶宫的那个东西是不可以叫腊肉的?不叫腊肉难道叫保鲜肉?
可以唐而皇之叫孙中山大炮,叫袁世凯大头,毛贼必须尊称,否则删贴。第一次还有信给证据,后来凡我在秽史版发帖,不到5min悉数被删,证据都没有。现在还被封了发帖权,通知都直接省略了。这腊肉党的千秋手法,真是屡试不爽阿

昨天一帖,发表不到5min就遭删除,给的理由是要将历史建成学术版,感情我发的帖子
都是水贴,你们不可以发文章进行脑残教育的?今天发文,不给通知,直接删,这是要
逼我投诉啊
今天两帖,删帖之神速,可比温州之出轨动车,昨天没投诉,看来判断错误啊,昨天删帖还来通知,今天是跟桂和... 阅读全帖
i*****s
发帖数: 15215
36
☆─────────────────────────────────────☆
ellieo (改,改,改,改你个猫!) 于 (Tue Dec 11 21:53:43 2012, 美东) 提到:
纯粹是一时兴起拍着玩的~
最近一场大雪横扫中西部,于是我决定在这个MN边上的湖边小镇呆几天。鉴于荷包压力
山大,我决定开始最大程度的cut budget。住宿cut不掉——现在白天这里5F,晚上-
10F,camping会出人命的……汽油费cut不掉……只有从食物上cut了……算来算去,发
现自己动手才是最经济的~好吧,我承认,有的时候我很鸡贼,lol
motel有的东西是这些:冰箱,微波炉,咖啡机
我买的东西有:一盒香肠肉(辣的)
几根芹菜
一小棵白菜
一袋干面条
几根香菜(前天做饭剩的)
餐具是这叠碗
以上一共花费< 10刀
ok,开始cooking~虽说没有炉子吧,不过我盯上了咖啡壶——这货不也能烧水嘛
把面条扔进去,然后加入在水槽里加入4 cups水,turn on!
然后处理蔬菜——其实就是把芹菜和白菜洗干净切丁……虽说没有切菜板吧,不过这点
事儿怎难得到勤劳勇敢的中国人民... 阅读全帖
n********i
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【 以下文字转载自 Indiana 讨论区 】
发信人: nikiyanrui (niki), 信区: Indiana
标 题: BeauJardin三人间征室友(lease2013.08-2014.08)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 31 22:26:09 2012, 美东)
由于室友们明年都要毕业,如果要renew lease的话需要在2月份告知Beau Jardin
office. Beau Jardin 三人间征室友2名,lease时间为2013.08~2014.08 最好两位室友
都是mm哈!
本人女生,phd一年级,现在住在其中一间,其他2个bedroom每间的rent:277刀/month
,share 其他utility,每人大约50刀/month.
Beau Jardin Apartment, 交通便利,5&1B可以到campus,大约10min车程
小区环境优美,绿树成荫,冬暖夏凉,免费使用健身房 游泳池 和沙滩排球场
周围遍布大型超市,餐馆以及其他公共设施;步行5min可以到Payless, ... 阅读全帖
c*******k
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来自主题: _Athlete版 - 新手上路之健身LOG
老板回来了,要天天做事,好好锻炼了。这段时间受的刺激太多了,锻炼的动力也大了
点:-)
Running 35mins@treadmill, Stretch 5mins;
DB 10 mins;
Lunge 10LBSx30; 12.5LBSx30;
Bench Fly 12.5LBSx20, x15;
KB Squat 15LBSx20, GM 20LBSx20
Core Strength 5mins.
c*******k
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39
来自主题: _Athlete版 - 新手上路之健身LOG
8/1
8月的天,还是孩儿面,变化无常。本来计划long run,无奈太潮湿,跑跑走走了一圈
就很难受,只得作罢。那个高级 yogiplate,也只做了一半多,今天就算休息吧,反正
杂事也一堆。
8/2
睡了个懒觉,醒来一看,已经是艳阳天,赶紧把昨天的long run 完成了一半了事。
DB 5mins;
KB Box Squat 20LBS x20 x2, GM 30LBS x20, Power Breathing Brunch x20;
Plank 2.5mins。
看来今天有点小长进:-)
c*******k
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40
来自主题: _Athlete版 - 新手上路之健身LOG
8/5:
Yogilates 40mins.
DB 5mins;
KB One-leg DF 15lbs x15 x2 per leg;
Box Squat 20LBS x13 x3;
Power Breathing Crunch x15 x10 x7 x5.
上臂酸涨感大大减缓; 背、腰部有点反应咯。
8/6:
Yogilates 40mins.
Jogging (including Interval) 20mins;
DB 5mins;
Power Breathing Crunch x15 x10
Stretch@Swiss Ball
H*O
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41
来自主题: _Stockcafeteria版 - NVDA这个主升浪太牛掰了
再细化一下:下图是nvda突破后回调部分的5min图,可以看到形成5min中枢然后有个三买
在椭圆形
里面,后面就飙了.
s****a
发帖数: 260
42
来自主题: _Stockcafeteria版 - 纯TA看大盘
5min MACD用来看5 min 或者 1 min的背驰,只很短线的。
我缠论都磨合了很久了,有段时间一直弄不好,现在的idea是5min 或者 30 min 级别
,找最强势的股做(从涨幅榜选),做很短的swing trade,一旦走弱就出。
p**h
发帖数: 1105
43
来自主题: _TexasHoldem版 - 【小调查】怎么办比赛好
请有兴趣的回一下,争取参赛人数更多。
1)你认为合适的时间 (以美东记) -- doesn't matter, 反正俺只需5min 就得牺牲。。。
A. 周六晚8点 (如这次)
B. 周五晚10点
C. 周六晚10点
D. 周日晚10点
E. 其他,请说明
2) 你认为合适的buy-in.-- A (经济不好, 让俺多玩几次)
A. 5+0.5
B. 10+1
C. 其他 (以交友为主,所以小为好)
3) blinds level (1500 chips) -- A
A. 10mins/level
B. 5mins/level, turbo
C. 3mins/level, superturbo
4) 站点选择 -- A, 就 Fulltilt bah, 别让俺再开account 袅。。
A. fulltilt
B. pokerstars
C. 我有更好推荐
5) game choice -- A (只会j个)
A. NL HoldEm
B. Limit HoldEm
C. 其他
6) 其他建议。
g****n
发帖数: 1786
44
来自主题: _PerfectMoms版 - 你们谁做过5分钟面包
前后一共2天,5min值得是揉面时间一共5min
b******3
发帖数: 206
45
转眼几年过去了,马上要回国了,整理了一下发现这几年下来还真买了不少东西。
不能带回国,就在这里低价转让了,给后来的同胞们生活上提供方便,同时自己也不至
于太浪费。本帖会陆续更新 !注:低价转卖爱车:13年MINI汽车 :1.6L排量 奶白色行
使2.8万公里 定期做保养,车况好,绝无任何事故和碰擦 面议.
1.体重秤、IKEA晾衣架、电风扇、排插、加湿器、烧水壶。
2.YAMAHA电钢琴+含琴桌+琴凳 和 经典吉他+吉他套+pick 用了一段时间,保养很好。
3.苹果iphone6(16G )土豪金 女孩子用手机无刮痕。
4.电脑:苹果MacBook Air (8成新)
5.女士自行车:(9成新)送打气筒,(送两把锁)。
6.山地车:ZOOM山地车 3月买
7.电视:三星 50英寸 LCD液晶电视.
8.打印机:爱普生(EPSON)打印机,8成新,送10来个墨盒。
9.IKEA沙发:奇维三人沙发和贵妃椅最大宽度: 318 厘米, 深度: 95-163 厘米 。
10.IKEA书架:米色,13年买,8成新
11.IKEA书桌:附送椅子。
12.落地灯: IKEA PS落地灯 ... 阅读全帖
c********e
发帖数: 42175
46
来自主题: Detective版 - 1000伪币
5min不到帐。。。从此戒掉探班。吵架也发email吵。。。
j****e
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【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: Re: Dreamer特稿:11/23/2010 史站之变-3
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 24 15:16:14 2010, 美东)
10/26/2010
s收到m的一封信:听说钻风在寻找史版接班人,我没有时间,如果你愿意,我支持你的
申请。
S回复,真的么?无所谓了,那我试试吧。
当夜s发帖申请,在纲领中他写道:希望将history搞成一个ID文明发言, 自由发言的版
面。 希望将版面建设成一个ID乐于进行有深度的探
讨, 乐于发表有见解的历史文章的版面。
5min后,当值钻风g了此文。S心头一震,心想看来此事不虚啊,大波啊,你也有今天!
第二天,版面炸了锅,一场轰轰烈烈的史站之变掀开了帷幕。
他给他发信,谢谢你,will keep you updated.
a******m
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48
Caige 回帖住让俺笑了5min. :-)))
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