f******g
发帖数: 423 | 1 发信人: durian (爱海的女孩: )), 信区: Travel
标 题: 黄金海滩的骗局--沙头角探险
发信站: BBS 水木清华站 (Mon May 15 21:17:58 2000)
周一时, 大马发MAIL说去黄金海滩漫步, 一共是5KM, 随意漫步, 如
果觉得累,
可以在海滨的小屋里睡一觉Zzzzzzzzz
我马上就决定去, 而且整个星期都在期盼中度过
哈哈, 黄金海滩, 梦里都笑醒了
BUS把我们带到了目的地, 船弯郊野公园, 一个叫新娘潭的地方,很美
的名字,
风景也不错, 刚刚下过雨, 小溪里涨满了水, 清可见底, 上游还有一
个小瀑布,
从绿丛中泻出满有诗意. 几个MM忙着拍照, 乐坏了, 没有想到, 艰苦
的旅程尚未开始
大马在第一个三岔路口查看一下, 决定上山. 山上小径幽深, 落花满
径, 感觉很棒的,
我戏言溪水是见了满径落花后, 林妹妹的泪水汇成的...
很快, 就没有谁再说话, 只顾喘气了, 湿热的天气, 又是在密林里,
汗水象溪水一样下来了
最可乐的是猛烈先生, 嚷嚷着,
"受不了了, 我可要脱了, 你们没有意见吧, ''
不 |
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p*********8
发帖数: 3365 | 2 其实生活在香港是多姿多彩，虽然在香港生活了几年，但非常之充实，体现在小笼屋的感受，也体现住豪宅的享受，除了自由行只看到星光熠熠繁华都市和美食购物天堂的，其实这颗东方之珠的衣裳是更加之美，我介绍的就是香港的郊野公园和各岛屿世外桃源，下面的地方是我游览过，一同分享！
此贴会转入博客，看全文请点击下面这个链接：
http://www.mitbbs.com/article_t0/Recommend/31328317.html
香港滑翔傘飛行場地介紹
1)西貢浪茄灣
西貢浪茄灣是香港滑翔傘的唯一練習場地。 風向是東風或東北風,東北偏北及東南風亦可勉強起飛。起飛場高137米,地勢平坦,海風穩定,豪華起飛及降落場(沙灘),山坡長滿倭灌木叢，安全系數高，最適宜作起降訓練，是個很安全的訓練場地。
這裏其實是萬宜水庫東霸尾上的山坡。前往的交通是在北潭涌轉乘的士，如果私家車或客貨車需要領禁區紙才可進入。由於交通不方便,而且飛行的範圍比較細,又不能飛得高,所以一般已有牌的飛行員都不會到浪茄灣。
2) 石澳
石澳的龍脊是香港最熱門的飛行場地, 交通方便, 風景優美。 在筲箕灣... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 545 | 3 找个私自拉活的有车留学生，5km也就5000日元。当然还跟东西多少有关。 |
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h****i
发帖数: 1036 | 4 我们3辆车9个人，就住villa了
结果买的package吃饭都在大门口附近的hotel附近，单程5km，每天跑N趟。。。 |
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z*p
发帖数: 19 | 5 我近期要租一个2+1的hdb flat，位置范围大致
在lakeside周边5km范围内。有几个问题请教：
1.要找中介吗？感觉网上非中介的房源很少。
2.有哪些靠谱的网站推荐的？ |
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l***m
发帖数: 920 | 6 到propertyguru上，按地铁沿线各站+0.5km范围搜。
绿线大部分站和红线部分站可以满足半小时commute需求。
不过现在房价很贵，要找个靠地铁站1千内的HDB主人房不太容易。 |
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l***m
发帖数: 920 | 7 到propertyguru上，按地铁沿线各站+0.5km范围搜。
绿线大部分站和红线部分站可以满足半小时commute需求。
不过现在房价很贵，要找个靠地铁站1千内的HDB主人房不太容易。 |
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m**k
发帖数: 18660 | 8 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Annee (安), 信区: Running
标 题: 《Standard Chartered Marathon Singapore 2011》报告（一）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 5 01:50:15 2011, 美东)
渣打新加坡马拉松2011年报告（一）
2011年度新加坡马拉松沿袭了2011年度的马拉松赛事，仍然按全马（42.195公里）、半
马（21公里）和10公里赛事分三处不同的起跑点：
Date：Sundayy，4 December 2011
Start Point：Orchard Road （Full Marathon & Ekiden马拉松接力，5:00am flag-
off）
Sentosa Island （Half Marathon，6:30am flag-off）
Esplanade Drive（10km Race – Men/Women/Wheelchair，5km Fun Run
& Kids Dash，7:10am-7:15am flag-off）
Ending Poin... 阅读全帖 |
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e***y
发帖数: 1198 | 9 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: lhfd (鸿哥), 信区: Running
标 题: 真正的菜鸟首马-新加坡渣打全马报告 （1）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 12 11:11:55 2013, 美东)
距新加坡渣打马拉松快两周了，前几天出差无法翻墙看mitbbs。再不写报告，就一点兴
奋劲一点动力都没有了。下面是真正的菜鸟首马流水账。
本人年龄40多点，个子不高，从小体育不及格的时候居多，高中开始只要一跑步超过
200米左小腿肚子就疼。这次全马结果如下
RANKING
2426 Overall
1331 Singapore
1155 Masters
Gun Time 5:06:28.85
Nett Time 4:49:00.35
SPLIT
5km 0:35:33.39
10km 1:10:45.69
15km 1:42:13.26
20km 2:14:09.20
21.1km 2:24:46.71
25km 2:46:21.04
30km ... 阅读全帖 |
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l*******8
发帖数: 1416 | 10 【 以下文字转载自 Pics 讨论区 】
发信人: lolita888 (小白), 信区: Pics
标 题: 新人奔胳膊！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 19 23:30:54 2009, 美东)
发信人: grossmax (zoo keeper), 信区: Fitness
标 题: 新人奔胳膊！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 19 21:58:56 2009, 美东)
之前没有养成连续锻炼的习惯，但几年来也因为种种原因也总会隔三差五地运动一下。
6月开始决定频繁去gym，就想tone一下肌肉线条
坚持不懈地在本版潜水，让我获得了坚持不懈去gym的动力！
今天kickboxing回来心情大好。为答谢本版，特此奔！
目前一周做一次Bootcamp之类的力量训练，跑两次5km，做两次瑜伽，再来一次
kickboxing，深知跟你们这些serious的bodybuilder不能比。本人165cm，爱吃肉。锻
炼之前109磅，锻炼俩月来，体重增加了5磅左右。不过我这肌肉体积也就在肉眼可以辨
识的临界范围而已。。。不许打击我啊
要包子。 |
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c****p
发帖数: 6474 | 12 M 4.0 - 5km NNE of Black Canyon City, Arizona
Time
2015-11-02 06:49:32 UTC
Location
34.113°N 112.125°W
Depth
9.5 km
M 4.1 - 11km NNE of Black Canyon City, Arizona
Time
2015-11-02 06:29:06 UTC
Location
34.167°N 112.102°W
Depth
6.5 km |
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c******n
发帖数: 4216 | 15 发信人: adHere (执拗·执着·执迷), 信区: Outdoors
标 题: 户外有风险，组队需谨慎
发信站: 日月光华 (2010年12月14日14:29:40 星期二), 站内信件
户外有风险，组队需谨慎
其实我不是驴友。
但我是个对户外运动一直有爱的人。
这次黄山出事，是同学告知的，之后一直蹲点在日
月光华BBS的Outdoor版，因为活动的召集帖就发在这个版上。
当事人现在没有公布详细的过程，我只能从已知的点滴推测整个过程，好在我是学
历史的。如与事实出入，望指正。
复旦有个协会叫登协，日月光华有个版叫Outdoor，本来不是一一对应的关系，但日子久
了，两者就混淆了。登协的活动一般就发在Outdoor版，Outdoor版上灌水的大都也是和
登协有关的人。这次黄山户外之行叫“野黄蜂”，全称是：“登协* 野黄山穿越活动”
。当初就发布在Outdoor，后来转发在组织者的人人网上。
根据活动公告（见附文），字面上可以得出以下结论：
1. 组织者知道此行是非常规路线，会逃票，要避免被捉；
2. 组织者在招人时是允许新人参加的；
3. 组织者是知道天气状况的，而且还希望会... 阅读全帖 |
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c******o
发帖数: 486 | 16 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: chenqtao (peach), 信区: Outdoors
标 题: 我的爬山历程——从初级菜鸟到中级菜鸟(上)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 18 06:07:43 2010, 美东)
本人小时候，身轻如燕，奔跑一把好手（据爸爸说我很小的时候可以连续跑1个多小时
不休息的），小学中期以后由于每节课下课玩抓人，得了哮喘，长跑能力直线下降，当
然段跑还是能100分的，大学之后慢慢变成了如今的肥仔，实在是教人唏嘘。。。
虽然是肥仔，就得做些什么证明自己不是窝囊废，爬山或许是其中之一，就像数学一样
是一件nontrivial的事情，也是一件不需要花费很多金钱，也是少数金钱买不来的东西。
从小就去过些地方，但是年代久远，比如新昌，雁荡山，龙虎山，张家界等，虽然有些
也有爬山，但是基本坐索道为主，要爬也不过2-3小时，最多时崎岖的山路，谈不上陡
峭。
去了美国之后，才知道自己在爬山方面是如此的soft，当时连伯克利附近的Tilden
Park都觉得爬上去挺累的，当中都想休息，其实才1.5miles=2.4km, E... 阅读全帖 |
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a***a
发帖数: 40617 | 17 可以每次距离靶场5km处停车，全装备5公里越野过去 |
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R**i
发帖数: 7994 | 19 这次时间比较紧，只有3天半，必须有取舍，主要玩的景点
Banff Gondola
Banff upper hot spring
Bow Vally Parkway (1A)
Lake Louise
Lake Moraine
Larch Valley
Agnes Tea House
Emerald Lake in Yoho National
Lake O’Hara
Opabin Plateau Circuit
Lakeshore Trail
Bow Lake
Peyto Lake/Peyto Glacier
Athabasca Glacier
Athabasca Fall
93A：Meeting of the rivers
Mt Edith Cavell
Jasper
Maligne Canyon
Medicine Lake
Maligne Lake
Spirit Island
Miette Hot Spring
行程:
Calgary到达，Edmonton离开，从南往北一路玩过去，可能我租车比较晚了，所以价格
比较昂贵，再加上异地还车，大概花费了四百加元左右，这个价格我今年7月在法国租... 阅读全帖 |
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m****0
发帖数: 5857 | 22 想去，可是好远。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1 |
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y*****x
发帖数: 3291 | 26 去年跑过 zumbie run,虽然很多妹子跑，但在跑步时候基本是没心思看妹子的，一般
也看不到，
除非你WS的盯住一个妹子跟着人家屁股跑。。。 |
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y*****x
发帖数: 3291 | 30 还可以，人多会比较热闹好玩 就是一群僵尸经常突然跳出来追着你跑非常破坏呼吸节
奏， 根本没办法和普通跑步一样调整，非常快就累的半死. |
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K***i
发帖数: 2250 | 31 好有画面感，嘿嘿
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.0.1 |
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o******e
发帖数: 1761 | 33 六。小组战术和训练要求
上一回说了个人面对危机的一些处置。这一回说说小组战术。
首先记住一点，一个狮子带领的一百头绵羊比一头绵羊带领的一百只狮子更有战斗力。
良好的组织永远比牛X 的个体更给力！
同样，在面对大规模暴乱中，你就是特种部队出身，能不能保住一家老小也是问题。（
保自己倒是没问题）
因此平日里多认识一些志同道合的伙计，然后住的不远，形成社区，小了可以协同防盗
，大了可以御暴乱于社区之外，保护妇孺啥的就更不待话下。
考虑到绝大部分华人同学缺乏基本的军事训练。（军训就不算啥了，台湾+大陆的军训/
兵役比起韩国同学来那就是渣渣。。。而就算是中国部队出来的也缺乏实战经验，基本
都是演习专家）所以这里的战术介绍都用最简单实用的民兵战术方式，对美军战术配合
感兴趣的同学可能会失望。 但是你要知道，那些牛X的战术都是靠不断演练才有战斗力
的，你下班以后就去打CS是没有相同效果的。
第一，一长两短，新老搭配，三三制，一点两面
所谓一长两短，就是三人一组，其中枪法最好的，训练最有素的同学拿可以点射的，射
程在150米外的长枪（这里面可以包含可以点射的突击步枪，射程较远的长枪）缺乏训
练的同学拿... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 36 【 以下文字转载自 HAINAN 讨论区 】
发信人: jeffh (Jeffh), 信区: HAINAN
标 题: 崖城13--4气田开发项目海管铺设工作接近收尾阶段
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 29 17:20:15 2011, 美东)
崖城13--4气田开发项目海管铺设工作接近收尾阶段
2011-08-29 22:06:52 来源: 碧海银沙
崖城13--4气田全景（资料图）
碧海银沙网讯（图/曹永康 文/覃国柱 编辑/绿 子 棱 枫）崖城13--4气田开发项
目海管铺设工作于7月25日正式启铺，8月22日已经完成了从YC13-1AWA平台到南高点的
铺设，标志着铺设工作接近收尾阶段。
拆除靠船护栏，清除导管架海生物-海蛎子，安装立管、脐带缆护管（资料图）
ROV--水下机器人下水作业（资料图）
爬行器准确定位（资料图）
据了解，崖城13-4气田位于正在生产的崖城13-1气田东北方、海南省三亚市西南方
的南海北部海域。气田由主体区和南高点组成崖城13-4气田将依托崖城13-1气田现有海
上生产设施、主体区和南高点均采用可远程控制的水下生产系统进行整体开发... 阅读全帖 |
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C*O
发帖数: 76 | 37 顶级和国际化教育
附近有国际幼儿园
隔壁就是亚洲排名第2的小学(仅次于中关村三小)
步行15分钟就是亚洲排名第一的高中(人大附中)，周围还有清华附北航附等知名高中
对面就是亚洲排名第一的清华大学，往西步行10分钟就是亚洲排名第2的北京大学
对面还有五道口金融学院，中国人民银行的预备学院。步行15分钟就是中国最好的经济
类院校人大。
旁边还有全球最好的对外汉语言大学，外国人和各国驻华使馆和机构的首选
步行10分钟就是全球最大的航空航天大学，帮助中国实现了航天梦
附近还有国际顶级电影学院。无数明星的诞生摇篮。
附近还有中国最好的医学院-北大医学院。
附近还有科技大学、林业大学、农业大学、北医，矿大、石油、地质、理工等多所知名
大学
企业(顶级金融和IT的聚集地)
对面就是中国最有名的科技园--清华科技园。中国真正的硅谷。
google中国前总部。搜狐，网易等顶级IT巨头
中国央行的预备学院，全球顶级的德意志银行、花旗银行，工商银行、建行、农行、中
行，交行，韩国银行...
医疗
步行15分钟就是北医三院，知名三甲医院，北大医学部梦寐以求的医院
中国试管婴儿的诞生地 【路线将近5km，还得等... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 38 【 以下文字转载自 HAINAN 讨论区 】
发信人: jeffh (Jeffh), 信区: HAINAN
标 题: 崖城13--4气田开发项目海管铺设工作接近收尾阶段
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 29 17:20:15 2011, 美东)
崖城13--4气田开发项目海管铺设工作接近收尾阶段
2011-08-29 22:06:52 来源: 碧海银沙
崖城13--4气田全景（资料图）
碧海银沙网讯（图/曹永康 文/覃国柱 编辑/绿 子 棱 枫）崖城13--4气田开发项
目海管铺设工作于7月25日正式启铺，8月22日已经完成了从YC13-1AWA平台到南高点的
铺设，标志着铺设工作接近收尾阶段。
拆除靠船护栏，清除导管架海生物-海蛎子，安装立管、脐带缆护管（资料图）
ROV--水下机器人下水作业（资料图）
爬行器准确定位（资料图）
据了解，崖城13-4气田位于正在生产的崖城13-1气田东北方、海南省三亚市西南方
的南海北部海域。气田由主体区和南高点组成崖城13-4气田将依托崖城13-1气田现有海
上生产设施、主体区和南高点均采用可远程控制的水下生产系统进行整体开发... 阅读全帖 |
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s****y
发帖数: 18685 | 39 4.9 2010/04/15 23:59:38 41.703 -111.104
DEPTH 0.5km
Location 8 km ( 5 mi) ENE of Randolph, UT |
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h**l
发帖数: 4883 | 40 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: hzpl (hzpl), 信区: Travel
标 题: 加拿大洛矶山游记
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 6 19:19:13 2011, 美东)
总共花了8天时间，感觉还是挺赶得。由于天气变化莫测，下了很多雨，很多想去爬山的路线都只好忍痛放弃。
第一天飞到Calgary,然后开往Banff到Lake Louise青年旅社住下。 顺便看了下著名的Lake Louise.第一次看到这种蓝色的冰川湖，还是很兴奋的。但是不知道为什么，总觉得湖水脏脏的，很milky. 延着湖走到了2.5km尽头，才发觉的其实应该过几天走plainof six glaciers一起走的。当时天已晚，就没有继续下去。 可惜的是，之后因为下了很多雨，plain of six glaciers一直就没去成。
第二天一早我们就起床去Lake O’hara试我们的运气。 去这个Lake O’hara 需要提前3个月打电话预约，但是3个月前我们都还没决定要去洛矶山玩呢。想着也许会有人no show,我们就可以坐车进去了。7点45到了那里，才发觉... 阅读全帖 |
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l*****y
发帖数: 5737 | 41 挺美的，是不是要hiking很多啊？想要看美景不容易。。
山的路线都只好忍痛放弃。
的Lake Louise.第一次看到这种蓝色的冰川湖，还是很兴奋的。但是不知道为什么，总
觉得湖水脏脏的，很milky. 延着湖走到了2.5km尽头，才发觉的其实应该过几天走
plainof six glaciers一起走的
前3个月打电话预约，但是3个月前我们都还没决定要去洛矶山玩呢。想着也许会有人no
show,我们就可以坐车进去了。7点45到了那里，才发觉像我们这样的人很多，大家都
眼巴巴地想试一试运气。当br /> |
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s****y
发帖数: 18685 | 42 zeze
美
另外，人呢？
山的路线都只好忍痛放弃。
的Lake Louise.第一次看到这种蓝色的冰川湖，还是很兴奋的。但是不知道为什么，总
觉得湖水脏脏的，很milky. 延着湖走到了2.5km尽头，才发觉的其实应该过几天走
plainof six glaciers一起走的
前3个月打电话预约，但是3个月前我们都还没决定要去洛矶山玩呢。想着也许会有人no
show,我们就可以坐车进去了。7点45到了那里，才发觉像我们这样的人很多，大家都
眼巴巴地想试一试运气。当br /> |
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e*******e
发帖数: 1837 | 43 顶一个! 湖很漂亮.
我南科州的照片还是等几天再上吧.
山的路线都只好忍痛放弃。
的Lake Louise.第一次看到这种蓝色的冰川湖，还是很兴奋的。但是不知道为什么，总
觉得湖水脏脏的，很milky. 延着湖走到了2.5km尽头，才发觉的其实应该过几天走
plainof six glaciers一起走的。当时天已晚，就没有继续下去。 可惜的是，之后因
为下了很多雨，plain of six glaciers一直就没去成。
前3个月打电话预约，但是3个月前我们都还没决定要去洛矶山玩呢。想着也许会有人no
show,我们就可以坐车进去了。7点45到了那里，才发觉像我们这样的人很多，大家都
眼巴巴地想试一试运气。当然结果是大部分人都被打发了。。。 好在我们还处在刚到
洛矶山的兴奋阶段，于是一咬牙就决定自己走这段11km的上坡路。大概走了有快2个半
小时吧，我们终于到达了美丽的Lake O’hara. 湖水比Lake louise要清澈的多，也蓝
得很不一样。 |
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x***k
发帖数: 3311 | 44 My personal best was 57.1mph=92.5km/h, of course, peak speed only. |
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d*********2
发帖数: 48111 | 45 铁人三项逆序容易些。
不讲究时间， 我能完成5km跑， 20km自行车， 600米游泳。
以前尝试过最mini的３项， １０００米游泳以后骑车很痛苦，
遇到上坡整个腿发软， 大概５，６公里以后就坚持不下去了。
三项的这个项目顺序， 真是考验意志力， 尤其对于非专业的。
有时候去骑车， 15mile下来以后想去跑步看看， 也是300,400米以后就双腿发软了。
而反过来， 跑2 mile以后去骑固定自行车１５mile是我fitness的例行。 |
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m*****s
发帖数: 3375 | 46 初中我们有冬季越野长跑，基本就是运动员们拼前几名，我们拼个完成奖，其实总共大
概也就4-5km，初中还不觉得啥，高中跑完就瘫了。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 47 well, look at it differently through a triathlon perspective:
olympic distance: 1.5km swim, 40km bike, 10km run
ironman distance: 3.8km swim, 180km bike, 42.2km run |
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s********o
发帖数: 3783 | 48 那个，请问各位在美国买车的价格，
我在国内骑/买过的车基本都在800-2000人民币这个范围
有Giant的ATX 680和740；美利达的骑士、勇士pro和公爵
当时主要在京郊的线路骑，码表有5km吧。
最近到我们本地的车店看车，除了Trek其他牌子都不太熟悉，
发现2000人民币（300美金）以内几乎都是单速。。
看起来想买的车都要近万人民币（1000+美金）
是不是美国的车比国内的就是贵很多很多，还是说贵的车确实物有所值呢？
提前谢过~~很喜欢骑车，可惜来了一年多只在gym里骑了。。 |
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f**********e
发帖数: 1994 | 49 100K 啦。还是很给力的啦。
根据 S5 white paper， 35km/h (~22mph) solo 要 169-187 Watts。 同样的 power
在 peloton 里可以骑到 40km/h. 也就是人肉挡风盾牌可以帮你加速 5km/h. |
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c*********e
发帖数: 69 | 50 I was dropped as soon as we went into Hwy 7. My GPS shows 44+ km/hr on
flat road already but those animals got even faster. I suffered a lot on the
hilly climb on keele street heading north. On the later part my endurance
works I overpassed 3-4 guys and as I almost reached the stop point at a
small plaza on King Road/Yonge, I saw a paleton of more than 10 cyclists
just 50m ahead of me.
I am taking the short route of Donut ride and that's even not the full
route. just 69km for me as I joined ... 阅读全帖 |
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