k*****r
发帖数: 156 | 1 贴个总结贴吧, 希望能对其他人有帮助.
想起来要参加北马, 还是去年打羽毛球球时, 一个mm说她要参加, 后来她跑了mini, 说
还想跑, 不过瘾. 我问她你平时练习吗? 她说很少, 就跟着她们公司的同事一起跑过几
次, 自己每次跑3km左右. 她公司的同事也来打羽毛球, 是个很瘦很瘦的帅哥, 动作不
是特快, 那个mm介绍说, 这个帅哥是跑北马全程的. 经常在奥森跑圈(奥森一圈跑下来
是10km). 我登时对这位帅哥刮目相看. 但那时我还很胖, 冬天最胖时70kg, 就没敢参
加. 打球的mm说, 今年还要参加, 要跑半马. 窜登着让我也参加, 我想, 你都能跑, 我
平时比你跑得长, 我应该也可以跑下来的. 于是就报名了今年的北马半程.
今年5月就决定要参加北马了, 给自己订的计划是5-7月, 每次7km, 每周跑1-2次, 8-9
月继续, 偶尔跑10km, 10月争取跑一次20km. 7月份以来工作突然特别忙, 晚上跑步的
时间根本不能保证了, 所以7,8,9三个月就没有怎么系统的跑, 最多一次也就跑了13-
14km.十一以后更是忙碌, 通共也就跑了3, 4次. 夏天刚开始... 阅读全帖 |
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k*****n
发帖数: 117 | 2 ok.. if you don't get it, or don't think it is good answer.
here's an example
Question: How many gallons of water do you think the Mississippi River
carriers every
minutes?
Me:
Ok.. I haven't been to Mississippi river. But I know it is one of the four
longest river in the world. And I assume the length of the river is
correlated to the volume of water it carries.
Now, the speed volume of the water increases as you go downstream as smaller
rivers flow into it. Let's assume we are talking about on... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 9604 | 3 三项全能（Triathlon）通常是指按照游泳—自行车—跑步顺序进行的比赛。完成全程
的时间最快的参赛选手为优胜者。完成时间除了各单项时间外，还包括两个“换项时间
”（2 Transitions, T1 & T2）。三项全能在中文世界里被广泛称为“铁人三项”。实
际上，“铁人三项”（Ironman Triathlon）只是世界三项全能运动协会（WTC）举办的
一种特定距离的比赛，也是最受欢迎的比赛。
*****历史*****
1920年的法国报纸"L´Auto"报道了一场跑3km/骑车12km/游过Marne河的比赛。虽
然各单项顺序和现代比赛不同，但这是有记载的最早的三项全能赛事之一了。之后从20
年代到60年代，类似的比赛曾多次进行。
1974年9月25日，第一次被称为“Triathlon”的swim/bike/run的三项赛在圣地亚哥的
Mission Bay举行。比赛的组织者是San Diego Track Club的两名成员。共有46名选手
参加了这次比赛。第二年在加州的Fiesta Island又举办了一次这样的比赛。有些人也
把1975年的比赛称为'the f... 阅读全帖 |
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B****n
发帖数: 194 | 4 从来没有连着三项运动, 昨天在RW买的barefoot鞋到了,就想着趁着天气还好,试一下小
三.
今天早上5点半去游泳池游了40分钟，然后回家换衣服骑车上班，在公司换跑步衣服，
到海边跑5km.
Swimming:
350m 打腿练习
250m 自由泳练习和热身
500m 自由泳 12:27
总共1100m, 40分钟
Biking:
28.08km / 1:03:50
Running:
5km / 21:14
现在自由泳太慢,等冬天不骑车了就要把重点放在游泳上了. |
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i*********5
发帖数: 19210 | 5 【 以下文字转载自 Triathlon 俱乐部 】
发信人: rnanyhuar (好多花儿), 信区: Triathlon
标 题: 一个典型北美WSN搞惦一个小三要多长时间？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 15 23:45:41 2010, 美东)
假定这个WSN的基本物理参数是标准体重+20磅，标准腰围+4寸；游泳：只能用蛙泳在池子游俩来回；自行车：以前上下学天天骑2迈，毕业后就没骑过了；跑步：从来没有这习惯。那么，他要用多长时间来准备第一个triathlon呢？
那些认为这个命题荒谬，无聊，ridiculous的同学请把手里的板砖放下去。你是不是想说酱紫的WSN根本就不会想去搞小三？动机我可以想出一大堆：和朋友打赌；想使身体变强壮；想完成这个不可能的任务，人生从此上一台阶……如果非得找出个实例你才信的话：05年底的我就是这样的WSN，07年5月完成了Olympic triathlon，现在正在准备ironman.
言归正传。这个问题还真不好回答，因为不确定的东东太多了，展开来说肯定没完没了。那就再来假定这位同学的其他一些情况：他最近参加了gym，每周有5-6... 阅读全帖 |
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y**********u
发帖数: 6366 | 6 哈哈
我们高中班长在arizona，上次提起他们那里有个人很猛，搞过大三！
池子游俩来回；自行车：以前上下学天天骑2迈，毕业后就没骑过了；跑步：从来没有
这习惯。那么，他要用多长时间来准备第一个triathlon呢？
想说酱紫的WSN根本就不会想去搞小三？动机我可以想出一大堆：和朋友打赌；想使身
体变强壮；想完成这个不可能的任务，人生从此上一台阶……如果非得找出个实例你才
信的话：05年底的我就是这样的WS:
了。那就再来假定这位同学的其他一些情况：他最近参加了gym，每周有5-6小时练习；
打算参加一个swim 750m/bike 20km/run 5km的sprint triathlon；买装备的预算是$
500；目标是进入他的年龄组的top :
Triathlon是endurance sports. 即使是sprint，好手的成绩也要将近1小时。跑步的练
习能使以前缺少锻炼的WSN培养必需的耐力。头几次可以用4.5mph，甚至是4mph速度跑
，实在跑不下去了再降低速度，不要停。:
和蛙泳相比，自由泳对腿的要求比较少，再加上潜水服（wetsuit）的帮助，自由泳能
更保存‘腿力... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 7 那个周末两天比赛，周日是半铁，周六有短距离的。我觉得你完全可以报个短的玩一玩。
http://www.msctriathlon.com/ms/events/showEvent.cfm?showEventID
Race Date: Saturday, June 23, 2012
Triathlon 750m Swim | 30km Bike | 7.5km Run
Individual: $70.00
Give-It-A-Tri 400m Swim | 10km Bike | 2.5km Run
Individual: $52.00
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 8 Pat, Pat!
像变变和小芳那样每周跑１００多公里跟小菜一碟似的其实是极少数。我们常人还是不
能太急。（我年初一急也受伤了不是？）
游泳和骑车是非常好的cross－training，我去年Muskoka 70.3结束后状态非常好（当
然也导致了我自信心盲目扩张），我归结于三项同时练的结果。
Welland Triathlon Weekend
Saturday, June 23, 2012 - Sunday, June 24, 2012
http://www.msctriathlon.com/ms/events/showevent.cfm?showeventID
Give-It-A-Tri 400m Swim | 10km Bike | 2.5km Run
Triathlon 750m Swim | 30km Bike | 7.5km Run
报名参加一个周六的Give-It-A-Tri或者短距离，然后周日再出来观站小芳和我。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 9 加了常见的4种比赛长度：
三项赛距离
游泳 骑车 跑步
Sprint (短距离) 750m (0.47mi) 20km (12.4mi) 5km (3.1mi)
Olympic (奥运距离) 1.5km (0.93mi) 40km (24.8mi) 10km (6.2mi)
70.3 (半程铁人) 1.9km (1.2mi) 90km (56mi) 21.1km (13.1mi)
Ironman (铁人) 3.8km (2.4mi) 180km (112mi) 42.2km (26.2mi) |
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K******0
发帖数: 254 | 10 Disclaimer:
企鹅同学(penguinfly/gldretriever)正处于戒网状态，因此借用某好心人的id发此贴
，答谢三版，车版，泳版和跑版的各位。
Event: Mumbles Duathlon (Long Course)
5km run - 32km bike - 5km run
Results:
Run1: 30:31.0
T1: 00:02:53.15
Bike: 01:27:03.80
T2: 00:02:47.95
Run2: 00:32:07.95
Overall: 02:35:23.85
Run Course:
Bike Course: |
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w***n
发帖数: 9040 | 11 大哥，这个不叫半铁，70.3迈的才叫半程铁人 Half Ironman
您说的那个美国叫sprint triathlon 都称不上铁人Ironman赛事的。
三项赛距离
游泳 骑车 跑步
Sprint (短距离) 750m (0.47mi) 20km (12.4mi) 5km (3.1mi)
Olympic (奥运距离) 1.5km (0.93mi) 40km (24.8mi) 10km (6.2mi)
70.3 (半程铁人) 1.9km (1.2mi) 90km (56mi) 21.1km (13.1mi)
Ironman (铁人) 3.8km (2.4mi) 180km (112mi) 42.2km (26.2mi) |
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w***n
发帖数: 9040 | 12 这次比赛的目标就是破130，结果跑出了1:29:59的官方成绩，简直太精准了，比跑了1:
29:00还开心，说出去都是1:29，都是破了130，嘿嘿
真是多一秒浪费，六十分万岁！而且给下次破纪录留了些余地。
从零基础开始跑步已经三年了。
这是第三次参加芝加哥半马，我的首半马就参加的这个比赛，组织的挺好，参与人数也
很多，参加半马的人数有13860人，5公里的有1463人。
历史成绩：
2011.09.11 Chicago Half Marathon是我的首半马
时间1:48:46 排名1635 of 11891 (13.7%）
2012.09.09 Chicago Half Marathon是我的第三次半马(替别人跑的)
时间1:35:25 排名546 of 12105 (4.5%)
2013.09.08 Chicago Half Marathon
时间1:29:59 排名188 of 13851 (1.4%)
因为这个半马是我10月份，芝加哥全马的热身赛，所以没有准备，还是按照原计划训练
（AP计划比较坑爹，天天跑，一个月就休息一天），赛前增加了一天休息而已。
比赛开始早晨7点的... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 13 去年的金秋十月，也是我的首全马，后半程跑蹦了，比前半程慢了8分钟。
跑了一次马拉松之后，深深的认识到，训练不刻苦，比赛指望超常发挥是不可能的。
赛前期待跑到315多，结果跑出来一个324，失望之余看到铁哥顺利达标，现场报名了来
年的波士顿马拉松，感慨他成绩的同时，自己也煞是羡慕，幻想过几年也能BQ。
来年波士顿马拉松激动看直播的时候，恐怖袭击事件深深地震撼了我，毕竟那么多熟悉
跑友参加，为他们捏把汗的同时，自己也暗下决心，不能再等了，该是苦练的时候了。
正当我为了选那个计划而犹豫不决的时候，小龙建议我跟AP Advance 26周计划，马上
开始正好一个周期结束跑芝加哥马拉松。
于是我就按计划先休息了几天，正式开始这个长达半年的“马拉松”式马拉松训练计划。
其实跟AP高级计划需要有很好的底子才可以，我开始跑步时间不长，才两年，一直MAF
打酱油。
2011年半年跑量682英里，2012年全年跑量1001英里。
刚开始第一阶段12周，70%最大心率，上量的时候，真的是非常痛苦，每天腿都是软的
，好在我挺过来了，往后疲劳的感觉渐渐地消退了，除了比赛等特殊原因之外，计划我
还是执行的相当完美... 阅读全帖 |
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g*x
发帖数: 141 | 14 去年在师父的忽悠之下直接报了大铁。任何距离的铁人三项都没搞过，哪有直接上大铁
的？于是又被忽悠报了个半程大铁。可师父说不行啊，你从没游过公开水域，万一一下
水就恐惧然后直接退赛就不好了，于是又被忽悠报了个标铁。话说之前一直想去六旗公
园，没想到我去六旗不是坐过山车，而是比铁三。
周六领物品的时候，我说这将是我第一个铁三，身旁老外表示震惊：你第一次搞就搞奥
运距离的？我表示，本来想直接搞大铁的……
然后开车转了一圈自行车赛道。虽说YouTube上有开车转一圈的视频（这个居然有！）
，可真的自己开一圈，才能深切的感受到——真是陡哭了啊！有条路居然名叫Hill
Road，整个就是波浪形的，上下N次。开车上坡快到顶的时候，视野只有20米，可见赛
道有多陡！
至于游泳和跑步赛道，由于进六旗公园要门票，于是悬念只好留到周日比赛了。
------------------------------
这不仅是我第一次铁三啊，还是第一次游公开水域，第一次穿铁三裤，第一次穿胶衣，
第一次拆车。好在一切都还顺利。早上7点，比赛开始，下水！
话说六旗公园的这个湖可真脏，在岸边看不出来，下水之后看自己的手都模糊，更... 阅读全帖 |
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r******i
发帖数: 270 | 15 地点：Wilkes-Barre
内容：奥运距离三项(游泳1500m，骑车36.2km，跑步11.4km)@2h19'31
-游泳1500m@27'06；T1 1'41 ；
-骑车36.2km@63'25（爬升500m，34.3kph）；T2 1'08 ；
-跑步[email protected]
/* */（爬升140m，4'02/km）。
名次：4th Overall(101)，1st M30-34，游泳第35，骑车第3，跑步第1
眼看这个冬天差不多就要离开美国了，以后便难得有机会出来比赛了，尤其是标铁这种
小比赛。上半年的标铁因为骑错路留下些遗憾，所以在芝马准备的周期中再加一个标铁
玩玩。
赛前准备工作做的还是比较充分的，连腿毛都刮了，只为刷掉去年2h30'30的PB！
Wilkes-Barre本不是一个刷PB的好赛道，往年的骑车路线相当恐怖，有一个3.2km路段
平均坡度8%的3级爬坡点，且整个赛道拐弯极多；难度大的赛道时间虽慢，就争名次而
言反倒于我有利，毕竟车辆平路吃亏更多，爬坡可以靠腿力拉开差距，目测这个赛道运
气好可以进230小刷PB。赛前突然得到通知... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 16 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: ironman2015 (ironman wannabe 2015), 信区: Running
标 题: 我的2010小结
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 20 18:16:05 2010, 美东)
Debut Road Bike Race:
Apr 02 Good Friday Ontario Cup #1 55.5 km 1:42:16 32.6 km/h
Mountain Bike Races:
May 09 Ontario Cup #2, Albion Hills
May 15 Spring Epic 8 Hour Relay, Mansfield
Jun 26 24 Hours of Summer Solstice Relay, Albion Hills
Jul 11 Ontario Cup #5, Buckwallow
Aug 22 Ontario Cup #7 - Provicial Championships, Woodnewton
Debut... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 17 5:00 起床，跑１.5km 到健身房，跑了５迈的tempo ＠ 8.8 MPH （８km @ 4:14/km）
。再跑 1.5km 回家。
6:45 到游泳池游了半小时约1,000米。
7:55 骑车26公里去上班。 |
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f*******s
发帖数: 571 | 18 这世上没有万无一失的司机，更没有万无一失的车辆。去看看国内那些驾龄几十年的老
司机们，谁没有过事故记录？重要的是伤车不伤人，全车报废就算是兰博基尼又怎样，
能有多少钱，再说还有保险公司呢，只要没伤到人就好。
我正经看不起美国的司机，嫌他们手底下的活儿太糙。可是这并不意味着有国内驾驶经
验的人出事的可能性就低。千万别相信“这人从来没开过车，刚拿美国驾照/这个人在
国内开车15年了”之类的屁话，任何一种司机都不是绝对可靠。开车永远要小心。
我印象中SUV好像特别爱出事，也许是错觉吧。我经常出去旅行，记得侧翻的，
rollover的大部分都是SUV.记得08年底圣诞假期，在UT和CO的山沟里转悠的时候，大雪
封路，一路上看到12起车祸，无一例外是SUV，全是侧翻，是不是因为SUV太高而且底盘
太轻？
好多在美国学习开车的人都有两个常见的坏习惯。加之美国路况过于简单，一旦坏习惯
养成，毕生几乎都没有改正的机会。
1. 加速减速过于突然，乘客舒适性下降，危险性上升。我见过好多人，到红灯前猛
踩刹车，起步时猛踩油门，猛转向，动作没有提前量。这样乘客舒适感很差还危险。这
时候你就当自己车上的乘... 阅读全帖 |
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y*****n
发帖数: 11251 | 19 通常速度变化< 10KM/秒不会让人晕车，速度变化<5KM/秒会让人觉得很舒服。
这个理论如果成立就为商业载人航天提供了基础。在第一宇宙速度之下人不会晕车。 |
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l****z
发帖数: 78 | 20 韩国当地时间23日下午2点34分许，北韩往韩国西海延坪岛附近开炮，至当日下午四时
，北韩已经发射200余发炮弹。目前，延坪岛已经变成一片废墟，部份居民乘渔船逃离
现场，或进入防控设备避难。最新消息指，北韩的开炮起码导致18人伤亡，其中两名韩
国士兵死亡。
北韩这次炮击导致延坪岛上的六、七十家民房引发火灾，韩国军方随即向北韩方向发射
了三十多枚炮弹予以还击。
现在延坪岛已变成一片废墟，有部份居民已经乘渔船逃离现场，其他岛上居民已经全部
进入防空设施避难。韩国政府正在紧急调查事发原因，并确认具体人员伤亡情况。
青瓦台相关负责人今日下午表示，李明博总统就北韩发射炮弹攻击一事，紧急召开了安
全部门长官会议。韩国军方表示，空军方面已经紧急出动了F15、F16战斗机飞赴延坪岛。
目前紧急态势正在进一步升级，韩国军方已下令进入局部挑衅最高应对态势“珍岛狗一
号”，启动危机管理体系，加强了全军警戒态势。
延坪岛是位于韩国仁川市附近的一个小岛，它分为大延坪岛和小延坪岛。大延坪岛离首
尔市政府约83.2km, 大延坪岛的南侧方向4.5km处有小延坪岛。岛上有一个村庄，叫做
延坪村庄，该岛面积为7.29平方... 阅读全帖 |
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c****s
发帖数: 5892 | 21 背景
步入新的一年，坛子上兴起找工热潮，似乎市场回温，形势开始一片大好。在这先恭喜找到新工作的同学们一声啦!在这春光大好，积雪化尽的日子里，我也决定抖抖我RESUME 和西服上的灰尘，去让它们也适当地吸收些维他命D。
先大概说下我想跑路的背景吧。2009年金融危机末，我所在的公司被收购。收购之前，公司已经经过一场大清洗。收购之后又是一场。原来30多人的finance/acc'ting去了一多半。我站对了队，在原公司著名墙头草 - DIRECTOR C 的CONTROLERSHIP组里全权负责，又在transition中非常合作，收购结束后，C 和我算是通过考验，被收编了入新公司的CFO office，成了伪军。我的老领导 C 成了BUSINESS DEVELOPMENT一部，我继续负责原来公司的financial operation和系统。虽说工作不太相交，但经历过de那几场大RE-ORG的同林鸟经历让我们保持的不错的私交。2010年，正所谓朝中有人好说话，C 负责的收购合并项目有意的在我的VP前推荐把两个新的公司的reporting并入我的组里，我一下子多了一倍的人马。写到这，一定你... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 徒步路中的自拍
徒步首日，李森林走到了常熟。
1月14日，苏州大学开始放寒假，学生们纷纷大箱大包地赶去车站挤火车或长途汽车。而在这个动车追尾、车票告罄、人潮涌动的春运时期，该校机电工程学院?沙钢钢铁学院冶金专业的大三学生李森林却别出心裁选择了一种与众不同的慢行方式徒步回家。
他结伴来自常州的高中好友袁辉，两人于14日上午从学校出发，一路将走过常熟、南通、如皋、海安、东台等县市，要用8天走完全程800里，计划在除夕夜之前赶到家乡贴春联吃团圆饭。截至昨天傍晚5点半，记者发稿前联系，他们两天已经步行了20小时近150里路，预计晚上8点多可赶到长江边准备坐轮渡过江。 本报记者 顾秋萍
不是因为票难买，只为圆梦想 小伙结伴高中好友雨中出发
14日上午9点多，苏州依然冬雨连绵，寒气逼人，李森林和袁辉背着背包、打着雨伞从苏大北校区出发了。如果坐长途客车，从苏州到盐城大概也就4 个小时的路程，花费100多块钱。为何这两位小伙子要选择步行8天回家呢？是没有买到汽车票？“倒不是因为春运的一票难求，到底是为了什么？我是为了梦想！”李森林笑着说。
原来，1990年出生的李森林来苏州上大学几年来，一直都有走路回... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 23 1月16日，乘客李玉霞笑着谈起回江西鹰潭见婆婆的“小紧张”。
在火车站，在候机大厅，在长途客车上，人们反复谈论着年夜饭、鞭炮与不再遥远的家乡。
戴黑色冬帽、穿绿色军鞋的打工者在售票窗口排了6天6夜，一个北京白领准备辗转6个城市完成从天津到新疆伊宁老家的火车接力……另一段被大家口口相传的旅程安排是，从北京绕道曼谷回到昆明老家，尽管这很可能只是个善意的玩笑。
又到了回家的时刻。
一年就这么一次，再辛苦也要团聚
所有人都为这段归途做好了准备。从1月8日开始的40天里，将有31.58亿人次出行，2.35亿人次登上火车，3488万人次乘坐飞机。在广东与广西的某个交界处，40万辆返乡的摩托车要飞驰而过。在某个周末的清晨，6000多辆摩托车会先后启动，终点是1000多公里以外的云贵老家。在这段时间，全国每天会有84万辆车辆与1.2万艘船舶投入运营。作为补充出行方式，一个太原理工大学的学生要在3天内骑行450公里，他视这段归途为自己的本命年礼物。两个来自苏州的大学生则会以5km/h速度走完400公里，准备在除夕夜前赶到盐城老家贴春联。
事实上，在这个国家的任何地方，你都能找到与回家有关的情结。它可能出... 阅读全帖 |
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m******s
发帖数: 665 | 24 6月17日在临沂发生的“飞车撞人”事件引起众人的关注，案件进展到什么程度是大家所关心的问题。记者昨日了解到，临沂公安部门仍在全力调查并保证按规定程序，依法处理。此外，记者获悉，撞人者已经因涉嫌以危险方法危害公共安全罪被刑拘，而犯罪嫌疑人亲属则提出申请，要求精神病医学鉴定。
记者昨日从临沂市有关方面了解到，2012年6月17日10时48分，临沂市公安局110报警服务台接群众报警称，位于临沂市中丘路的香榭丽都小区内发生一起轿车撞电动车的事故，造成人员受伤。110报警服务台即指令市交警直属一大队和兰山分局金雀山派出所出警。
当日上午，公安部门就“6.17以危险方法危害公共安全案”展开侦查。6月18日，将犯罪嫌疑人张彦抓获，并以涉嫌以危险方法危害公共安全罪依法刑事拘留。
经依法侦查，现已初步查明：2012年6月17日10时许，犯罪嫌疑人张彦(女，36岁，临沂市兰山区香榭丽都小区居民，某医学专科学校教师)驾驶号牌为鲁QZY001的飞度牌轿车在香榭丽都小区内由西向东行驶至3号楼路段时，与王某某(女，36岁，香榭丽都小区居民)所骑电动车相撞，后又与停放的四辆机动车连续相撞，造成王某某及乘车人王某(女... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 25 跑步目前已逐渐成为一种风靡的健身运动方式，夜跑是跑步中最流行的方式。在宝鸡，夜晚戴着耳机，听着音乐，沿着渭河堤跑上几圈，还是挺惬意的，但是近日，一则美女舞蹈教师夜跑失踪的消息，还是让人不禁为单独夜跑的女孩有些担忧。
吕某你在哪？家人急疯了
10月16日晚，一则《吕某你在哪？家人急疯了》的寻人启事在宝鸡的朋友圈迅速刷屏，寻人启事内容为：“音乐系，舞蹈专业老师，吕某，女，身高168，齐肩短发，着运动装，于10月15日失踪截至目前无任何消息。”
17日下午，网传吕某的姐姐说：”吕某是宝鸡某学院的一名舞蹈老师，15日晚，吕某在家吃过晚饭换上运动装，在胜利桥附近的渭河公园夜跑至今没有回家，第二天有人捡到她的手机，屏幕已摔碎，手机后盖、电池均不见了，我们已向公安机关报案。”
昨日，经华商报记者多方求证，失踪女老师确实为宝鸡该学院音乐系舞蹈老师。但是与朋友圈转发的寻人启事略有不同的是，吕某是14日晚8点出门跑步至今失去联络。华商报记者从知情人处了解到，监控拍下吕某走出小区的时间为10月14日20：35：56。宝鸡警方向华商报记者证实，捡拾手机的市民所捡拾的手机卡确实为该女老师的手机卡。而网传在公园路... 阅读全帖 |
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c******o
发帖数: 1184 | 26 摘自WIKI
柳条湖事件
主条目：柳条湖事件
1931年9月18日傍晚，日本关东军虎石台独立守备队第2营第3连离开原驻地虎石台兵营
，沿南满铁路向南行进。夜22。
[编辑] 日軍攻陷辽宁、吉林主要城镇
当独立守备队向北大营进攻的同时，关东军第2师第3旅第29团向奉天城攻击。9月19日
凌晨，关东军司令本庄繁下令：辽阳的第2师主力增援对奉天的进攻；独立守备队第3营
进攻营口、第4营进攻凤城、安东（现为丹东）；第2师第3旅主力、骑兵第2团、独立守
备第1营分别进攻长春宽城子、二道沟、南岭等地。至9月19日10时，日军先后攻占奉天
、四平、营口、凤城、安东等南满铁路、安奉铁路（安东-奉天）沿线18座城镇。长春
地区的东北军自发反击，战至次日，长春陷落。9月21日，东北边防军驻吉林省副司令
长官公署参谋长熙洽率部投敌，日军第2师主力占领吉林。
9月22日，蔣中正於南京市黨部：
如至國際條約信義一律無效，和平絕望，到忍耐無可忍耐，且不應忍耐之最後地步
，則中央已有最後之決心與最後之準備，屆時必須領導全體國民，寧為玉碎，以四萬萬
人之力量，保衛我民族生存與國家人格。[2]
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c******o
发帖数: 1184 | 27 摘自WIKI
柳条湖事件
主条目：柳条湖事件
1931年9月18日傍晚，日本关东军虎石台独立守备队第2营第3连离开原驻地虎石台兵营
，沿南满铁路向南行进。夜22。
[编辑] 日軍攻陷辽宁、吉林主要城镇
当独立守备队向北大营进攻的同时，关东军第2师第3旅第29团向奉天城攻击。9月19日
凌晨，关东军司令本庄繁下令：辽阳的第2师主力增援对奉天的进攻；独立守备队第3营
进攻营口、第4营进攻凤城、安东（现为丹东）；第2师第3旅主力、骑兵第2团、独立守
备第1营分别进攻长春宽城子、二道沟、南岭等地。至9月19日10时，日军先后攻占奉天
、四平、营口、凤城、安东等南满铁路、安奉铁路（安东-奉天）沿线18座城镇。长春
地区的东北军自发反击，战至次日，长春陷落。9月21日，东北边防军驻吉林省副司令
长官公署参谋长熙洽率部投敌，日军第2师主力占领吉林。
9月22日，蔣中正於南京市黨部：
如至國際條約信義一律無效，和平絕望，到忍耐無可忍耐，且不應忍耐之最後地步
，則中央已有最後之決心與最後之準備，屆時必須領導全體國民，寧為玉碎，以四萬萬
人之力量，保衛我民族生存與國家人格。[2]
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C********g
发帖数: 9656 | 28 埃及的阿斯旺大坝曾经是埃及民众和政府的骄傲，可是这个大坝建成之后不久，它
对环境的不良影响日益严重，就逐渐改变了人们对它的评价。10年前，埃及总统穆巴拉
丸在—次科学大会上，对参加会议的各国科学家们说：“兄弟们，姐妹们，从现在到
2000年，埃及将不得不面临一些重大的挑战，你们一定要帮助我们取得胜利。这些挑战
，也就是现在和将来我们所必须要面对的严重问题，需要从各个角度进行严肃的科学研
究，其中最突出的就是阿斯旺大坝所造成的影响。”
1．阿斯旺大坝的设想和兴建
早在20世纪初就有一些专家建议，埃及可以在尼罗河上游修建高坝，从而调节河水
流量，并扩大灌溉面积。20世纪50年代，当时的埃及（阿联）政府制定了雄心勃勃的经
济发展计划。由于埃及人口增长很快，年增长率达到3％，可利用的自然资源却非常有
限，于是，埃及政府就希望通过修建尼罗河高坝，开发新的资源以推动经济发展。
当时的埃及政府和水利专家们认为。修建尼罗河高坝是—箭数雕的高明之举。首先
，高坝既可以控制河水泛滥，又能够存储河水，以便在枯水季节用于灌溉及其它用途。
埃及的可耕地主要位于尼罗河两岸以及尼罗河三角州的洪泛区，建成高坝后可以大... 阅读全帖 |
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v******a
发帖数: 45075 | 29 “该死的驼背”
Savoia-Marchetti S.M.79 Sparviero(Sparrowhawk 食雀鹰)
1933年底，意大利萨伏亚-马切蒂飞机公司开始设计一种三发8卧铺的客机。飞机为混和结
构，机翼为全木结构，机身为钢管焊接构架，前部机身为铝蒙皮，中部机身上部分为铝蒙
皮或胶合板，侧面和腹部为布蒙皮，机身后部为布蒙皮。和许多30年代初期设计的飞机一
样，为了加强垂直尾翼和水平尾翼的强度，垂直尾翼用左右两条拉线加强，水平尾翼下每
侧有两根平行的支撑竿加强，主起落架可向后收到发动机后短舱内。1934年10月，原型机
S.M.79(I-MAGO)在意大利诺瓦腊(Novara)试飞，原型机装3台Piaggio(比亚乔) Stella XI
9缸汽冷发动机，单台610hp，双位置固定桨距螺旋桨。海平面最大速度达到354KM/H，30
00米高空最大速度达到402.5KM/H，最大航程达到3300KM。试飞成功后，飞机改装了更大功
率的Alfa-Romeo 126 RC.34发动机(单台780hp)。1935年9月2日，改装发动机的飞机再次试
飞，飞行速度达到430KM/H。意大利航 |
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d*****i
发帖数: 1078 | 30 黑皮么..大家都懂得...不过亚裔团体太软弱也是原因...还有就是如果每个亚洲人每天
跑5km, 做100个俯卧撑...黑人更本不敢来碰你 |
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o****o
发帖数: 8077 | 31 TG 5KM, with load >10KG
kao, shame on KMT army |
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m**********e
发帖数: 12525 | 32 搞笑，弹头速度每秒5km，根本不可能形成烟雾，你看到的是一道白光而已
正确的应该这样 |
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xt
发帖数: 17532 | 33 我考驾照就被一个黑鬼莫名其妙fail了一次，理由是开车太慢，
实际上是比速度限制低2-5km/hr.属于正常范围。 |
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k*****r
发帖数: 21039 | 34 nope. 跑的不快，68：34。
想想当年志愿军真不容易，抗着武器弹药7天的粮食，要maintain 5km/h的行军速度，
能survive的都没有孬种。
我建议以后我党提拔处级以上干部，要加10公里武装越野一项，作为必要条件。 可以
有效杜绝萎缩阴暗的人混进我党高级干部队伍。 |
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d*s
发帖数: 3016 | 35 我对韩国高铁不太熟悉，但是这两天从韩国媒体（朝鲜日报日文版）上看到3句话很觉
得有趣，有韩国特色。
1.韩国高铁速度已经接近发达国家了，是300公里级别。中国高铁虽然更快，有330到
350公里，但技术上落后于韩国。
2.韩国高铁也有三明治现象（位于发达的日本和廉价的中国之间），我们的技术水平相
当于发达国家的70，80%，而在我们后面的中国可以用非常便宜的价格提供比我们速度
更快的高铁车辆。
3.韩国高铁的技术是世界第四，仅次于德国法国日本。
我自己查了一下是
- 辽宁的秦沈铁路，1999年开工，2003年全线完工，404公里，投资150亿人民币，现在
最快的列车旅速195.5km/h；
- 韩国的汉城釜山线，1992年开工，2004年通车223.6公里，2010年全线通车417.5公里
，投资20万7282亿韩元(1264亿人民币)，预计最快的列车旅速184km/h
韩国人用4.5倍的工期，8倍多的投资，建了一条比秦沈铁路还慢的“高速”铁道，怎么
还好意思自称比中国先进？
话说秦沈现在已经划到京哈的一部分，在中国连客运专线都不叫了。中铁快运的货车都
在跑。 |
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xt
发帖数: 17532 | 36 59离阿琼还有5km的时候就被阿琼上的大口径炮给打翻 |
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y***u
发帖数: 128 | 37 过了2361次，挣了20万，逃了368万费，每次逃费（也就是每次应缴费）1559 元，挣
85 元。
从 Google map 上查询：
长葛——禹州 42.6 km，其中郑石高速 11.4 km，许登高速 10.5km；
鲁山——下汤 36.0 km，其中郑石高速 25.1 km；
也就是说，平均每次走高速公路 20——25 km，收费 1559 元。 |
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m***6
发帖数: 8479 | 38 天安门广场
位于北京市中心,南北长880米,东西宽500米,面积达44万平方米
0.88KM*0.5KM=0.44KM2 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 39 其实最堪忧的还是基层军官素质。
我那些军校的同学， 当年单挑rts, slg 甚至切侍魂， CS都不是我对手，
天天就练负重5km, 俯卧撑和站军姿了。 |
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p**********d
发帖数: 7918 | 41 原文提到，還有未加固的建築。這次地震震源距地表僅5km。所以破壞比較嚴重。 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 42 根据《中华人民共和国放射性污染防治法》、《建设项目环境分类管理名录》（环境保
护部令第2号）、《中华人民共和国环境影响评价法》和原国家环境保护局2006年3月18
日开始施行的《环境影响评价公众参与暂行办法》（环发2006[28号）的要求，四川三
坝核电厂一期工程开展环境影响评价公众参与工作，以征求公众意见。
（1）建设项目的名称、规模及工程概述
本项目名称为“四川三坝核电厂一期工程”。
四川三坝核电厂位于四川省南充市蓬安县三坝乡境内三坝村北东嘉陵江畔的低山丘陵处
，厂址SE方位距三坝乡驻地约0.5km；厂址ENE方位距蓬安县约12km；厂址SW方位距南充
市的直线距离约27km。
四川三坝核电厂建设规模为4台AP1000百万千瓦级压水堆核电机组。场地平整一次完成
，核电机组分期建设，一期工程建设2台AP1000压水堆核电机组。
四川三坝核电厂一期工程拟建的第一台机组（1#机组）预计于2014年10月浇筑第一罐混
凝土，2019年8月投入商业运行，核电厂设计寿期为60年。 |
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c**********e
发帖数: 3298 | 45 不要阿！！！！！我表弟还在东京！！！
还是往东吹吧 |
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y*h
发帖数: 25423 | 46 目前还没事，现在的危险是第一安全壳本身没有破，但是其液压控制池爆破了，
池内的放射性物质已经释放到第二安全壳中，目前第二安全壳还没有破，如果
也和1号3号一样也发生氢爆炸的话就会有大量的放射性物质出来，比刚刚发生
的增加还要大很多。 |
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p*r
发帖数: 5516 | 48 扯啊，工作人员都说安全殼已经损伤了（原话）
殼内压力已经从3个大气压降为1个大气压了
而且有气体冒出来了
你别误导害人 |
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a******h
发帖数: 115 | 49 这到底会不会影响国内啊？？
千万不能让国内的人无辜受灾呀。祈祷祈祷。 |
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