s********o
发帖数: 3783 | 1 两娃妈了，看周围同龄同学（24岁）都纤纤细细的甚是羡慕，自己却肥头大耳的。很自
卑。
二月底生的老二，那时最重169lb！！！
现在114lb 160的身高 目标体重<=100磅 正在节食+运动，还是粗胳膊粗腿大脸。。。
这是我减肥流水账，最近到了瓶颈期减的很慢，请各位指导：
3/21/2012 136lb 123.4斤
3/27/2012 134lb 121.6斤
4/03/2012 133lb 120.6斤
4/04/2012 130lb 117.9斤
4/15/2012 126lb 114.3斤
4/24/2012 124lb 112.5斤
4/30/2012 122lb 110.7斤
5/18/2012 120lb 108.8斤
5/20/2012 118lb 107斤
6/03/2012 118lb 107斤
6/06/2012 115lb 104斤
6/10/2012 114lb 103斤
update：谢谢指导，决定把郑的哑铃操和拉伸加入每天计划，来减四肢。
抛弃甜水和饼干，吃水煮蔬菜和水煮鸡胸肉/鱼 |
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r**********a
发帖数: 551 | 2 目前：166cm，114lb，腰围67cm。
短期目标：110lb，腰围65cm。
长期目标：108lb，腰围63cm。
（每天记录饮食和运动，每周一测体重和腰围。）
10月19日。周一。体重：114lb。
早餐：咖啡+奶+代糖 一杯。bagel 1个。
11点半运动：椭圆机25分钟，resistance 8。250卡。卷腹50。俯卧小飞燕50。俯卧撑
20。
中午：水煮菠菜一把，水煮芋头一个（垒球大小吧，250克），鹌鹑蛋5个，韩国那种超
级大的
梨一个（500克。我觉得有C cup那么大。。。。最近秋天上火的厉害，喉咙里面冒青烟
，很想
吃梨。。。。）
晚上：红烧猪瘦肉 1cup。黄瓜+豆腐干1/3cup。
中国橘子一个。cheddar cheese cube 3个。15克。 |
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r**********a
发帖数: 551 | 3 目前：166cm，114lb，腰围67cm。
短期目标：110lb，腰围65cm。
长期目标：108lb，腰围63cm。
（每天记录饮食和运动，每周一测体重和腰围。）
10月19日。周一。体重：114lb。腰围：67cm。
10月26日。周一。体重：111.8lb。腰围：65.5cm。
10月19日，周一。
早餐：咖啡+奶+代糖 一杯。bagel 1个。
11点半运动：椭圆机25分钟，resistance 8。250卡。卷腹50。俯卧小飞燕50。俯卧撑
20。
中午：水煮菠菜一把，水煮芋头一个（垒球大小吧，250克），鹌鹑蛋5个，韩国那种超
级大的
梨一个（500克。我觉得有C cup那么大。。。。最近秋天上火的厉害，喉咙里面冒青烟
，很想
吃梨。。。。）
晚上：红烧猪瘦肉 1cup。黄瓜+豆腐干1/3cup。
中国橘子一个。cheddar cheese cube 3个。15克。 |
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c**********c
发帖数: 1378 | 4 来自主题: NextGeneration版 - 月子&西瓜！ 应该不算多吧。。之前114lb，现在快生了134lb，宝宝正常大小，上周查说6lb多。话
说，从来没觉得西瓜是增肥食物啊。。lg老说什么多少西瓜等于6碗米饭，我才不理他
咧。。。呵呵～ |
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d*i
发帖数: 9453 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
zybj007 (aaaabbbb) 于 (Sun Jul 27 14:01:22 2008) 提到:
我166cm，以前118－120lb，跑步了几个月，每晚慢跑30min左右吧，觉得腰细了一点，
但是肚子好像变化不是很大，现在112－114lb。每天早上起来肚子觉得还挺平的，晚上
就觉得肉肉的了:(我整体并不胖，不想减的太排骨，觉得还是有点肉好看。有什么好的
局部运动？不太闷的。其实我挺喜欢跑步，但好像现在的情况效果不明显了。
另外abs是什么？
☆─────────────────────────────────────☆
bushel (失乐园) 于 (Sun Jul 27 14:02:55 2008) 提到:
贴个全身清凉pp我们诊断一下
最好有正面的有背面的
☆─────────────────────────────────────☆
zybj007 (aaaabbbb) 于 (Sun Jul 27 14:06:52 2008) 提到:
啥算清凉？bikini？ |
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f*******n
发帖数: 5241 | 7 女子123lbs级BP137lbs就上榜了？114lbs级的只要BP115lbs。
如果我年轻20岁真该好好练练力量举。 |
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t***r
发帖数: 989 | 8 你见过无风114lb照片没？那时候一点肌肉没有，从那个起步，不要减脂，开始练wt，
绝对比现在好看
她很长时间on diet啊，1500卡，吃了n个月，那n个月的锻炼强度是一小时6mph速度有
氧跑步，一小时wt，每天2小时！
那时候我们说你吃得太少了，你自己不是想长肉么，这样不行，说至少吃到2k卡以上，
无风马上回复说，2k？那是猪！我们就什么都不说了
一边说自己怎么练怎么吃都不长肉，一边拼命on diet，这或许是某种虚荣把 |
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a***3
发帖数: 68 | 9 我和老公从两个月前开始减肥
当时两个人的情况如下：
我， 26岁，身高166cm 体重124lb
lg, 32岁，身高174cm 体重185lb
现在：
我：113~114lb
lg:177lb
我胖的历史不太悠久，大概是从年初回国那3个星期开始，加上回来经常半夜加餐（方
便面和烤香肠），另外发现超市的猪蹄狂便宜，经常和老公红烧猪蹄当晚餐。。。。。
所以半年之内从108lb狂飙至124lb。
老公胖的历史比我悠久点，从07年回国一趟之后，跟吹气球似的就一路胖下来。
经过多方研究，我俩决定少碳水+运动减肥
早餐：燕麦粥+牛奶
本人早上有的时候连麦片都省了，直接一杯黑咖啡。
午餐：Mix-rice + 炒菜/炖牛肉
因为老公提出中午不给饭吃他下午没力气运动，所以加了米饭，不过我们用的是
mix-rice. 我研究了一下，这种mix-rice的carb含量在9%, 比一般的米（12%）要低。
另外这个mix-rice特别有助于消化，排毒。。。。呵呵呵
这种mix-rice在韩国店都有卖的，但是有点贵，我一般是把它和brown-rice1：2混合煮
饭。
因为平时很忙， |
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a***d
发帖数: 1347 | 10 8/6: 114LB.
It is hard to lose any more :( |
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p***k
发帖数: 250 | 11 来自主题: loseweight版 - 新人报道帖 This is unbelievable. My sizes are so close to yours, except that my thigh
is approximately 50cm and my height is 161.5cm. But my calf is only 30.5cm.
You weigh 102lb, but my weight is around 114lb. How come i'm so much heavier
than you? |
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l*********g
发帖数: 104 | 12 现在是160cm
114lb (早上空腹时)
我个人比较喜欢骨干一点的女生
希望可以减到105lb
以此为记 |
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i***e
发帖数: 357 | 13 我161cm, 之前体重114lb, 爱动爱跳, 属于运动型那种. 暑假开始的时候不太注意
锻炼, 经常skip早饭\午饭, 加上
工作生活其他原因, 掉到106~107lb(比较稳定), 偶尔早上能称出105lb.
最近发现体重有上长迹象, 108~109lb这样, 开始运动, 每次有氧１小时左右(6速度
跑步４０min, 椭圆机30min), 器
械半小时, 饮食比以前多, 但还是注意高蛋白、低脂肪。 结果精神好了, 人也积极
了, 可体重继续长, 今早都有110lb
了, 很让我崩溃。
诚心向大家请教， 帮忙分析下什么原因？谢谢～～ |
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F********d
发帖数: 833 | 14 这要是矮，太多人不要出家门了；我女儿的姑姑156cm，114lb都没看出胖来就是不胖不
瘦；除非你
骨架很小！ |
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q******3
发帖数: 1765 | 15 那也是你本身就很上进才听得进你ex的话嘛。
我觉得很重要的就是要效率高，事情真的都是一大堆，最重要的那个不能松懈，明天就
是deadline的那个也要赶，只能好好计划，高效完成了。
我每两个星期就要出去玩一下，不然真要疯掉了，这个星期过得“暗无天日”，是真的
暗无天日啊，每天日出前出门，日落后回去。不过好歹事情都做完了。这周末出去
happy happy，下周又要紧张了，下下周又有考试又有deadline又有talk。
其实我这周也吃pizza了，也吃巧克力了，不过体重还是下降了，从117lbs减到114lbs
了。。。所以楼主，估计你累得还不够：）
GF
虽然容易，但是往往不够甜蜜，不然早被别人摘走了。 |
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A***a
发帖数: 3603 | 16 90%的consistent的饮食习惯决定了你的体型。10%的失误没什么特别重要的作用。
但lz是完全不好了。
114lbs |
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g*****y
发帖数: 6325 | 17 day2(OCT 18):
早上净重 114.6lb, -1.4LB, 这个掉的绝对是水重(因为前几天我游泳桑拿回来量的是
114lb, 喝完水就回去了)；
早餐: 1个煮鸡蛋，半个atkins nutrition bar (120cal), 一杯加1tsp fiber的水
午餐: 1杯无糖无奶咖啡, 3块儿KFC grilled chicken (一个鸡腿, 一个鸡翅，一个鸡
胸, 都是去皮去多余
脂肪), , 5个cherry tomatos, 一根celery;
晚餐: 2大片beef (大概2-3oz), 1/2 cup grilled broccoli, 用1/2 tsp coconut
oil煎了一个鸡蛋。 一大杯水里面加了 2tsp soluble fiber 和一点lime juice. 一片
多维他命片;
全天都没有饥饿感，还没有觉得不舒服，也排毒了，但是不多，感觉没啥东西可排的。
呵呵。
2 |
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g*****y
发帖数: 6325 | 18 day2(OCT 18):
早上净重 114.6lb, -1.4LB, 这个掉的绝对是水重(因为前几天我游泳桑拿回来量的是
114lb, 喝完水就回去了)；
早餐: 1个煮鸡蛋，半个atkins nutrition bar (120cal), 一杯加1tsp fiber的水
午餐: 1杯无糖无奶咖啡, 3块儿KFC grilled chicken (一个鸡腿, 一个鸡翅，一个鸡
胸, 都是去皮去多余
脂肪), , 5个cherry tomatos, 一根celery;
晚餐: 2大片beef (大概2-3oz), 1/2 cup grilled broccoli, 用1/2 tsp coconut
oil煎了一个鸡蛋。 一大杯水里面加了 2tsp soluble fiber 和一点lime juice. 一片
多维他命片;
全天都没有饥饿感，还没有觉得不舒服，也排毒了，但是不多，感觉没啥东西可排的。
呵呵。
2 |
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q******3
发帖数: 1765 | 19 “一天一个鸡蛋，一杯牛奶，一个三明治”这是很想减肥的时候的食量，以前不是，现
在也不是。
减肥那会，一开始是早上一个鸡蛋，一杯牛奶，中午一个三明治，晚上一个三明治（自
制的，两片面包，几片剩菜，两片ham）。
吃的最少的时候是早上一个鸡蛋，一杯牛奶，一个三明治吃一天，饿的时候咬一口，晚
上早点睡觉，一天也没有觉得很饿。
现在不了，吃的很多，保持体重，164cm，114lbs左右，不是很轻，但我不想减了，就
想小腿能瘦点。 |
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q******3
发帖数: 1765 | 20 “一天一个鸡蛋，一杯牛奶，一个三明治”这是很想减肥的时候的食量，以前不是，现
在也不是。
减肥那会，一开始是早上一个鸡蛋，一杯牛奶，中午一个三明治，晚上一个三明治（自
制的，两片面包，几片剩菜，两片ham）。
吃的最少的时候是早上一个鸡蛋，一杯牛奶，一个三明治吃一天，饿的时候咬一口，晚
上早点睡觉，一天也没有觉得很饿。
现在不了，吃的很多，保持体重，164cm，114lbs左右，不是很轻，但我不想减了，就
想小腿能瘦点。 |
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q******3
发帖数: 1765 | 21 哦，我不是很了解味增汤啦。
我是属于那种有的吃就吃，没的吃也无所谓的。白开水饭也吃得下去：）
不过你记错人啦，我是从124lbs减到116lbs的，然后不想减了，梨形身材，不想上身太
瘦。现在没有刻意减，但吃的不多，所以又减到114lbs了。 |
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s***b
发帖数: 303 | 22 作为长期潜水员，一直恐惧暴露自己，也不知道啥原因，上个星期开始了一种新的生活
方式，总是各种担心有负面影响，到这里学了不少东西，问了不少问题，先感谢下大家
，写个东西纪念下，也方便后面的小白鼠们哈
我的参数们：5‘2",从2009年1月138lb开始，少吃加游泳，9月到了118lb就一直处于让
脂肪自生自灭的状态到现在。去年为了结婚又开始少吃两星期到了115lb，但mc停了一
次，估计也不能都赖减肥，当时comps，压力大的要死。后来恢复之前饮食之后才来，
吓的我又开始了自生自灭的状态。。。
Anyway，从Jan 5开始尝试atkins，从120lb到114lb，还是很让人欢欣鼓舞的。
第一天，头疼，乏力，记忆力很差，出酮，无排毒，有点睡不着
第二天，头疼，lower back疼，research了一下，初步诊断为排毒过于努力导致的。。
。lol，之后一直排毒正常，有时候一天2次。。。睡眠正常
第三天，头疼消失，依然背疼，记忆力恢复到以前水平，甚至更好，精力超级充沛
第四天开始，各种疼都没了，一切正常，头脑比以前sharp，精力充沛，皮肤变好
小结，除了减体重这事之外，我觉得，至少目... 阅读全帖 |
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s***b
发帖数: 303 | 23 我5'3''，之前120lb，现在113-114lb浮动，离过头还远吧。。。我冤啊！ |
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L******g
发帖数: 1038 | 24 去年参加了春夏瘦身活动，从157Lb减到123Lb。冬天里又涨了大约6Lb。眼看着夏天将
至，再不减去年买的衣服就穿不上了。从2月底已经开始减肥，目前的数据如下：
身高：161cm
体重：124Lb
目标体重：114Lb
计划大概每个星期减一磅，中间会有几个星期让体重维持不变，让身体有适应的时间。
饮食上还是以前的方法，营养均衡，每餐必吃。
运动方面，一星期运动三次，两次60分钟左右的羽毛球，一次100分钟舞蹈课。尽量每
次运动之后都有8分钟Abs。
大家一起加油吧！ |
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g*****y
发帖数: 6325 | 25 Week1: 这周挺忙，又没有食欲，所以吃的不多。 做郑多燕2次。没事儿做做哑铃， 觉
得胳膊有一点改善。体重一直保持在114lb左右。
tune |
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g*****y
发帖数: 6325 | 26 Week2: 坚持 做郑多燕哑铃， 胳膊开始看到肌肉型了但是脂肪好像没减，所以感觉更
粗了。终于可以做1－2个俯卧撑了！！ 这辈子第一次！ 呵呵。体重在113-114lb之间。 |
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c**r
发帖数: 58 | 28 Week2 Aug 5 -- Aug 11
Aug 5: tennis 1 hour
Aug 6: tennis 1 hour, elliptical trainer 30min 114lb
今天吃冰淇淋了。。。
Aug 7: elliptical trainer 45min
Aug 8: tennis 1hour, pingpong 2hours
Aug 9: tennis 1.5 hours
Aug 10: gym closed, no exercise
Aug 11: hiking plan cancelled due to raining, no exercise |
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r**********a
发帖数: 551 | 29 先纠正一点哈，不是144lb，是114lb,我办公室敲的，没仔细看。
然后回答你的问题，
我说的长年节食就是基本上晚上不吃饭的意思。
白天基本上没有饥饿感，但是晚上基本上都是饿着睡觉的。
基本上没有暴食的行为。
只有每个星期1-2天吃饱而已。 |
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b******o
发帖数: 141 | 30 两娃妈开始减肥。因为是母乳，饮食上没有特别控制，但是也没有暴饮暴食。早上是两
片sprouted whole wheat bread加peanut butter， 然后一杯1％牛奶。中午是两片全
麦面包，加egg white，加deli meat， 加两片薄chedder cheese（90卡），晚上是中
餐，不吃米饭，一般是一个青菜，一个肉菜，多少卡不知道。晚饭后会吃一些green
seedless grapes。
怀孕前114lb，生完大宝128lb，运动减掉14lb，生完二宝后又是128，从11月26日开始
运动，中间陆续间断不超过三天，每天要么是在跑步机上45分钟快走（4mph）＋8min
abs，坡度是6%，，要么是郑多燕（主要是第四套），今天已经超过半个月了，体重一
点没变，好像还胖了点，是128.8。
因为是wfh妈妈，要带两娃，要上班，每天只有娃睡了以后才可以去gym，从9点到10点
。饮食上不敢特别控制，因为要母乳。请公主和各位达人帮我看看，怎么样才能有效地
回到我
的孕前体重。
另外，我想知道同样的速度，快走和慢跑的效果一样吗？ 我比较喜欢快走，跑步跑一
会就觉得肺... 阅读全帖 |
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z******i
发帖数: 5114 | 31 又过了一个月，缓慢进展，114lb晨重。
8月，娃一周岁，争取112！回到孕前体重！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1 |
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z******i
发帖数: 5114 | 32 又过了一个月，缓慢进展，114lb晨重。
8月，娃一周岁，争取112！回到孕前体重！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1 |
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k*********h
发帖数: 1841 | 33 我比lz高一点点，114lb，我觉得自己太瘦。。。
我对短期内快速减肥的经验和练weights一样，就是要能不断的推进自己的极限，从而
大大缩短平台期。
上个月为了去海边，我把每周4次的1.5mile跑改成一周6次的3mile-3.5mile跑。大概一
周以后觉得身体已经适应这个距离了，又改成0.5-2.5 incline, 2mile的intervel跑。
这样两个星期下来就减了4-5lb.
还有如果lz想要保持体形的话，现在这样的运动量有点少。瘦腹操、plank这些不能算
是练肌肉的运动。你需要增加更多的WT. |
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k*********h
发帖数: 1841 | 34 我下面两张照片一个是5年前，当时96斤，从来不锻炼，用EatSmart测体脂12%。但其实
腿上面比照片上的肉还多些。
后面的照片是去年，114lb,同一个称测的体脂14%。
所以我的经验，这种称也就做个参考，还是照片拍了自己比较最好。
斤。 |
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s****y
发帖数: 1233 | 35 从前天开始不吐啦哈！哈！哈！哈！哈！哈！哈！
昨天开始能吃正常的饭啦哈！哈！哈！哈！哈！哈！哈！
体重从122.8lbs开始一路下降，终于在113.2lbs触底反弹，现在保持在114lbs上，小腹
还是一点没有开始显。以前遵医嘱每天吃两粒diclegis，第二天就头晕眼花，隔一天一
吃的话不吃的当天就会吐得我lg都认不出我来。后来某天我灵机一动，尝试只吃一粒，
于是达到了不吐也不晕的平衡。总体的感觉是孕吐还是在减轻，要不然以前就是吃了药
也吃不下饭的，现在居然可以去食堂吃正常的饭了！
食欲一恢复就怕体重飙升势不可挡，现在尽量追求健康的饮食。
今天早上不太想吃东西，咬了一口chocolate chip cookie和几粒巧克力；
中午在学校买的沙拉，包括黄瓜，西红柿，spring mix，切得很碎的dill tomato mix
，一勺tuna salad，大约3oz的烤鸡胸，一片甜菜；
晚饭吃了5oz clam chowder，食堂大师傅现炒了一盘四季豆蘑菇白菜牛肉，5oz的棕米
，两片西瓜。
今天本来打算下午开完会去gym，开完会已经饿得前胸贴后背就取消了。和lg计划好了
明天天气好... 阅读全帖 |
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s****y
发帖数: 1233 | 36 咩哈哈哈，得意的快要忘形了。
幸福的孕期阶段终于到来了，
从前天开始不吐啦哈！哈！哈！哈！哈！哈！哈！
昨天开始能吃正常的饭啦哈！哈！哈！哈！哈！哈！哈！
体重从122.8lbs开始一路下降，终于在113.2lbs触底反弹，现在保持在114lbs上，小腹
还是一点没有开始显。以前遵医嘱每天吃两粒diclegis，第二天就头晕眼花，隔一天一
吃的话不吃的当天就会吐得我lg都认不出我来。后来某天我灵机一动，尝试只吃一粒，
于是达到了不吐也不晕的平衡。总体的感觉是孕吐还是在减轻，要不然以前就是吃了药
也吃不下饭的，现在居然可以去食堂吃正常的饭了！
食欲一恢复就怕体重飙升势不可挡，现在尽量追求健康的饮食。
今天早上不太想吃东西，咬了一口chocolate chip cookie和几粒巧克力；
中午在学校买的沙拉，包括黄瓜，西红柿，spring mix，切得很碎的dill tomato mix
，一勺tuna salad，大约3oz的烤鸡胸，一片甜菜；
晚饭吃了5oz clam chowder，食堂大师傅现炒了一盘四季豆蘑菇白菜牛肉，5oz的棕米
，两片西瓜。
今天本来打算下午开完会去gym，开... 阅读全帖 |
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J*******1
发帖数: 1215 | 37 Hoho~ 俺不是减肥大众哩。俺164cm 114lb 俺不要减重 俺去gym练core练leg也是为了
跑马 就是俺现在long run一跑完左脚腕子疼，试了insole+改变鞋带系法都没用，所以
才考虑换鞋哩。哈哈哈 |
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r*******1
发帖数: 4394 | 38 给我老婆买的
最好能建议一下size，162cm， 114lb |
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p****t
发帖数: 76 | 39 1月12日网上final sale+20%买的，全部是新的， new with tag
付款方式:
non-cc paypal
请在paypal上写清ID, 所要物件和地址。
邮寄方式和邮费:
5刀，多退少补。
我的联系方式:
站内邮件
请有意者给我发站内邮件，我会以先付款ID优先
1. Cambridge cable turtleneck sweater，size： medium，（模特图--见图1，我买的颜色是乳白色，见图2）
这个我有一件navy颜色的，很喜欢，想再买一件白色的，可是当时已经没有s的了，
就跳了M的，结果果然大了，5555.。。。我买的颜色是snow的（见图2），39.99买的，ask for
28刀
2. chino cocktail capri / petite 4 / white （见图7）GONE!
白色7分裤，petite的4号，我穿长度很合适，可是腰部稍稍有点肥了，（我163cm，
114lb）
15.99买的，ask for 12刀。 |
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f********1
发帖数: 83 | 40 真的不是wsn冒充。我发誓。只不过好奇而已。我165，114lb,34B。真的只是好奇而已
。因为在现实生活中，苗条的中国mm好像34C，34D的很少阿。我理想的是34C，不过，
不想去隆胸，也不想腰变粗，所以估计这辈子不太有希望能苗条然后还有34C的胸的。 |
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p****x
发帖数: 46 | 41 78年的MM,处女座
是美女,但是是自封的
长发.一直都梳马尾来着
好几次想换个发行
但是由于小女子我每日都懒痒痒,
就始终没有改变
人群中,你会看到我
但是见过我,可能就不会忘记了.(被气的)
1.60的身高(不穿鞋的!!!),114lb的体重
比较匀称,尤其是从脖子到腿部.
能掐会打.
聪明伶俐.
从来都是好学生.
只不过大学的时候成绩在寝室里倒数第一.
喜欢在人多的时候自我表现,人少的时候自己在那里发呆
经常无聊的要死,不敢喊出来,怕被叫LOSER
抢人家的老婆去逛街,
KTV唱歌专捡怨妇歌曲
晚上做三四个梦起四五次夜
你说我坏话的时候我会记一辈子
谁说我好话我觉得那是理所当然
很久没杀苍蝇,嫌它们太脏,小时候以踩蚂蚁为乐,现在不玩这种无聊的游戏
不太敢解剖赖哈蟆,不过解剖鱼我拿手.近来吃素为了减肥,和我在一起要
有做素食者的准备
体育嘛,游泳起码也能游个五十米把.网球发球没问题拉.跑步我比较容易
气喘.
买东西以便宜为标准,曾被EX贬过品位恶劣.
哦,忘记说了,我就快脱离女F1的群体变成女H1了,想必大家很有亲切感把.
MAJOR不说了,比较俗.这年头,能赚钱就不错了,管什么M |
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m**********o
发帖数: 148 | 42 ★性别: Female
★出生年份: 31
★所在地(至少明确state): currently in central area, can relocate soon
★职业情况(学生还是工作): student
★简单的物理参数(身高/体重): 165/114Lb
★当前婚姻状态(从没结过婚/曾婚/丧偶): single
★联系方式(email/IM/站内): m*********[email protected]
夸人的话还是朋友来说比较好。帮好朋友征友，剩下来的难得的好mm，真的很希望她能
找到幸福。
我来自北方, 以前较少接触南方人。 很早就听说她家乡那地方出美女, 也只是耳闻并
未目睹, 直到见到mm, 才明白那不是浪得虚名。 身材修长, 凸凹有致 (应该和她喜欢
并坚持运动有关)。 巴掌大的一张小脸, 精致的五官,皮肤白皙细腻如瓷器一般。 认识
多年了，也没见mm有多大变化。
再来说说性格吧。 我心地非常善良, 而且觉得这是一个人最大也是最基本的优点, 所
以我的好朋友都同样的具备这一点。 mm当然不例外。 她总是力所能及的帮助别人, 对
朋友更是体贴上心。 我个人认为一个人能帮助... 阅读全帖 |
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S*******e
发帖数: 7 | 43 性别:女
取向：男
出生年份: 1967
所在地(至少明确state): 麻州
职业情况(学生还是工作): 工作
简单的物理参数(身高/体重): 164 体重114lb
当前婚姻状态(从没结过婚/离异/丧偶): 离异
有无子女：有
联系方式(email/IM/站内): 站内
或邮件[email protected]
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发帖数: 3689 | 44 比如，我这样写：
★性别: 女
★出生年份: 1983
★所在地: 美东
★职业情况:商科类
★学历： 硕士
★身份： 蓝本+其他某国绿卡
★简单的物理参数(身高/体重): 166cm/114lb
★外表，身材：我从来不在乎，就看你敢不敢看了
★婚姻状况：离异2次，彻底没有家暴，出轨和性格问题。8个孩子全部跟我，喜欢自己
教养孩子（家里有3个保姆，1个司机，2个家教帮助，生活不累的）
★性格： 外向，浪漫，小资
★爱好： 每个时期不一样，最近是摄影，养鸡养狗养蜜蜂养马
★厨艺： 没特长，但普通人能说出来的，见过没见过的各国菜肴和烘焙我应该都会
★经济情况：几年前已经财务自由了，目前居住条件好，商业投资和自己的企业收入稳定
对对方的要求：
1）年龄不限，身高180以上，185+（有加分），身材均衡，不能太瘦和过胖
2）年薪20w++，能养活自己
3）海外有本科以上学历，自己有身份
4）性格外向内向均可，兴趣爱好均可（我兴趣多，总有可以一起玩的）
5）希望体力和性能力非常好，硬件软件都非常好，起码能互相搭配
6）有没有孩子，孩子几个，跟谁带都无所谓，但要同意生1-2个孩子 |
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