r********1
发帖数: 1043 | 1 我儿子就在高中学校游泳队， 从8年级起进校队练游泳现在十年级， 每年11月底到第
二年2月底， 一周五天训练从下午4点到7点，中间星期三早上5：45am到7：30am，周六
全天比赛，训练强度很大，高中作业又多， 但是据我观察，凡是在游泳队训练期间，
儿子学习非常好， 全A， 生活很有规律， 一旦游泳队结束， 人一下松散下来， 精神
状态反而不如训练时期， 所以游泳队生活反而促进了他的学习， 是好事。经过三年的
游泳训练，儿子体格明显健壮多了， 15岁长到1米8出头， 只要他喜欢， 就让他继续
练，从来没想过在这方面有什么发展， 权当锻炼身体好了。 |
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k******e
发帖数: 8870 | 2 所以说酱油娃在泳队练不用操心这个那个的，我们这里的队里提供一周多少次练习，但
去多少次自己决定，只要父母和娃一致脸皮够厚做好酱油心理，不练那么狠就是了。有
时间有精力可以再上一个集体项目，没时间就算了。反正我是做好了准备就这么一周两
三次酱油下去。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 3 别看鼓件少，不需要记忆音符等等，但鼓要打好很难。
鼓手要控制节奏，情绪，歌手，乐手才能放心发挥。
尤其到了现场，大多数情况下都是以鼓为参考。
打鼓要对鼓特别热爱，特别有耐心，忍得了寂寞。
若能平均每天练一个小时，再和队合上４，５次，三个月（１００天）就能上阵了。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 4 别看鼓件少，不需要记忆音符等等，但鼓要打好很难。
鼓手要控制节奏，情绪，歌手，乐手才能放心发挥。
尤其到了现场，大多数情况下都是以鼓为参考。
打鼓要对鼓特别热爱，特别有耐心，忍得了寂寞。
若能平均每天练一个小时，再和队合上４，５次，三个月（１００天）就能上阵了。 |
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C********o
发帖数: 5368 | 5 比赛分三节,
OSU队打第一,三节都是顺风. 所以不能说CLE是幸运的, 因为地利上其实OSU占上风,顺
风球打两节,是很爽的.
第二节, 我们把中后卫换下,C罗也换下, 是为了保存一下实力打第三节, 根据以往战术
统计,我们最后一节的丢球率很高. 而OSU一个是吃了人手不够的亏, 这个和我们上次打
客场输球的原因一样.
最后总结两场比赛呢,
1. 大家水平差不多, 整体CLE要高出一些, 个人技术上,OSU的10号让人印象很深,但这
次没来,可能影响不少进攻力
2. OSU的攻防不平衡, 技术好的显然都放在了前腰和前锋的位置, 中场抢断比较少.中
场回追球也少.边后卫的防守队员的速度不够快. 个人感觉我在左右路突破基本上是靠
速度突, 本人的速度不快.
3. OSU的进攻线上个人的技术还是值得一赞, 停球,护球,分球都不错, 可能场地的限制
不能打出特别好的配合来, 但横向转移还是不够. 说明大场比赛经验欠缺.
4. 这两个月来我们一直在打比赛练队伍,基本上已经形成了一个固定的阵型,大家对各
人的特点都比较了解, 位置感比以前好多了. 这一些,基本上都是从比赛实战中锻炼出
来的. |
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m*****y
发帖数: 2424 | 6 没什么窍门，多读多练，多看些主流报纸杂志如WSJ, NY Times, Times等等，多写，从
平时的email练起，当然最好找个英语老师帮你改正并讲解分析。 |
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D*******1
发帖数: 11303 | 7 昨天去馆里打球，人很少，就自顾自练习发球技术
后来来了一个羽毛球队的，要跟我练一会。先是平抽，你来我往，基本不相上下。然后
拉后场，他也没占到沙便宜。最后大部分时间练习我杀球他防守，绝大多数时候是我最
后把他拍死，但那通常是4/5拍以后的事了。没有打比赛，但估计单打的话我可以借助
身高力量优势小胜
聊天时获知他两个月前从韩国回来，现在是学校羽毛球队的，主攻双打。他们球队差不
多有二十号人。
今年上初二。。。。 |
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H*7
发帖数: 4894 | 8 赞！
虽说是初二，但你刚开始练不久，已占据上风，说明进步很大。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 9 蔡队有想法、有眼力、有魄力不奇怪。
陈金都能当女单主教练几年，蔡赟却连个双打助理都做不了，说没有黑幕谁信？
苏杯丢了的最大好处（以及明年丢尤杯），莫过于下定决心大刀阔斧重来，选队员选教
练，两面都得来。都说队员不行，我看教练思维落后问题更大，队员天天练习，还不是
教练思路的反映。
别的不说，就小戴那个年轻教练，能把小戴变得明显更稳定，就是个人才。张宁那种只
知道按自己模子来画瓢的，行不通。 |
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a****n
发帖数: 279 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
nxysdnqr (JZ) 于 (Tue Jun 5 11:14:48 2007) 提到:
没劲，刚打了一个漂亮的系列赛就把LBJ跟MJ开比了。LBJ起步比DW还靠后呀！
我是90年代初开始看NBA 的。算不上有多研究，但是论技术上也只有KB让我觉得可
以和MJ相提并论。但是如果加上精神核心的作用，估计这辈子你也很难看到有第二
个人了。
大家好好回忆一下MJ第一次退役的两年，Bulls是个什么样的烂队，当他32岁回到赛
场，2年没正是比赛后，Bulls 是可以用恐怖形容的。
☆─────────────────────────────────────☆
bestbug (好虫) 于 (Tue Jun 5 11:26:12 2007) 提到:
你是说55胜，3-4没进当年东部决赛的是烂队？
就算是吧，恐怖不是是因为加了MJ，还有Rodman
☆─────────────────────────────────────☆
Smash (嘶马斜杀球-Do People Want T |
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e*****r
发帖数: 3967 | 11 嗯，老头打法的精髓啊，缺点是一个队还是需要一个能胡搞给其他人创造机会的，
不然就要整个队一起打很长时间，配合跑位肥肠默契。 |
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f****b
发帖数: 2410 | 12 Mark yi xia
发信人: David87725 (聊枝), 信区: Basketball
标 题: 中国人在美国打球需要练什么
关键字: 篮球
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 31 00:10:14 2010, 美东)
来美国两年，打球两年，在国内也算校队，自认半专业，最近开始看这个版，一
时兴起，胡言乱语几句，献丑了。
首先，无论你在中国打在美国打，如果你不是抱着拍皮球减肥这样的目的去打篮球
，而是怀揣着些许获胜的信念打球的话，那么你的态度，你的determination，你的
toughness永远是你最好的武器。中国人在美国无论什么方面大多都是猥琐而坚强的活
着，打篮球自然也高调不起来，还没真刀实枪干上就拿重在参与的sportsmanship聊以
自慰，更有甚者，一写稍许打得好的人在和一群中国人打的时候就把自己当鸡巴使，跟
黑哥们打的时候就被别人当B操，浑然天成的一副贱样。（对不起，激动了）其实，只
要你自己够硬，有一定身体素质，别人没那么好欺负你的。而且不知大家注意没有，因
为tough，因为身体接触而导致的口角打架，在美国发生的概 |
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e********3
发帖数: 18578 | 13 非特招，不穿鞋的1米9左右打中锋不很正常嘛，有啥大惊小怪的。你看看这里广西师范大学校队的身高，这还是穿鞋以后的，而且广西师范大学男篮还是CUBA一只不错的球队，里面全部都是特招的，看专业就知道了，我们校队的队员都是经管系，物理系，化学系什么的。
http://www.cuba.com.cn/newseason/team.php?tid=115
11 陈玮松
身高:191cm
体重:85kg
场上位置:中锋
出生年月:1988-12-26
民族:汉
入学时间:2008.9
专业:运动训练
13 唐智斌
身高:193cm
体重:95kg
场上位置:中锋
出生年月:1991-3-
民族:汉
入学时间:2008.9
专业:运动训练
14 宋建刚
身高:192cm
体重:100kg
场上位置:中锋
出生年月:1988-9-
民族:汉
入学时间:2006.9
专业:运动训练
15 武子尧
身高:195cm
体重:100kg
场上位置:中锋
出生年月:1988-12-
民族:俄罗斯
入学时间:2009.9
专业:运动训练 |
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n****x
发帖数: 520 | 14 国内体制不一样吧，真正的好苗子都在省体，各大体院里混的。拿我们校队，院队的水
平对美国NCAA也不合适。 |
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l*****o
发帖数: 19653 | 15 看建队的目标是什么了
如果是一年的总冠军，当然是胖子
如果是10年之内拿最多的总冠军，还得说木木。。。
除非胖子专心练。。。 |
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m*****o
发帖数: 6598 | 16 比如波什，比如韦德，就该有小弟的样子，不然这球没法打。詹姆斯在哪个球队都会有
绝对球权的，全联盟能得分有传球的摇摆人就两个，其中一个还废掉了呆在活塞，剩下
的詹姆斯还是两届MVP。
韦德得减少出手，尽力防守，波什得再练三分。
还有热队不能打低位。 |
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y**********n
发帖数: 422 | 17 算是校队意思就是没进校队？
练一下还是可能的。 |
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x*****n
发帖数: 3422 | 18 按照新坑王的逻辑，是我尼平时没有好好练，练到LBJ的身板，就不会挂的这么快。 |
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l******d
发帖数: 714 | 19 宝荣之前练过一阵被身，貌似没练成。我脚得DW还是会被身的，就是身材矬了点 |
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J********9
发帖数: 36508 | 20 bobo因为发明砍人战术 自己的球员罚球都练得好好的 |
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K*********a
发帖数: 418 | 21 好像就mavs打的不错，那年搞掉heat,defense就靠zone,其他队好像都没练过,像走人这
样one on one根本搞不定的也不打，叉子这么强调防守的也不打，why? |
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m********s
发帖数: 55301 | 22 英雄就稀罕单挑。
好像就mavs打的不错，那年搞掉heat,defense就靠zone,其他队好像都没练过,像走人这
样one on one根本搞不定的也不打，叉子这么强调防守的也不打，why? |
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b****n
发帖数: 187 | 23 在球场上没有几个弱智队讲“朋友”，基本都是真刀真枪练，要不国男足怎么这么烂
十九，我给你站内留言了 |
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T***c
发帖数: 17256 | 24 二队教练是阿迪江
而且现在这支队伍怎么也比二队强，就算阿联不上，说不定传说中的李慕豪就牛逼了
记得李慕豪和王哲林打duke那叫一个惊艳 |
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m**o
发帖数: 9805 | 25 不知道你是啥标准，LOL
国内野球这个太宽泛了，那种混社会的打野球，OK，确实90%烂的一屁
起码我从高中校队甚至班队都没有不会跳投的，大学打院系比赛也没见过不会跳投能上
场的
也就三分跳投会的人少，很多人臂力/腰力不够 |
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M****z
发帖数: 1058 | 26 初中的时候基础差，训练不少。高中基本只是赛前集训，因为我们高中主要搞田径，篮
球教练不咋专业。主要还是初中的时候的校队厉害，后来高中也无非就是以前初中的队
友在不同的两所高中，然后争冠军。
我朋友他们的高中一直有训练，因为他们教练是专门搞篮球的。我们高中毕业以后他们
高中后来就开始招特招生了，好像现在一直是全市高中组前几名的常客。
国内体育圈，就那么回事吧。 |
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D***e
发帖数: 48486 | 27 打CBA，如果他不算外援，肯定哪个队都想要
如果占去一枚外籍名额，我看很多队可能会犹豫的
现在CBA跟中超差不多，对外援的要求是超强的个人能力，特别是得分能力
所以像月食和兰道夫之类的，很难在CBA找到饭碗了
，2
10 |
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发帖数: 1 | 28 其实NBA90年代以前的回合数是很高的，那会儿战术体系没有现在这么丰富。对不起，
我只能用丰富，不能用成熟或者完善形容现在的战术体系。任何战术体系包括技术都是
在相应的规则和时代下才能发挥应有的作用。
在60年代的NBA拉塞尔和张伯伦打着比现在还多的回合数，跟这后卫跑全场，自己盖帽
之后直接跑到前场跟进扣篮了。80年代贾巴尔35的高龄跟着EJ酱他爹--魔术师约翰逊跑
全场，38还拿了总决赛MVP。现在我们有了恩比德、唐斯、考辛斯、戴维斯这些优秀的
大个子。最重要的我还没说呢，90年代的四大中锋加上莫宁。奥尼尔在2003年之前是有
防挡拆做大延误的能力的。尤其是魔术时期的奥尼尔，跟火箭队和尼克斯这样内有超级
中锋外有三分射手的球队比赛时候如果对方发起挡拆他是一定会做大延误的。
我举个个例，94年斯塔克死的绝杀三分就是被轮转到三分线外的奥拉朱旺盖掉的。你可
能觉得这是个例。我之前在NBA实习的时候看过很多奥拉朱旺的录像（主要是找录像师
要，我真的很喜欢奥拉朱旺）他33岁以前都是有能力在三分线换防对方后卫的，而且他
的夹击能力绝对是NBA历史顶级的。即使像哈达威这样的后卫也很难在他的夹击下第... 阅读全帖 |
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h******2
发帖数: 31 | 29 就当大家都在津津乐道并将目光投向入如骑士复苏回勇，勇士依旧强大稳定，火箭异军
突起的时候，不知不觉间一支西部球队已经在不知不觉间豪取10连胜了，在联盟的聚光
灯都投向那些有大牌球星或者有夺冠潜力的热门球队时，对于这支球队不知道他们到底
该庆幸还是为他们感到小小的可惜。
犹他爵士这支拥有马龙斯托克顿，布泽尔德隆的光辉历史的传统强队如今在一个新秀球
员的带领下正在慢慢的一点点的崛起之中。
爵士的球探或经理一定对他们在夏天选秀时选中一个叫做多诺万米切尔的新秀而感到庆
幸以及对自己的眼光和判断感到深深的自豪，因为正是这个新秀在爵士漫长的重建之路
上成为一个真正值得作为基石培养的未来巨星。97年出生的米契尔与一般的新秀不同，
看过他打球的朋友一定会对他超大的心脏和非一般的成熟气质而感到眼前一亮，这位新
秀似乎从一开始似乎就成为了那种高人一筹快人一步的新秀球员，本届的最佳新秀在他
与西蒙斯的出色发挥下似乎早早的失去了悬念，爵士在本赛季没有打手笔交易甚至在失
去当家球星还海沃德的情况下依旧在西部复杂且竞争激烈的情况下有一席之地不可否认
，米切尔的贡献功不可没。
当然爵士如今还算出色的战绩当然不能全部... 阅读全帖 |
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N****O
发帖数: 4202 | 30 对了，刚才问了我家LD,他们年级足球队是他们学校新生杯足球赛全校第二，第一的队
有很多体育特长生。我家LD进了他们队所有比赛的1/3以上的球。算是经常踢球吧？哈
哈~~~ |
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t******3
发帖数: 4053 | 31 看看defense能否hold住。
进攻还没有进入rhyme。。。下半场会有一个调整。
扣子是牛仔之后的第二个难打的队。 |
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z*i
发帖数: 58873 | 32 说正经的，上次谁说是因为选队员的时候太讲究性价比，回来以后练得比较狠，所以就
容易受伤了。
当时的正面例子是49， 说额外进行柔软性训练。 现在看来效果也就那么回事。 |
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