由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 球拉
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s*******t
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1
我来说说我们球球干过的一件事吧,至今我们仍然觉得不可思议。
球球从小就护食,虽然没人跟他抢,他还是见了好吃的就叼跑了换个地方吃。兔粮这种
叼不走的,只能拼了命的往嘴里填,嘴里塞满了再嚼着吃了,跟耗子似的。有段时间我
们在卫生间地上给他开饭吃兔粮。他其实是有个盘子的,但是他老把盘子掀了把兔粮撒
得满地毯都是,然后从地上捡着吃再顺便啃啃地毯。所以我干脆就让他在厕所地上吃得
了。有天晚上我刚给完兔粮,我前脚出来他爹后脚进去,一看,地上就一兔子傻愣愣的
蹲着看着他,一粒兔粮都没有。他就问:“你喂了球球没?”“我刚喂得啊。”“啊
,这么快就全吃光了!”据他爹的形容,他话音刚落只见这兔子挪了挪,然后肚子底下
出现了一堆兔粮,赶快继续吃。敢情这兔崽子蹲在兔粮上面把吃的藏肚子地下了!他爹
完全傻掉了,实在想不到兔子能有这种急中生智的智商。
c***s
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2
来自主题: Headline版 - 巴西被虐哭!18分钟丢5球
当地时间2014年7月9日,贝洛奥里藏特米内朗体育场,2014巴西世界杯半决赛,巴西vs德国。巴西队半场被灌五球,观看比赛的球迷失声痛哭。
北京时间7月9日凌晨,2014年巴西世界杯半决赛率先展开争夺,巴东道主巴西对阵德国。这场势均力敌的对决却在比赛中出现一边倒的局势,巴西在开场仅仅26分钟就被德国队狂灌5球,眼看自己的球队被打成筛子,场边的球迷惊呆了,甚至还有东道主球迷哭红了双眼,根本不相信这是事实。更悲情的是,半场结束,巴西贝洛奥里藏特米内罗球场所有东道主的女球迷全部留下了痛心的眼泪。
球迷不敢相信眼前发生的一切
巴西和德国的世界杯半决赛被认为是2002年韩日世界杯决赛的重演,本场比赛对于两支球队来说意义非凡,因为无论谁闯进决赛,都会成为进入世界杯决赛球队最多的球队。赛前,两支球队都是7次进入决赛。
但是,谁会料想到这场势均力敌的比赛会在比赛开始后变成德国队的半场攻防演练,德国队在第11分钟凭借穆勒的进球取得领先之后再入4球,克洛泽、赫迪拉和克罗斯的梅开二度帮助德国在上半场仅仅开始26分钟就5-0领先。
眼看自己的球队居然在半决赛崩盘这么迅速,巴西队的球迷简直不敢相信的自己的眼睛,... 阅读全帖
y******9
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3
来自主题: Badminton版 - 17年球史的一个10秒钟瞬间
几点说明:
1) 年龄是个敏感话题。个人觉得,球史应该从第一次打正式场地算起。
2) 老九的球,确实是和老年队学的。一则是老九这个五短身材,上肢无力,下肢肥大
,也只能打老头球;二则是老头老太太们也很需要一个球丕。 淮阴候也受过胯下辱,
想学球又没钱,只好装孙子呗。
3) 附件图片是一些远古时代的绑弦用品。最上面的是牛筋弦和塑料弦,年轻点的没见
过吧。自行车蹬子的胶皮,闸皮是拉弦用的。 钎子,牙签,钉子是固定弦的。指甲刀
,镊子是穿弦用的。 最下面是拍撑子。 本来是铜的,来美国那天晚上,付柄元老师父
怕我行李超重,又连夜开工,给我车了个铝合金的。 到美国15年了,从来没用过。 那
是老人家的一片心意,明知道这辈子也不会用了,但仍然象宝贝一样留着。
4) 大家看过兹威格的《一个女人一生中的24个小时》吗? 老九有幸拜读过他的几部
作品。
《陪衬人》:人类天生的劣根性的故事
《马来狂人》:人欲和道德的厮杀的故事
《一个陌生女人的来信》:欲望的忏悔的故事
《象棋的故事》:天才白痴和白痴天才的对决的故事
《一个女人一生中的24个小时》: 无法总结这个故事给我的震撼性影响 (那时老九14
岁,对
y**b
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4
来自主题: Badminton版 - 王仪涵的球还是很令人感动
被人打得满地找球,可就是不放弃,搞定小拉,又差点搞定小戴。
王仪涵的球,很多人都不喜欢,一是原来步法有些生硬,再就是那特别的饶头打,还有
有时候头脑不是很灵活。可是我觉得,她可能是中国女单几十年来意志品质最好的一个
(第二个是汪鑫),尤杯输球那次,简直是拼了命打,拼了命往对手身上招呼,可惜战
术不对,累吐了血都没效果,那场球我都不忍再看,太不是滋味。
这两年有点走下坡路的王仪涵,其实很多技术环节都有不小改进,球路上也比较丰富,
即使是步法也有一定改进,就怕身体不复当年之勇,撑不起“拼命女”的打法。
对小戴这场球,第一局被小戴调动个半死;第二局又拼命把小戴打得没几分,结果体力
完全透支;第三局势如败竹都要撑不下去了,还能追成12:14,可惜最后阶段又不够冷
静打丢一些机会球。
t*a
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5
来自主题: Baseball版 - 请推荐初中生用的手套和球
小朋友用11.5寸左右的应该差不多,如果棒球.
其实我挺喜欢去年给我家老大买的那个的设计和功能,$40 mizuno一款,我找下...
http://www.sportsauthority.com/MIZUNO-GPP1152-Prospect-Series-1
2个主要设计特点,一个是小指下面手掌处增加一个"开口",这样合拢手套更容易,另一个
是手掌处背后拉紧的设计感觉会比较牢靠和舒适. 图上可以看出来.
质地比较软,立刻可以使用那种. 看网站有11.5 和11寸的... 网子应该足够符合投手
使用手套的要求.
BTW,这个是给棒球,你最好问清楚到底那个女生是打棒球还是垒球.
至于球,都还好,如果为了安全,可以考虑买T-ball使用的软球.国内有打橡胶软球的,但
硬棒球应该不会有初中女生在打.

6.
k**y
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6
来自主题: Basketball版 - 昨天火箭那场球
首先,偶从前说过火箭打小牛没有希望,而且明年也没希望。
这里认个错。
其次,虽然赢了,还是觉得如果不是火箭方法不对。火箭和
小牛对拼进攻,结果刚好两边都很烂,靠运气赢的球。看看
昨天挪威司机的发挥,简直不是个球星的水平。其他人也有
许多open投不进。这对小牛这样一个全民皆投的队伍说,实
在是个悲剧。我个人觉得,对小牛这种队还是采取守的方法,
拖着打,越难看越好,也许会起到好的效果。
那胡拉对主席的防守,感觉小动作非常多啊。这让我想起一
件事:每个成功的队伍里总会有几个野蛮人,几个脏手。看
看火箭这些人,都乖得不得了,小动作实在少。这样的队伍
恐怕走不远。
至於那么多STL到底是传球的错还是接球的错实在不好说。
从接球的角度讲,YM被防住主要还是他速度慢,另外后面可
能体力不行了。如果他能够跑起来,相信想断球就不那么容
易。对传球来说,时机还是掌握不好,传球晚了。但是传早
了会不会被断也很难说。说到传弹地上球,我觉得这恐怕不
是一个YM这样大个子应该得到的待遇。让他从地上把球捞起
来实在太费力了。从弯腰到伸展距离又长,主席的爆发力也
不强。而过顶球要到后对方的防守也上来了。
个人浅见,

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7
来自主题: Basketball版 - 说说骑士打黄蜂这场球!
今天有场球很精彩!骑士打黄蜂!骑士一直是我看好的球队!本赛季状态不好,连输好
几支鱼腩球队,让球迷失望至极!不过近期骑士状态回暖,取得连胜,如果今天再赢黄
蜂的话,他们就七连胜了!黄蜂也不是好惹的,他们有强力攻击后卫沃克!内线有护框
神兽霍华德!再有麦吉吉这样的稳定得分手,内线霍华德的翻江倒海够让骑士喝一壶的!
果然一上来双方打的很焦灼,比分紧咬,霍华德上半场打的比较顺,助黄蜂上半场与骑
士比分紧咬,骑士众将发挥一般,詹姆斯,jr,科沃尔这些投手三分都没开,要不比分
早就拉开了。下半场双方比分一直咬到最后,最后时刻骑士用了砍霍战术,无奈魔兽罚
球还挺争气,命中率相当可以啦,啪啪打骑士脸啊!骑士最终也放弃了砍霍,最后时刻
詹姆斯站了出来,他突破霍华德强攻,球进!双方打平!
果然是联盟第一人啊,关键时刻毫不手软!最后40多秒,jr被犯规,获得了罚球的机会
,不过他手一抖才罚进了一个,给了黄蜂绝杀的机会!黄蜂这球进就赢不进就输,命运
掌握在自己手中,不过黄蜂可没有像詹姆斯这样的超级明星一球定音啊!沃克运球时间
过长,最后几秒被迫出手,无奈三不沾啊!骑士一分险胜!7连胜拉!可喜可贺!终于
看到... 阅读全帖
p******g
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8
第 1 楼:[練功篇之一] 一個動力定形的形成
很多業餘愛好者, 經常會碰到這樣的問題, 就是對於某一項技術, 很多時看了人家(尤其
是高手名家)的動作, 听了人家的心得, 似乎簡單容易, 但是自己用起來卻不是那麼一回
事, 總是找不出自己的感覺來, 為什麼呢? 因為我們眼中只看到、耳中听到的是人家經過
一段長時間的鍛鍊才領會出來的動作和心得, 卻看不到, 听不到他們在練習這項技術的過
程曾經做過什麼訓練, 在訓練之中在什麼情況之下才領會這些心得啊。
這裡, 就圍繞"一個動力定形的形成"進行探討, 希望可以把我們在這方面的理解與其他乒
乓愛好者分享, 大家互相切搓, 共同提高。
我們就以正手的攻球、拉球為例, 說一下究竟這一個最基本的技術動作是如何練出來的。
首先是基本的站位, 大家都知道是雙腳開立, 比肩稍闊, 左腳稍前、右腳稍後, 兩腳微曲
, 身體稍前傾。但是有一點要注意的是, 由於每個人的身高臂長都不一樣, 所以我們就需
要根據自己的體形去調節了。一般來說, 手肘的高度和網頂持平, 就會比較合理, 因為正
手攻球的擊球高度, 通常和網頂差不多。
開始的時候, 先練習以收前臂擊球
D***e
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9
来自主题: Pingpong版 - 不放弃(中)
介时候,我定气凝神想了想,虽然输赢无所谓,但还是不能轻易放弃,学习许三多的机
会就在眼目前儿了,呵呵
拿下一分,变成5:9以后,小伙子发球,我很小心的防守,他好像有点儿紧,被我追成
了7:9。这时候我发球,利用他脑子里优势意识还没散去的时机,一出台长球,直接发
球得分,又来了个短的,然后抢先上手得分,介时候比分变成了9:9。需要指出的是,
介几个球,对手每次还是绕到台子侧面擦手的,不过我也没闲着,都是仔细想下一个球
怎么打。
现在小伙子发球了,完全可以看出对手的紧张了,我这时候就是告诫自己要放松,不轻
易进攻,防守的时候拍子角度一定要压住。当比分变成9:10以后,小伙子心理溃了,
最后一个球拉空,而结束了比赛。
比赛结束后,小伙子说介是难以置信的比赛。
两年前的 Cary Cup,我对一位70左右的老先生,2:0领先,被追成2平后,第五局10:
4领先,然后连丢了8分,10:12输了比赛。内应该是我这辈子难忘的比赛了,当时我大
学下铺在旁边看,后来一直批评我,为啥不叫个暂停,破坏破坏对手的momentum。我感
觉当时脑子里都是空的,啥都想不起来了,应该是疲劳导致的精力不济了吧。而且脑
a**d
发帖数: 55
10
近台攻球和中远台拉都有出现过。也会盯球,但大部分精力放在对方打球和看对方在什
么位置。球在我这边的时候大部分时间不回看,除非球速很慢,我引拍时间长。
请问怎样才能避免漏球?
先谢谢了!
p******u
发帖数: 705
11
迎前就是用脚,手去找球,在球的高点期附近拉球(球的高度相对稳定时间长些)。
下面是网上抄来的
g***s
发帖数: 3811
12
来自主题: Pingpong版 - 我的乒乓之旅-球忆
启蒙篇
也不知道第一次拿球拍的时候是几岁了。爸爸很喜欢打球,不过,启蒙好像不
是爸爸带起来的。依稀记得开始玩的时候大概是在小学三年级的时候,最初在家里
,和姐姐在一个小茶几上,用一个文具盒当网,玩的不亦乐乎。在家里附近有个文
化宫,里面有一张虽然破旧,但也还凑合能玩玩的木头桌子。5分前还是1角钱一个
小时,当时常常省下前来,姐姐,以及姐姐的同学一起玩。
可能是乒乓球也有遗传因素在内吧,我在里面算是进步最快的。记得在也曾经
在文化宫举行的比赛中赚到我的第一个乒乓球冠军。可惜,后来那里可能经营不善
,后来就关门了。
小学打的比较多的还是石头桌子。学校里面有6-7张。最初的时候,因为年纪
小,老是背老生强占桌子。不过,随着年龄的增长和技术的提高,在学校里打球也
小有名气,就再也没有人来霸占我的桌子。
父子较量篇
小学5年级的时候,我在学校里已经没有对手了。(我们学校是小学初中一起的
)。那时候,自我感觉很好,觉得自己是乒乓球的天才。
爸爸总是很忙,从来没有陪我玩过乒乓球,直到一个周末,爸爸经不住我的苦
苦哀求,决定和我去打一次。那之前,只是听爸爸自己说... 阅读全帖
s***n
发帖数: 704
13
我的打法特简单。
对方发左右台内短球,我就发力搓一板,不会拧,但是不大分得清下旋和不旋。较少直
接失分。
对方发左右长球,我都是打或拉。下旋还好点, 70% 能打上桌。侧上,侧下,不旋奔
球,基本判断不出。中路和反手直接丢分很常见。右手长球经常先丢一个,然后有点感
觉直接杀对方大角得分,基本一比一。
请问有必要请专业教练教2-3小时吗?
谢谢
n****l
发帖数: 6652
14
来自主题: Pingpong版 - 正手攻球动作的原理及技术
不光拉球,攻球也是。
俺左右移的时候经常带向后的分量。又不大会上前一步。
接发球,对于较短的球,也不大会迎前。其实和发球机打的时候,有些球位置靠前一点
,重心低一点,都能打到。
Q**J
发帖数: 23283
15
来自主题: Pingpong版 - 发觉还是和男教练学球效率高点
我个人经验, 生胶正交的球都不怎么转,但是微微下转, 注意要按照微下转拉就是了。
还有就是教练告诉过我,一般正交生胶都怕底线长球, 尤其奔球,还有就是软趴趴接
不上力量的球。
防护胶皮种类有点儿多,不知道是那种,有的比较像生胶,但是下转比生胶少转,
有的像丐帮那种类似塑料的,还有点儿反转
a******s
发帖数: 2145
16
四、握拍决定论
乒乓球练习者往往会郁闷自己击球动作的“怪异”。尤其是做攻球、拉球等技术动作
时。为什么会这样呢?其实,导致动作“怪异”的主要原因是在不太起眼的握拍方式上。
仅以正手攻球为例来简单说明: 直拍握拍食指过深,拇指过浅且食指用力,由于拍
形不能适当前倾,击球往往出界多。如果要避免出界,必须用较大幅度的抬肘动作帮助
使球拍拍面前倾,故正手攻球基本上就会有抬肘和翻肘动作。
成人开始学习乒乓球时,没有打乒乓球一点概念,也没有人告诉什么是正确握拍方
法,又贪图一时握拍只痛快,因此,很容易留下怪动作的“后遗症”。一段时间后再改
,难。可能只能将错就错了。甚是遗憾。
因此,学习打乒乓球,看似不起眼的握拍方法,却对技术提高起着重要的作用。
a*****m
发帖数: 4745
17
来自主题: Pingpong版 - 儿童球拍
给你转载一个: 原链接在这里http://dongku.home.news.cn/blog/a/0101005A49EF0CD60BDFE79A.html
乒乓球儿童拍选购指南:“少年强,则国强”,乒乓球运动也早已经变为了一项“从娃
娃抓起”的运动。放眼全世界的一流高手,人人都有“童子功”。在国内,初学乒乓球
底板儿童年龄一般在4到6岁之间。为这个年龄段的孩子选择球拍,等于说是在为他们选
择对乒乓球的第一印象。看似与成人拍区别不大的儿童拍,实则不简单。
乒乓球儿童拍选购指南之第一要素,细柄
如何区分儿童用拍和成人拍,从某种程度上说,儿童款乒乓球拍的外形可以计算作是
成人拍的小号版本。西柄就是儿童拍的第一特征,刚开始学习乒乓球的还是手掌比较小
,成人用的底板手柄对他们来说,很难轻松抓握。与细柄相匹配的是成比例缩小的拍面
,学习乒乓球的第一课就是握拍。更为纤细的手柄,特别是手柄处特意的收腰的设计,
能很好的照顾到儿童“小尺寸”的虎口。对于耗子来说更为舒适,也可以让孩子提升对
球拍的掌控能力。
乒乓球儿童拍选购指南之第二要素:重量
我们业余爱好者选择乒乓球拍的重量,大多集中在85克到95克之... 阅读全帖
D***e
发帖数: 48486
18
来自主题: Pingpong版 - 小枣这场失利
小枣J次还是进步了,以往大赛1:3落后,第五局都是瞎打一气
不过第七局,丁宁没的选了,都是先发力,无论搓球,拉球,还是攻球,结果小枣基本
没调整,很多球外人看都是莫名其妙就输了
真没看出她心里有可年丁的想法
重新开打以后,一般可以练俩球,她实际就练了半个球,然后着急发球,还被警告了吧
就是想速战速决,还是5:4领先交换场地
就是自己调整能力太差,怨天尤人的话,下次还是输
说丁宁有诈伤传统或者不好的行为,奥运会决赛丁输了,全运会对陈梦伤停了,也输了
,咋就能赢小枣呢?
c*********r
发帖数: 2097
19
来自主题: Pingpong版 - 水谷好像涨球了
我觉得日本的新人里面,吉村和大岛优哉算是力量大的。
看吉村打朱世赫 觉得他的球质量真挺高的。朱世赫的球不是每一板都能那样爆冲的,
所以朱跟其他人打都能缠斗很久。包括马龙。但他通常两三板就把朱打爆了,最后结果
反而更节省体力。
大岛是反手比较爆,步法还特别快。
这两个人感觉今后几年威胁会比较大。
另外那个森园,感觉身体条件还是不行,拉球的时候感觉头都低到桌子下去了,太矮。
动作大发力小,然并卵。。。
其他几个人,泥娃感觉二逼一个,打球无激情,不知道在干吗,经常打出些脑洞极大的
球。。。不觉得有什么威胁。松平力量不行,感觉跟水谷一样是日本教练这几年过分重
视手感的失败的试验品。
再其他的都是呵呵。
l****z
发帖数: 29846
20
来自主题: Pingpong版 - 请问:球买什么样的?
看你要买便宜的还是好的了.
好的如果你要用塑料球的话, butterfly打下来最好. yinhe和双鱼都感觉比较轻,
xushaofa的弹跳和其他球有点不一样, 有点跳不起来的感觉, 你看到一个球过来要拉,
结果球提前下落了.
e***t
发帖数: 14386
21
来自主题: Soccer版 - 穆里尼奥已经变了!
你动作反应够快就行,你跨快了就是卡位好先控球,把对方挡在后面,是对方踢你
你慢慢悠悠的,那就是人家先碰球,你不收就一脚踩人腿上
要不然如果球一直在我脚底下,我还不能踩球拉球了?
这跟铲球断球什么的,道理上没什么区别
而且跨步上抢也没有说从离老远跑起来以后正面这么往下踩的,起码你得先近身吧?
s*****2
发帖数: 3103
22
球霸的能力还是很强的。我当然知道他水平不能跟虾维小白比,但关键美国队再也没有
其他能穿针引线组织进攻的人,所以对他的依赖尤其大。打个比方说,西班牙队没有虾
维小白用龙哥秀娃,照样可以踢得风生水起,但美国队没有球霸、或者球霸发挥不好,
就会一团糟,这就是我说的球霸“相对作用”要大的原因(可笑有些人连什么叫做“相
对”都搞不懂)。
前面三届世界杯(尤其近两届),美国队的成绩和他的发挥是紧密相关的。比如说〇二
年踢得不错,美国队还进了前八(当然那时他还刚敞露头角),〇六年踢得很屎,结果
美国队小组垫底,他自己也多被唾病,上一届踢得又还不错,小组赛场场进球,硬是把
美国队拉出线了。
p********a
发帖数: 6437
23
来自主题: Soccer版 - thiago的停球
你又不了解我水平,就别胡扯了
我用字很慎重的,对于你这篇井底看天的贴子来说
我说了,一般大学小队的技术水平,够了,可以尝试停这种球,成功率不会低,虽然不
如提呀哥高或漂亮。很多人都有这个技术,但很多人或者身体不好,或者赛场发挥不好
。。。。。。我又没说一定是校队的。
你不理解高球落下有难易变化,还拿自由落体说事儿---空气很粘稠的!可见你踢球
少,更多半没停过这球。老实说吧,你试过吗?上次班上吹没西那个停球,转周日联赛
哥就停了2个(当然没他牛b拉)。所以哥就很诧异咋有人这幼稚。
说白了,你这惊诧,就跟看见小罗颠了一身球就以为中国人没人会一样可笑。
你想想你的逻辑,你不会,就一定高难吗?
也正常,估计大场比赛碰见高球您都要等球地上颠2下才上前停。
T**********l
发帖数: 12149
24
首先咱们没在一起踢过球,少他娘的叨屄叨谁的球品好谁的球品坏,是爷们儿就场上比
划,打嘴炮你跟你媳妇就能打,我没那功夫陪你玩儿,球场上你要是跟我吹牛逼,各种
得瑟,我肯定会用球场上的踢法回敬你,你要是球场上惹着我,我肯定让你吃不了兜着
走。你要是带一帮人儿为了打架而踢球来的,那说明你根本出发点就不是锻炼身体,以
球会友。我的宗旨是球场上踢球别装B,但是出了事儿也别怕事儿,就一对一的解决,
不服气可以比划可以找死里抽,谁尼玛抽死谁算谁能耐。但要是有拉偏手的,或明显一
帮一伙为打架而踢球来的,那最好身上带把枪或者周围有警察监督比赛。
在 jqfei (jqfei) 的大作中提到: 】
T**********l
发帖数: 12149
25
或者说友谊第一,比赛第二
都是野球运动,也算是团体性对抗项目,离不开队友的支持跑位以及输送和接应,自己
太牛逼哄哄了,容不下这个容不下那个,对别人说三道四的,我觉得这种人还是不适合
野球运动,没人给你丫喂球,你再能嘚瑟,你一场下来能有几次千里走单骑的机会??
还是球品及人品是最主要的,人品不好,尤其和陌生人组队打比赛,很容易造成内部
矛盾,还没跟对手分出个高下,自己内部先树敌,肯定影响心情及发挥。要不如果自己
能拉来常年一起踢的队友当然更好,自己人之间熟悉透了,往往下了场也是三五知己经
常聚会,肯定场上各种娴熟配合,甚至一个眼神就知道怎么走位及摆脱接球等等。出了
国甚至在国内出了家乡城市说实在都很难找到经常在一起踢球的默契球友,俗话说一个
好汉三个帮,一个篱笆三个桩,足球这种11人或9人对抗的项目,起码场上得有4-5名跟
自己娴熟配合的球友才能起到效果,一两个人往往也形不成气候。作为单打独斗穿梭于
北美各大野球赛场,各大美X杯,各大校际间联赛的野球王们,还是要多接接地气,把
球德人品放在第一位。
d*g
发帖数: 16592
26
说说我怎么伤的膝盖,供其他同学借鉴,以免重蹈覆辙。
我腿部肌肉力量还是有的,因为不打网球时候,也很多运动,比如游泳比较练腰腹肌,
跑步,打羽毛
球,打排球等等。
贴一个我从前130 lb左右的照片,除了腿比较粗,还看得过去。sigh,现在比那时候才
胖10 lb,
但是看着臃肿很多。
我运动伤不算多,最多就是shin splint,还有脚后跟的tendon有过不严重的伤,从来
没有膝盖
problem。我曾经150+ lb去跑步,跑半马啥的,都没有伤膝盖,主要是那时候肌肉比较
多,所以肌
肉对膝关节保护作用很明显。shin splint是跑速度和hill时候造成的,但是不跑这些
drill就可
以了,whx在跑版发的那个跑步伤害的帖子说的挺对打,对milage没太大影响,除非加
重了。
但是怀孕,后来的母乳喂养,确实造成身体的一些变化。比如1年半没有什么运动造成
的肌肉萎缩,还
有母乳时期的钙流失,只是自己不察觉。
我刚开始恢复训练时候,试图跑步,太难了,就没有坚持,找了网球,羽毛球,和其他
cardio,比
如骑车,椭圆机等等。那时候如果运动量过了,膝盖会有些感觉,但是稍微休息就好了... 阅读全帖
b*********s
发帖数: 6757
27
来自主题: Tennis版 - 太艰难了
问题往往是他的球快,你感觉被rushed了,手腕僵,主要靠手臂挥,手腕只有一点
flick, 打回去的球虽然有pace, 甚至很快,但还是在他们的 comfort zone, 接下来
两球你就该没戏了.
所以得往后退一两步,保持不紧张,keep 手腕loose, 尽量flick up, 把球拉起来.其
实打平击的这些人也很头痛topspin, 一旦你把上旋拉出来,两三球后他们的UE会增
加.

love
d*g
发帖数: 16592
28
底线没有可比性
应该毛球对应高速劈杀
网球80mph基本都是winner的球速了,毛球底线多是拉球,和网球的rally球比还行。
r******n
发帖数: 4522
29
来自主题: VolleyBall版 - 怎样才能不挑球?
我还差远了。手上功夫很重要,要象老江那样,后排进攻还能钉到三米线附近,其实他
那么大年纪论击球点高度
肯定不如那些暴力ABC,可他的球就是弧线特别大,topspin得厉害。上次费城比赛,他
一个小斜线打过来我
预判明明是届外的也没拿手去挡,可还是很快坠下来爆了我的头。
另外,我观察到reagon的一个特点,他起跳后侧身拉得很厉害,肩膀都快垂直于网沿了
,这样即使是倒三角,
人已经钻到球下面去,因为右手比较拖后,仍旧可以扣斜线(当然直线已经不可能了)
。所以防守他的时候我都
是根据二传是不是近网判断他的线路,如果近网球他十有八九会狠砸直线。
很多人碰到倒三角或开网球就打飞机可能就是因为侧身不够。不过再烂的二传至少要把
球传得够高,高度不够,
等攻手上去球已经低于网那怎么都打不成的。
m****u
发帖数: 66
30
来自主题: Fashion版 - 衣服容易起毛球?一招搞定
冬天的衣服真的蛮容易起毛的,特别是毛衣,一不小心小毛球就把衣服的档次给拉低了
今天给告诉大家一个去除衣服上小毛球的方法,其实很简单的。
首先,拿一块干净的菜瓜布,也就是厨房的洗碗海绵,就是下面这种,不过要新的哟,
千万别拿洗过碗的。
用一块新的菜瓜布,对衣物轻轻擦拭,不要太用力,以免磨损衣物。最后用手或者牙刷
清理到毛球就可以了。
去毛之前:
去毛之后:
这个小方法真的很实用,效果很不错呢,谁试谁知道。
恩呢~除了要懂去毛球还要懂收纳,酱紫毛衣才不会容易坏哦!
S*******4
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来自主题: BIT版 - [BIT征文]大学时看球
中学时就开始踢球,而且踢的很投入,经常摔的头破血流,但是没有改变踢球的执著和
热情。来到大学以后,班上的同学和邻居宿舍的同学有不少都喜欢踢球,在篮球场,土
地,草地还很少,各种各样的艰苦场地都踢过,也是不错的锻炼身体的办法,每次都踢
的筋疲力尽,最后实在跑不动了,才意兴阑珊的结束,伴着夕阳回宿舍,也通过踢球认
识了很多好朋友,而且球场上大家的默契也很重要,不抢功,互相配合,学习了很多协
作进攻的战术。
看亚洲杯,欧洲杯,世界杯都没拉下过,有电视的宿舍人满为患,上铺下铺全是人,还
有人坐桌子上,一个寝室变成了像集中营一样的人员集中,尽量小声,因为隔壁的都在
睡觉。呵呵,还有人滔滔不绝的谈球评球,经常被人喊闭嘴,呵呵,一副很生动的大学
看球景象。现在再回到哪种冲动的感觉也许不容易啊,毕竟年轻时的热情,和蠢动,都
已经不再了。
偶尔俱乐部队来学校友谊赛,看到的都是职业队员,粗壮,结实,速度和技术都有,确
实很震撼。来美国后,看球的机会不多了,看世界杯也再也没有当初的冲动。
t***o
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一、历史终结论
近代西方文明,是踏着奥斯曼土耳其帝国的尸体崛起的。在18世纪之前,奥斯曼土耳其
帝国,一直都是欧洲的恶梦。长达几百年的时间里,在奥斯曼土耳其帝国咄咄逼人的扩
张和压迫之下,这种恐惧时刻都在笼罩着欧洲人:这天什么时候会亮啊,土耳其人主宰
西方世界的日子,什么时候才能到头呢。
这种怨叹,就如同现在世界上很多国家受西方人压迫,禁不住在心里暗自发恨:这西方
人主宰地球的日子什么时候才是个尽头呢。当年奥斯曼土耳其帝国,给欧洲人造成的心
理阴影就有这么大。
在奥斯曼土耳其帝国最强盛时期,黑海,地中海,红海,都是它的内海。它自认是天下
之主,对于当时的欧洲国家来说,它就是一个霸王龙一样的存在。迫于奥斯曼土耳其帝
国的强大,西方人才不得已,只好开辟新航路,寻求与东方国家的贸易。
得益于大航海和科技进步,欧洲开始变得强大。另一边,因新航路的开辟,地中海贸易
衰落,科技更新没赶上时代的发展,奥斯曼土耳其帝国,开始被欧洲的强国超越。一帮
欧洲诸强,围绕着奥斯曼土耳其帝国,展开了长达一百多年的暴揍,直到把这个昔日的
地中海霸王龙,揍成一只小壁虎,最后连希腊都能上来踩一脚,还差点给踩死了。
西方... 阅读全帖
s******d
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高通公司大中华区前总裁 雷鸣告诉你鲜为人知的内幕
高通公司大中华区前总裁/雷 鸣(供《IT时代周刊》专稿)
热闹了多年,也翻炒了多年,但中国的3G进程到现在仍处于一片迷茫当中。是谁卡住了
中国3G进程的脖子?
毫无疑问,部分跨国公司设置的高昂专利费是阻碍中国3G步伐前进的一块巨石。
2005年4月23日,信息产业部副部长奚国华在参加2005年博鳌亚洲论坛年会时公开
表示,跨国公司收取过高3G专利费这一行为导致3G进程缓慢,并呼吁这些跨国公司降低
专利费用。
奚国华副部长的一席话成为“3G专利谈判受阻”事件的最好注解。据悉,在这场关
于WCDMA的专利费谈判过程中,高通公司在其他专利拥有者摩托罗拉、诺基亚、爱立信
等同意降低专利费的情况下,谈判最终因高通公司的拒绝接受而搁浅。
作为世界最大的通讯市场,中国通讯业的每一步进展都充满着坎坷;作为世界知名
的通讯公司,高通公司已演变成CDMA生态圈里的巨鳄,其拥有的1400多项专利足以让人
望而却步。
这家出售知识产权的公司真的是阻拦中国3G进程的巨石吗?也许,从另一侧面观察
,更能了解高通的真实面目。
雷鸣先生是高通公司大中华区前总裁,他见证... 阅读全帖
d**u
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来自主题: SanFrancisco版 - 大胖球:微软之走向死亡(转载)
大胖球:微软之走向死亡
(1)
微软现在内交外困, 大厦将倾, 摇摇欲坠. 但万足之虫, 死而未僵, 再撑个几年还不成
问题, 甚至其中昙花一现, 回光反照也有可能. 借句股市里的话, 目前抵抗力最小的方
向是向下.
微软目前如同一盘肥肉, 旧敌(IBM, ORACLE)未除, 新敌来势凶猛, 都贪婪地欲吞微软
为快.
如果打一比方, 微软与GOOGLE之战, 好比国军对共军的内战. 目前大概是国军被迫从全
面进攻转向重点进攻的1947年初. 虽然, 还有拿下延安的大捷在后, 微软已经天时地利
人和全无, 已经是必败之势.
微软内部, 各部门争风吃醋, 争权夺利, 互相下黑手, 那是平常事了. 跟当年蒋军人人
自保, 看友军被围, 不仅不救, 反而抚掌大笑, 是惊人的类似.
而微软投敌者甚重. 高级将领投敌更是屡屡发生. GOOGLE的语音识别, 从无到有, 从有
到领先, 总共不到两年, 如果没有微软的叛将, 那根本就连做梦也别想.
(2)
人说, IBM的今天, 是微软的明天; 微软的今天, 是古狗的明天; 古狗的今天, 是
FACEBOOK的明天.
IBM, 微软, 古狗和脸书,... 阅读全帖
H*7
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来自主题: Badminton版 - 来,干了这碗恒河水 (转载)
有LA的同学。你看置顶的帖子找找。
但是大多LA同学比较分散,而且基本上不上网。
对。以后要改进的就是要稳。该拉球拉球,机会好的时候再杀,这样才好。

的: ,体力跟不上了,所以主动失误多了一些,尤其你搭档似乎注意力很不集中的样子
。: 但即使这样,也比我打得好多了。学习。谢分享。。。
J*C
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http://tw.news.yahoo.com/mlb-國聯萊利安諾-美聯李維拉獲東山再起/a>
..
MLB》國聯萊利安諾、美聯李維拉獲東山再起獎
麗台邉訄– 2013年11月6日 上午11:07.. .
.
.
國聯、美聯的東山再起獎出爐,美聯由今年退休的李維拉(Mariano Rivera)獲選,國聯
則是由海盜左投萊利安諾(Francisco Liriano)獲獎。
李維拉去年因為在皇家主場接一記高飛球受傷,缺席了大半球季,最後只繳出1勝1敗5
救援防禦率2.16的成績,但今年復出後,6勝4敗44救援成功防禦率2.11,精彩的表現讓
他獲得東山再起獎。
這是洋基隊史第二位獲得東山再起獎,上一次獲獎的為2005年的吉昂比(Jason Giambi)。
這也是美聯連續兩年都是由後援投手獲獎,去年光芒的朗尼(Fernando Rodney)成功獲
獎。
海盜左投萊利安諾,去年在白襪僅繳出3勝2敗5.40防禦率,從2011年開始連續三季防禦
率破5,今年在海盜出賽26場16勝8敗3.02防禦率,表現與去年截然不同。
此外萊利安諾在主場勝率極高,今年在海盜主場PNC Park出賽11場... 阅读全帖
p*********e
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来自主题: Basketball版 - 大家的站立摸高是多少?
臂展跟站立摸高都挺重要的
我立即想到的,做体前变向你可以拉的更宽
背打你可以把球拉到离防守球员更远(回忆一下duncan的背打)
防守你可以覆盖的空间更大
简单的说,就是你可以控制的球跟空间都跟臂展相关
其实臂展跟站立摸高的数据是很强关联的
基本上都是由臂长跟肩宽决定,只不过后者肩宽上的贡献小些
如果是比单脚站立的站立摸高的话,关联性就更强
p*a
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22个人,就让上13个,这不是扯嘛。最后抽筋的抽筋,拉风箱的拉风箱领先一个球的龟
缩一团,落后一球的乱射。
d********3
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来自主题: Basketball版 - 今天看球时忽然想通怎么治雷霆了
先问个问题:雷霆最大的弱点是啥?
替补弱>>>>>>过分倚重双少!
替补基本上拉得出来的一个没有,别跟我说坎特,他上来就是被跑死,实际上主力阵容
的Roberson在进攻上也是打酱油的。这逼得多诺万打6人轮转阵容,其他几个板凳球员
基本上就是垃圾时间刷刷存在感。回头看看这个系列赛,双少得分场场基本上都占全队
得分一半以上
这样的问题是西西、杜兰特、伊巴卡的上场时间超长,除了早早垃圾时间的场次,杜兰
特和西西的时间都在40分钟以上,杜兰特甚至常常45分钟左右。这样的话就有办法了,
具体措施如下:
1、轮流派人贴身防守杜兰特和西西,对西西这招不一定有用,他是体力超人,但是杜
兰特被消耗太多到终场时间肯定会影响投射。雷霆怎么对科瑞做的,照样奉还给杜兰特
,不要怕犯规,重点是要做到时时骚扰
2、杜兰特和西西防守的人要加强无球跑动,加强进攻,必须要二少在防守端付出汗水。
3、要多放Speights打,他的中远投还是有一定稳定性的,这样能把内线拉空一些,不
管是伊巴卡还是亚当斯,必须要防出来一个
4、最后一个,其实也是最重要的一个,要加快节奏,在不增加失误的前提下,增加回
合数
最后一招前面不一定... 阅读全帖
g**********y
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我们完全不是一个层次上的!我还在社会主义初级阶段,能够拉回来就不错了,经常是
没有控制,甚至往前走,当然更糟糕的是球没打进,母球拉哪儿都是白搭。
J********9
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来自主题: NBA版 - Re: 拉球
【 以下文字转载自 Pingpong 讨论区 】
发信人: Jingqg1979 (qi'e&pan), 信区: Pingpong
标 题: Re: 拉球
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 24 02:03:42 2011, 美东)
太有意思了,哈哈哈。
J********9
发帖数: 36508
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来自主题: NBA版 - 哈哈,拉票拉票:)
【 以下文字转载自 Pingpong 讨论区 】
发信人: Jingqg1979 (qi'e&pan), 信区: Pingpong
标 题: 哈哈,拉票拉票:)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 20 05:56:27 2011, 美东)
请给我的3#参选版标投票:)
为了拉票,重新制作term下进版画面。
我很满意:)
取材于PPfund的web头像,以及我的
3#参选口号‘ppq is seeing you’。
请看效果截图:)或者用term登陆,在
版面按tab键看进版换面,有不一样的
惊喜:)
喜欢就给我3#参标投票,哈哈。
再次解释一下3#参标:
首先这是一个乒乓球。球上的黑点代表着不同击球
点,体现了这项运动的真谛。也可以把这个黑点看
成眼睛。
烦恼了,打乒乓可以让你发泄;无聊了,打乒乓可
以让你快乐;没有动力了,打比赛可以让你激情。
只要你热爱这项运动,即使你用多大力击打乒乓球,
乒乓球也无怨无悔,不离不弃。
Oh baby, I am seeing you...
Y**i
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来自主题: Pingpong版 - 学拉球好累啊!!
用拉球的动作削?牛
f******2
发帖数: 1027
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来自主题: Pingpong版 - 直板如何回接反手大角度奔球
我也很讨厌这种球。我觉得比较好的办法就是反手直接进攻或者小拉吧。我们俱乐部有
个人也是发反手大角度奔球。我以前用搓,但是控制不好,容易搓高被对手直接进攻。
后来我用侧身,但是被对手看出来之后,发正手死角。最后我就是直接反手进攻或者小
拉到对方反手。这样处理比以前好一些,但也没有完全解决这个接球的问题。
b******e
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来自主题: Pingpong版 - 照理说拉球总比搓球转
我也是,现在要特别练拉弧圈,方弧圈了。不然碰到高手没得打。
D******y
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马琳刚才以为波尔拉起来的那个球会继续往前走,结果实际上并没有前冲多远
第一盘马龙也有这么一个球,失分了
谁用过这个ALC,来说说?
p*****e
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他拉球出了名的转,低
这不是底板的原因,他的技术特点
j******u
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来自主题: Pingpong版 - 拉球
你也说说你拉什么球啊。。
下旋,上旋,不转。。都不一样的吧
k******r
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来自主题: Pingpong版 - 今天晚上和一2300的打
中国传统直板正胶打法,左推右攻,控制超强。打了两轮,第一轮第一局,6?:11,
对人发球不适应,反手发到正手过来的下旋非常强烈,根本拉不起来。第二局,稍微适
应了他的发球,而他对我的发球反而不适应了,11:8赢了;第三局打到deuce,他赢;
第四局,俺靠积极跑动和强攻11:8又拿下一局;第五局,他加强了控制,给了我很多
正手近网小角度的球,拉不起来,非常难受,8:11败掉。
第二轮,他热身好了,也适应俺的发球了,俺就没有多少机会了,很快6:11;7:11和
8:11败下阵来。不过打出了不少超级球。
第一次和2300的打,俺当然就是拼,肯定超水平了,注意力也超常集中,好像进攻失误
少很多。对方当然不把俺当碟菜,人家一认真,俺就露馅了。不过跟高手过招就是不一
样,感觉学到了不少东西。
w***z
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来自主题: Pingpong版 - 学习正手拉球:我走过的弯路
没有快攻的底子, 直接练拉球,弧圈, 多多少少都会有这样的毛病
试试先好好练习练习快攻, 找找平击球的感觉
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