m***a
发帖数: 2262 | 1 杨白冰走了以后，从外部表征到精神内涵，符合传统意义“儒将”称谓的军官在军营里
再难见到。不是官将们不崇尚儒，一个时代结束了，产生“儒将文化”的时代不复存在
了，只剩下了官。本文选自三剑客，作者金乃凡曾任成都军区政治部战旗话剧团团长，
与杨白冰有私交，原题为《我和杨白冰》。
写在前面
好友田林和内弟胡小刚正积极筹划出版一本叫《北较场风雨轶事》的书。
北较场是中国人民解放军成都军区司令部、政治部机关所在地。因前清是成都城北的一
座练兵习武的较场而得名。抗日战争时期，南京沦陷，国民党中央陆军军官学校(前身
是黄埔军校)迁此。现在是统领云，贵，川，藏四省区的西南战区指挥中心。
为书撰稿的，全部是在北较场出生或生活过的军区司、政机关干部子女。以他们的视角
和记忆，为这座大西南军事重镇的厚重历史，勾勒出一幅幅别开生面的鲜活插图和生动
注脚。
这是口述历史的一部份，是正史的必要补充，意义匪浅。
编委会知道我曾与杨白冰有过一些“特殊”交往经历，提议我写篇关于杨白冰的文章，
我没有答应。首先我不属于北较场圈内角色，更主要杨是个有争议的人物，尤其是成都
军区对他多有微词。而我对他印象甚好。再则，他大部分工... 阅读全帖 |
|
m*****g
发帖数: 12253 | 2 【 以下文字转载自 Jiangsu 讨论区 】
发信人: mahjong (相忘于江湖), 信区: Jiangsu
标 题: 【长江三角】童年阴影————水
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 4 11:33:04 2012, 美东)
刚上小学的时候有次和同学到水库玩，水闸边上是很陡的大坡，坡上有楼梯直通水底，
不会游泳的我们都喜欢沿着楼梯往水里走。那天一不小心踩到了楼梯上的水苔，滑了一
下，我落水了。朋友的哭喊很快招来了好几位热心路人，他们常在水库游泳，水性很好
，硬是把我从深水中捞了出来，我也因此捡回了一条小命。后来听说，那儿好像有10多
米深。很长时间我一直不敢下水，当然父母也不住叮嘱，不许靠近河边。就算有时候走
在桥上，心里也总是怯怯的，被淹的情形也总在我脑海中浮现。
不会游泳一直是我很大的缺憾，尤其对我这样什么体育运动都喜欢掺和一把的疯丫头。
直到后来上了大学，离开了父母约束，再加上同寝室的姐妹们的鼓励，我也终于敢下水
了。由于心里的阴影，我学习游泳的时候不敢把头埋入水里，也总是学不会换气，所以
总是又不好，更是游不快。后来，大学的男朋友和我说，我学的就是那狗... 阅读全帖 |
|
c****a
发帖数: 349 | 3 哈哈，这个蛋羹当时为了给儿子做饭专门去华人学习了，无奈小子不吃，直到最近才开
吃。我的实践证明方法还是很不错的。
水得是鸡蛋的两倍量，打鸡蛋的尽量让蛋壳1分为二，只是说尽量，没有特别严格的要
求，就用蛋壳量水好了，一个鸡蛋4个半蛋壳的水。
我喜欢加些盐和葱花。如果宝宝是小宝宝，你可以去华人上面搜搜，我记得是不用盐的
，加了母乳或配方奶粉进去。得盖个盖子，这个非常关键，我家没有配套工具，我就在
大碗上盖个相对闭合的盘子，开火蒸，上气一般15分钟左右就好了，只要锅里的水不要
烧干，蒸多久蛋都没问题。
。 |
|
i*******n
发帖数: 2296 | 4 【 以下文字转载自 Fishing 讨论区 】
发信人: linjiangxian (临江仙，滚滚长江东逝水，恶坝拦腰截。), 信区: Fishing
标 题: 厚厚，开心了，也悲摧了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 27 00:06:08 2012, 美东)
回家的路上，我心里不断发出“厚厚”的呼声，既不是哈哈地笑，也不是呜呜地哭
，但总归是包含了些悲伤快乐的意思。
这周末安排好了没法钓鱼了，心里不甘，今天下班后就要去钓一钓鱼。还是那个河
，去上游? 鱼情没准儿，中游？ 不一会儿就关门了，去下游？ 下游倒是不错，有鱼，
可我得扛着筏子翻下一个山坡，容易摔跤不说，那坡上可能有毒藤，经常让我浑身起大
红包，夜里痒得难受。本来下了几次决心不再去了，可是有鱼吸引着，就象色鬼惦记着
人家隔壁大姑娘，人为财死啊，这次又去了。
筏子放到水里，就像骑上了我的战马，不对，是战驴，“驾！” 鞭子一挥舞，奔战
场而去。天很热，鱼也不咬。本来天色就不早了，天气预报说晚间有雷雨，心里不免焦
急，收线不淡定，就更没鱼了。
这片水算是邪了，经典的黑斑西瓜绿牲口竟然从来不好... 阅读全帖 |
|
l**********n
发帖数: 5272 | 5 回家的路上，我心里不断发出“厚厚”的呼声，既不是哈哈地笑，也不是呜呜地哭
，但总归是包含了些悲伤快乐的意思。
这周末安排好了没法钓鱼了，心里不甘，今天下班后就要去钓一钓鱼。还是那个河
，去上游? 鱼情没准儿，中游？ 不一会儿就关门了，去下游？ 下游倒是不错，有鱼，
可我得扛着筏子翻下一个山坡，容易摔跤不说，那坡上可能有毒藤，经常让我浑身起大
红包，夜里痒得难受。本来下了几次决心不再去了，可是有鱼吸引着，就象色鬼惦记着
人家隔壁大姑娘，人为财死啊，这次又去了。
筏子放到水里，就像骑上了我的战马，不对，是战驴，“驾！” 鞭子一挥舞，奔战
场而去。天很热，鱼也不咬。本来天色就不早了，天气预报说晚间有雷雨，心里不免焦
急，收线不淡定，就更没鱼了。
这片水算是邪了，经典的黑斑西瓜绿牲口竟然从来不好使。我是每次都要把带来的
饵一二三都试一遍的，wacky rig绿牲口钓岸边，居然搞上来一条。
Slug Go再下一城。这条很壮。
从此之后大约半个小时没有咬口。天色就暗了。我心说再扔一竿就走。拿出瓜瓜的
神饵。
这片水域是瓜瓜最先开发的钓场，他总有一些神饵，虽然都是... 阅读全帖 |
|
m*****g
发帖数: 12253 | 6 【 以下文字转载自 Jiangsu 讨论区 】
发信人: mahjong (相忘于江湖), 信区: Jiangsu
标 题: 【长江三角】童年阴影————水
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 4 11:33:04 2012, 美东)
刚上小学的时候有次和同学到水库玩，水闸边上是很陡的大坡，坡上有楼梯直通水底，
不会游泳的我们都喜欢沿着楼梯往水里走。那天一不小心踩到了楼梯上的水苔，滑了一
下，我落水了。朋友的哭喊很快招来了好几位热心路人，他们常在水库游泳，水性很好
，硬是把我从深水中捞了出来，我也因此捡回了一条小命。后来听说，那儿好像有10多
米深。很长时间我一直不敢下水，当然父母也不住叮嘱，不许靠近河边。就算有时候走
在桥上，心里也总是怯怯的，被淹的情形也总在我脑海中浮现。
不会游泳一直是我很大的缺憾，尤其对我这样什么体育运动都喜欢掺和一把的疯丫头。
直到后来上了大学，离开了父母约束，再加上同寝室的姐妹们的鼓励，我也终于敢下水
了。由于心里的阴影，我学习游泳的时候不敢把头埋入水里，也总是学不会换气，所以
总是又不好，更是游不快。后来，大学的男朋友和我说，我学的就是那狗... 阅读全帖 |
|
n***y
发帖数: 1026 | 7 洗个澡就傻眼，这浴盆不得扑腾一地水，滑倒磕脑袋变植物人，没滑倒洗完澡还得洗地
，有钱你就造啊。 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 8 图为网友拍摄的金桥路站漏水图
图为记者看到金桥路站摆放着大量水桶 新民网记者李欣 金桥路站现场回传
图为网友拍摄的三号线换乘通道漏水
图为记者看到通道内仍残留水迹、麻袋 新民网张婉 虹桥路站现场回传
申城连日阴雨，不仅给市民出行带来不便，也给不少地铁站带来了“麻烦”：不少网友投诉称，六号线、三号线等多条轨交线路站点都出现“漏雨”，甚至有换乘通道内“下大雨”、站点出动大批塑料袋、塑料桶应急接水等情况。
六号线金桥路站：塑料袋塑料桶齐“上阵”
“六号线金桥路站，头顶不停在漏水。”网名为“哇啦哇啦酱”的网友在微博上投诉称，连续阴雨让金桥路站里也下起“小雨”。
无独有偶，网友“TouchYu”也在微博上贴出一张拍摄于六号线金桥路站金桥路港城路方向出口处的照片，照片显示，出口处的楼梯2/3处拉起了隔离线，地面上铺着吸水用的麻袋，数十个塑料袋、四个塑料桶一字排开，应急“接水”。
新民网记者6月15日晚间在该站看到，尽管当日雨势不大，但仍不时有水滴落下；楼梯上的数十只塑料桶、塑料袋仍“严阵以待”，地面也显得颇为湿滑。
而由于2/3的楼梯因无法通行，乘客上下站台只能从狭小的一边通行，十分不便。
三号线... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 9 提醒：这种注水式电暖器不是封闭的,有注水口，有排水龙头，一旦电暖器歪倒，里面的热水很容易流出来烫伤人,家里有小孩的尤其要注意。
注水杯
使用时水量保持水杯一半的水位
排水龙头
可以拧开接电暖器里的热水
常保民家里的电暖器水龙头突然断掉，1岁多的儿子倒在地上，流出的高温水正对着孩子的头部、脸部。
电暖器塑料水龙头断掉
核心提示
郑州市民常先生去年冬天为给1岁多的孩子取暖，在黄河食品城新八区买回一台电暖器，因电暖器下方的塑料水龙头很薄，近100℃高温的水倾泻出来，小孩倒在地上，高温水顺着孩子的头面部浇下。孩子身上30%重度烧伤。日前，孩子家长已向法院提起诉讼。而记者昨天在黄河食品城调查发现，这种无合格证、未经质监部门检测的电暖器仍有几家在销售。
【报料】 电暖器漏水，1岁多宝宝被烫伤
前天，郑州市民刘先生给记者报料称：“家住农业路押砦的常保民，去年冬天为给1岁多的男孩取暖，在郑州黄河食品城花180元买一台山东临沂新力源动力机械有限公司制造的劣质电暖器。电暖器下方的水龙头是塑料的，在使用中水的高温烧软了水龙头与水箱连接处，水龙头断掉后流出的高温水，使1岁多的儿子滑倒后，孩子头脸部正对着出水口... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 10 昨日，游客在北京天安门广场撑伞等待观看降旗仪式。当日下午北京普降小雪。新华社发
昨日是正月初一，京城迎来雨雪天气。昨日下午3时左右，房山、门头沟、大兴等地陆续飘起雪花，部分城区随后也迎来了雪姑娘的问候。天气预报显示，今日北京将全面迎来雨雪天气。
网友晒照片“瑞雪兆丰年”
“雪的颗粒很小，随风飞舞，有的能飘到窗台上，但地面没有积雪”，昨日下午3点30分，家住东五环东坝的市民张女士为到来的春雪欣喜不已。她告诉记者，先是天阴沉下来，家里朝北的房间都要开灯，之后才发现起风并开始飘雪。
“西山这边飘雪啦，瑞雪兆丰年！”另有网友上传的图片显示，肉眼能见的雪花洋洋洒洒，随风飘落下来。
市气象台数据显示，昨日13时至17时，京城大部分地区出现零星小雪或小雪，全市平均0.1毫米，西南部平均0.6毫米，城区平均0.2毫米，最大降水量出现在房山霞云岭1.3毫米。
天气预报显示，今日北京将全面迎来一场雨雪天气，最高气温4℃。市气象部门提醒大家注意防范小幅降温和道路湿滑，注意出行安全。
专家：百年难逢“水浇春”
昨日恰逢农历二十四节气之一的“雨水”。天文专家称，雨水和春节同一天属于小概率事件，更加增添了春天的气... 阅读全帖 |
|
l****p
发帖数: 27354 | 11 http://lianghui.people.com.cn/2015npc/n/2015/0305/c393680-26644
3月5日下午，习近平参加上海代表团审议。讲到环境保护时，习近平格外关注。“空气
质量优良的能占多少？”“70%。”这时有人插话说：“有时候是靠天吃饭”。笑声中
，习近平接话说：“不能只靠借东风啊！事在人为。”
习近平如此关心空气质量，大家都好奇：习近平的生态观是怎样的？
习近平的生态观，这个问题好宏大，“两座山”是关键！ “两座山”是什么？答案是
“绿水青山”和“金山银山”。学习大国（微信号XXDAGUO）现在带各位学习伙伴们一
起“爬爬山”。
1 “用绿水青山去换金山银山”——要坚决停下来！
如果仍是粗放发展，即使实现了国内生产总值翻一番的目标，那污染又会是一种什么情
况？届时资源环境恐怕完全承载不了。经济上去了，老百姓的幸福感大打折扣，甚至强
烈的不满情绪上来了，那是什么形势？所以，我们不能把加强生态文明建设、加强生态
环境保护、提倡绿色低碳生活方式等仅仅作为经济问题。这里面有很大的政治。
这是2013年4月25日，习近平在十八届中央政治局常委会会议上发表... 阅读全帖 |
|
i***y
发帖数: 1038 | 12 毛子有个小年轻的在全国赛赢了普留神可，但是俄协还是派了普留神可。一般是要派冠
军的。
其实花滑的猫腻太多了，所以才会有这些流言。上届雷鸟冠军其实是件很丢人的事，从
那开始，跳四周成了一流高手的标配。
Divis长的的太难看了，像阿凡达似的。
水了 |
|
M*V
发帖数: 3205 | 13 大家都玩得不亦悦乎：
有的小朋友非常喜欢挖坑，挖了一个又一个；
有的小朋友不挖坑，只往别人坑里灌水、拉屎或者撒尿；
有的小朋友既挖坑，又往别人坑里灌水。。。
我注意到一个漂亮小姑娘，非常专注地蹲在一个坑前，那坑挖得溜光水滑，非常漂亮，
边上一帮子小男孩在拿着小鸡鸡抢着往里撒尿。
小男孩中间有一个还留着鼻涕，全身脏兮兮的，还故意往别的小朋友身上蹭，还动不动
嘲笑别的小男孩的坑丑陋；大家都很讨厌他，就离得远远的，这样他就可以自己流着口
水、傻呵呵地对着小姑娘笑。。。小姑娘偶尔对他笑一笑，然后他就更使劲地往她坑里
撒尿。。。
小姑娘不说话，只是静静地看着自己的坑和各式各样的小鸡鸡，偶尔将自己手里的矿泉
水往自己的坑里洒一些。。。过一会，看到坑快慢了或者对自己不满意的坑，就再换一
个地方，继续挖。但是基本上不看别人的坑，也基本上不往别的坑里灌水。。。 |
|
d*******s
发帖数: 15155 | 14 刚下雨更危险，路上的土会变成泥，更滑。
等雨水把泥冲走后反而会好些，但形成水洼的话也会有水滑。 |
|
l*****j
发帖数: 5163 | 15 肉的部位要买对，比如鸡胸肯定比鸡腿老，猪里脊肉最嫩
炖肉牛肉要用牛腩，排骨用小排
炒肉片要先用水淀粉+油腌，加点蛋清更好
锅不要太热，5分热，把肉片滑9分熟，和青菜共炒时候再把最后1分完全弄熟 |
|
b*******t
发帖数: 33714 | 16 冰箱里剩了一盒鸡肉糜和几支芹菜，为了腾空间就瞎做了这个丸子，想不到相当的好吃
！！吃完饭才做的，一个接一个又偷吃了好多。。。 >_<
鸡肉糜加很多水用hand mixer最高档打上劲，加切碎的芹菜，一只鸡蛋，微波叮过的葱
油，生抽，盐，少许糖，鸡精，白胡椒，继续狂打。然后，加面粉，我就抓了一把all
purpose，继续狂打。最后是黏糊糊一锅，比饺子馅要湿很多，不能直接搓成丸子的形
状。
烧开一锅水，手抓一把肉，虎口一个一个挤下锅，稍微定型拿勺子轻轻拨动让肉丸从锅
底分离开，然后它们就会浮起来了。捞起来继续做下一批。统统做好以后一起再煮一下
，就好了。
有点像鲮鱼丸的口感，很嫩滑，因为加了面粉的关系又qq的很有弹性，里面还有细细的
芹菜粒，好想一个接一个吃下去 lol |
|
k******u
发帖数: 3416 | 17 在美国，尤其是我所在的大农村里，想要吃上一次豆腐脑（豆花），可真不是一件容易
的事情。来这里两年了，只在去大城市旅行时，在某家大型中国超市里买到过一次豆腐
脑。 最近兴头十足，下决心一定要把豆腐脑研制出来！于是在网上到处找方子，综合
了好几个不同的版本，终于在今天研制出了超滑嫩、超美味的自制豆腐脑！自己都感动
了啊！
另外，关于豆腐脑的咸甜党之争已经由来已久了。这属于历史遗留问题，我就不在这里
多掺和了。我只能说，身为一个长沙人，我真的只爱吃加白糖的豆腐脑。 所以这篇博
客里我就只介绍怎么制作纯味豆腐脑的方法了，至于卤汁啊、配菜啊神马的，我就没有
发言权了。大家各取所需，只要豆腐脑做出来的，怎么个吃法还不是随便你啦！
材料：
黄豆150g（约豆浆机中自带量杯的一杯半），清水1000ml；
熟石膏粉1小匙，玉米淀粉2小匙，凉白开3大匙。
做法：
1、将黄豆浸泡过夜后沥出，放入豆浆机中，加入清水1000ml，启动豆浆机。
3、在豆浆机制浆的同时，用1小匙熟石膏粉、2小匙玉米淀粉加3大匙凉白开调匀，倒入
一个大口深盆中。
4、豆浆机完成制浆后，过滤豆渣，留下豆浆。
5、在豆浆温度稍稍降为摄氏... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 18 打牙祭的时候到了，想吃好吃的，又想简单的，那就是葱烧豆腐，简单又好吃，配上一
碗米饭，满足感爆棚，焦黄的外表下，包裹着嫩滑的豆腐，再爆葱收汁后，豆腐完美的
吸收，每一口都那么好吃，超级下饭，不吃快点都被抢完了。
食材很简单，只是葱和豆腐，豆腐选择可以红烧的，买的时候闻闻新不新鲜。
把豆腐从中间对半切开，不需要那么厚。
用厨房纸洗掉豆腐表面多余的水分，油煎的时候可以减少油的喷溅，宝宝们都害怕油煎
，这招很实用哦。
热油锅后，放入豆腐进去油煎。
中小火油煎2-3分钟左右，表面煎至金黄后，翻转油煎另一面。
另一面也油煎差不多的时候，把豆腐拨开到四周，中间倒入葱白和蒜末爆香。
葱白和蒜末煸炒爆香后，从四周倒浇入酱油，微焦入味后再倒入适量的水。
再加入适量的糖。
中火收汁，收汁一半的时候，再次翻另一边也收汁。
收汁差不多的时候，放入葱绿煮软就可以起锅。 |
|
y*****i
发帖数: 273 | 19 肥皂不容易洗掉，或者洗后还是觉得很滑的话。是因为水太软了。
硬水不容易起肥皂泡。硬水是因为水中钙和镁离子过多，所以烧壶水看看，钙和镁会氧
化，从而在水壶里结层白色的水垢。 |
|
|
B****D
发帖数: 1124 | 21 Update:
宝宝出生时可以自己呼吸，但NICU怕宝宝累所以当晚给了breathing tube帮BB呼吸。 我出院当天就给换了个小型的breathing support tube。
老公今天带了我pump的奶给BB，说宝宝又被换了大的breathing tube， nurse说宝宝自己呼吸累了有时会忘记呼吸 （preemie 常见）， 还给吊多一个caffine的点滴，帮助提醒大脑要记的呼吸=( 摆IV的spot还由脚换到手上， 又多了几个bandaid 的地方， 听了真心疼。 可喜的是BB的奶量又加了， 由9CC 变成18/20CC。 希望宝宝要乖乖，健康成长，快点可以回家。 妈妈决定过几天去看你，等不了做完月子了。 求祝福！
Original：
怀孕以来一直都在宝宝版上学东西， 现在生完了来分享一下我艰难的第二胎。（中文
不是很好， 请见谅！）
我的第二胎因为是在D&C后直接又有了 （accident， 提醒大家还是小心点好，wait
until your body is fully recover）， 所以跟老公由一开始就处于比较当心的状态
。但因为之前的lost这次不想太早... 阅读全帖 |
|
l*****r
发帖数: 7130 | 22 以前看动物世界一集，讲的是年老的老虎多么可怜，抓不着猎物不说，即使抓着了没有
牙齿也要不动。唉，没想到我们家现在也有个没牙的肉食动物。肚皮每顿饭无肉不欢，
只可惜都已经一岁多了，才长了六颗半牙，经常是一块肉在嘴里嚼了再嚼，最后只能吐
掉。
当妈的看在眼里，疼在心里。只好利用自己有限的那一点厨艺，给肚皮多做一些嚼得动
的肉食。饺子馄饨冰箱里常备，所有肉菜，都统统烧得稀巴烂，现在家里的主打肉类，
已经变成肉馅了。最近肚皮娘开发出一个简易丸子，颇受肚少赏识。
1。支大锅一口，烧上半锅水。
2。与此同时，拿半磅猪肉馅，2－3个鸡蛋，料酒，盐，姜末。这里面，只有姜末麻烦
一点，不过懒妈认为大人吃不加不行，要是光给小孩做，可省。
3。把馅料绞在一起，一直到变成糊糊状，这时候再加淀粉少许。
4。折腾了这么久，锅里的水也该开了。下丸子。讲究的同志要把丸子弄得溜园水滑。
懒妈认为反正都是吃到肚子里，圆不圆有什么关系。懒妈用勺子，筷一勺馅往水里一甩
，馅在水里自然会形成一个“丸子”形。（这下知道为什么馅要是糊糊了吧）
5。等所有的馅都下了锅，再稍煮片刻，丸子久做好了。饿极的小朋友可以开吃。
6。剩下的丸子 |
|
H*******C
发帖数: 56 | 23 7 days cruise to FL/Bahamas from NYC on Norwegian Gem
4点启程，12点到登船处已经有很多人在办理手续开始上船了。
上去后先去吃饭，我们去的grand pacific, 是坐下来点菜的，上菜
比较慢，但是做的精致些，不急的时候去那里吃满好的。另外一个
经常去吃的地方是garden cafe，其实小孩子喜欢那里多一些，种
类多，拿来坐下来就可以吃，很随便。
以前每一次目送着大船从门前开过，这一次自己上到大船上了，很
新奇，到处去走走看看有什么好玩的。上船前就有研究这个船上有
个攀岩的墙，早已经跃跃欲试，走到那里发现因为天气原因不开，
于是想着明天早上一定要先来这里看看。
大船上上下下走了一圈，发现玩的多在12层往上，有游泳池，水滑
梯，乒乓球，高尔夫球，足球，篮球，网球场地。不过后来这几个
球基本上除了第一天刚上船有的玩，后来就都有人了。大船上人还
是满多的，尤其这个星期是满员。7层大厅相当于饭店前台，可以
问讯，定shore excursion等等。有个大屏幕可以玩wii，看电影，和
一些介绍片。因为是圣诞期间，几个晚上大厅里还有大家... 阅读全帖 |
|
S******e
发帖数: 256 | 24 刚上小学的时候有次和同学到水库玩，水闸边上是很陡的大坡，坡上有楼梯直通水底，
不会游泳的我们都喜欢沿着楼梯往水里走。那天一不小心踩到了楼梯上的水苔，滑了一
下，我落水了。朋友的哭喊很快招来了好几位热心路人，他们常在水库游泳，水性很好
，硬是把我从深水中捞了出来，我也因此捡回了一条小命。后来听说，那儿好像有10多
米深。很长时间我一直不敢下水，当然父母也不住叮嘱，不许靠近河边。就算有时候走
在桥上，心里也总是怯怯的，被淹的情形也总在我脑海中浮现。
不会游泳一直是我很大的缺憾，尤其对我这样什么体育运动都喜欢掺和一把的疯丫头。
直到后来上了大学，离开了父母约束，再加上同寝室的姐妹们的鼓励，我也终于敢下水
了。由于心里的阴影，我学习游泳的时候不敢把头埋入水里，也总是学不会换气，所以
总是又不好，更是游不快。后来，大学的男朋友和我说，我学的就是那狗刨式。 虽然
姿势很难看，但至少再掉到水里还能扑腾两下，而我也不再那么恐惧水了。 |
|
x*****n
发帖数: 1905 | 25 我试了好几次，太失败了！ 我就是打一只蛋，兑一点点水，拿滤网过滤一遍，结果蒸
出来的成品发灰，里面全是气孔。。郁闷牙
细嫩香滑的蛋羹是怎么做到的？
谢谢！！！ |
|
d******e
发帖数: 1424 | 26 还是我来说真正的秘诀。楼主给包子吧。
要鸡蛋羹嫩滑没有气泡，关键是水开以后用小火。同样道理微波炉也要降低功率，延长
时间。 |
|
C**********r
发帖数: 8189 | 27 我懒。先热水，半碗。
然后打蛋，加盐，再热。可以用解冻的功能。需要不时查看，调匀。
结块后加麻油。
此法只适用于懒人。没有蒸的滑嫩。小孩可能不喜欢。 |
|
i***d
发帖数: 878 | 28 很遗憾早上没去成grasslawn，没见着学前小朋友的大部队，也错过了蓉园的家庭腐败活
动。儿子踢完球，我们立马出发去denny creek。从msft走148上90开到trail head大概
45分钟左右吧。
trail head趴车有些困难，而且是要5刀停车票的，票应该是可以在52号出口的管理处
购买，或者提前去很多商店预购。不过我看好些车也没有放票也没事儿。我有张NP年票
，看了看没在5种票之内，也不知道对不对，反正挂上了，最后好像没有ranger来找麻
烦。各位hiking达人说说到底行不行，不行的话我下次补票哈。
我们是2点半从trail head开爬，没有见到网友。trail比较容易走，中间有半迈有点小
坡度。不过我东西抗得太多了，大部分时间我背两个大包，还拎着一个酷冷儿，挂一个
相机，加上晚上没睡好，走得直冒虚汗啊。娃们知道能玩水，所以只是嘟囔两句hate
miles，其他倒还好。LD比较厉害，撒着拖鞋就上去了。3:30到1.3迈处的水滑梯。看见
已经有十几个华人小朋友在哪里玩儿，问了问好像没有网上去的。虽然没什么水滑不起
来，但娃儿们涉着水跑上跑下，玩儿得都很开心。最 |
|
M****r
发帖数: 6153 | 29 交流一下我跟v叔学来，后经几番尝试的结果：
蛋水比1:2最佳，就用蛋壳量水就好。
要使劲打匀，打得越久，整出来水不会渗出来，蛋羹才更嫩。
不过滤的话，整治前要撇掉浮沫。
先大火，再转中火。
碗上面盖保鲜膜，锅盖上的水不会掉在碗里破坏卖相。 |
|
t*********n
发帖数: 46 | 30 看来你们都没有我的简单：蛋和水比例1：2，随便打随便弄，电高压锅，一个蛋一分钟
，两个蛋两分钟，以此类推，随便怎么蒸都是滑的不行，从来没有失败过。自从用了电
高压锅，我就没有纠结过什么凉水热水温水，什么泡沫葱花麻油之类的问题。 |
|
O******e
发帖数: 2834 | 31 穿wader很重要一条，就是一定要有合适的腰带；我刚开始不懂，没买腰带，后来看别
人再用，想了想，还是买了条。再后来，真的在水中滑倒两次，被石头绊倒，鞋子陷入
泥里绊了下。好不容易上岸，腰带以上部位一大泡水。如果没有腰带，水全灌进去，肯
定站不起来。 |
|
b****r
发帖数: 1395 | 32 水冰和旱冰的倒滑都已经能达到很快的速度了，就是停下来困难，
有什么技巧吗？ |
|
|
l******t
发帖数: 843 | 34 其实我也是到美国以后才开始玩儿inline，原来在国内玩儿过十几年水冰速滑，短道和
大道都有。现在只能在室内冰球场玩儿短道乐。
你说的110-90-110-110的配置在美国极少见。90年代主要是5x80，2003年以前是5x84或
5x88。2005年以后开始大量使用4x100，配195mm的架子，有些制造商为了使用原来的
165mm的鞋，推出了100-84-100-100，或者100-90-100-100；2007年以后所有比赛选手
均采用4x110，市面上还有少数110-100-110-110的配置。在速度轮滑的同一轮架上配不
同size的轮子，最大的毛病是第二个轮子的两个轴承的磨损总是比别的快，因为同样线
速度的时候第二个轮子的角速度总是高于其他轮子。
我也就是最近两个月才从4x100上到4x110的，为的是能和我3岁的儿子一起参加duluth
的比赛去。速度轮滑找好deal也不太贵，前年$150买的全新Bont Assassin 5x80，滑了
一年被我$165给卖了；又$125买了双9成新的Powerslide R2 5x84，今年被我$155给卖
了。可能是因为美元贬值， |
|
j********l
发帖数: 551 | 35 呵呵，合着咱几个把人家的帖子诱拐了
讨论洗轴承了。不过反正这儿也正旱。
ILQ9pro的只有一边有shield，另一边是
尼龙container。BONT ABEC-7两边都
是metal shield w/ C clip。我都是留一个
shield开口朝下放进罐子里摇一分钟左
右。从来没试过两个shield都卸下来的。
另外我都是点三到四滴油。可能有点
多？另外我一般拿电吹风吹吹后放一个
小时左右就加油装回去了。会不会太短
？有几个轴承没加油时就己经不转了，
另外几个用了几次才死。
还有一个可能就是水。有时trail上有点水
实在躲不开我也就冲过去了。水都不多
，但是轴承上有可能溅上一些，我一般
也没有马上洗。不知道会不会是问题？ |
|
l******t
发帖数: 843 | 36 对不起，最近工作太忙，有段儿时间没来看了，没想到这帖子还在顶上。
没错儿，是我儿子的训练计划。比赛前我带儿子每天至少5mile，有时候我上班晚一点
，就带他早上一趟，晚上又一趟，再绕点远儿，12mile肯定是有了；代价是连着2个多
月没去冰场。
对了，这个冰球版不是太欢迎评论冰球比赛以外的帖子，这里真正会组队自己打冰球的
就更少乐。我自己在买卖提开了个速滑俱乐部：http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc/SpeedSkating.html，水冰和直排轮速滑都欢迎（因为我和我儿子两样都滑），尤其欢迎真正的skaters。我最近正在把参加NorthShore Inline的过程写记叙文贴在那里。 |
|
i*******h
发帖数: 1470 | 37 我觉得这个热量比较少，而且味道也比较好，加了很多水，看起来体积很庞大，比
较有吃东西的幸福感。
鸡蛋羹要做成功最重要的一点是要用凉白开，这样蒸的时候水不产生气泡，蛋羹就
比较嫩滑了，否则又老又松难以下咽~惭愧，这是失败两次后打电话给娘亲问的。。。
打蛋到碗里，尽可能的打散，加鸡蛋三倍量的凉白开，等蒸锅里的水沸腾后把蛋液
放进去，过10分钟就好啦~出来后加点酱油~~
然后是双皮奶，原谅我手艺不行做不成功吧，我把这个方子简化的不能再简化了
先把鸡蛋的蛋青和蛋黄分离，然后把蛋青打散，加到200ML牛奶里，混合均匀，上
锅蒸，10分钟后加点蜂蜜，味道也很不错，当零食吃寻找吃东西的幸福感。。。
遁走。。你们会不会觉得太没有技术含量了。。。另外我今天做豌豆黄了，虽然成
品刚进冰箱，但我预感会成功，谢谢JMS的分享，这个是LINK，http://www.euphocafe.com/recipe/recipe.asp?rid=209 ，我做了三份，一份不甜的，一份加蜂蜜的，一份加白砂糖的，温热的时候我试吃过，蜂蜜的最好吃，白糖的最难吃。。。 |
|
i*******h
发帖数: 1470 | 38 我觉得这个热量比较少，而且味道也比较好，加了很多水，看起来体积很庞大，比
较有吃东西的幸福感。
鸡蛋羹要做成功最重要的一点是要用凉白开，这样蒸的时候水不产生气泡，蛋羹就
比较嫩滑了，否则又老又松难以下咽~惭愧，这是失败两次后打电话给娘亲问的。。。
打蛋到碗里，尽可能的打散，加鸡蛋三倍量的凉白开，等蒸锅里的水沸腾后把蛋液
放进去，过10分钟就好啦~出来后加点酱油~~
然后是双皮奶，原谅我手艺不行做不成功吧，我把这个方子简化的不能再简化了
先把鸡蛋的蛋青和蛋黄分离，然后把蛋青打散，加到200ML牛奶里，混合均匀，上
锅蒸，10分钟后加点蜂蜜，味道也很不错，当零食吃寻找吃东西的幸福感。。。
遁走。。你们会不会觉得太没有技术含量了。。。另外我今天做豌豆黄了，虽然成
品刚进冰箱，但我预感会成功，谢谢JMS的分享，这个是LINK，http://www.euphocafe.com/recipe/recipe.asp?rid=209 ，我做了三份，一份不甜的，一份加蜂蜜的，一份加白砂糖的，温热的时候我试吃过，蜂蜜的最好吃，白糖的最难吃。。。 |
|
q******o
发帖数: 2503 | 39 sign，totally made a bad joke， 我只是想开个玩笑 :-)
第二天虚脱是因为前一天从早上玩到半夜。其实今年新买的kayak很赞，灵活又
efficient，静水滑起来几乎不费什么力气。就是为了赶晚上的腐败，回程的时候滑的
有些急，消耗了不少体力 |
|
q*c
发帖数: 17993 | 40 没雪滑的夏日里
周五的晚上到，正是月圆之夜，月光如水般倾泻在广阔的山谷里。虽说是月朗星稀，在
如此漆黑的旷野里，躺在地上，却看着夜空密密麻麻地好多星星。野营浪漫又省钱。大
家就这么看着星星月亮入睡。
我们走一个环形，据说是10英里，需要12个小时。我们中午后踏上乱石路。一个星期前
下过雨，积水潭不多，泥潭好多个。水在时间的历史长河里蚀刻出的形状有着如波浪，
如风吹佛般的流畅。都是平时看不到的风景。回到车旁晚上9点。共花了约八个半小时。
从这里的顶上绳降下来，那块圆形的大石头也许是陨石？总觉得有掉下来的危险。 |
|
q*c
发帖数: 17993 | 41 没雪滑的夏日里
周五的晚上到，正是月圆之夜，月光如水般倾泻在广阔的山谷里。虽说是月朗星稀，在
如此漆黑的旷野里，躺在地上，却看着夜空密密麻麻地好多星星。野营浪漫又省钱。大
家就这么看着星星月亮入睡。
我们走一个环形，据说是10英里，需要12个小时。我们中午后踏上乱石路。一个星期前
下过雨，积水潭不多，泥潭好多个。水在时间的历史长河里蚀刻出的形状有着如波浪，
如风吹佛般的流畅。都是平时看不到的风景。回到车旁晚上9点。共花了约八个半小时。
从这里的顶上绳降下来，那块圆形的大石头也许是陨石？总觉得有掉下来的危险。 |
|
x****u
发帖数: 44466 | 42 还有适合练习和不适合练习之分？？
就算是正式比赛也有相当比例是滑状况极为恶劣的蘑菇，比如去年冬奥，预赛时冰摔伤
一批，决赛成了水又摔伤一批。 |
|
t******v
发帖数: 6650 | 43 魔力鸟隔着裤子滑，还好吧，水罗那种确实得身体好 |
|
M****a
发帖数: 5211 | 44 今天本来想练习打水 结果工作了一天很累 加上昨天跑步腿疼
最后只打了100yards
不过尝试了下against wall kick water
然后最大的收获是bilateral breath
本来一直害怕左面呼吸喘不过气 今天逼迫自己没滑三次水才呼吸 左右轮换
终于找到bilateral 呼吸的感觉
而且由于呼吸间隔长了 有了更多时间去体会滑水的感觉 水中吐气也有了进步 |
|
f*******d
发帖数: 12693 | 45 那天一共滑了两次The Wall，第一次挺好的，直接就下了。第二次没找好点滑过那条能
有60度的小斜坡，就悲剧了。 |
|
o****3
发帖数: 5100 | 46 我以前可能手向下更多。现在想应该是向后滑，请问抱水是什么样的感觉？应该感觉到
水从小腹下流过去吗？ |
|
c***c
发帖数: 6234 | 47 我觉得（我一点不懂中医，不喜欢的可以认为是放屁），中医几千年来就是经验的总结
。有什么质的发展？还是靠千金方，黄帝内经，伤寒论吃饭？
现在科学手段多发展了现在，中医应用什么科学手段？难道一定要望闻问切？用其他科
学仪器测量不行？什么左脉沉而右脉滑，不能量化？沉和滑怎么判断，还不是因人而异
？怎样发展行吗？
带孩子游泳去了，回来再舌战群儒。 |
|
m****z
发帖数: 978 | 48 教练高啊。感觉像滑雪一样。壮胆滑黑道，是提高滑蓝道的好办法。5，7，9都行，3划
就自如了。等我开始游泳，也练练。
谢谢分享。
了。 |
|
n*********e
发帖数: 25274 | 49 第二盘一跤没滑。。。
看来昨天赌球的amigo，今天不用上班浇2次水了，直接退休了。。。 |
|
|
