o***s
发帖数: 42149 | 1 阔别众多粉丝们仅仅三个月的《奔跑吧兄弟》，就将在浙江卫视惊喜回归第二季了。这个被大家一致封为“能让抑郁症的人笑出来的节目”，可不只是让大家看得欢乐那么简单。除目前被曝光的嘉宾姚晨、王诗龄、刘涛外，节目组表示第二季的一大主打特点是“接地气”。此外，和奔跑团相关的公益计划，也将同步启动。
新季受邀地多达几百个 首期将播圣斗士主题
第一季《奔跑吧兄弟》，造就了国产综艺历史上的又一个崭新的现象级：网络点播量近30亿次，微博话题阅读量近130亿次，话题讨论量近300万，收视一度破4。据了解，第一季节目结束后，《奔跑吧兄弟》节目组收获了来自四面八方的邀约和建议。几百个各地场所发来邀请函，希望节目组可以前往拍摄，虽然也有不少国外的旅游局和政府部门发来的邀请。但最终，节目组将“接地气”这一点作为了第二季《奔跑吧兄弟》的一大主打特点。制片人俞杭英表示，“节目很可能就来到你们的身边，出现在你们生活和工作的地方。有一个中学邀请我们，我们就在那里撕名牌；有一个城市的机场邀请，我们也会去……”除了场所，每一期的节目主题也都是耳熟能详的，首期节目则锁定为在成都拍摄的圣斗士主题，目前已在网上让无数粉丝大呼“怀旧风乍... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 2 上周五，跑男第七期中，奔跑团7只回到童年，身穿胖胖服大玩对攻战。据节目组人员透露，这个圆滚滚、憨态可掬的道具服是道具组精心设计的。除此之外很多跑男中的道具也是很有讲究的。
胖胖服
泳池弹椅
上周五，跑男第七期中，奔跑团7只回到童年，身穿胖胖服大玩对攻战。最后关头，队长邓超对阵晨赫母子，做出各种逗比架势，引得众人大笑，队友angelababy在一旁笑称“超哥好可爱”。网友也大赞称，这期的胖胖服“萌萌哒”，看一次忍不住笑一次。
据节目组人员透露，这个圆滚滚、憨态可掬的道具服是道具组精心设计的。服装的厚薄软硬、高低大小，包括重量都有一个适中的比例。太厚重会显得不灵活，太轻薄又失去可爱，太软容易被压扁，太硬又不够萌萌哒！
第六期中，“砸晕”祖蓝和雨神的罪魁祸首——锅盖，有观众反应，这个道具“有点狠”，很心疼被郑恺“坑到”的这两位。其实，锅盖的整体设计很轻薄，内有橡胶，外面镀一层金属，砸到头上只是“轻软”的一击。节目组人员笑称，大家表现出“异常疼痛”的表情只是被自己的恐惧吓到了。
大家应该还记得，第一季首期中网友表示“飞得更高”才更刺激的泳池弹椅。游戏之前，弹椅飞行的高低都是通过测试弹簧弹力调整... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 3 迪丽热巴因为在今年加盟新一季跑男，与baby之间的女MC之争呈现出白热化状态，两人不和的消息因此炒得沸沸扬扬。上周播出的最新一期节目中，baby终于是正式回归了，但迪丽热巴没有如传言中一样离开，而是携手开启了双女主模式，在这样的情况下自然是有不怕事大的吃瓜群众前来挑刺了。结果，大家还真的就在电车抓人游戏中发现了一个baby抓迪丽热巴裤子的细节，不出意料地让她背上了欺负人的骂名，真的也是相当佩服大家的脑洞。
这期节目中，跑男节目组为了给回归的baby送上惊喜，专程设计了游戏环节，直接将baby和迪丽热巴推向了对立面，让两人分别组成4人队伍进行对决。
游戏开始前，跑男导演私下告诉了7位成员本期节目的目的是要在不知不觉中让baby输掉所有的游戏，最后大家才能拿到礼物送给baby，只要输掉一次，就会有人拿不到礼物。
为此从一开始，7位分在两个队伍中的成员就相互配合使眼色，玩遍所有“花招”，很快就让baby输掉了第一个游戏。
作为跑男团前4季的固定女MC，baby一向都是相当要强的，在游戏环节一直都很卖力地争取胜利。在输掉第一把后，baby在第二轮的电车抓人游戏中拼了，最后大家集体忽悠baby，... 阅读全帖 |
|
c********d
发帖数: 11593 | 4 只要8周准备就可以跑半马？看起来很诱人啊！但是我也想和楼上一样问：这速度怎么
提上去呢？现在我的速度最多就在5.1mph，提到5.2我就最多只能撑两迈了，曾经试着
提到5.5，才半迈下来就喘得不行，完全跑不动。这还是跑步机，估计外面路跑情况更
糟。龟速跑步练习也就罢了，不想龟速去跑比赛啊。 |
|
g******n
发帖数: 53185 | 5 跑前不能太饿，最好跑前1小时吃些有能量的东西，肚子饿了干什么运动都不行，不吃
饱饭怎么能有力气减肥呢。
也许你热身不够，先活动开，再来10分钟力量运动，等身体热起来再跑，一开始慢慢跑
，然后逐渐加快，效果很好。
我没那么多时间跑步，因为得先举哑铃。所以treadmill上一般是6.8 半迈，7.8 3/4迈
，8.8 半迈，9.8 1/4迈。然后走一会儿，再6.8 1/4迈，7.8 1/4迈，8.8 1/4迈，9.8
1/4迈。3迈下来一身汗，总共不到25分钟，一星期跑这么5，6趟下来，腿也不会受伤，
脂肪也都没了。 |
|
g******n
发帖数: 53185 | 6 跑前不能太饿，最好跑前1小时吃些有能量的东西，肚子饿了干什么运动都不行，不吃
饱饭怎么能有力气减肥呢。
也许你热身不够，先活动开，再来10分钟力量运动，等身体热起来再跑，一开始慢慢跑
，然后逐渐加快，效果很好。
我没那么多时间跑步，因为得先举哑铃。所以treadmill上一般是6.8 半迈，7.8 3/4迈
，8.8 半迈，9.8 1/4迈。然后走一会儿，再6.8 1/4迈，7.8 1/4迈，8.8 1/4迈，9.8
1/4迈。3迈下来一身汗，总共不到25分钟，一星期跑这么5，6趟下来，腿也不会受伤，
脂肪也都没了。 |
|
A******e
发帖数: 3373 | 7 来自主题: loseweight版 - 进入瓶颈期 以你的身体状况，加之你的目标，你跑太快了。跑3麦还不到30分钟，你基本上就是在
burn血糖，不沾脂肪啥事儿。最起码你要跑到45分钟。而且你不测心跳是大错特错。我
认为我的fitness应该比你好很多，我现在跑6mph，头三麦的心跳大概是140，144，148
。你的心跳要是不到160那才是奇怪了。下次跑步测了心跳再来说。 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 8 来自主题: loseweight版 - 进入瓶颈期 偶还真把这条线的帖子全看完了。楼主，大家语气可能太着急了一点，但是心意是好的
，千万不要往心里去。
楼主的体重和身高和偶还是这个几个减肥的哥们是一模一样的。偶减肥前也是178cm，
170lb，但是体脂是16%，比你好一点。减肥目的是血糖血脂和腹肌的6 pack。目标是
140lb左右。
开始偶也是像你一样，不吃加狂跑，但是在本版受到了很好的教育，1）紫苏的加蛋白
不饿肚子健康饮食，改变饮食结构而不是一味减量。2）wuyan老师的，低心率MAF慢跑
法。3）还有就是偶自己从网上学习的正确跑姿。几样东西都在“[请版主M并置顶]
loseweight 资源共享”里头。
偶个人看法，1）你吃的太少了，营养跟不上，这样减肥伤身体。 2）你跑的太快了，
每次血糖减的太多，脂肪减的少，血糖吃吃就回来了，脂肪还在。3）这样很容易疲劳
，不容易坚持下去，所以你开始怀疑自己减肥图啥，不是你意志力不够，而是你选择了
一条谁也撑不住的路，你的身体在给你提抗议了。
希望，1）看看当年紫苏给偶的饮食建议，多加新鲜蔬菜水果加燕麦加白肉，少大米饭
少面食
。2）MAF的跑步，每天跑40分钟，不要管速度里程，控制心跳... 阅读全帖 |
|
|
g******k
发帖数: 518 | 9 在本版潜水，学习了健身大牛们的普及贴，拟了个减肥计划。三个多月下来，减了9磅
，最明显肚肚扁了。但体重徘徊在112磅有二个星期了，不知咋进阶。同志们帮忙看看
我的锻炼安排，提点建议，先谢过。
别人经验贴中都说锻炼5天、休息2天，我每天跑4000米，40分钟左右；加20分钟局部训
练，主要是腿腿、肚肚。感觉有点跑上瘾了，跑5天意犹未尽，想天天跑，但怕肌肉得
不到休息，反而过尤不及。所以不晓得能不能天天跑40分钟？
饮食上，中餐不好记算卡路里，我就躲懒没记。早中饭正常吃，比正常食量略少。晚饭
吃菜加少量肉。有时啃几片西瓜，有罪恶感。感觉问题还是出在吃上，有减少的空间。
牛牛们指点一下迷津，叩谢叩谢。 |
|
m*********d
发帖数: 16 | 10 連續兩星期跑步，但每天也是跑2.5KM 左右
之後右腿劇痛停跑了三星期，痛楚亦一天比一天少，但没有消失
上星期跑了一次後又開始痛回來，
我没理會，隔了几天再跑，又回復劇痛....
現在腳一用力就痛，走路也痛，痛的位置大概是小腿內側，但不是小腿的那塊肉
昨天做了脛腓骨的 CT 掃瞄，隨後做了 X光，但暫時未出醫療報告
康復科醫生初步估計是急性骨髓炎，已將我轉介骨科，
血常規檢驗白血球正常數值 6200，醫生讓我先吃抗生素一星期 |
|
f*******g
发帖数: 3304 | 11 10K 基本一致PUSH着跑 一般人 40-60分钟搞定
MARATHON 因为多了30多公里 一般人3-7小时跑完 需要因人而异的训练计划 坚持几
个月或更长
跑完还是伤身体的 需要更长时间恢复 跑全程 到不是强身健体 主要是通过一定时
期的训练 达到目标 像做实验
10K 和 MARATHON 对普通人 好比爬华山和珠峰 后者需要一个机会 和更长时间的科
学训练
爬珠峰不比爬华山强身健体 但是有股成就感 |
|
d******g
发帖数: 550 | 12 今天早上跑了个半马中距离跑。由于膝盖前部有点不爽不敢跑太快。速度是很慢的，天
气也热起来了，所以连最后13迈时都不是很轻松。
看来天气对跑步感觉的影响还满大的。羡慕加州的气温啊。如果说体会就是，要注意心
律的变化压住心律跑，这样不会太疲劳。另外，用凡士林对脚趾期水泡很有帮助。
不知膝盖骨下方韧带不爽是什么原因啊（就是试西条反射时医生敲的的那部位）？有什
么办法防治一下？ |
|
r**********n
发帖数: 352 | 13 一热心人上周推荐此坛给我， I've read most of the useful articles at the
beginning of the forum. They are very informative.
介绍一下自己，女，40+，（印象中这里大多是年轻人） 跑步有2年多了，很喜欢跑步
的感觉 - 有一次脚受伤，3个星期不能跑， 做梦都在跑。 我跑步为了健身 （体重不
需减），一星期跑3次，游泳2-3次，strength training 2 次 （有些天做double）；
一周休息一天。
我一周跑15-20 英里， 3（5）-5-7（10）， 95% 在wood chips trail. 跑3-5 英里
我的步频大约 160-170bpm (my pace is only 9:30-10).
请教大家： 我的10mile run 步频应该也保持在170bpm 左右吗 （步幅小些）？ 还是
应该慢些（步幅不变）？ 180bpm 在这种surface 上对我很难。 |
|
发帖数: 1 | 14 跑男成员真是会看人下菜碟啊，知道宋仲基很受欢迎，一整期都在跪舔，看张雨绮分分
钟往外乍泄的崇拜感，简直了，这辈子没见过男人吗？
既然去参加跑男了，好好的按平常来就可以了，非要搞一个室内的游戏，一播就是半个
小时
真是怕累着宋仲基啊
宋仲基原来就是韩国跑男的MC，对于撕名牌环节可是很熟悉的，非要把人家当个花瓶供
起来也是没谁了
节目组还有跑男成员那副势利眼，想要讨好韩国明星的态度真是令人作呕。
宋仲基最后在节目里说不想当蛇精，想要真正加入，不知道节目组听了脸红不脸红 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 15 乐嘉摔倒当期节目定于本周末播出。现场，同病相怜的孟非、乐嘉现场惺惺相惜，幽默调侃，“黄老师可要保重啊，下一个不要轮到你啊。”黄菡走到舞台上，孟非老师贴心的陪她一同坐上电梯，即兴客串主持开场。
现场对乐嘉伤口就行紧急处理
观众帮乐嘉老师做止血处理
孟非陪黄菡客串主持
缝针伤口图
今年5月19日，《非诚勿扰》移师北京录制，主持人孟非不慎摔落舞台导致左手肘部桡骨骨折，牵动人心。事隔三月，乐嘉又遭遇意外，右手虎口下沿缝了八针。从节目组了解到，乐嘉摔倒当期节目定于本周末播出。现场，同病相怜的孟非、乐嘉现场惺惺相惜，幽默调侃，“黄老师可要保重啊，下一个不要轮到你啊。”黄菡老师听此也调侃回去，“你们两个人接二连三的摔，看来我有必要把你们的活儿都走一遍”，说着就走到舞台上，孟非老师贴心的陪她一同坐上电梯，即兴客串主持开场。
8月11日下午15点30分左右，《非诚勿扰》按照计划正常录影中。在第四位男嘉宾进入男生权利后的休息乐嘉趁机到场边做短暂休息。待一切就绪，就在乐嘉快步返回座位时不慎滑落舞台。见此情景，众人忙冲上前去将其扶起，只见乐嘉右手鲜血直流。现场有观众学过护理，对伤口做了止血处理。孟非迅速跑过来... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 16 图为Angelababy住民宿。
说起近期最火热的综艺节目，才刚播出两期的浙江卫视《奔跑吧兄弟》无论在人气还是话题性方面无疑都遥遥领先同期的其他节目。上周，《奔跑吧兄弟》以超越同期节目近一倍的收视率稳坐当日的收视王座，相关的微博话题也在微博的综艺榜上一直名列前茅。10月24日，在跑过杭州和乌镇后，第三期《奔跑吧兄弟》直接跑出国门，来到韩国上演了一出“韩囧”之旅。紧张爆笑的节目内容和欧弟、林更新、王丽坤等人气明星的加盟再度引爆了网友们的热烈讨论。不过这次除了关注明星们做任务时的表现，网友的注意力还不约而同地被欧弟、林更新两大“男神”的鼾声给吸引了过去。在欣赏过两人的睡颜和独特鼾声后，网友纷纷表示：“欧弟你这鼾声简直是要逆天啊，小新你快把邓超给逼疯了你造吗？”
所谓女生听鼾声，男生看素颜，除了两位“男神”的鼾声，Angelababy、王丽坤两大“女神”的素颜也是这一期节目被关注最多的亮点之一。在第二轮游戏环节，才刚睡醒的两位女神直接就被拉到了镜头下曝光，睡眼懵懂的两人即便是素面朝天也不妨碍她们被观众“舔屏”，网友纷纷大赞两人的素颜“少了一分修饰但多了一分可爱，简直美翻了。”
明星素颜哪家强... 阅读全帖 |
|
a***s
发帖数: 12296 | 17 近日，跑男陆续抵达云南西双版纳录制第7、8期。据网友透露，地点拟定云茶庄园、野象谷、孔雀山庄、万达乐园等，嘉宾目前有张杰、和韩国明星rain。
27日成员们就开始动身前往，鹿晗率先赶到，随着邓超、王祖蓝及跑男另一嘉宾Rain的到来，跑男团已在西双版纳集结完毕。有网友爆料了成员们抵达机场的一组路透照，从照片中可以看出，众人身着清凉，神色匆匆。夜晚，众人一同吃夜宵，鹿晗身着黑色背心，有网友评论：“果然是北京纯爷们！”不知道这次在四十度高温的西双版纳，众人又会擦出怎样的“火花”呢？
相关阅读
吴克群回应被误认成鹿晗：对我来讲不是事
4月27日，今日，2015年度Music Radio中国TOP排行榜系列活动之金曲发布会在北京举行。歌手吴克群、何洁、李霄云、小霞(黄绮珊)出席助阵。提及此前曾在机场被误认成鹿晗，吴克群回应说：“对我来讲不是个事儿。”
发布会上，由2015年度《Music Radio中国TOP排行榜》节目评选出的“年度三十大金曲”和“最佳创作类奖项”揭晓。其中，吴克群新专辑《数星星的人》主打歌《你是我的星球》夺下“年度最佳作曲”和“年度三十大金曲”两项大奖。他上台领奖发表感言时不... 阅读全帖 |
|
M*****n
发帖数: 16729 | 18 楼盘开盘被指作弊 购房人骂跑公证员自己摇号
http://www.sina.com.cn 2011年06月27日07:30 现代快报
愤怒的买房人将开发商团团围住
快报记者 马乐乐 在江宁为你摄影报道 江宁一楼盘开盘被指作弊，接着戏剧性的
一幕出现了
骂跑公证员，买房人自己摇号
公证员在众多购房人的怒骂声中黯然离场，购房人代表站到台上从号码箱里抽签决
定选房顺序……这怪诞的一幕就出现在昨天上午江宁某楼盘的开盘现场。原来，这家楼
盘刚开始抽签，就有眼尖的购房人站出来怒斥开发商抽签有“猫腻”，在场的购房人随
即反应过来，一起围攻开发商，公证员眼看威信全无，只好中途退场。而在开发商采取
“救场”措施后，开盘活动继续，购房人自己上台抽签。
摇号“猫腻”被当场戳穿
“奇怪了，才来这么点人，居然还要摇号开盘。”昨天上午，在江宁某楼盘开盘现
场，一位购房人看到开盘规则后连连称奇。
该楼盘昨天开盘推出第5期的3幢楼，共有245套，其中住宅228套。这次，开发商拿
出30套作为特价房，每套总价减免9万元。在开盘之前，好几个购房人告诉记者，是冲
着特价房来的。一般来说，开发商摇号多见于“人多房少”的... 阅读全帖 |
|
z*m
发帖数: 3227 | 19 本报记者 刘力图 蓝姝 实习记者冯晓玉 广州、顺德报道
“区老板跑了，还不赶紧想办法！”王全（化名）焦虑地给朋友打电话，想起借出去的
500万打了水漂，王全语气悲哀地对记者说：“下次你再见到我，也许我得跳楼了！”
王全所指的老板是位于广东顺德乐从镇的腾麟贸易有限公司（下称“腾麟贸易”）的负
责人区志明，两个月前其携同家人集体“人间蒸发”，目前公司的店铺和仓库已人去楼
空，只剩下门口贴着的银行追款单引人注目。
这家注册资金只有1000万的破产企业身后，却掀起涉及金额上亿的借贷资金链，牵涉多
家银行、企业老板与当地钢材行业协会的诸多利益瓜葛。在记者联系采访时，相关机构
均闻风色变并对记者三缄其口。显然，该事件已刺激当地金融办、银行、中小企业主等
的神经。
上亿高利贷链条
腾麟贸易的大门上，两张白色的追款通知分外醒目。腾麟贸易分别在2011年4-5月间，
从招商银行佛山南海分行贷款2250万元，在7月14日、8月9日两天，从中国银行佛山分
行贷款1800万元。以上两家银行均向记者肯定了欠债的事情。
2008年注册的腾麟贸易由法定代表人区志明以及投资者李英华各出500万元联合出资，
经营范围为... 阅读全帖 |
|
s*******n
发帖数: 10426 | 20 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: swordsman (御前带屌护卫), 信区: LeisureTime
标 题: 中国好声音：那个外F黑人的女的没有唱跑调吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 20 15:10:20 2012, 美东)
忘了是第几期了，有个外F黑人的女的唱《弯弯的月亮》的那个，唱的很奇怪，但4个评
委都转身了还夸她改编的好，老汉我真心不能理解呀。
她那个不是跑调吗？在我听来她没一句在调上呀。当然，俺知道肯能是俺错了，不可能
4个评委都错了，介个引发了俺的一个思考：到底啥是调呀？凭啥我唱就跑调，外F唱就
叫改编？
这个调难道是个主观判断，没有客观标准的吗？比如可以记录声音的曲线啥的，然后在
有个什么调的函数，最后curve fitting看拟合的结果如何，看看chi2值啥的。
这样可以避免人为因素的影响吧，否则也太主观了。
PS: 外F的三观就是不正呀，选歌都选《弯弯的月亮》，为啥不选《大陆的月亮》？ |
|
z**********e
发帖数: 22064 | 21 主持人：焦洪昌(中国政法大学法学院副院长、中国宪法学研究会副会长)；
主讲人：江平(中国政法大学终身教授)
与谈人：
顾永忠(中国政法大学诉讼法学研究院副院长、中国刑事诉讼法学研究会副会长)
谢鹏程(最高人民检察院检察理论研究所副所长)
田文昌(北京市京都律师事务所主任、全国律协刑事专业委员会主任)
李 轩(中央财经大学法律硕士教育中心主任、全国律协宪法与人权委员会秘书长)
张青松(北京市尚权律师事务所主任、全国律协刑事专业委员会副秘书长)
周泽(北京市问天律师事务所律师)
肖国玉(国家信息安全工程技术中心特邀研究员)
地点：中国政法大学(蓟门桥校区)科研楼学术讲堂
焦洪昌：尊敬的各位来宾，老师们、同学们，大家下午好！蓟门决策第61期又如期
和大家见面了，本期的主题是"冤狱防范与律师作为"。上一次我们请江平教授主讲司法
改革时，因为场地狭小，导致楼道拥堵，今天特意把政法大学最豪华的报告厅申请下来
作为研讨会场。但从现场来看，我们的报告厅还是太小了，尤其是座位太少了，很多人
还要站着听。
今天的研讨主题"冤狱防范与律师作为"具有特殊的意义：中国的司法改革发展至今
，如何防范冤假错案受到... 阅读全帖 |
|
Y******d
发帖数: 1938 | 22 历史上科学就有各种井喷期，所谓的科学革命。技术是在科学原理提供的框架里面发
展的，当然技术也是独立的也为科学发展提供人可以用的工具。
数学最近几十年有很多突破，物理作为基本理论突破不是很大。以相对论和量
子力学为基础的物理学的发展也受到了很多限制，比如人跑不出太阳系，很多理论停留
在纸面上。看诺贝尔物理奖就能看出来。而且理论越来越复杂，并不是一时半会儿的事
情，比如湍流。经济危机不是明显感受到的科学“停滞”的主因，主要还是科学本身的
阶段，平台期。
所以技术来看，无论哪个领域，最近发展的技术都是一般人能想象到的。无非是越变越
小，变轻省电变快之类的。还是在老的框架里。人工智能不是真正的智能。
未来会相当长的时间处于这个阶段，跟经济危机关系不大。 |
|
c*********d
发帖数: 9770 | 23 2017-08-29第673期
秦人“不孝”的根本原因何在？
学者秦晖曾谓：“秦制就是赤裸裸的强盗政治”①。古人亦早有定论，“秦国之俗，贪
狠强力，寡义而趋利”②。但有意思的是，恰是战国列强中最“寡义而趋利”的秦国，
在推行“行政治孝”、“以法治孝”方面，最为卖力。③
秦法对“不孝”的惩罚很严厉
1、在秦朝（国），“不孝”是一桩大罪，公子扶苏因此罪自杀。
据史籍记载，秦始皇车裂“假父”嫪毐，迁太后于咸阳宫，曾遭到齐人茅焦的批评：“
陛下车裂假父，有嫉妒之心；……迁母咸阳，有不孝之行”，始皇不得已，“乃自迎太
后归咸阳”。
始皇死后，赵高矫诏令扶苏自杀，伪诏也是以扶苏不孝为罪名：“（扶苏）无尺寸之功
，乃反数上书直言诽谤我所为，以不得罢归为太子，日夜怨望。扶苏为人子不孝，其赐
剑以自裁。”④
2、在秦朝（国），针对“不孝罪”的刑罚雷厉风行。
睡虎地秦墓竹简《法律问答》记载：
“免老告人以为不孝，谒杀，当三环之不？不当环，亟执勿失。”
大意是：
“问：六十岁以上的老人（免老）告发儿子不孝，请求判处其死刑，应该执行‘三环’
（一种具体涵义尚存争议的法律复核/宽宥程序）的程序吗？答：不应该执行... 阅读全帖 |
|
g***c
发帖数: 11523 | 24 川粉支持废掉h1b ext
你如果不是傻，就是非法移民
废掉h1b ext对华人留学生只有好处，没有坏处
没了h1b ext，大部分雇主会一进去就给办绿卡，中国人排期目前也就3-4年，废掉h1b
ext只会让中国人排期更快。
如果50万烙印被驱逐，你认为空出来的大量空缺会给黑人白人？这帮傻逼啥都干不了，
最后最大获益者还是华裔。
而且如果真有50w烙印被驱逐，中国人排期会大幅提前。每年华裔工作绿卡只占极其微
小的一部分，即使川普废掉抽签绿卡，华裔都会获益匪浅。
搞不明白你在这里搞啥，俺就没看到哪个川粉用你这些借口的，一帮傻逼黄左假装川粉。 |
|
s********a
发帖数: 135 | 25 俺是二手小破车，大家表嘲笑。
7月份check-up的时候修车铺的说花纹磨损还可以，具体几分之一不记得了，但是说短
期不需要换
可是上两个月开始发现漏气，有两个胎都是，一开始是两个星期就要打一次气，现在几
乎一个星期就要打一次气，估计肯定是被什么戳了，不过没有看到附着的钉子或者玻璃
渣什么的。
轮胎是goodyear的insurance某款，前任车主换的，warranty是85k或六年，现在已经跑
了45k五年了，不知道还能跑多久？值不值得补？补一下可能也要好几十，买新的话一
个差不多120。可是我的车也已经八年了，还不知道能跑几年，感觉现在换新胎也不值。
各位大侠给出出主意？
p.s.我仔细看了warranty的fine print，只能用于original purchaser，也就是说，我
不能享用warranty，要换新的只能出全价。这点比较郁闷。 |
|
j***g
发帖数: 24 | 26 都说国外的钱好赚，我和朋友不顾家人的反对，还是来到这边我一个亲戚家里，说是假
期旅游，其实是想打工赚点钱花。我们去一个餐厅当服务生，端盘子倒水的，一个月也
能赚点银子花，还顺便能练练这拗口的英语。做了大概二十天的时候，新来了一个外国
妞，人高马大的，看别的客户喜欢我们，总是给我们小费，她就特别不高兴，总是和我
们作对，找我们茬。这家餐厅很少来中国人，有一次来了几个中国客人，一看是老乡，
就多聊了几句，我们说是在中国上大学，现在假期所以来这边打工体验生活，他们特别
支持我们还鼓励我们，最后还给了我们十美金的小费。被nana（那个看我们不顺眼的女
孩儿名字）知道了，她说本来这个客人是她去接待的，还是她去点的餐，为什么小费没
有给她，还让我们给拿了，她去找老板理论。老板也让我们把钱给她，我也不想惹事，
就说把钱给她，可我这个朋友不乐意，她不给。结果，nana不高兴了。说下班让我们别
走，要找人收拾我们。我一看情况不妙，就赶紧给我亲戚打电话，让她晚上过来接我们
。我这个朋友还特别犟说谁怕谁，和她们干。我说好汉不吃眼前亏，咱们还是赶紧给她
钱得了。可我这个朋友就不听，结果下了班，我们就被nana... 阅读全帖 |
|
m****r
发帖数: 5435 | 27 【 以下文字转载自 ChinaStock 讨论区 】
发信人: Warfare (German==Arschloch), 信区: ChinaStock
标 题: 钢铁业遇五年来最艰难期 行业负债超三万亿 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 19 06:25:22 2013, 美东)
发信人: Warfare (German==Arschloch), 信区: Military
标 题: 钢铁业遇五年来最艰难期 行业负债超三万亿
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 19 06:25:03 2013, 美东)
从门庭若市到门可罗雀，钢贸城见证了钢铁行情的跌宕起伏。
5月中旬，《中国经营报》记者在西安最大的钢材交易市场——中储物资城钢材市
场内看到，数以万吨的各型号钢材静静地躺在仓库里。山西某大型钢材企业生产的螺纹
钢标牌出厂日期为2013年1月，但至今仍无人问津，表面生锈。
这是目前中国钢材行业的发展缩影。二季度原本是钢材的消费旺季，但目前市场却
“旺季不旺”——自从今年2月份达到阶段性高位后，钢铁价格又开始了“跌跌不休”
之势，目前运行状况处于近五年来... 阅读全帖 |
|
z*m
发帖数: 3227 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 意隆财富疑似跑路，上海地区P2P爆雷不断
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 30 08:54:28 2018, 美东)
2018/6/29 中国基金报
善林、唐小僧炸完联璧炸，联璧炸完连环炸。
6月中下旬，在唐小僧等明星平台出事之后，互金行业俨然进入“爆雷潮”，仅6月24日
以来，5天的时间里就已经有28家平台爆雷，“多米勒骨牌”效应进一步凸显。
据统计，2018年以来总部在上海的善林财富、唐小僧、联璧金融和意隆财富四大平台接
连爆雷，据公安局数据和有关报道，善林财富600多亿，唐小僧750亿，意隆财富350亿
，这三家合计1700多亿元，联璧金融尽管没有公布具体金额，但从影响面来看，也不小
，加上近期上海大大小小跑路的平台，大概有2000亿左右!
这次处在“雷潮”中央的是意隆财富。日前有消息传出，意隆财富集团负责人突然集体
失联，位于上海的办公地点也已经人去楼空。这家母公司有着350亿元资产的平台，在
炎热的6月再... 阅读全帖 |
|
m*********t
发帖数: 242 | 29 你知道不代表大家都知道。
中国eb2排期前进幅度要和印度的排期前进幅度比是慢了.
我们是陪跑的，印度是拿奖的. |
|
s*******e
发帖数: 3042 | 30 感觉倒退的可能性不大。以前乱倒退，是因为第一移民局工作效率低下，经常用不完当
年名额，被抗议几次之后每年都能用完，所以这个不确定因素没了；第二FBI name
check动辄拖一两年，所以移民局就算库存都知道，也搞不清从FBI name check clear
出来的数目有多少，这个问题现在也没了；第三就是从07年放水之后移民局和国务院被
各个方面盯的紧紧的，他们宁可小步快跑也不会忽进忽退挨骂了。不信你看看排期，08
年夏天是最后一次倒退，以后再也没有了。
我感觉他们可能会收一些485之后停止排期前进看看形势，如果不够了就在夏天大幅前
进，最终结果比14万多收一些，这样可以保证用完今年的名额，多出来的可以接着用13
年的，反正485有六个月的processing time。
大家天天骂移民局，其实移民局和劳工部还是干了不少好事的，比如以前的labor, 动
辄好几年，现在PERM基本就是三个月。现在140可以加快，着急的话多交一千块14天出
结果。以前485动辄好几年等FBI check, 现在规定FBI check 六个月不clear可以直接
批。AC21规定140批了可以无限制延长... 阅读全帖 |
|
o********0
发帖数: 2145 | 31 我觉得可以分开来看，排期靠后的不要急着relink,因为一则EB3C可能反超呈真实排期
，二则今年EB2C可能吃不完名额（当然这是奥本失误造的孽），如果EB3都跑回来了，
名额在EB3又会浪费，失去了两条腿走路的EB23是很失败的。但是对PD靠前的EB3C
relink则天经地义。 |
|
e*******g
发帖数: 1488 | 32 我在预测排期方面没法和大牛们比，我就说说我律师他们的预测吧。律师倾向于17年跑
完全部13年的pd和3类一部分14年的pd，所以他们都支持所有手头的EB2降级。
今年接下来几个月的形势律师觉得无所谓，大概的聊了一下就是不温不火，不大进不大
退，感觉他们的意思是让我17年年中开始准备485的材料都绰绰有余（我14/9），现在
就该干嘛干嘛，17年之前看不看排期意义不大。 |
|
w*****2
发帖数: 2108 | 33 一星期跑几次？一次跑多远？都在哪儿跑？什么时间跑？早上，还是晚饭前？ |
|
j**f
发帖数: 7403 | 34 我觉得膝盖是大问题，一不小心就受伤。我一星期跑4 MILE膝盖肯定酸疼。
所以啊，如果觉得膝盖不对劲，马上停跑步，改游泳吧。
我是一个新手，懒了太久，最近刚刚开始锻炼。我目前只能最多跑4迈，还是跑跑停停
的那种。
我知道比较弱，不过眼下我的水平也就如此。我的问题是：
关于膝盖。是不是我目前的强度，只要事前事后做了拉伸，完全不用担心膝盖的问题?
另外，膝盖
受伤前应该有酸痛感吧。
我现在小腿中部内侧有些酸痛，这个是正常的还是shin Splints？如果是后者的话，应
该等到
不痛了就是好了吧？这段时间是不是可以正好游泳了？
谢谢大伙。 |
|
f*********8
发帖数: 165 | 35 投简历投的头晕所以上来灌水，呵呵。
今天去gym跑步，跑到6mile时突然觉得胃部不太舒服，于是慢下来，紧接着头发晕浑身
发软，有点像我喝醉了的感觉，赶紧找个角落坐下，过了10分钟不难受了，但是半个小
时以后才有开始跑的。 我吃过午饭才去的，应该不是低血糖。还有至少一星期才到例
假，怎末回事啊？ |
|
A******e
发帖数: 3373 | 36 来自主题: loseweight版 - 进入瓶颈期 心跳变化非常大。你测心跳的时候肯定是停下来的，对吧。我跑完步，从6mph降到3mph
来cool down，一分钟之内心跳会drop差不多30bpm
照你这样，我跑了步停下来站在一边测心跳，心率120多，我靠，6mph跑了5麦然后这个
心跳，估计跑版都没有对手了。
当然了，也许你有着强大的心肺功能。不过我建议你还是测了心跳再做调整。您贵庚？ |
|
c********d
发帖数: 11593 | 37 来自主题: loseweight版 - 进入瓶颈期 别急别急，慢慢来就好了。大家伙儿的意思都差不多，跑30分钟就累得跑不动，你就该
考虑速度上悠着点，但是拉长跑步时间和距离。这样子你不会累，而且减肥效果会更好
。dash都说过无数次他当初开跑时还不到5mph，但是能跑起来能坚持下去就是好的。至
于到底你要怎么悠着，别人不知道你的具体情况如何，那也只能拿心率作参考了。既然
6mph坚持不了半小时，就换到5.5mph跑一个小时试试看么。
程 |
|
d*******l
发帖数: 2889 | 38 【 以下文字转载自 WmGame 讨论区 】
发信人: linlin00 (linlinlinlin), 信区: WmGame
标 题: 【征文】未名游戏停开的日子-此恨绵绵无绝期
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 13 21:41:28 2011, 美东)
马冰冰为了张罗生日, 和菲尔男的思忙活了一整天, 晚上又出去厮混了半夜, 这天
就起得晚了. 想起和菲尔约好了去玩牌的, 就赶忙爬起来, 胡乱啃了包出前一丁,
一溜烟的跑到了老邢拖拉机房. 这日拖拉机门口没有了往日的热闹, 门口冷冷清清的
, 原来是被老邢停业整顿了. 冰冰只好蹲在门口, 从ＬＶ包里面掏出耳挖子来剔牙.
半天, 菲尔才病恹恹的走了过来. 冰冰收起耳挖子, 迎了上去, 说道: “Love,
老邢关门了, 玩不起来了. 咱们去你屋里玩其他的吧”.
到了屋里, 冰冰迫不及待的打开电脑, 玩起了扫雷; 菲尔则歪在床上, 整理着游戏
的心得笔记, 看看声讨老邢的帖子, 一边有一搭无一搭的和冰冰聊着拖拉机房的趣事
. 想着虽然没有拖拉机, 但可以和Ｌove在一起, 似乎比费精力去打拖拉机更好一些.
第二天, 冰... 阅读全帖 |
|
y**d
发帖数: 2993 | 39 平时大部分时间是在GYM跑的，6mph一小时，2.0的incline
今天天气好，就在门口操场跑了30圈，应该是12KM吧
跑的时候右臂靠近肩膀处有点酸
是不是因为肩部力量不够
因为我现在还在减肥期，力量练得不多 |
|
g**********y
发帖数: 14569 | 40 - 不要试图去说服自己，just do it。
- 一星期跑两天太少了，跑4天，万一有一天确实有情况不能跑，你还能保证3天。
- 开始跑了之后，身体会帮你说服自己并且找到时间的。 |
|
c*******r
发帖数: 106 | 41
Dai师傅，这平时在跑步机上得跑到什么情况身体才能适应马拉松呢？
简单地讲平均一星期要跑多少MILES?
具体到每次速度要达到多少？要跑多久？ |
|
r****n
发帖数: 1088 | 42 我在芝加哥地区，但想跑人多热闹的半马，因为我跑得少，一星期两三次健康跑。想去
滥竽充数，有什么推荐？ |
|
|
h*****n
发帖数: 1105 | 44 最近研究了一下， interval和tempo的速度比去年同期都有一定的提高，但long run和
easy run基本一样。 是跑量太少,还是就这样了？ （工作太忙，这两个月一星期只能
维持28-32m，以前半年也就平均每周30+m） 可是现在跑个短距离比以前还是快不少，
不甘心。
另，心率还是持高不下。 稍微跑起来，就高了，和以前毫无变化。 |
|
s**********e
发帖数: 2719 | 45 大家来搭楼 谈谈水逆期发生的事儿
这次水逆已经在本月20日结束了，但是它的负面影响力会一直持续到27日，因此大家如
果有合同文书需要签订的话不妨再多等几天了。水星掌管的范围包括通讯交通运输文学
写作语言信息交流医药健康领域眼-手协调性机动灵活性偷盗犯罪与肩膀肺部问题,在他
的逆行前期与结束期(就是这两天),他的这些特质品性会极大地被强调放射出来。因此
我们在日常生活工作中需要在这段时间做一些重要决定时，一定要慎重以维稳为主，以
免在水逆结束时后悔莫及。
我先来起头说说我的切身体会吧。刚来美国时经济困难就去找些杂工来做，有次找到一
份在街上卖女式包袋的零售工作。做了一阵子老板对我比较放心了，在生意不忙时他会
走开一阵子去看看别家的货或趁机去与别人聊天。我一个人负责收钱卖物也干得有声有
色的，老板也很满意。有一天老板的夫人与儿子到我们摊位上来，老板就陪着他俩出去
逛街了，我一个人就与几个顾客周旋着。过了些时候突然听见老板娘在我背后说：小X
，那个黑人背的红包是我们的吗？在回转身去一看，只看到一个年经的黑人边走边小跑
着向街角而去，肩上背着一个貌似与我... 阅读全帖 |
|
d**i
发帖数: 1081 | 46 回到第四期：当芝麻知道第四期尚雯婕选择的歌是《可惜不是你》的时候，真心急坏了
，不少人甚至跑去聂心远的微博去骂他什么品味，选这样一首大俗歌。不过这次是尚雯
婕出面担起了责任，表明是自己的决定。虽然我是歌手节目里面，经常看到尚雯婕对身
边的工作人员很不客气。但是实际上，以前，更多的时候，是尚雯婕在为团队背黑锅。
她的微博，基本上是聂在打理。以前还多次对尚黑直接爆粗口。弄得芝麻很不开心。觉
得聂实在是躲在尚的微博后面发泄，让尚雯婕担黑锅。不过现在两人被公司赶出来同舟
共济，大家也就不计较了。
虽然是口水情歌，但是尚的演绎显然再次把这歌唱出了新意。也没有如芝麻想象的那样
成为悲剧，而是安全过关。当然，另一个选秀歌手杨宗纬则一轮游被淘汰，弄得网上纷
纷把杨被淘汰的怒火给发泄到唯一一个小字辈的选手尚雯婕这里，尽管尚的名次和杨之
间还隔着陈明。 |
|
a***c
发帖数: 2443 | 47 有一個學期我帶物理課的實驗課
一個周五晚上在大學附近的酒吧和兩個朋友喝酒, 有個物理課的學生和她的朋友走過來
打個招呼, 就提議大伙一塊喝一塊聊
我的學生是個有點胖的白女 (150磅左右吧, 5'7", 臉還好, 不算美女也不算醜), 她朋
友也差不多, 沒有特別好看的
我們一直喝酒到酒吧打烊, 大伙都有點醉, 因為我學生住得離我家比較近, 所以我就送
她回家
到她家門口, 她邀請我入內繼續喝, 我也明白她的用意, 心裡想到那個胖女和moped的
比喻: "Fat chicks are like mopeds. It's a lot of fun to ride but you don't
want your friends see you riding one."
但也顧不了那麼多 hey, I was drunk and horny as fuck, I would fuck anything
that moved.
進去後我坐在沙發, 她拿了一瓶啤酒給我, 就這我們又繼續聊了一會兒, 兩人在沙發上
愈靠愈近, 然後對話內容就扯到物理課, 她說她期中考掛了, 問我可不可以幫她, 我... 阅读全帖 |
|
s*******n
发帖数: 10426 | 48 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: swordsman (御前带屌护卫), 信区: LeisureTime
标 题: 中国好声音：那个外F黑人的女的没有唱跑调吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 20 15:10:20 2012, 美东)
忘了是第几期了，有个外F黑人的女的唱《弯弯的月亮》的那个，唱的很奇怪，但4个评
委都转身了还夸她改编的好，老汉我真心不能理解呀。
她那个不是跑调吗？在我听来她没一句在调上呀。当然，俺知道肯能是俺错了，不可能
4个评委都错了，介个引发了俺的一个思考：到底啥是调呀？凭啥我唱就跑调，外F唱就
叫改编？
这个调难道是个主观判断，没有客观标准的吗？比如可以记录声音的曲线啥的，然后在
有个什么调的函数，最后curve fitting看拟合的结果如何，看看chi2值啥的。
这样可以避免人为因素的影响吧，否则也太主观了。
PS: 外F的三观就是不正呀，选歌都选《弯弯的月亮》，为啥不选《大陆的月亮》？ |
|
C**********e
发帖数: 3957 | 49 似乎是训练长跑，就是男生1000女生800
正常的体育老师（至少我初中这样）考试一次，训练一次也就差不多了
高中那几个jp，是没事就让我们围绕操场跑几圈，我记得我们女生800米考试前
让我们一节课内，跑了3-4组800米的组合跑（往事不堪回首~！）
而且带我们体育课的还不是那个超级jp的老师——所以我完全相信那个学生的死是那个
老师直接原因导致的
传说中，那个高中生有心脏病，然后被逼迫跑步，最后一口气没接上，倒了下来
然后正好心脏受到压迫，还没来得及送医院就急尿出来了——父母先是闹的很凶，毕竟
16、7的孩子养那么大，不说多年养育的感情吧——至少付出很多，尤其那个高中，99
年左右的学费就3500/期。所以，光是培育美术类特长的额外开销可能就砸了不少
人死了以后，学校应该负主要责任的——毕竟不是同学间打闹，或者课余时间发生的
事故
学校倒好，除了拒绝赔偿之外还积极提倡同学捐款——比较黑色幽默的是学校积极提倡
，但学生不鸟，譬如我们班的捐款似乎还有零有整的五十几快几毛几分
出事学生的家长一开始闹的厉害，后来不知何故，平息了——据说是向学校收2万rmb做
试管婴儿去了
平息后大概2周到半月... 阅读全帖 |
|
