H****H
发帖数: 11039 | 1 话说爱总当年在瑞士，灌香肠不是一件很麻烦的事，一年有四个月天寒地冻，啥时候想
起来啥时候就可以灌香肠。而在屯子里，大冬天在外头花园里忙活五分钟就是一脑门子
汗，别说灌香肠了..........
不过，这一周屯子里终于“冷”了下来。爱总得到这个天气预报，上周二就匆匆忙忙上
马了一个香肠工程。
托朋友的福，在超市找熟人买到了新鲜的猪肉。虽然没有听到猪嚎，但是据说那肉从猪
身上割下来也没多久（对不起了，猪猪.......）。
这就是主料：无皮无骨猪肉，三分肥七分瘦，切成食指肚大小的条状。按照我婆婆大人
的指示，应该买腿肉和臀尖，再加些肥肉（这个肥猪肉在Fiesta肉柜里可以买到新鲜的
，就叫做猪油lard，69分一磅。）。也可以用肋条五花肉，图个方便。
配料：（每5公斤肉）
盐----150克
糖----100克
辣椒粉----50克
花椒粉----50克
味精----20克
白酒----150克
植物油----150克
辣椒粉最好选用不太碎的，狮子楼这种就很好。
花椒用汉源产的比较好，我们是自己用blender打碎花椒现做的花椒粉
肠衣（sausage casing）：Fiesta能买到这... 阅读全帖 |
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H****H
发帖数: 11039 | 2 话说爱总当年在瑞士，灌香肠不是一件很麻烦的事，一年有四个月天寒地冻，啥时候想
起来啥时候就可以灌香肠。而在屯子里，大冬天在外头花园里忙活五分钟就是一脑门子
汗，别说灌香肠了..........
不过，这一周屯子里终于“冷”了下来。爱总得到这个天气预报，上周二就匆匆忙忙上
马了一个香肠工程。
托小九的福，在超市找熟人买到了新鲜的猪肉。虽然没有听到猪嚎，但是据说那肉从猪
身上割下来也没多久（对不起了，猪猪.......）。
这就是主料：无皮无骨猪肉，三分肥七分瘦，切成食指肚大小的条状。按照我婆婆大人
的指示，应该买腿肉和臀尖，再加些肥肉（这个肥猪肉在Fiesta肉柜里可以买到新鲜的
，就叫做猪油lard，69分一磅。）。也可以用肋条五花肉，图个方便。
http://4.bp.blogspot.com/_Qaf0dvATM3w/TS51ELvnZFI/AAAAAAAAIpY/QWjh-TX07ig/s1600/P1070187.jpg
配料：（每5公斤肉）
盐----150克
糖----100克
辣椒粉----50克
花椒粉----50克
味精----20克
白酒----150克
植物油--... 阅读全帖 |
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B******Z
发帖数: 9193 | 3 凡事拿皮二哥那份合同说事的都不值得继续浪费时间跟他讨论 |
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w******g
发帖数: 2854 | 6 1,大牛说的对，那皮蓬合同说事的根本就是2B。
2,公牛93-94赛季补强了库科奇
3,超级球星和普通球星的区别就在关键那一两个球的处理上，3:4和4:3是本质的不同。
4,你承认帮主是历史第一或者宇宙第一，论点就和LZ有本质的不同。 |
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B******Z
发帖数: 9193 | 7 这个“普通强队”的核心，也是乔老爷一手带出来的皮二哥。这跟迈阿密没奥胖的时候
也能打二轮，奥胖去了就让那只迈阿密从普通强队上升到了冠军队还是区别很大的 |
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s*******n
发帖数: 4748 | 8 混沌乾坤一口包，也无皮血也无毛。老僧带尔西天去，免在人间受一刀。
同时纠正一个错误，鸡蛋不是一个细胞，呵呵。 |
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f********j
发帖数: 67 | 9 我从两周前开始减肥 我的方法基本就是控制卡路里摄入低于基础代谢 大约是1400卡
早饭是正常吃的
午饭比正常吃的少一点 晚饭只喝粥 坚决不吃红肉 吃少量的鱼和无皮无骨的鸡肉
然后每天晚上去gym先椭圆机25分钟 然后跑步机1.5迈 最后做大概10分钟的健身操和瑜
伽拉伸 整个
过程消耗的热量大概在450卡的样子
我觉得这么干还是挺辛苦的 晚上还饿醒过。。。。。。
但是两个星期下来 我除了在开始减肥的三四天之后体重下降了2磅 之后体重就再也没
动过了 不知道是
不是我的秤的问题 有时候体重还能升高一点点
是我太心急了 减肥本来就是很慢的事情吗 还是我减完两三磅之后就进入了平台期。。。
我的身高是171cm 体重从128磅降到了125磅 目标体重是118lb
请教公主及版上其他的大大 像我这种情况应该怎么办 是加运动量还是减吃的量呢 说
实话 吃那么点我
每天已经很崩溃了。。。
还有 很羡慕公主的腰腹和腿 请教是怎么练出来的呢 我的小腿尤其粗 粗达37cm 有什
么办法可以瘦一
点吗 |
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l**********n
发帖数: 2810 | 10 恩，我知道，我没刻意饿自己，毕竟年纪大了。不过我觉得我吃的（综合运动量）好像
不多。。。。。。
基本上 --
早餐：牛奶、鸡蛋、小馒头，<300卡，分两顿吃
午餐：蛋白质清炖无骨无皮有机鸡肉或者烤三文鱼；蔬菜类是生菜生黄瓜西红柿，蒸茄
子蒸豇豆，或者水炒过的蔬菜，酱油和少量辣椒酱；基本上300-500卡
晚餐：生蔬菜，水煮豆腐或者豆腐干，魔芋丝，水果；基本上不超过300卡。
锻炼：姨妈不在的日子每周游泳6次，每次40-60分钟，按myfitnesspal上的热量，消耗
440-660。
我的BMI是1200。但是我减的速度远远跟不上myfitnesspal上计算的速度。。。。。。 |
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l**********n
发帖数: 2810 | 11 啊。。。。。。问题就是我没觉得我吃太多但是myfitnesspal就显示超了。
一般早晨一杯脱脂牛奶，一个白煮蛋，一个小馒头。这就20了。
中午如果一个无骨无皮的清炖鸡腿肉加蔬菜，这样还好些。如果吃烤salmon就很高了，
40上下很容易。
晚上蔬菜或者水果，有时候加蛋、豆腐或者豆腐干。
按myfitnesspal算的，即便游泳，一天也不过刚60多，不游泳才45，所以好难啊。。。。。。 |
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d*********n
发帖数: 2477 | 12 11/12 自行车机30min跑步机40min
早上起晚啦，乱七八糟准备了一些带在路上，LG还可以好好吃一顿
早 只有喝水了
小点心1快
葡萄3粒
中 蔬菜沙拉+tuna碎 无酱汁 103kcal
烤鸡三明治261kcal
傍晚 香蕉 100kcal+葡萄6粒 之后运动
晚 miso砂锅（冬瓜，白菜，菠菜，鸡胸肉无皮30g，竹笋40g）
黄瓜拌卤牛肉（黄瓜20g，牛肉10g）
2小口米饭 |
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d*********n
发帖数: 2477 | 13 11/14 椭圆机40min
早 豆奶 200ml 106kcal
全麦面包 2cm切 1片 115kcal
白水蛋 蛋 1只 80kcal
牛油果1/2 94kcal
蔬菜+番茄 中号 1/4 12kcal无脂意大利酱汁5kcal
中 cheese烤蔬菜 288kcal
烤鸡肉无皮 80kcal
苹果 大号1/2 90kcal
柿子 40kcal
晚 面包+teriyaki烤鸡具有
烤蔬菜片6片（各种） |
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p*********l
发帖数: 26270 | 14 酸奶烤鸡胸
大家都知道鸡胸是很好的lean protein，是健身和减肥者的餐桌常客。但是鸡胸因为脂
肪太低味道太淡，容易做得又柴又难吃。今天我来用酸奶烤鸡胸，是很简单也很不容易
搞砸的一种做法。
用酸奶烤肉是中东的做法，他们常用酸奶烤羊腿，在food network上出现过好几次，从
Mario Batali 到 Bobby Flay，几个名厨都做过，以前我也做过酸奶烤羊腿，很滋润
好吃！酸奶质地粘稠，做marinade能帮助固体香料附着在肉上面，帮助入味，烤箱里能
帮助肉锁水，上桌前又可以做dipping sauce淋在肉上面进一步滋润和提味，实在是烤
肉的好帮手。
主料是10 oz左右的一块无皮无骨的鸡胸脯肉。
昨天晚上吃完晚饭，我就开始做marinade了：1/2 cup plain fat-free yogurt （不
是Greek yogurt），1/2柠檬挤出来的柠檬汁，盐，香料。香料自选，比较常见的是做
的cumin味的，烤羊肉的话用rosemary and/or thyme也不错，也有用mint的，我家现在
只有purple basil(九层塔或紫苏）和香菜，我选择... 阅读全帖 |
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k***a
发帖数: 335 | 15 非常非常容易 - 先用椒盐腌几小时到过夜。锅里喷一层油(大约2-5克) ， 把COSTCO的
无皮无骨鸡腿肉摆一层。稍煎煎。加点酒，加点(1T)豪油，加半杯水。盖盖儿闷5分
钟。中间翻次身。等出锅时，水也差不多干了。
有时候，我就两面各煎3-5分钟就吃。
The key to making chicken is not to overcook. |
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k***a
发帖数: 335 | 16 非常非常容易 - 先用椒盐腌几小时到过夜。锅里喷一层油(大约2-5克) ， 把COSTCO的
无皮无骨鸡腿肉摆一层。稍煎煎。加点酒，加点(1T)豪油，加半杯水。盖盖儿闷5分
钟。中间翻次身。等出锅时，水也差不多干了。
有时候，我就两面各煎3-5分钟就吃。
The key to making chicken is not to overcook. |
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g**g
发帖数: 1121 | 17 锻炼不少了，那可能就是3个地方下工夫：
1. 吃。似乎总体吃得不少，而且你这样写老实说我们也看不出来吃多少，比如晚上很
多菜是多多，有多少油，多少肥肉？你得自己估算卡路里，不能超过体重乘10。比如你
是144磅，那一天就不能超过1440卡。只要你做到这一条，不用看下面两条，体重也能
很快掉。
但是下面两条可以帮助你更轻松快乐地做到上面第一条，而且更不容易反弹。
2. 吃的结构：你carb吃得好像挺多，而且炒菜放多少油，肉菜是什么肉，有多少肥肉
？你减肥减脂就要吃高蛋白，少碳水的饮食。肥的、油、糖（比如比较甜的水果）就不
要吃了。具体来说就是吃鱼、无皮无肥的鸡肉，偶尔忍不住可以吃一点点红肉（猪牛羊
），而且不管什么菜做的时候尽量少放油。油的卡路里一tbsp就是100多，你可以自己
算。如果你想做到上述1的卡路里，就会发现吃得健康一点还能吃比较多，如果吃得比
较油（比如中式炒菜），你每天就只能吃一点点了。。。
3. 你做不做无氧运动？要做的，不能光跑步，特别是你按上面第一条的卡路里吃了以
后，会很快掉重量的，这时候如果光跑步，肌肉会占减去重量里面比较多的部分，这会
非常悲剧，因为万一反弹的... 阅读全帖 |
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A****a
发帖数: 460 | 18 lz从中学起就不瘦，胖的时候176cm，90kg吧。后来上大学打算锻炼自己，持续一年每
天跑两miles，能瘦到最少80kg。当然就算是跑步的那段时间，也没有控制饮食，经常
吃很油的盖浇饭啥的。
体重大的原因就是腿很肥，胖的时候有肚子，不胖的时候肚子一般，但是腿瘦不下来。
出国三年了，体重一直在80+kg，最近感觉肚子有点起来了，想减减肥，从饮食开始：
1）大家都说吃饭就吃蔬菜和熟鸡胸。这种无皮无油的熟鸡胸买什么样的最方便？
grocery store有没有买做好的，我回家微波炉一下就行的？（没注意有类似的鸡胸卖）
2）大家都说的粗粮在grocery store里具体指什么？貌似不能吃大米了啊，本人大米
fans，哈哈 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 19 不明白啊！！你弄那么多皮垫床底下吗？
又舍不得用。。。 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 20 亚洲杯预选赛中国主场0：0沙特那场球，据说也是里皮遥控指挥的。那场球沙特已经提
前出线无欲无求，结果志在三分的中国在主场还是没有能够拿下对手。 |
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n****a
发帖数: 2525 | 21 。。。
又出来恶心人
你是李白？？？？？？？？你真心无脸无皮啊
以你的德行，是高力士才对吧，这样才配得上乱搞的头衔啊
打这么多字不累吗 |
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n****a
发帖数: 2525 | 22 。。。
又出来恶心人
你是李白？？？？？？？？你真心无脸无皮啊
以你的德行，是高力士才对吧，这样才配得上乱搞的头衔啊
打这么多字不累吗 |
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n****a
发帖数: 2525 | 24 临睡前才看到
今天困了，没时间跟你扯
等明天的啊
还有，你要比，你也是高力士，以你的淫乱程度。而且你还不如高力士，因为你只能意
淫。
真心为你好不要自称李白。
你已经到了无脸无皮，整个头血肉模糊的状态了。
还是那句话，人至贱则无敌 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 25 说了无新意无非出于酸葡萄心理罢了
司马果真自封一周的话偶罪过就大了
赶紧正式收回“了无新意”四个字 |
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y****2
发帖数: 11909 | 26 太谢谢你了coco，很期待明年能长出象小王家那样的无架长豇豆。
不好意思只收你的，我这有白萝卜，青芹，荠菜 种子，还有园皮丝瓜正在努力留种中
，你兴趣么？ |
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l****c
发帖数: 2223 | 27 为何抵抗军总是喜欢搞的一幅嬉皮模样不是胜利30年了，还在钻山洞，first order 无
比精神啊！ |
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b********h
发帖数: 2481 | 28 确实，以前我一直惊叹于中文的博大精深。
可是现在我发现我错了，因为在你们这种无脸无皮的五毛面前，任何恶心下流的词汇都
显得如此苍白无力。
恩，我现在真的技穷啦。 |
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s***s
发帖数: 4329 | 29 【 以下文字转载自 Movie 讨论区 】
发信人: sniperxp (鱿鱼~ 最爱干红，可惜没有柠檬), 信区: Movie
标 题: 无节操评论蜘蛛侠（剧透）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 6 20:51:11 2012, 美东)
最近新片好多，都来不及看，当然更重要的原因是找不到人一起看。
昨天好不容易有基友陪同，看了蜘蛛侠。
最简洁评论：尼玛这就是暮光蜘蛛侠啊！
高中生设定有没有啊！！！
一高中生就已经要在locker面前发生故事有木有啊！！！
还要支支吾吾约会都不好意思就会idk idk.......
一定要在篮球厂上一较高下有木有啊！！！！
新男猪脚油头粉面细皮嫩肉双腿修长玉眼销魂萌的不可方物有木有啊！！！
虽然身世悲惨，叔叔也符合传统设定被街头枪杀
但尼玛悲惨也还是悲惨高富帅有木有啊！！！
跟以前的diaosi设定差的太远了......
女猪脚一如既往的相貌平平有木有啊！！！！实验室里白大褂加大光腿严重扭曲了我这
种实验室爬虫的三观啊求纠正！
剧情延续marvel系列.......超级英雄总是要被基因改造滴 （哦我的偶像dps tony sta
r... 阅读全帖 |
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x****o
发帖数: 21566 | 30 在西安打架的精髓在于出招要结合着韵律 -- 抬腿的一刹那，嘴中“额失”二字必同时
响起，且要尾音绵长，让对手摸不清套路。而出腿的节奏，则需同脚法一样充满爆发力
，所以这声“尼玛”一定要叫的清脆、明快、干净利落…发功结束后，还会附加“碎锤
子你想咋…”之类的高傲言语持续蔑视对手
如果你说一个女大学生晚上去夜总会陪酒，听起来感觉就不太好，可如果你说一个夜总
会小姐白天坚持去大学听课，就满满的正能量了。所以说话的时候，顺序特别重要
“没什么事我先挂了...”临终前的李老汉说道
驾校教练:你去给我买包中华，说完递给我10块钱，还说记得找钱回来啊。不一会我拿
着一支中华牙膏和找的3块钱给了教练
@马伯庸：周一起不来，懒上黄金台；周二起不来，倦眼枕中埋；周三起不来，只贪温
柔怀；周四起不来，哪管天已白；周五起不来，晚期缺觉癌。周六并周日，早早竟醒来
，亢亢无睡意，昂昂大梦裁，人生常有恨，此事最心塞
朋友的弟弟车祸飞出去七米毫发无伤 就是因为背后有大书包垫着 他说这是他第一次感
到读书有用 知识改变命运
一男同学，老婆怀孕后去把脉说是儿子，乐坏了。生出来一看是女儿～从此再也不相信
中医了。 // 这... 阅读全帖 |
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x****o
发帖数: 21566 | 32 他说自己其实都明白，父母真正想要的是个孙子。我说北美最不缺的就是这个，念PhD
的谁他妈不是孙子
酒吧喝醉了，拿起电话翻开电话簿，看着这些陌生的名字，不知道该打给谁，忽然感觉
自己很失败，不禁哭了一宿。第二天早晨发现手机不是自己的
莫迪：“Jabonese agcent is vedy vedy hard to undershdand.” 安倍："Indeian
ekusento ishi belly belly haud tshu andasudando"
晚上开出租，上来一个醉到不省人事的妹子，看着她熟睡的面庞，我心想送上门的便宜
不占白不占，然后往树林方向开去...等她醒过来，一定不会发现，我绕路多收了她二
十块钱哈哈哈
点了一碗凉面,吃了一口,发现是热的,问老板为什么。老板告诉我:你再等一会,它还没
死透
一位女性电脑顾问正在帮助一位男士设定他的电脑：“你想用什么英文单字当成登入系
统的密码？” 这位男士有意要她难堪，于是告诉她：“mydick！ ”只见她不发一语，
直接就输入这字当成密码，结果电脑的回是：“PASSWORD REJECTED. NOT LONG
EN... 阅读全帖 |
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x****o
发帖数: 21566 | 33 古代文人的两种意淫，一个是晚上读书有人敲门，一看是个性饥渴的美人，上床后送他
几千两银子，还帮他娶个小老婆，等他当官以后，美人说我是狐狸不能陪你了，你跟小
老婆过日子吧。他哭说：贤妻休走。一个是见了皇帝，皇上出上联：孙悟空，他对：猪
八戒。皇上惊叹：真才子也！封你为当朝宰相，夸官游街
我正赤裸的躺在住在一楼的情妇床上，她去洗澡了。突然，有人从窗户爬了进来。我掀
开了被子的一角。男人爬了上来，脱掉衣服钻进了被子里！他拿起我的手放在了他的鸡
鸡上，作为回应，我也拿起他的手放到了我的鸡鸡上。他甚至裤子都没穿，直接从窗户
跳了出去
今天吃中饭时，桌上有一只螃蟹，我愣了愣，我妈说：“吃吧，娘吃饱了，娘不饿。”
我低着头扒着饭，泪水突然夺眶而出，吧嗒吧嗒地滴在饭粒上，“儿啊，娘老了，没用
了，等下吃完你收拾收拾桌子。”她指着她自己面前跟小山似的一堆螃蟹壳说道
隐隐约约听见有个女的用冰冷麻木的声音不停念叨她听不懂我说什么,一种活见鬼的感
觉吓得我睡意全无。在仔细分辨了声源之后,我掀开被子从媳妇儿屁股底下拽出让她压
活了Siri的手机……
导演要她去酒店面试，她有点犹豫，导演说：「放心吧，你父母是我朋... 阅读全帖 |
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x****o
发帖数: 21566 | 34 小和尚下山前老和尚叮嘱他：你从小就在山上，没见过女人，师傅今天告诉你，女人是
老虎！记住了吗？！。小和尚点点头说知道了。他刚走到山下就碰见了一只老虎，小和
尚脱了裤子就扑了上去
朋友前段时间交了个女朋友，我告诉他那个女的是富贵人家的小姐，他说他不在乎这些
，只相信爱情。今天打电话来问我为什么不说清楚“富贵人家”是个洗浴中心……
“二班班主任肯定是个变态啊！昨天晚上我看到他在女生宿舍偷内裤！”“可怕！你喊
了吗？”“没有啊！我当时手上还抓着一个胸罩。”
一群工科男讨论毕业旅行，于是说到湘西凤凰，聊到沈从文和他的《边城》，这时某2
货一脸困惑的说：“纳尼，沈从文还会C语言？”
某国人在美国地铁上和朋友说“旁边的黑人好黑哦！”，黑人来了一句“就你白！”//
伦敦某咖啡馆，一上海妹子对友人说：“哦呦，进来一额黑宁。” 黑人转身怒目：“
册那，黑宁啦能拉？！”
到兄弟家上网。很奇怪他的电脑桌比平常见的都要矮，而且还没有椅子，打个字都必须
得弯着腰bvcjfsjyrdjhvljhfnkgdrgjshkgcnhvljhkhgcivljhfhtdgfdjhf
Cook宣布出柜自称曾用名是look, 不... 阅读全帖 |
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p****x
发帖数: 4260 | 35 bd
小和尚下山前老和尚叮嘱他：你从小就在山上，没见过女人，师傅今天告诉你，女人是
老虎！记住了吗？！。小和尚点点头说知道了。他刚走到山下就碰见了一只老虎，小和
尚脱了裤子就扑了上去
朋友前段时间交了个女朋友，我告诉他那个女的是富贵人家的小姐，他说他不在乎这些
，只相信爱情。今天打电话来问我为什么不说清楚“富贵人家”是个洗浴中心……
“二班班主任肯定是个变态啊！昨天晚上我看到他在女生宿舍偷内裤！”“可怕！你喊
了吗？”“没有啊！我当时手上还抓着一个胸罩。”
一群工科男讨论毕业旅行，于是说到湘西凤凰，聊到沈从文和他的《边城》，这时某2
货一脸困惑的说：“纳尼，沈从文还会C语言？”
某国人在美国地铁上和朋友说“旁边的黑人好黑哦！”，黑人来了一句“就你白！”//
伦敦某咖啡馆，一上海妹子对友人说：“哦呦，进来一额黑宁。” 黑人转身怒目：“
册那，黑宁啦能拉？！”
到兄弟家上网。很奇怪他的电脑桌比平常见的都要矮，而且还没有椅子，打个字都必须
得弯着腰bvcjfsjyrdjhvljhfnkgdrgjshkgcnhvljhkhgcivljhfhtdgfdjhf
Cook宣布出柜自称曾用名是loo... 阅读全帖 |
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x****o
发帖数: 21566 | 36 选男人就像做英语阅读理解，当你读不懂时，选最长的那个
男人纵欲过度会肾虚，女人纵欲过度会怎样？也是男人肾虚…
“其实能力越大，责任越大，多少超级英雄希望摆脱自己的能力，做一个平凡人。拥有
轻松的人生，又何尝不是一种难得的际遇” “谢谢，医生，您的意思是说我的性无能
治不好了吗？”
晨练，公园里一位大叔用ipad看书，看他看的十分入神，就凑过去看他看的什么，他非
常耐心的给我讲解书上的内容，然后用手指放到嘴里沾了点吐沫在屏幕上一滑，翻到了
下一页
老师:小明，你负责叫大家来教室，怎么差一个女生。小明:老师，我尽力叫他们了，而
且只差一个女生而已。老师:差一个女生和差两个女生有什么区别？小明:插两个女生更
舒服。老师:滚出去
真不明白为什么那么多家长都爱让孩子学钢琴，为什么不学画画呢？那样即使画得再烂
，邻居也不会知道啊。。。。。
刚看到有个妹纸的个性签名是我是一个不高，不瘦，行踪不定的小神经……我头一次见
到有人把又矮又粗，还喜欢瞎跑乱逛说的这么清新脱俗的
坐火车对面一男的，我们同时开始泡方便面吃。在盖上盖等待的时候这货问我什么口味
的，我回答红烧牛肉。他拍了拍他的方便面盖来了句：我这，... 阅读全帖 |
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H********g
发帖数: 43926 | 37 某总
===
花茶婊：特指那些装甜美可人的婊子。总扎个发辫，腮边故意散落几绺似有若无的漏网
之发，脸蛋粉红，穿小碎花雪纺百褶裙，带blingbling手链，笑容甜美清新，无毒无害
无欲无邪。特征是什么都不懂，每天十万个“为什么这样子”“不要骗我哦”，其实老
谋深算的你已是她坑的第37人 |
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x****o
发帖数: 21566 | 38 2015新年伊始，长者早早地坐在电视机前，身边的警卫员问：是要看习总的新年讲话吗
？长者摇摇头，提了提胸口的皮带，警卫员连忙把台换到湖南卫视，在播武媚娘。没过
多久，长者愤怒地把遥控器砸到地上，警卫员忙问长者何事，长者盯着屏幕愤怒地说道
：奶已无！
2001年1月4日他买了个充气娃娃，2015年的今天他才将充气娃娃从盒子中拿出来，给她
充好气后发生了第一次性关系。他有他的原则，坚持不和14周岁以下的女性发生性关系
纯，属虚构；乱，是佳人
她们都与”奶“结下不解之缘，她们的命运都很悲惨(一个被剪，一个被甩)，她们的名
字都叫”ze天“
刘强东身价48亿美元，换算成人民币是29781600000元。奶茶妹那3000万约占他总财产
的0.1%。朋友，如果一个男的有10万存款，分手后女方找他索要0.1%就是100块钱。100
块你都不给她！你这个人好坏的！
任何一种饮料，喝多了，都会腻 —— 刘强东
我是歌手好声音一系列节目里，以飚高音为荣以声音大有优势的审美，和觉得范冰冰是
女神（注意，我没说她不漂亮）一脉相承，都是一种农业社会的初级审美，整体水平还
处在欣赏大红大绿，欣赏胖娃娃抱鲤鱼的年画... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 39 希拉里：“在下是希拉里，二战后降生，美国社会撕裂者，白宫女王，伊利诺伊人，白
左美利坚人以及中东难民的女王，拉美非移的卡丽熙，亚美利加统治者暨全境守护者，
莱温斯基的情敌，发送邮件之人。阁下是？”
特朗普：“小弟做过几年生意，尘世中一个逗逼大富豪，特朗普。”
希拉里：“好！我就来会一会你！”
(两人互相凝视，蓄势待发，突然......嘴对嘴亲了一下......众人皆跌倒在地！相顾
鄂然！克林顿黑人问号脸。)
特朗普：“对不起，我俩惺惺相惜，情不自禁。”
希拉里：“言归正传，我们开始了。
希拉里：“国会里，事不说政不议，小小房地产商可笑可笑。”
特朗普：“白宫内，男无脸女无皮，叫声莱温斯基提防提防。”
看电视的美国吃瓜群众：“对得好！对得好！特朗普对得好！”
希拉里：“轻轻亲亲卿卿秘秘觅觅咪咪。”
特朗普：“默默摸摸嬷嬷急急汲汲鸡鸡。”
看电视的美国吃瓜群众：“特朗普真行啊！对得好！”
克林顿：“老婆，快出对子对死他，对死他。”
希拉里：“十口心思，思黑思绿思丈夫。”
特朗普：“寸身言谢，谢左谢右谢女王。”
希拉里：“我上流社会，政治正确胸中藏。”
特朗普：“你下流碧池，白左圣母胯下生。... 阅读全帖 |
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b*****r
发帖数: 4717 | 40 我家吃无骨无皮鸡胸...不比最便宜的牛肉便宜
我这儿最便宜的鸡腿带皮油多我不敢买
他从别人那儿能吃不少吹吹，他爹，dog walker, door man, 邻居，路人甲，路人乙..
.每天
就吃1.5% raw体重还减不下来！ |
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w*******l
发帖数: 65 | 41 雪梅
有梅无雪不精神 有雪无诗俗了人
日暮诗成天又雪 与梅并作十分春 |
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a*******c
发帖数: 79 | 42 第五章
不知过了多长时间，帕定士慢慢从冰冷的黑暗中醒来，虽然他觉得眼
皮很重很重，但奇怪
的是冰冷的感觉消失了，全身觉得很温暧，很舒服。
“我不是掉进一条海底裂缝吗？”帕定士挣扎着张开双眼，强烈的光
线灼到他双眼发痛，
眼泪直流。
当他双眼重新适应了光线后，他发现，他躺在一张布满红色鲜花的木
床上，这是一间空
旷的木屋，四周是发黄的木壁，天花板是几条纵横交错的木梁向上托
起的竹棚，屋内一片空
荡荡，洁净干滑的木质地板上铺满了姹紫嫣红的鲜花，仿佛铺了一张
花的地毯，屋的一面，
有一个四边镶花的窗口，一束淡淡的黄色光柱从窗口静静地射入，在
撒满鲜花的地上绣上一
张明亮的光幕。
“这是什么地方？”帕定士满腹狐疑地爬起，他踱到窗口一望，天哪
，他简直不敢相信自
己的双眼，他看到一棵槐树披着一身亮丽的绿叶静静地伫立在瓦蓝的
苍穹之下，在槐树上方，
一个耀眼夺目的光盘无声无息地高高挂起，撒下大片大片灿烂的光芒
。
“这不是古代传说中的光明世界？有深蓝色的天空，那光盘，不正是
传说中普照万物的太
阳吗？这到底怎么回事，我不是掉进了一条无底深沟吗？为什么我会
回到古代传说中的光明
世界。”帕定士满脸疑 |
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N****f
发帖数: 25759 | 43 同病相怜，呵呵。这两天忍不住也看了两三集，同样也是拉着跳着穿梭
着看，大致可见一斑。文艺作品摄人魂魄之本在于人物；人物塑造若不
成功，其它一切都是无皮可附的遍地飞毛。这一方面，新版《三国》同
当年旧版相差何止十万八千里。举目四望，刘关张、董卓、二袁各位，
基本上就是漫画人物，说是mono-dimensional都算过奖。加之各位
名角在演技上似乎都是两派传人：永无表情的Zombie派和唯恐观众读
错的Bugs Bunny派，只有一位小儿孙权还算可圈可点；楼上Peakpine
的点评一点不错。 |
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G*********o
发帖数: 49669 | 44 从来不看长篇
同病相怜，呵呵。这两天忍不住也看了两三集，同样也是拉着跳着穿梭
着看，大致可见一斑。文艺作品摄人魂魄之本在于人物；人物塑造若不
成功，其它一切都是无皮可附的遍地飞毛。这一方面，新版《三国》同
当年旧版相差何止十万八千里。举目四望，刘关张、董卓、二袁各位，
基本上就是漫画人物，说是mono-dimensional都算过奖。加之各位
名角在演技上似乎都是两派传人：永无表情的Zombie派和唯恐观众读
错的Bugs Bunny派，只有一位小儿孙权还算可圈可点；楼上Peakpine
的点评一点不错。 |
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H****H
发帖数: 11039 | 45 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: HifoCH (爱菊轩), 信区: Texas
标 题: [图文诱惑] 跟爱总一起灌香肠吧！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 15 19:47:30 2011, 美东)
话说爱总当年在瑞士，灌香肠不是一件很麻烦的事，一年有四个月天寒地冻，啥时候想
起来啥时候就可以灌香肠。而在屯子里，大冬天在外头花园里忙活五分钟就是一脑门子
汗，别说灌香肠了..........
不过，这一周屯子里终于“冷”了下来。爱总得到这个天气预报，上周二就匆匆忙忙上
马了一个香肠工程。
托朋友的福，在超市找熟人买到了新鲜的猪肉。虽然没有听到猪嚎，但是据说那肉从猪
身上割下来也没多久（对不起了，猪猪.......）。
这就是主料：无皮无骨猪肉，三分肥七分瘦，切成食指肚大小的条状。按照我婆婆大人
的指示，应该买腿肉和臀尖，再加些肥肉（这个肥猪肉在Fiesta肉柜里可以买到新鲜的
，就叫做猪油lard，69分一磅。）。也可以用肋条五花肉，图个方便。
配料：（每5公斤肉）
盐----150克
糖----100克
辣椒粉----50克
花椒粉----50... 阅读全帖 |
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T*****B
发帖数: 160 | 46 妞是肉食动物,
妞说无肉不欢,
妞吃肉的时候还好几口小酒,
妞声称自己胖瘦尽在掌握,
我反正是信了.
北极虾不需要任何烹调,因为带有自然的咸鲜甜味.
妞喜欢吃产卵季节带籽的北极虾,唯一稍微不同的是妞不沾海鲜酱,只需要配有
机青柠檬汁(lime)就很满足了.青柠檬选个头小皮薄的,搓揉后,让浓郁的芳香味道释放
出来,再切开挤压新鲜柠檬汁即可.
川味香肠:妞说要多辣多麻,要肉瘦,拒绝饱和脂肪和烟熏.于是就出品了这款
在我看来比较柴的风香肠.
肠衣（洋人的超市有卖,其实不是猪肠），汉源花椒粉焙香后捣碎，朝天辣椒
焙香后捣碎，盐，白糖，白酒。
做法：猪肉切成长条状肉肉片，再放上花椒粉，辣椒粉，盐，白糖，白酒。
腌制5.6个小时。 肠衣洗干净，然后将一头打死结，接着用香肠机将肉灌入肠衣里。每
隔10公分用麻绳打一个结，接着继续灌入肉，在10公分处又用麻绳打结，一直循环.做
好后扎针眼放气,防止香肠衣爆裂,我家做的瘦,所以无所谓随便扎,肥点的... 阅读全帖 |
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S****o
发帖数: 22 | 47 Postdoc弱势，各种苦，没错，需要有人站出来发声。有人说，只要L捅出来的是实情，
就值得肯定。不知道你们怎么想，我反正是下巴掉了。这么作死无下限的方式你当做是
对强势一方的反抗？！
不了解背后真实情况，但是如何可以推出ZF估计把学生逼绝了的推测的？要知道L只是
在ZF那rotation了大概一年，后来几年是在哈佛另一个大组。对ZF来说，他闲的慌，要
逼一个不是自己组的学生。况且science，专利都挂了L的名字，够意思了吧，L可是没
做出来什么。
恶心披着还原历史真相的皮，行夹带私货的利。真正有历史正义感的人会写出那样一封
邮件？不要扯什么postdoc弱势，被逼急了无奈为之。如果真的是为了纯粹的对历史负
责，我敬他是条汉子，相信还有更多人也是，我也绝对相信学术的路他也还可以走下去
。可惜不是。
为弱势的postdoc们发声不是这样一种下作的方式好吧，出了这种烂事，只有雪上加霜
。懂不？啥子叫雪上加霜。
最后，恶心伪崇高。 |
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