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D********e
发帖数: 2452 | 2 裙子，H&M $24
贝壳项链， H&M $10
包包，DSW淘的$30
鞋子，Cole Haan $165
头发长得快齐肩了，但是披着死难看，所以盘了起来,加了一个蝴蝶结发夹。盘法，在
这个月的女人我最大中有教，配上蝴蝶结，想装出淑女一点... |
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m*****9
发帖数: 931 | 3 咋还把你说的消沉了呢，哦，丫丫是蓝领建筑工人，太含蓄的夸法不成，换个说法，
哇，这个，这个，怎么这么大的白，白，白，白馒头啊。 |
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m*********o
发帖数: 7545 | 5 不管我能不能上任 过了选举 奔3张大图 一个月不删 |
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m*********o
发帖数: 7545 | 6 我也急啊。要不谁能破格把7天改为2天。那我晚上就能奔了。 |
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m*****9
发帖数: 931 | 8 没听说过， 你自己干的？
看起来觉得特象哪个明星，尤其嘴的那种张法，想了半天想起来了，象花样年华里的张
曼玉，去和小三对话，欲言又止，嘴半张不张的样子。
去练练化装，拍个张曼玉模仿照在铁贴上来吧。 |
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S********t
发帖数: 18987 | 9 不上漆么?
漆的好话,有种漆法能漆出花梨木的感觉 |
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p*********n
发帖数: 7788 | 10 那段“啊” 加花腔一段“啊”你讲的正是地方，“正中要害”，那是首次和的时候的
录音，现在有所改进。另外你将词作的问题提出来也是大家都这样想，但时间紧迫，现
在只能一边改一边练。我觉得最难的就是吐字，里面有很多一串串的“一”字尾的快速
发音，真是“手忙脚乱，连滚带爬，” 很难唱好：）
好在自己想起以前一位老师教的西洋唱法，碰到高音快速吐字句，就像你说的喇叭状发
音圆滚而过，当然他教的是一些西洋歌曲，俺搬为中用了，自叫其嘴皮子偷懒法。 |
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L*****V
发帖数: 123 | 11 想给我妹妹征个以结婚为目的的男朋友。
这几天被我妈妈催的快烦死了。总说我不关心妹妹的终身大事。妹妹都成剩女了。可我
总觉得妹妹还是小孩子呢。。。
说下妹妹的情况：1985年生人，身高166cm，体重106斤。身材超级好。很漂亮。硕士学
历。现在中国哈尔滨某高校教英语。同时再某英语培训中心教雅思。英语专业。二外法
语。
家庭背景非常普通。也没什么积蓄。但妹妹人很好，心地善良，也很爱打扮，很时尚。
希望对方：1：将来能在SD或LA安家。因为我在SD，不想离妹妹太远。外州暂时不考虑。
2：美国公民最好。绿卡也可以。（我明年初就可以考公民，然后给
妹妹办绿卡。但妹妹要等排期。）
3：学历本科及以上。
4：已经工作，事业稳定。我可不想妹妹做F2。
5：身高172cm以上。不要太胖啊。
6：如果能海归到哈尔滨工作生活的，那么就不限公民，绿卡，已就
业。。。妹妹可以在哈尔滨生活，不一定非要来美国。
7：希望家庭... 阅读全帖 |
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G*********r
发帖数: 172 | 12 这就得问MRT本人了。
不过人家现在结婚证都给大家看了，还有啥好说的。一女人，被气坏了脑子不清醒加减
法做错了而已。 |
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J*****W
发帖数: 255 | 14 2. 朝鲜冷面
原料：
酱牛肉1小块、朝鲜泡菜1小碗、黄瓜1根、西红柿1个（也可用其他水果代替）、熟鸡蛋
1个、香菜2根、芝麻若干。
朝鲜冷面的制作方法：
1. 面和冷水同时下锅，这同我们的面条煮法不同了。中火加温至水开，之后熄火焖5分
钟，用筷子尝一下无硬心就煮好了。
2. 煮面的时间把酱牛肉切片，黄瓜切丝，西红柿切片，熟鸡蛋对切，香菜切末。
3. 马上将冷面用冷开水冲淋几遍，浸在冷开水中待用。
4. 将冰镇后的面汁倒入碗内。
5. 放入冷面。
6. 依次加入酱牛肉、黄瓜丝、西红柿片、熟鸡蛋、香菜末、泡菜，最后洒上芝麻就大
功告成了 |
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n******r
发帖数: 869 | 15 三和老板吗?看着三和真火爆啊.
我想借人气问个问题。家里有亲戚国内做厨师的，想到美国来，不知怎么弄法。又没有
工作签证，也不懂怎么黑下来。来了可以做厨师或自己开餐馆。看看你能不能给点建议。
谢谢啦。 |
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A***n
发帖数: 2705 | 22 以前隔壁实验室的法国人在物理楼后边修车，用了很多实验室的工具。
他后来把两辆破车整一起成为一辆好车了，是换发动机的那种修法。。 |
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g********0
发帖数: 15010 | 23 法包子是应该的，
赞年轻、生完俩瓦还这么有形、IQ高、性感。。。。 |
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g*******n
发帖数: 12458 | 24 来自主题: WashingtonDC版 - 奔个发型 有时我自己都佩服自己的某种感觉，我看你头像的第一想法就是个混血宝宝 |
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g********0
发帖数: 15010 | 25 来自主题: WashingtonDC版 - 奔，挣包子 没版务法包子了，我给你吧 |
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x**r
发帖数: 2377 | 26 你什么时候切的猫猫阿？人家猫猫上研究生后才开始打球的，到现在也就5年的样子，他也就这一年半突然开窍了，我刚回去的时候对他都没啥印象。半年前就已经超过马宝，冯宝，俨然北大业余里面第一高手了，不过多拍打法还是冲击力不够，关键时候靠防守哪能控制得那么好，就像林丹逆转李崇伟还不是最后时刻先进攻。当然了跟其他北大的小孩比，失误还是少很多。这几次被我逆转，居然把1000多块的拍都摔了两只了，搞得我好尴尬，都不知道怎么安慰他！ |
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a***a
发帖数: 4195 | 27 李再福的羽毛球教学，防守部分非常好，包括反手抽，挡，正手低手抽球，正反手前场
平抽，以及接杀球。他的扣杀比较另类，握拍要求握紧，球拍要转一下，接近正手平抽
的握法，不强调侧身。我试验过李氏扣杀，双打连续扣杀比较有效，因为握拍比较紧，
不需要很长的准备时间，第二拍能很快出手，单打时候相当别扭。李大叔是双打出身，
也难怪。 |
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H*7
发帖数: 4894 | 28 韩国的防守有传统的，看现在成龙那变态的防守。李大叔肯定了解真谛。
他的录像的确很好，有一段时间没看了，还是要经常看看。
你说的转一下，是向里转吧，我基本上是这样握拍。但是握太紧，用不太到手腕的力量
，多是内旋的力量，杀球线路较长。但是确实比较快，适合双打。
场: 平抽，以及接杀球。他的扣杀比较另类，握拍要求握紧，球拍要转一下，接近正手
平抽: 的握法，不强调侧身。我试验过李氏扣杀，双打连续扣杀比较有效，因为握拍比
较紧，: 不需要很长的准备时间，第二拍能很快出手，单打时候相当别扭。李大叔是双
打出身，: 也难怪。 |
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H*7
发帖数: 4894 | 29 仔细看了。跑动意识和上网步伐都不错。比你搭档还好 ：）
但是握拍感觉像苍蝇拍拿法？
你现在打的挺好, 意识，动作，跑位都有了挺好的基础。如果再正规训练一下，能提高
很快。 |
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C****x
发帖数: 507 | 30 同意，yeping也是这么教我的，还有就是在网前的时候握拍要靠前一点，手法参见苍蝇拍拿法。 |
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x***8
发帖数: 369 | 31 网前握拍是要靠前一点，球拍在手中不时微微转动角度，发力主要靠腕和指。楼主封网
大臂动作太大，以至于速度不够而没能压住腕，扣杀动作也有这个问题。杀球时可以考
虑收收大臂力量，从而快速下压，让球打得更尖。因为球飞行距离短了，收住力量反而
使球速度更快。这时网前下压也更容易，因为对方回球路线更向上。网前变化还可以多
一些，比如对角。个人觉得前三拍还不够紧凑，如果再快一拍集中火力打对方小个子球
员，效果可能更好。对手发接发太慢，小个子球员不抢网，高个没机会杀球，进攻太少。
感谢楼主分享视频，看得过瘾。
蝇拍拿法。：） |
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k*w
发帖数: 2063 | 32 我体会就是握得活，同时又能发力。
我现在封网还是以手腕力量为主，球老是扑得平，慢。估计就是中/小指太紧，阻碍了
拇指的用力。
我最近在练反手后场。发现握法转换太重要了。高点的时候，可以用大拇指顶。如果球
落到低点，一定要握成苍蝇拍才能发力。如果还是大拇指顶，反而用不上力。估计也是
那个手指阻碍了。 |
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x***8
发帖数: 369 | 33 我也有同感。这场比赛像是同门师兄弟切磋，招数都差不多，但恰恰是高个子喜爱的打
法。小孩儿没有打出自己的特色，这个需要他自己去认识形成个人风格的重要性，即使
只是雏形。这是加拿大的比赛。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 34 我按自己有限的经验简单说说，看你们球场可以练球的机会很多。
1.定点，一人吊一人挑，3-5分钟一轮换。可以半片场(直线)，也可以整场(直线和斜线
分别练)。吊的人不要追求球速，而要有意识采用高吊球过网(当然越贴网越好)，让双
方都获得充分的预备时间和脚下启动时间，因为练习的目的是质量，而不是速度。挑的
一方慢慢可以做到10个球9个都跳到双打线后，高度也得非常充分。
当然也可以换一组专门进行速度练习，这个对挑球的要求非常高。
2.网前搓球，半片场一人抛一人搓，看10个球能有几个完成高质量。追求出手速度和稳
定性，开始不必追求贴网，而是追求一次成型、一次成功，培养自信。
慢慢有保障以后，可以互搓，搓到极限近网(不死球)以后，有意识将球打开一米，重新
互搓。不要定在网前死搓，要无限近网时有意识把球打开，重新退后并再度搓回网前，
对步法、距离、手感是个很全面的练习，又有乐趣又不累。
到后面就不局限于搓球动作了，什么动作都可以加以混合运用，挡、放、拦、提都可以
，全部都在网前两米内完成。
3.勾球，同样道理，开始一人抛一人勾。有保障以后可以两人站对角互勾，连续勾20个
然后换对角方向（正手勾换反... 阅读全帖 |
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c********6
发帖数: 3483 | 35 我可没说过任何人都可以，我说我自己用chest press机可以一年之内达到体重1.5倍，
你可以去看原来那个帖子
普通人练到1.5倍这个说法好像是connectiing说的，不过严格说来，任何正常人这个说
法也不错，如果一年严格军训的话，呵呵
啊。 |
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ET
发帖数: 10701 | 36 过奖过奖。我横着跳比竖着跳跳的好。。
熊猫那个晃法，要么晃飞一个人。要么人原地不动没放映过来。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 38 精神胜利法无敌呀，真正的前专业的都没你这么吊的，半瓶水晃荡的真厉害。
taking |
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l*******e
发帖数: 6436 | 39 什么时候大嘴能钓到俺这个比法，就比较牛了，嘿嘿 |
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p**********8
发帖数: 1709 | 40 学些了，多谢。
我以前那个搞法，开肠破肚后，猫鱼内脏里特有的刺鼻的气味真的很难受，我搞过一次
后，再也不带猫鱼回家了，要么放生，要么送人。下回试试你的方法。：）
Ｎ。 |
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r*********g
发帖数: 122 | 41 TO Geenu and Techsavvy: 还是钓cunner
To Dodeer: 其实不是麻辣清蒸而是酸辣清蒸，自制的酸辣椒是重点。这个酸辣椒是我
们贵州人的传统家备调料，当地人都叫糟辣椒，类似湖南的剁椒，但可能比剁椒酸。做
法很简单，把辣的红椒剁碎，放盐，姜末，大蒜末，也可加些花椒粒，放在洗净的大瓶
子或坛子里，密封。5天后打开盖子，闻到清香的味道就可以吃了。炒菜煮汤时方两勺
，鲜香无比。
蒸鱼时按粤式清蒸的方法过程中，用盐料酒腌了后，进锅蒸前舀两勺放鱼上。出来的鱼
那个鲜啊。。。。。。自己试去吧，哈哈 |
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S****e
发帖数: 568 | 43 昨晚发现code 20最前端的guide稍微有点偏（和别的不在一个直线上），还有第三个
guide也有点歪。不知道影不影响使用，主要是cast的距离。因为现在已经没货了，没
法换，又不想退掉，请大家指点一下。 |
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F**********g
发帖数: 5034 | 44 这个奔法又不合潮流啦，MM怎么也应该放一只脚，或者脚丫什么的，最不济也要放一只
绣花鞋。 |
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c*****y
发帖数: 5747 | 47 我想用DAIWA 6500玩活饵，放自由线的钓法
当然有时候也需要扔些距离出去
也无需特别远，不然活饵会摔晕菜
老大指点下，配什么杆子
如果看到KING 之类的也可以用假饵糊弄两下就更好了
杆子想三四百块左右，不要特别贵的 |
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z*****a
发帖数: 9790 | 48 关于跑步，简单的说，咱们一般人的跑法，不必担心腿跑粗变形，只会越跑越好看。
至于肌肉疼紧，第一是你刚开始跑，不适应，第二要注意跑前热身，跑后拉伸。还有就
是跑步姿势的问题，不过这个不好判断，跑多了会自己纠正过来。 |
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m*******r
发帖数: 13263 | 49 對，從紅樓夢裡看到說魯智深的；盡量向文化人靠攏嘛……否則既沒肌肉又沒氣質，徹
底沒法混了。至少做做表面文章，呵呵呵。 |
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