由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 奔法
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d*******o
发帖数: 1317
1
最高人民法院15日发出《关于光大证券股份有限公司“8·16”内幕交易引发的民事赔
偿案件指定管辖的通知》。通知称人民法院应当受理起诉人对广大的民事诉讼。指定省
、自治区、直辖市人民政府所在的市、计划单列市和经济特区中级人民法院作为一审法
院管辖。
F*****t
发帖数: 3219
2
不就是失去联系嘛 继续联系就是了,
当前还是开好大会/商量国计民生大事要紧。
http://www.xinhuanet.com/
习近平等分别参加代表团审议 谈三严三实
领导干部要恪守 评:作风建设的进一步升华
人大:逐步减少死刑 根据需要制定反恐法 日程
巡视组:多高职务都严惩 老虎还会不断揪出
最高法设专人处理微博线索 经济增长新思路
今日关注:科研之惑 扎堆两会 十大改革话题
访谈:贺禹 马力 潘学先 万玲玲 周岚 朱永新
h******i
发帖数: 21077
3
还是被他骂过的ID喜大普奔?
y*******g
发帖数: 1395
4
来自主题: Military版 - 星光你怎么还不奔?
“三界轮回淫为本,六道往返爱为基“其实关于戒色,佛经很多提到。譬如《楞严经》
四种决定清净明诲:佛告阿难:汝常闻我毗奈耶中,宣说修行三决定义。所谓摄心为戒
,因戒生定,因定发慧,是则名为三无漏学。
阿难,云何摄心,我名为戒?若诸世界六道众生,其心不淫,则不随其生死相续。汝修
三昧,本出尘劳。淫心不除,尘不可出。纵有多智禅定现前,如不断淫,必落魔道。上
品魔王,中品魔民,下品魔女。彼等诸魔,亦有徒众,各各自谓成无上道。我灭度后,
末法之中,多此魔民炽盛世间。广行贪淫,为善知识,令诸众生,落爱见坑,失菩提路
。汝教世人修三摩地,先断心淫,是名如来先佛世尊,第一决定清净明诲。是故阿难,
若不断淫,修禅定者,如蒸沙石,欲其成饭,经百千劫,只名热沙。何以故?此非饭本
,沙石成故。汝以淫身,求佛妙果,纵得妙悟,皆是淫根。根本成淫,轮转三途,必不
能出。如来涅槃,何路修证?必使淫机,身心俱断,断性亦无,于佛菩提,斯可希冀。
如我此说,名为佛说。不如此说,即波旬说。
O******1
发帖数: 13088
5
来自主题: Military版 - 星光你怎么还不奔?
密宗双修法,需要很高的境界才能去修炼。
这么说吧,你见了美貌的异性和你赤裸相对,能不起淫心吗?如果有这个功夫,不妨去
修密。
y*******g
发帖数: 1395
6
来自主题: Military版 - 星光你怎么还不奔?
你对我没兴趣那是最好不过了
怎么还屁颠屁颠黏糊我的贴,
变着法让人回你的烂贴呢
昨天你跟我扯什么北京该怎么玩?
还扯什么真北京人该去哪
我们家五套房子还用得着你来教学?
这种话题难不成我还要跟你切磋?
是你要巴结我却不得其法,好不好
我约炮都是正大光明的,直接按门铃入内,这个议题我从来不会觉得有半分耻辱感,莫
名其妙!
这是最后一贴,我是写给观众看的
a****r
发帖数: 12375
7
来自主题: Military版 - 下弦月有多久没奔了?
你具体分析分析,怎么个ps法。
如果是网图,请指出来源。
下弦月都是这么干的,你不要学个皮毛就胡诌

本来我不懂ps,最近每次都看你评论别人的图是ps,我也跟着观摩起门道来了
这个图也是ps过的,是腿,----我可是嫉妒你才这么说的哟
b****l
发帖数: 23606
8
来自主题: Military版 - 看了商君之法,惊出一身冷汗
发展性的东西,有积累有客观条件,那有些是干不成。
观念习俗性的东西,基本上老毛指哪打哪,要改什么改什么。
你就多感激老毛没动员全国人民天天裸奔吧,要不你现在估计
天天奔的高兴呢。
B*Q
发帖数: 25729
9

奔一个吧
d***e
发帖数: 3497
10
习近平强调,南海诸岛自古以来就是中国领土。中国在南海的领土主权和海洋权益在任
何情况下不受所谓菲律宾南海仲裁案裁决的影响。中国不接受任何基于该仲裁裁决的主
张和行动。中国一贯维护国际法治以及公平和正义,坚持走和平发展道路。中国坚定致
力于维护南海和平稳定,致力于同直接有关的当事国在尊重历史事实的基础上,根据国
际法,通过谈判协商和平解决有关争议。
M******a
发帖数: 6723
11
2016-09-08 06:03 AM
目前距离美国大选还剩2个多月。正当民主党候选人希拉里与共和党候选人川普之间的
角逐陷入胜负难分的激战之中时,有美国媒体发文披露了当年中共重庆市公安局长王立
军,为逃避时任重庆市委书记薄熙来的追杀,而进入美领馆寻求庇护的内幕,指当时正
是希拉里主导否决王立军的政治庇护申请。该报导并披露了一些王立军事件发生时的具
体细节。
9月6日,美国一份CNN/ORC民调显示,川普以45%比43%的支持率小幅度领先希拉里;但
与此同时real clear politics网站整合一系列民调情况后公布的结果却是希拉里以3个
百分点的优势领先。另有媒体报导称,美国全国范围的民调显示,两位竞选人在每个州
的支持率都很接近,特别是在剩下的10个州战况更加激烈,而这些州的结果将左右11月
8日的大选结果。
正当美国大选进行得如火如荼的时候,经常就美国安全问题发表独家报导的美国网络杂
志《华盛顿自由灯塔》发表了一篇报导,重提2012年王立军进入美国驻成都总领馆申请
政治庇护事件,批评时任美国国务卿的希拉里主导拒绝了王的庇护要求,让美国失去了
获得重要情报的一个珍贵机会。但希... 阅读全帖

发帖数: 1
12
日本在中国南海不论配合美帝还是自己单独进行所谓“维护航行自由”的巡航,那
只能说,美帝在西太又再次犯下了巨大的战略错误,我们只能默默的在心中表达:奥巴
马同志辛苦了!
一:因为无论中国进行何种程度的反制,都可以借维护二战后国际秩序的正义且正
当的理由进行,而且不会受到国际社会的过大责难。而不论美帝和日本如何污名中国的
举动,也不会得到多少国际间实质性的支持和响应,美帝这多年以来对世界干过的坏事
实在是太多了,这个世界没有多少真正的傻子。但是即使大毛不会真心配合我们,仅仅
大毛在欧洲和中东面临的压力,也不会无动于衷,抱团取暖走得更近的中俄,实在是美
帝霸权苟延残喘的恶梦,这恐怕是美帝非常不愿意看到也无法面对的结果。
二:美帝今天对日本的放纵过大,以期让日本充当反华的得力马前卒,必将加快日
本逐渐独立自主走上正常国家的进程。一旦到达某种层度以后,这种恶果反噬美帝自身
将只是时间和大小的问题,美帝势力准备逐步从西太退出的序幕将就此拉开。当有一天
由日本将美帝从东亚请回北美时,我们单独面对日本的战略压力应该比现在小得多得多
,甚至基本不足为惧。而美帝是不会让这种事情发生的,所以美帝对日本的放纵... 阅读全帖
t*******a
发帖数: 4055
13
李雪主再度生产,金正恩喜抱第三子(图)
南韩媒体朝鲜(专题)日报今日报导,北韩领导人金正恩妻子李雪主日前再度生产,
生下金正恩第三名子女。
朝鲜日报指出,南韩情报机关、国家情报院28日在国会情报委员会中报告,李雪主
在今年2月诞下第三子,这项消息已经得到情报委员会多名国会议员证实。
李雪主自去年起便长时间不曾在公众场合露面,因而传出怀孕说、失宠说等不同说
法,这是首次透过南韩情报机关证实李雪主产子的讯息。
根据南韩国(专题)家情报院的报告,这是金正恩与李雪主的第三子。两人在2009年
结婚、2010年夏天迎接第一个孩子、2013年1月诞下第二个小孩。其中,次子因为前美
国职篮好手罗德曼(Dennis Keith Rodman)访问北韩时,获知她的名字为金朱爱(音译)
,被认为是名女孩;但第一子的性别、姓名、年龄至今仍是个谜。今年初诞生的第三子
同样至今仍未掌握到其性别。

发帖数: 1
14
来自主题: Military版 - 愚公奔个发型看土不土
在大陆嫖个妓根本不算个事
愚公那种嫖法不可能被抓的

发帖数: 1
15
卡伊的初夜感动的我不要不要的
发信人: Jiuweigui (九尾龜), 信区: Military
标 题: 十万火急,卡木依家的灯泡坏了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 25 17:16:22 2017, 美东)
卡木依跟洁妇棒眉目传情很久了。
终于决定造个后代。
当然,是按祖传的方法,胡萝卜法(原因请参考上回手机篇剧情)。
这天,洁妇棒冒着一月的寒风跳进黄浦江泡了个澡,省下了1块5的洗澡钱,在账本上做
了个记号。然后匆匆赶往鲁镇的土谷祠,磕了4个响头,把祖传的胡萝卜带上,再去虾
米岛找卡木依行房。
鲁镇到虾米岛这路途却是十分遥远,来回很费些时日。自打卡姆依接着洁妇棒的花信,
就洗了澡,趴在床上撅着屁股等着。眼看暮色降临,洁妇棒还没有来。看着窗外升起的
半弯明月,卡木依呷了一口干红,醉意上了脸颊,泛出些红晕。她想着自己的这人生的
第一次,不禁抚摸起自己小粉红的乳头,越来越兴奋,很快把手摸向自己的小腹。卡姆
依觉得自己的双腿开始颤抖,之间的私处也已开始经湿润了。她很难耐的叫了一声,(
⊙o⊙)哦---(声调请自行脑补),如饥饿的小野猫一般。手伸向床头柜,取出一个散
发... 阅读全帖

发帖数: 1
16
来自主题: Military版 - 习大大对美国造大奔竖起中指

SB, 对付流氓还讲什么鸡巴法

发帖数: 1
17
一叶知秋:中国的人口老龄化与财政困境
雪花新闻 2018-06-18 3:03:37 社会 阅读 144,764 评论 0
本文发布于去年12月:
有句古话叫“一叶落而知天下秋”,现在想来,先贤诚不欺我。
三年之前,笔者还在内地某省做村镇干部,突然得知邻县几个吃财政饭的事业单位已拖
欠数月工资,后来了解到,因地方财政缺钱,这几个单位的工资就只能延迟发放了。这
在当时给我造成了很大冲击,让我意识到,“铁杆庄稼”的财政饭怕是不能再吃了,因
为地方缺钱了。当然,我也相信当地政府也会尽力提升我这些村镇干部的待遇,但是如
果地方缺钱,这种提升的幅度恐怕会比较有限,所以,在与家人沟通之后,我就辞去了
公职。
在内地大多数省份,地方财政无疑要靠中央的转移支付,因此,地方的缺钱实际上反映
了中央财政的状况。在2016年,国有企业大规模的债转股,某种程度上也显示出中国财
政的紧张程度,要知道,上一次如此大规模的债转股发生在1999年,当时中央政府的财
政赤字为1503亿元,恰恰是1949年以来的最高纪录。
笔者并不是经济学者,也不敢自诩财政专家,但笔者对现代政治史却极为熟悉,西欧、
苏联、日本和台湾等地... 阅读全帖
b*********w
发帖数: 1486
18
土共不允许外国人进入西藏,针对的是已经获取中国签证的外国人。
也就是说外国人即便获取了中国签证,也不能进入西藏。想要进入西藏,还要在中国国
土上重新申请许可,但是在签证上又没有把西藏排除在外。(土共这是认为西藏不是中
国领土,想要分裂中国?)
如果土共不想某一个外国人进入西藏,不给他发中国签证就完了,这谁也不能说什么。
可是土共你不能又想外国人来中国旅游,又单单把西藏给排除在外,不允许获取中国签
证的外国人进入西藏。土共的这种做法是匪夷所思莫名其妙,也是站不住脚的。
所以川普要求对等完全没错,中国人获得美国签证之后,想去美国的哪个州都可以,而
美国人获得了中国签证,却不能去西藏。这对美国人构成了不平等。
但是美国又不可能禁止获得美国签证的中国人去往美国某一个州,因为这样等于在分裂
美国。所以美国说要禁止某些中国官员进入美国,达成某种意义上的对等。而中国普通
老百姓不受影响。
这个事情本来是个好事情,对于不是贪官家属的小将和老将来说都是喜大普奔的事情。
土共却又试图把它宣传成为“霸道的美国人要求强行进入西藏”。

发帖数: 1
19
现在通缩进行时。
但是利率太高。M2的增长主要是借新还旧。市场上还在通缩,没钱。
M2这个涨法,必然导致大量坏账爆发。因为总有糊不住的时候。
那就是被动去杠杆,惊涛骇浪。
当务之急是降息。问题降息的话汇率承压太重。美元黑市一起来,这国的货币基本完了。
现在左右为难了。怎么做都是死,啥也不做一样死
b*w
发帖数: 14917
20
额外发二斤猪肉,让老百姓喜大普奔,不是很好吗?学学人家朝鲜,有重大节日,都有
特供食品发放。


: 天天造谣很有意思?国内哪个地方买不到猪肉了你告诉我?

z*********a
发帖数: 643
21
喜大普奔,麻痹的,俺今天要羞辱一下隔壁组的阿三
c***l
发帖数: 13273
22
来自主题: Military版 - 应要求奔张桂林游的照片LOL
我头发没这么长吧LOL
[在 hillpao (大山炮法广禅师) 的大作中提到:]
:AI自动给转成正面

发帖数: 1
23
来自主题: Military版 - Hello2017奔的菜叫雪里红
是绿的 怎么个雪红法?
m**********s
发帖数: 518
24
喜大普奔
光复香港
港灿荣光

发帖数: 1
25
的文化生活需求。要来点广大人民群众喜闻乐见的

发帖数: 1
26
他们都想看竖着的唇。

发帖数: 1
27
想看社么,可以给老夏私信,直接提出要求,,,,
l*******2
发帖数: 2550
28
1000万合法移民吧,我觉得带进来3000万亲属移民没问题,就是排期长,排期长怕什么
,老莫能等,而且排期内全合法身份啊,各种benefits都qualify
奥巴马期间,合法移民平均一年100万,非法移民每年下降10万
现在川普大赦,靠,能把美国未来40年的移民名额都透支了。
而且做到奥巴马期间的每年下降10万,那么川普到现在必须遣返2万吧,这还不包括期
间很多进来的,很多人可以以探亲旅游生意原因进来,而不走的,毕竟美国每年签发的
签证是1000万,这1000万签证中,有10%的人想留下来,就是100万非法移民的潜在数额

川普遣返几个了?680?简直是笑话
x***4
发帖数: 1815
29
完全同意。非法移民搞不动,但是反移民的情绪已经被挑起,怎么办?只能搞合法的。
合法的FB移民也不好搞,因为FB涉及到公民的利益。最后只能搞合法的EB。老印老中一
起死。
不要以为有卡的就没事,老中人口少,eb移民减少之后,老中将来占的总人口比例会更
少。到时白黑莫一起抄死老中没商量。law and order是白黑莫的law and order,为什
么不能立个法针对黄人呢?
f**********n
发帖数: 29853
30
你这种罗嗦法,夫妻之间不说话好几年了吧?

发帖数: 1
31
好,我回答你。那个问题是 什么是 Skagit cast. 你说是竿子先横扫一下,我说你说
到了形,而没说出神。我当场判定你这是搜出来的:你从 skagit cast 这个名字去搜
到视频,我说对了没?如果你说你不是搜的,那就请告诉我你怎么知道竿子先横扫的抛法
叫做 skagit cast?
我可没有诬蔑你啊,历史、证据、考题,我可是给足了干货啊。

那我只
能认为
不值。
m*****5
发帖数: 23482
32
当时的中原人爱美,最流行穿“深衣”。
深衣是什么样子呢?你可以想象一块三角形的大布,把它披在身后,顶点与脖子等
高,左右两个下角,与人的脚踝等低。好,现在开始穿:把大布的右下角绕过双腿前侧
,包到身子左侧去,再把大布左下角同样绕过双腿前侧,裹到身子右侧后方去。再用腰
带束住。人被卷在里边,就像一个蛋卷冰淇淋,甭想走路了。不过线条倒是很美的。这
就是深衣了。走起路来,偏偏生风,再挥舞起大袖子,好似一个花蝴蝶。(注意,包冰
淇淋的时候,顺序千万不能搞反,一定是左侧的布后卷到右侧去,使领口开在右侧,这
叫右衽。包反了的话,就是死人和夷狄的装束啦。)夷狄左衽,也就是先卷左侧的,后
卷右侧的,领口开在左侧。
这样的蛋卷冰淇淋服装,行动吃力,迈不开步子,但是战国人很聪明,做了改进:
把大三角布,改成扇形的,也就是左右两个下角呈上翘的曲线形,同时把横的幅度加长
,同样,按上面的包法再包起来以后,下摆的布幅前后掩映,随着迈步可宽可松,行动
自由多了——这叫做“曲裾”——当然,穿着这样的东西,你休想跨在马背上去驰骋—
—除非是像新媳妇那样侧骑着驴去打仗。相比之下,前面介绍的那种蛋卷,叫“直裾”。
p*********e
发帖数: 32207
33
我现在发现,你不止没品,逻辑不严密,说话不谨慎
而且很善于精神胜利法.
j*****A
发帖数: 1395
34
的确我们不是一类人。
我在LA开车20多年,加过无数次塞,也被人加过,被人挡,毫无怨言。但从来没有碰到
过停的情况下打手势而置之不理的。
至于骑摩托车,那和开车是两码事,摩托车在安全情况下,只要有缝就可以钻,加州法
律也容许,摩托车是弱者,一般汽车驾驶人都会礼让。

的?
z****g
发帖数: 2128
35
来自主题: Automobile版 - 奔一个GS350换engine oil照
双保险的话,再放两个stand在engine附近的frame上
其实这种撑车法危险在于车子可能会向前移动造成jack stand失效。所以后轮的固定(
前后砖头木头或者chopper),然后油箱是满的是非常必要的
a******n
发帖数: 1714
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梁玥在法庭上说,去年12月12日1时许,他带着女友去朝阳大悦城看电影,影片结束后
,他开着自己的黑色本田思域轿车出地库。“我开车排着队往出走,这时一辆奔驰C200
从左侧开车超过来,想加塞儿,我没让他,奔驰的反光镜和我的反光镜蹭了一下,我摇
下车窗骂奔驰司机。他别住了我的车,我们俩对骂。”地库出口处,梁玥叫嚷着:“不
服你下来!”。梁玥看到奔驰车内的司机要下车,又被其女友拽住。这时梁玥从车里拿
出一把刀,下了车。梁玥拿的这把单刃刀就放在副驾驶的储物箱里,刃长17.5公分。梁
玥说,刀是他去郊外旅游搭帐篷用的,他自称郊游回来刀“忘了放回去”。对于这个导
致事件升级的行为,梁玥在法庭上解释说:“他别着我车,我不能走,我觉得挺不给我
面子的,我当时看到他比我强壮,我就想吓唬吓唬他,让他走,我觉得拿着刀下去有威
慑力,。”而梁玥下车后的行为并非简单的“吓唬吓唬”,他提刀径直走到对方车前,
一刀扎在奔驰车前部,这一刀扎穿了车辆的前机器盖。接着,梁玥从奔驰车前绕到驾驶
室,用手去拉车门。这时,奔驰车主项某开车门下来,两人发生了身体接触。梁玥在法
庭上说:“他打了我一拳,我急了,拿刀扎了他脖子一刀。... 阅读全帖
r*****j
发帖数: 7481
37
这个会不会是日系车的加速门?
local开80那是真的很疯狂
http://www.ktsf.com/one-dead-two-critically-injured-in-lower-pa
【KTSF 陳瀚文報導】
舊金山(三藩市)警方指,意外發生於今早約6時50分左右,一名華裔女司機開著銀色私
家車,沿著Pine街高速行駛,在差不多到Gough街的路口,從後撞向了一輛停在紅燈的
小型客貨車,小型客貨車被撞至離地後,再撞向另一輛快餐車。
警方引述目擊者稱,銀色私家車當時車速高達每小時80英哩。
舊金山警察局局長Greg Suhr說:”肇事汽車從最左線,越過所有線後避過巴士。據目
擊者稱,當時無任何剎車,從後把小型客貨車撞至半空。”
銀色車的女司機只要受了輕傷,事後自行走出車外,小型客貨車上的一個華裔家庭,16
歲的男童當場死亡,另外一名少女和他們的母親則受重傷,被送到醫院搶救,情況危殆
。而快餐車上有三人亦受傷送院,但並無生命危險。
今天在意外現場,可以見到出事兩部車已經嚴重變形,座椅亦被撞到飛出車外,可想而
知當時撞擊力相當巨大。
據當時目擊者指,意外發生時聽到好像炸彈爆炸的巨響,而... 阅读全帖
m**********e
发帖数: 12525
38
来自主题: Automobile版 - 这该怎么个修法,拜谢
唉,
都开上大奔了,内心还这么猥琐
自己出了车祸,却要骗人家奔驰的轮胎保险免费给自己换个轮胎
所以我老人家早说过,美国这个地方,开奔驰宝马的,大多数都是落后国家来的爆发户,
许多人钱有了,但是道德水准跟抢银行的老黑其实没高多少.
J*******i
发帖数: 3588
39
来自主题: Automobile版 - 这该怎么个修法,拜谢
觉得lz没问题,这不就是road hazard吗?这都不算啥算。。而且根据lz描述,车又没
飞起来也没事故车体就这样了当然也应该给修,难道mb就震动都不行

唉,都开上大奔了,内心还这么猥琐自己出了车祸,却要骗人家奔驰的轮胎保险免费给自
己换个轮胎所以我老人家早说过,美国这个地方,开奔驰宝马的,大多数都是落后国家来
的爆发户,许多人钱有........
g****n
发帖数: 1014
40
来自主题: Automobile版 - 这该怎么个修法,拜谢
而且还是七万多的大奔
s*****8
发帖数: 1891
41
来自主题: Automobile版 - 我的小奔又光荣入厂了

我的13 A4也不能顯示中文,無論簡體繁體,甚至用WINDOWS內置輸入法還是GOOGLE輸入
法都不行
J*******i
发帖数: 3588
42
来自主题: Automobile版 - 法拉力换油多少钱?
最近都这么勤于研究ferrari了。。。下个月每人奔辆这是要逆袭小留的节奏。。。
k*******q
发帖数: 5493
43
奔驰刹车距离最短,加速最快,最能保护乘客,车就是车,不要天天关注车里的小玩具
却忽略了车的本质

法。
X***9
发帖数: 7385
44

法。
本田也有地址联想加不可能词条自动缺省。
o****p
发帖数: 9785
45
时代的产物,大陆穷,想富,所以翻奔驰,台湾怕被大陆干所以整天想平治。你这个台
巴有日子就多叫叫平治,过几年我共打过来强推大陆翻译法,不许叫平治。
o****p
发帖数: 9785
46
时代的产物,大陆穷,想富,所以翻奔驰,台湾怕被大陆干所以整天想平治。你这个台
巴有日子就多叫叫平治,过几年我共打过来强推大陆翻译法,不许叫平治。
S******s
发帖数: 5376
47
来自主题: ebiz版 - 要奔啦
美元换人民币啊?
PM个换法吧!长期的。谢谢!
w*******a
发帖数: 2409
48
移花接木,吸引人注意里,迷糊蛋的惯用法,每当吃-的时候
EA
发帖数: 3965
49
来自主题: Food版 - 奔花卷
第一次做花卷,咸肉葱花。试了试几种不同的卷法。
l*****e
发帖数: 89
50
来自主题: Food版 - 奔个大盘鸡呵呵
自己做的,可能不是很地道不过很好吃^_^,这次做的皮带面稍微有点宽了……5555
原 料:鸡半只,用鸡腿肉也可以。3个土豆削皮,1个青椒,三种原料切小块
调味料:辣椒(越多越好啊),花椒,葱姜蒜,啤酒,盐,糖,酱油
做 法:
1. 锅内放稍多的油油热后炸辣椒花椒;
2. 倒入鸡块翻炒断生,加葱姜蒜,盐,糖,啤酒,酱油(生抽老抽我都放了些),足
够的
水;
3. 锅开后加入土豆转小火(这儿的土豆太脆弱得用小火慢慢入味);
4. 这个时候开始和面(bread-flour),和面水里少许盐面条更加筋道, 和好后醒10
分钟
接着揉至面团光滑,擀成薄片后切成宽面条下开水锅煮熟后过凉水待用;
5. 此时土豆已经很软,加入青椒块小火焖约五分钟出锅,加入皮带面。
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