c***s
发帖数: 70028 | 1 上周末，浙江卫视第二期《中国星跳跃》再度来袭，宅男女神周韦彤的出场收获了当晚最多的关注，当晚粉丝宣传品上打出“韦彤夹紧”的宣传语也成了赛后网友纷纷议论的焦点，而针对网友的误读和变味关注，现役国家跳水队奥运冠军李娜则在昨日发了一个技术贴，详解跳水中何为“夹紧”。
《中国星跳跃》周韦彤跳水引热议
李娜技术贴回击“夹紧”说
周六晚，浙江卫视第二期《中国星跳跃》再度来袭，经历了第一期的意外、质疑和口水风波，第二场比赛迎来了实力和勇气的交锋。在首轮释小龙率先晋级，陈光标被淘汰后，把同场的三个女生周韦彤、弦子、孙佳奇送入了PK战，但让人意外的是，三个女孩在当晚的比赛中，无一例外的选择了10米台，这也让当晚的比赛，变成了一场“勇气之争”。
在同场竞技的三个女神之中，宅男女神周韦彤的出场无疑收获了当晚最多的关注，除了她跳水拍伤的乌青的双腿，以及她不惧伤痛坚持登上10米台的恐惧之外，当晚的一个小插曲——粉丝宣传品上打出“韦彤夹紧”的宣传语也成了赛后网友纷纷议论的焦点，而针对网友的误读和变味关注，周韦彤的教练，现役国家跳水队奥运冠军李娜则在昨日发了一个技术贴，详解跳水中何为“夹紧”。
“夹紧”跳，得分高！... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 图为：周海婴夫妇参加鲁迅纪念活动
今年的9月25日是鲁迅先生129周年诞辰。谈及鲁迅，人们除了想到伟大的文学家、思想家、革命家之外，他的家事也一直是令人瞩目的焦点。儿子周海婴初诞时，五十得子的鲁迅兴奋不已，家中来了客人，海婴即便是睡着了，他也要抱出来，供朋友们欣赏赞美一番。如今，鲁迅的这位独子海婴已经是82岁的老人了，膝下有三子一女――周令飞、周亦斐、周令一、周宁，还有了两个孙子、两个孙女，还有一对双胞胎外孙女，热闹非凡。
儿子周海婴：夹紧尾巴做人，时刻注意影响
做鲁迅的后代不容易，周海婴深有体会。1948年，他同母亲许广平在地下党的安排下，取道香港，与郭沫若等人一同乘船奔赴东北“光明区域”（郭沫若语），一路上发生了许多尴尬苦恼事。
先是添置冬衣时买错了行头，组织上发了一笔钱用于购置冬装，海婴给自己买了一身形似美军战俘的旧军衣，给母亲买了件皮大衣，穿上去颇似国民党官太太，到了“光明区域”别扭无比，许先生只得另做大衣，将这件皮衣捐出去做电影道具。
到沈阳后，母亲一再叮嘱时年19岁的海婴“夹紧尾巴做人”。东北书店补上一笔鲁迅著作版税，母子俩坚辞难拒，海婴将这笔款子兑换成50两黄金，打算捐献 |
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l****o
发帖数: 2909 | 3 足球宝贝遇潜规则 刘闻雯:夹紧双腿也能出书
2010年03月25日02:09:18 [娱乐新闻]
编者按：“今天哭了，真是受打击……看过书稿的人都说好；出版社的回答都是新人
怕赔本；投资的人不在乎我的作品，更在乎我是否张开双腿。可是我真的不愿意。该怎
么办呢？”有最美足球宝贝、中国第一足球宝贝称号的刘闻雯昨日下午在微博里发出了
一番感慨，称她于去年3月写好的小说，在一年间联系了8、9家出版社都被婉拒了，而
有人称愿意出资帮她出书，却频频做出暧昧的暗示。对一个美女来说，难道出一本书也
必须经过潜规则吗？对此，刘闻雯的回答是：“我一定会在夹紧双腿的前提下把书出了
，我就不信了。”......Mitbbs.com
2010年03月25日消息，出生于武汉的刘闻雯在十多岁的时候因为喜欢意大利足球明星巴
乔而喜欢足球，2006年德国世界杯前夕，国内体育媒体正大势包装“足球宝贝”，身材
高挑、长相甜美的刘闻雯当时参加中视“足球宝贝”比赛，凭借一首英文歌曲《英雄》
一举成为“足球宝贝”而频频见诸各个媒体。Mitbbs.com
一个生猛的足球宝贝Mitbbs.com
“并非胸前顶着两个球就是足球宝贝” |
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C*********l
发帖数: 10248 | 4 此番继续来袭，一身青花瓷泳衣别致展风情。周韦彤本周继续“夹紧”，001C向前坐倒
半周抱膝注重腿控制力，大家觉得如何 |
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发帖数: 1 | 5 今天这事儿，关于加拿大卡尔加里市的一位法官，Robin Camp
最近，他即将接受惩戒听证会，决定他是否还能继续做法官.
而这一切，要从2011年发生的一起性侵案说起……
2011年12月13日，一位年仅19岁、无家可归的姑娘J.M.在购买杂物时偶遇了一个名为
Alexander Scott Wagar的男子。
收到邀请之下，两人来到了一个家庭派对...
第二天，J.M.声称自己被Wager性侵，并报了警。
J.M.向警方提供了沾有Wager体液的牛仔裤，展示了自己背部因挣扎而被掐出的淤青，
表示Wager在未经她同意的情况下强行侵犯了她。
而Wager声称，他以为J.M.是同意了才与她发生关系，并没有性侵她
经过一系列取证和调查之后，
法官Robin Camp在2014年审理了这起性侵案
然而最终的审理结果，却引起了极大的争议……
在法庭上，法官Robin Camp向受害者J.M.发起了一系列询问，包括她个人的性史、性癖
，以及一些列诸如此类的问题：
“当时你怎么不把你的腿夹紧呢？”
“你说他把你推到洗手池台上性侵了你，你当时怎么不把屁股挪一下坐到洗手池里去呢
？坐进去他不就插不进去... 阅读全帖 |
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p*********3
发帖数: 8525 | 6 陆琪算个毛
所以我老认识的海龟都是夹紧尾巴做人
回国跟着土鳖一起混，该吃喝吃喝，该玩美女玩美女
别尼玛清高了，把美帝那套带回去 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 周韦彤疑走光
周韦彤疑走光
周韦彤疑走光
周韦彤疑走光
周韦彤参加《中国星跳跃》
周韦彤
由中国国家跳水队独家签约，浙江卫视和新丽传媒联合制作的大型公益明星跳水真人秀《中国星跳跃》上周六晚播出后，“夹紧”一词捆绑宅男女神周韦彤引爆话题，成为网络热议焦点。因周韦彤开跳前，教练以“夹紧”做要领提示，粉丝高举“夹紧”灯牌打气，原本的窝心鼓励，却因为变味传播意外走红。
虽然进入了下一轮比赛，但周韦彤依然摆脱不了“夹紧”的阴影，在昨日的训练课上，周韦彤一改往日“性感作风”，一身包身“粽子装”投入训练场，为了能夹紧双腿，教练还为其准备了辅助道具，在训练之后，周韦彤坦言，希望可以在《中国星跳跃》的赛场上一直走下去，而当被问及“夹紧”说时，她则是风趣的调侃自己，“我要跳的更高，夹的更紧。”
“夹紧”走红引争议
周韦彤：我还要继续“夹紧”
周韦彤比赛当日在“命悬一线”关头，以10米台勇气一跳，险胜孙佳奇晋级。即便是此番勇气之举，也没能盖过一个“夹紧” 词汇的热议程度。在周韦彤第一跳开场前，教练悉心叮嘱“夹紧”动作要领，粉丝窝心准备了“韦彤夹紧”提示灯牌，原本充满温情的鼓励“夹紧”，却伴随众人的戏谑调侃瞬... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 8 http://opinion.people.com.cn/n1/2016/0817/c1003-28641358.html
习骅
2016年08月17日04:51 来源：人民网－人民日报
据传古时北京有位裁缝，无论何人，经他缝制的衣服没有不合身的。一位当朝御史
慕名找他做官服，这位裁缝不着急量尺寸，而是询问御史官龄。裁缝说：初任高官意高
气盛，身躯往往微仰，衣服应后短前长；任职稍久，在官场经过磨练，意气微平，衣服
应前后一般长短；如果任职久了，则内心装着的是谦逊，身体往往微俯，衣服就应前短
后长。这话颇具意味，用百姓的话讲，就是做官要夹紧尾巴。
事实上，百姓教育子女，亦常说不要翘尾巴，做人做事都要夹紧尾巴。毛泽东同志
就曾对来访的客人回忆：“我小的时候，我的妈妈就常常教育我‘夹紧尾巴做人’。这
句话很对，现在我就时常对同志们讲。”的确，夹紧尾巴，谦虚谨慎，心存敬畏，做人
做事如此，做官亦当如此。
但是夹紧尾巴历来不是一件简单的事。十八大以来，党中央用3年多时间，全面从
严治党，净化党内政治生态，守纪律讲规矩开始形成气候。然而，依然有一些人的思想
停滞，尾巴仍然翘得很高，为官行事依然我... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 女模泳衣脱落
上周六晚，《中国星跳跃》第二轮在浙江卫视播出，陈光标“助跑跳”+周韦彤“夹紧跳”成了观众讨论焦点，而次日江苏卫视播出的同类型节目《星跳水立方》则仍保持水准。两档跳水节目首轮播出时，前者很业余、后者拼专业，最终《星跳水立方》“专业组”收视胜出，二轮过后，手段更加娱乐的《星跳跃》最终以1.952超出《水立方》0.4个百分点完成“逆袭”。看似专业的跳水真人秀，最终仍然和其他综艺节目一样，娱乐尺度决定收视份额。“我们就是一档综艺节目，不是竞技节目。为什么要搞那么专业。”《星跳跃》宣传统筹王征宇接受新京报采访时，回应节目过分娱乐化时的这番话，值得深思。
质疑1 拿“高危人群”煽情？
在《中国星跳跃》首期节目中，64岁高龄的牛群勇敢地站上十米台后惨被淘汰，对牛群那么大年纪还要搏命跳水是为了作秀的质疑声一时四起。第二期，45岁的企业家陈光标成为第二个高龄选手，虽然其在跳水台搞怪不断，但同样因“落水状”惨不忍睹而遭淘汰。对此观众直指电视台不该把“高危人群”拉来冒险，节目也做得过分煽情、过分强调这些名人的恐惧和背后所付出的辛苦，给观众留下“跳水很恐怖”的印象。
质疑2 女模特挑战底线？
第... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 10 这篇文章对理解双肩联动很有帮助，对身体局部讲的很透彻，但欠缺一点全局的讨论，
最后的两个评论略微弥补了这个缺陷。
【转自游泳梦工厂】by 菜头
肩部水感-幽灵般滑行的起点
肩部水感极其重要，肩部自如滚动是爬泳能如幽灵般滑行的起点。
如何获得肩部水感？
第一步：入门
1、 忽略手臂入水、划水、推水动作，而靠肩部的交替上抬来将对侧腋窝处下
压，从而形成腋窝处引领胸部整体下压，身体在重力作用下自然前滑。
2、 以肩部交替上抬的最高点为双臂划水的节奏点，此时感觉身体前进的动力
不是再由手臂划水产生，而是由于一侧肩部上抬后将身体对侧下压入水，而使身体自然
前滑。
3、 提醒您一下：如果你压胸或压肩感觉压不下去，是因为你另一侧的肩没有
抬起来。
4、 一侧肩抬起来了，另一侧肩就压下去了，此动作无形中使整个肩部浸入水
中，并且正对游进方向，极大的减少了前进阻力。
5、 如果肩压不下去，你的肩膀就斜向上方，与前进的方向成一定夹角。
第二步：提高
1、 游进过程中，将注意力由在水中的前伸、下压肩转到另一侧上抬的肩膀上。
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 如今的综艺节目，如果要想第一下就抓住观众眼球，当然得有必杀技，到底哪些点能够马上吸引观众，提升收视率呢？本报记者根据多年的采访实战经验，总结出了综艺节目为博收视率常用的招数。了解这些招数后，以后看节目咱就能分辨真伪，不被情节牵着鼻子走了。
一 哭
如今的电视荧屏，不论是竞技节目还是选秀节目，似乎都成了一个接一个女星泪洒幕前的画面集聚地。画面中，上一秒可能还兴高采烈的人，在一段感人故事的铺陈之后，下一秒就泪眼婆娑。这头A女星哭得梨花带雨，那头B女星就哭得肝肠寸断……让人不禁感叹“综艺的眼泪在飞”。
眼泪作为煽情最直接的代名词，如今哭得多了就没以前那么珍贵了。掌握遥控器的人经过这么多年来看节目的经验，难道会不知道这些眼泪背后，有几分真几分假？
实战案例一：章子怡为选手哭了
《中国最强音》中章子怡绝对是亮点，“国际章”的首次综艺秀被骂哭了，你看不看？
日前在最新一期节目录制中，罗大佑再次对章子怡的学员曾一鸣发难， “你就是被宠坏了！”“你再这样下去，永远就只能停在这里，你完了！”一连串的怒骂声从罗大佑口中迸出，他气急败坏，手指恨不得戳到曾一鸣的脸上，长达20分钟的发飙，把台上的曾一鸣骂哭了。... 阅读全帖 |
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u******a
发帖数: 7843 | 12 表弟要开始举铁所以我写了点东西给他, 顺便贴到论坛上.
卧推技术动作.
躺下, 用手去抓杠, 紧握住杠的同时, 背肌用力把上背稍抬起一点, 同时用力把肩膀向
后向下拉, 这个动作的作用是把肩胛骨夹紧. 肩胛骨到位后, 背部回到凳上, 准备卧推
. 之后在整个卧推过程中都要保持背肌用力, 肩胛骨夹紧的状态.
躺在卧推凳上, 头轻轻放在凳上, 上背紧紧贴在凳上, 挺胸, 下背不贴凳保持正常生理
弯曲, 臀部紧贴凳上, 臀肌用力收缩把屁股顶起来, 腿部肌肉用力蹬地, 双脚稳稳的放
在地上, 好像要把地板踩穿. 卧推全程保持全身紧张, 如果有人走过来踢你一脚, 你的
姿势不会有任何改变.
挺胸, 沉肩(肩胛骨夹紧) 把杠铃直接拖出杠铃架而不是举起来再平移出杠铃架. 因为
试图举起杠铃很容易就会把肩膀上抬而改变肩胛骨的状态. 杠铃拖出后, 在最高点呼吸
两次, 让杠铃的重量传到肌肉, 全身肌肉紧张, 前臂始终与水平面保持垂直, 下放杠铃
到乳头处, 轻轻触胸或是距离胸部2-3厘米都可以. 到最低点后举起杠铃到肩关节正上
方, 注意背肌紧张把肩关节控制住, 不要让肩关节移动. 举到最高点时肘略弯,... 阅读全帖 |
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u******a
发帖数: 7843 | 13 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: unclegua (纯洁的刮叔), 信区: Fitness
标 题: 卧推技术动作.
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 25 15:35:30 2011, 美东)
表弟要开始举铁所以我写了点东西给他, 顺便贴到论坛上.
卧推技术动作.
躺下, 用手去抓杠, 紧握住杠的同时, 背肌用力把上背稍抬起一点, 同时用力把肩膀向
后向下拉, 这个动作的作用是把肩胛骨夹紧. 肩胛骨到位后, 背部回到凳上, 准备卧推
. 之后在整个卧推过程中都要保持背肌用力, 肩胛骨夹紧的状态.
躺在卧推凳上, 头轻轻放在凳上, 上背紧紧贴在凳上, 挺胸, 下背不贴凳保持正常生理
弯曲, 臀部紧贴凳上, 臀肌用力收缩把屁股顶起来, 腿部肌肉用力蹬地, 双脚稳稳的放
在地上, 好像要把地板踩穿. 卧推全程保持全身紧张, 如果有人走过来踢你一脚, 你的
姿势不会有任何改变.
挺胸, 沉肩(肩胛骨夹紧) 把杠铃直接拖出杠铃架而不是举起来再平移出杠铃架. 因为
试图举起杠铃很容易就会把肩膀上抬而改变肩胛骨的状态. 杠铃拖出后, 在最高点呼吸
两次, ... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 凤凰卫视4月25日《锵锵三人行》，主持人窦文涛和嘉宾马家辉、竹幼婷就最近的娱乐节目为话题展开讨论。在谈到跳水节目走红时，窦文涛认为，背后有消费男色的意思，亦反映了网络时代二三流明星谋生艰难，全球已进入相对平权的“虐星时代”。
凤凰卫视4月25日《锵锵三人行》，以下为文字实录：
窦文涛：锵锵三人行，咱们谈谈咱们的电视，我觉得这两年就是中国的新闻节目我认为进步不大，跟谁比进步不大呢，跟中国的娱乐节目比进步不大，这个娱乐节目现在又有很多新的贡献，他有时候带来很多新的流行词语，你比如说《中国好声音》，《我是歌手》，这都街知巷闻，最新的带来的话，家辉特爱听，夹紧。
马家辉：家辉夹紧。
窦文涛：你看，这是什么，这个人跳水我不认识这个女的，但是我也不想诋毁人家，我只是提出我的合理的一个怀疑，也不表达歧视，我认为整容也不是坏事，我说这么半天，我个人的感觉这个胸不是真的。
竹幼婷：根据你阅胸无数的经历，你说这不是真的。
马家辉：没有，这个我有发言权。
竹幼婷：你有发言权。
马家辉：因为这个图在网上广传。
窦文涛：在看这个，这家辉爱看的。
竹幼婷：什么意思啊？
窦文涛：这个举这个牌子，所以成为热议的词，夹... 阅读全帖 |
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n*****n
发帖数: 1669 | 15 【吴新智】 现代人起源有两个假说，一个假说主张中国原来的人类进化链在六万年前
就断了，还有一个假说，主张六万年前、五万年前的人，还是从中国的七万年前、八万
年前，十万年前的人进化来的，也就是说连续进化附带杂交的假说支持现代人起源假说
里面的多地区进化的假说, 不支持取代说。
【主持人郭桐兴】 取代说的依据是什么呢？
【吴新智】 1987年当时有三位美国遗传学家，他们分析了非洲人、欧洲人、亚洲人、
巴布内亚新几内亚人的胎盘细胞里的线粒体，发现非洲人基因变异最多，其他地方的人
变异没有那么多。基因变异多是什么意思呢？意味着传代时间长，因为基因变异是基因
突变产生的，基因突变次数多变异就多，用变异速率和变异多少，这两个参数就计算出
来了非洲现代人的历史大概有二十万年，就是刚才讲的夏娃在那时出现了。而在其他地
方，欧洲、亚洲，当时算出来大概是十三万年，根据这样一些资料就可以编一个故事，
二十万年前有一个或一小群现代人的妇女出现在非洲，她的后代后来在大约13万年前走
出非洲, 散布开来, 完全取代了原来生活在亚洲和欧洲的古人。从98年开始中国遗传学
家分析了中国的现代人，就是现代活人的基因变异，... 阅读全帖 |
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n******6
发帖数: 1829 | 16 （引子）
多年前的一个傍晚，南加州大学，落日的余晖映红了半边天际。
生化实验馆的一楼，来自印度的博士生拉贾，正穿过走廊踱向大门。大门自
动打开了，一个青春靓丽的女孩儿，迎面闯了进来。她一身洁白：白色的球鞋，
白色的运动袜，白色的网球短裙，手上还握着一副白色的球拍。博士生拉贾顿时
停住脚步，呆立在那里，眼巴巴地望着。女孩儿的身后，大门还没有关闭，灿烂
的晚霞，毫无遮拦地披洒进来。美丽的女孩儿，被笼罩在圣洁的光晕中。
“拉贾师兄，你好啊，这么早就走，回家抱孩子去啊？”女孩儿走近了，高兴
地打着招呼，却没有停下来的意思。
“啊？啊！不，不是，我实验做完了。”来自印度的博士生惊醒过来，拦住女
孩儿，“哎，艾琳，你今天可真漂亮，打网球去啦？”
“是呀，我打了一下午，电子系的一位师兄非要教我，还请我吃了冰激淋。”
女孩儿不得不停了下来。
“真好，总有人请你。”博士生拉贾有些怅然若失，但很快又振作起来，做出
一副轻松的样子，问：“艾琳，什么时候我也请你吃个饭吧，外边新开了一家印
度餐馆，咖喱蔬菜咖喱鸡，咖喱羊肉咖喱鱼，... 阅读全帖 |
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l*******1
发帖数: 16217 | 17 Come on Man! This is not fake news!
中科院吴新智院士漫谈现代人起源(文字实录)
主持人郭桐兴】 各位观众大家好！欢迎大家来到院士访谈栏目，我们今天请到了中国
科学院院士，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员，人类学学报主编，曾任中
国解剖学会名誉理事长，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所副所长，我国著名的古
人类学家吴新智先生。吴老师您好，欢迎您。
【吴新智】 您好，谢谢。
【主持人郭桐兴】 今天我们想请吴老师就现代人起源这个问题谈一下他的观点和看法
。首先我们想问一下，现代人的起源和人类起源之间有什么关系？
【吴新智】 经常有人混淆这两个概念，现代人起源，就是长的像我们这样的人的由来
，人类起源指的是古猿在何时何地变成人。所以现代人起源指的时间比较近，人类起源
的时间久远得多。
【主持人郭桐兴】 人类历史大概有多少年呢？
【吴新智】 以前讲人类历史，在将中国猿人当作人类始祖时,大家都说是五十万年，这
是五十年代的事了，到六十年代，随着科学的发展，化石增多了，对人类历史的认识就
往前延长了，当时说是二百万年。到了九十年代，延长到四百多万年。20... 阅读全帖 |
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n******6
发帖数: 1829 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: newegg06 (egg), 信区: Military
标 题: 这篇文章讲述了老印阿三是如何一步一步把国女骗上床的
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 00:32:40 2016, 美东)
（引子）
多年前的一个傍晚，南加州大学，落日的余晖映红了半边天际。
生化实验馆的一楼，来自印度的博士生拉贾，正穿过走廊踱向大门。大门自
动打开了，一个青春靓丽的女孩儿，迎面闯了进来。她一身洁白：白色的球鞋，
白色的运动袜，白色的网球短裙，手上还握着一副白色的球拍。博士生拉贾顿时
停住脚步，呆立在那里，眼巴巴地望着。女孩儿的身后，大门还没有关闭，灿烂
的晚霞，毫无遮拦地披洒进来。美丽的女孩儿，被笼罩在圣洁的光晕中。
“拉贾师兄，你好啊，这么早就走，回家抱孩子去啊？”女孩儿走近了，高兴
地打着招呼，却没有停下来的意思。
“啊？啊！不，不是，我实验做完了。”来自印度的博士生惊醒过来，拦住女
孩儿，“哎，艾琳，你今天可真漂亮，打网球去啦？”
“是呀，我打了... 阅读全帖 |
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n******6
发帖数: 1829 | 19 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: newegg06 (egg), 信区: Military
标 题: 这篇文章讲述了老印阿三是如何一步一步把国女骗上床的
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 00:32:40 2016, 美东)
（引子）
多年前的一个傍晚，南加州大学，落日的余晖映红了半边天际。
生化实验馆的一楼，来自印度的博士生拉贾，正穿过走廊踱向大门。大门自
动打开了，一个青春靓丽的女孩儿，迎面闯了进来。她一身洁白：白色的球鞋，
白色的运动袜，白色的网球短裙，手上还握着一副白色的球拍。博士生拉贾顿时
停住脚步，呆立在那里，眼巴巴地望着。女孩儿的身后，大门还没有关闭，灿烂
的晚霞，毫无遮拦地披洒进来。美丽的女孩儿，被笼罩在圣洁的光晕中。
“拉贾师兄，你好啊，这么早就走，回家抱孩子去啊？”女孩儿走近了，高兴
地打着招呼，却没有停下来的意思。
“啊？啊！不，不是，我实验做完了。”来自印度的博士生惊醒过来，拦住女
孩儿，“哎，艾琳，你今天可真漂亮，打网球去啦？”
“是呀，我打了... 阅读全帖 |
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B*********i
发帖数: 197 | 20 我考察了几家， 选择了以灵活为主的Tae-kwon-do.
1.起源:拳道起源于朝鲜,空手道起源于中国少林拳，唐朝时期传入日本，由日本武士发
展并创立起来.
2.道服:跆拳道的竞技跆拳道WTF是闭合式的,从头上套下.传统跆拳道ITF为开合式,像睡
袍或风衣那样从两侧穿上.空手道道服和传统跆拳道ITF的一样.(据说现在WTF和ITF统一
了,统一为竞技跆拳道那种闭合式).PS:柔道和空手道的款式一样,但布料更结实耐抓.因
为柔道以摔为主要特色。
3.技术特色:跆拳道以腿为主,70%以上用腿攻击,在竞技中占95%以上.空手道的手部占很
大比例,拳脚为主要攻击,肘膝也使用.和泰拳很相似.通俗地感觉是介于散打和泰拳之间
.手刀是空手道必杀技的特色.
4.攻防特色:跆拳道灵活迅速潇洒,竞技中不允许用手击头,不用脚扫踢腰部以下.总之危
险动作舍弃许多.同时对头部防守较松.侧身对敌.空手道沉稳稳重凶猛.如装甲车坦克硬
挡硬击.讲究杀伤力,对头的攻击非常频繁.常互相猛攻,杀敌1000自损500的攻防气势.扫
击对方下肢也频繁使用,很接近真实格斗.同时对头部的防守很重视.正面对敌为特色.
5.腿法具体区... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
liuyd (...) 于 (Tue Apr 3 00:24:51 2012, 美东) 提到:
我直接REPORT给他，他这个人在工作上对我要求特别严格，搞得我犯个错的话就觉得提
心吊胆，因为我很怕LET HIM DOWN，说来好笑，我每次犯个什么错，他都得先一脸严肃
的批我一顿 （绝对不是装出来的严肃。。。），然后他又心疼我怕他说的话太HARSH伤
了我，就得转换一下身份再哄哄我，唉，我也能理解他想刻意的把工作和生活区分开，
因为我们目前还属于地下情状态，他正打算换工作，可在那之前我们不能公开这种关系
，他不想给别人留下任何话柄或者证据让别人看出来他偏心我，我绝对支持他这么做，
而且我也是这么做的，可不知道有没有跟我情况一样的MM，这种事情有时候尽管心里再
明白，他凶巴巴的时候还是让我觉得怪难受的，不工作的时候我是绝对的领导者，撒娇
耍赖他都让着我，可一但我工作上犯了错，那气氛真叫个AWKWARD。。。也怪自己不争
气，总是犯一些粗心大意的小毛病，估计已经把他折磨的没脾气了，唉，其实他做的没
... 阅读全帖 |
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n******6
发帖数: 1829 | 22 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: newegg06 (egg), 信区: Military
标 题: 这篇文章讲述了老印阿三是如何一步一步把国女骗上床的
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 19 00:32:40 2016, 美东)
（引子）
多年前的一个傍晚，南加州大学，落日的余晖映红了半边天际。
生化实验馆的一楼，来自印度的博士生拉贾，正穿过走廊踱向大门。大门自
动打开了，一个青春靓丽的女孩儿，迎面闯了进来。她一身洁白：白色的球鞋，
白色的运动袜，白色的网球短裙，手上还握着一副白色的球拍。博士生拉贾顿时
停住脚步，呆立在那里，眼巴巴地望着。女孩儿的身后，大门还没有关闭，灿烂
的晚霞，毫无遮拦地披洒进来。美丽的女孩儿，被笼罩在圣洁的光晕中。
“拉贾师兄，你好啊，这么早就走，回家抱孩子去啊？”女孩儿走近了，高兴
地打着招呼，却没有停下来的意思。
“啊？啊！不，不是，我实验做完了。”来自印度的博士生惊醒过来，拦住女
孩儿，“哎，艾琳，你今天可真漂亮，打网球去啦？”
“是呀，我打了... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 23 来自百度贴吧
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猎命师传奇系列【卷十九】
猎命师传奇 目录
“不可思议的刀老大”之 我变胖的真正原因…………………………3
《抢夺历史的最后战士》之章（下）…………………………………15
《续·东京灭亡！血族大败退》之章…………………………………61
《最差劲的对战巧合》之章……………………………………………114
《东京灭亡！拒绝末日的血族》之章…………………………………161
《抢夺历史的最后战士》之章（下）
第572话
暴风雪里的第七时间区。
时间塔前，预计上演这个世界最后的一次战斗。
白线儿，乌霆歼，银荷，谷晶晶，谷亮亮，他们是最恶名昭彰的恐怖分子，任何惊世骇
俗的罪名都乐于背负，只为了在这一关键时刻站在这个地方。
面对来犯的强敌，一千名最精锐的福音军严阵以待，却没有再进一步往前压。
因为他们知道不得剥夺伟大领袖戏弄玩具的乐趣。
火焰直射天际。
“这一天，来得太晚。”
乌霆歼剑眉直竖，断臂之处的恶魔之爪，紧紧握着一股愤怒的能量。
这股能量，强烈到连一旁的白线儿都全身竖毛。
“我完全同意。”
其眼前的最后大恶魔... 阅读全帖 |
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B*Z
发帖数: 7062 | 24 对呀，本来就是相当于两个半轴各自一个差速器，直接包容半轴和前轴的速度差。唯一
美中不足的是那个虚拟车轮不用cltuch plates夹，就空转。有个内在的外力就好了。
但是我觉得你的‘故事’还没有编完善。你想如果这样工作，一边夹紧，就往后传torq
ue，那还怎么torque vectoring？我觉得应该是左边夹紧，右边不夹紧的时候，sh awd
偷懒，就把torque其实给了右边。两边同时夹紧，没办法偷懒，只好调整前后轴的扭矩
分配。这样才对。不过更复杂了，还有很多内部机制不明白。
gear |
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B*Z
发帖数: 7062 | 25 对呀，本来就是相当于两个半轴各自一个差速器，直接包容半轴和前轴的速度差。唯一
美中不足的是那个虚拟车轮不用cltuch plates夹，就空转。有个内在的外力就好了。
但是我觉得你的‘故事’还没有编完善。你想如果这样工作，一边夹紧，就往后传torq
ue，那还怎么torque vectoring？我觉得应该是左边夹紧，右边不夹紧的时候，sh awd
偷懒，就把torque其实给了右边。两边同时夹紧，没办法偷懒，只好调整前后轴的扭矩
分配。这样才对。不过更复杂了，还有很多内部机制不明白。
gear |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 猛烈撞击下车身呈“V”形扭曲夹紧树干。图自香港《明报》
据香港《明报》报道，香港大埔“新娘潭路”再成飙车族的亡命之路。一对爱好改车、飙车的年轻情侣，29日凌晨驾驶一部疑经改装的三菱“辣车” (Lancer Evolution)在新娘潭路飞驰，其间失控甩尾，在路面留下两道长逾60米胎痕后，拦腰狂撼路边大树，猛烈撞击下车身呈“V”形扭曲夹紧树干，男司机及女乘客在严重变形的车厢内伤重昏迷，送院后同告不治。
警方正调查失事车辆有否改装或超速，汽车专家凭胎痕长度等推算，车辆失事时时速或高达200公里。
据报道，丧生的28岁司机罗建腾是一名富家子，父亲从事五金生意，祖父有“回收大王”之称。他3月曾参加香港改装大联盟举办的珠海玩车同乐日“斗车”，以往亦曾在2009及2012年分别被控改装车辆及违例驾驶而扣分。
同赴黄泉的同龄女乘客黎颂一，毕业于加拿大英属哥伦比亚大学，她同属车迷，曾于宝马汽车任职，亦因貌美及身材出众，曾当模特儿。据两人的朋友称，前晚他们大伙儿外出消遣后，罗建腾驾车载黎女回家，不料这趟路程却成为两人的不归路。
涉事红色“辣车”为俗称“露笋”的三菱Lancer Evolution，200... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 28 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
推拿～全～长文慎入
送交者: 心做[护军☆] 于 2016-11-14 22:13
还是写在前面的话：
终于写完了，不知道是心理暗示还是什么，觉得空着的部分又被
填满了，虽然只是暂时的。
为了方便新老朋友阅读，我把之前的一起发了，其中修改了一下
用词，补上了漏掉的标点。希望读起来更通顺。
如果想要直接阅读最新的内容，请直接拉到底。
顺颂时祺
～启～
在这里潜水看帖子好一阵子了，见到大多都是男士们分享自己的
难忘经历，写的都是非常不错的。作为一位女文青，我也心血来
潮地分享一下我的一点过往。
如题，这是一个关于按摩的故事。
我是北方人，85后，长得不算高，骨架也不大，有人说我小巧玲
珑，我只是笑笑——小巧我承认，但是以我的颜值，是万万不敢
以玲珑自居的。好在作为一个合格的女文青，有点儿气质，再加
上白皙，应该可以遮个三四五六丑吧？而且，我经常打羽毛球和
乒乓，身材匀称。我最自信的部位是屁股和腿，就比例而言，够
翘够长。
言归正传，大约在六年前，我爱上了推拿，而且还上了瘾。我每
两周都要找相熟的师傅按上个两小时，以缓解... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 29 版上女将军都来说说，你们去推拿的时候都脱光么？
推拿～全～长文慎入
送交者: 心做[护军☆] 于 2016-11-14 22:13
还是写在前面的话：
终于写完了，不知道是心理暗示还是什么，觉得空着的部分又被
填满了，虽然只是暂时的。
为了方便新老朋友阅读，我把之前的一起发了，其中修改了一下
用词，补上了漏掉的标点。希望读起来更通顺。
如果想要直接阅读最新的内容，请直接拉到底。
顺颂时祺
～启～
在这里潜水看帖子好一阵子了，见到大多都是男士们分享自己的
难忘经历，写的都是非常不错的。作为一位女文青，我也心血来
潮地分享一下我的一点过往。
如题，这是一个关于按摩的故事。
我是北方人，85后，长得不算高，骨架也不大，有人说我小巧玲
珑，我只是笑笑——小巧我承认，但是以我的颜值，是万万不敢
以玲珑自居的。好在作为一个合格的女文青，有点儿气质，再加
上白皙，应该可以遮个三四五六丑吧？而且，我经常打羽毛球和
乒乓，身材匀称。我最自信的部位是屁股和腿，就比例而言，够
翘够长。
言归正传，大约在六年前，我爱上了推拿，而且还上了瘾。我每
两周都要找相熟的师傅按上个两小时... 阅读全帖 |
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b*****t
发帖数: 1276 | 30 个人体会，引拍上臂要夾紧，挥拍向前时初学可夹紧，体会身体发力，夹紧后强迫不动
胳膊碰球。感觉找到后
挥拍向前胳膊可伸直一些，这样力量大一些。引拍时都要夹紧，主要是惯性小，利于快
速转动 完成引拍蓄能。参照马龙，尚昆 王立勤教学片。
自己录个像，分析一下，容易发现错那。 |
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a******s
发帖数: 2145 | 31 顶肘与抬肘，是一对纠缠不清的概念。常听教练批评小队员说：你拉球时抬肘了，快放
下来，抬肘了还怎么发力？但波尔、格林卡在其教学片中，又明确地指出，反手拉球时
要注意顶肘。这样看来，顶肘是一个帮助发力的正确动作；而抬肘是一个阻碍发力的错
误动作。仅从字面意思看两者非常相似，那它们之间究竟有什么区别呢？
我们先来看顶肘：
因为反手拉球有两种不同的发力方式：一种是转腰式（以格林卡为代表），一种是
“收腹-挺出”式（以马龙为代表），我们分开来看。
格林卡式顶肘：
马龙式顶肘：
我们看到，两者的区别在于身体的转动幅度，格林卡转腰更往左，而马龙则是收腹
含胸；但就顶肘的动作而言，都是相同的，大臂往前方放出，小臂后收，将肘向前顶出
，肘尖指向前方(指向来球方向)。
不如我们来实际操作一下，看看如何做到顶肘。
第一步、小臂与地面保持水平，贴住腹部，注意胳膊肘要夹紧（胳膊肘紧挨身体）。
第二步、保持胳膊肘夹紧，大臂沿一直线往前抬起。
第三步、小臂往后收回，使肘向前顶出，肘尖指向前方。
保持上一步的姿势，如果在此基础上向左沉肩转腰，就成为格林卡式顶肘：
如果不... 阅读全帖 |
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l***h
发帖数: 9308 | 32 你说得对，老师一般对好苗子比较喜欢，对我这种废柴估计比较挠头。
现在对打腿的技术要领，也就是膝盖不弯，大腿发力带动小腿和脚，理解的比较清楚，
执行起来也算马马虎虎。
直到昨天，发现另外两个技术要点的冲突：脚内旋和屁股夹紧。以前打腿时脚腕内旋不
成问题，我是比较严重的外八字脚，所以脚腕内旋幅度不够，为了增加内旋，导致髋部
adduct。昨天看到大家着重讨论控制腰的重要性，其中一个要点就是通过夹紧臀肌保持
腰部紧张不松懈，但夹紧臀肌需要外旋。所以我特意示范了一个动作，小酸说做不出来
，我现在才意识到原来自己体型半残。 |
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n******r
发帖数: 1247 | 33 在转体的时候收臂已经伸出去了，角动量同时也在增加
夹紧大臂影响手臂的放松程度，最终影响力量的链式传递
另外夹紧大臂限制击球的范围，伸展收臂，击球点可以更高，这个也影响击球的速度（
球拍的触球角度的关系）
还有就是approaching shot，半高球，夹紧大臂影响高点击球和出球角度（inside out）
威力和稳定性都会打折 |
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发帖数: 1 | 34 先确定：你是O型腿吗？
请在镜子面前自然站好：
1、两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时膝盖碰不到；
2、两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时即使膝盖能碰到，大腿却并不拢；
3、两腿的脚尖、脚踝并拢时脚跟却碰不到；
4、经常穿的鞋子只有外侧磨损严重；
5、大腿骨比骨盆更在身体外侧。
大家中了几条呢？
答案是：符合之上任何一条的人，都有是O型腿的可能性。
O型腿有「肌肉轮廓线弯曲」和「骨头弯曲」两种，前者是腿部施力不均造成的肌肉发
育不匀称；后者则是长身体的时候营养没跟上，或是姿势不当引起的，最直接的方法就
是拍个X线正位片。
我们先来看看平时生活里哪些行为习惯容易造成O型腿：
01 | 站姿
内八、重心侧偏、两腿交叉，都会让膝关节外撑，外侧副韧带松弛。
正确站姿：双腿分开与肩同宽，重量均匀落在两脚。两脚并拢站立，或足尖稍微分开都
行。
02 | 走姿
外八走路冲击膝关节外侧副韧带；内八则看着让O型腿更明显。
正确走姿：挺胸抬头，脚尖冲前方，两只脚平行沿直线向前大步走。
03 | 坐姿
跷二郎腿，这姿势会让膝关节被另一条腿向外扳；还有双膝分开，两脚踝交叉的坐姿，
也会导致O型腿。
正确坐姿：背部自然挺直... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 35
仙女龍4型進入量產階段，羅索托的戰事也越加緊繃，狗急跳牆的尼古拉四世再也
掩飾不住其
野心，與同盟國家的關係在破裂邊緣，而帕金頓早已盤算好利用這種緊張的狀況訂下一
連串的計中
計……
利奇為了補償105小隊成員，答應為每個人製作一部專屬戰甲，利奇把主意動到了
那部傳說中
的戰甲──「雷神」身上，為此利奇再度去了一趟「天之城」，迎接他的人是……？
第一话：士别三日
两架飞翼一前一后降落在草地上。
草地正中央一幢别墅里立刻冲出几部战甲，不过战甲里的骑士并没有表现出丝毫敌
意，因为他
们早就接到通知，有两架飞翼要降落在这里。
利奇从前面一部飞翼上下来，他看起来有些疲惫；任何人不眠不休飞行四十几个小
时，都会变
成他这样。
「原来是您，两位神工和各位大师们已经在下面了。」
负责守卫的骑士全都认得利奇，为首者立刻将利奇迎了进去。
既然知道来的人是利奇，他们当然也能够猜到后面那部飞翼里的人是罗拉莉丝，不
过没人在意
这一点。
哪怕是剑圣级的人物也不是什么地方都可以去，就以大叔来说，他的身份够高，但
是想要进入
圣殿恐怕也不容易。眼前这座地下实验室对于卡佩奇来说，地位和圣殿相... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 36 第一章 重挑战端
大理石的地板上放着一具具尸体，这些尸体整整齐齐排成一行，他们的头顶前方都有一
颗水晶球，里面隐约可见一道人形一般的烟雾。
这就是灵魂，被强行抽取出来的灵魂。
在尸体旁边站着许多人，这些人全都盛装华服，不过最里面一圈的全都是神职人员，其
中就包括格罗里尔院长，不过现在得称呼他为格罗里尔主教大人。
在场的主教并不只格罗里尔一个人。帕斯特米拉王国、特里同王国、图罗格公国、普利
特内尔王国、门萨托尼亚公国、博斯波尔托斯公国和哥伦安特王国全都派了有分量的人
过来，甚至连离得比较远的伊比利斯都来了两位主教。 这些全都是尼斯请来做见证的。
刺杀并不是什么问题，但是在刺杀过程中出现教会的成员，问题就大了。
以往教会成员即便参与刺杀行动也只是负责掩护，或者在一旁把风，而这两个牧师直接
出手了。
“我不知道什么时候教会的成员堕落到这种地步，沦落为刺客。”尼斯异常愤怒地挥舞
着双手。
“这件事我会上报教廷，我相信教廷会做出令人满意的裁决。”格罗里尔院长在一旁说
道。
他是一个不错的演员，脸上似乎带着一丝无奈，又带着一丝愤怒，比尼斯的表演更显得
眞实。
他们俩确实是在演戏，全都是做出来给旁人... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 37 老乐:
我认为，是个中国人都有毛病，中国几千年的文化在我们身上打下深刻烙印，我们很难
成为真正意义上的君子。你拿罗筛在中国也很难筛出像华盛顿那样的君子和远见卓识的
政治家。孔孟之道救人更是天方夜谭。大儒辜鸿铭，西方长大、诚服孔孟、一代宗师。
人品如何，老实说，恶劣！见谁骂谁、趾高气扬、大摆老子天下第一的架子。在清华大
学，见外籍教师就骂：“你这水平还来中国混饭，滚回去！”见英国人他就用英文骂，
见德国人他就用德文骂，骂得人家脸青颊紫、无所适从。在同道中，辜鸿铭也是自视清
高、不容挑衅，对他人及其有学术价值的研究成果要么摇头、要么哼哼。这样的大儒做
人的基本品行都不达标，我看即便学富五车也于世无补。这样的人好在是在学术圈内混
，如在政界混，必是可怕的独裁者。中国几千年来主流社会的价值观一直是赞赏和承认
成功与成就的，这是造成人心不良的重要因素之一。为了自立自保，他们在自己身旁筑
了一道道厚实的“防火墙”，令中国人之间很难以诚相见、坦率沟通和彼此信任。许多
中国人嘴上喊的道德教化和仁义礼智信是不会用来管束自己的，孔孟之道的旗帜都是摇
给别人看的。无论怎样卖力，终于摇不活中国和中国人。
... 阅读全帖 |
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M*V
发帖数: 3205 | 38 南京饿死女童母亲系文盲无户籍
2013年09月19日01:59 京华时报 我有话说(202人参与)
6月21日，乐燕的两个亲生女儿，2岁5个月的李梦雪和1岁3个月的李彤，被发现饿
死家中。昨天，南京公开审理了这起“南京饿死女童案”。南京中院一审宣判，乐燕故
意杀人罪名成立，被判无期徒刑。
□法庭宣判
离家月余两幼女饿死
昨天上午9点，乐燕被法警押送入场。她身穿一件黑色T恤，已妊娠3个月，但从体
貌特征，还看不出有身孕。据江苏电视台报道，乐燕家人没有一人前来旁听庭审。
庭审开始，公诉人宣读起诉书。起诉书指控称，今年4月下旬的一天下午，被告人
乐燕为两名年幼的孩子留了少量食物、饮水后，将二人置留在家中主卧室内，用布条反
复缠裹窗户锁扣并用尿不湿夹紧主卧室房门后，锁上大门离家。此后乐燕多次从社区领
取救助金用于在外吸食毒品、玩乐。其明知二被害人无生活自理能力，在无人照料的情
况下会饥渴致死，但直至同年6月21日案发也未曾回家，致二被害人死在家中，经鉴定
二被害人无机械性损伤和常见毒物中毒致死的依据，不排除其因缺水、饥饿、疾病等因
素衰竭死亡。
庭审中，南京市公安局物证鉴定所的法医出庭，证实当... 阅读全帖 |
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