m****s
发帖数: 10867 | 1 姑姑年轻时候在家里干重活，导致左右身体（肩颈，后背肌肉）不是很balance，久站
久坐的时候右侧躯干容易酸痛疲劳。
听说yoga可以让肢体balance，我想问一下，哪种流派的yoga比较针对这种问题？
sorry，问题比较白痴，而且估计术语也不对。不过请各位高人不吝赐教。 |
d*****p
发帖数: 465 | 2 最好先去看看Physical Therapy吧。
【在 m****s 的大作中提到】
: 姑姑年轻时候在家里干重活，导致左右身体（肩颈，后背肌肉）不是很balance，久站
: 久坐的时候右侧躯干容易酸痛疲劳。
: 听说yoga可以让肢体balance，我想问一下，哪种流派的yoga比较针对这种问题？
: sorry，问题比较白痴，而且估计术语也不对。不过请各位高人不吝赐教。
|
A***e
发帖数: 1042 | 3
【在 m****s 的大作中提到】
: 姑姑年轻时候在家里干重活，导致左右身体（肩颈，后背肌肉）不是很balance，久站
: 久坐的时候右侧躯干容易酸痛疲劳。
: 听说yoga可以让肢体balance，我想问一下，哪种流派的yoga比较针对这种问题？
: sorry，问题比较白痴，而且估计术语也不对。不过请各位高人不吝赐教。
|
i******m
发帖数: 779 | 4 楼主的问题恐怕不是新手瑜伽所能够解决的，中医按摩先疏通经络再辅以瑜伽等锻炼方
式估计还行 |
m****s
发帖数: 10867 | 5 姑姑年轻时候在家里干重活，导致左右身体（肩颈，后背肌肉）不是很balance，久站
久坐的时候右侧躯干容易酸痛疲劳。
听说yoga可以让肢体balance，我想问一下，哪种流派的yoga比较针对这种问题？
sorry，问题比较白痴，而且估计术语也不对。不过请各位高人不吝赐教。 |
d*****p
发帖数: 465 | 6 最好先去看看Physical Therapy吧。
【在 m****s 的大作中提到】
: 姑姑年轻时候在家里干重活，导致左右身体（肩颈，后背肌肉）不是很balance，久站
: 久坐的时候右侧躯干容易酸痛疲劳。
: 听说yoga可以让肢体balance，我想问一下，哪种流派的yoga比较针对这种问题？
: sorry，问题比较白痴，而且估计术语也不对。不过请各位高人不吝赐教。
|
i******m
发帖数: 779 | 7 楼主的问题恐怕不是新手瑜伽所能够解决的，中医按摩先疏通经络再辅以瑜伽等锻炼方
式估计还行 |
