m****s 发帖数: 10867 | 1 姑姑年轻时候在家里干重活,导致左右身体(肩颈,后背肌肉)不是很balance,久站
久坐的时候右侧躯干容易酸痛疲劳。
听说yoga可以让肢体balance,我想问一下,哪种流派的yoga比较针对这种问题?
sorry,问题比较白痴,而且估计术语也不对。不过请各位高人不吝赐教。 |
d*****p 发帖数: 465 | 2 最好先去看看Physical Therapy吧。
【在 m****s 的大作中提到】 : 姑姑年轻时候在家里干重活,导致左右身体(肩颈,后背肌肉)不是很balance,久站 : 久坐的时候右侧躯干容易酸痛疲劳。 : 听说yoga可以让肢体balance,我想问一下,哪种流派的yoga比较针对这种问题? : sorry,问题比较白痴,而且估计术语也不对。不过请各位高人不吝赐教。
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A***e 发帖数: 1042 | 3
【在 m****s 的大作中提到】 : 姑姑年轻时候在家里干重活,导致左右身体(肩颈,后背肌肉)不是很balance,久站 : 久坐的时候右侧躯干容易酸痛疲劳。 : 听说yoga可以让肢体balance,我想问一下,哪种流派的yoga比较针对这种问题? : sorry,问题比较白痴,而且估计术语也不对。不过请各位高人不吝赐教。
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i******m 发帖数: 779 | 4 楼主的问题恐怕不是新手瑜伽所能够解决的,中医按摩先疏通经络再辅以瑜伽等锻炼方
式估计还行 |
m****s 发帖数: 10867 | 5 姑姑年轻时候在家里干重活,导致左右身体(肩颈,后背肌肉)不是很balance,久站
久坐的时候右侧躯干容易酸痛疲劳。
听说yoga可以让肢体balance,我想问一下,哪种流派的yoga比较针对这种问题?
sorry,问题比较白痴,而且估计术语也不对。不过请各位高人不吝赐教。 |
d*****p 发帖数: 465 | 6 最好先去看看Physical Therapy吧。
【在 m****s 的大作中提到】 : 姑姑年轻时候在家里干重活,导致左右身体(肩颈,后背肌肉)不是很balance,久站 : 久坐的时候右侧躯干容易酸痛疲劳。 : 听说yoga可以让肢体balance,我想问一下,哪种流派的yoga比较针对这种问题? : sorry,问题比较白痴,而且估计术语也不对。不过请各位高人不吝赐教。
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i******m 发帖数: 779 | 7 楼主的问题恐怕不是新手瑜伽所能够解决的,中医按摩先疏通经络再辅以瑜伽等锻炼方
式估计还行 |