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yoga版 - 替姑姑打听一下瑜伽
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m****s
发帖数: 10867
1
姑姑年轻时候在家里干重活,导致左右身体(肩颈,后背肌肉)不是很balance,久站
久坐的时候右侧躯干容易酸痛疲劳。
听说yoga可以让肢体balance,我想问一下,哪种流派的yoga比较针对这种问题?
sorry,问题比较白痴,而且估计术语也不对。不过请各位高人不吝赐教。
d*****p
发帖数: 465
2
最好先去看看Physical Therapy吧。

【在 m****s 的大作中提到】
: 姑姑年轻时候在家里干重活,导致左右身体(肩颈,后背肌肉)不是很balance,久站
: 久坐的时候右侧躯干容易酸痛疲劳。
: 听说yoga可以让肢体balance,我想问一下,哪种流派的yoga比较针对这种问题?
: sorry,问题比较白痴,而且估计术语也不对。不过请各位高人不吝赐教。

A***e
发帖数: 1042
3


【在 m****s 的大作中提到】
: 姑姑年轻时候在家里干重活,导致左右身体(肩颈,后背肌肉)不是很balance,久站
: 久坐的时候右侧躯干容易酸痛疲劳。
: 听说yoga可以让肢体balance,我想问一下,哪种流派的yoga比较针对这种问题?
: sorry,问题比较白痴,而且估计术语也不对。不过请各位高人不吝赐教。

i******m
发帖数: 779
4
楼主的问题恐怕不是新手瑜伽所能够解决的,中医按摩先疏通经络再辅以瑜伽等锻炼方
式估计还行
m****s
发帖数: 10867
5
姑姑年轻时候在家里干重活,导致左右身体(肩颈,后背肌肉)不是很balance,久站
久坐的时候右侧躯干容易酸痛疲劳。
听说yoga可以让肢体balance,我想问一下,哪种流派的yoga比较针对这种问题?
sorry,问题比较白痴,而且估计术语也不对。不过请各位高人不吝赐教。
d*****p
发帖数: 465
6
最好先去看看Physical Therapy吧。

【在 m****s 的大作中提到】
: 姑姑年轻时候在家里干重活,导致左右身体(肩颈,后背肌肉)不是很balance,久站
: 久坐的时候右侧躯干容易酸痛疲劳。
: 听说yoga可以让肢体balance,我想问一下,哪种流派的yoga比较针对这种问题?
: sorry,问题比较白痴,而且估计术语也不对。不过请各位高人不吝赐教。

i******m
发帖数: 779
7
楼主的问题恐怕不是新手瑜伽所能够解决的,中医按摩先疏通经络再辅以瑜伽等锻炼方
式估计还行
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