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yoga版 - 暑假练了wall yoga感觉很不错
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s*******r
发帖数: 592
1
就像当初在国内练的双人瑜伽一样,通过外界力量可以帮助你达到最大化拉伸,很舒服
,当然强度也比较大
y******a
发帖数: 8
2
google了一下才知道啥是wall yoga
感觉好像攀岩啊

【在 s*******r 的大作中提到】
: 就像当初在国内练的双人瑜伽一样,通过外界力量可以帮助你达到最大化拉伸,很舒服
: ,当然强度也比较大

c*********l
发帖数: 47
3
很有趣,应该很适合初学者
a****W
发帖数: 190
4
有视频吗? 怎么开始呢。
a****W
发帖数: 190
5
有视频吗? 怎么开始呢。
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恭喜版副上任做瑜伽闪到腰了
wiki上的yoga条目发一个我很喜欢的瑜伽视频。
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