[合集] 普拉提的疑问？ - yoga版

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S**********y
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SilentSilent (静默有时，言语有时) 于 (Thu May 24 12:01:21 2007) 提到:
从来没做过普拉提，有一次选了一节课，我去了。看着运动量挺大的，觉得很累。然后
看到老师的体形，肚子那肉多多的，她说她一天要教３个小时的普拉提，吃得也很少，
我就纳闷了，那身材咋还不见好呢，难道是因为普拉提本身。从那以后我就再也没做过
普拉提了。。。
大家有经验的说说看？
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reshaping (阿拉蕾--毛茸茸的新生代) 于 (Thu May 24 13:02:27 2007) 提到:
肌肉上面长肥肉了8
也许你的老师不喜欢做有氧运动

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SilentSilent (静默有时，言语有时) 于 (Thu May 24 15:33:21 2007) 提到:
哦。我以为光做普拉提就算是很剧烈的运动了。
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