你明明不胖，干嘛要减肥 - loseweight版

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话题: 减肥话题: 不胖话题: 健身话题: 节食话题: 那些

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C*****l
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现在有太多的姑娘减肥，不管胖还是不胖，反正减肥已经成为大众口号。有时候我真的
很惊讶为什么那些明明瘦得皮包骨的女人们动不动就说，哎呀呀，又胖了，又得减肥了
。这话说得好像多么的不走心啊，你们真的发自内心觉得自己胖吗，那么要让真正胖的
姑娘们情可以堪啊！
在以瘦为美的社会里面，胖，丑，穷恐怕是所有人的痛心处。于是乎，全社会挂起一股
减肥健身风，你若是不加入就是边缘人。那些每天奔忙在健身房里的人，挥汗如雨，往
往是坚持不了多久，一身的肥肉没减掉，倒是浪费了大把的健身钱。
减肥也是要因人而异，科学系统的减肥的，如果个人意志力太差可以约小伙伴一起健身
减肥，相互监督提醒，这样多少还能有点动力，什么节食不运动啊，这种虐待自己的行
为还是不要做了，即使有效也是反弹飞快。短时间高强度的运动还行，控制饮食但是不
是节食，合理的膳食营养是必要的，减肥也不是一蹴而就的事情，需要毅力坚持。毕竟
，当时你吃胖，也不是一口吃得胖子啊！
至于那些不胖硬说要减肥的人，奉劝你们一句，别矫情了，就你们那小身板，赶紧增肥
吧

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