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loseweight版 - BSO一下减肥效果
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话题: 减肥话题: 坚持话题: bso话题: keep话题: 朋友
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1 (共1页)
T****r
发帖数: 4006
1
没有图,只是几个小故事:
那天去吃饭,遇到个朋友,减肥之后就没见过的
她一看到我就大叫:你怎么瘦这么多!
饭店里面所有的人都直刷刷的看向我
我那个脸红啊.....
公车上,遇到另一个朋友,也是减肥之后就没见过的了
她也是:你怎么瘦这么多!你之前比我还胖呢!
我也要减....
并且还在我的腰上捏来捏去,看我是不是减肥导致了松弛的皮肤
其实我一直都有大量的运动,所以减下来也没啥松垮的后果,都还挺自然的
我觉得我责无旁贷,所以马上开始教她怎么减,以后遇到需要我帮的,我也会很尽力的
帮,不想减肥,我觉得他们需要减的,我也要用行动来影响他们,让他们有这个意识.
早上跟一个经常一起坐车的朋友说话
她:你没发现吗?你瘦了好多!
我大笑:我当然发现了,我天天都发现,是我故意减下去的了,不是自然瘦的....
早上一试衣服,国内带来的很多衣服又可以穿上了,呵呵,都是n年前的东西了
我现在也是不经常看体重了,感觉只要运动和节食坚持下去,整个体型都是一直在变小的
感慨一下,快6个月了,每一天都需要一些坚持,从第一天看到第6个月的这天,觉得很
遥远,很难坚持,从第6个月的这天看回第一天,才发现这几个月的成就感真
f*********d
发帖数: 366
2
赞~!支持~!!!
T****r
发帖数: 4006
3
呵呵~
之前瘦的时候体会不到这种从巨胖变回来的心情啊,所以那时候不懂的珍惜,不知道保
持一个好的体型原来是这么的重要,也不知道体型不好了对自己的自信心又是怎么样的
一个破坏效果。

【在 f*********d 的大作中提到】
: 赞~!支持~!!!
V**I
发帖数: 59
4
好爽啊,羡慕死了
曾经有一天,我翻出一件上学时穿的裙子,套上后抬了下胳膊,听到了斯啦一声,当时
心都碎了

【在 T****r 的大作中提到】
: 没有图,只是几个小故事:
: 那天去吃饭,遇到个朋友,减肥之后就没见过的
: 她一看到我就大叫:你怎么瘦这么多!
: 饭店里面所有的人都直刷刷的看向我
: 我那个脸红啊.....
: 公车上,遇到另一个朋友,也是减肥之后就没见过的了
: 她也是:你怎么瘦这么多!你之前比我还胖呢!
: 我也要减....
: 并且还在我的腰上捏来捏去,看我是不是减肥导致了松弛的皮肤
: 其实我一直都有大量的运动,所以减下来也没啥松垮的后果,都还挺自然的

E******n
发帖数: 6647
5
嗯嗯
前几天labmate看了我12月底的照片(那时候135lb左右,其实也没那么胖,但照出来脸
就是个球)说,that's the incentive...still can tell this is you...
然后2个朋友都说我瘦了瘦了不能再瘦了@@她们也开始向我学习减肥呵呵

【在 T****r 的大作中提到】
: 呵呵~
: 之前瘦的时候体会不到这种从巨胖变回来的心情啊,所以那时候不懂的珍惜,不知道保
: 持一个好的体型原来是这么的重要,也不知道体型不好了对自己的自信心又是怎么样的
: 一个破坏效果。

G***a
发帖数: 27294
6
哈哈。不错,继续努力,成为role model:)
你已经是个success了

【在 T****r 的大作中提到】
: 没有图,只是几个小故事:
: 那天去吃饭,遇到个朋友,减肥之后就没见过的
: 她一看到我就大叫:你怎么瘦这么多!
: 饭店里面所有的人都直刷刷的看向我
: 我那个脸红啊.....
: 公车上,遇到另一个朋友,也是减肥之后就没见过的了
: 她也是:你怎么瘦这么多!你之前比我还胖呢!
: 我也要减....
: 并且还在我的腰上捏来捏去,看我是不是减肥导致了松弛的皮肤
: 其实我一直都有大量的运动,所以减下来也没啥松垮的后果,都还挺自然的

s**********g
发帖数: 1578
7
zan
s**********g
发帖数: 1578
8
zan
T****r
发帖数: 4006
9
@~@被你说的逗死,有那么惨吗,呵呵~
开始节食和选择性吃东西吧,慢点没事,重要的是意识

【在 V**I 的大作中提到】
: 好爽啊,羡慕死了
: 曾经有一天,我翻出一件上学时穿的裙子,套上后抬了下胳膊,听到了斯啦一声,当时
: 心都碎了

T****r
发帖数: 4006
10
瞧瞧这model的影响力,我都还没到135呢,就美的不行了
你这都在往瘦子里变了,我要向你学习你这自觉性

【在 E******n 的大作中提到】
: 嗯嗯
: 前几天labmate看了我12月底的照片(那时候135lb左右,其实也没那么胖,但照出来脸
: 就是个球)说,that's the incentive...still can tell this is you...
: 然后2个朋友都说我瘦了瘦了不能再瘦了@@她们也开始向我学习减肥呵呵

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T****r
发帖数: 4006
11
是的,我要继续减,做个好榜样,同时要让我的朋友们,家人们都行动起来,为减少胖
子而努力....
谢谢你的夸张,嘿嘿~

【在 G***a 的大作中提到】
: 哈哈。不错,继续努力,成为role model:)
: 你已经是个success了

J********t
发帖数: 83
12
我也是啊. 很多公司里面从没说过话的同事都和我说我看起来好像lose了很多weight,
问我是健身还是diet, 公司做清洁的女工一见到我就说我skinny,说可不能再减了.
我大概三个月lose了30 lbs. 自己也很自豪, 尤其是再没有特别饿肚子的情况下,靠跑
步锻炼减下来的.

【在 T****r 的大作中提到】
: 没有图,只是几个小故事:
: 那天去吃饭,遇到个朋友,减肥之后就没见过的
: 她一看到我就大叫:你怎么瘦这么多!
: 饭店里面所有的人都直刷刷的看向我
: 我那个脸红啊.....
: 公车上,遇到另一个朋友,也是减肥之后就没见过的了
: 她也是:你怎么瘦这么多!你之前比我还胖呢!
: 我也要减....
: 并且还在我的腰上捏来捏去,看我是不是减肥导致了松弛的皮肤
: 其实我一直都有大量的运动,所以减下来也没啥松垮的后果,都还挺自然的

E******n
发帖数: 6647
13
3个月30很猛啊,我才你的一半

,

【在 J********t 的大作中提到】
: 我也是啊. 很多公司里面从没说过话的同事都和我说我看起来好像lose了很多weight,
: 问我是健身还是diet, 公司做清洁的女工一见到我就说我skinny,说可不能再减了.
: 我大概三个月lose了30 lbs. 自己也很自豪, 尤其是再没有特别饿肚子的情况下,靠跑
: 步锻炼减下来的.

E******n
发帖数: 6647
14
昨天exchange版淘来的一条半裙到了,165cm 66A我竟然穿上了,真是太感动了,但小
肚子还是包得很紧的有点弹出来。最近其实吃得挺多,爆碳水,都在靠运动抵消,希望
小肚子再下去点~~~

【在 T****r 的大作中提到】
: 瞧瞧这model的影响力,我都还没到135呢,就美的不行了
: 你这都在往瘦子里变了,我要向你学习你这自觉性

z****a
发帖数: 728
15
真好!!!坚持啊~~~!!!
T****r
发帖数: 4006
16
不反弹就是胜利,不要太压抑,实在有craving就吃一些,控制好量就成,我时常都有
点小放纵,所以还没有那种节食节到痛苦,或者虐待自己的地步,基本上我是可以一直
这样生活下去的..

【在 E******n 的大作中提到】
: 昨天exchange版淘来的一条半裙到了,165cm 66A我竟然穿上了,真是太感动了,但小
: 肚子还是包得很紧的有点弹出来。最近其实吃得挺多,爆碳水,都在靠运动抵消,希望
: 小肚子再下去点~~~

Q*****3
发帖数: 113
17
向 Toleer 学习。
我也要健康减肥。
h****n
发帖数: 2784
18
jj ~~
我要坚持阿~

【在 T****r 的大作中提到】
: 没有图,只是几个小故事:
: 那天去吃饭,遇到个朋友,减肥之后就没见过的
: 她一看到我就大叫:你怎么瘦这么多!
: 饭店里面所有的人都直刷刷的看向我
: 我那个脸红啊.....
: 公车上,遇到另一个朋友,也是减肥之后就没见过的了
: 她也是:你怎么瘦这么多!你之前比我还胖呢!
: 我也要减....
: 并且还在我的腰上捏来捏去,看我是不是减肥导致了松弛的皮肤
: 其实我一直都有大量的运动,所以减下来也没啥松垮的后果,都还挺自然的

T****r
发帖数: 4006
19
我也要啊,这几天跟朋友出去吃了好多吃饭
这个这个效果真的是不太好啊,嘿嘿
本以为周期放松一下,结果....
大家的经验教训,不信就是不行

【在 h****n 的大作中提到】
: jj ~~
: 我要坚持阿~

l********0
发帖数: 295
20
羡慕ING, 这两天不好意思写日志了都,吃了两次自助。

【在 E******n 的大作中提到】
: 嗯嗯
: 前几天labmate看了我12月底的照片(那时候135lb左右,其实也没那么胖,但照出来脸
: 就是个球)说,that's the incentive...still can tell this is you...
: 然后2个朋友都说我瘦了瘦了不能再瘦了@@她们也开始向我学习减肥呵呵

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l********0
发帖数: 295
21
我也是 吃了好多饭 唉呀

【在 T****r 的大作中提到】
: 我也要啊,这几天跟朋友出去吃了好多吃饭
: 这个这个效果真的是不太好啊,嘿嘿
: 本以为周期放松一下,结果....
: 大家的经验教训,不信就是不行

E******n
发帖数: 6647
22
我也不好意思写了,吃了很多甜食,布朗尼什么的

【在 l********0 的大作中提到】
: 羡慕ING, 这两天不好意思写日志了都,吃了两次自助。
T****r
发帖数: 4006
23
哈哈,大家集体堕落了
重新抓紧吧,我真的吃回去好几磅...杯具
g**********s
发帖数: 856
24
吃多了不怕,就怕吃多了还不动,最好是多吃点激励自己多动,这样口福也享乐,健康
也有了,还能打破平台,多好 =D
n**m
发帖数: 7872
25
超赞mm
相信你是从内到外都变了个人,更自信了,更懂得珍惜,enjoy life了,这可能比减肥
本身更值得骄傲。
T****r
发帖数: 4006
26
你们真是太好了,左右都是鼓励..
超感动...
j******p
发帖数: 8333
27
very very true. I lost 25 lbs in 5 months and 4 sizes.
Everybody when they first met me, had the same reaction as your friends.
I am so happy.
I swear to myself I would never go back to the old weight again.
Keep moving, keep healthy diet

【在 T****r 的大作中提到】
: 呵呵~
: 之前瘦的时候体会不到这种从巨胖变回来的心情啊,所以那时候不懂的珍惜,不知道保
: 持一个好的体型原来是这么的重要,也不知道体型不好了对自己的自信心又是怎么样的
: 一个破坏效果。

T****r
发帖数: 4006
28
@~@ agree, keep healthy life style..

【在 j******p 的大作中提到】
: very very true. I lost 25 lbs in 5 months and 4 sizes.
: Everybody when they first met me, had the same reaction as your friends.
: I am so happy.
: I swear to myself I would never go back to the old weight again.
: Keep moving, keep healthy diet

I********5
发帖数: 1415
29
大家一起坚持,不反弹就是更大的胜利,我现在也在起伏呢。先坚持住胜利成果,再迈
向新的目标。

【在 T****r 的大作中提到】
: 哈哈,大家集体堕落了
: 重新抓紧吧,我真的吃回去好几磅...杯具

q*****e
发帖数: 225
30
受到鼓励啦,谢谢LZ
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T****r
发帖数: 4006
31
加油

【在 q*****e 的大作中提到】
: 受到鼓励啦,谢谢LZ
s*******k
发帖数: 3071
32
听到了斯啦一声,当时心都碎了----深有同感!!!!

【在 V**I 的大作中提到】
: 好爽啊,羡慕死了
: 曾经有一天,我翻出一件上学时穿的裙子,套上后抬了下胳膊,听到了斯啦一声,当时
: 心都碎了

1 (共1页)
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